经典教育全集：斯特娜的自然教育法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] M.S.斯特娜 著，胡敏 译

图书标签:

• 教育学
• 自然教育
• 儿童教育
• 家庭教育
• 斯特娜
• 经典教育
• 教育方法
• 蒙台梭利
• 早期教育
• 亲子教育

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307126855

版次：1

商品编码：11521846

包装：平装

丛书名： 经典教育全集

开本：16开

出版时间：2014-11-01

用纸：胶版纸

页数：262

字数：240000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：新婚夫妇，孩子爸妈，学校教师
　　

我们的很多教育体制是为教育正常的孩子而构建的，
　　但是对于那些聪明的孩子却很难设定一个教育模式，
　　帮助他们发展，促使他们尽情施展才华。
　　这也是为什么我们很难再产生维多利亚时期那样的大文学家，
　　并不是因为那个时代多产天才，
　　而是因为我们现在的教育方式扼杀了天才儿童想象的翅膀。

内容简介

《经典教育全集：斯特娜的自然教育法》以自然教育法的原著版本为基础，参阅了近年来自然教育法的多种国内译本，用更系统的结构、更清晰的层次、更细节化的游戏描述，综合性地介绍了这一教育方法。既可以使读者了解自然教育法的宗旨，又对自然教育法中涉及的众多领域做了系统介绍，描述了数学、外语、生物、地理、历史等学科的游戏学习方法，对孩子的感官能力、思维动力、动手能力、品德素质的培养都提供了训练方法及操作原则。

作者简介

　　M.S.斯特娜（M.S.Shiterna 1870-1931年），曾任美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言学教授。在阅读《卡尔·威特的教育》后深受影响，逐渐形成了自己的教育思想，即“自然教育”理论。在此理论的指导下，她的女儿维妮弗里德9岁就成为了人们眼中的天才儿童。斯特娜夫人渴望让世人了解早期教育对孩子成长的重要性，于是写成了《斯特娜的自然教育》-书，并成立了自然教育学校，培养了众多天才儿童。

精彩书评

　　应该把这套书送给每一对新婚夫妇，每一位进入产房的妈妈，每一位幼儿园的教师，每一所学校的图书馆，以至，每一位父母。
　　——编者

目录

第一篇 什么是自然教育法
1.自然教育法的基础理念
2.自然教育法的5个目标
3.自然教育法的30条原则

第二篇 如何使用自然教育法
1.工具：1-6岁自然教育工具单
2.使用：自然教育工具怎么用
3.榜样：为孩子树立优等模型
4.牵引：再普通的孩子也是带着天赋降世
5.鼓励：小家伙们依靠我们获得进步
6.强化内部动机：表扬与奖励要恰当
7.交流：不要再用“汪汪”代替“斑点狗”

第三篇 自然属性法则
1.母亲：推动摇篮之手也能推动整个世界
2.食物：大脑要食物来“营养”，不是要食物来“迟钝”
3.学校：自然教育学校什么样
4.自然：大自然是最好的教科书

第四篇 五官官能延伸法则
1.听：并非摇篮曲的叙事训练法
2.看：颜色冲击及颜色竞技训练法
3.说：完整规范的语言系统发展法则

第五篇 学习法则
1.英语：系统的英语学习模式
2.外语：各种有趣的外语学习法
3.音乐：七彩音色游戏法
4.数学：为枯燥学科创造趣味盎然的学习方法
5.美术：多感官的综合训练及意识拓展训练
6.历史及文学：戏剧化的上演，节奏化的记忆
7.地理：学习地理可以和听童话一样有趣
8.生物：物种学习基于自然生态

第六篇 思维动力法则
1.记忆力：孩子的记忆天赋非常强大
2.观察力：敏锐观察力源自不断训练
3.创造力：肯动脑筋，孩子就可以创造
4.专注力：无论有多少干扰也不把正在做的事情停下来
5.想象力：想象支配着整个世界

第七篇 身体能动力法则
1.运动力：不要束缚孩子的手足，妨碍他的成长
2.动手力：放手让孩子去做
3.习惯性：只有父母坚定不移，孩子才更有信心

第八篇 品行法则
1.品行训练的基本原则
2.自制力：幸福的人能支配自己
3.自信心：当母亲对孩子说“你能行”，孩子就会迎难而上
……
第九篇 社会能力法则
第十篇 气质怡人法则

精彩书摘

　　在为女儿喂奶期间，我始终坚持这样一个原则：要充分满足她吃奶的需要，只要她饿了就给她喂奶。初生婴儿的胃着实很小，无论你多久前喂过他，你仍可再喂他一次，母乳是不会吃得太多的。我让女儿在哺乳时期吃得很香，吃得很满足，吃得很舒服。另外，在给女儿喂奶期间，母亲也不要再使用香水或有浓重香味的化妆品。因为新生儿的嗅觉极为敏感，她熟悉那种来自于母亲的味道，浓重的香味会使婴儿不安，认为这不是自己的妈妈。有一次，我稍微用了一点护肤的化妆品，小维妮弗蕾德就哭闹不安，甚至要推开我。在哺乳期间，我对女儿的照料是极为精心的。她现在有那么健康的身体以及聪明的头脑，我想是和她在婴儿时期得到细心的照料分不开的。玲破坏他的胃口就是毁掉他的健康
　　芝加哥公立学校的一位负责人曾说：“一个孩子从出生到离开家庭，父母都应该密切关注他的身体健康。即使我们当中的部分父母出于获利的动机抚养孩子，也需要这么做，因为哪怕你是为了收获，在培养一片黑胡桃小树林，或者为了美丽，培养一簇玫瑰花丛，我们都会分阶段地培养它们，并且我们会常常惦念着它们。”每个母亲都知道，成长中的孩子的饮食需要阶段性地调整，需要随着孩子年龄的变化而变化。
　　在哺育小维妮弗蕾德的过程中，我尤其注意供给她健康有营养的食物。出生后第一年是婴儿生长发育速度最快的一年，这一阶段的饮食呈现明显递进性。出生后第一个月，婴儿只会用舌头吸吮，此时若把固体食物放人婴儿口中，食物会被舌头推出口外，而不大会被咽下，这就是为什么液体食物在这时期是最适合的。大多数婴儿在4-5个月时体重增长到他出生时的两倍，到一岁时增长至三倍。婴儿体重大幅度增长，也反映出孩子需要更多的营养来供给身体。
　　婴儿出生后4个月，能从母乳或配方奶中获得充足的营养。第4个月开始，可为婴儿添加一些柔细的半流质食物，如木瓜泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、菠菜泥、土豆泥或者米糊等。喂孩子时不要把勺子放得太深，以避免可能引起他噎塞。婴儿吃饱时，很明显就可以看出来。他会转头，闭紧嘴巴表示他不吃了，也可能用哭来表示不要再吃，此时就不要强迫孩子进食。
　　在这以后，第三阶段，应逐渐增加固体食物，保证婴儿得到充足的营养。再大一点的婴儿愿意自己用手去抓取食物，这个年龄的孩子自己进食不可避免地会把食物弄得狼藉一片，手脸搞得很脏，随着年龄的增长，这种情况会逐步消失。喂孩子进食时，父母要保持冷静与温和，使用餐的时光温馨愉快。
　　在小维妮弗蕾德4个月大后，每在进食前一小时，我都给她喝一茶匙甜橙汁。再后来，我逐渐给她增加西梅汁、煮鸡蛋和土豆泥等食物。需要说明一点，在女儿两岁以前，我很少喂她肉吃。
　　小维妮弗蕾德2岁后，菜、肉、鱼、蛋、豆制作的食品，面包、薯类等食品都是很好的选择。5岁时，小维妮弗蕾德的饮食要求已基本接近成人，但我很少让她进食刺激性强的食物。
　　很多民族的食物都是以谷物为原料，这类食物绝对有益健康，但小维妮弗蕾德不太喜欢吃，所以我从来不强迫她吃，只是会想办法多变换一些做法，将此类食物混杂在各种菜肴或者主食中。以此分散她的注意力，使她在不知不觉中进食。即使是成人，被强迫吃下自己厌恶的食物也是一件痛苦的事，所以不要四处追逐孩子，逼孩子吃他不愿吃的东西。
　　……

前言/序言

一位30 岁的夫人，生下了一个小女孩——一个不漂亮的小女孩。正是这个小女孩，让母亲的人生自此变得丰富多彩且意义无限；正是这个小女孩，成为至今仍然风靡的自然教育法的典型范例。这个小女孩，3 岁时，能够熟练拼写、阅读，并开始写诗；4 岁时，可以用世界语完成剧本；5 岁时，完成出版多部作品；6 岁时，熟练使用打字机，自录经典诗篇千首；8 岁时，用世界语翻译了经典名著《鹅妈妈》；9 岁时，通过了美国斯坦福大学和威斯康星大学麦迪逊分校的入学考试；10 岁时，能熟练使用13 门语言……这位夫人就是自然教育法的开创者、斯特娜夫人；这个小女孩就是斯特娜夫人的女儿、小维妮弗蕾德。

小维妮弗蕾德的其他才能同样卓越非凡：她很小的时候就会拉小提琴，弹得一手好钢琴，绘画才能令艺术家都惊叹，数次在国际象棋锦标赛中获奖。可以说，小维妮弗蕾德在音乐、美术、文史、数学、雕塑等诸多领域均才能出众。

当年的小维妮弗蕾德曾自编自创无数经典的知识歌谣，比如《骨之歌》《玛丽的小羊之歌》《五只小猪》《三只瞎眼鼠》《让大黄蜂飞吧》《蜗牛从你的小洞爬出来》《吝啬鬼的灵魂》《小婴儿奇妙长大》等，直到今天，这些歌谣的集萃仍然不断再版，成为父母帮助孩子记忆的最佳读物。

小维妮弗蕾德幼时所做的关于美国历史的诗歌至今仍有人能够一字不差地背诵，至少大多数人都知道诗歌的前两句：十四世纪，哥伦布在蓝色的海洋航行；这片土地，这片自由的土地，这片我们深爱的土地……

斯特娜夫人的自然教育法脱胎于老卡尔·威特的早期教育法，她开办了三所自然教育学校，告诉大家如何用最简单的方法将自然学校搬回家。

自然教育深信每个孩子都是带着某种天赋降世，母亲有责任开发孩子的天赋；自然教育对想象力和创造力的培养、开发，高于一切；自然教育注重个性化的单独培养，而不是群体模式的同质化培养……斯特娜夫人希望让爱和兴趣成为教育的主导，应该调动孩子所有的感官参与，通过有目的性的游戏体会教育的乐趣，“解放”他们。

小维妮弗蕾德的卓越表现无疑是斯特娜夫人自然教育法的最有力证明。斯特娜夫人一如当年的老卡尔·威特，用自己的教育实践向世人证明：神童不是天生的，任何一个孩子，只要教育得法，都可以成才。

本书以自然教育法的原著版本为基础，参阅了近年来自然教育法的多种国内译本，用更系统的结构、更清晰的层次、更细节化的游戏描述，综合性地介绍了这一教育方法。既可以使读者了解自然教育法的宗旨，又对自然教育法中涉及的众多领域做了系统介绍，描述了数学、外语、生物、地理、历史等学科的游戏学习方法，对孩子的感官能力、思维动力、动手能力、品德素质的培养都提供了训练方法及操作原则。

母亲是孩子的第一位老师，也是最重要的一位老师，我们由衷希望所有母亲能了解自然教育法，践行自然教育法，把自己的孩子培养成才。

《爱与引导：现代育儿的智慧之光》 在瞬息万变的现代社会，为人父母，肩负着塑造下一代心灵与品格的重任，这既是荣耀，也是严峻的挑战。面对纷繁复杂的育儿理论和琳琅满目的教育工具，无数家长感到迷茫和无助。我们如何在喧嚣中找到育儿的本真？如何才能真正理解孩子的内心世界，并引导他们健康、快乐地成长？《爱与引导：现代育儿的智慧之光》正是为了回应这些迫切的渴求而生。本书并非照搬陈旧的教条，也非推崇速成的技巧，而是深入挖掘教育的本质，汲取古今中外的育儿精髓，融合最新的儿童发展心理学研究成果，为家长们提供一套全面、实用且充满人文关怀的育儿指南。 本书的核心理念是“爱与引导”。我们坚信，教育的起点是爱，而教育的终点则是引导孩子成为独立、自主、有责任感、有创造力的人。爱，是滋养孩子心灵的土壤，是建立亲密亲子关系的基石。没有爱，任何教育手段都将变得空洞无力。然而，爱并非溺爱，更非盲目的保护。真正的爱，体现在对孩子成长的尊重，对他们个体差异的理解，以及对他们独立探索的鼓励。而引导，则是父母在爱的基础上，通过言传身教、积极沟通、创造适宜的环境，帮助孩子认识世界，发展潜能，塑造品格。本书将层层剖析“爱”与“引导”在育儿过程中的具体体现，以及如何将这两者有机地融为一体，形成一套行之有效的育儿体系。 本书的结构设计旨在循序渐进，涵盖了从生命初启到青少年时期的关键成长阶段。 第一部分：生命的序曲——孕育与初生 本部分将带领读者回顾生命孕育的奇妙旅程，强调孕期父母的身心健康对胎儿发展的重要性。我们将探讨科学的孕期保健知识，以及如何为即将到来的新生命营造一个充满爱与期待的家庭氛围。进入初生阶段，我们将重点关注婴儿的身心发展规律，包括睡眠、喂养、情感依恋等方面的科学认知。本书会详细介绍如何通过积极的互动，如亲子阅读、音乐抚触、安全探索等，建立起牢固的亲子连接，为孩子的未来发展打下坚实的情感基础。我们会强调父母在婴儿时期的回应性照料，解释其对儿童安全感和情绪调节能力发展的重要意义，并提供具体可行的互动游戏和日常护理建议，帮助新晋父母从容应对育儿的挑战，享受与宝宝初相遇的美好时光。 第二部分：探索的童年——好奇、学习与成长 童年是孩子探索世界、学习知识、塑造人格的关键时期。本部分将聚焦于2-6岁儿童的发展特点。我们将深入探讨孩子的认知发展，如何激发他们的好奇心，培养他们的学习兴趣。本书会介绍各种促进儿童早期阅读、语言发展、数学思维、科学探索以及艺术创新的方法。不同于强调技能训练的教育模式，我们更注重培养孩子的学习动机和解决问题的能力。我们将详细阐述如何通过游戏化学习、情境式教学、鼓励性提问等方式，让学习过程充满乐趣和意义。同时，本部分还将重点关注儿童社会性与情感能力的发展。我们会探讨如何帮助孩子学习情绪识别与管理，如何培养他们的同理心、合作精神和自我控制能力。通过故事、角色扮演、合作游戏等丰富多样的活动，引导孩子理解并接纳自己的情绪，学会与他人和谐相处。此外，本书还会提供关于建立规则、引导行为、处理冲突的实用策略，帮助家长在尊重孩子个性的同时，建立清晰的界限，培养孩子的责任感和自律性。 第三部分：独立的花蕾——自主、认知与品格 随着孩子进入学龄期（6-12岁），他们的认知能力、社会交往以及自我意识都进入了快速发展的阶段。本部分将深入探讨这一时期的教育重点。我们将分析儿童如何在学校环境中学习，如何帮助他们应对学业压力，培养良好的学习习惯和策略。本书会强调培养孩子的批判性思维、逻辑推理能力和信息辨别能力，使他们能够主动地获取知识，而非被动地接受。我们将探讨如何激发孩子的学习兴趣，帮助他们找到自己的学科优势和热爱所在。在社会性发展方面，本书将关注儿童如何建立更广泛的友谊，如何处理同伴关系中的复杂问题，如何参与社区活动，培养社会责任感。我们将强调家庭在儿童品格塑造中的核心作用，深入探讨如何通过榜样示范、价值观引导、参与家庭决策等方式，培养孩子的诚实、勇敢、善良、公正等优秀品质。本书还会提供关于如何支持孩子发展兴趣爱好、培养艺术、体育、音乐等多元才能的建议，以及如何引导孩子形成健康的生活习惯和积极的生活态度。 第四部分：青春的启航——认同、选择与未来 青春期是孩子人生中一个充满挑战与机遇的转折点。他们开始形成独立的自我认同，面临着学业、人际、情感等方面的诸多困惑。本部分将聚焦于12-18岁青少年的成长特点。我们将探讨青少年心理发展的规律，如何理解他们日益增长的独立需求和情感波动。本书会提供关于如何与青少年进行有效沟通的策略，包括倾听、理解、尊重和界限的设定。我们将深入分析青少年在学业选择、职业规划、价值观形成等方面的需求，并提供支持和引导的方法。本书会强调鼓励青少年进行自我探索，认识自己的优势和劣势，勇敢地尝试和犯错。我们将探讨如何帮助青少年建立健康的自我评价体系，培养他们的自信心和抗挫折能力。此外，本部分还会关注青少年在社交媒体、网络信息、情感关系等方面的挑战，提供帮助他们树立正确的价值观，做出明智选择的建议。本书旨在赋能家长，成为青少年成长道路上值得信赖的伙伴和向导，帮助他们顺利完成从孩子到成年人的转变，为迎接未来的挑战做好准备。 贯穿全书的核心理念与方法 除了按年龄段划分的详细内容，本书还强调了几个贯穿始终的核心理念和方法： 积极倾听与有效沟通： 我们将提供大量的沟通技巧，教授家长如何真正倾听孩子的想法和感受，如何用清晰、尊重的方式表达自己的期望，以及如何化解代沟，建立开放、信任的亲子关系。 榜样作用与言传身教： 父母永远是孩子最好的老师。本书将详细阐述父母的言行举止对孩子的影响，鼓励家长在日常生活中践行所倡导的价值观和行为模式。 创造适宜的学习与成长环境： 无论是家庭环境还是外部资源，都应为孩子的健康成长提供支持。本书将提供关于如何打造家庭学习氛围，如何选择合适的课外活动、教育资源，以及如何鼓励孩子接触社会、体验生活的建议。 培养解决问题的能力与韧性： 在一个充满不确定性的世界里，孩子需要具备应对困难和挑战的能力。本书将提供策略，帮助家长引导孩子从错误中学习，从挫折中成长，培养他们的独立思考能力和解决问题的韧性。 关注个体差异与独特潜能： 每个孩子都是独一无二的。本书强调尊重孩子的个性，发现并激发他们的独特潜能，鼓励家长摒弃“一刀切”的教育模式，根据孩子的特质进行个性化引导。 自我关怀与身心平衡： 育儿是一场马拉松，而非短跑。本书深知父母的身心健康是高质量育儿的基石，因此也将提供关于家长如何进行自我关怀，如何平衡工作与家庭，如何寻求支持，保持积极心态的建议。 《爱与引导：现代育儿的智慧之光》并非提供一套僵化的育儿法则，而是提供一种思考方式，一种行动指南。它鼓励家长回归育儿的本质，以爱为基石，以引导为手段，在尊重、理解、陪伴中，与孩子共同成长。本书旨在成为家长们在育儿旅途中的一位真诚的朋友和智慧的伙伴，帮助他们点亮前行的道路，最终培养出健康、快乐、自信、有为的新一代。我们相信，通过这本书的引导，每一位家长都能找到属于自己的育儿智慧，点燃孩子心中的火焰，让他们在爱的阳光下，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

《经典教育全集：斯特娜的自然教育法》这本书，为我打开了一扇全新的教育之门。它并没有直接告诉我要怎么做，而是通过阐述深层次的教育理念，让我自己去思考，去领悟。书中所强调的“自由与纪律的平衡”对我触动很大。我之前总觉得自由和纪律是相对立的，但这本书让我明白，真正的自由是建立在规则和责任之上的，而有意义的纪律，也能为孩子提供成长的安全感。我开始尝试着在日常生活中，给孩子更多的自主选择权，同时也引导他们去认识到自己的选择所带来的后果。这种教育方式，让我看到了孩子身上巨大的潜力，他们不再是被动接受知识的容器，而是能够主动学习、主动探索的个体。这本书不仅是关于教育孩子，更像是一次关于如何与孩子建立深厚连接的引导，让我看到了教育背后那份沉甸甸的爱和责任。

评分☆☆☆☆☆

《经典教育全集：斯特娜的自然教育法》这本书，用一种非常宁静且充满智慧的方式，展现了教育的真谛。它不像市面上很多教育类书籍那样，上来就给你灌输一套套方法论，而是通过娓娓道来的叙述，引导你去思考教育的本质。我印象最深刻的是书中关于“耐心”的论述。很多时候，我们做父母的总是急于求成，希望孩子立刻掌握某项技能，或者立刻理解某个道理。但斯特娜的教育法却告诉我们，孩子的发展需要时间，需要过程，我们要给予足够的耐心，让他们按照自己的节奏去成长。书里还提到了“环境的影响”，强调一个充满爱和支持的学习环境对孩子的重要性。我开始反思自己在家中营造的学习氛围，是否真的能够激发孩子的学习兴趣。这本书不是提供“速成秘籍”，而是提供了一种“润物细无声”的教育哲学，让我意识到，教育的最高境界，是让孩子在不知不觉中，成为更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在拿起《经典教育全集：斯特娜的自然教育法》之前，我对“自然教育”这个概念并没有太清晰的认识，甚至觉得有些虚无缥缈。但读完这本书，我才发现，它所倡导的，其实是一种非常务实且富有生命力的教育方式。它不是让我们放弃一切的管教，而是让我们回归教育的初心，去关注孩子内心的成长，去培养他们健全的人格。书中的案例分析非常生动，让我能够感同身受地体会到，当孩子在自然的环境中探索和学习时，他们所展现出的那种专注和快乐。我特别喜欢书中关于“规则的建立”是如何在尊重孩子意愿的前提下进行的，这让我意识到，教育并非是单方面的约束，而是一个相互理解和尊重的过程。这本书让我对“引导”这个词有了更深的理解，它不是命令，不是强制，而是像春风化雨般，在潜移默化中影响着孩子。

评分☆☆☆☆☆

读完《经典教育全集：斯特娜的自然教育法》，我有一种被深深触动的感受。它让我重新审视了“教育”这两个字的含义。过去，我一直以为教育就是把知识灌输给孩子，让他们在考试中取得好成绩。但斯特娜的教育法却告诉我，真正的教育是唤醒，是引导，是帮助孩子发现他们内在的潜能。书中的许多观点都颠覆了我以往的认知。例如，它强调不要过早地给孩子贴标签，不要用成人的标准去限制他们的发展。每个孩子都是独一无二的，都有自己独特的节奏和天赋。这本书就像一位循循善诱的长者，用温和而坚定的语言，引导我看到孩子身上无限的可能性。我尤其欣赏书中关于“尊重个体差异”的论述，它提醒我，在教育孩子的过程中，要学会倾听，学会理解，而不是强行将自己的意愿加诸于他们身上。读这本书的过程，也是我自我成长和反思的过程，让我意识到，作为父母，我们肩负着塑造孩子品格和引导他们人生道路的重任，而这种重任，需要智慧、耐心和爱。

评分☆☆☆☆☆

这本《经典教育全集：斯特娜的自然教育法》真的是一股清流！我之前一直被那些填鸭式、死记硬背的教育模式弄得身心俱疲，总觉得孩子少了点什么，但又说不上来。自从接触到斯特娜的理念，我才恍然大悟。它不是要剥夺孩子的童真，也不是要把他们变成机器人，而是顺应孩子的天性，让他们在玩耍中、在探索中自然而然地学习。书里举了好多特别贴近生活的例子，比如让孩子观察一片叶子的生长过程，或者带他们去户外寻找不同形状的石头。这些看似简单的活动，却蕴含着深刻的教育意义。它教会孩子如何观察、如何思考、如何解决问题，更重要的是，培养了他们对世界的好奇心和求知欲。我特别喜欢书里强调的“体验式学习”，认为知识不仅仅是书本上的文字，更是生活中的点点滴滴。这种教育方式，不仅能让孩子学得扎实，更能让他们爱上学习，真正成为一个有独立思考能力、有创造力的人。读完这本书，我感觉自己找到了教育孩子的正确方向，不再盲目焦虑，而是充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

很多教育方法不错~

评分☆☆☆☆☆

经典育儿书，好好学习

评分☆☆☆☆☆

还没有了解过，学习学习

评分☆☆☆☆☆

备用中……………………

评分☆☆☆☆☆

非常好的书，值得妈妈学习

评分☆☆☆☆☆

还没看，不知道怎么样，应该还可以

评分☆☆☆☆☆

不错，很好

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

很好