亲亲乐读系列:母乳喂养圣经

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汉竹 著
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出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553736785
版次:1
商品编码:11587659
包装:平装
丛书名: 亲亲乐读系列
开本:12开
出版时间:2015-01-01
用纸:铜版纸
页数:192
字数:2000000

具体描述

产品特色

编辑推荐

  《亲亲乐读系列:母乳喂养圣经》立足于母乳喂养,以如何让产后妈妈成为最优秀的“奶牛”为中心,给予了新妈妈们最贴心的人文关怀,让无数新妈妈重新树立了母乳喂养的信心。
  母乳喂养的准备,不是在产后,而是在孕期。本书详细介绍了孕期怎样护理乳房,怎样调节饮食,以打造“发奶”体质,让产后的母乳喂养更顺利。同时,本书着眼于时下新妈妈最关注的开奶、催奶、追奶、背奶、断奶等热点问题,分别进行了阐释,并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿、过敏宝宝、黄疸宝宝等特殊的母乳喂养给予了格外的照护和最实用的建议,尽全力让每一个天使宝宝都能享受到珍贵的母乳。

内容简介

  “宝宝吃奶很频繁,是不是我的奶不够呢?”
  “乳房小,就没奶吗?”
  “母乳喂养真的会使乳房下垂、身材走样吗?”
  “我想为宝宝背奶,要怎样做才能工作背奶两不误?”
  ……
  别担心,只要翻开本书,所有关于母乳喂养的疑问就会迎刃而解。
  母乳是上天给每一个刚出生的小天使量身打造的最适合、最营养的食物。每个妈妈都有母乳,这无关乎你的乳房大小,是顺产还是剖宫产,也无关乎任何遗传因素,只跟一件事紧密相连,那就是你对宝宝的爱。因为母乳本身就是一份带有温度的母爱,也是由爱而生,只要爱得足够执著,新妈妈都能成功实现母乳喂养。
  《亲亲乐读系列:母乳喂养圣经》从孕期开始,就教你通过护理乳房和调节饮食来打造“发奶”体质,还着眼于时下新妈妈最关注的开奶、催乳、追奶、背奶、断奶等热点问题,一一做出专业、科学的阐释,并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿、过敏宝宝、黄疸宝宝等特殊的母乳喂养给予了格外的照护和最实用的指导方案,尽全力让每一个天使宝宝都能享受到珍贵的母乳。
  此外,本书精心挑选出大家在母乳喂养中经常遇到的疑问和困惑,事无巨细,都为妈妈们一一解答,让新妈妈倍感亲近和温暖。
  宝贝儿,不只是你需要我,更是妈妈需要你,你仰望妈妈的纯真眼神,不断抚摸妈妈的稚嫩小手,小脑袋一点一点,小腮帮一起一伏,那副享受吸吮的小模样,让妈妈的心都融化了,原来母乳喂养是这么美妙!
  母乳喂养是父母对宝宝一生的承诺,为了这份37°;的母爱,请将母乳喂养坚持得再长久些吧!

内页插图

目录

母乳喂养,宝宝健康第一步
金水银水,不如妈妈的奶水
母乳喂养,宝宝好,妈妈也好
初乳最珍贵
为母乳喂养成功做准备
做好心理准备——做幸福的“奶牛”
做好孕期乳房护理
乳头凹陷、扁平及时纠正
需要注意的生活细节
成功母乳喂养的秘诀
母乳喂养的×个误区
妈妈奶水少,如果不喂配方奶宝宝就会挨饿
宝宝5个月以后,母乳营养不够,必须添加配方奶
经过冷藏的母乳会变味,不如喂配方奶
哺乳技巧让母乳喂养事半功倍
每次喂奶前的准备工作
正确的喂奶姿势让哺乳更轻松
让宝宝含住整个乳晕而非乳头
多接触多吸吮,让奶水更多
宜采取一侧乳房先排空法
正确判断奶水是否充足
对症“下药”,奶水不足不用愁
如何巧妙从宝宝口中抽出奶头
掌握宝宝是否吃饱的9个信号
第一次喂奶很讲究
出生半小时内让宝宝吃第一口奶
不要浪费珍贵的初乳
开奶,成功母乳的第一步
开奶前不要喂糖水和牛奶
母婴同室利于开奶
需要找专业揉奶师开奶吗
催奶,给宝宝充足的乳汁
不要急着第一天就喝下奶汤
勤吸吮奶水多多
追奶,保卫宝宝的口粮
好心情让妈妈奶水多多
剖宫产妈妈成功哺乳全攻略
妈妈清醒后就要让宝宝吸吮
剖宫产后哺乳的正确姿势
让母乳与辅食和平相处

精彩书摘

  剖宫产妈妈成功哺乳全攻略
  对剖宫产新妈妈来说,虽然有母乳喂养的决心,但一些不科学的认知,让宝宝错过了母乳喂养,留下很多遗憾。下面我们专门为剖宫产新妈妈开设了母乳喂养课堂,请妈妈们来上课吧!
  别怀疑,剖宫产妈妈当然也有奶
  剖宫产妈妈们,你们已经因为没有经历那个惊心动魄的顺产经历,与宝宝的关系似乎隔了一层,那么,请你尽快用母乳喂养来为宝宝撑起一片天吧,想象着宝宝边吃奶边冲你笑的小模样,心里早就柔软一片了。
  剖宫产后乳汁分泌不及自然分娩的新妈妈快,这的确是事实。因为母体没有经历自然分娩的过程,体内的催乳素一时达不到迅速催乳的程度。但是下奶晚并不代表着没有奶,剖宫产新妈妈手术后刀口会有疼痛感,可能让宝宝吸的奶少,未能及时刺激母体分泌乳汁,但不会影响最终的母乳量。
  所以,要想加快乳汁的产出,宝宝的吸吮其实才是最有效的“武器”。
  妈妈清醒后就要让宝宝吸吮
  剖宫产新妈妈照样有母乳!请一定牢记这一点。虽然剖宫产的分娩方式有别于瓜熟蒂落的自然分娩,新妈妈身体受损和体内催乳素的迟至都会使剖宫产新妈妈乳汁分泌不及顺产妈妈快。所以,剖宫产新妈妈更要让宝宝频繁吸吮,这是加快乳汁产出的最有效的办法。最好等到妈妈清醒后就让宝宝吸吮乳房。现在很多剖宫产手术都是局部麻醉,妈妈自始至终都是清醒的,所以完全可以跟顺产的新妈妈一样,在手术后半个小时就可以让宝宝吃母乳了。
  ……

前言/序言


亲亲乐读系列:母乳喂养圣经 内容简介 “亲亲乐读系列:母乳喂养圣经”并非仅仅是一本关于母乳喂养的书籍,它是一份献给新生命与新母亲的温柔指南,一次深入的母性探索之旅,也是一次关于爱与联结的深度实践。本书旨在为每一位新手父母,特别是母亲,提供全面、科学、人性化的母乳喂养支持,帮助她们自信、轻松地开启这段生命中最美好的旅程。 本书的核心理念是,母乳喂养不仅仅是满足婴儿的生理需求,更是建立亲密亲子关系、促进母亲身心健康、培养独立自信新一代的重要环节。它并非强制性的“必须”,而是一种基于科学、尊重个体、充满爱的选择。 第一部分:孕育生命,为母乳喂养奠定基石 在迎接新生命到来之前,孕期是为母乳喂养做好准备的关键时期。本书将首先带领您深入了解孕期身体的奇妙变化,重点阐述孕期乳房的发育与准备。我们将详细解读孕期可能出现的乳房胀痛、乳头变化等现象,并提供科学的应对方法,例如如何选择合适的内衣、如何进行乳房按摩以促进血液循环,以及如何开始认识和了解自己的乳房,为日后顺利哺乳做好物质和心理上的准备。 此外,本书还会强调孕期营养均衡的重要性,以及它与乳汁生成质量的关系。我们将提供一份详尽的孕期营养指南,列出对母乳喂养有益的食物,并解释其背后的科学原理。同时,我们也会关注孕期运动与放松,指导您进行适度的孕期瑜伽或冥想,帮助缓解孕期压力,为顺利分娩和产后恢复创造有利条件。 我们还将探讨孕期知识的重要性,包括了解分娩过程、认识新生儿的早期信号,以及学习一些基础的育儿技巧。这些知识的储备,将大大减轻准父母们的焦虑,增强他们对迎接新生命的信心。 第二部分:迎接新生,建立高效的哺乳连接 当小生命呱呱坠地,母乳喂养的真正挑战与喜悦也随之而来。本书将详细指导您如何捕捉新生儿的饥饿信号,例如吸吮动作、翻身、咂嘴等,以及如何理解宝宝的非饥饿性哭泣,从而避免不必要的喂养焦虑。 核心内容将集中在哺乳姿势的讲解。我们将提供多种实用且舒适的哺乳姿势,包括摇篮式、交叉式、侧卧式等,并配以清晰的图文示范。每种姿势都会详细说明其适用场景、操作要点以及如何调整以达到最佳效果,帮助您找到最适合自己和宝宝的哺乳方式,有效避免乳房受压、宝宝含接不当等问题。 衔乳(含接)是母乳喂养成功的关键。本书将用最直观、最易懂的方式,深入浅出地讲解正确的衔乳方法。我们将详细分析宝宝含接乳房时口腔、舌头、下颌的运动模式,以及母亲乳头和乳晕的正确呈递方式。书中会列举常见的衔乳不良表现,如乳头疼痛、宝宝“吐奶”等,并提供针对性的纠正指导,帮助母亲建立无痛、高效的哺乳连接,确保宝宝能够充分吸吮到乳汁。 哺乳频率与时长是新手父母们常常感到困惑的问题。本书将根据新生儿的生理特点和发育规律,给出科学的哺乳建议。我们将解释“按需喂养”的真正含义,并指导您如何观察宝宝的饱足信号,而不是刻板地遵循固定的喂养时间表。同时,也会提供一些关于宝宝胃容量增长的参考信息,帮助您了解宝宝为何会随着时间推移而逐渐延长哺乳间隔。 第三部分:母乳的智慧,科学喂养的秘密 本书将揭示母乳的非凡之处。我们将深入探讨母乳的成分,解释其如何随着宝宝的成长而不断变化,以满足宝宝不同阶段的营养需求。从初乳的珍贵,到成熟乳的均衡,再到晚乳的脂肪含量,都将得到详尽的解读。本书还会介绍母乳中丰富的免疫成分,如抗体、益生菌等,以及它们如何为宝宝构建强大的免疫屏障,抵御疾病。 乳汁分泌的生理机制将是本书的另一重点。我们将详细讲解催乳素和催产素的作用,以及它们如何受到宝宝吸吮的刺激而发挥功能。本书还将探讨“供需平衡”的原理,帮助您理解为何频繁、有效的吸吮是增加乳汁分泌的最佳方式。 对于乳房保健,本书提供了全面的指导。我们将介绍如何预防和处理常见的哺乳问题,如乳腺堵塞、乳头皲裂、乳腺炎等。书中会提供详细的护理方法,包括热敷、冷敷、按摩技巧、吸奶器使用的注意事项,以及何时需要寻求专业帮助。我们也将鼓励母亲关注自身健康,提供产后恢复的建议,强调充足的休息、均衡的饮食以及积极的心态对母乳喂养的重要性。 第四部分:特殊情况下的母乳喂养艺术 母乳喂养的旅程并非总是一帆风顺,本书将特别关注一些特殊情况下的母乳喂养。 对于早产儿和低出生体重儿,本书将提供专门的喂养指导。我们将强调早期吸吮的重要性,以及如何通过肌肤接触(袋鼠式护理)来促进早产儿的母乳喂养。同时,也会介绍如何安全有效地使用吸奶器,以及如何为宝宝提供母乳喂养的替代方案,如滴管喂养、奶瓶喂养等,并详细说明这些方法的注意事项。 关于混合喂养,本书将提供科学的建议。我们将解释何时以及为何需要进行混合喂养,并指导您如何在保证母乳喂养为主的同时,合理补充配方奶,避免对母乳分泌造成过大影响。书中将详细分析混合喂养的不同模式,以及如何根据宝宝的需求进行调整。 关于母亲重返工作岗位,本书将提供实用的解决方案。我们将介绍如何科学储存母乳,包括冷藏、冷冻的期限和方法。同时,也会指导您如何进行有效的追奶,以及如何在工作场所进行母乳泵奶,并保持良好的乳汁供应。 第五部分:情感支持与亲子联结的升华 母乳喂养不仅仅是身体的连接,更是心灵的沟通。本书将强调母乳喂养在建立深厚亲子关系中的重要作用。我们将引导母亲关注哺乳过程中的情感体验,鼓励她们享受与宝宝肌肤接触的亲密时光,倾听宝宝在哺乳时的满足与安抚。 我们将探讨情绪对乳汁分泌的影响。书中会提供一些舒缓情绪、减轻焦虑的方法,如深呼吸练习、正念冥想、家人朋友的支持等,帮助母亲在哺乳过程中保持平静和愉悦的心情。 本书还会鼓励父亲的参与。我们将为父亲提供参与母乳喂养的建议,例如协助母亲进行哺乳、安抚宝宝、参与换尿布和洗澡等,强调家庭成员的共同支持对母乳喂养成功的重要性。 第六部分:断奶的艺术与智慧 当宝宝长大,断奶成为母乳喂养旅程的自然过渡。本书将提供关于自然离乳的详细指导。我们将解释自然离乳的信号,以及如何温柔、有耐心、循序渐进地引导宝宝完成断奶过程,尽量减少对宝宝和母亲的情感冲击。 我们也会探讨人为断奶的注意事项,并提供科学的方法,帮助母亲在必要时实现顺利断奶。书中会强调断奶过程中母亲的情感需求,并提供支持和建议。 结语 “亲亲乐读系列:母乳喂养圣经”是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的母乳喂养百科全书。它不仅仅是传授知识,更重要的是给予力量和信心。本书旨在帮助每一位母亲,无论她们的背景、经验如何,都能以最自然、最充满爱的方式,享受母乳喂养带来的独特体验,开启一段温馨、健康的亲子时光。它将成为您在母乳喂养道路上的忠实伙伴,陪伴您走过生命中最值得珍藏的时光。

用户评价

评分

我一直是个对知识点要求很高的人,尤其是在育儿方面,总想做到最好,做到科学。在备孕的时候,我就开始搜罗各种育儿书籍,想在宝宝出生前就把一切准备妥当。偶然间看到了《亲亲乐读系列:母乳喂养圣经》,它给我的第一印象是书名很大气,也比较有分量,就买来翻翻看。打开之后,我被它严谨的态度和丰富的知识储备惊艳到了。它不仅仅是讲述母乳喂养的技巧,更是深入剖析了母乳的成分、母乳喂养对母婴健康的长远影响,以及它背后蕴含的科学原理。书中引用了很多权威的研究数据和医学建议,让我觉得非常有信服力。它对于如何建立有效的哺乳姿势、如何判断宝宝是否吸吮到位、如何处理各种可能出现的哺乳危机,都有非常详尽的图文讲解,清晰明了,即使是完全没有经验的新手也能轻松理解和实践。更让我印象深刻的是,书中并没有回避母乳喂养可能存在的挑战,而是用非常专业的语言,分析了这些问题的根源,并提供了基于科学的应对策略。它不仅仅是一本“怎么做”的手册,更是一本“为什么这么做”的百科全书,让我能够理解母乳喂养背后的逻辑,从而更有底气去面对过程中的种种情况。

评分

这本书的阅读体验非常棒,它让我感到自己不再是一个孤军奋战的母亲。在母乳喂养的道路上,我曾经感到过孤独和无助,尤其是在遇到一些困难的时候,比如宝宝衔乳姿势不对导致我乳头疼痛,或者自己乳汁分泌不足的担忧。这本书就像一位贴心的朋友,它用非常亲切的语言,分享了很多真实的故事和案例,让我觉得我遇到的问题,别人也遇到过,而且都有解决的办法。它在讲解理论知识的同时,也非常注重实践操作,书中有很多细致的图文演示,帮助我理解如何正确地哺乳,如何判断宝宝是否吃饱,以及如何进行乳房护理。我特别欣赏它对于“按需哺乳”的强调,以及对于宝宝生长发育过程中,母乳需求的不断变化的讲解。它让我明白,母乳喂养不是一成不变的,而是需要我们不断地去观察、去调整,去和宝宝进行一场美妙的互动。这本书不仅仅是在教授技巧,更是在传递一种理念,一种尊重母婴天性、享受亲子时光的理念。读完之后,我感到前所未有的轻松和自信,仿佛卸下了很多不必要的包袱,能够更享受和宝宝在一起的时光。

评分

作为一位产后不久的妈妈,《亲亲乐读系列:母乳喂养圣经》简直是我育儿路上的“救命稻草”。在我刚开始哺乳的时候,真的手足无措,宝宝吃奶好像总是不对劲,我疼得眼泪直流,每天都在怀疑自己是不是不适合喂母乳。看了很多网上的零散信息,反而更加焦虑。后来朋友推荐了这本书,我立刻买了回来。这本书就像一个温和而坚定的引导者,它没有上来就给我灌输什么“必须坚持”的大道理,而是先安抚了我作为新手妈妈的焦虑情绪,让我明白很多不适都是正常的,并且有方法可以解决。它用非常朴实易懂的语言,讲解了如何观察宝宝的信号,如何找到适合自己和宝宝的哺乳姿势,以及如何处理乳头皲裂、涨奶等问题。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的部分,它提醒我,产后情绪的波动很正常,保持良好的心态对于母乳喂养至关重要。书中的一些小技巧,比如如何放松身心、如何寻求家人的支持,都给了我很大的启发。读这本书的过程,就像是和一位经验丰富、充满爱心的长辈在聊天,她耐心地解答我所有的疑问,给我信心和力量。这本书让我从一个“手忙脚乱”的新手妈妈,变成了一个“心中有数”的哺乳妈妈。

评分

我之前对母乳喂养的概念一直停留在“妈妈给宝宝喂奶”这么一个非常表面的认识上。《亲亲乐读系列:母乳喂养圣经》彻底颠覆了我的认知,它打开了我通往母乳喂养世界的全新视角。这本书的内容之丰富、条理之清晰,以及它所包含的深度,都让我惊叹不已。它不仅仅是一本关于“怎么喂”的书,更是一本关于“为什么喂”以及“如何做得更好”的书。书中对于母乳的营养成分、免疫因子、以及它们如何随着宝宝的成长而变化,都有非常详尽的阐述,让我深刻理解了母乳喂养对于宝宝健康发育的无可替代性。同时,它也深入探讨了母乳喂养对妈妈身体恢复、情绪稳定,乃至亲子关系建立的积极影响,让我看到了母乳喂养更深层次的意义。书中对于各种哺乳问题的分析,我都觉得非常到位,不仅仅是给出了解决方案,更是分析了产生问题的原因,让我知其然,更知其所以然。它鼓励我去信任自己的身体,去倾听宝宝的需求,去享受这个过程。这本书让我从一个“被迫”喂奶的母亲,变成了一个“主动”拥抱母乳喂养的母亲,这种心态的转变,真的非常重要。

评分

这本书简直是给新手妈妈们的一场及时雨!我当初怀二宝的时候,虽然有喂母乳的经验,但心里还是忐忑不安。市面上关于母乳喂养的书籍不少,但总觉得有些讲得太理论化,不够接地气,或者就是一些零散的经验分享,不成体系。拿到《亲亲乐读系列:母乳喂养圣经》后,我真的像是找到了一位知无不言、言无不尽的“母乳顾问”。它不像我之前看过的那些书,只是简单地告诉你“要多喝水”、“要心情好”,而是从孕期准备、产后初期、哺乳过程中的常见问题,到宝宝的生长发育如何影响母乳喂养,再到断奶等等,简直覆盖了母乳喂养的每一个阶段和方方面面。书中的例子都非常贴近生活,我读的时候常常会心一笑,觉得“对对对,我当时就是这样的!”。而且,它不像有些书那样,把母乳喂养描绘得过于理想化,而是很坦诚地 discusses 了可能遇到的困难,比如乳头疼痛、乳腺炎、追奶焦虑等等,并给出了非常实用、可操作的解决方案。我最喜欢的是它强调个体差异,告诉我们每个妈妈和宝宝都是独一无二的,不需要和别人比较,找到适合自己的节奏就好。这种循循善诱、充满人文关怀的写作风格,让我在阅读过程中感到非常放松和被支持,也大大增强了我坚持母乳喂养的信心。

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工作需要工作需要工作需要

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质量非常不错的,很好用的东西!

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懂你说的,懂你没说的

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遇到的问题都有提到

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还不错

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书本内容丰富,装帧精致,插图漂亮,纸张好,是正品书籍,值得推荐,即将为人母亲的妹子格外喜欢,爱不释手,这些天都再家预习“功课”,祝福妹子健康,母子平安!

评分

不错,内容简单易懂。

评分

备用!东西不错!!!!!!!!!!!!!!

评分

东西还是可以的,赞一个

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