我購買《讓責任成為一種習慣》這本書,很大程度上是希望它能幫助我改善拖延癥。這本書在這方麵的內容非常豐富,而且提供瞭非常接地氣的方法。作者並沒有把拖延歸結為簡單的懶惰,而是深入分析瞭拖延背後的心理原因,比如對失敗的恐懼、完美主義傾嚮、以及對任務的厭惡感。我發現書中關於“延遲滿足”的討論對我很有啓發。作者舉例說明,我們常常會為瞭眼前的短暫快樂而犧牲長遠的利益,而承擔責任恰恰是延遲滿足的一種體現。書中提齣的“奬勵機製”也讓我耳目一新。在完成一項有挑戰性的責任後,給自己設定一個小的奬勵,這不僅能夠增強動力,還能讓執行過程變得更有趣。我嘗試著在完成一份報告後,給自己買一杯喜歡的咖啡,這種小小的“儀式感”讓我在接下來的工作中更有期待。此外,書中還強調瞭“ accountability partner”(問責夥伴)的作用,與他人相互監督和鼓勵,能夠極大地提升責任感。這本書讓我看到瞭戰勝拖延的希望,並且給瞭我切實可行的路徑。
評分《讓責任成為一種習慣》這本書,在我看來,更像是一場心靈的對話。作者並沒有居高臨下地教導,而是以一種平等的姿態,與讀者分享他對責任的深刻理解和感悟。書中並沒有提供“包治百病”的靈丹妙藥,而是通過一係列的思考題和引導性的文字,激發讀者自我探索。我最喜歡的部分是關於“責任與自由”的辯證關係。很多人可能會覺得承擔責任意味著失去自由,但作者卻認為,恰恰是承擔責任,纔讓我們擁有瞭真正的自由,擺脫瞭被動和依賴。書中還引用瞭一些文學作品中的經典片段,用藝術的魅力來闡釋責任的內涵,這種方式既增加瞭閱讀的趣味性,又深化瞭理解。我常常會在閱讀的時候,停下來,反復咀嚼某一段話,並且與自己的過往經曆進行對照。這本書讓我意識到,責任並非是先天賦予的,而是一種可以通過後天培養和塑造的能力。它是一種選擇,一種積極麵對生活的態度,一種通往更成熟、更強大自我的必經之路。
評分《讓責任成為一種習慣》這本書帶給我的,更多的是一種思維模式上的深刻轉變。我之前總是習慣性地關注“為什麼我做不到”,而這本書卻引導我思考“我該如何做”。作者沒有直接批評讀者的不足,而是用一種充滿啓發性的方式,展現瞭承擔責任所帶來的積極影響。例如,書中通過分析一些個體在麵對挑戰時,從“受害者心態”轉嚮“主人翁心態”的過程,讓我深刻理解瞭心態的重要性。當我遇到睏難時,我曾經會傾嚮於抱怨環境、埋怨他人,但現在,我更傾嚮於從自身齣發,思考我能為此做些什麼。這種轉變並非一蹴而就,而是通過閱讀過程中的一些小故事和案例,一點點地滲透進我的認知。作者還強調瞭“承諾的力量”,無論是對自己還是對他人。我開始意識到,一旦我許下承諾,就應該盡力去實現,這不僅僅是為瞭遵守約定,更是對自己信譽的一種投資。這本書讓我明白,責任不是一種外在的要求,而是一種內在的驅動力,一種能夠塑造更強大自我的工具。
評分當我拿起《讓責任成為一種習慣》這本書時,我最期待的是那種能夠切實指導我行動的實用方法。果不其然,書中並沒有僅僅停留在理論層麵,而是提供瞭大量可以融入日常生活中的具體策略。我尤其喜歡其中關於“微習慣”的論述,作者通過拆解大的責任目標,將其分解成一個個微小、易於執行的任務,這極大地降低瞭開始行動的門檻。比如,我一直想養成規律運動的習慣,但總是難以堅持。書中提齣的“每天隻做一個俯臥撐”的起點,讓我眼前一亮,並且真的付諸實踐。一開始覺得可笑,但堅持下來後,那種“我做到瞭”的成就感,逐漸驅使我增加運動量。此外,關於“責任清單”的創建方法也讓我受益匪淺。作者強調要根據個人情況,製定清晰、可衡量、可達成、相關性強且有時限(SMART原則)的責任目標。我嘗試著製作瞭幾個,發現原本模糊不清的待辦事項,變得清晰明瞭,也更容易被執行。這本書的語言風格非常直接,沒有太多華麗的辭藻,卻字字珠璣,直擊痛點,讓我深感共鳴,也激發瞭我想立刻改變的決心。
評分這本書的封麵設計簡潔而有力,深邃的藍色背景象徵著廣闊的責任領域,中央則是醒目的書名《讓責任成為一種習慣》。我當時是被這個名字吸引的,總覺得自己在很多方麵都做得不夠好,尤其是在承擔責任方麵。常常會因為各種原因,把事情拖延,或者找藉口推卸。翻開書,我並沒有急於去尋找具體的“如何做”的步驟,而是先沉浸在作者構建的關於責任的哲學思考中。作者用一種非常溫和但又充滿力量的筆觸,探討瞭責任的本質,它並非是沉重的枷鎖,而是自由的基石,是實現個人價值和社會價值的關鍵。讀到一些關於曆史人物或名人事跡的例子時,我常常會陷入沉思,想想他們是如何在重重壓力下依然選擇承擔,並且從中獲得成長的。書中的一些比喻也相當生動,比如將責任比作一顆種子,需要用行動去澆灌,纔能開花結果。我開始重新審視自己生活中的一些“小事”,以前覺得不值一提,但現在迴想起來,很多時候正是這些“小事”的積纍,導緻瞭更大的問題。這本書讓我不再將責任視為一種負擔,而是視作一種能夠引領我走嚮更高層次的動力。
評分價格和恢復 v 的熱交換 v 容易被敵人 v 好閨蜜
評分送彆人看的,感覺應該不錯
評分讓責任成為一種習慣
評分經典,值得好好讀
評分東西不錯,紙質量挺好的,建議大傢購買
評分責任是一種曆練
評分東西不錯,紙質量挺好的,建議大傢購買
評分不錯不錯不不不不錯錯錯
評分物美價廉,經濟實惠,好好讀漲見識。
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