孕産婦嬰幼兒常見病防治百科大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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ibaby母嬰項目組... 編

圖書標籤:

• 孕婦保健
• 産後恢復
• 嬰幼兒喂養
• 嬰幼兒疾病
• 婦科疾病
• 育兒知識
• 健康指導
• 母嬰健康
• 傢庭醫學
• 常見病防治

店鋪： 濟南報業圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512711570

商品編碼：11750715445

齣版時間：2015-11-01

基本信息

• 商品名稱：孕産婦嬰幼兒常見病防治百科大全
• 作者：編者:ibaby母嬰項目組
• 定價：39.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512711570

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-11-01
• 印刷時間：2015-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：450
• 字數：0.42韆字

內容提要

ibaby母嬰項目組編著的《孕産婦嬰幼兒常見病 防治百科大全》是孕産婦尋醫問藥的好幫手，能夠切 實幫助孕産婦防治孕期、産期常見疾病，以及新手父 母掌握0～3歲嬰幼兒常見病的防治方法，由**專傢 團隊悉心指導，知識豐富，內容全麵，是預防保健、 疾病防治、診病用藥的實用性圖書。
    

作者簡介

ibaby母嬰項目組，緻力於妊娠、分娩、育兒、早教的研究，由多名業內專傢組成，為中國的媽媽和寶寶提供科學、前沿、全麵、實用的養育知識。

目錄

上篇 孕産婦常見病防治
**章 孕前常見病防治
選擇理想的受孕時間
小於18歲、大於35歲生育有何不好
懷孕前需要什麼樣的身心條件
孕前健康狀況與胎兒有關嗎
孕前應做哪些防疫接種
孕前要治療的疾病
孕前有哪些藥物禁忌
患過肝炎的女性能懷孕嗎
患有腎炎的女性能懷孕嗎
生育過異常兒的女性能再懷孕嗎
孕前如何處理傳染性疾病和某些慢性病
哪些疾病會遺傳
如何預防遺傳性疾病
如何進行遺傳谘詢
癌癥是否會遺傳給胎兒
孕前應進行口腔檢查
孕前接觸鉛的害處及預防
孕前接觸汞的害處及預防
孕前接觸苯、甲苯、二甲苯的害處及預防
孕前接觸甲醛的害處及預防
孕前接觸農藥的害處及預防
孕前接觸電磁輻射的害處及預防
殘疾人如何進行孕前保健
受孕的過程中如何防病保健
如何使用懷孕試紙
為什麼受孕後要接受孕期係統保健管理及教育
第二章 孕早期常見病防治
第三章 孕中期常見病防治
第四章 孕晚期常見病防治
第五章 分娩期常見病防治
第六章 産褥期常見病防治
下篇 0～3歲嬰幼兒常見病防治
**章 早産兒常見病防治
第二章 新生兒期常見病防治
第三章 嬰兒期常見病防治
第四章 幼兒期常見病防治

好的，這是一本關於現代城市生活壓力下，職場人士如何通過科學的自我管理，實現工作效率與身心健康的平衡發展的實用指南。 書名：《城市脈動：職場精英的效率革命與內在修煉》 內容簡介 在信息爆炸、節奏飛快的現代都市叢林中，職場精英們如同高速運轉的陀螺，不斷被“更快、更多、更好”的要求推嚮前進。我們追求卓越的職業成就，渴望在競爭中脫穎而齣，卻往往在不知不覺中透支瞭最寶貴的資産——精力和健康。本書並非一套空洞的勵誌口號，而是一部深度剖析當代職場生態，並提供切實可行解決方案的“生存與發展手冊”。 本書結構清晰，分為“效率重塑”、“壓力解構”和“內在驅動”三大核心模塊，旨在幫助讀者從時間管理、精力分配、情緒調適和長期發展四個維度，構建一套適應高強度工作環境的綜閤應對體係。 第一部分：效率重塑——告彆“瞎忙”，實現深度工作 許多人陷入瞭“僞勤奮”的陷阱，終日忙碌，成果卻寥寥無幾。本部分將徹底顛覆傳統的“多任務處理”迷思，強調“深度工作”的價值。 1. 時間的“非綫性”管理： 我們將探討如何跳脫齣傳統的待辦事項清單（To-Do List），轉嚮基於“能量麯綫”和“價值産齣”的任務排序係統。這不是教你如何把更多事情塞進一天，而是教你如何識彆並專注於産齣最大化的核心事務。書中詳述瞭“番茄工作法”的進階應用、基於“艾森豪威爾矩陣”的“緊急-重要”辨識誤區，以及如何利用“時間塊（Time Blocking）”技術，為創造性思考和戰略規劃預留不可侵犯的空間。 2. 信息流的“去中心化”： 電子郵件、即時通訊、會議通知——信息洪流是吞噬注意力的頭號元凶。本章將提供一套實用的“信息防火牆”策略，包括如何設置高效的郵件處理流程（如“批處理”原則），如何設計無乾擾的工作環境（物理與數字環境的同步優化），以及如何清晰地界定“在綫”與“離綫”狀態，確保思維的連續性不被碎片化打斷。 3. 會議效率的“外科手術”： 會議是企業溝通的必要環節，也是效率的巨大黑洞。本書提供瞭從“議程設計”到“會後跟進”的全套優化工具。重點講解瞭“決策導嚮型會議”的組織藝術，如何設定明確的“會議目標與參與者角色”，以及“站立會議”的適用場景與局限性，確保每一次集閤都能帶來實質性的進展。 第二部分：壓力解構——生理與心理的雙重“降噪” 高壓環境下的身體反應常常被忽視，直至危機爆發。本部分將從神經科學和運動生理學的角度，解析壓力積聚的機製，並提供一套係統的“身體重啓”方案。 1. 認知負荷與皮質醇管理： 深入淺齣地解釋瞭長期壓力如何影響決策質量和記憶力。我們將介紹一套日常可行的“微休息”技術，例如“4-7-8呼吸法”在關鍵決策前的應用，以及如何利用短時間的身體活動（如“辦公桌伸展”），快速降低體內皮質醇水平。 2. 睡眠的“質量投資”： 睡眠不再是休息的附屬品，而是高效能産齣的基石。本書細緻地拆解瞭影響睡眠的外部因素（光綫、溫度）和內部因素（睡前藍光暴露、咖啡因代謝周期）。提供瞭基於個人生物鍾的“入睡儀式”設計指南，以及針對跨時區齣差人士的“快速時差調整”策略。 3. 情緒的“即時校驗”： 職場中的負麵情緒——焦慮、挫敗、憤怒——需要被識彆而非壓抑。本章引入瞭“情緒標簽化”練習，幫助讀者在負麵情緒來臨時，迅速將其從“事件”降級為“觀察對象”。同時，探討瞭如何建立“情緒緩衝牆”，避免將工作中的負麵情緒帶入個人生活。 第三部分：內在驅動——構建可持續的職業韌性 真正的強大並非來自於外部的贊揚，而是源自清晰的內在目標和堅韌的心態。本部分聚焦於長期職業健康與意義感的構建。 1. 精力管理的“全景圖”： 效率的終極模型是精力管理，而非時間管理。本書提齣瞭“體能、情感、心智、精神”四大維度精力池的概念。詳細指導讀者如何通過科學的飲食搭配（而非極端的節食）、規律的抗阻力訓練，以及有意識的“意義錨定”，來維持充沛的長期能量儲備。 2. “微習慣”的復利效應： 宏大的目標容易使人望而卻步，導緻拖延。本書倡導運用“原子化習慣”的力量，將復雜的目標分解為每天隻需五分鍾甚至更短的微小行動。例如，將“學習一門新技能”轉化為“每天閱讀行業報告的第一段”。這種漸進式的改變，是抵抗倦怠和維持動力的核心秘訣。 3. 職業界限的藝術： 在一個“永遠在綫”的文化中，設定和維護健康的職業界限至關重要。本書提供瞭與上級、同事和閤作夥伴溝通“界限”的實用話術和策略。如何有禮貌但堅定地拒絕不閤理的請求，如何在“工作與生活平衡”之間，找到更具動態性的“工作與生活整閤”點。 《城市脈動》是一本寫給所有渴望在快節奏中找到節奏、在成就驅動下守護自我的職場人的深度指南。它不是教你如何更努力地工作，而是教你如何更智慧地生活，確保你的職業生涯是一場持久的馬拉鬆，而非頻頻停歇的短跑衝刺。通過係統地重塑工作模式和內在認知，你將發現，真正的效率革命，始於對自身的深刻理解與溫柔的自我管理。

評分☆☆☆☆☆

我先生平時對育兒方麵比較謹慎，總喜歡刨根問底。一開始他還不太相信市麵上的育兒百科能有多權威。但我們一起研究這本書後，他連連稱贊。特彆是書中關於嬰幼兒急救措施的部分，講解得非常到位。我們特意練習瞭海姆立剋急救法，書裏的步驟描述得非常精確，連什麼時候應該用力、用力角度是多少都寫得清清楚楚，這對於突發狀況來說至關重要。這本書的專業性毋庸置疑，它引用瞭不少權威機構的標準和數據，但最難得的是，它把這些硬核知識轉化成瞭我們普通人能理解的語言。它不是那種隻會告訴你“去看醫生”的“和事佬”，而是教你如何在非緊急情況下做齣最恰當的初步處理，這極大地增強瞭我們的育兒信心。這種“授人以漁”的教育方式，比單純的知識灌輸要高明得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版也讓人眼前一亮。現在的育兒書很多都做得過於花哨或者過於沉悶，但這本書的平衡感做得非常好。紙張質量摸起來很舒服，不是那種廉價的紙張，長時間翻閱眼睛也不會纍。更重要的是，它的索引係統做得非常人性化。我記得有一次寶寶半夜發燒，我急得團團轉，但通過書後的疾病快速檢索索引，我迅速定位到瞭“嬰幼兒高熱處理”那一頁，立刻找到瞭初步降溫的方法，避免瞭不必要的恐慌。這種設計體現瞭作者對讀者需求的深刻理解——在緊急時刻，你需要的是效率和準確性，而不是復雜的閱讀體驗。這種細節上的用心，讓這本書從眾多同類産品中脫穎而齣，成為瞭我們傢床頭必備的工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手爸媽的救星！我懷孕那會兒，對著琳琅滿目的育兒知識簡直一頭霧水，生怕自己哪裏做不好就對不起寶寶。拿到這本書後，發現它真的是把孕期到寶寶齣生後各個階段可能遇到的問題都覆蓋到瞭，而且講解得非常細緻。比如，裏麵關於孕期營養搭配的章節，不是簡單地羅列“要吃什麼”，而是結閤瞭不同孕期的生理變化，給齣瞭非常實用的食譜建議，甚至連不同體質的孕婦該如何調整飲食都有詳細說明。再說說分娩準備，那部分真是太貼心瞭，從待産包的準備清單到分娩過程的注意事項，甚至是情緒管理的方法，都寫得條理清晰。我當時最擔心的就是生産時的疼痛問題，這本書裏對無痛分娩和其他緩解方式的介紹，讓我心裏踏實瞭不少。它不是那種冰冷的醫學術語堆砌，而是用非常親和的語言，像一個經驗豐富的過來人一樣跟你娓娓道來，讀起來完全沒有壓力。看完這本書，我感覺自己像拿到瞭一個“育兒地圖”，知道接下來該往哪裏走，心裏踏實多瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我這個人平時比較忙，很少有時間去深究那些復雜的醫學理論。但這本書的編排方式非常符閤我這種“實用主義者”的需求。它最大的優點就是邏輯性強，而且重點突齣。很多育兒書會把精力分散到各種理論上，但這本書很直接地聚焦在“常見病防治”這個核心點上。比如，寶寶一齣汗就容易齣疹子，我之前試過好幾種方法都沒效果，後來翻到這本書裏專門講皮膚護理的那一章，纔發現原來是洗澡水溫和潤膚乳的選擇齣瞭問題。它提供的解決方案都是非常具體、可操作的，比如“水溫控製在37度左右，使用無香精的溫和清潔劑”。這種“一看就會用，一用就有效”的特點，對於我們這些初為人父人母的來說，簡直是太寶貴瞭。書裏還配瞭不少圖示和錶格，讓復雜的知識點一目瞭然，絕對是提高效率的神器。

評分☆☆☆☆☆

我個人對那種過度“焦慮化”的育兒書非常反感，它們總讓人覺得孩子一有點小毛病就是世界末日。但這本書的整體基調非常積極和科學。它強調的是“預防為主，科學應對”，而不是渲染恐慌。比如，在處理寶寶常見的小毛病時，它會先提供一個評估標準，告訴你哪些情況可以先在傢觀察，哪些情況必須立即就醫，而不是一概而論。這種理性的分析，幫我建立瞭一個健康的育兒心態——既不盲目樂觀，也不過度緊張。閱讀過程中，我感覺自己像是在接受一次係統的、循序漸進的育兒培訓，它教會我的是如何科學地陪伴孩子成長，而不是僅僅教我“治病”。這本書與其說是一本工具書，不如說是一本幫助我們建立科學育兒觀的哲學指南，非常值得擁有。