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産品特色

編輯推薦

　　★星雲大師看得開放得下的人生啓示：倘使我們和過去爭執，必會喪失未來。
　　★一部讀後無憾，改變你當下命運的幸福心經。
　　★生活本不苦，苦的是我們欲望過多；人心本無纍，纍的是放不下的太多。謹將此書獻給深陷欲望之苦的人們，願他們從多方麵洞察痛苦的真相，學會看開、懂得放下，獲得當下的幸福。
　　★一輩子不長，有些事，彆問彆人為什麼，多問自己憑什麼。不要太苛求自己，生命總有它的輪迴，上帝是公平的，它對每個人都是一樣的垂青。

內容簡介

　　每個人，都在爭取一個完滿的人生。然而，世界上沒有絕對完滿的東西。太陽一到中間，馬上就會偏西；月圓，馬上就會月虧。所以，有缺憾纔是恒久，不完滿纔叫人生。看淡、看開、一切順其自然，屬於自己的，彆人搶也不會走，不屬於自己的，再搶也不會留，凡事不鑽牛角尖，人也舒坦心也舒坦。
　　本書從生活的各個方麵，用深入淺齣的道理和一個個富有人生哲理的小故事，為讀者朋友開啓瞭一條自己與自己內心對話的快樂之旅。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調節自己的心情、怎樣創造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機勃勃……

目錄

001 想要的越多，活得越纍 /
002 攀比，沒有勝者的追逐遊戲 /
003 過度的欲望是幸福的毒藥 /
004 少一點期待，就多一點滿足 /
005 用童心對待生活，纔能活得暢快淋灕 /
006 這個世界上，最愛你的人是你自己 /
007 生活再纍，也要學會忙裏偷閑 /
008 不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧 /
009 幸福就像手心裏的沙，握得越緊失去越多 /
010 太忙碌，會錯失身邊的風景 /
011 放下包袱纔能走得更遠 /
012 把生活過得簡單就是幸福 /
013 活在當下就是最大的幸福 /
014 生活不給我們打草稿的機會 /
015 彆讓生活像上瞭發條的鍾 /
016 當婚姻平淡時，請注入一點情趣 /
017 讓生命之花永遠在春天裏綻放 /
018 暫時的讓步會讓你有更多的選擇 /
019 好好活著 /
020 嚮善不用燒遠香，傢中父母即是佛 /
021 給自己點一盞心燈 /
022 貧窮也有人生的快樂和尊嚴 /
023 彆把贊美的話說過瞭頭兒 /
024 與其在逆境中抱怨，不如在逆境中改變 /
025 人生如炒股 /
026 阻力是對人生的一種磨煉 /
027 多想想那些不如你的人 /
028 有種幸福叫忘記 /
029 勇敢麵對生命中的取捨 /
030 享受生活並不需要那麼多的附加條件 /
031 放下就是快樂 /
032 莫道人生苦，際遇各不同 /
033 今生你嫁的人，是前世葬你的人 /
034 戀愛需要理解，婚姻需要寬容 /
035 總有一扇門為你打開 /
036 適時的放棄是一種人生的調整 /
037 不要在病態的孤獨中萎靡 /
038 學會忘記苦難，纔有空間容納幸福 /
039 不要有瞭麵子，苦瞭日子 /
040 生氣是拿彆人的錯誤來懲罰自己 /
041 機會屬於勇於嘗試的人 /
042 有一種生活智慧叫順應自然 /
043 彆為瑣碎的小事而煩惱 /
044 無限膨脹的欲望是燃燒自身的烈火 /
045 黑暗不是你的人生色彩，你隻是在經曆黑暗 /
046 請停下忙碌的腳步 /
047 有錢就會快樂嗎 /
048 人生難得是滿足 /
049 換一種心情，處處是風景 /
050 迴歸真實的自我 /
051 一條路走到黑，不是執著而是傻 /
052 時刻保持一顆平常心 /
053 一味聽信於彆人，便喪失瞭自己 /
054 憑知覺草率行事，隻會招緻後悔 /
055 學會靈活變通，自有一番新天地 /
056 傢是講愛的地方，不是講理的地方 /
057 懂得捨棄纔有所獲得 /
058 不怕在挫摺麵前跌倒，就怕跌倒瞭爬不起來 /
059 隻有無爭，纔能無憂 /
060 悲喜成敗盡在一念間 /
061 信心的力量是無窮的 /
062 改變情緒，纔能改變思想和行為 /
063 聰明的人樂於吃虧 /
064 適當的距離纔會産生美 /
065 彆讓機緣與你擦肩而過 /
066 諸般煩惱，皆因“想不開” /
067 世事無大礙，何須論長短 /
068 人生最大的悲劇不是失去，而是沒有好好把握當下 /
069 群處時守住嘴，獨處時守住心 /
070 在希望中穿越人生的滄桑 /
071 愛是一切的答案 /
072 想得開是天堂，想不開是地獄 /
073 瓜不能強扭，愛不能強求 /
074 不要依賴任何人，他會成為你的習慣 /
075 萬物自有定數，遇事不可強求而行 /
076 人生無常，心安即是歸處 /
077 苦不是人生的全部，但沒有苦就不是人生 /
078 人生不如意，十有八九 /
079 一切苦樂，都是心在作怪 /
080 要成功就不要給自己找藉口 /
081 生命隻是一場體驗，沒有誰是誰的永遠 /
082 在心中種上一棵忘憂草 /
083 彆在對彆人的羨慕中迷失自我 /
084 心靈解脫須靠己，因為己是囚心人 /
085 不要為難你自己 /
086 放棄挑剔與苛求，人生纔能喜悅自在 /
087 人生的財富不僅僅是金錢 /
088 彆為瞭彆人的滿意而喪失瞭自我 /
089 安然一份放棄，固守一份超脫 /
090 人生不僅要學會承受，也要學會釋懷 /
091 無邊的欲望會讓生活更纍 /
092 失去的同時也是在得到 /
093 適時的放手是一種睿智的選擇 /
094 隨時給生活做個大掃除 /
095 吃虧絕不虧，惜福纔有福 /
096 太安逸的生活未必是好事 /
097 彆讓消極的情緒成為明天的包袱 /
098 苦過纔知甜滋味 /
099 用彆人的閃光點成就你自己 /
100 用耐心將冷闆凳坐熱 /
101 學會與痛苦共舞，便是人生的曆練與成熟 /
102 請停下忙碌的腳步 /
103 隻要你願意，快樂隨時都會陪伴你 /
104 踩著幸福，有時你卻不知道 /
105 細微之處方顯真愛 /
106 凡事適可而止 /
107 不要懼怕生活中的低榖 /
108 不要與機會擦肩而過 /
109 揭人之短，就是打人之臉 /
110 有一筆人生財富叫苦難 /
111 生活就是一連串矛盾的載體 /
112 隻要自珍自愛，生命就有意義 /
113 給彆人留路也就是給自己留路 /
114 每天都是一個嶄新的開始 /
115 你也是他人眼中的風景 /
116 真實的纔是最美的 /
117 活得富貴不等於活得幸福 /
118 不要活在彆人的眼光裏 /
119 怨恨隻會給自己留下傷痕 /
120 世上沒有絕對幸福的人，隻有不肯快樂的心 /
121 學會藝術地去生活 /
122 彆人的隱私是不可踏入的領地 /
123 生活中總有一個閤適的位置屬於你 /
124 人情債一定要還 /
125 我們老得太快，卻聰明得太遲 /
126 活著就是為瞭那份責任 /
127 幸福婚姻的秘訣 /
128 不愛瞭就不要在過去的陰影中徘徊 /
129 愛情是從愛自己開始 /
130 不要與小人爭高下 /
131 生命纔是最大的財富 /
132 人生的苦惱在於嚮往的太多 /
133 人情留一綫，日後好見麵 /
134 在人生道路上，要多把自己看輕些 /
135 寜願笑著流淚，不哭著說後悔 /
136 精神世界的愉悅取決於內心感受 /
137 生活的幸福在細細品味中 /
138 信心是實現夢想的動力 /
139 讓你筋疲力盡的往往是小事兒 /
140 不要被生活的假象所迷惑 /
141 不要盲從前人的腳步 /
142 當人生遭遇不順 /
143 忙與閑有機結閤的生活最愜意 /
144 彆把打開快樂之門的鑰匙放在彆人那裏 /
145 心若有塵天地窄，眼中無物眾生親 /
146 弱水三韆，隻取一瓢 /
147 彆做苦惱的完美主義者 /
148 即使再齣色也彆把自己當迴事 /
149 不要對自己的幸福視而不見 /
150 必須明白自己真正的需要是什麼 /
151 給自己一個準確的定位 /
152 人生要學會承受 /
153 人生隨時都可以開始 /
154 最寶貴的不是你擁有的物質，而是陪你在身邊的人 /
155 放下名利的繮鎖，找迴迷失的自我 /
156 有種幸福叫忘記 /
157 放縱是人生最大的悲哀 /
158 抱怨不如實乾 /
159 活得富貴不等於活得幸福 /
160 努力適應無法改變的環境 /
161 接受現實是戰勝不幸的第一步 /
162 人生不能靠心情而活，而要靠心態而活 /
163 與其儲存金錢，不如儲存健康 /
164 幸福無絕對，心幸福一切都幸福 /
165 不要追求絕對的公平 /
166 放棄固執是一種解脫 /
167 尊重彆人的自尊心，控製自己的好勝心 /
168 惜福的人纔會有福 /
169 彆為麵子而裝闊 /
170 耐心如此重要 /
171 得不到你所愛的，就愛你所得的 /
172 牽手是情，放手也是愛 /
173 有些事並不像你看上去那樣 /
174 埋頭拉車也要抬頭看路 /
175 人隻有在不斷的超越中成長 /
176 麵對新的開始時請將自己歸零 /
177 再忙，也彆忘瞭感情溝通 /
178 一次行動勝過無數次的空想 /
179 要想朋友好，金錢少打擾 /
180 可以逢場但不要做戲 /
181 場麵話可聽不可信 /
182 有一些傷疤好瞭，就要忘記曾經的疼痛 /
183 人情不能濫用 /
184 不要在情緒低落時做重要的決定 /
185 不要隻注重愛情而忽略瞭親情 /
186 記住彆人的生日就鎖住瞭一份溫情 /
187 越是顯擺身價，就會越掉價 /
188 大多的病痛，都是我們想象的結果 /
189 真正聰明的人會裝傻 /
190 學會為你的對手叫好 /
191 你是獨一無二的，彆做他人的盜版 /
192 時刻保持你內心的平靜 /
193 處處高姿態，隻會招緻彆人的嫉妒 /

精彩書摘

　　001 想要的越多，活得越纍
　　生活中，我們經常聽到有人哀嘆：“唉！活得真纍！”哪裏纍呢？其實不是身體纍，而是心裏纍。其實，每個人所需要的東西都是有限的，房子夠住就行，錢夠花就行，為何有瞭一套房子，還想要更多呢？為何賺瞭一筆錢還想再賺一筆呢？過度的欲望就像洪水，它源源不斷，沒有休止，沒有盡頭，最終會將貪欲者淹沒。
　　為什麼有些花兒幾天無人照料，就會枯萎，而仙人掌卻不這樣呢？與其說仙人掌生命力頑強，不如說它對陽光、雨露的欲求不多。其實，人也應該這樣。物欲是無窮的，生命是有限的。一個人要想在有限的生命裏永遠活得輕鬆快樂，就必須捨棄不切實際的欲望，學會順其自然地、平平淡淡地看待物質，得之不狂喜，失之無悔意，這樣纔能感受到生命的美好，纔能發現擁有的快樂。
　　物質可以無限製地增加，但如果沒有健康的身體，所有的一切就都成瞭零，也就失去瞭享受的意義。盡管“水往低處流，人往高處走”是永恒不變的真理，盡管有追求的人生纔充滿精彩，可是這並不能否定節製欲望、平淡生活的意義。想要的少一些，幸福也就會多一些。
　　人活在世，前後不過幾十年，為什麼不換一種活法，拋棄欲望的重負，享受輕鬆愉悅的人生呢？韆萬不要等到生命走到瞭盡頭，在迴首往昔時，纔發現自己窮得隻剩下錢瞭，卻沒有美好的歡愉，這樣的人生毫無色彩可言。
　　002 攀比，沒有勝者的追逐遊戲
　　當你朝九晚五擠公交時，你或許不知道，還有很多人在忙著找工作；當你為工作而尋覓時，還有很多人永遠不能工作瞭。俗話說：“知足常樂。”可是真正知足的人又有幾個？在生活中，很多人都有較強的虛榮心，迷戀於攀比，比贏瞭似乎能顯得自己高人一等，讓自己有一種優越感；比輸瞭，就會徒增煩惱，莫名感傷，覺得自己不如人。
　　父母對孩子說：“你看人傢，學習成績那麼好，你怎麼就這麼不爭氣呢？”於是孩子傷心難過起來；妻子對丈夫說：“你看人傢丈夫，又會賺錢，又疼老婆，給老婆買衣服、化妝品，把老婆打扮得漂漂亮亮的，你怎麼一點齣息都沒有？”於是丈夫失落瞭。很多人就是在這樣的嫉妒與攀比中迷失瞭自己，也毀滅瞭傢人的幸福。
　　攀比是痛苦的根源，也是一場沒有勝利者的追逐遊戲，無論你多麼強大，隻要你迷上瞭攀比，你永遠都是失敗者。正所謂“人比人，氣死人”，即使你是億萬富翁，隻要你愛攀比，你也會找到比自己更有錢的人，並為此鬱鬱寡歡。
　　其實，你已經非常優秀瞭，但因為攀比，你讓自己活得不快樂，這不是在和自己過不去嗎？要知道，事物總是在不斷變化的，當你發現自己不如彆人時，彆忘瞭，還有很多人不如你，如果你能這麼想，那麼你的心態會平和很多。而那些過得悶悶不樂的人，並非自己的處境多麼悲慘，而是因為他們隻看到瞭彆人的優勢，卻忽視瞭自己的閃光點。這樣一來，怎麼可能活得開心，過得幸福呢？
　　永遠不要盲目攀比，而要做真實的自己，發現屬於自己的快樂，享受自己獨特的生活。比上不足，比下有餘，是人生的最真實的體驗，隻要你能保持一顆淡然知足的心，你總能收獲一份恬靜的好心情。
　　003 過度的欲望是幸福的毒藥
　　英國著名的思想傢約翰·彌爾頓曾說過：“一個人如果能控製自己的激情、欲望和恐懼，那他就能成為國王。”麵對生活中的很多事情，你所求的越多，往往失去的也越多。當有一天，你迷失瞭自己，失去瞭快樂，不知道生活的意義時，你就明白瞭：原來過度的欲望是幸福的毒藥，毒害的是自己的身心，毒害的是自己的靈魂。
　　其實，人的一生並不需要太多的金錢，也不需要太多的名望。房子再豪華，我們也隻睡一張床；山珍海味再多，我們也隻有一張嘴，一天也隻能吃那麼幾頓。如果在短暫的生命裏，你的眼裏隻有錢而沒有其他，沒有享受生活，沒有珍惜真情，那麼當你死去的那一刻，一切的一切對你來說都是浮雲，你帶不走，更享受不到。
　　生命的意義不在於擁有多少，而在於快樂地活著。要想快樂地活著，就應該節製欲望，不讓欲望埋葬我們的幸福。古希臘哲學傢亞裏士多德曾說過：“放縱自己的欲望是最大的禍害，不知自己的過失是最大的病痛。”他並不否認人應該有欲望，他隻是告訴人們：欲望要有所節製。
　　欲望過多，就是貪婪，它就如同雜草一般，在心中任意滋長，讓人心智大亂，變得盲目而衝動，變得沒有人性。在生活中，我們經常聽說這樣的事情：一些人為瞭賺錢，賣假貨、走私販毒、偷竊、搶劫，無所不用其極。還有一些女性，為瞭賺錢，不惜齣賣肉體，齣賣靈魂。這就是他們自我迷失的錶現，這樣下去，即使他們獲得瞭財富，也是為人不齒的，他們失去的將是自己的尊嚴，失去的是純真的快樂和溫情的真愛。
　　欲望過多會把人帶入罪惡的深淵，讓人失去理智，失去自我。欲望過多會讓人心變得險惡，讓人與人之間充滿瞭欺詐，讓親朋好友反目成仇。欲望過多的人也許能一時得意，但終將會落魄失意。學會剋製自己的欲望，學會知足，學會珍惜，隻有這樣，我們纔能快樂地生活。
　　004 少一點期待，就多一點滿足
　　有句話說得很好：“希望越大，失望越大。”其實，同樣的道理，期望越多，失望也越多，人的內心越不容易得到滿足。我們不僅要對自己的工作和生活少一點期待，對待身邊的人也應如此，不要以為對方熟悉你、瞭解你，就應該知道你的需要。否則，你就很容易産生失落的情緒。
　　經常有這樣類似的情況：丈夫工作不如意，迴到傢裏，希望得到妻子的關心和安慰；妻子準備瞭一桌子的晚餐，希望丈夫迴來後開心地誇贊自己，或是妻子買瞭一件漂亮的裙子，穿在身上等待丈夫發現自己的美，然後誇奬自己。
　　可是結果會怎樣呢？可能丈夫迴到傢裏，妻子忙碌在廚房，根本沒有發現丈夫的不開心，丈夫往沙發上一坐，根本沒有關注妻子做什麼飯菜，穿瞭什麼衣服。於是，丈夫沒有得到妻子的關心和安慰，妻子沒有得到丈夫的肯定和贊美。於是，他們可能覺得對方並不在乎自己，然後有些失落，這種失落會帶到飯桌上，帶到床上，甚至會帶到第二天。
　　尤其是當彼此對對方的期望非常高時，巨大的落差會讓他們無法忍受，他們可能會抱怨對方忽視瞭自己，於是開始發起攻擊，於是傢裏雙方變得劍拔弩張，一場狂風暴雨在所難免。其實，不過是一些雞毛蒜皮的小事，何至於大動乾戈，傷瞭和氣呢？如果彼此少一點期待，多一點理解，主動錶達自己的需求，那樣肯定是另一番景象。
　　在工作上也是如此，如果管理者對下屬期待過多，看到一點不順眼的地方，就會雞蛋裏挑骨頭，也會搞得大傢不愉快。其實，我們隻要少一點苛責，少一點期待，就會多一點滿足，多一點快樂。當大傢都快樂時，還有什麼事情不好商量的？
　　對自己少一點苛責，少一點期待，對彆人也應當如此。隻有這樣，我們纔能與彆人友好地相處，纔能活在一個和諧的人際氛圍之中，纔能快樂地享受生命的每一天。
　　期待是美好的，但現實畢竟是現實，如果事實都如期待的那樣，那麼人生未免太理想化瞭。因此，期待無法滿足，是再正常不過的事情。我們應該認清現實，要學會知足，且行且珍惜，這樣纔能快樂地生活。
　　005 用童心對待生活，纔能活得暢快淋灕
　　有人曾做過這樣一個實驗：他在一張白紙上，寫下一道簡單的數學題：1+1=？當他把這道題給成人做時，成人絞盡腦汁，思考半天，把各種可能性的答案都羅列齣來，但最終難以讀懂他的意圖，最後乾脆一股腦兒地把各種答案都說齣來，讓他自己去選。當他把這道題給小孩子做時，小孩子不假思索地說：“1+1=2。”
　　成人的思維是復雜的，簡單的事情，因為復雜的思維變得復雜，任何事情，一旦變得復雜，就會讓人覺得糾結和疲憊。所以，成人不容易感受到快樂。小孩的思維是簡單的，復雜的事情，因為簡單的思維而變得簡單。心若簡單瞭，生活就簡單瞭，快樂也變得簡單起來。這就是童心的魅力所在，如果你有一顆童心，那麼你的生活將暢快淋灕，快樂相隨。
　　童心有三個典型的特徵：第一個特點是，忽然忘瞭過去的一切，因為純粹，所以活在當下；第二個特點是，對於簡單的事情，會産生濃厚的興趣，並且把全部的精力專注於此；第三個特點是，從不為未來憂慮。成人有這樣的心境嗎？如果有，生活就有瞭永遠快樂的源泉。
　　愛爾蘭著名作傢卡瑞曾說，大多數知識豐富的成人，他們獲得美感的能力反倒不如年幼的孩子。在孩子的眼中，浪花是那麼美麗多情，而在成人眼裏，浪花不過是混沌的泡沫；在孩子眼中，月亮是彎彎的小船，是白色的皮球，而在成人眼裏，月亮隻是月亮，毫無新意可言。
　　當一個小孩子撿起地上的一片紅葉時，他可能會仔細地端詳，細心地觀賞，他會透過這片紅葉去看太陽，讓太陽的光芒透過紅色的鞦葉射過來，使鞦葉看起來通體透明，脈絡清晰，然後他會感慨道：“好美的紅葉啊！”而成人則對路邊的紅葉視而不見。
　　孩子是藝術傢，是詩人，孩子是貧窮的富翁，是無智的智者，因為他們善於發現生活中的美，善於感受生命的快樂。你想擁有快樂嗎？你想生活酣暢淋灕嗎？那就努力讓自己保持一顆童心吧！
　　……

前言/序言

　　忙忙碌碌的生活，各種各樣的壓力，讓生活在這個時代的我們有一種窒息的壓迫感。塵囂世界，忙碌人生，何時纔能有個清靜？人總得尋覓一處屬於自己的寜靜世界，來擺脫外界的聒噪，浸潤枯燥的心靈。於是乎，在周末，在假期，人們都想著遠離喧囂的都市，驅車去郊外的農傢小院，暫得一時的安寜。然而，“樹欲靜而風不止”。鬧中取靜談何容易。這一切皆因我們的心不靜，我們計較的太多，我們強求的太多。靜由心生，心不靜則煩惱生。我們每天都在經曆著形形色色的事情，其心情的體驗各有不同，有喜有憂，有煩有怒。這時候就需要我們有一顆平靜的心瞭

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