具体描述
编辑推荐
升职还是生宝宝？很多都市白领“轻熟女”都会在婚后面临这样的问题。担心当了妈妈影响自己的职业规划，担心失去事业心，担心失去自我；
而已经升级为妈妈的职场女性，则面对着另外一种困境：想两手抓，两边都出问题；要牺牲一头，心里又难以平衡。焦头烂额、疲于奔命成了生活的常态！
大道理人人都懂，有没有简单实用的教程让我们做一个心安理得的职场妈妈？读了这本书，你会豁然开朗！
既享受做妈妈的身份，又不失掉自己的人生，十个章节，一步一步，让你的职场妈妈之路走得稳稳的！
本书由美国母婴杂志WorkingMotherMagazine出品，《今日秀》撰稿人米切尔·波巴倾力推荐。
内容简介
升职还是生宝宝？生了宝宝后如何避免焦头烂额、疲于奔命的状态？职场女性又如何巧妙利用自己为人母的优势，为自己的职场生涯加分？《职场妈妈平衡术》由美国职场女性杂志WorkingMotherMagazine出品，帮助都市职场女性提供切实可行的解决方案。既享受做妈妈的身份，又不失掉自己的人生，《职场妈妈平衡术》十个章节，一步一步，让你的职场妈妈之路走得稳稳的！从怀孕时如何向老板报备开始，到重返职场时的焦虑管理与时间管理；从育儿生活中寻求后援团的实操指南，到你和老公爱情保鲜的贴士，《职场妈妈平衡术》如同一位忠实而又充满智慧的闺蜜，用幽默俏皮的话语，轻松化解你的问题。
第一章：宝贝驾到！——从得知怀孕时如何向老板报备，到应付怀孕期间的一切工作和家庭杂物，分周给你贴心指南。
第二章：重返职场——修完产假回到职场，如何保持自己的正常状态？如何调整心态，克服分离焦虑？如何安排家庭的育儿事务，保证“后院”的和谐？掰开揉碎告诉你聪明的解决之道。
第三章：职场生存——“妈妈”的身份或许意味着你比别人更忙碌更有后顾之忧，也可以意味着你有更多的优势，那么如何发掘和利用自己的优势呢？
第四章：战略盟友——谁是你必不可少的左膀右臂？家里家外，工作场合，社交媒体，你需要全方位的战略联盟，本章手把手教你如何建立自己的后援团。
第五章：关注自我——在忙碌之中很容易“忘我”，而忘我之后，又会换来自己的负面情绪。如何调整心态？更重要的是，如何在日常之中“偷懒”照顾自己，如何挤出有限的时间让自己“自私”一下？
第六章：忙而不乱——本章给出了一些具体操作层面的建议，告诉你如何分类处理家务，如何确立规则而提高做家务的效率，以及如何在措手不及的事情发生时迅速做出取舍，以保证一切跑在正规上。
第七章：一起成长——孩子一天天长大，你面对的问题不断花样翻新。先用本章的内容给自己打个预防针，哪些是必须关注的，哪些是可能忽视的？一步步做好跟孩子一起成长的准备。
第八章：数码生活——作为信息时代的新妈妈，光知道“玩手机对孩子视力不好”是远远不够的，你还应该学会利用数码产品。作为职场妈妈，你应该比全职太太更善于让全家过上高效而又高质量的数码生活。
第九章：认清航向——人生的规划随着每个阶段的来临而有所不同，本章带你一起对自己的人生做一个重新规划。事业发展的天花板在哪里？你的航向又在何方？认清目标才会更顺利地潜行！
第十章：自由选择——你是一个寻求稳定工作的保守妈妈，还是想要自主创业的激情妈妈，或是一直在试图脱离职场身份，把育儿当作自己的事业？本章条分缕析地为你的各种打算献计献策，过来人的有用建议，让你少走弯路！
内页插图
目录
第一章：宝贝驾到第二章：重返职场
第三章：职场生存
第四章：战略盟友
第五章：关注自我
第六章：忙而不乱
第七章：一起成长
第八章：数码生活
第九章：认清航向
第十章：自由选择
前言/序言
用户评价
拿到《职场妈妈平衡术》这本书，我首先注意到的是它的章节划分。它并没有将“工作”和“家庭”割裂开来，而是将它们有机地融合在一起，从更全面的角度来探讨“平衡”的可能性。我个人非常欣赏这种整合性的思维方式。我一直觉得，职场和家庭并不是两个独立存在的空间，它们之间存在着相互影响和渗透。一个在职场上的成功，可能会为家庭带来更好的物质条件和精神满足；反之，一个和谐的家庭，也能成为职场上的坚实后盾。这本书似乎正是从这个角度出发，探讨如何在两者之间建立良性的循环。我特别好奇它关于“边界设定”的论述。很多时候，我们之所以感到疲惫，正是因为工作和家庭的界限模糊不清，导致我们无法真正地“切换”模式。我希望这本书能提供一些实用的方法，帮助我清晰地划分界限，并且在必要的时候，能够有效地保护自己的时间和精力，不被过度侵占。我也希望它能帮助我理解，平衡并非意味着牺牲，而是关于如何优化分配，让生活中的每一个角色都能得到应有的关注和滋养。
评分这本书的名字《职场妈妈平衡术》简直太有吸引力了，瞬间就勾起了我的兴趣。我脑海里立刻浮现出无数个忙碌的早晨，以及夜晚拖着疲惫身体处理家务的场景。我一直觉得，所谓的“平衡”是一种极具挑战性的艺术，需要智慧、耐心，更需要不断地学习和调整。我翻开这本书，粗略地浏览了一下，发现它不仅仅是在谈论如何分配时间，更是在探讨如何调整心态，以及如何建立支持系统。这让我感到非常欣慰，因为我知道，很多时候，内心的焦虑和压力，比实际的时间不足更令人难以承受。我特别关注书中关于“自我关怀”的部分，我觉得这一点至关重要。很多职场妈妈都习惯性地将自己放在最后，忽略了自己的需求。如果这本书能教会我如何有效地照顾自己，如何在忙碌的生活中找到喘息的空间，那将是一份宝贵的财富。我也期待它能分享一些关于如何与伴侣、家人沟通，共同承担家庭责任的技巧。毕竟，一个人的力量是有限的，只有协同作战，才能真正实现“平衡”。
评分最近翻阅了这本《职场妈妈平衡术》，不得不说，它所探讨的主题直击我心。作为一名身兼数职的女性，平衡工作与家庭几乎是我生活的全部重心。我一直深信，所谓的“完美”平衡是一种理想化的状态，现实中更多的是一种动态的、不断调整的艺术。这本书的视角很独特，它并没有简单地将问题归咎于女性的“能力不足”或者“不够努力”，而是从更宏观的角度，比如社会支持、企业文化，乃至于家庭内部的分工合作等方面进行了探讨。这一点让我觉得很有共鸣，因为很多时候，个体的努力固然重要，但外部环境的配合同样不可或缺。书里的一些观点，比如关于“时间管理”的误区，以及如何建立有效的“求助网络”，都给我留下了深刻的印象。我之前总觉得，很多事情都得自己扛，结果身心俱疲。读了这本书，我才意识到，学会授权和寻求帮助，也是一种智慧，一种更高级的平衡方式。它鼓励我放下一些不必要的执念，认识到“够好”比“完美”更重要，这对我来说是一个巨大的心理释放。
评分这本书的书名叫做《职场妈妈平衡术》，我一直对这个话题很感兴趣，所以就抱着试试看的心态入手了。拿到书后，我立刻被它的装帧吸引了，硬壳封面，纸张也很厚实，触感很不错，一看就是用心制作的书。虽然我还没来得及深入阅读，但从目录和前言来看，内容应该非常丰富，涵盖了职场和家庭两个方面，这正是很多妈妈们共同的困扰。我特别期待它能提供一些切实可行的方法，比如如何在工作和育儿之间找到一个可持续的平衡点，而不是一味地强调牺牲。我希望这本书能告诉我，作为职场妈妈，不仅要照顾好孩子和家庭，也不能忽略自己的职业发展和个人成长。毕竟，一个快乐、有成就感的妈妈，才能更好地教育孩子。我也想知道，这本书会不会分享一些真实的故事，让我觉得我不是一个人在战斗，而是有很多人和我一样，在努力地平衡生活。这对我来说会是一种巨大的鼓舞。总而言之，我对这本书抱有很高的期望，希望它能给我带来一些启发和力量。
评分我买这本书纯粹是出于好奇，因为“平衡术”这个词本身就很有吸引力。我一直认为，生活就像是在走钢丝，稍有不慎就会失去重心。特别是对于身处职场的女性来说，兼顾事业和家庭，简直就是一场高难度的杂技表演。我翻了翻这本书，感觉它的内容非常接地气，不像有些理论书那样空洞。我尤其感兴趣的是它关于“精力管理”的章节。我总觉得，就算时间再多，如果精力跟不上，也一样什么都做不好。这本书似乎就提供了很多关于如何高效利用精力，以及如何在忙碌中保持身心健康的方法。我比较期待它能够分享一些具体的操作技巧，比如如何区分重要和紧急的事情，如何利用碎片时间来放松和充电，以及如何在高压环境下保持积极心态。如果这本书能帮我找到一些“省力”又“高效”的秘诀，那对我的日常生活将会有莫大的帮助。我希望它能让我从“陀螺式”的旋转中解脱出来，找到一种更从容、更可持续的生活节奏。
评分书不错，喜欢
评分包装完好
评分东西不错，快递也很快。
评分包装完好
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评分东西不错，快递也很快。
评分一般额 不太适合我
评分东西不错，快递也很快。
评分一般额 不太适合我
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