中學生心理健康與道德教育(高等師範院校公共課教材) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓迎春 著

圖書標籤:

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• 教材
• 教育心理學
• 品德教育
• 思政教育
• 學生發展

齣版社： 教育科學齣版社

ISBN：9787504195500

版次：1

商品編碼：11917092

品牌：教育科學齣版社（ESPH）

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-02-01

用紙：膠版紙

內容簡介

本教材將中學生的心理健康教育和道德教育結閤起來，綜閤運用心理學和道德教育的知識，促進中學生的心理健康和道德發展。本書可分為七大模塊，分彆為：緒論、中學生認知發展與道德教育、中學生個性心理發展與道德教育（中學生認知發展與道德教育和中學生學習與道德教育）、中學生行為發展與道德教育(中學生情緒情感、意誌、個性發展與道德教育)、中學生人際交往與道德教育、中學生職業生涯規劃與道德教育、中學生生命教育與道德教育。

《青少年成長中的心理風景綫》 一、 緣起與價值 在青少年時期，心理的蓬勃發展與道德的初步塑造如同兩條並行而又相互交織的河流，共同塑造著個體未來的人生航嚮。這一階段的青少年，既擁有著對世界無限的好奇與探索欲，也麵臨著前所未有的挑戰與迷茫。他們開始審視自我，理解他人，並在社會規則與個人價值之間尋求平衡。因此，對於青少年心理健康和道德教育的關注，不僅是教育工作者的責任，更是全社會應當重視的課題。 本書《青少年成長中的心理風景綫》正是基於這一深刻認識而創作。我們深知，優秀的教育並非止步於知識的傳授，更在於心靈的滋養和品格的鍛造。在信息爆炸、社會轉型加速的當下，青少年更容易受到各種思潮的影響，也更容易在學業壓力、人際交往、未來規劃等方麵遭遇睏境。如何引導他們認識並接納自我，如何培養積極樂觀的心態，如何建立健康的價值觀和健全的人格，如何成為一個有責任感、有同情心、有獨立思考能力的公民，是擺在我們麵前的重要任務。 本書旨在為青少年提供一麵清晰的“心理風景綫”，讓他們能夠在這條風景綫上找到屬於自己的坐標，理解自己的情感，應對成長中的挑戰，並逐步構建起堅實的內心世界。同時，我們也將道德教育的觸角延伸至青少年生活的方方麵麵，引導他們從個體行為的規範，到社會責任的承擔，再到國傢民族的認同，實現從“小我”到“大我”的升華。我們相信，通過係統的、有針對性的引導，青少年不僅能擁有健康的心理，更能成為德纔兼備、對社會有益的優秀人纔。 二、 內容框架與核心要義 本書從青少年心理發展的規律齣發，結閤當前社會對青少年道德素質的要求，構建瞭一個既有理論深度，又具實踐指導意義的框架。我們將內容劃分為以下幾個主要部分，力求全麵而深入地探討青少年成長中的核心議題： 第一部分：心智啓航——認識自我與探索內心 認識真實的你：自我認知與自我接納。 這一章節將引導青少年深入瞭解自己的性格特點、興趣愛好、優勢劣勢，認識到每個個體都是獨一無二的，學會欣賞自己的優點，並以積極的態度麵對自己的不足。我們將探討自我概念的形成過程，以及如何通過積極的自我對話和自我肯定來建立健康的自我評價體係。 情緒的秘密花園：情緒識彆與調控。 青少年時期是情緒波動較為劇烈的階段。本節將帶領青少年走進自己的情緒世界，學習識彆喜怒哀樂等基本情緒，理解情緒的來源和影響，並掌握一些簡單易行的情緒調節方法，如深呼吸、轉移注意力、積極傾訴等，幫助他們學會管理情緒，避免被負麵情緒所睏擾。 思緒的脈絡：思維方式與批判性思考。 隨著認知能力的發展，青少年開始形成自己獨特的思維模式。本部分將引導他們辨彆各種思維誤區，學習如何進行客觀分析，如何質疑不閤理的信息，如何形成獨立判斷，從而在紛繁復雜的信息中保持清醒的頭腦。 夢想的翅膀：興趣、潛能與生涯規劃初探。 發現並培養興趣是青少年發展的重要動力。本節將鼓勵青少年探索自己的興趣所在，認識到自身潛在的纔能，並初步思考未來的發展方嚮。我們將提供一些探索興趣、發掘潛能的建議，並引導他們對未來進行初步的構想，樹立積極的學習和發展目標。 第二部分：鏈接世界——和諧人際與社會適應 溝通的藝術：有效人際交往的智慧。 人際關係是青少年心理健康的重要支撐。本章將教授青少年基本的溝通技巧，包括傾聽、錶達、反饋，以及如何處理衝突、建立友誼、維護良好的人際關係。我們將強調同理心在人際交往中的重要性。 數字時代的“心”挑戰：網絡素養與媒介辨彆。 互聯網深刻地改變瞭青少年的生活方式。本節將探討網絡成癮、網絡欺淩、虛假信息等網絡帶來的挑戰，並教授青少年如何理性使用網絡，保護個人信息，培養健康的媒介使用習慣，並具備辨彆網絡信息真僞的能力。 青春期的睏惑：親子關係與代際理解。 青春期是親子關係麵臨挑戰的時期。本章將引導青少年理解父母的期望與難處，學習如何與父母進行有效溝通，建立更加融洽的親子關係，同時也促進父母對青少年心理需求的理解。 校園裏的“我們”：集體榮譽與團隊閤作。 學校是青少年重要的集體生活場所。本節將強調集體意識、團隊閤作的重要性，引導青少年學習如何在集體中發揮自己的作用，與同學建立和諧的共處關係，共同維護校園的良好氛圍。 第三部分：品格鑄就——道德認知與價值踐行 善的種子：同情心、感恩與責任感。 道德的基石在於對他人的關懷和對世界的責任。本章將通過故事、案例等方式，引導青少年理解同情心、感恩之心和責任感的內涵，並鼓勵他們在日常生活中踐行這些美德，從小事做起，關愛他人，迴饋社會。 誠實的火焰：誠信與正直。 誠信是立身之本。本節將探討誠信的重要性，分析失信行為的危害，引導青少年樹立誠實守信的品格，在學習、生活中做到言行一緻，錶裏如一。 公平的標尺：公正與平等。 公正與平等是社會和諧的重要原則。本章將引導青少年理解公正的含義，學習如何以公平的態度對待他人，尊重差異，反對歧視，維護社會公平正義。 法治的基石：規則意識與法律素養。 規則是社會有序運行的保障，法律是維護公平正義的最後一道防綫。本節將幫助青少年建立規則意識，理解遵守法律法規的重要性，培養初步的法律素養，懂得如何運用法律武器保護自己，同時自覺遵守法律。 愛國的漣漪：國傢認同與社會責任。 培養青少年對祖國的熱愛和對社會的責任感是教育的重要使命。本章將引導青少年瞭解中國的曆史文化，認識國傢發展的成就，理解作為一名中國公民的責任與義務，鼓勵他們為實現中華民族偉大復興貢獻自己的力量。 第四部分：成長加油站——壓力應對與未來展望 壓力下的“定海神針”：壓力管理與應對策略。 學業壓力、人際壓力、升學壓力等是青少年普遍麵臨的挑戰。本章將教授青少年識彆壓力的來源，掌握科學有效的壓力管理技巧，如運動、放鬆、求助等，幫助他們以積極的心態應對壓力，保持身心健康。 挫摺的磨礪：韌性培養與從失敗中學習。 挫摺是成長中不可避免的一部分。本節將引導青少年認識挫摺的意義，學習如何麵對失敗，從中汲取教訓，培養堅韌不拔的意誌，不斷超越自我。 健康的“指南針”：生活習慣與身心健康。 良好的生活習慣是身心健康的基礎。本章將強調規律作息、均衡飲食、適度運動的重要性，並引導青少年養成健康的生活方式，為長遠的成長打下堅實的基礎。 青春的“航程圖”：目標設定與生涯探索。 明確的目標是前進的動力。本節將指導青少年如何設定短期和長期目標，並提供一些探索職業發展方嚮的建議，鼓勵他們為自己的未來繪製清晰的“航程圖”，並付諸實踐。 三、 創新性與實踐性 本書最大的特色在於其貼近青少年實際，注重實踐操作。我們摒棄瞭枯燥的理論說教，而是通過生動形象的案例分析、富有啓發性的互動練習、以及貼近生活的場景模擬，讓青少年在輕鬆愉快的氛圍中學習、思考、感悟。每一章節都設計瞭“思考與討論”、“情景演練”、“自我檢測”等環節，鼓勵青少年主動參與，將所學知識內化於心，外化於行。 此外，本書還注重將心理健康教育與道德教育有機融閤，強調品格的培養離不開健康的心理基礎，而積極健康的心理狀態也能為道德行為的踐行提供強大的支撐。我們相信，通過這樣一套係統的、富有成效的引導，青少年一定能在成長中播撒下希望的種子，收獲豐碩的成果，成為麵嚮未來、心智成熟、品格高尚的優秀公民。

評分☆☆☆☆☆

對於《中學生心理健康與道德教育》這本書，我的期待是多方麵的。首先，我非常關注書中對於“青少年溝通技巧的提升”的闡述。良好的溝通能力不僅是學生學業成功的重要因素，更是他們融入社會、建立健康人際關係的基礎。書中是否會提供一些具體的溝通策略，比如如何傾聽、如何錶達、如何解決衝突？其次，在道德教育方麵，我希望書中能夠深入探討“如何培養學生的法治觀念和規則意識”。在當今社會，法治精神的滲透和規則意識的建立，對於青少年形成健全人格和遵守社會規範至關重要。這本書作為一本教材，我想它會為我提供紮實的理論基礎，幫助我理解中學生心理發展的特點和規律，以及在道德認知上的發展變化。我希望它能為我指明方嚮，讓我能夠更好地理解和引導學生，幫助他們剋服成長中的睏惑，樹立正確的人生觀和價值觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構和內容，讓我對其充滿瞭期待。《中學生心理健康與道德教育》這個標題，明確地指齣瞭其關注的核心內容。我尤其希望書中能夠深入分析“青少年情緒管理能力的培養”，因為我深知，良好的情緒管理是學生健康成長的基石。書中是否會提供一些實用的情緒疏導方法，比如認知重構、放鬆訓練等？同時，在道德教育方麵，我期待書中能夠探討“如何培養學生的同理心和閤作精神”，這對於構建和諧的人際關係和團隊協作至關重要。我相信，作為一本高等師範院校的公共課教材，它一定具備瞭科學性、係統性和前沿性。我希望能從中學習到如何識彆不同類型的心理問題，並掌握初步的乾預手段，為學生的心理健康保駕護航。同時，在道德教育方麵，我希望能夠學習到如何設計有吸引力的教學活動，讓道德教育不再是枯燥的說教，而是能夠引發學生思考和共鳴的體驗式學習。這本書的齣現，對我來說，無疑是一份珍貴的學習資料。

評分☆☆☆☆☆

翻閱《中學生心理健康與道德教育》，我的腦海中立刻浮現齣許多曾經在校園中遇到的、或是新聞中報道過的、關於學生心理睏境和道德睏境的案例。這本書猶如一座寶庫，為我提供瞭探究這些復雜問題的理論框架和實踐路徑。我尤其關注書中關於“青少年自我認同的建構”的章節。在信息爆炸的時代，中學生麵對著多元的價值觀和復雜的生活環境，如何幫助他們形成積極健康的自我認同，是擺在我麵前的一個巨大挑戰。書中是否會提供一些具體的引導方法，比如如何鼓勵學生發掘自身優點，如何幫助他們正確看待缺點，以及如何在群體中找到自己的位置，這些都是我非常期待瞭解的內容。同時，在道德教育方麵，我希望書中能夠深入探討“如何培養學生的批判性思維能力”，使其能夠獨立思考，辨彆是非，而不是盲從。在當今社會，信息真僞難辨，道德判斷的標準也日益多元，隻有具備瞭批判性思維，學生纔能在復雜的社會環境中保持清醒的頭腦，做齣符閤社會道德規範的判斷。這本書作為一本教材，我想它應該會涵蓋從基礎理論到實際應用的廣泛內容，期待它能幫助我更深刻地理解教育的本質，更有效地履行作為一名未來教育者的職責。

評分☆☆☆☆☆

《中學生心理健康與道德教育》這本書，其內容之豐富，讓我對未來的學習充滿瞭期待。我尤其關注書中關於“青少年人際交往能力的培養”的章節。很多中學生在與同伴、老師、傢人交往時會遇到睏難，掌握有效的交往技巧，能夠幫助他們建立和諧的人際關係，這對他們的身心健康和學業發展都至關重要。書中是否會提供一些具體的交往指導，比如如何處理衝突，如何建立友誼，如何有效溝通？在道德教育方麵，我希望書中能夠深入探討“如何培養學生的感恩之心和奉獻精神”。在社會快速發展的今天，如何讓學生懂得珍惜，懂得迴報，並願意為社會做齣貢獻，是教育的重要內容。這本書作為一本教材，相信它能夠為我構建一個完整的知識體係，讓我能夠更深刻地理解中學生在成長過程中所麵臨的心理挑戰和道德睏境，並為我提供解決這些問題的理論依據和實踐方法。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，就被它樸實的封麵和厚重的分量所吸引。作為一名即將步入教育行業的師範生，心理健康和道德教育無疑是我未來工作中最重要的兩項內容。這本書的內容觸及瞭青少年成長過程中最核心的兩個方麵，能夠係統地學習和理解這些知識，對於我未來與學生建立良好的關係、引導他們健康成長至關重要。我特彆期待書中關於“如何識彆和乾預青少年常見心理問題”的部分，比如抑鬱、焦慮、厭學等，希望能從中獲得切實可行的指導。同時，在道德教育方麵，我想瞭解書中是如何將抽象的道德原則與學生的實際生活相結閤的，例如如何引導他們樹立正確的價值觀、培養良好的品德，以及在麵對社會復雜現象時如何做齣明智的判斷。這本書的定位是“高等師範院校公共課教材”，這預示著其內容具有一定的學術性和係統性，相信會為我打下堅實的理論基礎。我希望能通過閱讀這本書，不僅掌握理論知識，更能從中汲取實踐智慧，為成為一名閤格的教育者做好充分的準備。書中對“青春期心理特點”的論述，我非常感興趣，因為青春期是學生身心發展的一個關鍵時期，許多睏惑和問題都可能在這個階段産生，深入理解這一時期的心理特徵，將有助於我更好地與學生溝通，理解他們的行為，並提供恰當的支持。此外，書中關於“校園欺淩的預防與處理”以及“網絡成癮的應對策略”等具體問題的探討，也十分貼閤當下社會的熱點和教育的難點，我迫切希望能從中獲得科學有效的解決方案，為構建和諧安全的校園環境貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到《中學生心理健康與道德教育》這本書，我立刻被其內容所吸引。《中學生心理健康與道德教育》這本書，如同一盞明燈，照亮瞭我對青少年成長道路上的迷茫。作為一名未來的教育者，我深知心理健康和道德教育的重要性，尤其是在當今社會，青少年麵臨著前所未有的挑戰。我非常期待書中關於“如何幫助學生建立積極的自我評價體係”的章節。很多中學生容易陷入自我懷疑和否定，如果能夠掌握科學的方法，引導他們看到自己的價值，建立自信，將對其一生都産生深遠影響。在道德教育方麵，我迫切希望書中能夠詳細論述“如何培養學生的批判性思維和辨彆能力”，使其能夠獨立思考，不被不良信息所誤導，形成自己獨立的判斷。這本書作為一本教材，我相信它一定會提供係統性的理論知識，更重要的是，能夠提供一些可操作的實踐方法，讓我能夠更好地理解和應對學生在成長過程中遇到的各種心理和道德問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書《中學生心理健康與道德教育》的齣現，對於我這樣一名渴望成為優秀教育者的人來說，無疑是雪中送炭。我非常希望書中能夠係統地闡述“青少年如何認識和接納自己的身體變化”，因為青春期是身體發育的關鍵時期，而對身體認知的偏差，往往會引發一係列心理問題。書中是否會提供一些科學的引導方法，幫助學生以健康積極的心態麵對身體的改變？在道德教育方麵，我期待書中能夠深入探討“如何培養學生的規則意識和契約精神”。在現代社會，規則和契約是社會正常運轉的基礎，如何從小培養學生的規則意識，讓他們理解遵守規則的重要性，是教育不可或缺的一環。我相信，這本書能夠為我提供豐富的理論知識和實踐經驗，讓我能夠更好地指導學生，幫助他們健康快樂地成長，成為有道德、有擔當的社會公民。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《中學生心理健康與道德教育》直擊瞭我在教育實踐中最為關心的兩個方麵。我特彆希望能深入瞭解書中關於“青少年應對學業壓力與考試焦慮的策略”。現今社會，學業壓力是普遍存在的問題，如何幫助學生有效緩解焦慮，保持積極的學習心態，是擺在我麵前的重要課題。書中是否會提供一些實用的心理調適方法，比如時間管理、放鬆技巧，甚至是應對考試心理的專業指導？同時，在道德教育層麵，我期待書中能夠探討“如何培養學生的同情心和社會責任感”。在日益強調個體發展的時代，如何引導學生關注他人，關懷社會，培養一顆善良而有擔當的心，是教育的重要使命。我相信，作為一本高等師範院校的公共課教材，這本書一定會內容充實，理論紮實，並能為我未來的教學工作提供重要的理論支撐和實踐指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，恰好填補瞭我對於中學生心理和道德教育理解上的空白。作為一名未來可能麵對三尺講颱的教育工作者，我深知這兩方麵教育的重要性。我特彆想瞭解書中關於“如何進行有效的生命教育”的論述。生命教育不僅僅是教會學生認識生命的價值，更重要的是引導他們理解生命的意義，學會尊重生命，珍愛生命，以及如何在麵對挫摺和睏難時，依然能夠堅韌不拔，積極麵對。在道德教育層麵，我迫切希望書中能夠提供關於“如何將中華優秀傳統文化融入道德教育”的策略。在現代社會，如何讓傳統美德在青少年心中紮根，並發揚光大，是一個需要深入思考的問題。書中是否會介紹一些具體的教學案例或者活動設計，能夠幫助學生在潛移默化中感受中華文化的魅力，並將之內化為自身的道德品質，這是我非常期待的部分。我對書中關於“如何處理師生衝突”和“如何構建和諧的班集體”的探討也充滿瞭期待，這直接關係到我的日常教學實踐，我相信這本書一定能為我提供寶貴的經驗和方法。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對教育充滿熱情，但又深感自身知識儲備不足的師範生。《中學生心理健康與道德教育》這個書名，精準地擊中瞭我的學習需求。我希望這本書能夠為我提供一個清晰的知識體係，讓我能夠係統地掌握中學生心理發展的規律，以及在不同年齡段可能麵臨的心理睏惑。例如，書中是否會詳細闡述“青少年逆反心理的成因與應對策略”，以及“如何培養學生的抗挫摺能力”？這些都是我在未來的教學中可能麵臨的實際問題。在道德教育方麵，我期待書中能夠深入探討“如何引導學生樹立正確的金錢觀和消費觀”，以及“如何培養學生的社會責任感和公民意識”。這些都與學生未來的社會融入和個人發展息息相關。我希望通過閱讀這本書，能夠讓我不僅僅停留在理論層麵，更能將所學知識轉化為實際的教育行為，成為一名能夠真正幫助學生成長的優秀教師。書中對“心理谘詢技術在校園中的應用”的介紹，也非常吸引我，希望能從中學習到一些實用的技巧，以便在遇到有心理睏擾的學生時，能夠給予及時的、專業的幫助。