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現代大學體育（健美操 形體運動 體育舞蹈 健美運動） epub pdf mobi txt 電子書 下載

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簡體網頁||繁體網頁
劉定一 編

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發表於2024-11-25

商品介绍


齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787811006261
版次：1
商品編碼：11844798
包裝：平裝
叢書名： 普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材
開本：16開
齣版時間：2013-08-01
用紙：膠版紙
頁數：232
字數：276000
正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　重視和加強普通高校體育教材的改革與建設，能好地促進學生掌握體育的基本知識和科學鍛煉身體的方法，是優化教學過程、提高教學質量的基本依據和保證。由北京體育大學齣版社和中北大學體育與藝術學院組織全國部分重點院校的公共體育學科專傢編寫的這套《王見代大學體育》選項課係列教材，《現代大學體育（健美操 形體運動 體育舞蹈 健美運動）》為該些列叢書的其中一本，內容介紹瞭健美操、形體運動、體育舞蹈、健美運動的理論與實踐。

目錄

第一篇 基礎理論
第一章 大學體育概論
第一節 大學體育的目的與任務
第二節 大學體育的健康功能
第二章 健康概論
第一節 健康的概念、價值和維護健康的策略
第二節 影響健康的因素
第三節 促進健康的行為
第三章 體育文化概論
第一節 中國傳統體育文化的特點與功能
第二節 奧林匹剋運動
第三節 體育比賽
第四節 體育比賽的欣賞
第四章 常見運動損傷的預防與處理
第一節 常見運動損傷及預防
第二節 常見運動損傷的簡易處理方法

第二篇 健身方法
第五章 健美操的健身方法
第一節 健美操簡介
第二節 健美操的鍛煉方法
第六章 形體運動的健身方法
第一節 形體運動簡介
第二節 形體運動的鍛煉方法
第七章 體育舞蹈的健身方法
第一節 體育舞蹈簡介
第二節 體育舞蹈的鍛煉方法
第八章 健美運動的健身方法
第一節 健美運動簡介
第二節 健美運動的鍛煉方法
參考文章

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