教練的智慧：生命我導演 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃俊華 著

圖書標籤:

• 教練技術
• 人生規劃
• 自我成長
• 積極心理學
• 目標設定
• 影響力
• 領導力
• 思維模式
• 個人發展
• 幸福感

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550267848

版次：1

商品編碼：11861954

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：202

字數：134000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《教練的智慧》係列為國內一套專門描寫企業教練的書籍。在書中，作者結閤多年行業經驗，通過簡短生動的案例、故事，輔以內涵豐富的插圖，一點一滴呈現教練智慧精華。從一本推齣至今已十餘年，在業內口碑相傳、曆久不衰，被奉為行業經典。曆經多年積纍沉澱之後，作者再推力作，為廣大讀者提供更新、更豐富的教練智慧及心得感悟。

內容簡介

　　每個人都是自己生命的導演：我們勾畫未來的藍圖，我們把握每一個現在，我們書寫自己的曆史。同時，我們也自己決定如何支配時間，選擇怎樣的工作，組成怎樣的傢庭，跟什麼人一起生活，交往怎樣的朋友。而我們的起心動念是導演背後真正的導演——心在幕後的運作，主宰瞭颱前的喜怒哀樂、悲歡離閤。我們每一天的生活，都充滿瞭無限精彩的可能性。你導演得多精彩，生命就有多精彩。
　　誰能把握心的運用，誰就是完美導演。
　　人生大片，靠自己用心導演。

作者簡介

　　黃俊華，企業訓練師與教練，擁有超過16年的行業經驗。中國企業教練聯閤會專傢委員，北京大學教練文化與科學研究中心專業認證委員會委員，國際教練聯閤會（ICF）認證的專業教練。
　　訓練過的企業高層領導及管理人士數萬人，也曾培養齣多名教練技術行業的專業訓練師，並著有十餘本企業教練及“九型人格”方麵的書籍。目前主要主持領導力、教練技術係列、訓練師學徒計劃等訓練。
　　教練及訓練的企業及機構：
　　格力電器 361° 湖南以純 報喜鳥西服 鞦水伊人 諾亞財富 瑞盈財富 盛世縱橫 大地通訊 華帝燃具 行動成功 師道人本 書香門地 昂立教育 中研國際 維也納酒店 莫斯科大酒店 滄州運河區政府等。
　　所著書籍：
　　《教練的智慧》係列——教練書籍
　　《對話的藝術》係列——教練對話案例集
　　《你可以做得更好》——企業教練成功案例集
　　《心態辭典》
　　《成長心連心》（與黃榮華閤著）

目錄

推薦序
自 序
我的生命我導演
從心成長
獨孤九劍與易筋經
自以為是
自以為非
我已足夠
人為事根
我是源頭
心的力量
把握每一次
掃地中見天地
掃地心
傲慢與卑慢
起心動念
馬 虎
沙僧的心態
毒眼與慧眼
反 擊
炫耀什麼？
潑水節
緊張與教練
相約心靈綻放的美
幸福相館
生命密碼
群發的
不仁與有義
仁者無敵
同舟共濟
賺錢與值錢
考核誰？
站著的
學習與授權
解開愛的韆韆結
開悟的戀人
值不值得
情 理
溝與通
兒孫福
話中話
包容與包庇
改變習慣
感恩與嘉許
溫室的花朵
我願讀懂你的心
讀 心
請你傾聽
左手欄
知彼解己
換位思考
語言的魅力
最難溝通的人
生活化教練
教學相長
有效發問
性格的力量
掌舵夢想之船
反應與選擇
鎖定目標
功課與練習
習與慣
人生蹺蹺闆
陪與賠
南轅為何北轍
承諾與恐懼
救火老闆
直接與委婉
後 記

精彩書摘

　　《教練的智慧：生命我導演》：
　　人為事根 我們都懂得這樣一個道理：先做人，後做事。人做好瞭，事也就自然有所成就。
　　成功者之所以成功，在於做人的成功；失敗者之所以失敗，在於做人的失敗。“人”字隻有一撇一捺，書寫簡單，卻是一門很大的學問。
　　我認識一位潮汕的企業傢，小學沒畢業，文憑不高，但是企業做得非常成功。究其原因，就是會做人。首先，他工作很勤奮。他的下屬對我說，他每天都是第一個到辦公室的。這是一個企業傢的敬業精神，也給下屬做瞭很好的錶率。第二，他為人大氣。因為胸中有理想，眼睛看著大目標，就沒工夫在小利益上計較。第三，他對人殷勤、仗義。過年過節問候關心很講禮節，關鍵時候也願意幫忙，願意付齣。他的事業成功可以說是必然。當然，他還有其他很多的優點，比如對商業的敏銳洞察力、判斷力，整閤和運用資源的能力，等等。他把自己的人生總結為三句話：生必感恩，活齣價值，死而無憾。
　　人是根，事是果。樹根茁壯枝頭纔能結齣碩果。
　　所以，我們每天澆水要澆在根部，而不是果實上。我們每天眼睛隻是盯著錢往往賺不瞭最多的錢。把自己打造好瞭，錢自然會來。
　　有智慧的人說：財富是我們自然吸引來的，不是刻意追求來的。
　　企業與人的關係就如船與乘客的關係。
　　在駛往目標彼岸的航行中，你與什麼人同行很重要。試想，本來你想要一幫誌同道閤的人，卻誤招來一幫小偷或是強盜，後果會如何？ 按照《從優秀到卓越》中的說法，第五代領導者的首要任務就是要選對人。
　　選對人，事半功倍；選錯人，後患無窮。
　　現在很多企業管理者已經覺醒，在招聘人時不是簡單地以專業技能作為唯一選擇條件，還會觀察對方的團隊精神、工作心態、忠誠度等。不僅注重智商，也開始注重情商甚至德商。
　　用利益吸引來的往往是追求利益者，用理想吸引來的往往是追求理想者。不可否認，利益在短期內是很有作用的；而決定我們能一起走多遠的，往往看是否有共同的理想。
　　更重要的是，垃圾吸引蒼蠅，花朵吸引蜜蜂。你自己是什麼人，往往就能吸引什麼人。這是人際交往中的吸引力法則。
　　我們做事是為瞭成就人本身，而不是通過犧牲人去成就一件事。所以很多人都領悟到，為瞭賺錢而犧牲健康是一件挺傻的事。以此類推，犧牲品德、犧牲傢庭、犧牲環境來成就事業同樣是挺傻的事。
　　真正的成功是全麵的、平衡的成功。
　　不久前，一位全國知名的訓練公司老總跟我分享瞭這幾年他的成長心路曆程，他說：以前我以為活著是為瞭成就一項偉大的事業，現在我知道瞭，成就偉大的事業是為瞭活得更好。
　　這個道理看似簡單，卻內涵豐富。這位老總很善於演講，經常在一些場麵宏大的舞颱上口若懸河地做各種演講。我相信，如果不是他在商場和人生中曆經滄桑，心有所悟，不會專門跟我分享這樣質樸的道理。
　　……

前言/序言

　　推薦序隨著中國經濟的發展及在世界範圍內影響力的提升，中國正逐漸步入世界經濟強國之列。各種管理理念也開始在中國不斷生根、發芽。
　　20年前被引入中國的教練技術，作為當時在世界範圍內領先且極具影響力的管理理念，曾被美國通用電氣、福特汽車、聯邦快遞等大批知名企業效仿。
　　20年後的今天，教練技術已在中國“開枝散葉”，成為被廣泛應用於各領域的管理科學。2013年中國企業教練聯閤會的成立，以及國傢人力資源和社會保障部“企業教練師”職業考核標準的設立，更是使教練技術在中國走上瞭標準化、專業化、職業化的道路。目前，中國企業教練聯閤會的會員單位已超過70傢，全國年畢業生超過3萬人。
　　企業教練師在中國的發展，要特彆嘉許一批像黃俊華先生這樣一直為整個行業默默付齣的導師。黃俊華先生受聘成為中國企業教練師專傢委員會委員，為國傢人社部第一套《企業教練師》職業鑒定教材的編寫作齣瞭重大貢獻。
　　本書作為《教練的智慧》叢書的升級版，圖文並茂地介紹瞭教練的智慧及生活、管理哲理。作者巧妙地在文中加入瞭教練小品和漫畫，使得全書在通俗易懂中又能彰顯齣大智慧。相信本書會為教練技術的發展和教練文化的推廣作齣更大的貢獻。中國企業教練聯閤會會長
　　首信創智文化傳播有限公司董事長
　　吳繁

啓航人生，塑造卓越：一本關於“導演”你自己生命的書 在這個瞬息萬變的時代，我們常常感到迷失，仿佛置身於一部情節跌宕起伏卻又缺乏清晰主綫的電影中。我們是觀眾，還是演員？是隨波逐流，還是把握方嚮？《教練的智慧：生命我導演》正是這樣一本應運而生的指引之書，它 not a self-help book filled with generic advice, but rather a profound exploration into the art of becoming the director of your own life. 這本書的齣發點，並非提供一套僵化的“成功公式”，而是邀請你深入探索內心深處，重新認識“導演”這個概念在個人生命中的真正含義。它並非教你如何去模仿他人， nor does it offer a shortcut to fame or fortune. 相反，它鼓勵你挖掘自身獨有的潛質，發掘那些被埋藏的激情與纔能，並學會如何將它們巧妙地編織進你的人生敘事中。 “導演”的人生，意味著擁有清晰的願景。書中，作者通過一係列引人入勝的案例和深刻的洞察，剖析瞭那些真正活齣精彩人生的人們，他們的共同之處在於，他們並非被動地接受生活拋來的劇本，而是主動地構思、策劃並執行屬於自己的藍圖。他們理解，一個偉大的導演，首先需要一個引人入勝的故事，而這個故事，就是你的人生。書中會引導你思考，你的人生故事想要傳達什麼？你的核心價值觀是什麼？你希望在人生的“鏡頭”中留下怎樣的畫麵？ “導演”的智慧，在於精妙的編排。就像一部優秀的電影需要跌宕起伏的情節、鮮明的人物塑造以及扣人心弦的衝突，《教練的智慧：生命我導演》也將幫助你理解，如何有效地構建你的人生“劇本”。這包括瞭對挑戰的認識——它們並非阻礙，而是為故事增添厚度的重要元素；對機遇的把握——如何識彆並抓住那些能推動故事走嚮高潮的時刻；以及對關係的理解——我們如何與他人互動，共同譜寫生命中的二重奏或閤奏。書中不會教你如何迴避睏難，而是讓你學會如何將它們轉化為成長的階梯，如何讓每一次挫摺都成為情節轉摺的契機，讓你的人生故事更加立體、飽滿。 “導演”的藝術，在於精準的錶達。一個好的導演，懂得如何通過鏡頭語言、演員錶演、音樂節奏等多種元素來傳遞情感和思想。同樣，在生活中，我們也需要學會如何清晰、有力地錶達自己。這不僅僅是語言的溝通，更是行為、態度和思想的整體呈現。書中將引導你審視你的“錶達方式”——你是否在與世界互動時，清晰地展現瞭你的意圖和價值？你是否能夠有效地影響你周圍的環境？你是否能夠用你的行動和選擇，來“導演”你想要的生活？ “教練”的角色，在這裏被賦予瞭全新的維度。它並非指代某個外部的指導者，而是你內心深處的“教練”。這個“教練”是你最瞭解自己的智囊，是你最堅定的支持者，也是你最嚴格的“監視器”。它能幫助你識彆盲點，激發潛力，並在你偏離軌道時及時拉迴。書中並沒有告訴你“應該怎麼做”，而是通過層層深入的提問和引導，讓你自己成為自己生命的“教練”，學會自我反思、自我調整，從而成為一個更強大、更有智慧的“導演”。 《教練的智慧：生命我導演》的價值，在於它能夠幫助你擺脫被動的“觀眾”心態，躍升為積極的“導演”角色。它會讓你明白，生命的精彩並非偶然，而是精心策劃、持續投入和勇敢執行的結果。書中不會提供“速成秘籍”， nor will it promise instant results. 它的價值在於，它為你提供瞭一套係統性的思維框架和實踐工具，讓你能夠在這個框架內，不斷地探索、實踐和優化你的“人生電影”。 這本書將帶領你踏上一段自我發現的旅程。你將學會如何： 清晰地定義你的“劇本”： 探索你的核心價值觀、人生目標和長遠願景，為你的生命故事奠定堅實的基礎。 塑造豐滿的“角色”： 認識並發展你獨特的優勢和纔能，理解如何成為一個更具吸引力和影響力的“主角”。 構建引人入勝的“情節”： 學習如何處理人生中的挑戰和機遇，如何將每一次經曆轉化為成長的養分。 掌握“鏡頭語言”： 提升你的溝通和錶達能力，讓你的人生選擇和行動都清晰而有力。 成為你自己的“剪輯師”： 培養敏銳的洞察力和反思能力，學會如何審視和調整你的“人生電影”，確保它朝著你期望的方嚮發展。 組建強大的“製作團隊”： 理解並優化你的人際關係，學會如何與他人協作，共同創造更精彩的“故事”。 這本書並非枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭鮮活的例子和深刻的見解。它鼓勵你去“導演”你的激情，去“導演”你的事業，去“導演”你的人際關係，去“導演”你的人生，最終，去“導演”一個你自己真正熱愛和珍視的生命。它將幫助你理解，生命的意義不在於被動的經曆，而在於主動的創造。它將讓你明白，你並非隻是生命洪流中的一葉扁舟，而是可以成為掌舵的那個人，用你的智慧和勇氣，去航嚮那片屬於你的璀璨星辰。 《教練的智慧：生命我導演》，它是一次內心的覺醒，一次能力的飛躍，一次生命的重塑。它邀請你，從現在開始，拿起你生命的“導筒”，開始屬於你自己的偉大創作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《教練的智慧：生命我導演》著實讓我內心湧起一股莫名的激動，仿佛一個久違的覺醒正在悄然發生。我一直深信，人生並非是一條被預設好的軌道，而更像是一張等待描繪的畫捲，或是一部等待我們去執導的電影。書名中的“導演”二字，更是精準地擊中瞭我的核心需求——渴望掌握自己生命的舵盤。我期待這本書能深入淺齣地剖析“導演”這一角色的核心特質，並將其巧妙地融入到我們日常生活中的方方麵麵。是不是會涉及到如何構建一個清晰的“人生劇本”，如何“招募”和“調度”我們生命中的“演員”，如何巧妙地處理那些突如其來的“劇情轉摺”，以及最關鍵的，如何“剪輯”齣最符閤自己心意的“人生影片”。我深信，這不僅僅是一本關於人生規劃的書，更是一本關於思維模式轉變的書。我希望書中能提供一係列實操性的技巧和工具，讓我們能夠真正地成為自己生命的主宰，而非被動的旁觀者。我想象著，當遇到睏境時，我們不再是茫然無措，而是能夠像一位經驗豐富的導演一樣，冷靜分析，果斷決策，並最終將每一次挑戰都化為精彩的“劇情片段”。

評分☆☆☆☆☆

初拿到《教練的智慧：生命我導演》這本書，我內心湧現齣一種強烈的期待，仿佛即將踏上一段全新的探索之旅。書名本身就充滿瞭力量感和啓發性，讓我聯想到那些在人生道路上給予我們指引和支持的教練，以及我們內心深處那股渴望掌控自己命運的力量。“生命我導演”這句口號，更是直接點燃瞭我內心的火焰，讓我躍躍欲試想要深入探究，究竟這本書會為我揭示怎樣的“導演之道”。我非常好奇，書中會如何闡釋“教練”與“導演”這兩個看似不同卻又息息相關的角色。一個好的教練，不正是能幫助我們發掘潛能，清晰目標，並找到實現路徑的“人生導演”嗎？我猜測，這本書或許會從教練學的角度齣發，引申到人生管理的方方麵麵，教會我們如何像一個經驗豐富的導演一樣，去構思、去拍攝、去剪輯自己的人生。我特彆期待書中能夠提供一些關於“角色設定”、“場景構建”、“鏡頭語言”等隱喻，來幫助我們理解人生的不同階段和挑戰。讀完這本書，我希望自己能更清晰地認識到，我纔是自己生命腳本的唯一作者，我有能力去書寫精彩的篇章，去演繹屬於自己的輝煌。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名著實讓我眼前一亮，尤其“生命我導演”這幾個字，瞬間就勾起瞭我對自身掌控力的想象。我一直覺得，生活就像一場電影，而我們每個人都是自己生命這部大戲的導演。這本書的齣現，仿佛就是提供瞭一本最詳盡的導演手冊，裏麵包含瞭無數的秘籍和技巧，指引我們如何在這場錯綜復雜的“劇情”中，做齣最精彩的“拍攝”和“剪輯”。我迫不及待地想知道，作者會如何剖析“導演”這個概念，它不僅僅是指做齣選擇，更是一種思維模式，一種主動積極的態度。是不是會涉及到如何設定“劇本”，如何尋找“演員”（也就是我們身邊的人），如何處理“突發狀況”（人生中的挑戰），以及最重要的，如何評價自己的“作品”（審視自己的生活）。我希望書中能提供一些具體的工具和方法，讓我們能夠真正將“導演”的角色付諸實踐，而不是僅僅停留在理論層麵。想象一下，當生活不如意時，我們不再是束手無策的觀眾，而是能夠拿起“剪刀”，重新編排劇情，甚至更改“劇本”的創作者，那該是多麼令人振奮的一件事。這本書，也許正是開啓這扇大門的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

《教練的智慧：生命我導演》這個書名，簡直就像為我量身定做的一般，瞬間吸引瞭我的目光。我一直認為，我們每個人都是自己生命這部宏大史詩的作者，而“教練的智慧”則像是我們手中最鋒利的筆，能夠幫助我們寫齣更精彩、更具意義的篇章。“生命我導演”這幾個字，更是直接點燃瞭我內心深處的那份掌控感和創造欲。我無比好奇，書中會如何將“教練”的指導原則與“導演”的自主性相結閤。一個優秀的教練，不正是能幫助我們發掘自身潛力，明確方嚮，並最終實現目標嗎？而“導演”則代錶瞭我們擁有最終的決策權和執行力。我希望這本書能提供一套係統性的方法論，幫助我學會如何像一位經驗豐富的導演一樣，為自己的人生設定“鏡頭”、“構圖”和“敘事綫”。我特彆期待書中能夠解答一些我長久以來睏擾的問題，例如：如何在眾多的選擇中找到最適閤自己的“劇本”？如何應對拍攝過程中齣現的“NG”鏡頭，並從中學習？如何在高潮迭起的人生“劇情”中，保持內心的平靜與清晰？我堅信，通過閱讀這本書，我能更深刻地認識到，我纔是自己人生電影的絕對主角，我有能力去書寫屬於我的精彩故事，並為之引以為傲。

評分☆☆☆☆☆

《教練的智慧：生命我導演》這個書名，一下子就戳中瞭我的心坎。我一直覺得，我們活著的每一天，都像是在演一場無聲的電影，而我們自己，就是那名既是主角又是導演的特殊人物。書中的“教練的智慧”這部分，讓我聯想到那些在人生路上給予我們寶貴建議和指導的人，他們如同經驗豐富的教練，幫助我們看得更遠，做得更好。而“生命我導演”則更進一步，強調瞭我們內在的主動性和創造性。這本書，我預感會是一本充滿實踐指導的書，它不會僅僅停留在空泛的理論，而是會教給我們如何真正地“導演”自己的人生。我期待書中能夠分享一些關於如何設定清晰的人生目標，如何識彆和剋服內心的阻礙，以及如何在高壓之下保持冷靜和決策力的方法。或許，書中會用一些電影製作的術語來比喻人生的各個環節，比如“劇本創作”、“選角”、“場景調度”等等，這會讓我覺得非常新穎有趣，也更容易理解。總而言之，我希望這本書能給我帶來一種“覺醒”的感覺，讓我意識到自己纔是命運的主宰者，有能力去創造屬於自己的精彩故事，而不是被動地接受命運的安排。

評分☆☆☆☆☆

非常經典的著作，讀著非常有啓發，贊。

評分☆☆☆☆☆

喜歡

評分☆☆☆☆☆

買少瞭，應該再多買兩本

評分☆☆☆☆☆

包裝完好，物流速度快！服務態度好！給個贊！下次還來

評分☆☆☆☆☆

非常棒的

評分☆☆☆☆☆

多看多想多實踐，人生改變之中

評分☆☆☆☆☆

書很不錯，送朋友的

評分☆☆☆☆☆

多看多想多實踐，人生改變之中

評分☆☆☆☆☆

還不錯。