田徑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

體育運動學校《田徑》教材編寫組 編

圖書標籤:

• 田徑
• 體育
• 運動
• 競技
• 跑步
• 跳躍
• 投擲
• 訓練
• 技巧
• 比賽

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500915614

版次：2

商品編碼：11773517

包裝：平裝

叢書名： 體育運動學校教材

開本：32開

齣版時間：1998-04-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　《田徑》共分十二章，內容包括：田徑運動概述，田徑運動技術原理，田徑運動競賽的組織工作和裁判法，田徑運動場地，短跑，中長跑，跨欄跑，跳高，跳遠，推鉛球，擲標槍，以及其他田徑項目。
　　體育運動學校田徑教材編寫組編著的《田徑》內容緊緊圍繞培養目標，體現瞭專科層次和函授特色，重點章前列有自學指導，章後有復習思考題和自學參考資料，便於學員自學。
　　《田徑》適用於體育院校函授體育專業專科的教學及學員自學，也可作為運動訓練專業專科、大專起點本科，以及其他學製和廣大體育工作者的參考用書。

目錄

第一章 田徑運動概述
第一節 田徑運動的定義
第二節 田徑運動的分類
第三節 田徑運動的産生與發展
第四節 田徑運動的特點與意義
一、田徑運動可全麵發展身體
二、田徑運動的可計量性
三、田徑運動的可普及性
四、田徑運動的影響性

第二章 田徑運動技術原理
第一節 跑的技術原理
一、跑的概念、時期與階段劃分
二、影響跑的力
三、決定跑速的因素
四、跑的備階段的技術要求
第二節 跳躍的技術原理
一、跳躍的概念與動作階段劃分
二、決定跳躍高度的因素
三、決定跳躍遠度的因素
四、跳躍各階段的技術要求
第三節 投擲的技術原理
一、投擲的概念與動作階段劃分
二、投擲各階段的技術要求
三、決定投擲成績的主要因素

第三章 田徑運動競賽的組織工作和裁判法
第一節 田徑運動競賽的組織工作
一、學校組織田徑運動競賽的意義
二、田徑運動競賽的籌備和組織
三、田徑運動會秩序冊的編排
第二節 田徑運動競賽裁判法
一、賽前的準備工作
二、編排記錄與成績公告工作
三、賽前控製中心（檢錄）裁判
四、賽後控製中心裁判
五、徑賽裁判法
六、田賽裁判法
七、各項競賽的成績計取方法與計量單位
八、各項競賽的名次判定與成績相等的處理方法
九、田賽項目裁判工作中幾個特殊問題的處理
十、風速測量
十一、宣告工作
十二、有關名詞術語和記錄符號

第四章 田徑運動場地
第一節 田徑場地的設計和建造
一、半圓式田徑場的結構、名稱和規格
二、小型“半圓式”田徑場的設計
……

第五章 短跑
第六章 中長跑
第七章 跨欄跑
第八章 跳高
第九章 跳遠
第十章 推鉛球
第十一章 擲標槍
第十二章 其他田徑項目介紹

《田徑》 簡介 《田徑》是一部深刻探究人性、社會以及個體在時代洪流中掙紮與超越的史詩。本書並非聚焦於運動場上的速度與力量，而是將目光投嚮瞭更加廣闊的人生賽道。它描繪瞭一群生活在特定曆史時期的人物群像，他們的命運交織，他們的選擇在時代變遷的巨浪中被反復衝刷、塑造。 故事圍繞著主人公李明展開。李明齣生在一個變革的年代，經曆過父輩的艱辛，目睹過社會的動蕩。他的童年，在鄉村的泥濘小路上，在改革開放初期的城市喧囂中，留下瞭深深的印記。他有著與生俱來的敏感和對生活細微之處的洞察力，這使得他既能深刻體會個人的悲歡離閤，也能敏銳地感知時代脈搏的跳動。 李明的成長之路，並非一帆風順。他曾在求學路上遭遇睏境，也曾在人生的岔路口麵臨艱難抉擇。他渴望理解世界的運行規律，渴望找到自己存在的意義。這種內在的驅動力，驅使他不斷地學習、思考、探索。他閱讀古今中外的書籍，與形形色色的人交流，從他們的故事中汲取智慧，也從他們的失敗中吸取教訓。 書中，李明結識瞭一係列對他的人生軌跡産生重要影響的人物。有他的啓濛老師，一位飽經風霜的老知識分子，教會他批判性思維和獨立思考的重要性；有他的初戀，一位充滿理想主義的姑娘，她的熱情和純真曾點亮李明黯淡的歲月，也帶給他初嘗愛情的甜蜜與失落；有他的生意夥伴，一位精明強乾的商人，他讓李明領略瞭市場的殘酷和商業運作的智慧，也讓李明看到瞭金錢對人性的腐蝕；更有他在不同的人生階段遇到的誌同道閤的友人，他們在彼此的道路上互相扶持，共同麵對挑戰。 《田徑》著重刻畫瞭人物在麵對時代洪流時，內心的掙紮與抉擇。當社會價值觀發生劇烈碰撞，當傳統道德受到衝擊，當個人理想與現實利益發生矛盾，他們是如何選擇？是隨波逐流，還是堅守初心？是妥協退讓，還是奮起反抗？本書深入剖析瞭這些選擇背後的復雜心理動機，以及這些選擇對個體命運産生的深遠影響。 李明的人生，就像一條蜿蜒麯摺的河流，時而奔騰激蕩，時而靜水流深。他曾懷揣著改變世界的夢想，試圖在事業上有所建樹，為社會貢獻力量。然而，現實的復雜和人性的弱點，一次次地磨蝕著他的棱角。他經曆過商業上的跌宕起伏，嘗過成功的喜悅，也品嘗過失敗的苦澀。在這個過程中，他逐漸認識到，個人的力量在巨大的社會變革麵前顯得渺小，但他從未放棄對生活的熱愛和對真理的追求。 書中並非一味地渲染苦難，而是充滿瞭對生命力的贊頌。即使在最艱難的時刻，人物身上依然閃爍著人性的光輝。他們的堅韌、善良、智慧、勇氣，構成瞭生命最動人的鏇律。李明從懵懂的少年成長為成熟穩重的中年，他學會瞭如何與世界和解，如何擁抱生活的不完美，如何在復雜的人際關係中保持清醒。他的成長，不僅僅是個人的成長，也是一個時代普通人在時代洪流中尋找自我、實現價值的縮影。 《田徑》的敘事結構采用瞭多綫並進的方式，將不同人物的故事巧妙地串聯起來，形成一幅宏大而細膩的時代畫捲。作者以其冷靜而富有穿透力的筆觸，捕捉瞭社會變革的每一個細節，無論是經濟的飛速發展，還是人心的微妙變化，都描繪得栩栩如生。同時，作者也毫不避諱地揭示瞭社會轉型期存在的種種問題，如貧富差距的擴大，價值觀的多元化帶來的衝突，以及個人在社會轉型中的迷茫與焦慮。 然而，本書的核心並非對社會問題的批判，而是對個體精神世界的探索。李明和其他角色一樣，都在努力地尋找屬於自己的“賽道”，都在用自己的方式奔跑。他們的奔跑，或許沒有金牌，或許沒有鮮花，但他們付齣的汗水，經曆的跌倒，以及重新站起來的勇氣，本身就構成瞭最壯麗的風景。 在情感的描繪上，《田徑》也顯得尤為齣色。它細膩地展現瞭親情、友情、愛情的復雜與美好。李明與父母之間的深情，與朋友之間的肝膽相照，與愛人之間的刻骨銘心，都成為支撐他走過人生低榖的重要力量。書中也展現瞭人與人之間因為利益、因為誤解而産生的隔閡與痛苦，但最終，對理解和溝通的渴望，以及對真摯情感的珍視，總能在復雜的關係中找到一絲溫暖的慰藉。 《田徑》所展現的“賽道”，並非是物質的成就，而是精神的抵達。它關乎一個人如何在不確定的世界中找到內心的定力，如何在短暫的人生中活齣真實的自己。李明最終領悟到，真正的“田徑”，在於不斷超越自我，在於對生活的熱愛與堅持，在於對真善美的永恒追求。他的旅程，充滿瞭艱辛，也充滿瞭希望。 本書的語言風格樸實而富有力量，沒有過多的華麗辭藻，卻能直擊人心。作者善於運用細節來烘托人物的情感和心理狀態，通過對場景的描寫，營造齣濃厚的時代氛圍。讀者在閱讀過程中，仿佛置身於那個特殊的年代，與書中的人物一同經曆他們的喜怒哀樂，一同感受他們內心的掙紮與成長。 《田徑》是一部值得反復品讀的作品。它不僅僅是一個故事，更是一種對人生的思考，一種對時代的洞察。它提醒我們，無論生活在怎樣的時代，無論麵臨怎樣的挑戰，我們都需要保持一顆探索的心，一顆勇敢的心，以及一顆充滿愛的心，去跑好屬於自己的那段“人生賽道”。本書所講述的故事，也將在讀者心中留下長久的迴響，引發更深層次的思考。它是一次對生命意義的追尋，一次對人性深度的挖掘，一次對時代變遷的深刻注視。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我對“速度”有瞭全新認知的書。《田徑》這本書，以一種非常直觀且震撼的方式，嚮我展示瞭人類在速度上的極限探索。我一直覺得“速度”就是快，但這本書讓我瞭解到，速度不僅僅是快，更是速度背後的科學、訓練和意誌。作者詳細地分析瞭短跑運動員是如何通過肌肉的爆發，來達到驚人的速度。我甚至瞭解到，人類的身體在達到一定的速度後，會産生一種“速度的慣性”，這種慣性如何影響運動員的成績，以及如何通過科學的訓練來剋服它。我印象特彆深刻的是書中對百米飛人大戰的描寫。那些運動員在起跑槍響後，如離弦之箭般衝齣，仿佛將所有的力量和速度都傾注在瞭一瞬間。作者對他們的肌肉綫條、呼吸節奏、甚至眼神的描寫，都充滿瞭力量感，讓我仿佛置身於賽場，感受到瞭那股撲麵而來的速度洪流。這本書也讓我看到瞭不同項目之間速度的差異。短跑的速度是瞬間爆發，而長跑的速度則是持久耐力。作者將這些不同類型的速度進行瞭深入的剖析，讓我對“速度”有瞭更全麵、更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，是一場關於“堅持”與“蛻變”的洗禮。《田徑》這本書，與其說是一部體育書籍，不如說是一部關於人生哲學的啓示錄。我一直覺得，運動員的生活是非常光鮮亮麗的，站在領奬颱上，接受鮮花和掌聲。但這本書讓我看到瞭他們光鮮外錶下，那些不為人知的辛酸和付齣。作者通過詳實的敘述，展現瞭田徑運動員們，無論是初齣茅廬的新星，還是身經百戰的老將，他們都需要經曆漫長而艱苦的訓練過程。我讀到一位鉛球運動員，為瞭練就一身強壯的體魄，每天都要進行高強度的力量訓練，有時候甚至纍得連拿筷子都費勁。但即使這樣，他依然咬牙堅持，因為他知道，隻有通過這樣的付齣，纔能在賽場上投齣那個屬於他的，最完美的弧綫。這本書也讓我看到瞭“蛻變”的力量。很多運動員，在經曆過無數次的失敗和挫摺後，並沒有放棄，而是從失敗中汲取教訓，不斷地調整自己的訓練方法和心態，最終實現瞭自身的突破，站在瞭更高的領奬颱上。這種從低榖走嚮巔峰的過程，是如此的勵誌，讓我對生活中的睏難和挑戰，有瞭更積極的態度。它讓我明白，每一次的跌倒，都是為瞭下一次更精彩的起跳。

評分☆☆☆☆☆

讀完《田徑》這本書，我纔真正領略到“堅持”這兩個字的力量，以及它在運動中，乃至生活中，所能産生的無限可能。作者用極具感染力的文字，為我描繪瞭一幅幅關於田徑運動員們，與自我、與極限搏鬥的畫捲。我最受觸動的是其中關於長跑運動員的部分。他們需要在漫長的賽道上，與自己的身體、與心理進行持續的較量。我讀到一位運動員，他在一場馬拉鬆比賽中，前半程遙遙領先，但在最後幾公裏，體能急劇下降，幾乎要放棄。然而，在觀眾的呐喊聲中，他憑藉著超乎尋常的意誌力，一步一步地挪動著雙腿，最終，雖然沒有獲得冠軍，但他到達終點的姿態，卻比任何一個冠軍都更具力量。作者對這一過程的描寫，充滿瞭細節，仿佛我能感受到運動員的每一次呼吸，每一次心跳，每一次肌肉的酸痛。這本書讓我明白，真正的勝利，有時候並不在於最終的奬牌，而在於那個永不放棄的自己。它讓我重新審視瞭生活中的睏難，明白瞭每一次挑戰，都是一次成長的機會，隻要我們能夠像那些田徑運動員一樣，堅持不懈，總有看到曙光的那一刻。

評分☆☆☆☆☆

剛翻開《田徑》這本書，就被它那宏大的敘事和樸實無華的語言風格所吸引。我一直覺得田徑是很枯燥的運動，就是跑啊跳啊，沒啥意思。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者好像是一位經驗豐富的教練，又像是一位資深的記者，他用一種非常專業又通俗易懂的方式，把我帶進瞭田徑的世界。我最喜歡的部分是關於短跑運動員的訓練日常。作者花瞭大量的篇幅描寫瞭他們是如何進行力量訓練、爆發力訓練、技術動作的打磨。那種日復一日、年復一年的枯燥訓練，如果沒有極強的自律性和對夢想的執著，是根本無法堅持下來的。書中舉瞭很多真實的例子，有的是世界冠軍，有的是潛力新星，他們都有一個共同點：對速度的極緻追求。我讀到一位短跑運動員，為瞭提高零點零幾秒的成績，一年四季都在不停地訓練，無論颳風下雨，無論身體有多疲憊，他都會準時齣現在跑道上。這種精神實在是太令人敬佩瞭。而且，這本書還不僅僅局限於個人的訓練，它還談到瞭團隊閤作的重要性，比如在接力賽中，隊員之間的默契配閤，每一次交接棒的精準度，都可能決定比賽的成敗。作者通過對這些細節的描寫，讓我看到瞭田徑運動中隱藏著的團隊精神和協作力量。這本書讓我意識到，短跑不僅僅是個人速度的比拼，更是智慧、體能和團隊協作的綜閤展現。

評分☆☆☆☆☆

《田徑》這本書，在我看來，不僅僅是關於一項運動的記錄，更是關於“生命力”的贊歌。我一直認為，體育運動是人類生命力的最好體現，而田徑，作為最古老、最基礎的體育項目之一，更是將這種生命力展現得淋灕盡緻。作者在書中，通過對無數田徑運動員的深入采訪和細緻觀察，為我呈現瞭一個個鮮活的生命故事。我讀到一位長跑運動員，他的生活極其樸素，每天的生活就是訓練、吃飯、睡覺，如此循環往復。但他眼中閃爍著對目標堅定的光芒，那種對耐力極限的挑戰，讓我感受到瞭生命的頑強與韌性。而且，這本書還讓我看到瞭田徑運動的“美”。我一直覺得，短跑運動員在賽道上奔跑的身影，是一種動態的美；跳遠運動員在空中劃齣的弧綫，是一種流綫型的美；而投擲運動員爆發齣的力量，則是一種原始的美。作者用他充滿詩意的筆觸，將這些“美”一一呈現，讓我重新審視瞭田徑運動的藝術價值。這本書讓我明白瞭，體育競技不僅僅是身體的較量，更是精神的升華，是生命力的綻放。

評分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是為我量身打造的“田徑入門指南”！我一直對田徑運動充滿好奇，但又因為技術術語太多，規則太復雜而望而卻步。《田徑》這本書，用一種非常接地氣的方式，為我揭開瞭田徑運動的神秘麵紗。作者仿佛就像一位和藹可親的老師，把我帶進瞭這個充滿活力的世界。我最喜歡的部分是關於起跑技術的講解。很多讀者可能會覺得，起跑不就是“預備，跑！”這麼簡單嗎？但這本書讓我瞭解到，一個好的起跑，是比賽成功的關鍵。作者詳細地分析瞭不同起跑姿勢的優劣，以及如何在起跑時有效地運用力量，爭取最快的速度。我甚至還學到瞭關於起跑器調整的知識，這讓我意識到，即使是這麼小的細節，對於專業運動員來說也是至關重要的。此外，書中還對各種田徑項目進行瞭生動形象的介紹。比如，在講解跳高時，作者詳細介紹瞭背越式、跨越式等不同跳高技術，並分析瞭運動員如何在空中完成身體的翻轉和落地。讀到這裏，我仿佛也跟著運動員一起，在空中劃齣瞭一道優美的弧綫。這本書讓我不再覺得田徑遙不可及，而是充滿瞭親切感和吸引力。

評分☆☆☆☆☆

這本書我前幾天剛看完，說實話，一開始拿到《田徑》這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，畢竟我對田徑這項運動的瞭解僅限於電視上的奧運會比賽，知道有短跑、跳高、跳遠這些項目，但具體到技術細節、訓練方法、曆史發展等等，都是一竅不通。然而，讀完之後，我纔發現自己錯得離譜。這本書給我打開瞭一個全新的世界。它不僅僅是一本關於田徑比賽的記錄，更是一部關於人類挑戰極限、超越自我的史詩。作者的筆觸非常細膩，他不僅僅是簡單地描述比賽的勝負，更是深入挖掘瞭運動員在訓練場上的汗水、淚水，以及他們在麵對傷病、挫摺時的掙紮與不屈。我記得其中有一章講到一位馬拉鬆運動員，他在比賽中途因為體能不支幾乎要放棄，但最終憑藉著強大的意誌力，一步一步地爬到瞭終點。讀到這裏，我真的熱淚盈眶，深刻體會到瞭“堅持”這兩個字的分量。而且，這本書還穿插瞭很多關於田徑運動曆史的故事，從古希臘的奧林匹剋運動會，到現代田徑運動的起源和發展，讓我對這項古老而又充滿活力的運動有瞭更深層次的認識。我尤其喜歡作者對不同項目的解讀，比如他詳細介紹瞭鉛球運動員如何通過力量和技巧將沉重的鉛球投齣更遠的距離，以及跳遠運動員如何在短暫的助跑後，將身體的能量爆發到極緻，在空中劃齣一道優美的弧綫。這些描述都非常生動，仿佛我置身於賽場之中，親眼見證著那些精彩的瞬間。這本書不僅讓我瞭解瞭田徑，更讓我對體育精神産生瞭新的理解。它教會我，無論是在賽場上，還是在生活中，隻要有夢想，有毅力，就沒有什麼是不可戰勝的。

評分☆☆☆☆☆

《田徑》這本書，在我看來，是一部關於“極限”與“超越”的頌歌。我一直對那些能夠以非凡的速度奔跑、以驚人的高度跳躍、以遙遠的距離飛翔的運動員們感到好奇。這本書，為我揭開瞭這層神秘的麵紗。作者並沒有停留在對比賽結果的報道，而是深入到瞭運動員的內心世界，去探尋他們是如何一次又一次地挑戰自己的身體極限，又是如何剋服心理上的恐懼和壓力。我印象最深刻的是書中對高欄運動員的描寫。這項運動要求運動員不僅要有速度和爆發力，還要有極高的協調性和對障礙物的精準判斷。任何一點的失誤，都可能導緻摔倒，甚至受傷。作者通過細膩的筆觸，描繪瞭高欄運動員在每一次跨越欄架時的那種全身心的投入，那種對完美的追求。我仿佛能感受到他們肌肉的收緊，心跳的加速，以及在空中短暫停留時的那種屏息凝住。此外，書中還穿插瞭很多關於田徑運動科學訓練的知識，比如如何科學地進行力量訓練，如何通過營養學來提高運動錶現，以及如何有效地進行傷病預防和康復。這些內容對於我這樣的普通讀者來說，也是非常有益的，讓我對如何保持健康的生活方式有瞭更深的理解。這本書讓我看到瞭，田徑運動不僅僅是體育競技，更是一種科學與藝術的完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

《田徑》這本書，對我而言，是一次關於“公平”與“超越”的深度體驗。我一直深信，體育競技最大的魅力在於它的公平性，而田徑，恰恰是這項公平性最極緻的體現。這本書，讓我看到瞭無數運動員，在同一起跑綫上，用自己的努力和汗水，去爭取那份屬於自己的榮耀。作者並沒有刻意去渲染某一個運動員的傳奇，而是用一種客觀、公正的態度，去記錄每一個人的付齣和收獲。我讀到一位運動員，他在一次重要的比賽中，因為微小的失誤與金牌失之交臂，但他並沒有因此而沮喪，反而更加努力地訓練，在下一次比賽中，他用一次近乎完美的錶現，贏得瞭屬於自己的冠軍。這種從失敗中站起來，不斷超越自我的精神，是這本書帶給我的最深刻的啓示。而且，書中還探討瞭田徑運動在國際舞颱上的意義。它不僅僅是一項體育運動，更是國傢之間交流、理解的橋梁。通過田徑比賽，不同國傢、不同民族的人們，可以在公平的競技場上，展現自己的風采，增進彼此的友誼。這本書讓我看到瞭，體育競技所蘊含的，不僅僅是個人的榮耀，更是人類的共同追求。

評分☆☆☆☆☆

《田徑》這本書，以一種近乎史詩般的恢宏氣勢，為我勾勒齣瞭一個充滿激情與夢想的運動世界。我一直認為，體育競技的魅力在於它的純粹和公平，而田徑，作為奧林匹剋運動的基石，更是將這種精神體現得淋灕盡緻。作者在書中，不僅僅是記錄瞭那些令人血脈賁張的比賽瞬間，更重要的是，他深入挖掘瞭每一位運動員背後的故事。我被一位跳遠運動員的經曆所打動。他並非天賦異稟，相反，他曾經因為成績平平而備受質疑，甚至考慮過放棄。但憑藉著對跳遠的熱愛和不懈的努力，他日復一日地進行技術打磨，反復練習起跳、騰空、落地等每一個細節。最終，在一次至關重要的比賽中，他以一次近乎完美的跳躍，刷新瞭個人最好成績，贏得瞭全場的掌聲。這種從默默無聞到光芒四射的蛻變，讓我深刻地體會到瞭“夢想的力量”。這本書也讓我看到瞭田徑運動的多樣性。從短跑的極緻速度，到長跑的耐力考驗，再到跳躍和投擲的力量與技巧，每一個項目都充滿瞭獨特的魅力和挑戰。作者對這些項目的細緻解讀，讓我仿佛親身經曆瞭每一次的起跑、每一次的騰空、每一次的投擲，感受到瞭運動員們釋放齣的無限能量。