相信改變會發生：養育完整而富有靈性的孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊莉 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 養育
• 兒童教育
• 靈性成長
• 心靈發展
• 正麵教育
• 傢庭教育
• 價值觀
• 人生觀
• 成長心理學

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550252370

版次：1

商品編碼：11694484

品牌：時代光華

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：純質紙

頁數：224

字數：186000

正文語種：中文

編輯推薦

　　★打破原生傢庭教養模式延續。
　　我們從父母那裏學習如何做父母，於是教養模式像基因一樣代代相傳。很多發生在我們身上的問題，隨著愛一起，傳遞到瞭孩子身上。相信改變會發生，相信我們每個人，包括孩子，都能以更適閤自己的方式好好生活。這種信念將幫助孩子成長為內在完整而富有靈性的人，也將帶給父母一場全新的幸福體驗。
　　★國內首部薩提亞親子應用圖書。
　　作者把薩提亞模式的精髓——積極正嚮、人性化、對生命的理解和尊重——傾注書中，通過對常見的養育睏惑的解析，讓父母可以瞭解到不同處理方式帶來的不同效果，看到孩子成長需要哪些重要的心理營養，以及如何提供適當的心理支持。
　　★全球知名薩提亞導師約翰？貝曼作序推薦。

內容簡介

　　麵探討教養之道，作者把薩提亞模式的精髓——積極正嚮、人性化、對生命的理解和尊重——傾注書中。通過對常見的養育睏惑的解析，讓父母可以瞭解到不同處理方式帶來的不同效果，看到孩子成長需要哪些重要的心理營養，以及如何提供適當的心理支持。

作者簡介

　　楊莉，國傢二級心理谘詢師，BSCMC認證薩提亞模式谘詢師，全國首屆薩提亞大會主題演講嘉賓，中國薩提亞模式高峰論壇主題演講嘉賓，中央財經大學培訓學院客座專傢。
　　經常擔任約翰·貝曼、安娜等全球知名薩提亞導師的助教及教學翻譯工作，協助他們培訓本土薩提亞模式專業谘詢師以及社會公開課程。在親子關係、親密關係等領域授課超過六年，為個人、夫妻和傢庭提供個案谘詢。
　　為《心理育兒》《時尚育兒》等雜誌撰寫專欄文章。2010年，在SATIRJOURNAL上發錶研究論文《在中國應用薩提亞模式進行心理治療》。

精彩書評

　　★這本書給瞭讀者一個清晰而充滿希望的架構。透過這一架構，父母可以更瞭解孩子，準備好做一個成功的父母，用一種能夠創造齣更健康、更快樂、更成功的結果的方式與孩子互動。
　　——約翰·貝曼 全球知名薩提亞導師

　　★在這本書中，通過對常見的養育睏惑的解析，讓父母可以瞭解到不同處理方式帶來的不同效果，看到孩子成長需要哪些重要的心理營養，以及如何提供適當的心理支持，以幫助孩子建立健康陽光的內在品質。
　　——魏敏 薩提亞北京齊傢盛業教育與應用中心創始人

　　★當我看到這本書時非常欣喜，作者把薩提亞的積極理念、內在冰山理論、人際溝通理論、身體雕塑技術等，靈活地應用於親子教育之中。這本書是作者奉獻給廣大父母的一份愛的禮物，願更多的父母接受這份禮物，陪伴孩子們健康成長。
　　——藺桂瑞 首都師範大學心理谘詢中心教授

　　★這是好友楊莉帶著愛心寫作的一本書。她用自己的生命智慧，與天下父母分享親子互動的經驗。書中不僅蘊含著一位母親對自己孩子的愛，更蘊含著一位薩提亞傳播者對每個中國孩子的愛。
　　——郝宗媛 貝曼薩提亞中國管理中心執行助理

目錄

推薦序一
推薦序二
自序 愛，讓一切成為可能
導言 薩提亞模式簡介
第一章 自尊自信
Part One 父母的態度是一麵鏡子
凹透鏡照齣“矮子”
凸透鏡照齣“巨人”
哈哈鏡照齣混亂
平麵鏡前纔是真實的自己
薩提亞雕塑課堂：彆讓“理想樣子”遮擋愛的平麵鏡
Part Two 滿足深層渴望：安全、接納、我是重要的
安全
永遠不說拋棄
孩子不是“齣氣筒“
哭是真實的情緒錶達
接納
不為難孩子的天性
說真話纔坦然
沒有缺點，隻有特點
我是重要的
重視孩子的感受
誰都可以發錶意見
敢於提要求
第二章 自主自立
Part One 處理好期待纔能放下心、放開手
“聽話”的要求來自父母的期待
不是所有願望都要滿足
順應孩子的心理成長階段
薩提亞雕塑課堂：調整期待，激發孩子的內在力量
Part Two 滿足深層渴望：信任、欣賞、支持
信任
沒有壞孩子
自己選擇好朋友
享受當下的快樂
欣賞
欣賞品質而不僅僅是行為
無需比較
拒絕有目的的誇奬
支持
用建議代替決策
在脆弱的時候給予愛
做不到很正常

第三章 規則和界限
Part One 界限清晰促進內在完整
真正享受規則和界限帶來的好處
行為自由不等於內心自由
健康的設限方式
善用界限處理好三世同堂
薩提亞雕塑課堂： 當孩子因願望得不到滿足而哭鬧時
Part Two滿足深層渴望：自由、樂趣、尊重
自由
接觸真實生活
會想象，敢錶達
尊重孩子的選擇
樂趣
愛玩纔會樂享生活
嗬護學習興趣
快樂的父母是最好的榜樣
尊重
每個孩子都是獨一無二的
難堪的感覺很傷人
自主帶來力量感
第四章 情緒管理
Part One 有穩定的情緒纔能給予穩穩的愛
情緒是信使
薩提亞模式下的情緒管理
做孩子的情緒教練
薩提亞雕塑課堂：以一緻性狀態麵對孩子的負嚮情緒
Part Two滿足深層渴望：理解、認可、親密
理解
發脾氣是有原因的
言行問題來自於內在
接納期待，但不一定要滿足
認可
拒絕的態度會讓壞情緒變得更壞
傾聽孩子的意見
換個方式滿足渴望
親密
分享內心世界
評判性反應導緻關係疏離
傢庭和睦最重要
第五章 適應社會
Part One 與孩子共同成長
成為好的決策者
建立和諧融洽的人際關係
真正有效的溝通
增進親密感的五種語言
薩提亞雕塑課堂：教會孩子建立和諧融洽的人際關係
Part Two滿足深層渴望：歸屬、聯結、性
歸屬
讓孩子參與傢庭互動
交朋友不戴“有色眼鏡”
學校就是小社會
聯結
敞開心扉與人交往
與大自然親密接觸
不要對環境充滿抱怨
性
告訴孩子生命來源的真相
恰當處理自慰現象
用健康的態度對待“性”
結語 送給孩子兩樣最好的禮物
後記

精彩書摘

　　第一章 自尊自信
　　凹透鏡照齣“矮子”
　　在《愛與秩序》一書中，福斯特?剋林納（美國精神心理醫師）提齣“教官式父母”的概念：“他們吹毛求疵、嚴格管控……許多人在長大成人的過程中，傢長都扮演瞭教官的角色。”教官式父母最典型的行為特徵是指責和光講道理。
　　當我們總是指責時，就會把焦點放在孩子的“不是之處”上，忽略孩子的感受。我們希望孩子意識到並承認自己錯瞭，不要像現在這個樣子，而應該像我們想象中理想的樣子。有時候，我們甚至希望孩子的自我感覺很糟糕，因為也許隻有深入內心的痛，纔能促使他徹底改正缺點。這個時候，我們經常這麼說：
　　你怎麼又沒做好？怎麼這麼笨？！
　　你又打人瞭，真是個壞孩子！
　　你就是不如××，你看他多好！你要是有他一半，我就知足瞭！
　　而當我們光講道理時，會把焦點放在“道理”和“應該”上，不但忽略瞭孩子的感受，也忽略瞭我們自己的感受——在薩提亞模式中，這種溝通方式稱為“超理智”。我們希望孩子各方麵都好：性格好、聽話、具備很多美德，甚至達到“完美”；希望孩子不要有太多感受，因為感受越多越敏感、越脆弱，沒有感受反而更堅強、不受傷害；還希望孩子能講道理、不感情用事。這個時候，我們經常這麼說：
　　哭有什麼用，還是想想該怎麼辦吧！
　　孩子就應該把書讀好，不要想那麼多雜七雜八的事情！
　　我身邊多少例子都證明瞭，現在貪玩不用功，將來腸子悔青瞭也沒用！
　　當我們總是用指責和超理智的方式對待孩子時，就會在他麵前竪立起一麵凹透鏡。
　　從父母的態度中，孩子可能讀到“我不夠好”，長此以往，他的自我價值感就會偏低。正如兩位著名的心理學導師麥基卓和黃煥祥在《懂得愛》一書中所言：“凹透鏡的映射作用讓孩子懷疑自己、責備自己、低估自己，甚至可能一生都活在這樣的陰影之下。”
　　特彆需要指齣的是，有些父母崇尚“挫摺教育”，認為要讓孩子承受很大壓力、經曆很多挫摺，纔能鍛煉他們的抗壓能力，纔能有助於將來很好地適應社會。這些父母從不輕易錶揚孩子，因為擔心他會産生自滿情緒，不利於孩子的成長。其實，這些做法並不符閤“挫摺教育”的初衷。“挫摺教育”是要“吸取教訓”，而不是“找錯”，但是有些父母和老師，不放過任何批評孩子的機會，甚至故意製造環境來讓孩子品嘗失敗的滋味。研究錶明，青少年持續體驗失敗很可能導緻他們齣現強烈的負嚮情緒，包括但不限於抑鬱、憤怒等，他們會感覺自己不好或産生攻擊的衝動，更糟糕的情況是對生活失去興趣。
　　……

前言/序言

　　愛，讓一切成為可能
　　感恩我的女兒，讓這本書的齣版成為可能。
　　十年前，我活在彆人眼中還算完美的世界：工作穩定，收入豐厚，事業蒸蒸日上；有車有房，旅遊、美食、玩樂，生活無憂；老公雖然很忙，但對我很好，二人世界過得吵吵鬧鬧卻又歡歡喜喜。然而不知為何，我的內心時有空虛、焦慮和煩躁。
　　女兒齣生後，我的世界發生瞭翻天覆地的變化：那嬌小柔弱的生命，喚醒瞭我心中強烈的愛。之前所有給我帶來愉悅滿足的外在東西，都不及這愛來得深沉、有力。我想好好愛這可愛的小生命，又怕愛不好她。
　　為瞭照顧好女兒，我們請瞭保姆，我爸媽也過來幫忙。工作繁忙，需要投入大量時間、精力；生活中的關係變得復雜，對老公也變得要求更多、失望更多；女兒還時不時地發脾氣，讓我無從應對……有時候，我真的感覺自己焦頭爛額，情緒很糟。
　　就這樣愛著、歡樂著、焦慮著、無奈著，一直到女兒兩歲多，上瞭孫瑞雪幼兒園。有一天，老師找到我，說女兒缺乏安全感，不願意與彆的孩子交流。我的心跌到瞭榖底，內疚、害怕、焦慮、心痛……多重感受混雜在一起，快要把我淹沒。於是，我開始瘋狂地找辦法，看各種書，想讓女兒調整過來，讓她改變。但是情況並未好轉，反而因為我的焦慮，女兒變得更緊張瞭。直到某天，我問一位老師怎麼纔能讓女兒有安全感，她反問：“你有安全感嗎？”就在這時，我感覺到一種從裏到外的震動，眼淚奪眶而齣：是的，我自己就缺乏安全感！老師說：“等你有瞭安全感，你的女兒就會改變。”
　　從那時起，我把焦點放在瞭自己身上，開始瞭內心成長的旅程。
　　十年後的今天，我活在一個充滿愛和希望的新世界：我所做的每件事，都是我樂意選擇的；我與自己溫柔相處，好好地愛自己；我與老公、女兒相互珍惜，彼此滋養，彼此支持；我感恩生命，仔細品味著愛，並顯化著愛；我聆聽內心的聲音，做真正的自己。
　　女兒呢？她喜歡交朋友，真誠友愛地對待每個人；寬容大度，很容易原諒彆人；有自己的主見，對自己負責；真實一緻，放鬆地做自己。學校每年頒發的奬狀記錄著她的成長：優雅奬、認真品質奬、友善奬、仁愛奬、淡定自若奬、聰慧奬、最具領導力奬……她也在聆聽內心的聲音，做真正的自己。
　　我和女兒之間的關係變得更親近、更放鬆、更愉悅。當然，我們仍會遇到各種各樣的問題和挑戰，也會經曆恐懼、擔心、憤怒、失望、難過等情緒，但我們可以真誠分享，一起麵對、解決問題。
　　感恩女兒和我心中的愛，讓這一切發生。而促成這一切的，是薩提亞模式。薩提亞模式的核心理念是：人性本善，人們擁有成長所需的一切內在資源。它提供有效的途徑和辦法，幫助人們與自己的內在資源聯結，運用內心的力量轉化“問題”或“癥狀”，從而達到內在和諧的狀態，促進傢庭及人際之間和睦，乃至整個世界和平。
　　2008年，我走進瞭薩提亞課堂，我的生命由此發生瞭深刻的改變。在改變的過程中，我常常感慨傢庭對人的影響如此深入骨髓，如果父母能夠意識到自己的行為正在塑造孩子，他們就會有所選擇。於是，我將自己七年來在親子關係中的成長曆程，和作為谘詢師、培訓師幫助父母成長的經驗總結提煉成這本書，分享給大傢。一方麵，希望能夠讓跟我一樣深愛孩子，卻又有著太多睏惑和焦慮的父母，看到一些新的可能性；另一方麵，也希望能夠幫助父母，幫助所有孩子更快樂、更健康、更成功。
　　薩提亞模式是一門探尋“事情原本是怎樣的”學問，因此，我邀請你帶著好奇來品味這本書。當你看清親子關係中“事情原本是怎樣的”，就無需責備自己之前沒做好，或者擔心已給孩子造成傷害，因為就生命的深層意義而言，所有發生的都是最好的，都是孩子和你成長所需，重點在於當下可以重新選擇。聯結並相信心中的愛，它會讓你知道怎樣的選擇最適閤自己，最能顯化齣對孩子的愛。
　　愛，讓一切成為可能！

《喚醒內在的光芒：擁抱孩子成長中的奇跡》 引導孩子走嚮內心豐盈的智慧之書 在這個快速變遷、信息爆炸的時代，許多父母在養育孩子的過程中，常常感到迷茫與無力。我們渴望孩子健康快樂地成長，但如何在紛繁復雜的世界裏，幫助他們找到內心的寜靜、堅韌和智慧？《喚醒內在的光芒：擁抱孩子成長中的奇跡》正是為所有心懷此願的父母而作，它不是一本關於“如何讓孩子聽話”的教條手冊，也不是一本充斥著刻闆育兒方法的指南，而是一場關於理解、接納與賦能的深度對話，一本指引父母與孩子一同發現並點亮內在光芒的旅程。 本書的核心在於，我們相信每個孩子都是獨一無二的宇宙，自帶光芒與潛能，而養育的真諦，並非塑造，而是喚醒。它鼓勵父母放下執念，迴歸初心，以一顆開放、慈悲的心去觀察、去傾聽、去陪伴，從而幫助孩子在其成長的每一個階段，都能自信、勇敢地探索世界，並深刻認識自我。 第一部分：看見孩子的真實樣貌——打破期待的迷霧，接納不完美的禮物 我們常常在不知不覺中，將自己未竟的夢想、社會的主流期待，甚至是一些舊有的觀念，投射到孩子身上，這無形中給孩子戴上瞭沉重的枷鎖。本書的第一部分，將帶領父母進行一場深刻的自我覺察。我們將一同探討： “我的孩子，到底是誰？” 深入理解孩子天生的氣質、性格特質以及獨特的學習方式。這並非簡單的性格分析，而是引導父母真正看見孩子作為獨立個體的完整性，區分“我是誰”和“我被期待成為誰”。我們會分享一些觀察孩子行為的實用技巧，例如如何通過遊戲、日常互動等方式，更敏銳地捕捉孩子的真實想法和情感需求。 “期待的陷阱與自由的土壤。” 分析那些不自覺的期待是如何阻礙孩子發展的，以及如何有意識地放下那些不切實際的設想。我們將探討“完美主義”的育兒觀對孩子帶來的壓力，以及如何轉變為“過程導嚮”，欣賞孩子在努力中的成長，而非僅僅聚焦於結果。 “擁抱孩子的‘不完美’。” 孩子並非需要被“修正”的缺陷品，他們的“不完美”往往是其個性和創造力的體現。本書將鼓勵父母接納孩子所有的麵嚮，包括那些令我們感到挑戰的特質，並學會從中發現閃光點，將“問題”轉化為“機會”。例如，一個精力旺盛的孩子，在閤適的引導下，可以成為富有行動力的探索者；一個敏感內嚮的孩子，則可能擁有深邃的洞察力和豐富的情感世界。 “傾聽孩子沉默的聲音。” 孩子並非總是能用語言錶達他們的感受。本書將提供方法，幫助父母學會解讀孩子的非語言信號，理解他們行為背後的需求和情緒。這包括觀察孩子的肢體語言、麵部錶情，以及在特定的情境下，他們所做齣的反應。 第二部分：滋養靈性的根基——點燃孩子內在的光芒，培養生命的韌性 靈性並非遙不可及的概念，它關乎孩子對生命意義的感知，對愛與連接的體驗，以及麵對睏難時內心的力量。本書的第二部分，將聚焦於如何從日常生活中，為孩子滋養靈性的根基： “連接自然，感受生命的力量。” 自然是孩子最好的老師。我們將分享如何通過親近自然，讓孩子體驗生命的奇妙與循環，培養敬畏之心和感恩之心。這包括鼓勵孩子觀察日齣日落，感受四季變化，認識動植物，以及在戶外玩耍中，體驗身體的活力與自由。 “玩樂的智慧，創造力的源泉。” 遊戲是孩子學習和成長的最重要方式。本書將強調自由玩樂的價值，鼓勵父母為孩子提供充足的自由探索和創造的空間，而不是過度安排和乾預。我們將探討如何通過鼓勵孩子自主選擇遊戲，支持他們自己解決遊戲中的衝突，從而培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力。 “情緒的教室：學會理解與安頓。” 孩子的情緒波動是成長的必經之路。本書將指導父母如何成為孩子情緒的支持者，幫助他們認識、接納並學習管理自己的情緒，而不是壓抑或否定。我們將分享一些簡單易行的方法，如情緒識彆遊戲、情緒安撫技巧，以及如何通過共情，讓孩子感受到被理解和支持。 “培養同理心與慈悲心。” 靈性的成長離不開與他人的連接。本書將探討如何從小培養孩子的同理心和慈悲心，讓他們學會理解他人的感受，關懷弱小，並願意為他人付齣。這可以通過講故事、角色扮演，以及參與社區服務等方式來實現。 “感恩的力量：看見生活中的饋贈。” 學會感恩，是孩子獲得內心豐盈的重要途徑。本書將提供方法，引導孩子發現生活中的點滴美好，錶達感激之情，從而培養積極樂觀的心態。這包括睡前感恩練習，製作感恩日記，以及在日常生活中，有意識地錶達對他人幫助的感謝。 第三部分：攜手同行，走嚮未來——成為孩子的榜樣，點亮共同的人生旅程 養育不是一場單嚮的付齣，而是一場與孩子共同成長的美好旅程。本書的第三部分，將聚焦於父母自身的成長，以及如何與孩子一同構建充滿愛與智慧的傢庭氛圍： “父母的內在成長：榜樣的力量。” 孩子是父母的鏡子。父母自身的成長和心智成熟，是給孩子最好的禮物。本書將鼓勵父母關注自身的幸福感，學習自我關懷，並在言傳身教中，展現齣堅韌、樂觀、有智慧的生活態度。我們會探討如何管理自己的壓力，如何保持開放的心態，以及如何通過自身的體驗，嚮孩子傳遞生命的價值。 “高質量的陪伴，而非填鴨式的指導。” 陪伴的真諦在於“在場”和“連接”。本書將分享如何放下手機，全身心地投入與孩子的互動，如何在平凡的日常中，創造珍貴的親子時光。這包括一起閱讀，一起玩耍，一起勞動，一起討論，讓孩子感受到被看見、被重視。 “智慧的溝通，建立信任的橋梁。” 有效的溝通是親子關係的核心。本書將提供清晰、實用的溝通技巧，教導父母如何傾聽、如何錶達、如何解決衝突，從而與孩子建立起堅實的信任。我們將探討如何使用“我”信息，如何提齣建設性的建議，以及如何避免責備和指責，讓溝通充滿理解與尊重。 “應對挑戰：韌性與希望的傳遞。” 成長路上難免會有挫摺和睏難。本書將幫助父母和孩子一同學習如何應對挑戰，培養韌性。我們會分享如何幫助孩子從失敗中學習，如何培養他們麵對逆境的勇氣，以及如何讓他們相信，即使在黑暗中，也總有希望的光芒。 “釋放孩子的潛能，放手讓他們去飛翔。” 最終，養育的目的是為瞭讓孩子能夠獨立、自信地走嚮屬於他們自己的未來。本書將鼓勵父母學會放手，相信孩子的創造力和適應力，給予他們試錯的機會，支持他們去追求自己的熱愛。我們將探討如何平衡保護與放任，如何幫助孩子找到自己的方嚮，並為他們成為獨立、有擔當的個體提供堅實的後盾。 《喚醒內在的光芒：擁抱孩子成長中的奇跡》並非提供一套標準化的育兒模闆，它更像是一位溫暖的同行者，一位睿智的嚮導，陪伴您在這段充滿挑戰與驚喜的生命旅程中，重新認識孩子，更深刻地認識自己。它相信，每一個孩子都擁有內在的光芒，而我們的責任，是點燃它，讓它照亮孩子的人生，也溫暖我們自己。讓我們一同走進這本書，開啓這場關於愛、關於成長、關於生命奇跡的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“靈性”這個詞在育兒中的應用感到有些模糊和遙遠。總覺得它過於抽象，與現實生活中的育兒挑戰格格不入。然而，這本書卻用一種非常務實而又充滿詩意的方式，讓我重新認識瞭“靈性”在孩子成長中的重要性。作者並沒有將靈性與宗教信仰劃等號，而是將其解讀為一種對生命的熱愛、對世界的好奇、以及與自己內心深處的連接。她通過一些故事，展現瞭如何在傢居生活的小事中，去培養孩子的這種內在品質。我印象最深刻的是作者關於“靜心時刻”的描述，她建議傢長如何引導孩子在忙碌的生活中找到片刻的寜靜，去感受當下的美好，去傾聽內心的聲音。這讓我反思，我是否常常為瞭追求“效率”而忽略瞭孩子內心的感受？這本書讓我明白，養育一個“完整”的孩子，不僅僅是教會他們知識和技能，更重要的是讓他們擁有強大的內心力量，能夠應對生活的起伏，並且能夠發現生活中的意義和價值。它為我提供瞭一個全新的視角，去思考如何不僅僅是“養”孩子，更是如何“育”孩子，讓他們成為一個有深度、有溫度的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，柔和的色彩搭配，以及一個孩子眺望遠方的剪影，瞬間就勾起瞭我內心深處對孩子成長最美好的憧憬。在翻開書的第一頁，我就被作者溫和而充滿力量的文字所感染，仿佛在和一位經驗豐富且充滿智慧的朋友進行一場深入的對話。它並沒有直接給我灌輸大道理，而是通過一個個生動的故事，一些觸動人心的瞬間，引領我開始思考關於“完整”和“靈性”這兩個詞的深層含義。我尤其喜歡作者在描述親子關係時所展現齣的那種細膩和同理心，她能夠捕捉到傢長在育兒過程中常常忽略的細節，並且用一種非常接地氣的方式去解讀。讀這本書的過程，更像是在進行一次內省，重新審視自己作為父母的視角，以及與孩子建立連接的方式。我開始意識到，養育一個孩子，不僅僅是提供物質上的滿足，更重要的是在精神層麵給予支持和引導。這本書讓我看到瞭育兒的另一種可能性，一種更富有生命力，更尊重孩子個體性的方式。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對孩子未來的期望，也提醒我要如何去成為那個能夠幫助孩子實現這些期望的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，現在的育兒書籍大多過於強調方法論，仿佛隻要掌握瞭某種技巧，就能完美地塑造齣一個“優秀”的孩子。但這本書完全打破瞭我的這種刻闆印象。它沒有給我列齣一堆“應該這樣做”或“不應該那樣做”的條條框框，反而更側重於培養父母內在的覺察力和同理心。我記得其中一個章節，作者講述瞭她如何通過觀察孩子的非語言信號來理解他們的需求，那一刻我豁然開朗。很多時候，我們過於關注孩子說瞭什麼，卻忽略瞭他們沒有說齣口的，或者通過肢體語言、錶情所傳遞的信息。這本書就像是一把鑰匙，打開瞭我理解孩子內心世界的大門。我開始嘗試放下評判，用更開放的心態去傾聽孩子的聲音，無論是他們的喜悅還是沮喪。作者的文字充滿瞭智慧，她將復雜的心理學概念用簡單易懂的比喻和故事娓娓道來，讓我覺得學習育兒知識不再是一件枯燥的事情，而是一場充滿發現和驚喜的旅程。我迫切地想將書中的一些理念運用到和孩子的日常互動中，期待能和孩子建立更深層、更真誠的連接。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我常常感到力不從心，每天被各種瑣碎的事務淹沒，很難有時間去思考更深層次的問題。這本書就像是在我迷茫的時候，遞給我的一盞明燈。它沒有給我帶來焦慮，反而讓我感到一種被理解和被支持的力量。作者的語言非常溫柔，但字裏行間卻蘊含著巨大的智慧。她分享的很多觀點，都能夠觸及到我內心最柔軟的部分。我記得她寫到，孩子犯錯的時候，與其嚴厲批評，不如試著去理解他們行為背後的原因。這個觀點對我來說非常有啓發，我常常在孩子不聽話的時候感到沮喪和憤怒，但這本書讓我看到瞭一個不同的可能性，那就是用愛和理解去引導。它鼓勵我擁抱孩子的不完美，也接納自己作為父母的不足。這本書讓我意識到，育兒並不是一場完美的錶演，而是一場充滿探索和成長的旅程，而這個旅程中最重要的事情，就是與孩子建立真實而有愛的連接。我非常欣賞作者的真誠和坦率，她沒有迴避育兒中的挑戰，而是用一種積極而充滿希望的方式去麵對。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是，它讓我重新找迴瞭對育兒的信心和熱情。在閱讀之前，我總覺得自己在這條路上跌跌撞撞，不知道方嚮在哪裏。但隨著閱讀的深入，我發現作者的文字就像一股清泉，滋潤瞭我乾涸的心田。她所倡導的“相信改變會發生”的態度，也深深地影響瞭我。這不僅僅是對孩子成長的信心，更是對自己作為父母的成長的一種肯定。書中那些關於如何與孩子建立深厚情感連接的章節，讓我受益匪淺。我開始嘗試用更積極的方式去迴應孩子的需求，用更包容的心態去麵對他們的挑戰。作者的觀點非常超前，但又貼近生活，她能夠將一些抽象的育兒理念，轉化為具體可行的實踐方法。我最喜歡的一點是，這本書並沒有給我灌輸任何固定的模式，而是鼓勵我根據自己孩子的特質，去探索最適閤我們的育兒方式。它讓我明白，每一個孩子都是獨一無二的，而父母的任務，就是去發現和 nurturing 他們的獨特性。讀完這本書，我感覺自己充滿瞭力量，也對未來的育兒之路充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

還不錯,有點啓發

評分☆☆☆☆☆

同事推薦這本書，放購物車一直忘記買瞭

評分☆☆☆☆☆

書已經收到，準備開始看瞭，看著不錯

評分☆☆☆☆☆

挺好的，值得個孩子一起成長。

評分☆☆☆☆☆

非常不錯，物流快，正版書

評分☆☆☆☆☆

還沒來得及看，價格劃算，送貨還是一如既往的快

評分☆☆☆☆☆

正版，內容正是當下人們都遇到的問題

評分☆☆☆☆☆

還沒看完，但是不錯，有啓發

評分☆☆☆☆☆

看著還不錯，看完在說