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新版六节眼保健操大挂图（最新权威版 附视力表） epub pdf mobi txt 电子书 下载

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《新版六节眼保健操大挂图》编写组 编

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发表于2025-01-31

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商品介绍


出版社： 福建科学技术出版社
ISBN：9787533546342
版次：1
商品编码：11590954
包装：盒装
开本：2开
出版时间：2014-12-01
用纸：铜版纸
页数：2
附件：标准对数视力表

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书籍描述

编辑推荐

　　

　　多角度全面解析新版眼保健操，真人演示，动作标准，步骤详尽，让您一看就懂、一学就会！
　　

内容简介

　　《新版六节眼保健操大挂图（最新权威版）》采用大对开（889mm×1192mm）单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操，每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示，并附上贴心提示和穴位说明，简单直观、通俗易懂，让您一看就懂、一学就会！本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表，让您在家就能进行自我视力测试，随时监控、保护自己的视力！


内页插图

目录

第一节 按揉攒竹穴
第二节 按压睛明穴
第三节 按揉四白穴
第四节 按揉太阳穴 刮上眼眶
第五节 按揉风池穴
第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地

前言/序言


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读者评价

评分☆☆☆☆☆

必备

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印制清晰，质量好，送视力检测卡。

评分☆☆☆☆☆

特意给两个孩子买的，希望她们都能保护好自己的眼睛。

评分☆☆☆☆☆

有穴位和动作要领讲解

评分☆☆☆☆☆

价格好，服务好，发货快，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

还不错，就是折痕重

评分☆☆☆☆☆

不好，有折了

评分☆☆☆☆☆

保护视力，学做眼保健操

评分☆☆☆☆☆

原来是一张挂图啊

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