胎教怎么做(附光盘每周一读) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

汉竹 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 早教
• 0-3岁
• 孕妇
• 光盘
• 母婴
• 宝宝

店铺： 济南报业图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553772561

商品编码：11812940549

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名称：胎教怎么做(附光盘每周一读)
• 作者：编者:汉竹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553772561

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-01-01
• 印刷时间：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：226

孕期指南：科学育儿与宝宝早期发展 一本全面覆盖从孕期到幼儿早期的实用手册，助您安心度过生命中最独特的旅程。 本书旨在为所有期待新生命的父母提供一份详尽、科学且富有操作性的指导蓝图。我们深知，从得知喜讯的那一刻起，无数的疑问、兴奋与焦虑便会涌上心头。这份指南并非仅仅罗列知识点，而是致力于成为您在整个孕育和养育过程中的一位知心伙伴和专业参谋。 全书结构清晰，内容覆盖了孕期的生理变化与健康管理、分娩准备与生产过程解析、产后恢复与新生儿护理、以及关键的0-3岁婴幼儿早期发展与科学教养等几大核心板块。我们摒弃了晦涩难懂的专业术语，用平实易懂的语言，为您逐一拆解每一个重要环节。 第一部分：孕育生命的奇妙旅程——科学孕期管理（第1周至第40周） 怀孕，是一场身体与心灵的深刻变革。本部分将聚焦于保障母婴健康的基石——科学的孕期管理。 1. 孕早期（第1-13周）：稳固的开端 身体信号的解读： 详细解析早孕反应（如孕吐、乏力、尿频）的生理机制及应对策略，帮助您区分正常反应与需警惕的信号。 营养素的精准补充： 深入讲解叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的每日推荐摄入量、食物来源及最佳补充时间。特别设立“孕早期饮食禁忌清单”，明确指出哪些食物必须规避，以及如何通过膳食平衡来缓解不适。 产检的意义与流程： 全面梳理孕早期必须完成的各项检查（如首次建档、血常规、尿常规、地中海贫血筛查等），解释检查的目的，让您不再对医院的流程感到迷茫。 情绪的稳定器： 探讨孕早期激素波动对情绪的影响，提供实用的压力管理技巧，如正念呼吸法、轻柔运动的益处。 2. 孕中期（第14-27周）：舒适与期待的黄金期 胎动感知与记录： 详细指导父母如何准确感知和记录胎动，以及胎动异常时的初步判断和处理建议。 孕期体重管理： 根据不同孕周和基础BMI，设定合理的体重增长目标，提供控制体重适度增长的饮食结构调整方案，避免妊娠期超重或体重不足带来的风险。 胎教的初步探索： 介绍孕中期胎儿听觉和视觉开始发育的特点，建议安全的音乐欣赏频率和光线刺激方法，强调亲子间温柔对话的重要性。 运动与安全： 推荐适合孕中期的温和运动，如孕妇瑜伽、散步的要点，以及如何避免运动损伤的常见误区。 3. 孕晚期（第28周至分娩）：最后的准备与冲刺 分娩预兆的识别： 细致区分“假性宫缩”与“临产信号”（见红、破水、规律宫缩），并提供发现信号后的紧急行动清单。 分娩方式的选择与准备： 客观分析自然分娩、剖宫产的利弊，指导父母制定个性化的分娩计划书（Plan B），并介绍拉玛泽呼吸法等无痛分娩技巧。 待产包的精简与高效打包： 提供详尽的待产包清单，并根据医院实际情况进行分类建议，确保物资准备既全面又不冗余。 第二部分：科学育儿的起点——新生儿护理与早期发展（0-1岁） 宝宝呱呱坠地后，父母的角色将面临全新的挑战与喜悦。本部分聚焦于新生儿的生理需求和健康维护。 1. 基础护理的“不慌张”指南 喂养的艺术： 深入探讨母乳喂养（包括追奶技巧、乳腺炎预防）与配方奶喂养的科学操作规范，制定合理的按需喂养时间表。 睡眠训练的温和启动： 介绍新生儿的睡眠周期特点，提供建立安全睡眠环境（SIDS预防）和逐步引导规律睡眠的有效方法，强调“睡眠习惯”的培养而非强硬的“训练”。 黄疸与啼哭的解读： 解析生理性黄疸的观察要点，并教会父母区分宝宝啼哭背后的不同需求（饥饿、不适、需要安抚）。 日常清洁与健康监测： 包括脐带护理、拍嗝技巧、洗澡注意事项、体温测量及常见皮肤问题的处理。 2. 关键里程碑与早期刺激 运动能力的发展序列： 从抬头、翻身、坐起到爬行，指导父母如何通过环境设置和亲子互动，安全地促进宝宝大运动发展。 感官发育的激活： 针对视觉、听觉、触觉，推荐安全且适合月龄的玩具选择原则，强调“陪伴式游戏”对神经系统连接的重要性。 语言萌芽的启迪： 强调“高质量的语言输入”远胜于“过度的声音刺激”，提供日常对话的场景化范例，鼓励父母多用描述性的语言与宝宝交流。 第三部分：迈向学步期——幼儿发展与亲子关系构建（1-3岁） 从蹒跚学步到语言爆发，2-3岁是建立规则感、探索世界和发展独立性的关键阶段。 1. 行为规范与情绪管理 “不”的艺术： 解析1-3岁“口头禅”——“不”和“我的”的心理根源，提供正面管教技巧，如转移注意力、提供有限的选择权，以减少权力斗争。 如厕训练的时机与方法： 探讨如何观察宝宝的生理和心理成熟信号，科学启动如厕训练，避免强迫造成的挫败感。 建立日常规律： 强调一致性在建立安全感和良好习惯中的作用，指导父母制定合理的作息时间表，涵盖进食、午睡和户外活动。 2. 认知拓展与安全教育 探索与危险识别： 针对幼儿旺盛的好奇心，提供家庭环境中的安全隐患排查清单（如防夹伤、防坠落、防触电），以及如何用积极的方式引导孩子探索而非一味禁止。 社交的初步练习： 介绍平行游戏到合作游戏的过渡期特点，指导父母如何处理幼儿间的冲突，培养分享和轮流的概念。 本书秉持的理念是：育儿是一场持续学习和调整的过程，没有绝对的标准答案，只有最适合您家庭的科学实践。 我们提供的是一套严谨的知识框架和一套充满人文关怀的执行工具，帮助您轻松应对每一个阶段的挑战，享受为人父母的独特幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理“理论与实践的结合”方面做得尤为出色，它似乎非常清楚，对于新手父母来说，空泛的理论是苍白的，他们更需要的是可立即操作的指导手册。我注意到，在讲解完一个概念后，紧接着就会出现一个“今日实践清单”或者“本周尝试项目”，这些建议都非常具体，比如建议的互动游戏、推荐的音乐类型、甚至是阅读的绘本方向都有提及。这种即时反馈和行动导向的设计，让学习过程不再是单向的输入，而是变成了双向的互动和参与。我尝试着按照书中的建议去进行了一些简单的“对话练习”，效果立竿见影，不仅让我自己感觉更放松，也似乎能感受到宝宝对外界刺激的积极反应。这种强烈的实操性和应用价值，是我在寻找这类书籍时最看重的部分，它不是让你纸上谈兵，而是让你切实地参与到这场与宝宝的奇妙“合作”之中，让整个孕期充满了主动探索的乐趣，而非被动的等待。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验中最让我感到惊喜的是，这本书的语言风格非常接地气，完全没有那种高高在上的专家口吻，读起来感觉就像是一位经验丰富、温柔耐心的邻家长辈在和你娓娓道来。作者似乎非常懂得初为人父母的忐忑与迷茫，所以文字中充满了鼓励和理解，即便是处理一些比较严肃的科学问题，也能用非常生活化的比喻来解释，大大降低了理解门槛。我尤其喜欢它在描述一些情绪管理技巧时所使用的那些小故事或情景模拟，那些片段常常能精准地击中我最近遇到的困惑，让我立刻找到共鸣，然后自然而然地学习到应对的方法。这种亲切感，让我在阅读过程中没有丝毫的抗拒心理，反而常常忍不住会心一笑，或者深受触动而停下来反思。这种将严肃的知识包裹在温暖、人性化语言中的能力，是这本书区别于市面上许多冰冷教条式书籍的关键所在，它真正做到了“润物细无声”地影响读者的心智。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度也给我留下了极好的印象，它似乎并不满足于基础的“做什么”，而是更进一步探索了“如何建立长远的关系和认知”。它在某些章节中探讨了父母自身的成长，比如如何处理夫妻关系在迎接新生命前的调整、如何培养对未知的积极心态等，这些超越了纯粹的育儿技巧，触及到了家庭构建的核心议题。这让我意识到，胎教不仅仅是对胎儿的单向塑造，更是一个家庭共同成长的过程。作者似乎在用一种更宏大的视角来审视孕期教育，强调父母心性的平和与智慧对胎儿成长的深远影响。这种将心理学、家庭关系学融入到传统胎教概念中的做法，使得整本书的立意拔高了不少，给予了读者更深层次的思考空间。它让我不仅仅是作为一个“准父母”去学习技能，更是作为一个未来的家庭成员去思考如何以更成熟、更负责任的态度去迎接新生命的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书在知识结构的组织上，展现出一种非常清晰的逻辑脉络和层层递进的引导性，这一点非常难得。它似乎不是简单地把各种胎教方法罗列出来，而是建立了一个完整的认知框架，从孕早期的心理建设，到孕中后期的具体实践操作，再到不同月份的侧重点调整，都做了详尽的划分和说明。我发现它在介绍每一种技巧或理论时，都会先给出“为什么要做”的科学依据，然后再深入讲解“怎么做”的具体步骤和注意事项，这种‘知其然，并知其所以然’的教学方式，极大地增强了我的学习动力和理解深度。很多其他的育儿书籍可能只是给食谱，但这本书更像是给了你一套完整的烹饪哲学，让你能够举一反三。特别是它对不同孕周胎儿发育特点的描述，非常精准和形象，让我仿佛能“看见”宝宝在子宫里的成长，从而更好地调整自己的行为和心态去配合宝宝的发育节奏。整体阅读下来，感觉自己像是上了一堂结构严谨、内容充实的孕期指导课，收获的不仅仅是知识，更是一种信心和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了非常深刻的印象，那种沉稳又不失温馨的色调，让人一眼就能感受到它所蕴含的专业和关怀。拿到手的时候，那种纸张的质感就让人觉得很舒服，拿在手里分量适中，很适合经常翻阅。封面上的字体选择和排版也相当讲究，既有科学的严谨感，又不失对未来父母的亲切指引。特别是侧边书脊的设计，内容标识清晰，即便是收在书架上，也能很快找到。我特别欣赏它在细节处理上的用心，比如书本的开合度设计得很好，即便是长时间阅读，也不会觉得手腕酸痛，这对于需要花费大量时间去学习和理解的孕期父母来说，简直是一个福音。这种对用户体验的极致追求，让我对这本书的内容质量也产生了极大的期待，感觉作者和出版社真的站在读者的角度，把方方面面都考虑到了，不仅仅是知识的堆砌，更是一种贴心的陪伴。我花了些时间仔细研究了一下它内页的版式，图文搭配的比例拿捏得恰到好处，既有深入的理论阐述，又不乏生动的插画辅助理解，让人在学习复杂概念时不会感到枯燥或压力过大。