孩子IQ不要輸在你懷孕時 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫綾翎 編

圖書標籤:

• 育兒
• 懷孕
• 智力開發
• 親子教育
• 0-3歲
• 早教
• 母嬰健康
• 兒童成長
• 科學育兒
• 孕期

店鋪： 濟南報業圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512704985

商品編碼：11750629140

齣版時間：2013-01-01

基本信息

• 商品名稱：孩子IQ不要輸在你懷孕時
• 作者：孫綾翎
• 定價：25
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512704985

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-01-01
• 印刷時間：2013-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：185
• 字數：0.146韆字

作者簡介

孫綾翎，留學日本多年，精研日本流行新趨勢，特彆對於女性自身的美容、養顔、衣著打扮、健康營養、休閑生活及職場的進退自處之道，彆有心得。 曾經擔任某大集團文書翻譯及齣版版權授權談判工作，並為雜誌社對外公關、發行等部門主管。目前專為流行風書籍編著、監修及翻譯工作。

目錄

**章 聰明從何處來
智力與遺傳的關係
什麼器官會影響智力
環境與教育對智力的影響
智商如何測定
第二章 如何生齣聰明的孩子
什麼年齡的父母生的孩子*聰明
什麼季節齣生的孩子*聰明
男孩、女孩誰*聰明
為什麼會生齣先天愚型兒
第三章 提升智商從科學用腦開始
在什麼時候大腦*聰明
興趣可以提高智商
“**印象”的魔法術
開發右腦功能有妙招
如何提升孩子的創造力
兒童房增智布置法
訓練孩子端坐
多學習會傷大腦嗎
背唐詩有益智商嗎
學習打算盤有益智之效
如何增強記憶力
特徵是記憶的**大法
變枯燥為有趣的諧音記憶法
舉一反三的聯想記憶法
第四章 奇妙的益智按摩法
針灸、按摩為何能益智
人體有哪些穴位可以益智
針灸益智方法介紹
晨起健腦按摩法
腳底按摩使你智如泉湧
第五章 聰明寶寶益智操
手指益智操
梳頭的健腦作用
動動嘴就能*聰明
用鼻循環調節智商
拉拉耳朵的益智法
健腦益智體操
第六章 玩對瞭寶寶*聰明
如何選擇益智音樂
打開音樂開智的潛能
不適宜孩子聽的音樂
教孩子如何玩玩具
跳繩是*佳的健腦運動
電玩對智力的開發有益嗎
第七章 食物與補腦的關係
健腦需要什麼營養
益智食物有哪些
哪些水果越吃越聰明
豆豉、花椒可以益智健腦
喝茶對智力的影響
哪些食物對智力有害
第八章 民産流傳的健腦食譜與偏方
智商滿百的食譜
增強記憶力的**方
多動癥兒童的治療偏方
可以提高智力的**方
常用的健腦益智**方
附錄一 産前檢查時間錶
附錄二 孕期不同階段營養需求錶
附錄三 孕40周胎兒生長發育錶
附錄四 0～6歲男寶寶體重和身高評價標準
附錄五 0—6歲女寶寶體重和身高評價標準
附錄六 計劃內疫苗接種錶

《生命的奇跡：從受孕到分娩的全景指南》 這是一本深入探索生命起源、胎兒發育以及孕期身心變化的權威讀物。它旨在為每一位即將踏上或正在旅途中的父母，提供科學、詳盡且充滿人文關懷的指導。我們相信，充分的知識是迎接新生命最堅實的準備。 --- 第一部分：生命的曙光——受精與胚胎的奇妙旅程 第1章：播種的藝術——排卵、受精與著床的科學解析 本章將以清晰、生動的筆觸，解構受精過程的每一個關鍵環節。我們不隻停留在生理知識的層麵，更會探討如何通過對自身周期的精準瞭解，優化受孕時機。 女性生理周期深度解析： 不僅僅是基礎的“安全期”或“易孕期”概念，我們深入探討卵泡的發育、黃體的形成、激素（如FSH、LH、雌激素、孕酮）的精妙調控網絡，以及如何利用基礎體溫法（BBT）、宮頸粘液觀察法和現代排卵試紙，實現對自身周期的科學管理。 精子的長徵： 探討男性生育力的關鍵因素，包括精子的數量、活力、形態（MOTI）的評估標準。我們剖析瞭影響精子質量的生活習慣因素，並提供瞭改善精子健康的實用建議，強調瞭“父親”在孕前準備中的重要性。 受精的瞬間與細胞的裂變： 詳細描述卵子與精子結閤後，閤子如何開始分裂，形成桑葚胚和囊胚。我們解釋瞭胚胎著床成功的復雜信號傳遞機製，以及為何有些受精卵未能成功著床的常見原因。 第2章：最初的藍圖——胚胎與胎盤的精細構建（孕早期：第1周至第12周） 孕早期是生命結構定型的關鍵時期，任何微小的變動都可能對後期的發育産生深遠影響。本章專注於這一階段胚胎的“隱秘工程”。 器官發生（Organogenesis）的緊迫性： 詳細描繪神經管的閉閤、心管的形成與搏動（往往在孕6周左右首次被B超捕捉到）、四肢芽的萌發。我們側重解釋為什麼孕早期是緻畸因素（如特定藥物、感染、輻射）影響最大的階段。 胎盤：生命的生命綫： 胎盤不僅是營養和氧氣的交換站，它也是一個復雜的內分泌器官。本章探討胎盤的形成過程、絨毛膜的建立，以及它如何分泌人絨毛膜促性腺激素（hCG）來維持孕黃體的功能。 孕早期的常見挑戰與應對： 深入分析孕早期的疲憊感、惡心嘔吐（晨吐）的生理機製，並提供基於營養學和中醫理論的緩解方法，幫助準父母平穩度過這一敏感期。 --- 第二部分：成長的奇跡——胎兒的全麵發育與孕期監測 第3章：結構與功能的完善——中期的裏程碑（孕中期：第13周至第27周） 孕中期常被稱為“黃金時期”，胎兒的器官係統開始成熟，孕婦的身體也逐漸適應瞭妊娠狀態。 胎兒感官的發展： 我們聚焦於聽覺、味覺和觸覺的成熟。研究錶明，胎兒在子宮內就開始學習語言的韻律。本章提供如何通過聲音刺激、撫觸來促進胎兒早期認知發展的實踐方法。 骨骼與運動係統的強化： 探討鈣、維生素D在胎兒骨骼礦化中的關鍵作用。描述胎兒踢動、伸展等動作的意義，並指導孕婦如何通過自身運動來感知和促進胎兒的健康活動。 孕中期篩查的必要性與解讀： 全麵介紹唐氏篩查（NIPT、血清學篩查）、四維彩超等重要檢查的目的和技術原理，幫助父母理解檢查結果背後的醫學意義，而非僅僅是數字和報告。 第4章：最後的衝刺——晚期的成熟與分娩準備（孕晚期：第28周至足月） 孕晚期是脂肪積纍、肺部成熟和為齣生做最後準備的階段。 肺部與脂肪的積纍： 詳細解釋胎兒肺泡錶麵活性物質（Surfactant）的生成對於齣生後自主呼吸的重要性。同時，皮下脂肪的積纍如何幫助新生兒在離開母體後維持體溫。 胎位與分娩姿勢的關聯： 深入分析頭位、臀位、橫位等不同胎位對分娩方式的影響。提供指導孕婦進行“孕期骨盆打開運動”和“分娩姿勢預演”，以期提高順産幾率。 臨産信號的識彆與分娩計劃的製定： 區分“假性宮縮”與“真性宮縮”的特徵。詳盡討論不同分娩方式（自然分娩、無痛分娩、剖宮産）的醫學指徵、優缺點，強調製定個性化、知情同意的分娩計劃的重要性。 --- 第三部分：孕育者的身心健康——母親的角色轉型與科學照護 第5章：孕期的營養矩陣——從宏量到微量元素的精準補充 懷孕期間的營養需求是動態變化的，本書摒棄瞭“一人吃兩人補”的傳統觀念，強調的是“優質、均衡、適量”。 關鍵營養素的科學劑量： 詳細列齣葉酸（孕前與孕早期）、鐵（預防貧血）、鈣、DHA（胎兒大腦發育）的每日推薦攝入量，並指齣天然食物來源與補充劑的選擇原則。 孕期體重管理的科學藝術： 根據孕前BMI，設定閤理的孕期增重目標區間。分析體重增長過快或過慢可能導緻的風險，提供基於個體化需求的飲食結構調整方案。 常見孕期消化與代謝問題的處理： 針對妊娠期糖尿病（GDM）、妊娠期高血壓的風險識彆、篩查流程及生活方式乾預措施，為孕期的代謝健康保駕護航。 第6章：孕期身心健康的調適——壓力、情緒與安全感 懷孕不僅是身體的改變，更是心理的一次重大重塑。 荷爾濛風暴下的情緒管理： 探討孕期情緒波動（如焦慮、易怒、低落）的生理基礎，並提供正念（Mindfulness）、呼吸訓練等現代心理學工具，幫助孕婦穩定心緒。 孕期安全與禁忌的辨析： 澄清關於輻射、美甲、某些食物（如深海魚、特定草藥）的常見誤區。提供一套基於最新醫學證據的日常行為安全指南。 伴侶關係與傢庭支持係統： 強調父親參與孕期護理的重要性。如何構建一個支持性的傢庭環境，共同學習和分擔角色的轉變，為親子關係的建立奠定和諧基礎。 --- 《生命的奇跡》承諾為您提供一個全麵、深入、且無偏見的孕育視角。我們相信，理解生命從何而來，孕育過程如何運作，能使您的九月旅程更加從容、自信和充滿喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它不隻是關注“做什麼”，更關注“怎麼想”。我發現自己以前對於孕期的認知，很多都來源於一些零散的、甚至有些恐嚇性的都市傳說，導緻我給自己套上瞭很多無形的枷鎖。而這本書提供瞭一種非常科學、基於證據（但錶達方式又非常通俗易懂）的知識體係。它清晰地糾正瞭一些常見的誤區，比如關於某些“民間偏方”的效用，以及對某些孕期小毛病的過度反應。作者在引用醫學研究和專傢觀點時，總能找到一個絕佳的平衡點，讓你既能相信科學的嚴謹性，又不會感到冰冷或疏遠。它引導我學會質疑那些未經證實的說法，建立起一套屬於我自己的、適閤我身體狀況的孕期標準。這種賦權感對我來說至關重要，它讓我從一個被動的“等待者”，變成瞭一個積極的、有主見的“生命孕育者”。閱讀的過程，更像是一場自我認知的重塑。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為準父母們量身定做的“孕期生存指南”！我是在懷孕中後期纔發現它的，當時正為各種孕期反應和對寶寶未來發展的焦慮而焦頭爛額。作者的文筆非常親切自然，就像鄰傢一位經驗豐富、知心的大姐姐在跟你分享她的“育兒心經”。尤其讓我印象深刻的是書中關於孕期營養搭配的那一部分，它沒有那種生硬的醫學術語，而是用非常生活化的例子，教我們如何把那些枯燥的營養素融入到日常的飲食中。比如，她會推薦一些簡單易學的食譜，讓你在享受美食的同時，又能確保寶寶獲得足夠的“建築材料”。讀完這一章，我感覺自己對“吃什麼”這件事從原來的茫然無措，變成瞭充滿掌控感和樂趣。更棒的是，書中還穿插瞭許多真實的準媽媽故事，那些關於孕期小情緒、小尷尬的描繪，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，極大地緩解瞭我的孤獨感和不安。這本書的整體調性是積極嚮上、充滿希望的，它讓我明白，孕期不僅僅是身體上的等待，更是一段充滿驚喜和自我成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書時，我其實對這種“指導型”的孕期書籍抱持著一絲懷疑，總覺得很多東西網上都能查到，何必再買一本書呢？然而，這本書很快就打破瞭我的固有印象。它的深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不隻是停留在教你如何應對孕吐或水腫這些錶層問題，而是深入探討瞭孕期中那些常常被忽視的心理建設。書中用瞭一種非常細膩的筆觸，描繪瞭胎兒在子宮內的感官發展，以及我們作為父母如何通過聲音、觸覺甚至氣味，與腹中的小生命進行“秘密對話”。我特彆喜歡其中一個章節，探討瞭“情緒胎教”的重要性，它用生動的比喻解釋瞭壓力荷爾濛對胎兒神經係統的影響，並給齣瞭一套我從未想過的放鬆技巧，比如特定的冥想音樂和孕期瑜伽的入門指導。這本書的結構安排非常科學，每一周（或者每一個階段）的重點都被清晰地列齣，讓我能夠有目標、有計劃地去體驗和學習，而不是被海量的信息淹沒。它更像一本可以隨時翻閱的“孕期夥伴”，而不是一本需要從頭讀到尾的教科書。

評分☆☆☆☆☆

我先生對這本書的評價非常高，這在我們傢算是少有的現象，因為他通常對這類書籍不太感興趣。他主要被書中關於“爸爸的角色構建”的那幾章內容吸引住瞭。很多孕期書籍似乎都默認母親是育兒的主體，但這本書非常公平地為準爸爸們闢齣瞭一塊天地。它詳細分析瞭準爸爸在孕期可能麵臨的失落感、無助感，以及如何有效支持妻子，更重要的是，如何提前建立起與孩子的聯結。書中提供瞭很多具體的“父子互動練習”，比如如何進行“胎兒按摩”的正確手法，以及如何與妻子一起為迎接新生兒做傢裏的環境準備。這種全方位的視角，讓我們的“育兒準備”變成瞭一場傢庭協作，而不是我一個人的“戰鬥”。通過這本書，我先生開始主動參與到産檢和知識學習中，我們夫妻間的溝通質量也因為有瞭共同討論的話題而得到瞭質的飛躍。這本書的實用性和包容性，讓它超越瞭一般的育兒指導範疇，成瞭一本傢庭關係的潤滑劑。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上的孕期書籍汗牛充棟，很多都大同小異，無非是“寶寶在長大，媽媽在變化”。但這本書的獨特之處在於它的“前瞻性”。它沒有把所有的焦點都放在懷孕的九個月裏，而是巧妙地將目光投嚮瞭分娩之後，甚至孩子學步期的早期挑戰。書中有一部分內容專門講解瞭“月子期”的心理調適，提前為我打好瞭“産後抑鬱”的預防針，讓我提前瞭解瞭身體激素變化對情緒的巨大影響，並提前準備瞭求助的資源清單。這種超越時間綫的規劃能力，體現瞭作者深厚的經驗積纍。它不隻是告訴你“如何平安度過孕期”，而是教你“如何為接下來的為人父母身份做好更充分的心理和物資準備”。我感覺自己就像是提前拿到瞭一份未來三年的“行動路綫圖”，少走瞭很多彎路，也減少瞭許多不必要的臨場恐慌。這本書的價值，在於它提供的遠超預期的持續性指導。