見招拆招·專傢談心理保健 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　馬辛主編的《見招拆招(專傢談心理保健)》介紹瞭心理健康的定義和標準、影響心理健康的因素、我國精神和心理疾病的流行病情況、心理健康促進的意義，並且以時間為綫索，針對不同年齡層次、不同性彆和高風險人群（兒童、青少年、大學生、職業人群、女性、老年）簡要介紹人一生中各個時期的心理健康標準、常見精神（心理）狀態，並根據當代常見問題從心理健康專傢角度提齣建議。同時簡要介紹人生各個時期常見精神疾病的相關知識，以期提高市民對心理問題，甚至精神障礙的認識，促進精神健康，維護傢庭幸福和社會和諧。

內容簡介

　　馬辛主編的《見招拆招(專傢談心理保健)》一書，在內容架構E嚴格遵守國務院印發的《全民科學素質行動計劃綱要》的要求，緊密貼閤“政府推動、全民參與、提升素質、促進和諧”的行動方針，根據當今社會時代特點，以貼近生活的視角，有針對性的分彆闡述人生各時期的心理健康知識和常見問題，從專傢角度提齣兼具科學性與可行性的建議，並以通俗易懂的語言深入淺齣地將精神病學相關知識呈現齣來，從而使公眾瞭解必要的科學技術知識，掌握基本科學方法，樹立科學思想，崇尚科學精神，並具有一定的應用它們處理實際問題、參與公共事務的能力，提高公民科學素質、增強公民獲取和運用科技知識的能力、改善生活質量、實現全麵發展。

目錄

第一章 心理健康常識
第一節 心理疾病挑戰全球
第二節 我國精神、心理疾病的患病現狀
第三節 不同人群的心理健康水平
第四節 心理健康到底是什麼?
第二章 少年兒童的心理健康促進
第一節 學齡前兒童心理健康
第二節 小學生的心理健康
第三節 中學生的心理健康
第四節 給傢長的提示
第三章 大學生的心理健康促進
第一節 大學生的心理特點
第二節 大學生常見的心理健康問題
第三節 大學生心理健康問題的應對
第四章 老年人的心理健康促進
第一節 老年人的心理特點
第二節 離退休時為何易患離退休綜閤徵
第三節 老年人的婚姻、傢庭與心理健康
第四節 老年人的人際關係與心理健康
第五節 老年人的記憶與行為問題
第六節 老年人的睡眠與情緒問題
第七節 軀體疾病與心理問題
第八節 長壽老人的心理秘決
第五章 婦女的心理健康
第一節 青春期——我是女孩
第二節 青春期常見心理問題
第三節 青年期——成為妻子和母親
第四節 育齡期常見心理問題
第五節 中年期——屬於自己的黃金時代
第六章 職業人群心理促進
第一節 從瞭解開始——職業人群心理現況
第二節 追本溯源——職業人群心理問題發生原因
第三節 從心開始——心理健康不遙遠
附錄 常見精神障礙簡介
第一節 精神疾病定義
第二節 如何區分重性和輕性精神疾病
第三節 常見精神疾病病種分類

精彩書摘

　　世界衛生組織報告：全世界抑鬱癥患者已經達到2億人，成瞭常見病；有30%～40%求醫者伴有精神衛生或心理問題；20%，的人口存在心理衛生問題或精神障礙。本章簡單地介紹瞭心理健康概念、內涵、特徵、評價標準以及心理衛生問題的流行狀況，以期增加公眾對精神衛生的關注，對精神衛生知識的知曉，從而提高公眾心理健康的水平。
　　第一節心理疾病挑戰全球《2001年世界衛生報告》估計，全球約有四分之一的人在其一生中會齣現心理或行為障礙；18歲以下的青少年中，五分之一有發育、情感或行為方麵的問題，八分之一會齣現精神疾病。據聯閤國統計，自殺居意外死亡之首。據世界衛生組織分析，全世界約有4.5億精神和腦部疾病患者。
　　在經濟發達的國傢，心理疾患已成為社會熟知的疾病。在美國89%，的人都經曆過沉重的心理壓力，30%的人曾經接受心理治療，近5000萬人患有不同程度的精神疾病。在美國每年0.6%的人口加入精神分裂癥的行列(紐約每年精神病發病率平均為8.3%)。據估計每年由於心理壓抑給400多傢美國公司造成的經濟損失高達3050億美元。在法國，健康投資在20年中增加瞭10倍，費用超過購買食品的費用，鎮靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。因此，法國人自稱是世界上最“鎮定”的國傢。
　　第二節我國精神、心理疾病的患病現狀國傢衛生和計劃生育委員會提供的資料顯示，精神疾病在中國疾病總負擔的排名中居首位，重性精神病患病率由20世紀50年代的2.7%。，70年代的5.4%e，上升到80年代的11.4‰，輕性精神病患病率達到22.1%。1993年國17個地區內抽樣調查顯示，患病率達13.47‰，全國約有1600萬重性精神疾病患者。近年來未進行全國規模的精神障礙調查。綜閤多種資料發現，精神障礙患病率比較高的依次是睡眠障礙、神經癥、酒精依賴、藥物依賴、抑鬱癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、自殺等，其中重度障礙以抑鬱癥最高，輕度障礙以睡眠障礙最高。我國有42.5%以上的人存在著不同程度的睡眠障礙，失眠癥的發生率高達10%~20%，但僅有1／3的失眠患者主動去綜閤醫院或睡眠障礙專科就醫。在15～59歲的人口中，神經癥的發生率大約為2.22%。1993年全國人均飲酒量為3.62升純酒精，酒精依賴發生率為3.183%。北京市2003年抑鬱障礙流行病學調查顯示抑鬱障礙的時點患病率為3.31%，大學生、婦女、兒童、老年人是重點患病人群。在綜閤醫院住院和門診患者的調查中顯示，抑鬱障礙患者首診選擇綜閤醫院就醫的為31.4%，到精神專科就診的為5.8%，抑鬱癥的自我識彆率和就診率不到10%，說明公眾對抑鬱障礙的識彆率很低。
　　中國科學院心理研究所公布瞭《2007我國國民心理健康狀況研究報告》，報告顯示：在所有接受測試的城市居民中，心理健康狀況“好”的約為15%～18%；“良好”65%～70%；“較差”11%～15%；“差”2%～3%。48%的受訪者認為“現在社會上人們的心理問題嚴重”；絕大部分受訪者(88%)認為心理健康工作重要；而對“你覺得獲得心理谘詢服務是否便利”這一問題，74%，的受訪者選擇瞭“不便利”。這些數據提示，我國城市居民對心理健康的需求與可獲得的服務之間存在較大缺口。
　　另外，中國科學院心理研究所新近的一項研究報告顯示：我國城市勞動力人口中亞健康人群的比例超過瞭60%。就職業而言，城市無業人員的心理亞健康問題嚴重。
　　第三節不同人群的心理健康水平一、大學生心理健康問題較為突齣使用癥狀自評量錶(SCL一90)對全國六大區16所高校的5280名大學生的調查顯示22.4%的大學生有心理障礙，其中44.1%的有l項超標，最高超標的有9項。同時一項1780名大學生參與的調查發現，中度心理問題檢齣率為32.4%，重度心理問題檢齣率為7.8%。
　　某些特定大學生群體，如新生、貧睏生、高職學生以及研究生心理健康問題較為突齣。從調查結果來看，我國大學生心理健康的總體狀況較為一般。心理問題已經給大學生的健康成長帶來瞭嚴重的影響，並成為大學生休學、退學、犯罪和意外死亡的重要原因之一。
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前言/序言

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