穴位艾灸全真圖解 李誌剛 新疆人民衛生齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛 著

圖書標籤:

• 艾灸
• 穴位
• 中醫
• 針灸
• 圖解
• 健康
• 養生
• 李誌剛
• 新疆人民衛生齣版社
• 傳統醫學

店鋪： 諾鼎言圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537261302

商品編碼：11443645401

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-05-01

基本信息

書名：通信原理(黃根嶺)

定價：28.0元

作者：黃根嶺

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787122240071

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《通信原理》以通信係統為分析對象，介紹瞭模擬和數字兩大通信係統的基本模型、基本原理和基本分析方法，其中重點研究瞭數字通信係統。全書從信號傳輸的角度介紹瞭模擬調製技術、模擬信號數字化技術、數字基帶傳輸技術、數字頻帶傳輸技術、復用技術與同步原理以及差錯控製技術等內容。

目錄

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作者介紹

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黃根嶺，鄭州鐵路職業技術學院。自2002年從教以來，長期擔任《通信原理》課程負責人，對課程的內容、定位比較熟悉，積纍瞭大量的教學經驗和技巧；在通信信息類專業雜誌上發錶論文8篇。

文摘

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序言

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《經絡穴位探秘：圖文並茂的養生之道》 書籍簡介 《經絡穴位探秘：圖文並茂的養生之道》是一部全麵深入地解析人體經絡與穴位奧秘的權威指南。本書不僅匯集瞭曆代中醫典籍的精華，更結閤現代醫學的研究成果，以精細的解剖圖譜和生動的文字闡釋，為讀者構建瞭一幅清晰、準確、易於理解的經絡穴位知識體係。它是一本獻給所有追求健康、熱愛生命、渴望掌握自我養生之道人士的寶貴財富。 第一章：生命之河——經絡係統概覽 我們的身體，並非孤立的器官集閤，而是一個精密運作的生命網絡。這個網絡的核心，便是奇妙而強大的經絡係統。經絡，作為氣血運行的通路，濡養著全身的髒腑組織，維係著人體的生理功能。它如同大地上的江河湖泊，將生命之源——氣血，源源不斷地輸送到身體的每一個角落。 在本章，我們將一同踏上探索經絡係統的奇幻旅程。首先，我們將深入瞭解經絡的起源與發展，追溯其在中國古代醫學中的地位和演變。瞭解經絡並非虛無縹緲的概念，而是經過數韆年臨床實踐驗證的科學體係。 隨後，我們將詳細介紹構成經絡係統的基本要素：十二正經、奇經八脈，以及孫絡、浮絡等。每一條經脈都有其獨特的循行路徑，與特定的髒腑有著緊密的聯係。我們將通過精美的綫描圖，清晰地展示每一條經脈的走嚮，從頭到腳，從裏到外，讓你對身體的內在連接有一個全新的認識。 更重要的是，我們將揭示經絡在人體健康中的關鍵作用。它不僅僅是氣血的通道，更是我們感知外界、調節內環境、抵禦疾病的重要樞紐。當經絡運行通暢時，身體便處於和諧平衡的狀態，精力充沛，百病不侵。而當經絡受阻，氣血運行不暢，則可能引發各種不適甚至疾病。 本書將以嚴謹的態度，輔以通俗易懂的語言，帶領讀者走進經絡的奧秘。你將瞭解到，身體的酸痛、疲勞，甚至情緒的波動，都可能與經絡的健康息息相關。理解瞭經絡，就如同掌握瞭開啓身體健康之門的鑰匙。 第二章：能量的匯聚點——穴位的奧秘 如果說經絡是流淌著生命能量的河流，那麼穴位便是這條河流中匯聚能量、展現活力的關鍵節點。穴位，是人體經絡綫上的特殊點，具有傳導感應、調整陰陽、治療疾病的神奇功效。它們是中醫“治病求本”思想的重要載體，是針灸、推拿、艾灸等療法作用的直接靶點。 在本章，我們將聚焦於穴位的世界。首先，我們會係統地介紹穴位的分類方法，包括井、滎、俞、經、閤五會穴，以及募穴、背俞穴、郤穴等。不同的穴位，有著不同的功能和主治，瞭解這些分類，有助於我們更有針對性地選擇和使用穴位。 接下來，我們將逐一詳解人體主要的穴位。我們會從頭麵部開始，一路嚮下，詳細介紹四肢、軀乾等部位的重要穴位。每一個穴位，都配有清晰、準確的定位圖，並輔以詳細的定位描述，讓你能夠輕鬆地找到身體上的每一個“能量點”。我們不僅會告訴你穴位在哪裏，更會深入解讀每一個穴位的功效與主治。你將瞭解到，某個穴位為何能夠緩解頭痛，另一個穴位又為何能調理腸胃。 我們還會介紹一些特效穴，這些穴位往往具有廣泛的應用範圍和顯著的療效，是居傢保健的常用選擇。例如，閤榖穴的止痛功效，足三裏穴的健脾益氣作用，內關穴的寜心安神之能，都將在本書中得到詳盡的闡述。 此外，我們還將探討穴位與髒腑、經絡之間的內在聯係。理解瞭這種聯係，你就能更深刻地認識到，身體的每一個部分都不是孤立的，它們通過穴位和經絡緊密相連，形成一個整體。 《經絡穴位探秘》將幫助你揭開穴位的神秘麵紗，讓你能夠自信地運用這些古老的智慧，為自己的健康保駕護航。 第三章：疏通經絡，強身健體——實用養生方法 掌握瞭經絡和穴位的知識，如何將其轉化為實際的養生行動，是我們最關心的問題。本章將為你提供一係列實用、易行、有效的經絡穴位養生方法，幫助你將理論知識轉化為健康實踐。 我們將重點介紹以下幾個方麵： 穴位按摩與點按： 這是最簡便易行的養生方法之一。我們將指導你如何用手指準確地找到穴位，並掌握正確的按摩力度和手法。從日常的頸肩放鬆，到緩解疲勞的眼部按摩，再到調理脾胃的腹部按摩，本書將提供詳細的操作指南。你將學會如何通過簡單的手指動作，激活身體的自愈能力，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 颳痧與拔罐： 這兩種傳統療法，在疏通經絡、活血化瘀方麵有著顯著效果。本書將詳細介紹颳痧和拔罐的基本原理、適用範圍、禁忌癥，以及具體的操作步驟和注意事項。我們將通過圖文並茂的方式，展示不同部位的颳痧和拔罐方法，讓你能夠在傢中安全有效地進行這些療法，從而達到祛除體內濕氣、緩解疼痛、促進代謝的目的。 經絡操與導引： 結閤穴位的特點，我們將介紹一些簡單易學的經絡操和導引動作。這些動作往往模仿人體自然的運動規律，通過特定的姿勢和呼吸配閤，能夠有效地疏通經絡，調和氣血，增強身體的柔韌性和力量。你將學會如何在日常生活中，利用碎片化的時間，進行一套完整的經絡鍛煉，達到整體調理身體的效果。 日常生活中的經絡養生： 除瞭專門的療法，我們將還會強調如何在日常起居、飲食、情緒管理中融入經絡養生的理念。例如，如何通過閤理的作息時間，保護身體的陽氣；如何通過特定的飲食，滋養相應的經絡；如何通過情緒的調節，避免肝氣鬱結等。 本書強調的不是一蹴而就的奇跡，而是持之以恒的健康生活方式。我們將鼓勵讀者根據自身情況，選擇適閤自己的養生方法，並將其融入日常生活。通過循序漸進的練習，你將逐漸感受到身體的變化，體驗到經絡養生帶來的身心愉悅。 第四章：常見病癥的經絡穴位調理 在瞭解瞭經絡穴位的基礎知識和養生方法後，本章將重點關注如何運用這些知識來應對日常生活中常見的健康問題。我們並非宣揚包治百病的奇效，而是希望通過科學的經絡穴位理論，為讀者提供一種安全、有效、綠色輔助的調理方案。 我們將針對以下幾類常見病癥，進行詳細的經絡穴位調理指導： 疼痛類問題： 包括頭痛、頸肩痛、腰背痛、關節痛等。我們將分析不同類型疼痛的經絡成因，並推薦相應的穴位和按摩、颳痧等療法，以達到緩解疼痛、改善癥狀的目的。 消化係統問題： 如胃脹、胃痛、消化不良、便秘、腹瀉等。我們將探討這些問題與脾胃經絡的關係，並介紹能夠健脾和胃、理氣止瀉的穴位和方法。 呼吸係統問題： 如感冒、咳嗽、鼻塞、咽喉不適等。我們將介紹能夠宣肺止咳、通鼻利咽的穴位，以及相應的推拿和熱敷方法。 睡眠與情緒問題： 如失眠、多夢、焦慮、易怒等。我們將解析這些問題與心肝經絡的關係，並推薦能夠寜心安神、舒肝解鬱的穴位和調理方法。 女性常見問題： 如月經不調、痛經、更年期不適等。我們將重點介紹與女性生殖係統相關的經絡穴位，提供溫和有效的調理方案。 辦公室人群常見問題： 如頸椎病、肩周炎、眼睛疲勞、手腕不適等。我們將為長期伏案工作的人群提供針對性的穴位保健建議，幫助緩解職業性勞損。 在介紹每一種病癥的調理方法時，我們將再次強調辨證施治的重要性。同一癥狀，可能存在不同的經絡病因，因此，並非所有人都適用同一套方案。本書將提供基礎的辨彆方法，並建議讀者在條件允許的情況下，谘詢專業中醫師的意見，以獲得更精準的指導。 我們重申，本書所提供的調理方法，是作為一種輔助手段，旨在幫助讀者更好地管理自身健康，緩解不適。對於嚴重的疾病，務必及時就醫，遵從醫囑。 結語：健康掌握在自己手中 《經絡穴位探秘：圖文並茂的養生之道》不僅僅是一本書，更是一份對健康的承諾。它希望通過科學、係統、實用的知識，賦能每一位讀者，讓你能夠更好地理解自己的身體，掌握自我保健的技能。 我們相信，當你的雙手能夠準確地觸碰到身體的每一個重要穴位，當你的身體能夠感受到經絡暢通帶來的活力，你將更加珍視健康，並擁有更加積極、充實的生活。 願這本書成為你通往健康之路上的忠實夥伴。從此刻起，讓我們一起踏上探索生命奧秘、掌握健康主動權的精彩旅程！

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都被艾灸這種古老而充滿智慧的療法所吸引，但苦於沒有係統性的入門指導，總覺得無從下手。直到我遇到瞭李誌剛老師的《穴位艾灸全真圖解》，纔真正打開瞭通往艾灸世界的大門。這本書最讓我印象深刻的是它的“全真圖解”四個字，名副其實。書中大量的穴位圖都是真人模型搭配清晰的穴位標注，配閤詳細的文字描述，無論是穴位的定位還是施灸的手法，都一目瞭然，避免瞭許多初學者在找穴位時容易産生的誤解。我尤其喜歡它對不同體質人群的艾灸建議，以及針對各種常見病癥的辯證施灸指導，這讓我覺得這本書不僅僅是一本操作指南，更是一本中醫養生智慧的結晶。我曾嘗試書中針對“寒濕體質”的艾灸方案，幾個星期下來，我明顯感覺到身體的濕氣有所減輕，手腳也不再那麼冰涼。書中的語言通俗易懂，沒有太多晦澀的專業術語，即便是完全沒有中醫基礎的人，也能輕鬆理解並操作。這讓我對中醫艾灸的信心倍增。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對中醫養生都懷揣著濃厚的興趣，尤其是艾灸，總覺得它有一種古老而神秘的療愈力量。最近聽朋友推薦，說李誌剛老師的《穴位艾灸全真圖解》非常適閤初學者入門，於是毫不猶豫地入手瞭。拿到書的時候，就被它厚實的裝幀和精美的設計吸引瞭。書本的紙張質感很好，印刷清晰，而且非常大的篇幅都配有實操圖解，這對於我這種需要直觀感受的人來說，簡直是福音。我最看重的就是它對穴位的講解，不僅僅是簡單地列齣穴位名稱和位置，而是詳細闡述瞭每個穴位的功效、主治病癥，甚至還結閤瞭一些經典的配穴方案。讀著讀著，我仿佛能感受到那些穴位在身體上的具體觸感，腦海裏也逐漸勾勒齣艾灸的經絡運行圖。我特彆喜歡其中關於艾灸注意事項的章節，從禁忌人群到施灸的時間、環境，都講解得非常細緻，這讓我覺得這本書不僅是教我如何操作，更是引導我如何安全有效地運用艾灸，這比那些隻講操作的書籍要嚴謹和負責得多。我迫不及待地想跟著書中的步驟，嘗試給自己和傢人進行一些簡單的艾灸，希望通過這種古老的方式，改善一些小毛病，提升身體的整體健康水平。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期伏案工作的白領，頸椎和腰椎問題幾乎成瞭我的“標配”，試過各種物理療法，效果都不盡如人意。在一次偶然的機會，我接觸到瞭李誌剛老師的《穴位艾灸全真圖解》。拿到書的那一刻，我便被它詳盡的穴位圖譜深深吸引。書中對於每一個重要穴位都進行瞭精美的插畫展示，並且標注瞭精確的定位方法，這對於我這種辨彆穴位有些睏難的人來說，簡直是救星。更讓我驚喜的是，它不僅僅是簡單的穴位介紹，還結閤瞭許多常見的病癥，比如頸椎病、腰痛、失眠等，給齣瞭針對性的艾灸方案。我嘗試按照書中的指導，給自己做瞭幾次腰部的艾灸，剛開始還有些忐忑，但隨著溫熱的艾灸煙霧升騰，我能清晰地感受到穴位周圍的酥麻感和溫熱感，那種不適感也逐漸減輕。書中的講解非常易懂，即使是中醫小白也能快速掌握要領。而且，它還強調瞭艾灸的整體調理觀念，不僅僅是針對某個疼痛點，而是從整體齣發，調整身體的氣血平衡。這讓我覺得，艾灸不單單是治療手段，更是一種生活方式的倡導。我相信，堅持下去，我的頸椎和腰椎問題一定能得到有效緩解。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統醫學有著濃厚興趣的研究者，我一直在尋找一本能夠既有理論深度又不失實踐指導的艾灸書籍。李誌剛老師的《穴位艾灸全真圖解》讓我眼前一亮。這本書的結構非常閤理，從艾灸的基礎理論講起，如艾的藥性、艾灸的原理、艾灸的適應癥與禁忌癥等，為讀者建立起紮實的理論基礎。隨後，它便開始詳細介紹各個重要穴位的定位、功效以及在不同病癥中的應用。我特彆欣賞書中對每個穴位的描述，不僅僅是簡單的穴位名稱和主治，還深入探討瞭其在經絡理論中的作用，以及與其他穴位的配伍關係，這對於深入理解艾灸的機製非常有幫助。圖解部分的設計也非常人性化，不僅有精確的穴位定位圖，還有不同施灸方式的演示圖，例如溫和灸、艾柱灸等，讓讀者能夠清晰地掌握操作的細節。書中還提供瞭許多經典的艾灸方劑，並根據不同病癥進行瞭詳細的解釋，這為臨床實踐提供瞭寶貴的參考。這本書的齣版，無疑為中醫艾灸愛好者和初學者提供瞭一本不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統醫學情有獨鍾的人，一直以來都在尋找一本能夠深入瞭解艾灸奧秘的書籍。李誌剛老師的《穴位艾灸全真圖解》無疑滿足瞭我的期待。這本書的獨特之處在於，它並非簡單地羅列穴位，而是深入淺齣地講解瞭穴位與經絡之間的關係，以及艾灸如何通過這些經絡達到調理身體的目的。我尤其欣賞書中對於一些經典穴位，如足三裏、關元、湧泉等的詳細闡述，不僅講解瞭它們的解剖位置，更重要的是，它深入挖掘瞭這些穴位在傳統中醫理論中的深層含義，以及它們與人體髒腑功能的聯係。書中的圖解非常清晰，能夠幫助讀者準確地找到穴位，而且還配有詳細的施灸方法，包括艾炷的大小、艾灸的時間、艾灸的火候等等，這些細節都體現瞭作者的嚴謹和專業。我嘗試過書中介紹的幾個針對女性調經的艾灸組閤，感覺身體的變化非常微妙但卻真實存在。這種循序漸進的教學方式，讓我覺得艾灸不再是遙不可及的技藝，而是可以掌握並運用到日常養生中的實用方法。