把时间当作朋友(第3版)第三版 全彩版 3版 李笑来老师 打开心智 来和时间做朋友 人生励 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121210273

商品编码：11918789884

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	把时间当作朋友 (第3版)(
作者：	李笑来 著作著
市场价：	59元
ISBN号：	9787121210273
出版社：	电子工业出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2013-10-01	版次：1	页数：334
印刷时间：2013-10-01	印次：1	字数：202.00千字

主编推荐

畅销多年，虽经反复咀嚼依然不断有新的启发，令人受用至今——这就是本书的魅力！     李笑来老师阅历丰富，爱思考，勇行动。在过去的几年里，屡有不小心夺人眼球的惊人之举且硕果累累。为什么？     本书恰是他多彩人生中的点滴思考的精辟文字，一针见血地揭出我们各类问题的老底，令人羞愧，激人奋发。     为什么我们总是觉得时间不够用了？为什么我们都有拖延症？为什么速成少见可能？为什么我对现在做的事情会没兴趣？……     相信我，你并不孤独……     读完本书，有醍醐灌顶之感！看似纷杂的问题背后，其实是简单不过的道理！     不要指望有现成的解决之道撞大运似地送上门来，而要针对现状下工夫，毫无疑惧地涉入其中。运用心智，获得解放！     除了大幅更新的内容，精美的插画，全彩的印制，本书还有特别的礼物——Mr Time时间记录App。这是由兰天团队开发的一款应用，可以便捷地记录你在时间上的各类开销。     学会与时间作朋友，才能真正地成长！

目录

第0章   困境  / 001 1. 问题 / 002 2. 慌乱 / 005 3. 解决 / 008 第1章   醒悟  / 013 1. 孰主孰仆 / 014 2. 何谓心智 / 018 3. 我的案例 / 020 第2章   现实  / 029 1. 速成xx可能 / 030 2. 交换才是硬道理 / 034 3. 完美永不存在 / 037 4. 未知永远存在 / 040 5. 现状无法马上摆脱 / 044 6. 与时间做朋友 / 047 第3章   管理 / 053 1. 估算时间 / 054 2. 及时行动 / 058 3. 直面困难 / 062 4. 关注步骤 / 065 5. 并行串行 / 069 6. 感知时间 / 074 7. 记录开销 / 083 8. 制订预算 / 085 9. 计划 / 089 10. 列表 / 098 11. 流程 / 105 12. 预演 / 111 13. 验收 / 115 第4章   学习 / 119 1. 效率本质 / 120 2. 基本途径 / 123 3. 主要手段 / 129 4. 经验局限 / 134 5. 自学能力 / 142 第5章   思考 / 151 1. 勤于思考 / 152 2. 思维陷阱 / 158 3. 因果关系 / 163 4. 相关命题 / 174 5. 举证责任 / 177 6. 案例局限 / 182 7. 对立论证 / 185 8. 张冠李戴 / 188 9. 辨析感悟 / 192 10. 克服恐惧 / 198 11. 辅助工具 / 201 第6章   交流 / 209 1. 学会倾听 / 210 2. 说与不说 / 220 3. 交流守则 / 223 4. 正确复述 / 232 5. 勤于反思 / 235 第7章   应用 / 241 1. 兴趣 / 242 2. 方法 / 245 3. 痛苦 / 250 4. 比较 / 258 5. 运气 / 261 6. 人脉 / 265 7. 自卑 / 275 8. 灵感 / 283 9. 鼓励 / 291 10. 效率 / 294 11. 节奏 / 300 12. 物极必反 / 304 13. 自我证明 / 310 第8章   积累 / 315 附录 / 325 第1版推荐序 / 326 主要参考文献/ 332 索引/ 333 致谢/ 334

精彩内容

2．慌乱     我教过很多学生。他们中的绝大多数都一样，压力刻在额头，匆忙写在脸上。他们身上充满了矛盾――他们“既勤奋又懒惰”。     他们很勤奋，每到周末都要起个大早，在上午8：30之前挤公共汽车赶来上课，中午匆忙吃些东西，下午在一个充满各种味道的教室里继续上课。他们也许会玩电子游戏，但显然比那些只玩电子游戏的人更勤奋；他们也许会喝酒打牌，但显然比那些只喝酒打牌的人更努力。     可与此同时，他们也随时展露懒惰的倾向。     我教得*好的课程是作文。作文可讲的内容很多，但我很少在课堂上讲语法、词汇、修辞之类的东西，因为这些内容学生可以自学或者很容易自学。我更喜欢讲思维方法，我认为这才是教学的关键所在。只有想清楚了，才有可能写清楚。想不清楚，连写出来的必要都没有。讲作文课也是我*开心的事情之一，因为作文课实际上是思考课。自己思考原本就是件很快乐的事情，而教别人思考则是学习思考、锻炼思维的*好方法。我的学生也很开心，一因为他们听懂了我对他们说的话：“只有学会正确地思考，才意味着真正进化成人。”     没有人愿意做猴子。     终于，有一天，我还是被一名学生“打败”了。     ......

内容简介

为什么你总是觉得“没有时间了”？*节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨x”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的准确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管*终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分――不管*后你是喜欢还是不喜欢。 这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

作者简介

关于作者     他说，他是个“脱离了低级趣味的人”。人们问，什么是“低级趣味”？他说：“忽悠人、吹牛—这是天下*恶俗的低级趣味。”不知道他26岁那年都发生了什么，他只是说：“突然有一天想明白了，于是……就这样了。”     他说：“把时间当作朋友。”他真的就这么做了。时间仿佛真的是他的朋友。10多年的时间里，他做过很多事情：销售、教书、写书、开公司，现在做天使投资人……他精力旺盛，学习能力超凡，随便什么东西，只要需要，就去学，并且能学好。*近一次惊到别人，是他以40岁的“高龄”学习网络编程语言RubyOn Rails，然后，按朋友的说法是“于4个月后（2013年1月）顺产”了一个大受欢迎的网站knewone.com……     他崇尚逻辑，追求深入思考，认为这是一个知识可以轻松变现的时代—当然，前提是，那知识是正确的，那逻辑是严谨的，那思考是深入的。这不仅是他所想，他所说，更重要的是，他竟然可以做到用行动和结果证明这个论断。所谓知易行难，可*难的事情，他已经做完了。     他就是这样—一个难得的人，做着难得的事情，写出难得的书，与你分享难得的经验与思考。     校注者和插画者     沈璜，计 ......

 

《觉醒的智慧：重塑认知，掌控人生的主动权》 前言 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，我们每个人都如同置身于一片汹涌的洪流之中。如何在时间的洪流中找到自己的方向，如何不被外界的喧嚣所裹挟，如何真正成为自己人生的舵手，是摆在我们面前的永恒课题。本书并非一本枯燥的理论堆砌，也不是一套速成的鸡汤，而是旨在与你一同踏上一次深刻的内在探索之旅。我们将深入剖析那些阻碍我们前行的思维盲点，揭示心智模式的强大力量，并提供一套切实可行的方法论，帮助你重新审视与时间的互动方式，从而解锁更广阔的人生可能性。 第一章：拨开认知的迷雾——你的“心智地图”有多精确？ 我们之所以会对事物产生种种反应，归根结底源于我们内在的“心智地图”。这张地图并非凭空而来，而是由我们过往的经历、接收到的信息、形成的观念以及潜移默化的文化影响所构建。它塑造了我们看待世界的方式，决定了我们对信息的解读，进而影响着我们的决策和行为。 然而，大多数时候，我们并未意识到这张地图的局限性，甚至全然不觉它的存在。就像一只从未离开过鱼缸的金鱼，对海洋的广阔一无所知，我们往往将地图中的“已知”误认为是世界的全部。这种“心智的盲点”会导致我们固步自封，错失良机，甚至陷入重复的困境。 在本章，我们将深入探讨构建心智地图的底层逻辑。我们会解析“认知偏差”是如何悄无声息地影响我们的判断，例如“确认偏误”让我们倾向于寻找支持自己既有观点的信息，“锚定效应”使我们在做决策时过度依赖最初接触到的信息。我们将学习如何识别和挑战这些固有的思维模式，理解“元认知”的重要性——即认识我们自己思维过程的能力。只有当我们能够审视自己的心智地图，才能发现其中的谬误和空白，为绘制一张更精确、更广阔的新地图奠定基础。 第二章：时间的朋友还是敌人？——重新定义与时间的关系 “时间就像小偷”，这是很多人对时间的直观感受。它悄无声息地流逝，我们常常在追悔中感叹“要是早知道就好了”。然而，这种将时间视为敌人的视角，往往源于我们对时间本质的误解。 时间并非一种可以被“偷走”的客观实体，而是一种我们感知和体验的维度。我们与其说是与时间“搏斗”，不如说是与我们如何利用和感受时间的方式“搏斗”。本书将帮助你打破“时间紧迫感”的牢笼，认识到“忙碌”不等于“高效”，而“空闲”也并非一定是“浪费”。 我们将探讨“时间感知”是如何被我们的情绪、目标和优先级所影响的。当你充满激情地投入一项热爱的事业时，你会发现时间仿佛飞逝；而当你焦灼地等待某件事情发生时，时间又变得异常缓慢。理解这种主观感受的形成机制，是改变与时间关系的第一步。 更重要的是，我们将学习如何从“被动应对时间”转变为“主动创造时间”。这意味着我们要学会区分“重要”与“紧急”，优先处理那些真正能带来长期价值的事务，而不是被眼前看似紧急但实则无关紧要的事情牵着鼻子走。我们将介绍一些时间管理的基本原则，但强调这些原则的真正效用在于与我们内在的清晰目标相结合，而非僵化的技巧。 第三章：心智升级的四大基石——构建你的内在操作系统 我们的心智，如同一个运行着无数程序的操作系统，决定了我们如何处理信息、如何做出决策、如何应对挑战。一个陈旧、低效的操作系统，必然会导致各种“程序错误”和“系统卡顿”。因此，对心智进行升级，是实现人生突破的关键。 本书将聚焦于构建心智的四大基石： 清晰的目标： 没有明确的目标，我们就像在大海中漂泊的船只，风往哪吹我们就往哪走，很容易迷失方向。我们将学习如何设定SMART原则之外更具深度的目标，理解目标与个人价值观的连接，以及如何将宏大目标分解为可执行的步骤。 专注力： 在信息碎片化的时代，专注力已成为一项稀缺的“超能力”。我们将探讨影响专注力的内在和外在因素，学习如何屏蔽干扰，如何通过训练提升专注的时长和深度，以及如何培养“心流”状态，让工作和学习变得更加高效和愉悦。 学习能力： 终身学习不再是一句口号，而是应对未来不确定性的必然选择。本章将深入研究高效学习的方法论，包括如何建立知识体系、如何主动获取信息、如何批判性地思考以及如何将所学转化为实践。我们将强调“学习如何学习”比学习具体知识本身更为重要。 情绪管理： 情绪如同发动机的动力，可以驱动我们前进，也可能让我们失控。我们将深入理解情绪的本质，学习识别和接纳自己的情绪，掌握有效的情绪调节技巧，以及如何运用积极情绪来提升创造力和韧性。 第四章：行动的力量——让“想”变成“做”的智慧 再完美的计划，如果没有付诸行动，都只是空中楼阁。我们常常陷入“思考太多，行动太少”的怪圈。究其原因，可能是恐惧失败，可能是完美主义作祟，也可能是缺乏清晰的行动路径。 本章将聚焦于如何有效地将想法转化为行动。我们将探讨“拖延症”的深层心理根源，并提供克服它的实用策略，比如“小步快跑”的行动模式，以及如何创造一个有利于行动的环境。 我们还将讨论“试错”的重要性。很多时候，我们因为害怕犯错而不敢迈出第一步。本书将鼓励你拥抱不完美，将每一次尝试都视为学习和成长的机会。我们将介绍“最小可行性产品”（MVP）的概念，并将其应用于个人成长，鼓励你以最小的成本和风险去验证想法，快速迭代。 此外，本章还将强调“复盘”的力量。每一次行动之后，进行有针对性的复盘，能够帮助我们总结经验教训，发现可以改进的地方，从而让下一次行动更加精准有效。我们将学习如何进行结构化的复盘，将每一次经历都转化为宝贵的成长养分。 第五章：构建你的“意义系统”——让人生拥有内在的驱动力 当外在的奖励和外部的评价不再是唯一的驱动力时，我们才能真正找到属于自己的节奏，并从中获得持久的满足感。构建一个强大的“意义系统”，意味着我们要找到那些真正能触动我们内心深处的事物，并围绕它们来组织我们的生活。 本章将引导你探索个人的核心价值观，理解是什么让你充满激情，是什么让你觉得有意义。我们将探讨“内在动机”与“外在动机”的区别，并强调前者才是驱动我们持续成长的真正动力。 我们还将讨论如何通过设定符合自身价值观的长期目标，来为生活注入更深层次的意义。当你清楚自己为何而活，知道自己正在为之努力的方向时，即使面对困难和挫折，你也能保持坚定的步伐。 最后，本章将鼓励你建立积极的人际关系，并从中获得支持和共鸣。与那些能够理解你、鼓励你的人同行，你的心智会更加强大，面对挑战时也会更有力量。 结语 《觉醒的智慧：重塑认知，掌控人生的主动权》的旅程，是一场向内探索的盛宴。它不是要给你提供一套现成的答案，而是要启发你思考，引导你发现属于自己的答案。愿这本书能成为你手中的火把，照亮你心智的角落，让你更清晰地看见自己，更智慧地与时间相处，最终成为那个真正掌控自己人生航向的掌舵者。这是一个持续精进的过程，每一次阅读，每一次反思，每一次行动，都将是你迈向觉醒的坚实一步。

评分☆☆☆☆☆

读到“把时间当作朋友(第3版)第三版 全彩版 3版 李笑来老师 打开心智 来和时间做朋友 人生励”这样的书名，我的脑海里立刻浮现出一种画面：一本色彩斑斓、内容丰富的书籍，作者是一位我颇为尊敬的思想者。第一反应就是，这绝对不是一本枯燥的说教读物。 “把时间当作朋友”这个概念本身就充满了诗意和智慧，它暗示着一种颠覆性的思维方式，挑战了我们长期以来将时间视为追赶目标的习惯。我迫不及待地想知道，作者究竟会如何构建这个“朋友”关系？是关于如何认识时间的规律，如何与它同步，还是关于如何通过理解时间来提升人生的品质？ 我非常期待这本书能够带给我一种心智上的“打开”，让我能够用一种更从容、更积极的态度去面对生活中的种种挑战，不再被时间的压力所束缚，而是能够从中汲取力量，实现真正的人生成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名着实吸引人，当我第一次在书店看到它时，就被“把时间当作朋友”这个概念深深打动了。我们常常感觉时间像个敌人，总是在催促我们，让我们在追赶中疲惫不堪。但如果能把它看作朋友，以一种更从容、更智慧的方式去与之相处，那该是多么不同的体验？光是这个理念，就足以让人产生无限的遐想。我尤其好奇作者是如何将这个看似抽象的概念具体化，并提供切实可行的方法论的。是像对待朋友一样去倾听时间的声音，理解它的节奏，还是有更深层次的哲学思考？我期待它能带给我一种全新的视角，去审视我们与时间的关系，从而摆脱焦虑，寻找到一种与时间和谐共处的生活方式。这本书的标题本身就传递着一种积极的力量，仿佛在告诉我，即使面对有限的时间，我们也能找到属于自己的自由和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，尤其是“第三版 全彩版”这样的字样，一下子就勾起了我的好奇心。一本能够出到第三版，并且有全彩版本的书籍，通常意味着它经过了市场的检验，内容也得到了持续的优化和完善。这让我对其内容的价值和实用性有了初步的信任。“把时间当作朋友”这个核心理念，更是直接戳中了现代人普遍存在的痛点——时间管理上的困惑与焦虑。我很好奇，在历经多个版本的迭代后，这本书究竟是如何将这个“把时间当作朋友”的理念，通过文字和可能的图示，更生动、更形象地展现在读者面前的。是否会有人生的哲理，关于如何与时间建立一种良性互动的关系？我期待它能提供一种全新的视角，帮助我理解时间的本质，并找到与之和谐共处的方法，让我在生活的洪流中，不再是被动地被推着走，而是能够主动地去感受和把握每一个当下。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名读起来就很有力量，很有深度。“把时间当作朋友”这个说法，一瞬间就击中了内心深处。我们很多人活在被时间追赶的焦虑中，总觉得时间不够用，做什么都太晚。但如果换个角度，时间不是敌人，而是可以信任、可以依靠的伙伴，那我们对待它的心态会彻底改变。我非常期待这本书能告诉我，具体该如何“把时间当作朋友”，是怎样的一种相处之道？它会不会提供一些改变思维模式的方法，让我们从根本上理解时间的本质，从而不再惧怕它的流逝？我希望能在这本书里找到关于如何规划、利用、甚至享受时间的具体指导，而不是空泛的理论。作者李笑来老师的名字也让我对这本书的品质有了很高的期待，他过往的作品给我留下了深刻的印象，相信这本书也会带给我许多启发性的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，尤其“把时间当作朋友”这个核心句，让我眼前一亮。在当下这个快节奏的时代，时间往往被视为紧迫的敌人，我们总是在与它赛跑，试图完成更多的事情。然而，将时间视为朋友，这是一个多么富有哲学意味和治愈力的角度！我很好奇，作者是如何将这个看似抽象的概念，通过“第3版”、“全彩版”这样的形式，以一种更加生动、易懂，甚至是赏心悦目的方式呈现给读者。是否会有一些深刻的人生体悟，关于如何与时间建立一种更亲近、更和谐的关系？我期待这本书能提供一套切实可行的心智模式，帮助我摆脱对时间的焦虑，学会如何与之更好地相处，从而提升生活质量，实现更有意义的人生。这本书的标题本身就传递了一种积极的信号，仿佛在告诉我，时间并非总是无情的流逝，而是可以成为我们成长路上最忠实的伙伴。