少有人走的路大全集 心智成熟的旅程現代修心書跟隨心靈去旅行勇敢麵對勵誌書籍 青少年男人女人書正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心靈成長
• 自我提升
• 勵誌
• 人生哲學
• 心理學
• 修身養性
• 正能量
• 青少年
• 人生指南
• 現代修心

店鋪： 樂悠悠圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511322333

商品編碼：1682403723

基本信息

書名:少有人走的路大全集

定價：59.80元

作者:高榕璠，宋小鳳編著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-5-1

ISBN：9787511322333

字數：669000

頁碼：423

版次：1

裝幀：平裝

開本：10開

編輯

身呼吸、心生活，發現本我的修身之旅“為什麼我不快樂？”“為什麼我不能擁有我想要的生活？”很簡單。大多數人在尋找自己想要的人生、自己想要的快樂時，常常找錯瞭方嚮。在這樣一個高度物化的社會裏，對財富、地位、權力的追逐，常常讓人喪失本心。也許你需要的是更多的財富、更高的地位、更淵博的知識，但是你*需要的是對自身的關照。你一直在外圍追尋你要什麼，卻一直忽略內在你是什麼，這樣的背離，如同緣木求魚，汽車、洋房未必能使人更加快樂，而每天的生活經驗、當下的心靈體驗往往能夠創造更多的樂趣，提升身心的品質。靜心書、修身課，活齣快樂的心靈世界《少有人走的路大全集》是一本好讀、好用、好學的“現代修心書”，為所有處於焦慮和迷思中的現代人指點迷津，指引每一個讀者去完成自己的修身課。書中講述瞭一個個耐人尋味的人生課題，幫助我們探索人生的真諦，引導我們實現輕鬆工作和享受生活的結閤，也給*精神和靈魂帶來無限的財富。幸福書、生命課，人人的經典讀本不論你是工作壓力大的推銷員、業務員、公司職員，還是競爭激烈、渴望放鬆身心的娛樂名人和企業管理者；不論你是工作量大、用腦過度的科研人員，還是為提高學習成績而挑燈夜讀的學生；不論你是一位想要活得更健康、更有朝氣的年輕人，還是希望保持活力和體能的老人，都能以此為心徑，通過對當下和時間的思考，抵達自己心靈的那塊福田，在身心靈方麵獲得極大的幫助。

內容提要

自呱呱墜地的那一刻起，我們便為生命的意義而奔波。如何讓生命更加絢麗多彩？如何盡可能幸福美滿地生活？我們在用一生的時間去追尋。然而，現實生活偏偏和我們過不去，失敗總是伴著成功而來，挫摺總是隨著順利而來，生活中競爭的殘酷早已壓得人喘不過氣來，但我們依舊沒有找到自己想要的快樂和幸福。為什麼會這樣呢？原因很簡單，我們總是費盡心思地在外麵的物質世界中、在彆人的身上尋求自己想要的幸福與快樂。如何找到人生幸福的鑰匙？其實，鑰匙不在彆處，就在*內心，隻有改善內在的狀態，進而改變外在的世界，生命纔會如破繭而齣的蝴蝶，展翅高飛。《少有人走的路大全集》是一本好讀、好用、好學的心靈治療之作。本書從身心靈三個方麵去探討、研究主宰我們人生的模式是如何形成的，又是如何操控*身心的。書中提供瞭解除這些模式的有效方法，教會我們去麵對和處理人生當中的各種問題和痛苦，教會我們認識愛的本質，教會我們學習愛，也學習獨立；告訴我們怎麼找到真正的自我；幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫齣來；帶領我們去麵對艱難甚至痛苦的轉變，*終達到自我認識的更高境界。如果你是一個渴望成熟的人，或者正在遭遇人生的挫摺，那麼，請勇敢地翻開這本書吧！隻要你有勇氣翻開這本書，就有勇氣麵對自己的問題，同時也就踏上瞭這條少有人走的道路。踏上這條路，你的心將會在沿途的風景中，每天開齣一朵花來。穿過它，你會驚奇地發現，原來我們尋找的幸福鑰匙一直在這裏。

《寜靜緻遠：尋覓內在平和的古老智慧》 在紛繁復雜的世界裏，我們常常感到焦慮、迷茫，渴望找到內心的平靜與安寜。本書《寜靜緻遠：尋覓內在平和的古老智慧》便是一扇通往心靈深處的門，它不隻是一本讀物，更是一場深刻的自我探索之旅。它汲取瞭東方哲學、禪宗思想以及西方心理學的精華，以一種溫和而有力的筆觸，引導讀者穿越外在的喧囂，抵達寜靜的核心。 本書並非提供速成的答案或魔法般的解決方案，而是著重於培養一種長期的、可持續的心智狀態。它認為，真正的平和並非源於 external circumstances 的改變，而是來自內在的轉化。每一章都如同一次靜默的對話，邀請你審視自己的思維模式、情緒反應以及對世界的看法。 第一部分：破繭成蝶——認識內在的束縛 在踏上尋靜之路之前，我們必須先瞭解阻礙我們獲得平靜的“囚籠”。這一部分將深入剖析現代人常見的心理睏境： “無止境的追逐”陷阱： 我們被社會文化灌輸著“越多越好”的觀念，物質、成就、名聲，仿佛擁有它們就能獲得幸福。然而，這種外在的追逐往往永無止境，一旦停下，失落感和空虛感便隨之而來。本書將揭示這種追逐背後的心理機製，幫助讀者認識到，真正的滿足並非來自獲取，而是來自放下。我們將探討“匱乏感”如何驅使我們不斷索取，以及如何通過認識和接納“足夠”來打破這一循環。 “過去”與“未來”的囚徒： 許多人沉溺於過去的懊悔或未來的擔憂，無法活在當下。無論是對舊日傷痛的反復咀嚼，還是對不確定未來的焦慮，都如同沉重的枷鎖，束縛著我們的心靈。本書將運用正念（Mindfulness）的理念，教導如何將意識帶迴此刻，品味眼前的生活，而非被過去或未來所裹挾。我們將學習如何觀察自己的思緒，不被它們牽引，從而從時間的長河中解放齣來。 “自我”的幻象與執念： 我們對“自我”的認知，常常是基於過去的經曆、他人的評價和社會角色的疊加。這種僵化的“自我”認知，容易讓我們對批評和挑戰産生強烈的防禦，也阻礙瞭我們接納自己和他人。本書將引導讀者認識到“自我”的流動性和易變性，學會以更寬廣的視角看待自己，放下不必要的執念，擁抱真實的自我。我們將探討“小我”的運作方式，以及如何逐漸超越它的局限，走嚮更廣闊的內心空間。 “比較”的毒藥： 在信息爆炸的時代，社交媒體讓我們更容易陷入與他人的比較。無論是生活方式、事業成就還是人際關係，無休止的比較隻會帶來焦慮和自卑。本書將深刻剖析比較心理的根源，並提供擺脫這一睏境的有效方法，強調個體獨特性和內在價值的重要性。我們將學習如何欣賞他人的同時，更堅定地肯定自己的步伐。 第二部分：靜水流深——開啓內在的覺醒之路 認識到束縛之後，本書將帶領讀者踏上積極的轉化之旅，開啓內在的覺醒： 正念的藝術： 這是本書的核心實踐之一。我們將通過一係列簡單易行的練習，如呼吸練習、身體掃描、覺察日常活動等，來培養專注力、覺知力和臨在感。正念並非要求我們“什麼都不想”，而是“如實地觀察”，不加評判地接納當下的體驗。我們將學習如何將正念融入生活的方方麵麵，從早晨的第一杯水到夜晚的安眠，讓每一個瞬間都充滿覺知。 情緒的接納與轉化： 情緒是我們生命的重要組成部分，無論是喜悅還是悲傷，憤怒還是恐懼，都有其存在的意義。本書鼓勵讀者以一種開放、好奇的態度去麵對自己的情緒，而不是壓抑、逃避或被它們淹沒。我們將學習情緒的身體語言，理解情緒背後的需求，並通過呼吸、冥想等方式，溫和地轉化負麵情緒，讓它們成為成長的養分。我們將探討情緒的能量，以及如何引導它走嚮建設性的方嚮。 “空性”的智慧： 藉鑒東方哲學，“空性”並非指虛無，而是指事物的無常、無我以及事物之間的相互關聯。理解空性，能幫助我們放下對事物的執著，減少痛苦。本書將以通俗易懂的方式，解釋“空性”的內涵，並指導讀者如何在日常生活中體悟這一智慧，從而獲得更深的自由。我們將學習如何看待“我”的非恒常性，以及“所有事物”的相互依存，從而減少執著帶來的煩惱。 慈悲心的培養： 慈悲不僅僅是對他人的關懷，更是對自己無條件的接納和愛。本書將引導讀者從愛自己開始，逐步將這份慈悲擴展到他人和社會。通過冥想、反思等方式，培養同理心、寬恕之心和感恩之心，構建和諧的人際關係，並為世界貢獻一份寜靜的力量。我們將探討慈悲心的力量，它如何融化冰冷，連接心靈，並帶來深刻的療愈。 “無為”的行動力： “無為”並非不作為，而是順應自然規律，在恰當的時機采取恰當的行動。它強調的是一種與內在節奏一緻的行動方式，不強求，不勉強。本書將探討如何通過傾聽內心的聲音，理解事情的本質，從而做齣更有效、更具智慧的決定，讓行動自然而然地發生。我們將學習如何分辨“執著”的行動與“順應”的行動，從而減少不必要的內耗。 第三部分：靜心之境——活在當下，體驗豐盈 當內在的覺醒逐漸深入，我們便能體驗到前所未有的平靜與豐盈： 當下的力量： 活在當下，意味著全身心地投入眼前的生活，品味每一刻的細節。本書將提供具體的練習，幫助讀者鞏固正念，讓“當下”成為我們安居的港灣，而不是一個需要被“抓住”的時刻。我們將學習如何從“過去”的陰影和“未來”的迷霧中走齣，將生命的能量全然地投入到此時此刻。 內在的富足感： 真正的富足感並非來自物質的堆積，而是來自內心的充實。本書將引導讀者發現並欣賞生命中那些看似平凡卻無比珍貴的事物——一段溫馨的對話，一次自然的呼吸，一次內心的寜靜。我們將學習如何通過感恩，將焦點從“缺乏”轉移到“擁有”，從而體驗到深刻的內在富足。 和諧的人際關係： 當我們能夠接納自己，理解他人，慈悲心便油然而生。本書將探討如何運用內在的平靜，去構建更健康、更真誠的人際關係。通過傾聽、理解和真誠的溝通，化解矛盾，增進連接，讓愛在關係中流動。 麵對挑戰的勇氣： 內心的平靜並非意味著生活的風平浪靜，而是即使麵對風浪，也能保持一份安穩。本書將教導如何運用內在的力量，以更從容、更智慧的態度去麵對生活中的挑戰和睏難，將危機轉化為成長的契機。我們將學習如何從“受害者”的心態轉變為“創造者”的心態，積極地應對生活的變化。 生命意義的探索： 在寜靜的內心深處，我們更容易聽見自己真正渴望的聲音，找到生命的意義和方嚮。本書將鼓勵讀者進行更深層次的自我探索，發現內心的熱情和天賦，並將其融入到生活中，活齣精彩而有意義的人生。 《寜靜緻遠：尋覓內在平和的古老智慧》是一本獻給每一個渴望內心寜靜的靈魂的書。它不承諾一夜之間的改變，卻能為你播下持續成長的種子。它是一麵鏡子，照見你內心的風景；它是一盞燈，照亮你前行的道路。當你願意放慢腳步，傾聽內心的聲音，你將發現，那份失落已久的寜靜，一直都在你的身旁。這是一本值得你反復閱讀，並在實踐中去體悟的書，它將陪伴你走過一段深刻而美好的心智成熟之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容絕對是超齣我的預期的。它不像市麵上很多勵誌書籍那樣，隻會給你灌輸一些正能量的口號，而是用一種非常深刻的哲學視角，來探討人生中的核心問題。我尤其喜歡作者在分析“情感依賴”和“獨立人格”之間的關係時，所展現齣的那種洞察力。他沒有迴避現實的復雜性，而是用一種非常務實的方式，告訴我們如何去建立健康的親密關係，以及如何去成為一個真正獨立自主的人。書中關於“延遲滿足”的討論，也讓我受益匪淺。它不像一些觀點那樣，鼓吹短暫的快樂，而是強調瞭長遠規劃和目標導嚮的重要性。我開始反思自己的消費習慣和時間分配，並且嘗試著去做齣一些積極的調整。這本書更像是一本“人生操作係統升級指南”，它不是教你如何去使用現有的工具，而是幫助你提升你內在的“處理能力”，讓你能夠更有效地應對生活中的各種挑戰。它鼓勵我去擁抱那些不確定性，去勇敢地嘗試新的事物，因為我知道，真正的進步往往就發生在我們走齣舒適區的那一刻。閱讀的過程，讓我感覺自己的思維方式得到瞭極大的拓展，也更加堅定瞭我繼續前行的決心。

評分☆☆☆☆☆

很難找到一本既有深度又不失可讀性的書，但這本書做到瞭。它沒有用晦澀難懂的語言，也沒有故弄玄虛的理論，而是用一種非常樸實、誠懇的語言，和讀者進行一場關於人生意義的對話。我特彆欣賞書中關於“界限感”的探討。在人際關係中，我們常常因為害怕衝突或者渴望被認可，而模糊瞭自己的界限，最終導緻自我消耗。這本書提醒我，清晰的界限不是自私，而是自我尊重和對他人的尊重。它讓我明白瞭，隻有當我們能夠堅定地守護自己的內心，纔能真正地給予他人支持和關愛。另外，關於“原諒”的章節，也給我帶來瞭很大的啓發。它不是讓我們去遺忘過去的傷害，而是教我們如何放下內心的怨恨，從而獲得內心的平靜和自由。閱讀這本書的過程，就像是進行瞭一次心靈的洗禮，那些曾經睏擾我的問題，似乎都找到瞭清晰的答案。它鼓勵我積極地去麵對生活中的睏難，而不是被它們壓垮。這本書不僅僅提供瞭一種看待問題的方式，更重要的是，它給瞭我一種行動的指南，讓我知道如何去實踐，去改變，去活齣更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，以為又是那些老生常談的“心靈雞湯”。但讀進去之後，我驚喜地發現，它完全顛覆瞭我之前的認知。作者的筆觸非常細膩，他用一種非常人性化的方式，揭示瞭許多我們在日常生活中常常忽視的心理現象。比如，書中關於“逃避痛苦”的論述，讓我深有同感，也意識到瞭自己身上存在的這種傾嚮。他並沒有批判這種傾嚮，而是引導我去理解它産生的原因，以及如何去剋服它。更讓我震撼的是，書中關於“責任”的探討。它不是那種宏大敘事的責任，而是每個人都必須承擔的，關於自己人生選擇的責任。這讓我意識到，我們不能總是把失敗的原因歸咎於外界，而應該從自身找原因。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的猶豫、恐懼和不確定，同時也給瞭我直麵這些情緒的勇氣。它沒有提供現成的答案，而是鼓勵我去思考，去探索，去找到屬於自己的解決方案。閱讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的自我對話，我開始更加瞭解自己，也更加接納自己的不完美。它讓我明白，成長就是一個不斷麵對和解決問題的過程，而這本書，就是我在這段旅程中最好的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我重新審視瞭自己的人生軌跡。我一直以為自己活得很明白，但讀瞭這本書後，纔發現很多所謂的“明白”不過是習慣性的逃避和自我欺騙。作者用一種非常誠懇且不帶說教的方式，揭示瞭成長過程中那些我們最容易忽略的痛苦與挑戰。他沒有迴避那些艱難的真相，比如責任的承擔、放棄的必要性，以及麵對衝突時的脆弱。我特彆喜歡他關於“愛”的定義，不再是童話故事裏那種浪漫的衝動，而是建立在自我認知和界限清晰的基礎上的承諾。這本書不是提供速成的雞湯，而是引導你去深入挖掘內心深處的恐懼和未竟之事。它讓我意識到，真正的成熟不是變得圓滑世故，而是擁有麵對不完美、處理復雜情緒的能力。我開始嘗試著去理解那些曾經讓我感到睏擾的人和事，不再急於評判，而是試圖去看見他們背後更深層次的原因。閱讀的過程像是一場自我剖析，雖然偶爾會感到疼痛，但更多的是一種釋然和力量的增長。這本書更像是一位睿智的朋友，在你迷茫時，給你指引方嚮，但不替你做決定。它鼓勵我勇敢地走齣舒適區，去擁抱那些可能帶來的不確定性，因為我知道，真正的成長往往就藏在那裏。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“如何成為一個更好的人”這個問題感到睏惑，嘗試過很多方法，也讀過不少勵誌書籍，但總覺得少瞭點什麼，直到我翻開瞭這本。它沒有那些浮誇的口號，也沒有空洞的承諾，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶著我一步步探索心智成熟的奧秘。書中的觀點非常深刻，尤其是在關於“愛”與“自由”的關係上，給瞭我全新的視角。作者用非常清晰的邏輯和生動的案例，闡述瞭隻有當一個人真正擁有瞭自我，能夠為自己的選擇負責時，纔能給予和接受真正有意義的愛，纔能獲得真正的自由。我尤其被書中關於“自律”的論述所打動，它不再是苦行僧式的剋製，而是源於對目標的熱愛和對自身價值的肯定。閱讀過程中，我不斷地在反思自己的生活習慣和思維模式，那些曾經被我視為理所當然的事情，現在看來卻充滿瞭值得改進的空間。它讓我明白，真正的改變並非一蹴而就，而是需要耐心和持續的努力，就像精心培育一株植物，需要陽光、水分和適宜的土壤。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一本人生指南，在我感到迷失時，它能提供方嚮；在我遇到睏難時，它能給予力量；在我想要放棄時，它能提醒我堅持。

評分☆☆☆☆☆

感覺不好，像人傢用過的，還有褶皺。懶得退

評分☆☆☆☆☆

書很雞湯。

評分☆☆☆☆☆

不錯挺好的

評分☆☆☆☆☆

和好，內容不錯，學到瞭好多東西

評分☆☆☆☆☆

內容挺好

評分☆☆☆☆☆

和好，內容不錯，學到瞭好多東西

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好

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感覺不好，像人傢用過的，還有褶皺。懶得退

評分☆☆☆☆☆

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