实用育儿百科（套装共4册）（附光盘） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

《实用育儿百科（套装共4册）》包括《小儿经络健康手册》、《0-36个月决定孩子一生》、《婴幼儿护理必备手册》。同时每册书后附有光盘，让初为人父人母的你，更快地掌握宝宝们的生活习惯和护理知识。

目录

《小儿经络健康手册》
第一章 家长是宝宝最好的家庭医生
一、经络与穴位的关系
二、结合宝宝的特点为宝宝推拿
1.宝宝生理特点
2.宝宝病理特点
3.宝宝生长发育特点
三、常给宝宝推拿胜过所有的灵丹妙药
1.推拿的优点
2.推拿的作用
第二章 宝宝生病了应该怎么办
一、宝宝推拿常识
1.适用对象
2.疗程
3.禁忌
二、宝宝推拿的“五要”、“五不要”
1.“五要”
2.“五不要”
第三章了解宝宝推拿——从穴位开始
一、头面部
二、胸腹部
三、肩背腰骶部
四、上肢部
五、下肢部
第四章 和宝宝亲密接触
一、推拿的基本手法
二、掌握复式操作法效果更佳
第五章 解除宝宝的病痛
发热
咳嗽
呕吐
厌食
便秘
哮喘
泄泻
疳积
惊风（急惊风）
遗尿
夜啼
汗症
痢疾
咽炎
水痘
流口水
夏季热
口疮
腹痛
肥胖症
感冒
百日咳
肺炎
腹胀
痄腮
麻疹
湿疹
荨麻疹
扁桃体炎
呃逆
近视眼
中耳炎
慢性鼻炎
佝偻病
舌舔皮炎
先天性心肌炎
第六章 日常经络保健推拿法
一、简单易学保健操
1.眼保健操
2.耳保健操
3.鼻保健操
二、强身健体保健法
1.日常保健法
2.感冒预防保健法
3.健脾按摩保健法
4.增高保健法
5.肠胃保健法

《0-36个月决定孩子一生》
第一章 培养资优宝宝从蒙氏早教开始
第二章 1个月大宝宝的最佳早教方案
第三章 1-3月宝福的最佳早教方案
第四章 4-7月宝宝的最佳早教方案
第五章 8-12月宝宝的最佳早教方案
第六章 12-18月宝宝的最佳早教方案
第七章 18-24月宝宝的最佳早教方案
第八章 24-36月宝宝的最佳早教方案
附录 0-36个月宝宝发育里程碑

《宝宝最爱的营养美食》
PART ONE 宝宝喂养经
合理营养，婴幼儿健康成长
婴幼儿饮食制作三原则
婴幼儿膳食烹调四不许
适合婴幼儿的食物
PART TWO 婴幼儿不同时期的营养膳食方案
0-3个月婴儿的营养膳食方案
1.母乳喂养好处多
2.正确哺乳的要诀
3.如何判断母乳不够吃
4.乳毋催乳小秘诀
5.混合喂养给宝宝“补”乳
6.人工喂养知多少
4-12个月婴儿的营养膳食方案
1.宝宝断奶全攻略
2.何时给婴儿添加辅助食品
3.给宝宝添加辅助食品的原则
4.婴儿辅助食品跟着时间走
5.给宝宝喂辅食的实战小技巧
6.吃出一口好牙，婴儿长牙时的膳食指导
4-12个月的儿食谱
开胃软食
红萝卜蓉
西红柿蓉
玉米蓉
蔬菜豆腐泥
苹果泥
火腿土豆泥
牛奶番薯蓉
橙汁味胡萝卜糊
香蕉米糊仔
绿蔬瓜杲糊
芝士薯蓉
鱼肉糊
黑芝麻糊
营养小吃
豆腐镶肉
鸡胸肉香蕉酱
水蒸鸡蛋糕
豆腐蔬菜酱
橙汁奶油奶酪
苹果乳酪
滋补汤羹
蛋黄羹
翡翠羹
牛肉米汤
面粒汤
丝瓜香菇汤
虾面汤
迷你粥饭
红小豆粥
红萝卜牛肉粥
蛋黄粥
牛奶面包粥
橄榄球饭团
Lesson Three 1-3岁的幼儿营养膳食方案
1.1-3岁幼儿的饮食特点
2.1-3岁幼儿的膳食原则
3.1-3岁幼儿家庭营养餐制作要点
4.1-3岁幼儿家庭营养餐制作要点方法
5.1-2岁幼儿的饮食秘诀
6.2-3岁幼儿的饮食要略
1-3岁幼儿的食谱
可口零食
果冻
杂菜乳酪沙律
绿色主菜
果汁瓜条
芝士西兰花
蒸嫩丸子
刺猬丸子
肉蓉豆腐
香酥鱼片
猪肉松
营养主食
蒸蛋肝
肉菜卷
美味三文治
奶味软饼
虾米牛肉面
菜肉水饺
三色鱼肉拌饭
白汁蘑菇鸡腿饭
虾蛋软饼
奶味豆浆
滋补粥汤
土豆浓汤
肝泥粥
虾皮肉末青菜粥
Lesson Four 4-6岁的幼儿营养膳食方案
1.4-6岁幼儿对营养素的需求
2.4-6岁幼儿的膳食原则
3.4-6岁幼儿常见的营养问题及其体征
4.4-6岁幼儿营养食谱的设计要点
4-6岁幼儿食谱
清爽禽蛋
皮蛋豆腐
鸡米豆腐
茄汁鸡蛋
姜汁松花蛋
鸡丝炒西葫芦
冰花马蹄蛋汤
苹果鸡
鸡丝蛋炒饭
蘑菇炖鸡
滋补熟肉
肉炒三丁
红肠菠菜
土豆烧牛肉
香肠炒油菜
青椒炒猪肝
肉丝炒白菜
腐竹烧肉
炒肉拌干豆腐
苦瓜排骨汤
健康素食、水产
银耳珍珠汤
牛奶煮平菇
香豆干韭黄
豆腐脑素三鲜
炸茄盒
口蘑豆腐汤
鱼丝烩玉米
海米烩冬瓜
虾仁鲜豆腐
雪耳鱼云羹

《婴幼儿护理必备手册》
Part 1 0～12个月宝宝的成长足迹
一、新生宝宝
Point 1.第一印象
Point 2.新生儿惊人的能力
二、第1个月
三、2～4个月
四、5～8个月
五、9～12个月
Part 2 宝宝日常的基本护理
一、抱宝宝的方法
Point 1.如何抱起宝宝
Point 2.几种不同抱法
二、喂养
Point 1.喂养常识
Point 2.母乳喂养
Point 3.人工喂养
Point 4.混合喂养
Point 5.断奶
三、为宝宝换尿布
Point 1.尿布的类型
Point 2.换尿布的方法
四、宝宝与睡眠
Point 1.睡眠设施
Point 2.宝宝的睡姿
Point 3.宝宝的睡眠
Point 4.克服宝宝不睡的魔法技巧
五、哄哭闹的宝宝
Point 1.安抚哭闹宝宝的方法
Point 2.宝宝哭闹的原因
六、为宝宝洗澡
Point 1.洗澡用品
Point 2.洗澡过程
Point 3.让宝宝沐浴变轻松的技巧
七、身体的局部护理
Point 1.眼的护理
Point 2.口的护理
Point 3.鼻子的护理
Point 4.耳朵的护理
Point 5.指甲的护理
Point 6.肚脐的护理
八、宝宝的衣着
Point 1.衣服的选择
Point 2.穿衣的技巧
Part 3 带宝宝外出
一、外出用品
二、如何带宝宝外出
三、宝宝“出行记”

前言/序言

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