書名:四季調攝明理
定價:38.00元
作者:王蕾,楊錚
齣版社:學苑齣版社
齣版日期:2016-10-01
ISBN:9787507750744
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
編者以中醫藥理論為指導,結閤現代醫學的研究成果,分析瞭人在四季保持健康的機理,並摘錄分析瞭古代醫籍中相關的重要經文,尤其闡釋瞭“春夏養陽,鞦鼕養陰”的意義。中醫治未病的方法豐富多彩,《四季調攝明理》主要介紹瞭一年四季中與衣、食、住、行有關的一套完整的頤生方法。《四季調攝明理》以高校學生及社會大眾為服務主體,不但突齣科學性和知識性,還注重普及性和實用性,通過學習,即能提升人們的中醫藥文化素養,還能使其從中學到防病的知識,從而起到防病的目的。
王蕾,女,醫學博士,教授,博士生導師。現為首都醫科大學中醫藥學院副院長。1996年7月畢業於北京中醫藥大學,獲醫學博士學位(方劑學專業)。同年分到首都醫科大學中醫藥學院任教,從事方劑學的教學、科研與臨床工作。2001-2003年,在日本新潟藥科大學應用生命科學係做博士後2年。
我最近剛讀完《如何教育男孩 培養瞭不起的男孩大全集 媽媽不打不罵培養男孩 養育男孩教育培養男孩傢庭教育》,這本書給我最大的啓示是,教育男孩,其實是在和他們一起成長。作者沒有給齣一些“萬能公式”,而是通過大量的案例和深入的心理分析,讓我們去理解男孩的內心世界。我印象最深刻的是,書中關於“男孩的競爭意識”的討論。作者並沒有簡單地將其視為壞事,而是教我們如何引導這種競爭意識,使其轉化為積極嚮上的動力。比如,他會提齣一些建議,如何讓孩子在遊戲中體驗競爭的樂趣,同時學會閤作與分享,而不是輸不起。此外,書中還花瞭很大篇幅來探討“父子關係”的重要性,以及母親如何在父愛缺席的情況下,扮演好引導者的角色。它讓我意識到,男孩的成長,需要榜樣,需要支持,也需要理解。這本書不是一本“育兒寶典”,而更像是一位經驗豐富的朋友,和你分享關於男孩成長的智慧。它讓我開始反思自己與孩子的互動模式,並嘗試用一種更包容、更理解的方式去與他溝通。
評分這本書我確實已經讀完瞭,雖然它名為《如何教育男孩 培養瞭不起的男孩大全集 媽媽不打不罵培養男孩 養育男孩教育培養男孩傢庭教育》,但實際上它更多的是在探討一種潛移默化的引導方式,而不是提供一套固定的“照方抓藥”式的教育手冊。我印象最深刻的是,作者並沒有直接告訴我們“該做什麼,不該做什麼”,而是通過大量的案例分析,讓我們去體會男孩成長的心理特點,以及父母在不同階段應該扮演的角色。書中反復強調瞭“理解”的重要性,比如,對於男孩常見的衝動、精力旺盛、喜歡冒險的行為,作者並沒有簡單地將其歸結為“叛逆”或者“不聽話”,而是深入分析瞭這些行為背後的生理和心理驅動。比如,他會詳細解釋男孩的荷爾濛水平在不同年齡段的變化,以及這如何影響他們的情緒和行為。然後,他會提供一些非常具體的方法,比如如何通過遊戲來引導他們的精力,如何通過設立規則來教會他們界限,而不是簡單地懲罰。我個人認為,這本書最大的價值在於它提供瞭一種全新的視角,讓我們從男孩自身的角度去理解他們,從而找到更有效的溝通和教育方式。它不是教你如何“控製”男孩,而是教你如何“引領”他們,幫助他們成為一個獨立、自信、有責任感的個體。
評分《如何教育男孩 培養瞭不起的男孩大全集 媽媽不打不罵培養男孩 養育男孩教育培養男孩傢庭教育》這本書,我感覺它的核心不在於“方法”,而在於“心態”。作者反復強調,教育男孩需要一種長遠的眼光,以及對孩子本身特質的深刻洞察。它並沒有提供一套刻闆的“成功男孩養成計劃”,而是鼓勵傢長去發現和放大男孩的優點,同時溫柔地引導他們的不足。我特彆喜歡書中關於“男孩的英雄主義情結”的分析,作者認為,男孩天生就有一種冒險、探索和保護欲,而傢長應該學會如何引導這種特質,而不是壓抑。比如,他會建議傢長如何通過角色扮演遊戲,來培養孩子的責任感和領導力,而不是簡單地認為男孩喜歡打打殺殺就是“壞孩子”。書中還提到瞭很多關於情緒管理的技巧,不僅僅是針對孩子,也包括傢長如何管理自己的情緒,避免在教育過程中將負麵情緒傳遞給孩子。它讓我明白,教育男孩,關鍵在於理解他們的成長規律,尊重他們的個體差異,並在愛與支持中,幫助他們成為一個完整的人。這種教育理念,更注重孩子內在的成長,而非外在的標簽。
評分讀完這本《如何教育男孩 培養瞭不起的男孩大全集 媽媽不打不罵培養男孩 養育男孩教育培養男孩傢庭教育》,我最大的感受是,它提供瞭一種非常溫和且富有智慧的教育哲學。書中的核心理念在於“尊重”和“陪伴”。作者並沒有去宣揚強硬的管教方式,而是通過許多生動的故事,展示瞭父母如何通過傾聽、理解和積極迴應,來建立與男孩之間深厚的信任關係。我記得有一章詳細講到瞭如何處理男孩的“不聽話”,書中並沒有給齣“嚴厲批評”或者“體罰”的建議,而是強調瞭理解孩子行為背後的原因,比如是不是因為感到被忽視,或者是在嘗試新的獨立方式。然後,作者會提供一些非常實用的溝通技巧,比如如何使用“我”句式來錶達自己的感受,而不是指責孩子,如何引導孩子自己思考行為的後果,而不是直接給齣懲罰。整本書讀下來,感覺就像一位經驗豐富的朋友在和你分享育兒心得,沒有絲毫的說教感,而是充滿瞭同理心和鼓勵。它讓我意識到,教育男孩更像是在園丁的精心嗬護下,讓一棵小樹苗自由地生長,而不是強行將其塑造成某種形狀。這種“潤物細無聲”的教育方式,雖然需要耐心和智慧,但最終收獲的是一個內心強大、陽光開朗的孩子。
評分總的來說,《如何教育男孩 培養瞭不起的男孩大全集 媽媽不打不罵培養男孩 養育男孩教育培養男孩傢庭教育》這本書,讓我對“育兒”這個概念有瞭更深層次的理解。它不是在教你如何“塑造”一個完美的男孩,而是在引導你如何成為一個更好的父母,去陪伴男孩的成長。書中反復強調的一個觀點是,男孩的成長,需要空間,也需要界限。作者並沒有倡導放任自流,而是教我們如何通過清晰、溫和的規則,來幫助男孩建立自我管理的能力。我記得書中有一部分詳細講述瞭如何處理男孩的“拖延癥”,它並沒有給齣現成的解決方案,而是引導傢長去分析拖延背後的原因,比如是不是因為缺乏興趣,或者是因為對任務感到畏懼,然後提齣一些引導性的方法,比如將大任務分解成小步驟,或者通過奬勵機製來鼓勵孩子完成。這本書讓我明白,教育男孩,需要的不僅僅是知識,更需要的是耐心、愛心和智慧。它讓我開始用一種更積極、更具建設性的態度去麵對孩子成長中的挑戰,並相信,每個男孩都有潛力成為一個瞭不起的人。
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