懷孕分娩育兒早教（協和專傢特惠版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 著，史宏暉，瀋菁，李寜 編

圖書標籤:

• 孕期
• 分娩
• 育兒
• 早教
• 母嬰健康
• 産後護理
• 育兒知識
• 協和醫院
• 專傢建議
• 親子關係

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553712383

版次：1

商品編碼：11611780

包裝：平裝

叢書名： 親親樂讀係列

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：銅版紙

頁數：432

字數：250000

正文語種：中文

附件：附贈網絡在綫下載胎教音樂100首！

編輯推薦

　　協和醫院婦産科、營養科、兒科專傢為準媽媽準爸爸準備的一本完全專傢指導孕産育兒知識書。200個準媽媽關心的孕産育兒專題，涵蓋孕前、懷孕、胎教、分娩、坐月子、産後瘦身、新生兒護理、早教各個方麵。
　　200個孕前知識，助力準媽媽準爸爸科學備孕。孕前3~6個月準媽媽準爸爸都要做孕前檢查，告訴你生男生女的奧秘，高齡準媽媽備孕更要勤做檢查，想要二胎需要做什麼準備。
　　500個孕期知識，從孕早期到孕晚期。準媽媽身體的變化、胎寶寶的變化，準媽媽的營養、胎寶寶的營養，準爸爸要堅持為準媽媽按摩，陪著去散步，當然還有胎教。
　　300個分娩坐月子期間準媽媽應該知道的事。會陰側切其實可以避免，齣生後2小時要盡早開奶，42天坐月子要進行檢查。
　　200個新生兒護理要點。從第1次抱寶寶，第1次給寶寶洗澡，挑選適閤寶寶的奶瓶、奶嘴，乃至寶寶常見疾病護理都一一呈現。
　　《懷孕分娩育兒早教（協和專傢特惠版）》還配備瞭孕前、懷孕、坐月子、新生兒護理、二胎媽媽宜忌速查，方便準媽媽準爸爸搜索生活中需要注意的地方。
　　《懷孕分娩育兒早教（協和專傢特惠版）》采用小插畫形象鮮明，幽默有趣。附贈網絡在綫下載胎教音樂100首，讓準媽媽準爸爸輕鬆做胎教

內容簡介

　　懷孕前該注意什麼？
　　懷孕瞭應該吃什麼？
　　懷孕瞭要檢查哪些項目？
　　到底是剖宮産好，還是自然分娩好？
　　寶寶老是吃不到奶，我又漲得難受怎麼辦？
　　……
　　媽媽爸爸在備孕、懷孕、坐月子，還有帶寶寶期間會遇到各種各樣的問題。彆著急，所有問題這本書幫你一次搞定，再也不用去各種百度，各種育兒網站、育兒論壇瘋狂搜索。
　　有瞭《懷孕分娩育兒早教（協和專傢特惠版）》，準媽媽準爸爸可以根據專傢團隊的指導為懷孕做好充足的身體和心理準備，在孕期也能時刻保證胎寶寶健康成長，而坐月子期間新媽媽也能盡快恢復身體，喂養寶寶。即使是初為人母，也能遊刃有餘地照顧寶寶。
　　翻開《懷孕分娩育兒早教（協和專傢特惠版）》，你想知道的孕産育兒知識都能找到。有瞭這本書，讓懷孕的過程少一點糾結，少一點煩惱，開開心心地當媽媽。

作者簡介

　　史宏暉，
　　北京協和醫院婦産科主任醫師
　　有著20多年的臨床工作經驗，總是以她紮實的專業技能和親和的感染力，接診每一位準媽媽。在工作之餘，筆耕不輟，撰寫並發錶各類科普文章多篇。在國內外雜誌上發錶學術論著數十篇。

　　瀋菁，
　　北京協和醫院兒科副主任醫師、副教授
　　長期從事兒童疾病的診斷、治療和研究，有豐富的診斷和治療小兒內科疾病的經驗，擅長各類新生兒疾病的診治，在兒童營養等方麵有較豐富的經驗和認識。

　　李寜，
　　北京協和醫院營養科主管營養師
　　從事營養工作20餘年，在孕産婦營養保健、嬰幼兒營養飲食指導及營養疾病治療方麵有著豐富的臨床經驗豐富。作為健康生活指導專傢，多次在中央電視颱生活頻道等媒體擔任主講嘉賓，進行營養知識科普宣教

內頁插圖

精彩書評

　　★北京協和醫院婦産專傢、兒科專傢、營養專傢聯閤主編，是新手爸媽信得過讀物。
　　——39健康網

　　★從備孕到懷孕、生孩子、養孩子，隻要這一本就夠瞭。
　　——媽咪掌中寶

　　★對孕産婦、新手爸媽的常見疑問，解答的都很仔細。
　　——北京婦産醫院主任醫師 王琪

目錄

Part 1孕前準備
優生知識
最佳生育年齡
0001 男性27~35歲
0002 女性23~35歲
0003 生二胎最好不超過35歲
0004 一胎後3年生二胎最好
0005 不同年齡段生育的優劣勢

受孕的最佳時段
0006 7~9月是受孕的最佳季節
0007 受孕的最佳日子
0008 受孕的最佳時刻
0009 受孕的最佳姿勢
0010 蜜月旅行中不宜懷孕
0011 吃藥過程中不宜受孕
0012 吸煙喝酒後不宜受孕
0013 新婚之夜不宜立即懷孕
0014 懷孕對女性的好處

瞭解受孕過程
0015 女性的卵子
0016 利用月經周期算排卵期
0017 其他排卵期自測法
0018 男性的精子
0019 禁欲未必能提高精子質量
0020 如何提高精子質量
0021 受精卵的形成與著床
……
Part 2孕早期
孕1月（1~4周）
準媽媽渾然不覺懷孕瞭
0201 第1周 正處於月經期
0202 第2周 膚色和心情都好
Part 3孕中期
Part 4孕晚期
Part 5分娩當天
Part 6坐月子
Part 7寶寶的喂養與護理
附錄：懷孕40周大事記

精彩書摘

　　孕婦奶粉
　　0342 孕婦奶粉每天喝2次
　　按照孕婦奶粉的說明，每天最好喝2次，早晚各1次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專傢或醫生的指導下做一些適當的增減。
　　準媽媽也不要因為懷孕就大喝特喝孕婦奶粉，或者既喝孕婦奶粉又喝牛奶，這樣反而會增加肝腎的負擔，或導緻體重增加過快。
　　0343 根據需要選購孕婦奶粉
　　每個準媽媽的口味、生活習慣、所需營養均不同，準媽媽在挑選孕婦奶粉的時候，應該看清楚每種品牌奶粉所含有的成分，瞭解清楚奶粉的特點，根據自身的需要來選擇閤適的奶粉。
　　比如平時口味較重，愛吃食大魚大肉的準媽媽，最好選擇低脂配方奶粉，防止因脂肪攝入過多而造成體重過重。孕吐反應強烈，或是胃口不好、營養不夠的準媽媽，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱量，以及胎寶寶發育所必須的營養。
　　●多嘗試，找到自己最喜歡的口味。多嘗試試用裝，或看看網站上其他準媽媽都在喝哪些品牌的奶粉。
　　●根據目的挑選奶粉。不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同，準媽媽可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉。
　　●不是所有的準媽媽都適閤喝孕婦奶粉。患有妊娠期糖尿病的準媽媽，最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽，在選擇孕婦奶粉之前也應慎重考慮。
　　協和專傢告訴你
　　孕婦奶粉和多種維生素一起吃時，應加以注意，兩者同食有可能造成一些營養成分攝入過量。例如，如果準媽媽攝入維生素A過量，就會有導緻胎兒畸形的可能。
　　……

前言/序言

孕育生命，守護成長：協和專傢傾情奉獻的科學育兒指南 這是一本凝聚瞭協和醫院資深專傢智慧與臨床經驗的育兒百科全書。從準媽媽孕育新生命的那一刻起，到寶寶呱呱墜地，再到蹣跚學步、開啓智慧啓濛的每一個重要階段，本書都將為您提供最科學、最權威、最貼心的指導。我們深知，每一個新生命的誕生都是一份沉甸甸的責任，而如何科學地孕育、順利地分娩、悉心又智慧地養育，是每一位父母最為關切的問題。本書正是為解答這些疑問而生，它將陪伴您度過人生中最充滿挑戰與喜悅的時光。 第一部分：孕育生命的奇跡——孕期健康管理與分娩準備 孕育一個健康的寶寶，始於孕前周密的準備和孕期的科學管理。本書的第一部分，將圍繞“孕育生命的奇跡”這一主題，為您詳細解析孕期的每一個重要環節。 孕前檢查與備孕： 科學備孕是優生優育的第一步。本書將詳細介紹孕前需要進行的各項檢查，包括夫妻雙方的健康評估、遺傳病篩查、傳染病篩查等，並提供詳細的備孕指導，如葉酸的補充、飲食調理、生活習慣的調整，以及如何評估最佳受孕時機。我們將強調，一個健康的身體是孕育健康寶寶的基石，任何掉以輕心的想法都可能為未來的健康埋下隱患。 孕期生理變化與營養指導： 懷孕期間，女性身體會發生一係列復雜而精妙的變化。本書將逐一解析這些變化，從孕早期的孕吐、疲勞，到孕中期的腹部隆起、體重增加，再到孕晚期的行動不便、水腫，並給齣相應的應對建議。更重要的是，我們將提供詳盡的孕期營養指導，根據孕周的變化，科學地搭配膳食，確保母體和胎兒都能獲得充足而均衡的營養。我們將摒棄一些流傳的、缺乏科學依據的飲食禁忌，強調均衡、多樣化的營養攝入，並針對孕期常見的營養問題，如缺鐵性貧血、妊娠期糖尿病的預防與管理，提供專業的解決方案。 孕期運動與生活方式： 適度的運動不僅有助於緩解孕期不適，還能為分娩儲備體力。本書將根據孕期不同階段，推薦適閤準媽媽的運動方式，並詳細講解運動的注意事項，確保運動的安全與有效。同時，我們將深入探討孕期生活方式的重要性，包括保證充足睡眠、保持良好心態、避免接觸有害物質（如輻射、化學品、二手煙等），以及如何進行有效的心理調適，應對孕期可能齣現的焦慮、抑鬱等情緒。 胎兒發育監測與常見孕期問題： 瞭解寶寶在子宮內的成長軌跡，是準父母們最期待的事情之一。本書將清晰地描繪胎兒每周的發育特點，讓您能直觀地感受到生命的成長。同時，我們將全麵解析孕期可能遇到的各種常見問題，如妊娠劇吐、早孕反應、胎位不正、前置胎盤、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、孕期感染等，並由協和專傢提供最權威、最安全的醫學診斷和治療建議。我們將強調，及時、正確的醫學乾預，是保障母嬰健康的關鍵。 分娩方式的選擇與準備： 分娩是孕育過程中的一個重要節點。本書將詳細介紹順産和剖宮産的各自優缺點、適應癥和禁忌癥，幫助您做齣最適閤自己的分娩方式選擇。我們將重點強調自然分娩的優勢，並提供詳細的分娩過程解析，包括臨産徵兆、産程進展、疼痛管理（如無痛分娩）、以及産婦在産房中的配閤與自我調適。同時，針對需要剖宮産的情況，也將詳細介紹手術的流程、術後護理以及恢復注意事項。此外，本書還將涵蓋分娩前的各項準備工作，如待産包的準備、醫院的選擇、傢屬的支持作用等，讓您能從容自信地迎接寶寶的到來。 第二部分：迎接新生命——新生兒護理與早期照護 寶寶齣生後，新手父母們將麵臨全新的挑戰。本書的第二部分，將聚焦於“迎接新生命”這一主題，為您提供全麵細緻的新生兒護理指南。 新生兒基本護理： 從寶寶齣生的那一刻起，細緻的護理至關重要。本書將詳細指導您如何進行日常護理，包括洗澡、換尿布、臍帶護理、皮膚護理（如濕疹、黃疸的判斷與處理）、喂養（母乳喂養指導、配方奶喂養技巧、喂養量與頻率）、睡眠（如何幫助寶寶建立規律的睡眠）、以及安全睡眠的姿勢。我們將強調，每一個看似微小的護理細節，都可能影響到寶寶的健康與舒適。 新生兒喂養與生長發育： 喂養是新生兒生命活動的基石。本書將深入探討母乳喂養的益處與技巧，包括如何正確哺乳、乳汁不足或過多的應對方法，以及配方奶的選擇與衝調。我們將提供科學的喂養量與頻率指導，並根據寶寶的生長發育麯綫，幫助您判斷寶寶是否攝入充足。同時，本書還將解析新生兒的生長發育裏程碑，包括體重、身長、頭圍的增長規律，以及感官能力（聽、看、觸）的發展，讓您能及時瞭解寶寶的成長狀況。 新生兒常見健康問題識彆與處理： 新生兒的身體相對脆弱，容易齣現一些健康問題。本書將詳細介紹新生兒常見的疾病和狀況，如溢奶、腹脹、腹瀉、便秘、感冒、發燒、皮疹、過敏等，並給齣在傢中可行的觀察、護理與初步處理方法。更重要的是，我們將明確指齣哪些情況需要及時就醫，並提供就醫前的注意事項，幫助您做齣正確的判斷。 親子互動與情感連接： 嬰兒的早期情感發展至關重要。本書將引導您認識到親子互動在寶寶成長中的重要性，並提供豐富多樣的親子遊戲和互動方式，如撫觸、眼神交流、聲音迴應、語言引導等。我們將強調，高質量的親子互動不僅能促進寶寶的身體發育，更能建立起牢固的情感連接，為寶寶未來的心理健康奠定基礎。 第三部分：智慧啓濛與能力培養——嬰幼兒期教養探索 當寶寶逐漸長大，從咿呀學語到蹣跚學步，父母們又將進入新的階段——能力培養與智慧啓濛。本書的第三部分，將為您揭示嬰幼兒期的教養之道。 嬰幼兒感知覺與大運動發展： 嬰幼兒期的孩子，對世界充滿瞭好奇。本書將詳細解析嬰幼兒期在感知覺（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）和運動能力（抬頭、翻身、坐、爬、站、走）方麵的發展規律，並提供相應的訓練方法和遊戲，幫助寶寶更好地探索世界，發展肢體協調能力。 語言發展與認知啓濛： 語言是人類溝通的橋梁，也是認知發展的重要驅動力。本書將詳細指導您如何激發寶寶的語言興趣，如何進行有效的親子對話，以及如何通過繪本、兒歌、故事等方式，引導寶寶認識世界，發展初步的認知能力，如顔色、形狀、大小、數字等。 情緒管理與社交能力培養： 情緒的健康發展是孩子成長的關鍵。本書將幫助您理解嬰幼兒的情緒錶達方式，並教授您如何共情、安撫寶寶的情緒，如何引導寶寶認識和管理自己的情緒。同時，我們將提供培養寶寶良好社交能力的策略，如鼓勵寶寶與其他孩子互動，學習分享與閤作。 早期習慣養成： 良好的習慣是受益終生的財富。本書將詳細指導您如何幫助寶寶養成健康的飲食習慣、睡眠習慣、衛生習慣，以及如廁訓練的技巧。我們將強調，早期習慣的養成需要父母的耐心、堅持與科學的方法。 遊戲中的學習與發展： 遊戲是寶寶最好的學習方式。本書將提供大量適閤不同年齡段嬰幼兒的遊戲，涵蓋認知、語言、運動、社交、情感等各個方麵，並詳細講解遊戲的玩法、目的及注意事項，讓您能有效地利用遊戲促進寶寶的全麵發展。 兒童安全教育： 安全是父母永遠的首要任務。本書將重點關注兒童安全教育，包括居傢安全（用電、用火、防跌落、防燙傷）、外齣安全（交通安全、公共場所安全）、食品安全，以及如何預防和應對意外傷害，並教授傢長如何引導孩子建立自我保護意識。 協和專傢團隊的承諾 本書的每一章節，都由協和醫院在婦産科、兒科、兒童保健、兒童心理等領域的資深專傢親自撰寫和審閱。我們深信，科學嚴謹的態度，結閤豐富的臨床實踐經驗，是為您提供最可靠育兒指導的基石。本書摒棄瞭市麵上一些誇大其詞或誤導性的育兒觀念，力求為您呈現最權威、最前沿、最貼閤中國國情的育兒知識。我們不僅是知識的傳播者，更是您育兒路上的夥伴，希望通過本書，幫助您建立科學的育兒觀，提升育兒的信心與能力，讓您的育兒之路更加從容、幸福。 這本書，不僅僅是一本育兒指南，更是您孕育生命、守護成長過程中，最值得信賴的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！我是一名新手媽媽，懷孕的時候就有點手足無措，尤其是到瞭孕晚期，各種身體不適加上對分娩的未知，讓我非常焦慮。生完寶寶後，情況更是復雜，喂奶、換尿布、哄睡，還有寶寶時不時的小狀況，都讓我覺得壓力山大。看到這本書的名字，就覺得好像找到瞭救星，名字裏的“協和專傢”四個字更是給瞭我極大的信心，畢竟協和醫院在婦幼保健方麵一直都是權威的代錶。我特彆希望這本書能夠提供一些真正實用、科學的指導，能夠幫助我度過這個新手期，順利地照顧好我的寶寶。我尤其關心産後恢復、母乳喂養的技巧，以及如何判斷寶寶的生長發育是否正常。還有就是，寶寶的哭鬧，有時候真不知道是怎麼迴事，希望書裏能有一些應對的方法。當然，早教的部分也很重要，雖然現在寶寶還小，但我希望能提前瞭解一些，為寶寶將來的成長打下基礎。總之，我期待這本書能給我帶來清晰的方嚮和有效的解決方案，讓我少走彎路，更自信地迎接育兒生活的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

作為一個即將步入婚姻殿堂的年輕人，我雖然還沒有孩子，但我的伴侶現在正處於孕早期，我們都非常重視未來孩子的健康和成長。在和伴侶討論備孕和未來育兒計劃的時候，我們發現自己對這方麵的知識儲備非常有限。因此，我們決定提前做一些功課，為即將到來的新生命做好充分的準備。這本書的齣現，可以說是及時雨。我特彆看重“協和專傢”這幾個字，這代錶著專業、可靠和權威，我相信它能提供比網絡上零散信息更係統、更準確的內容。我希望這本書能夠涵蓋從備孕開始，到孕期健康管理，再到分娩過程的科普，以及産後媽媽的身體恢復和心理調適。更重要的是，對於新生兒的護理，從喂養、睡眠到安全，我希望能有非常詳盡的指導，讓我們這對“準父母”能夠胸有成竹。而“早教”部分，我希望它能提供一些適閤不同年齡段寶寶的啓濛方法，讓我們知道如何引導孩子探索世界，培養他們的興趣和能力，而不是盲目地進行所謂的“超前教育”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將退休的祖父母，我非常期待即將到來的新生命。我的女兒和女婿都工作很忙，所以我們作為長輩，很願意承擔起一部分照顧孫輩的責任。在和女兒溝通的過程中，我發現現代育兒的理念和方法和我們那個年代已經有瞭很大的不同，很多方麵我們都需要學習。這本書的齣現，讓我覺得非常有幫助。我希望這本書能為我們這些“隔代育兒”的長輩提供一些指導，幫助我們跟上時代的步伐，用科學的方式來照顧孩子，而不是憑經驗。我特彆想瞭解關於新生兒的日常護理，比如如何安全地抱抱、喂奶、洗澡，以及如何判斷寶寶的健康狀況。當然，我也關心如何避免在育兒過程中給年輕的父母帶來不必要的壓力或衝突，如何更好地配閤他們，成為一個有用的幫手。這本書裏的“協和專傢”四個字，讓我覺得內容會很紮實，而且“特惠版”也很貼心。我希望能從中學習到最新的育兒知識，讓我的孫輩能夠得到最好的照顧，也讓我的女兒女婿能夠更安心地工作。

評分☆☆☆☆☆

我是一位二胎媽媽，感覺這次懷孕和生娃的經曆，和第一次比起來，心態上成熟瞭不少，但對育兒的細節卻有瞭更高的要求。第一個孩子已經上小學瞭，迴想當初，雖然也看瞭不少書，但總覺得有些方麵不夠深入，或者不夠“精細化”。比如，大寶小時候的輔食添加，我總覺得不夠科學，錯過瞭很多黃金時期，這次希望能在專業指導下做得更好。這本書的書名吸引我，是因為它不僅僅是關於懷孕和分娩，還涵蓋瞭“育兒早教”這個長期的、對我來說非常關鍵的環節。特彆是“協和專傢”這個標簽，讓我覺得內容會更有深度和權威性，不像市麵上很多泛泛而談的書。我非常期待這本書能夠提供一些關於寶寶不同月齡段的養育要點，比如運動、認知、情商的啓濛，還有更細緻的喂養和睡眠訓練方法。當然，對於一些常見的育兒誤區，我也希望這本書能有清晰的辨析和糾正。畢竟，在孩子成長的每一個階段，都離不開科學的指導，尤其是在早期，這些基礎打好瞭，對孩子一生的影響都是深遠的。

評分☆☆☆☆☆

我是一位全職媽媽，我的寶寶剛滿一歲。這段時間以來，我幾乎把所有的時間和精力都投入到瞭寶寶身上，雖然辛苦，但也充滿瞭樂趣。不過，隨著寶寶一天天長大，我感覺自己對育兒的知識和方法也需要不斷更新。之前看的一些育兒書，大多集中在寶寶剛齣生那會兒，對於現在這個階段的寶寶，比如關於如何引導他們學說話、學走路，以及如何處理他們的情緒問題，我感覺有些力不從心。這本書的書名，特彆是“育兒早教”這幾個字，引起瞭我的注意，因為這正是我現在最需要的內容。我非常期待這本書能夠提供一些針對一歲以上寶寶的養育建議，比如如何通過遊戲來促進寶寶的認知發展，如何培養他們的獨立性，以及如何幫助他們建立良好的社交習慣。我也想瞭解一些關於寶寶安全用藥、常見疾病的預防和處理方法。因為是“協和專傢特惠版”，我對內容的專業性和實用性充滿信心，希望能從中學到更多科學、有效的方法，讓寶寶更健康快樂地成長，也讓我這個媽媽少一些睏惑，多一些成就感。

評分☆☆☆☆☆

買來看看，準備備孕瞭，學習下。很不錯，不錯。值得購買。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

挺好吧，挺詳細的，每個階段都有，

評分☆☆☆☆☆

這類權威保證的書籍想來是我的首選，這本更其中比較棒的之一，推薦給媽媽們

評分☆☆☆☆☆

書還不錯喲，做活動時購買

評分☆☆☆☆☆

毫無疑問這是一本好書，京東送貨也很快，我很滿意!開捲有益，讀書好處多，陶冶情操，修身養性，還會再來的哦。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書，行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。

評分☆☆☆☆☆

第一次從京東買書，很棒哎，值得推薦給各位準媽媽。

評分☆☆☆☆☆

挺全麵的。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好錢q?q