相信改变会发生：养育完整而富有灵性的孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨莉 著

图书标签:

• 亲子关系
• 养育
• 儿童教育
• 灵性成长
• 心灵发展
• 正面教育
• 家庭教育
• 价值观
• 人生观
• 成长心理学

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550252370

版次：1

商品编码：11694484

品牌：时代光华

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：纯质纸

页数：224

字数：186000

正文语种：中文

编辑推荐

　　★打破原生家庭教养模式延续。
　　我们从父母那里学习如何做父母，于是教养模式像基因一样代代相传。很多发生在我们身上的问题，随着爱一起，传递到了孩子身上。相信改变会发生，相信我们每个人，包括孩子，都能以更适合自己的方式好好生活。这种信念将帮助孩子成长为内在完整而富有灵性的人，也将带给父母一场全新的幸福体验。
　　★国内首部萨提亚亲子应用图书。
　　作者把萨提亚模式的精髓——积极正向、人性化、对生命的理解和尊重——倾注书中，通过对常见的养育困惑的解析，让父母可以了解到不同处理方式带来的不同效果，看到孩子成长需要哪些重要的心理营养，以及如何提供适当的心理支持。
　　★全球知名萨提亚导师约翰？贝曼作序推荐。

内容简介

　　面探讨教养之道，作者把萨提亚模式的精髓——积极正向、人性化、对生命的理解和尊重——倾注书中。通过对常见的养育困惑的解析，让父母可以了解到不同处理方式带来的不同效果，看到孩子成长需要哪些重要的心理营养，以及如何提供适当的心理支持。

作者简介

　　杨莉，国家二级心理咨询师，BSCMC认证萨提亚模式咨询师，全国首届萨提亚大会主题演讲嘉宾，中国萨提亚模式高峰论坛主题演讲嘉宾，中央财经大学培训学院客座专家。
　　经常担任约翰·贝曼、安娜等全球知名萨提亚导师的助教及教学翻译工作，协助他们培训本土萨提亚模式专业咨询师以及社会公开课程。在亲子关系、亲密关系等领域授课超过六年，为个人、夫妻和家庭提供个案咨询。
　　为《心理育儿》《时尚育儿》等杂志撰写专栏文章。2010年，在SATIRJOURNAL上发表研究论文《在中国应用萨提亚模式进行心理治疗》。

精彩书评

　　★这本书给了读者一个清晰而充满希望的架构。透过这一架构，父母可以更了解孩子，准备好做一个成功的父母，用一种能够创造出更健康、更快乐、更成功的结果的方式与孩子互动。
　　——约翰·贝曼 全球知名萨提亚导师

　　★在这本书中，通过对常见的养育困惑的解析，让父母可以了解到不同处理方式带来的不同效果，看到孩子成长需要哪些重要的心理营养，以及如何提供适当的心理支持，以帮助孩子建立健康阳光的内在品质。
　　——魏敏 萨提亚北京齐家盛业教育与应用中心创始人

　　★当我看到这本书时非常欣喜，作者把萨提亚的积极理念、内在冰山理论、人际沟通理论、身体雕塑技术等，灵活地应用于亲子教育之中。这本书是作者奉献给广大父母的一份爱的礼物，愿更多的父母接受这份礼物，陪伴孩子们健康成长。
　　——蔺桂瑞 首都师范大学心理咨询中心教授

　　★这是好友杨莉带着爱心写作的一本书。她用自己的生命智慧，与天下父母分享亲子互动的经验。书中不仅蕴含着一位母亲对自己孩子的爱，更蕴含着一位萨提亚传播者对每个中国孩子的爱。
　　——郝宗媛 贝曼萨提亚中国管理中心执行助理

目录

推荐序一
推荐序二
自序 爱，让一切成为可能
导言 萨提亚模式简介
第一章 自尊自信
Part One 父母的态度是一面镜子
凹透镜照出“矮子”
凸透镜照出“巨人”
哈哈镜照出混乱
平面镜前才是真实的自己
萨提亚雕塑课堂：别让“理想样子”遮挡爱的平面镜
Part Two 满足深层渴望：安全、接纳、我是重要的
安全
永远不说抛弃
孩子不是“出气筒“
哭是真实的情绪表达
接纳
不为难孩子的天性
说真话才坦然
没有缺点，只有特点
我是重要的
重视孩子的感受
谁都可以发表意见
敢于提要求
第二章 自主自立
Part One 处理好期待才能放下心、放开手
“听话”的要求来自父母的期待
不是所有愿望都要满足
顺应孩子的心理成长阶段
萨提亚雕塑课堂：调整期待，激发孩子的内在力量
Part Two 满足深层渴望：信任、欣赏、支持
信任
没有坏孩子
自己选择好朋友
享受当下的快乐
欣赏
欣赏品质而不仅仅是行为
无需比较
拒绝有目的的夸奖
支持
用建议代替决策
在脆弱的时候给予爱
做不到很正常

第三章 规则和界限
Part One 界限清晰促进内在完整
真正享受规则和界限带来的好处
行为自由不等于内心自由
健康的设限方式
善用界限处理好三世同堂
萨提亚雕塑课堂： 当孩子因愿望得不到满足而哭闹时
Part Two满足深层渴望：自由、乐趣、尊重
自由
接触真实生活
会想象，敢表达
尊重孩子的选择
乐趣
爱玩才会乐享生活
呵护学习兴趣
快乐的父母是最好的榜样
尊重
每个孩子都是独一无二的
难堪的感觉很伤人
自主带来力量感
第四章 情绪管理
Part One 有稳定的情绪才能给予稳稳的爱
情绪是信使
萨提亚模式下的情绪管理
做孩子的情绪教练
萨提亚雕塑课堂：以一致性状态面对孩子的负向情绪
Part Two满足深层渴望：理解、认可、亲密
理解
发脾气是有原因的
言行问题来自于内在
接纳期待，但不一定要满足
认可
拒绝的态度会让坏情绪变得更坏
倾听孩子的意见
换个方式满足渴望
亲密
分享内心世界
评判性反应导致关系疏离
家庭和睦最重要
第五章 适应社会
Part One 与孩子共同成长
成为好的决策者
建立和谐融洽的人际关系
真正有效的沟通
增进亲密感的五种语言
萨提亚雕塑课堂：教会孩子建立和谐融洽的人际关系
Part Two满足深层渴望：归属、联结、性
归属
让孩子参与家庭互动
交朋友不戴“有色眼镜”
学校就是小社会
联结
敞开心扉与人交往
与大自然亲密接触
不要对环境充满抱怨
性
告诉孩子生命来源的真相
恰当处理自慰现象
用健康的态度对待“性”
结语 送给孩子两样最好的礼物
后记

精彩书摘

　　第一章 自尊自信
　　凹透镜照出“矮子”
　　在《爱与秩序》一书中，福斯特?克林纳（美国精神心理医师）提出“教官式父母”的概念：“他们吹毛求疵、严格管控……许多人在长大成人的过程中，家长都扮演了教官的角色。”教官式父母最典型的行为特征是指责和光讲道理。
　　当我们总是指责时，就会把焦点放在孩子的“不是之处”上，忽略孩子的感受。我们希望孩子意识到并承认自己错了，不要像现在这个样子，而应该像我们想象中理想的样子。有时候，我们甚至希望孩子的自我感觉很糟糕，因为也许只有深入内心的痛，才能促使他彻底改正缺点。这个时候，我们经常这么说：
　　你怎么又没做好？怎么这么笨？！
　　你又打人了，真是个坏孩子！
　　你就是不如××，你看他多好！你要是有他一半，我就知足了！
　　而当我们光讲道理时，会把焦点放在“道理”和“应该”上，不但忽略了孩子的感受，也忽略了我们自己的感受——在萨提亚模式中，这种沟通方式称为“超理智”。我们希望孩子各方面都好：性格好、听话、具备很多美德，甚至达到“完美”；希望孩子不要有太多感受，因为感受越多越敏感、越脆弱，没有感受反而更坚强、不受伤害；还希望孩子能讲道理、不感情用事。这个时候，我们经常这么说：
　　哭有什么用，还是想想该怎么办吧！
　　孩子就应该把书读好，不要想那么多杂七杂八的事情！
　　我身边多少例子都证明了，现在贪玩不用功，将来肠子悔青了也没用！
　　当我们总是用指责和超理智的方式对待孩子时，就会在他面前竖立起一面凹透镜。
　　从父母的态度中，孩子可能读到“我不够好”，长此以往，他的自我价值感就会偏低。正如两位著名的心理学导师麦基卓和黄焕祥在《懂得爱》一书中所言：“凹透镜的映射作用让孩子怀疑自己、责备自己、低估自己，甚至可能一生都活在这样的阴影之下。”
　　特别需要指出的是，有些父母崇尚“挫折教育”，认为要让孩子承受很大压力、经历很多挫折，才能锻炼他们的抗压能力，才能有助于将来很好地适应社会。这些父母从不轻易表扬孩子，因为担心他会产生自满情绪，不利于孩子的成长。其实，这些做法并不符合“挫折教育”的初衷。“挫折教育”是要“吸取教训”，而不是“找错”，但是有些父母和老师，不放过任何批评孩子的机会，甚至故意制造环境来让孩子品尝失败的滋味。研究表明，青少年持续体验失败很可能导致他们出现强烈的负向情绪，包括但不限于抑郁、愤怒等，他们会感觉自己不好或产生攻击的冲动，更糟糕的情况是对生活失去兴趣。
　　……

前言/序言

　　爱，让一切成为可能
　　感恩我的女儿，让这本书的出版成为可能。
　　十年前，我活在别人眼中还算完美的世界：工作稳定，收入丰厚，事业蒸蒸日上；有车有房，旅游、美食、玩乐，生活无忧；老公虽然很忙，但对我很好，二人世界过得吵吵闹闹却又欢欢喜喜。然而不知为何，我的内心时有空虚、焦虑和烦躁。
　　女儿出生后，我的世界发生了翻天覆地的变化：那娇小柔弱的生命，唤醒了我心中强烈的爱。之前所有给我带来愉悦满足的外在东西，都不及这爱来得深沉、有力。我想好好爱这可爱的小生命，又怕爱不好她。
　　为了照顾好女儿，我们请了保姆，我爸妈也过来帮忙。工作繁忙，需要投入大量时间、精力；生活中的关系变得复杂，对老公也变得要求更多、失望更多；女儿还时不时地发脾气，让我无从应对……有时候，我真的感觉自己焦头烂额，情绪很糟。
　　就这样爱着、欢乐着、焦虑着、无奈着，一直到女儿两岁多，上了孙瑞雪幼儿园。有一天，老师找到我，说女儿缺乏安全感，不愿意与别的孩子交流。我的心跌到了谷底，内疚、害怕、焦虑、心痛……多重感受混杂在一起，快要把我淹没。于是，我开始疯狂地找办法，看各种书，想让女儿调整过来，让她改变。但是情况并未好转，反而因为我的焦虑，女儿变得更紧张了。直到某天，我问一位老师怎么才能让女儿有安全感，她反问：“你有安全感吗？”就在这时，我感觉到一种从里到外的震动，眼泪夺眶而出：是的，我自己就缺乏安全感！老师说：“等你有了安全感，你的女儿就会改变。”
　　从那时起，我把焦点放在了自己身上，开始了内心成长的旅程。
　　十年后的今天，我活在一个充满爱和希望的新世界：我所做的每件事，都是我乐意选择的；我与自己温柔相处，好好地爱自己；我与老公、女儿相互珍惜，彼此滋养，彼此支持；我感恩生命，仔细品味着爱，并显化着爱；我聆听内心的声音，做真正的自己。
　　女儿呢？她喜欢交朋友，真诚友爱地对待每个人；宽容大度，很容易原谅别人；有自己的主见，对自己负责；真实一致，放松地做自己。学校每年颁发的奖状记录着她的成长：优雅奖、认真品质奖、友善奖、仁爱奖、淡定自若奖、聪慧奖、最具领导力奖……她也在聆听内心的声音，做真正的自己。
　　我和女儿之间的关系变得更亲近、更放松、更愉悦。当然，我们仍会遇到各种各样的问题和挑战，也会经历恐惧、担心、愤怒、失望、难过等情绪，但我们可以真诚分享，一起面对、解决问题。
　　感恩女儿和我心中的爱，让这一切发生。而促成这一切的，是萨提亚模式。萨提亚模式的核心理念是：人性本善，人们拥有成长所需的一切内在资源。它提供有效的途径和办法，帮助人们与自己的内在资源联结，运用内心的力量转化“问题”或“症状”，从而达到内在和谐的状态，促进家庭及人际之间和睦，乃至整个世界和平。
　　2008年，我走进了萨提亚课堂，我的生命由此发生了深刻的改变。在改变的过程中，我常常感慨家庭对人的影响如此深入骨髓，如果父母能够意识到自己的行为正在塑造孩子，他们就会有所选择。于是，我将自己七年来在亲子关系中的成长历程，和作为咨询师、培训师帮助父母成长的经验总结提炼成这本书，分享给大家。一方面，希望能够让跟我一样深爱孩子，却又有着太多困惑和焦虑的父母，看到一些新的可能性；另一方面，也希望能够帮助父母，帮助所有孩子更快乐、更健康、更成功。
　　萨提亚模式是一门探寻“事情原本是怎样的”学问，因此，我邀请你带着好奇来品味这本书。当你看清亲子关系中“事情原本是怎样的”，就无需责备自己之前没做好，或者担心已给孩子造成伤害，因为就生命的深层意义而言，所有发生的都是最好的，都是孩子和你成长所需，重点在于当下可以重新选择。联结并相信心中的爱，它会让你知道怎样的选择最适合自己，最能显化出对孩子的爱。
　　爱，让一切成为可能！

《唤醒内在的光芒：拥抱孩子成长中的奇迹》 引导孩子走向内心丰盈的智慧之书 在这个快速变迁、信息爆炸的时代，许多父母在养育孩子的过程中，常常感到迷茫与无力。我们渴望孩子健康快乐地成长，但如何在纷繁复杂的世界里，帮助他们找到内心的宁静、坚韧和智慧？《唤醒内在的光芒：拥抱孩子成长中的奇迹》正是为所有心怀此愿的父母而作，它不是一本关于“如何让孩子听话”的教条手册，也不是一本充斥着刻板育儿方法的指南，而是一场关于理解、接纳与赋能的深度对话，一本指引父母与孩子一同发现并点亮内在光芒的旅程。 本书的核心在于，我们相信每个孩子都是独一无二的宇宙，自带光芒与潜能，而养育的真谛，并非塑造，而是唤醒。它鼓励父母放下执念，回归初心，以一颗开放、慈悲的心去观察、去倾听、去陪伴，从而帮助孩子在其成长的每一个阶段，都能自信、勇敢地探索世界，并深刻认识自我。 第一部分：看见孩子的真实样貌——打破期待的迷雾，接纳不完美的礼物 我们常常在不知不觉中，将自己未竟的梦想、社会的主流期待，甚至是一些旧有的观念，投射到孩子身上，这无形中给孩子戴上了沉重的枷锁。本书的第一部分，将带领父母进行一场深刻的自我觉察。我们将一同探讨： “我的孩子，到底是谁？” 深入理解孩子天生的气质、性格特质以及独特的学习方式。这并非简单的性格分析，而是引导父母真正看见孩子作为独立个体的完整性，区分“我是谁”和“我被期待成为谁”。我们会分享一些观察孩子行为的实用技巧，例如如何通过游戏、日常互动等方式，更敏锐地捕捉孩子的真实想法和情感需求。 “期待的陷阱与自由的土壤。” 分析那些不自觉的期待是如何阻碍孩子发展的，以及如何有意识地放下那些不切实际的设想。我们将探讨“完美主义”的育儿观对孩子带来的压力，以及如何转变为“过程导向”，欣赏孩子在努力中的成长，而非仅仅聚焦于结果。 “拥抱孩子的‘不完美’。” 孩子并非需要被“修正”的缺陷品，他们的“不完美”往往是其个性和创造力的体现。本书将鼓励父母接纳孩子所有的面向，包括那些令我们感到挑战的特质，并学会从中发现闪光点，将“问题”转化为“机会”。例如，一个精力旺盛的孩子，在合适的引导下，可以成为富有行动力的探索者；一个敏感内向的孩子，则可能拥有深邃的洞察力和丰富的情感世界。 “倾听孩子沉默的声音。” 孩子并非总是能用语言表达他们的感受。本书将提供方法，帮助父母学会解读孩子的非语言信号，理解他们行为背后的需求和情绪。这包括观察孩子的肢体语言、面部表情，以及在特定的情境下，他们所做出的反应。 第二部分：滋养灵性的根基——点燃孩子内在的光芒，培养生命的韧性 灵性并非遥不可及的概念，它关乎孩子对生命意义的感知，对爱与连接的体验，以及面对困难时内心的力量。本书的第二部分，将聚焦于如何从日常生活中，为孩子滋养灵性的根基： “连接自然，感受生命的力量。” 自然是孩子最好的老师。我们将分享如何通过亲近自然，让孩子体验生命的奇妙与循环，培养敬畏之心和感恩之心。这包括鼓励孩子观察日出日落，感受四季变化，认识动植物，以及在户外玩耍中，体验身体的活力与自由。 “玩乐的智慧，创造力的源泉。” 游戏是孩子学习和成长的最重要方式。本书将强调自由玩乐的价值，鼓励父母为孩子提供充足的自由探索和创造的空间，而不是过度安排和干预。我们将探讨如何通过鼓励孩子自主选择游戏，支持他们自己解决游戏中的冲突，从而培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。 “情绪的教室：学会理解与安顿。” 孩子的情绪波动是成长的必经之路。本书将指导父母如何成为孩子情绪的支持者，帮助他们认识、接纳并学习管理自己的情绪，而不是压抑或否定。我们将分享一些简单易行的方法，如情绪识别游戏、情绪安抚技巧，以及如何通过共情，让孩子感受到被理解和支持。 “培养同理心与慈悲心。” 灵性的成长离不开与他人的连接。本书将探讨如何从小培养孩子的同理心和慈悲心，让他们学会理解他人的感受，关怀弱小，并愿意为他人付出。这可以通过讲故事、角色扮演，以及参与社区服务等方式来实现。 “感恩的力量：看见生活中的馈赠。” 学会感恩，是孩子获得内心丰盈的重要途径。本书将提供方法，引导孩子发现生活中的点滴美好，表达感激之情，从而培养积极乐观的心态。这包括睡前感恩练习，制作感恩日记，以及在日常生活中，有意识地表达对他人帮助的感谢。 第三部分：携手同行，走向未来——成为孩子的榜样，点亮共同的人生旅程 养育不是一场单向的付出，而是一场与孩子共同成长的美好旅程。本书的第三部分，将聚焦于父母自身的成长，以及如何与孩子一同构建充满爱与智慧的家庭氛围： “父母的内在成长：榜样的力量。” 孩子是父母的镜子。父母自身的成长和心智成熟，是给孩子最好的礼物。本书将鼓励父母关注自身的幸福感，学习自我关怀，并在言传身教中，展现出坚韧、乐观、有智慧的生活态度。我们会探讨如何管理自己的压力，如何保持开放的心态，以及如何通过自身的体验，向孩子传递生命的价值。 “高质量的陪伴，而非填鸭式的指导。” 陪伴的真谛在于“在场”和“连接”。本书将分享如何放下手机，全身心地投入与孩子的互动，如何在平凡的日常中，创造珍贵的亲子时光。这包括一起阅读，一起玩耍，一起劳动，一起讨论，让孩子感受到被看见、被重视。 “智慧的沟通，建立信任的桥梁。” 有效的沟通是亲子关系的核心。本书将提供清晰、实用的沟通技巧，教导父母如何倾听、如何表达、如何解决冲突，从而与孩子建立起坚实的信任。我们将探讨如何使用“我”信息，如何提出建设性的建议，以及如何避免责备和指责，让沟通充满理解与尊重。 “应对挑战：韧性与希望的传递。” 成长路上难免会有挫折和困难。本书将帮助父母和孩子一同学习如何应对挑战，培养韧性。我们会分享如何帮助孩子从失败中学习，如何培养他们面对逆境的勇气，以及如何让他们相信，即使在黑暗中，也总有希望的光芒。 “释放孩子的潜能，放手让他们去飞翔。” 最终，养育的目的是为了让孩子能够独立、自信地走向属于他们自己的未来。本书将鼓励父母学会放手，相信孩子的创造力和适应力，给予他们试错的机会，支持他们去追求自己的热爱。我们将探讨如何平衡保护与放任，如何帮助孩子找到自己的方向，并为他们成为独立、有担当的个体提供坚实的后盾。 《唤醒内在的光芒：拥抱孩子成长中的奇迹》并非提供一套标准化的育儿模板，它更像是一位温暖的同行者，一位睿智的向导，陪伴您在这段充满挑战与惊喜的生命旅程中，重新认识孩子，更深刻地认识自己。它相信，每一个孩子都拥有内在的光芒，而我们的责任，是点燃它，让它照亮孩子的人生，也温暖我们自己。让我们一同走进这本书，开启这场关于爱、关于成长、关于生命奇迹的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“灵性”这个词在育儿中的应用感到有些模糊和遥远。总觉得它过于抽象，与现实生活中的育儿挑战格格不入。然而，这本书却用一种非常务实而又充满诗意的方式，让我重新认识了“灵性”在孩子成长中的重要性。作者并没有将灵性与宗教信仰划等号，而是将其解读为一种对生命的热爱、对世界的好奇、以及与自己内心深处的连接。她通过一些故事，展现了如何在家居生活的小事中，去培养孩子的这种内在品质。我印象最深刻的是作者关于“静心时刻”的描述，她建议家长如何引导孩子在忙碌的生活中找到片刻的宁静，去感受当下的美好，去倾听内心的声音。这让我反思，我是否常常为了追求“效率”而忽略了孩子内心的感受？这本书让我明白，养育一个“完整”的孩子，不仅仅是教会他们知识和技能，更重要的是让他们拥有强大的内心力量，能够应对生活的起伏，并且能够发现生活中的意义和价值。它为我提供了一个全新的视角，去思考如何不仅仅是“养”孩子，更是如何“育”孩子，让他们成为一个有深度、有温度的人。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手妈妈，我常常感到力不从心，每天被各种琐碎的事务淹没，很难有时间去思考更深层次的问题。这本书就像是在我迷茫的时候，递给我的一盏明灯。它没有给我带来焦虑，反而让我感到一种被理解和被支持的力量。作者的语言非常温柔，但字里行间却蕴含着巨大的智慧。她分享的很多观点，都能够触及到我内心最柔软的部分。我记得她写到，孩子犯错的时候，与其严厉批评，不如试着去理解他们行为背后的原因。这个观点对我来说非常有启发，我常常在孩子不听话的时候感到沮丧和愤怒，但这本书让我看到了一个不同的可能性，那就是用爱和理解去引导。它鼓励我拥抱孩子的不完美，也接纳自己作为父母的不足。这本书让我意识到，育儿并不是一场完美的表演，而是一场充满探索和成长的旅程，而这个旅程中最重要的事情，就是与孩子建立真实而有爱的连接。我非常欣赏作者的真诚和坦率，她没有回避育儿中的挑战，而是用一种积极而充满希望的方式去面对。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，柔和的色彩搭配，以及一个孩子眺望远方的剪影，瞬间就勾起了我内心深处对孩子成长最美好的憧憬。在翻开书的第一页，我就被作者温和而充满力量的文字所感染，仿佛在和一位经验丰富且充满智慧的朋友进行一场深入的对话。它并没有直接给我灌输大道理，而是通过一个个生动的故事，一些触动人心的瞬间，引领我开始思考关于“完整”和“灵性”这两个词的深层含义。我尤其喜欢作者在描述亲子关系时所展现出的那种细腻和同理心，她能够捕捉到家长在育儿过程中常常忽略的细节，并且用一种非常接地气的方式去解读。读这本书的过程，更像是在进行一次内省，重新审视自己作为父母的视角，以及与孩子建立连接的方式。我开始意识到，养育一个孩子，不仅仅是提供物质上的满足，更重要的是在精神层面给予支持和引导。这本书让我看到了育儿的另一种可能性，一种更富有生命力，更尊重孩子个体性的方式。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一面镜子，照出了我内心深处对孩子未来的期望，也提醒我要如何去成为那个能够帮助孩子实现这些期望的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，现在的育儿书籍大多过于强调方法论，仿佛只要掌握了某种技巧，就能完美地塑造出一个“优秀”的孩子。但这本书完全打破了我的这种刻板印象。它没有给我列出一堆“应该这样做”或“不应该那样做”的条条框框，反而更侧重于培养父母内在的觉察力和同理心。我记得其中一个章节，作者讲述了她如何通过观察孩子的非语言信号来理解他们的需求，那一刻我豁然开朗。很多时候，我们过于关注孩子说了什么，却忽略了他们没有说出口的，或者通过肢体语言、表情所传递的信息。这本书就像是一把钥匙，打开了我理解孩子内心世界的大门。我开始尝试放下评判，用更开放的心态去倾听孩子的声音，无论是他们的喜悦还是沮丧。作者的文字充满了智慧，她将复杂的心理学概念用简单易懂的比喻和故事娓娓道来，让我觉得学习育儿知识不再是一件枯燥的事情，而是一场充满发现和惊喜的旅程。我迫切地想将书中的一些理念运用到和孩子的日常互动中，期待能和孩子建立更深层、更真诚的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是，它让我重新找回了对育儿的信心和热情。在阅读之前，我总觉得自己在这条路上跌跌撞撞，不知道方向在哪里。但随着阅读的深入，我发现作者的文字就像一股清泉，滋润了我干涸的心田。她所倡导的“相信改变会发生”的态度，也深深地影响了我。这不仅仅是对孩子成长的信心，更是对自己作为父母的成长的一种肯定。书中那些关于如何与孩子建立深厚情感连接的章节，让我受益匪浅。我开始尝试用更积极的方式去回应孩子的需求，用更包容的心态去面对他们的挑战。作者的观点非常超前，但又贴近生活，她能够将一些抽象的育儿理念，转化为具体可行的实践方法。我最喜欢的一点是，这本书并没有给我灌输任何固定的模式，而是鼓励我根据自己孩子的特质，去探索最适合我们的育儿方式。它让我明白，每一个孩子都是独一无二的，而父母的任务，就是去发现和 nurturing 他们的独特性。读完这本书，我感觉自己充满了力量，也对未来的育儿之路充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

已经用完好久了，感觉京东的东西还是比较真的

评分☆☆☆☆☆

好书推荐！为了孩子而看，为了改变自己而学……教育真正的目的不是让孩子变成你想让她变成的那样，而是她自己想做的自己！

评分☆☆☆☆☆

孩子家长推荐的，还没来得及看，先借给同事了。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，以前没有看完整，现在补上

评分☆☆☆☆☆

挺不错的

评分☆☆☆☆☆

相信是第一重要的，再加上逐渐的行为改善

评分☆☆☆☆☆

送货快，图书质量不错！

评分☆☆☆☆☆

很好的书，推荐购买！

评分☆☆☆☆☆

一起到的几本书为啥还要分开评论呢