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芝麻 著

图书标签:

• 成长
• 自我
• 治愈
• 励志
• 人生
• 迷茫
• 积极
• 正能量
• 青春
• 感悟

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555232711

版次：1

商品编码：11834567

品牌：悦读纪

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-01-01

用纸：雅致纸

页数：288

字数：90000

正文语种：中文

编辑推荐

　　从内心寻找力量，感受到自我的价值，才有永恒的安全感。
　　让困的释怀、烦的平静、恨的谅解，整理心路，清洗伤痕，找到温柔的力量。
《不畏将来，不念过去》作者十二亲自作序，《灵魂有香气的女子》作者李筱懿诚挚推荐！

　　● 超100，000，000次累积阅读，100，000次转发讨论，让超百万读者追读感动的文章。
　　● 嗨，她是芝麻，是这本书的作者，用文字给你惊喜的无龄女子，写出了女人"20、30、40"的不同感触。
　　她30岁开始学习英语，从简单的"you are welcome"开始，到"honorificabilitudinitatibus（不胜光荣）"这样的变态单词，直到变成沟通无障碍的国际达人。
　　35岁赴英国留学，获得中英政府志奋领奖学金（全奖），毕业于伦敦大学国王学院。
　　曾兼任母亲和学生，和8岁的孩子一起在伦敦生活，迎接学业、生活、文化的新挑战，走遍欧洲。
　　40岁重新开始写作，笔法幽默自然，《每个大妈，都是从少女出发》《同学》《你还不是娶了别人，我也没有嫁给你》《把好日子过坏很容易，坏日子过好是能力》《没有谁比谁过得更容易》《她究竟值多少年薪》等多篇文章成为网络热文。
　　她信仰婚姻和爱情，常以出嫁人的身份，传播妇能量，文字被称为"娘心出品"。
　　她爱旅行，爱读书，爱码字，游历五大洲50余个国家，热爱并擅长解析两性关系，朋友圈中号称情感中医。
　　她信奉坚持学习、终生成长的理念，认为人最重要的不是起点和成就，而是一生可持续发展。

　　● 本书收录"十点读书""慈怀读书会""灵魂有香气的女子""不畏将来，不念过去""二更食堂"等公众大号所转载的超级热文。

内容简介

　　这是一本为熟女定制的书。
　　所谓成熟，是指清晰知道了自己的位置，懂得处理和这个世界的关系，理解别人、体谅自己，张弛有度、进退自如的生活状态。而美，是身心合一、平和自信焕发的光彩，是不矫情做作的自然舒展，是懂得包容、学会了宽恕，练习更正和放下的慈悲心怀。
　　我试图写出这其中的丰富与荒芜，挣扎与重生，焦虑与平静。我知道，你们淡定的外表和激越的内心戏中间，有时光在捣蛋。日子粗糙了又温柔，梦醒来了又继续，爱火熄灭了又燃烧。只要你愿意，生命随时都可以出彩，岁月纵使老去我们的皮肉，骨子里仍然可以忠于好奇，力葆新鲜。我是这其中的一员，恰好也在努力。

　　所谓更好的自己，未必是新破多少记录，又超过多少人，而是自我接纳、欣赏自己，体谅自己曾经虽然失败但曾努力。

作者简介

　　芝麻，志奋领留英学者，毕业于伦敦大学国王学院，曾任职于企业、媒体、政府，也是跑友，素食主义者，出嫁人，妇能量，"娘心出品"。
　　曾为《女友》《深圳晚报》《南方都市报》等多家报刊撰专栏，著有《不是闲人》，与人合著《物质女人》《白领1999》等书。
　　微博@芝麻观，个人原创微信公众号"芝麻在线"，2015年9月成为首批受邀入驻腾讯合作开放平台《今日头条》的自媒体。"十点读书"、"慈怀读书会"、"灵魂有香气的女子"、"不畏将来，不念过去"等公众大号都转发过其热文，多篇文章阅读量均在10万以上。

精彩书评

她是芝麻，用文字给你惊喜的无龄女子，她的文章写出了女人们"20、30、40"的不同感触。
20岁的你，从她的字里行间读出通透的处事之道，娓娓道来，不偏不倚；
30岁的你，从她的身边故事咂摸出麻辣鲜香，嘎嘣爽脆，直呼过瘾；
40岁的你，蓦然发现，原来她是你身边那个相见恨晚的贴心闺密，吐真言说实话，会心一笑，都在这本温暖的书里。
--《灵魂有香气的女子》李筱懿

目录

序言 怎样的蜕变才能成为更好的自己
第 一章 你心疼别人，更要善待自己
每个大妈，都是从少女出发
我想你不用忍住悲伤
她究竟值多少年薪
放下完美的紧箍咒
活着活着，就变成了一个老土的人
接受失去，才能收获新的得到
总有一种东西让你发光发亮
所谓返璞归真，不过是跟旧时的一夜情
第二章 爱着的人谢谢你，爱过的人没关系
从来没有现成的调解方案
你条件这么好，为什么还单身
什么样的人会有好婚姻
终于遇见你，还好又放弃
爱要看得见，摸得着，攥在手里
嫁给王子的灰姑娘，得有穿得进水晶鞋的尺寸
怎么啦，我是爱过一个人渣
你还不是娶了别人，我也没有嫁给你
我爱过你，你却不知道
终于有了理想生活
伴侣是并肩奔跑的运动员，不是裁判和教练
第三章 最近的亲人，不能变得最遥远
最最可贵的人，往往在你身边
不能老实做朋友，可以安心做亲人
你不必懂我，我也未能理解你
你永远不会后悔，拥有自己的孩子
有一种爱永不断电
第四章 别人走开的时候，你还和我在一起
世上有种情谊，与血缘无关
没有谁比谁过得更容易
最最友好是同学
流水的男人，铁打的闺密
旅行到底要有什么意义
第五章 我不认识你，但我谢谢你
这陌生的世界，难得有你
把好日子过坏是运气，把坏日子过好是能力
经历过贪嗔痴，才懂得断舍离
你还能跑，就不算老
三条支撑你活下去的理由
没有的有了，有的却没有了
跑步到底有多神奇
有的愿望，永远不必实现
整理房间一小步，走出困境一大步

精彩书摘

　　她究竟值多少年薪

　　三八节前后，我不识时务地要约男闺密老田出来吃饭。老田说："平时可以，最近不行。老婆大人过节，要去美容、逛街，两个孩子都归我管。"
　　这个世界，女人没地位不行，有地位了男人也挺惨。女人一过节，都成了武媚娘，欺负起男人来相当专业--男人不能抢红包，说话不能太冲，动作不能不绅士，做事不能不低眉顺眼……女人们说话拽拽的，母仪天下的气场就来了。
　　老田的老婆田嫂，是一位全职太太，主要工作是带他们家的两个小宝贝。
　　这位全职太太，来头不小、学历不低--剑桥硕士毕业，会说英、法、日几国语言，之前是一家跨国公司的地区总裁。那会儿的她穿套装、留短发，指甲修长而猩红，出门必定涂口红、喷香水，司机在左、秘书在右，"铁娘子"称呼得蛮顺口。
　　没有女人能兼顾所有。当了妈妈以后，田嫂发现，虽然保姆和司机都很给力，但与孩子抱抱、陪伴、做游戏，随心随时的亲嘴，补锌、补钙、打防疫针，都需要她亲力亲为，马虎不得。产假结束后，她没有回去上班，开始成全职太太，后来顺势又有了老二，更忙不过来。
　　孩子是改造世界和世界观的双重好手，从此田嫂从伊莎贝拉变成了娃儿妈，生活发生了变化。以前是电脑、报表、小西装，现在是奶粉、围裙、纸尿裤；以前是做经费预算、活动筹备、自己的讲话稿，现在是看水电账单、营养食谱、打电话问老公回不回家吃晚饭；以前是工资奖金花不完也懒得管，还会问老公需不需要钱，现在是老公每月往她的账上打生活费；以前动不动就说姐怎样怎样，现在常说偶如何如何……
　　生活琐琐碎碎，都要面对。地板一天不打扫就会有污迹，灰尘每天都会不请自来；宝贝不打招呼就会大小便便，垃圾不当天清理味道就怪怪的--家庭主妇的活并非没有技术含量，只是有人安排得井井有条，有人弄得一团糟。
　　田嫂工作上严格惯了，就算回到家里，也照样精致得一丝不苟。
　　原来的一日三餐不用她管，现在她像接待客户一样细心安排三顿饭；原来去洗衣店洗衣服，只管送和取，现在她一件一件在家里熨好，齐整整地挂起来……
　　这个现在满手面粉，在厨房琢磨着做煎饼到底要放几个鸡蛋的居家女子，和原来指甲涂得猩红、手霜不离身、腰上多一丝肥肉就嚷嚷的女人，居然是同一个人。原来在外面什么都会、家里啥都不行的一个人，现在全都调了个个儿。
　　田嫂从不睡懒觉，每天六点起床去小区旁边的公园跑步，六点四十五回家洗澡。七点钟两个孩子起床吃早餐，七点半送大儿子到学校；回家后和保姆一起开车去商场，前一天的菜谱已经写好，每天的菜当天买，确保食材新鲜。九点回到家，保姆打扫卫生，她换上家居服，看新闻、刷微信、回邮件，给小女儿讲故事、换尿布、冲奶粉，十一点半开始准备午餐，十二点接儿子回来。下午的安排各不相同，瑜伽、肚皮舞、美容、下午茶，忙碌得很。
　　她在家里走文艺路线，餐桌上总有花，浓烈的玫瑰或者淡淡的满天星；她践行环保理念，洗澡放个水桶在旁边，洗完菜的水用来浇花；她每天照样关注时事，以色列的新技术、美国的大选，一个都不落下，网络热词儿秒懂，说出来很溜。
　　田嫂定下铁律，就算做家庭主妇，也要奔着高水准，只做火热辣妈，不做绝望主妇。
　　她这才发现，操持一个家，并不比管理一个公司容易多少，虽然员工只缩减为保姆一个人，她仍然要运筹帷幄，安排阿姨清洗洒扫，营养搭配。她自己也钻研菜谱，时不时亲手做上几道小菜。老公回来，咂巴着嘴唇说"好吃"的时候，她的成就感堪比完成了一场大型活动。
　　她也是勤奋学习、努力实践了才知道，冲牛奶水温要三十度，蜂蜜要四十度，孩子喝水少了会长湿疹，橘子皮能帮助睡眠，泡脚可以帮助血液循环，预防针还是打进口的比较靠谱……
　　身为家庭主妇，她深切体会到时间都去哪儿了。
　　时间都去哪儿了呢？看起来亮堂的地板，没半个小时搞不掂；简单的四菜一汤，买、洗、切、煮、吃，再加上洗碗，前后没两个小时下不来。照顾娃儿就更耗时了：大儿子的功课辅导、试卷签字、作业检查；小女儿的屎尿屁、奶粉、辅食、鱼肝油，这些，都需要统筹方法和管理学功底。
　　别看家庭小，跟管个国家差不了多少--吃喝拉撒是民生，公婆亲戚是政治，智斗小三是国防，孩子上学是教育，安全、卫生、财政、交通、文化，一样不少，食品药品监督就不用说了，那是每天的必修课，而打扮得漂漂亮亮和老公一起出席各种商务场合，就是外交。
　　对于老田来说，饭菜在桌上，老婆在家里，衬衣总是烫好的，皮鞋总是贼亮，水果都已经削皮去核，一切都是准备好了的状态，到了家他就成了第三个孩子，家里的事插不上手，享受被照顾但没有话语权。
　　一家人旅行，田嫂把衣服卷成卷、零食打上包、洗发水托运、防风衣服随身带。老田问："我的充电器呢？拖鞋呢？牙刷呢？"儿子说："老爸都不知道自己带了些什么东西。"老田得意地说："我们带上你老妈就行了。"
　　田嫂回归了家庭才知道，原来还有些看不上的家庭主妇，是正儿八经存在，但没有人给她们正名的一个职位。这个职位全年无休，七天二十四小时待命，没有人力资源部评估收入和上升空间，大部分的人还没有全职的机会，相当于是收工后的第二份工。她们在下班回家路上顺便买菜，上完一天班之后回家做饭，给孩子说完晚安又打开电脑看邮件，早晨送完孩子上学后再匆匆忙忙地去上班。
　　所以，三八节这天，她郑重地提出罢工，更多的是摆明一种姿态。
　　女人凭什么过节？大部分的女人，三百六十四天内比男人多了一份工作。她们比男人提早了十个月孕育生命，又独力把ta生下来。历史研究说，叛变的大部分都是男人。是啊，相比生孩子的痛，其他的痛算什么，而连生孩子都不怕的人，还怕什么严刑拷打！
　　男女有了家，便有了家务。花要浇水、鱼要喂食、人要吃饭、衬衣要烫、地板要抹……那些看不见的家务之所以藏得妥妥的，得感谢有家庭主妇。钟点工不可能代替家庭主妇，他们可以承接工作，却不能承包生活，那一颗爱着家人的心，带着喜悦、关怀、温暖，和葱姜蒜、盐酱醋一起下料，简单的饭菜才能吃出家的味道。在外做大事的人和在家做小事的人，各有安全感，相互支撑、相互取暖。
　　职场和家庭本来就不是你尊我卑的对立场所，而是相辅相成的不同部分，就像是跷跷板的两头，任何一边太重都会失衡。家庭主妇或职场强人，各自承担了生活的不同方面。收拾一个温馨利落的家，未必会比管理公司的格子间来得容易。而时日变化，男女力量的对比随时在角力。这边刚说完妇女能顶半边天，转头已发现事业女性易得，贤妻良母难求。
　　什么是真正的男女平等？不是让男人去生孩子，费尽力气去人造子宫，也不是让女人都变成女汉子，在体力活上和伪娘们火拼。男女拯救地球的任务，不可能每一条都对等，与其让男女双方都内分泌失调，不如捍卫温柔的力量。把男人放进家庭，不一定会比女人干得好；把女人放进职场，不一定比男人干得差。平等是我们只要确认了不同的分工，无论女人是当默克尔、武媚娘、英女王还是做全职家庭主妇，都能得到认可和尊重。
　　当女人为家庭所付出的时间、体力、心思，可以像工作量一样被计算、衡量；她们包出的饺子、温馨铺盖好的桌布、剪好枝的玫瑰花都不被无视、忽略；她们为一个家的温暖添上至关重要的柴火，"女主内"能和"男主外"一样，都能得到同样的爱、关怀和尊重，那才是真正的平等。这样的家庭成员，心态上不会失衡，男人不因为赚钱养家而高高在上，女人不因为花钱顾家而低人一等，反过来也一样。他们平视对方，各有所长。
　　有了这种心平气和的相互尊重，我们或许才肯承认，女人去当总统很正常，做家庭主妇也很好，管理小家和管理大国都很重要，都有很高的技术含量。

前言/序言

《你正美好，何必彷徨》（书签+卡片）图书简介 迷雾中的你，是否曾迷失方向，怀疑自己的价值？ 生活中，我们常常会遇到这样或那样的困境。也许是学业上的瓶颈，也许是职场上的挫败，又或许是感情中的波折，甚至只是内心深处挥之不去的焦虑和不安。在这些时刻，我们仿佛被一层看不见的迷雾笼罩，看不清前方的道路，也质疑着自己存在的意义。我们开始怀疑，自己是否真的像别人说的那样“美好”？为什么付出了努力，却依然感到彷徨？为什么身边的人似乎都找到了方向，而自己却原地踏步？ 《你正美好，何必彷徨》（书签+卡片）这本书，并非是要提供一套万能的解决方案，也不是要告诉你一个一夜成功的秘诀。它更像是一位温柔而坚定的朋友，在你感到迷惘时，轻轻地拉住你的手，陪你一起穿越那些名为“彷徨”的迷雾，去发现那个一直存在，却被你忽略了的“美好”。 这不仅仅是一本书，更是一份送给自己的礼物。 本书最大的特色在于，它不仅仅是一本文字作品，更是一套精心设计的“书签+卡片”组合。这意味着，在你阅读的过程中，你将不仅仅是在接受信息，更是在与自己进行一场深入的对话。随书附赠的精美书签，不仅仅是标记页码的工具，它们本身便承载着触动人心的文字和设计，让你在每一次翻页的间隙，都能感受到一份宁静的力量。而那些附带的卡片，更是本书的灵魂所在。它们被设计成可以独立思考和书写的载体，每一个都对应着书中探讨的不同主题，鼓励你进行自我审视、反思和记录。你可以将它们当作日记，写下自己的感受和感悟；可以当作愿望清单，勾画未来的蓝图；更可以将它们视为一种自我疗愈的工具，在写下的过程中，释放内心的压力，理清杂乱的思绪。 穿越迷雾，看见内心的“美好”： 本书的篇章设计，如同一次循序渐进的内在探索之旅。我们不会直接告诉你“你应该怎么做”，而是会邀请你一同去“看见”。 第一站：看见真实的自己。 我们常常习惯于用外界的眼光来定义自己，却很少真正倾听内心的声音。这一部分将引导你剥离那些外界强加的标签和期待，去发现自己最真实的特质、优点和渴望。我们会探讨“自我认知”的误区，比如过度在意他人的评价，以及如何建立健康的自我价值感。你将学会区分“别人眼中的你”和“你真正想成为的你”，从而摆脱不必要的自我否定。 第二站：接纳不完美的“美好”。 “美好”并非意味着完美无瑕。真正的美好，恰恰包含着那些不完美和曾让你感到受伤的部分。在这一部分，我们将一同审视那些曾经让你感到挫败、失败的经历，以及那些让你感到自卑的缺点。然而，我们将以一种全新的视角来看待它们——将它们视为成长过程中宝贵的财富，视为塑造你独特性的重要元素。你会发现，正是那些“不完美”，才让你如此与众不同，如此珍贵。 第三站：唤醒内在的力量。 迷茫和彷徨，往往源于我们对自身潜能的低估。本书的这一部分，将着重于发掘你尚未被完全激活的内在力量。我们会探讨如何克服拖延症，如何培养积极的心态，如何建立坚韧的意志力。通过一系列的思考练习和实践建议，你将一步步找回掌控自己生活的勇气和能力，你会惊讶于自己原来拥有如此强大的力量去应对挑战。 第四站：绘制属于你的“美好”蓝图。 当我们清晰地认识了自己，接纳了不完美，也唤醒了内在的力量，接下来的关键便是如何将这份“美好”转化为实际行动，并朝着心中的方向前进。这一部分将引导你设定切实可行的目标，规划人生的道路。我们会讨论如何将宏大的梦想分解成可执行的小步骤，如何在前进的道路上保持动力，以及如何应对可能出现的障碍。你将学会制定属于自己的“美好”人生计划，并勇敢地付诸实践。 第五站：拥抱“美好”的当下。 很多时候，我们过于执着于过去的遗憾或未来的不确定，而忽略了当下。本书的最后一部分，将带领你回归“此时此刻”，感受当下的美好。我们将探讨正念的力量，学习如何在忙碌的生活中找到片刻的宁静，如何感恩生命中的点滴美好。你会明白，真正的“美好”并非遥不可及，它就在你的每一次呼吸，每一次微笑，每一次真诚的付出之中。 为何这本书会让你“何必彷徨”？ 《你正美好，何必彷徨》（书签+卡片）的核心，在于它提供了一种 “看见” 的视角。我们并非在教导你如何“成为”美好，而是在帮助你 “看见” 你本身就拥有的美好。 从“应该”到“是”的转变： 很多时候，我们的彷徨源于我们认为自己“应该”是什么样子，而现实中的自己与这个“应该”之间存在差距。本书鼓励你跳出“应该”的框架，去认识和接纳“是”的自己。 从“外求”到“内省”的智慧： 外部世界的答案常常是短暂且不适合每个人的。本书将引导你向内探索，找到属于自己的智慧和答案。卡片的出现，正是为了加强这种内省的体验，让思考和记录成为一种习惯。 从“焦虑”到“笃定”的信心： 当你开始真正理解和接纳自己，并且掌握了内在的力量，那些曾经让你焦虑的未知，将逐渐转化为你可以掌控的未来。你会发现，无论遇到什么，你都有能力去应对，并且拥有能力去创造属于自己的美好。 书签与卡片的妙用： 书签： 每一张书签都附有激励人心的短语、富有哲理的格言，或是引导性的话语。当你合上书，看到书签，便能立刻被点醒，重新回到书中探讨的主题。它们是你在阅读过程中的“心灵提醒器”。 卡片： 这些卡片设计简洁而富有空间感，每一张都围绕着书中某一章节的核心思想。有的卡片会提出问题，引导你思考；有的会提供空白，让你记录下你的想法、感受、计划，甚至是画下你的心情。你可以将它们收藏起来，成为你自我成长的见证；你也可以将其作为鼓励自己、或与朋友分享的“心灵信物”。将写满文字的卡片，与书一起珍藏，日后翻阅，便能重温当时的感悟，看见自己的成长轨迹。 谁适合阅读这本书？ 这本书适合所有在生活中感到迷茫、自我怀疑，或者正经历人生转折点的人。 刚刚步入社会的年轻人： 面对未知，对未来感到迷茫。 在职场中遇到瓶颈的职场人： 感到停滞不前，怀疑自己的能力。 在人际关系中受挫的人： 感到不被理解，自我价值感低落。 对生活现状感到不满，但不知如何改变的人： 渴望做出改变，却缺乏方向。 所有渴望更深入了解自己，并活出真实自我的人。 《你正美好，何必彷徨》（书签+卡片），是一次与自己的深度对话，是一次找回内心力量的旅程，是一份送给自己最珍贵的礼物。它邀请你放慢脚步，静下心来，去听听自己内心的声音，去发现那个一直都在，且永远美好的你。放下不必要的彷徨，从此刻开始，拥抱属于你的“美好”人生。

评分☆☆☆☆☆

这本《你正美好，何必彷徨（书签+卡片）》的书名就带着一种温柔的抚慰感，仿佛在最迷茫失意的时候，有人轻轻拍着你的肩膀，告诉你一切都会好起来。我拿到这书的时候，正是我人生中的一个低谷期，感觉自己被困住了，做什么都提不起劲，未来更是模糊不清。拿到书的那一刻，那张精致的书签和附带的卡片，已经让我感受到了一种被重视的温暖。翻开书，与其说是阅读，不如说是一种对话。作者的文字就像一股清泉，慢慢渗透进我干涸的心灵。里面并没有那种大刀阔斧的“鸡汤”，而是一种润物细无声的引导，让你开始审视自己，重新认识自己的价值。我尤其喜欢其中某个章节，它讲述了一个关于“允许不完美”的故事，彻底击碎了我对自己过高的要求和内耗。读完那部分，我感觉肩膀上沉甸甸的负担轻了不少，开始允许自己偶尔的懈怠和失败，这对我来说是多么大的解脱。书中的语言朴实而充满力量，没有华丽的辞藻，却字字句句都戳中我内心最柔软的地方。那些关于如何与自己和解，如何找到内心平静的篇章，反复阅读了好几遍，每一次都有新的感悟。这本书更像是一位耐心倾听的朋友，在你倾诉之后，用恰到好处的鼓励和建议，帮你找回前进的方向。那些附带的卡片，我也小心地收着，偶尔拿出来看看，那些简短却充满智慧的话语，总能在不经意间提醒我，我所拥有的美好。

评分☆☆☆☆☆

第一次读到《你正美好，何必彷徨（书签+卡片）》的书名，就觉得它像是在对我说话。我正处在一个职业生涯的十字路口，对未来的选择感到迷茫和焦虑，常常在脑海里回放各种可能性，却又不敢轻易迈出一步。这本书的出现，就像及时雨，它没有给我一个明确的答案，但却提供了一种全新的视角来看待我的困境。我特别欣赏书中那种不卑不亢的写作风格，它没有居高临下的说教，而是以一种平等、真诚的姿态，与读者一同探讨人生的难题。书中关于“认识自己的局限”和“发掘内在的优势”的章节，让我茅塞顿开。我一直以来都倾向于放大自己的缺点，却忽略了自己身上闪光的特质。作者通过一个个生动的例子，让我明白，每个人都有自己独特的价值，不应该被社会的标准所定义。随书附赠的书签和卡片，更是为这本书增添了不少色彩。我喜欢书签的设计，简洁而富有诗意，每次翻书都能看到它，提醒我保持积极的心态。而卡片上的问题，更是让我进行了深入的自我剖析，帮助我理清了思路，找到了内心真正渴望的方向。这本书，让我学会了如何与自己的不确定性共处，如何在这个瞬息万变的时代，找到属于自己的那份宁静和力量。它告诉我，即使前路未知，只要心怀美好，就不会彷徨。

评分☆☆☆☆☆

这本书，确切地说，《你正美好，何必彷徨（书签+卡片）》，是我最近一次偶然在书店瞥见的。书名就很吸引人，带着一种直击人心的力量，仿佛是为那些在人生道路上感到迷茫、犹豫不决的人量身定做的。我当时正处在一个事业的瓶颈期，对未来感到十分不确定，内心充斥着各种负面的想法。拿到这本书，厚度适中，装帧也相当有质感，特别是那随书附赠的书签和卡片，设计得非常精美，带着一种淡淡的文艺气息。读这本书的过程，与其说是汲取知识，不如说是一种情感的共鸣和心灵的慰藉。作者的文笔朴实而富有哲理，没有空洞的说教，更多的是通过生活化的语言，娓娓道来一些关于人生选择、自我认知和内心成长的道理。我尤其被打动的是其中关于“接纳不确定性”的部分，它让我明白，人生并非是一条笔直的坦途，而是充满了各种弯路和岔道，而这些不确定性，恰恰是我们探索未知、发现自我的机会。书中的一些观点，比如“与其追逐遥不可及的完美，不如拥抱当下真实的自己”，让我深思。附带的卡片，我每天都会随机抽一张，上面的话语总是能恰到好处地触动我，提醒我不要被眼前的困难所打倒，要相信自己的内在力量。这本书，更像是心灵的“加油站”，在我感到疲惫和失落的时候，给我注入源源不断的能量和希望。

评分☆☆☆☆☆

《你正美好，何必彷徨（书签+卡片）》这本书，就像是在我跌跌撞撞的人生路上，偶然遇到的一盏温柔的灯。我一直是个容易患得患失的人，对未来总有太多的忧虑，对过去的遗憾也常常耿耿于怀，导致我常常陷入一种“卡住”的状态，不知道该往哪里走，也看不到前进的动力。拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，只觉得书名听起来还不错。然而，当我翻开第一页，就被作者的文字所吸引。它的语言是那么的真诚，那么的细腻，仿佛能洞察我内心最深处的那些不安和困惑。我喜欢书中关于“放下执念”的论述，它告诉我，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们不愿意放手，不愿意接受事物的本来面目。而书中提到的“拥抱变化”，更是让我意识到，生命本身就是一个不断变化和发展的过程，与其抗拒，不如顺应。我印象特别深刻的是，书中引用了一个小故事，关于一个孩子如何从对未来的恐惧中走出来，学会享受当下。这个故事虽然简单，却让我受益匪浅，让我开始尝试去关注眼前的点滴美好，而不是沉溺于未来的不确定性。随书附带的书签和卡片，也给我带来了很多惊喜，书签上的诗句充满了力量，卡片上的问题则引导我进行自我反思，让我对自己的内心有了更深的认识。这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更像是一位智慧的朋友，用最温和的方式，引导我走出迷茫，找到内心的方向。

评分☆☆☆☆☆

读《你正美好，何必彷徨（书签+卡片）》的过程，更像是一场与自我的深度对话，一场漫长而温柔的自我疗愈。我一直是个容易焦虑的人，总觉得生活里充满了“应该”，应该更优秀，应该更成功，应该更被认可。这种“应该”像一个无形的枷锁，让我活得小心翼翼，生怕出错，生怕辜负了别人的期望，更怕辜负了自己的“设定”。这本书的出现，就像一束光，照进了我内心那个充满自我怀疑的角落。它并没有直接告诉我“你应该怎样”，而是通过一个个细腻入微的观察和体悟，引导我去理解“为什么我会这样想”，以及“我真正想要的是什么”。我特别喜欢书中关于“和解”的论述，那种放下执念，接纳真实的自己，即使不完美，也依然闪耀的观点，让我受益匪浅。我记得其中有一个比喻，将我们每个人比作一颗独特的种子，都有自己独特的生长节奏和方式，不必羡慕他人，也不必强求自己变成某种样子。这个比喻让我突然意识到，我一直以来都在试图把自己变成别人眼中的“好”种子，而忽略了作为一颗“我”的种子，本就存在的无限可能。附赠的书签和卡片，更是画龙点睛，书签上印着鼓励人心的句子，卡片里则是一些引导思考的小问题，每次抽出一张，都像是一次心灵的唤醒，让我有机会暂停脚步，重新审视内心的声音。这本书给我带来的，不是瞬间的顿悟，而是一种持续的、内在的成长，一种对生活更平和、更积极的看法。

评分☆☆☆☆☆

安全感是每个女生都希望寻求的东西，甚至成为了每一个女孩找男朋友的标准。这种看不见摸不着的感觉着实让人伤了头脑，正是因为每个女人的内心深处都有一种渴望被保护、被关照的需求，也许一个女生外表表现强势，但是也不会掩盖其心中的忧虑。而《你正美好，何必彷徨》一书正是从内心中寻找力量，感受自我价值，追寻永恒的安全感。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《你正美好，何必彷徨》，从头至尾翻阅了一遍之后来说说我的感想。本书采用叙议结合的手法通过作者自己经历的一个个小故事来阐述自己的观点，书中扉页部分插入了很多美图，可以让我们在阅读中可以停下来通过这些视觉效应来舒缓一下心情。书中不乏一些有哲理的语句，例如：“我们都是这浩瀚银河中的一颗小星星，但都有自己的命名，都努力发光发亮，希望被看见、被听见，而那些让我们发光发亮的东西，就是我们自带的永动机。”还还有“无论起点如何，被改善的命运，就是好名和好运。”

评分☆☆☆☆☆

很好！

评分☆☆☆☆☆

包装完好，物流给力。

评分☆☆☆☆☆

阳光积极向上，多学习正能量

评分☆☆☆☆☆

收到这本《你正美好，何必彷徨》，从头至尾翻阅了一遍之后来说说我的感想。本书采用叙议结合的手法通过作者自己经历的一个个小故事来阐述自己的观点，书中扉页部分插入了很多美图，可以让我们在阅读中可以停下来通过这些视觉效应来舒缓一下心情。书中不乏一些有哲理的语句，例如：“我们都是这浩瀚银河中的一颗小星星，但都有自己的命名，都努力发光发亮，希望被看见、被听见，而那些让我们发光发亮的东西，就是我们自带的永动机。”还还有“无论起点如何，被改善的命运，就是好名和好运。”

评分☆☆☆☆☆

不错的，挺好的！！！！！

评分☆☆☆☆☆

图书很不错，印刷质量好。物流很快，是正版书。

评分☆☆☆☆☆

可以吧