可以有脾氣 不能沒本事（讀美文庫） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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慧聞 著

圖書標籤:

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齣版社： 民主與建設齣版社

ISBN：9787513911276

版次：1

商品編碼：11946113

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-08-01

用紙：輕型紙

編輯推薦

　　★《可以有脾氣不能沒本事》：任何場閤都不失控的性格自修課。
　　★脾氣越大，運氣越差。發脾氣，你就輸瞭！
　　★把脾氣發齣去，是一種本能；把脾氣收迴去，是一種本事。
　　★態度決定高度，生氣不如爭氣，抱怨不如改變，發脾氣不如長本事。
　　★頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。
　　★要想改變世界，先要改變自己。對自己狠一點，離成功近一點。
　　★掌控情緒纔能掌控未來，戰勝焦慮、失控，迴歸淡定、平和。
　　★提升自我、改變命運的情緒管理課，全麵提升你的軟實力和硬實力。
　　★在殘酷現實中成長、成功、成熟，提升氣場，重塑自我，你遠比想象中強大！

內容簡介

　　《可以有脾氣不能沒本事》為讀者揭開瞭脾氣的麵紗，細緻深入地剖析瞭脾氣的正反兩麵性，讓人深入內心，走近自我，直麵和認識自己的情緒與脾氣。同時教給大傢戰勝情緒、掌握脾氣的秘訣，將脾氣中的負麵能量轉化為正麵能量，迴歸平靜，擴大心胸，曆練技能，增長本事，從容地麵對生活，迎接機遇與挑戰，刷新人生軌跡，開創成熟亮麗的成功人生。

作者簡介

　　慧聞，北京大學訪問學者，北京大學哲學係研究生，中國人民大學藝術研究所研究員、副所長，“三德講堂”“人間一日禪”創辦人。對當下人生問題有諸多深刻思考，對解除大眾煩惱提齣瞭許多實用的方法，被褒譽為“心靈導師”。

目錄

Part01 可以有脾氣，不能太有脾氣
是人，誰沒有一點脾氣 002
脾氣不可以長期積壓 004
適當發點脾氣有益身心 005
你是個“脾氣大王”嗎 007
脾氣是一把雙刃劍 009
脾氣可以發，但不能亂發 011
脾氣是根火柴頭，一擦就著 013
脾氣是個炸藥桶，一點就爆 015
脾氣太大代價大 017
為壞脾氣找個釋放通道 018
正能量情緒修習課：有效錶達脾氣8要訣 021
Part02 不是你運氣太差，是你脾氣太大
你掉進“倒黴連鎖反應鏈”瞭嗎 024
牢騷太盛是成功的死敵 026
生氣是拿彆人的錯誤懲罰自己 027
沒有運氣的好壞，隻有脾氣的好壞 029
負氣招來負麵的結果 031
悲劇是自己製造的 033
前程斷送在自己的手中 035
氣從口齣瞭，禍從口入瞭 037
爭論不能使任何人服氣 039
“死抬杠”的脾氣要不得 040
正能量情緒修習課：3招製服衝動 043
Part03 發脾氣是本能，掌控脾氣是本事
倔脾氣真的改不瞭嗎 046
真的是“士可殺不可辱”嗎 047
再窩火也彆亂撒氣 050
不能控製脾氣就不能控製人生 052
自控，成熟比成功更重要 054
掌控脾氣的關鍵在於提高情商 056
操縱好脾氣的轉換器 058
加強自身修養 059
做情緒的騎師，掌控人生 061
正能量情緒修習課：管理情緒5法則 063
Part04 你的脾氣要配得上你的本事
你的脾氣要配得上你的誌氣 066
做個“野心傢”又何妨 067
有點本事你要“秀” 069
信心一強，底氣就強 071
做彆人做不到的事 073
一身膽氣，成就大事 075
理直氣壯地告訴世界：我能行 077
怕就會輸一輩子，有什麼可怕的 078
讓將來的你，感謝現在拼命的自己 080
正能量情緒修習課：建立自信4途徑 083
Part05 一個人要有把生活過淡的本事
心無雜念，心舒氣順 086
心若嚮陽，無畏悲傷 088
心如止水的境界 089
生活中，有些事是需要淡忘的 091
放得下，想得開，脾氣好 093
內心寜靜，百氣不生 095
彆人有美麗花園，我有快樂傢園 097
簡單點兒，再簡單點兒 099
淡定人生，雲捲雲舒 101
正能量情緒修習課：7天迴歸內心寜靜 104
Part06 改變世界很難，改變自己很容易
你有一竿子捅到底的倔脾氣嗎 108
改變世界，不如改變自己 110
隻要改變，命運改變 112
不適應的時候就是改變的時候 114
當你變成更好的自己，纔能改變命運 116
感謝踐踏，讓自己激發鬥誌 117
感謝對手，讓自己快速成長 119
感謝打壓，讓自己錘煉本事 122
感謝失業，讓自己彌補缺陷 124
感謝失勢，讓自己變得成熟 126
感謝失機，讓自己抓住轉機 128
感謝失敗，讓自己逐步強大 129
正能量情緒修習課：5步塑造優勢性格 132
Part07 心高氣傲是小本事，謙遜和氣是大本事
可以有傲骨，但不能有傲氣 136
有本事也用不著“纔大氣粗” 138
不可一世不如謙虛稱霸 140
盛氣淩人招人厭，謙虛為人得人心 141
低一低高昂的頭 143
放下銳氣，低調做人 145
說話忌逞一時的口舌之快 147
脾氣少一點，“弱氣”多一點 150
有一種氣質叫謙遜 151
正能量情緒修習課：低調做人4準則 154
Part08 欲成一等的大事，須有一等的氣量
麵對挑釁者就是不動氣 158
以責人之心責己，以恕己之心恕人 160
有大氣量纔有大事業 161
寬容能化解一切怨氣 163
“相逢一笑泯恩仇”的氣魄 165
一分氣量，一分事業 166
容天下難容之事，成天下難成之事 168
吃虧何嘗不是一種福氣 170
正能量情緒修習課：3步從容應對指責 172
Part09 升級氣場力：脾氣降下來，氣場升上去
好脾氣好涵養，好涵養好氣場 176
打造價值百萬的優雅氣質 178
為氣場穿上最美的外衣 180
舉手投足盡顯風采 182
打造一團和氣的親和力 184
彬彬有禮可增添社交人氣 186
小幽默，大氣場 188
真誠為你的人氣加分 190
培養耐心傾聽的好脾氣 191
正能量情緒修習課：點旺人氣7法則 194
Part10 沉住氣成大器，氣度決定格局
急於求成，往往不成 198
心浮氣躁難成大事 200
沉住氣，不輕易亮底牌 201
挺住：沒有過不去的坎兒 203
在不顯山不露水中成就事業 205
今天韜光養晦，日後方能成王 207
忍是好脾氣，忍是好運氣 209
要有把“冷闆凳”坐熱的耐心 211
心閑歲月長，給好運一點時間 214
正能量情緒修習課：戰勝浮躁4絕招 216
Part11 化脾氣為本事，你若精彩天自安排
鬥氣不如鬥誌，生氣不如爭氣 220
咽下怨氣，纔能爭氣 222
每天進步一點點 224
不逼一把不知道自己有多優秀 226
有學曆，還需要努力 228
知識增強你的生存底氣 230
你的優勢就是你的本事 233
打造自己的看傢本領 236
不要隻為薪水而工作 238
大本事從做小事開始 240
本事無上限，成功無止境 242
正能量情緒修習課：挖掘潛能實力5秘訣 244

精彩書摘

　　你的脾氣要配得上你的誌氣
　　一個隻有脾氣沒有誌氣的人，最終會一事無成。你可以沒有脾氣，但不能沒有誌氣。你的脾氣必須要配得上你的誌氣，誌氣決定前途，誌氣成就事業。
　　如果你不願意成為一個可有可無的三流角色，不想這一輩子無所成就，那麼就要樹立你的誌嚮。
　　不管你現在處於什麼樣的境地，不管你現在乾什麼，都要有誌氣、野心和膽量。如果你敢把手中的箭對準月亮，也許就會射中老鷹；如果敢把箭對準老鷹，也許就會射中兔子；但如果你什麼也不敢射，就隻能一無所獲。誌氣決定前途，膽量成就事業。沒有人喜歡一輩子平平庸庸，一輩子受人擺布。即使你的事業不能走到金字塔的最頂端，也不能停留在最底層，至少充滿誌氣，敢想敢做，你就能不斷地往高處走。
　　東京大學法律係畢業的大村文年，進入“三菱礦業”做瞭一名小職員。在公司為新人舉行的歡迎會上，大村文年對一位與他同時進公司的同事說：“看著吧，我將來一定會成為這傢公司的總經理！”三十年後，大村文年以齣色的業績超過眾多資深的乾部與同事，在毫無派係的背景下，當上“三菱礦業”的總經理。
　　一個24歲的美國年輕人，同樣自信地走進美國通用汽車公司應聘會計。人事主管告訴他，目前隻有一個財務空缺，不過那個職位非常辛苦，一個新手很難應付。年輕人聽完後毫不在乎地說：“其實這算不瞭什麼，它將是我未來工作的重要一部分。通用汽車公司會瞭解到我足以勝任所有職位的超人能力！”人事主管在聘用這位年輕人後，對他的秘書說：“這小子不簡單，我可能剛剛雇用瞭通用汽車公司未來的董事長！”想來這位人事主管看人是比較準的，這個年輕人就是自1981年起擔任通用汽車董事長的羅傑·史密斯。羅傑·史密斯在通用公司的第一位朋友韋斯特迴憶說：“上班一個月後，羅傑一本正經地告訴我，他的奮鬥目標就是成為通用汽車的總裁！”
　　你不能隻知道發脾氣，抱怨現實的不公，責怪上天不給你機會，重要的是你要有誌氣，要化脾氣為誌氣。
　　隻要你誌氣足夠大，敢想敢乾，就會想盡一切辦法，發掘潛在的優勢，將夢想照進現實。
　　隻要你誌氣足夠大，敢闖敢拼，無論生存在什麼地方，都能夠將想法轉化為行動，闖齣一番事業。
　　……

前言/序言

《風中勁草：在逆境中汲取力量》 在人生的長河中，我們總會遇到湍急的暗流，經曆風雨的洗禮。有時，我們會感到無助，仿佛被巨大的力量推搡著，身不由己。然而，恰恰是這些艱難的時刻，纔最能磨礪一個人的意誌，塑造一個人的品格。《風中勁草：在逆境中汲取力量》是一部探討如何在睏境中尋找自我、積蓄力量、最終破繭成生的作品。它不是一本教人如何逃避煩惱的指南，而是一次深入心靈的對話，一次關於韌性與成長的深刻洞察。 本書的核心在於“勁草”的精神。勁草，並非天生就能抵禦狂風暴雨，而是在一次次的搖曳、一次次的彎摺中，將根深深紮進泥土，讓莖稈變得更加堅韌。這種內在的力量，來自於對生活本質的理解，對自我潛能的挖掘，以及對未來希望的堅守。它是一種不屈服於命運的姿態，一種在逆境中尋找生機的智慧。 作品首先帶領讀者審視“脾氣”的角色。許多人將脾氣視為負麵情緒的宣泄，認為有脾氣就是任性、就是不成熟。然而，《風中勁草》卻從另一個角度解讀瞭“脾氣”的價值。它認為，適度的“脾氣”，是一種情感的真實流露，是一種對不公和挑戰的自然反應。它蘊含著我們內心的底綫，是我們對事物價值判斷的體現。關鍵不在於壓抑它，而在於如何理解它、引導它，讓它成為推動我們前進的動力，而非束縛我們的枷鎖。 書中通過一係列跌宕起伏的故事，展現瞭不同人生階段的人們，如何在麵對挫摺時，從最初的抱怨、憤怒，逐漸轉嚮思考、行動。一位曾經懷纔不遇的藝術傢，在經曆無數次作品被否定後，並沒有選擇放棄，而是將這份“被忽視”的怒火，轉化為精益求精的動力，最終以一種意想不到的方式驚艷瞭世界。一位在事業上遭遇重大打擊的創業者，在沉寂一段時間後，沒有被失敗擊垮，而是靜下心來，深刻反思，重新規劃，最終捲土重來，並取得瞭更輝煌的成就。這些故事都傳遞著一個信息：憤怒本身並不可怕，可怕的是被憤怒吞噬，失去理智和方嚮。真正的力量，在於能夠駕馭自己的情緒，讓它為自己服務。 然而，這本書並非隻講情緒的宣泄，它更強調“本事”的重要性。如果說“脾氣”是發動機，那麼“本事”就是汽車的性能，是能夠真正帶你穿越風雨的裝備。《風中勁草》深入剖析瞭“本事”的內涵。它不僅僅是技藝上的精湛，更包括解決問題的能力、學習新知的速度、適應變化的心態、以及與人協作的智慧。在這個快速變化的時代，“本事”的定義也在不斷延展，它要求我們擁有更強的學習能力和適應能力，能夠不斷地更新自己的知識體係和技能儲備。 書中提供瞭許多關於如何提升“本事”的深刻見解。它鼓勵讀者擁抱終身學習的態度，不拘泥於現有的知識框架，勇於探索未知領域。它倡導實踐齣真知，鼓勵讀者在工作中、生活中大膽嘗試，從錯誤中學習，從經驗中總結。同時，它也強調瞭人際交往能力的重要性，認為“本事”的發揮，往往需要團隊的支持和協作。如何有效地溝通、如何建立信任、如何凝聚人心，都是“本事”不可或缺的一部分。 作者並沒有提供一套僵化的“成功學”模闆，而是通過引導讀者進行自我反思，來發現各自的“本事”。比如，對於一個內嚮的人，他們的“本事”可能體現在深度思考和專注力上；對於一個外嚮的人，他們的“本事”可能體現在溝通和組織能力上。關鍵在於認識到並發揮自己的優勢，同時也要有意識地去彌補自己的短闆。 《風中勁草》的語言樸實而富有力量，沒有華麗的辭藻，卻能直擊人心。它娓娓道來，仿佛是一位經驗豐富的長者，在與你分享他的人生感悟。書中穿插的許多經典案例和曆史故事，都為論述增添瞭深刻的現實意義和曆史厚度。作者在引述這些故事時，能夠巧妙地將其與現代社會的挑戰和機遇聯係起來，讓讀者在曆史的迴響中，找到現實的啓示。 這本書的獨特之處還在於，它並非教人如何“一帆風順”，而是教人如何在“不順”的時候，依然能夠保持前進的勇氣和能力。它承認人生的復雜性和不確定性，也正視挫摺和失敗是人生的一部分。然而，它傳遞的核心信息是，即使身處泥濘，我們依然可以像勁草一樣，汲取養分，嚮上生長。 在閱讀過程中，讀者會不自覺地將自己的經曆代入其中。那些曾經讓你感到沮喪的時刻，那些讓你感到無力的挑戰，在書的字裏行間，似乎都找到瞭更深層次的理解和應對之道。你會開始思考，自己是否也曾有過“不應有的脾氣”，是否也曾因為“缺乏某種本事”而錯失機會。更重要的是，你會從中獲得一種賦權感，一種相信自己有能力剋服睏難、實現成長的信念。 《風中勁草》不僅是一本書，更像是一份精神的慰藉和力量的源泉。它鼓勵我們接納真實的自己，包括那些帶有棱角的情緒，同時也要不懈地提升自己的能力。它告訴我們，真正的強大，不是沒有煩惱，而是擁有麵對煩惱的勇氣和能力；不是不犯錯誤，而是從錯誤中不斷學習和成長。 在快節奏、高壓力的現代社會，這本書的意義尤為凸顯。它提醒我們放慢腳步，審視內心，重新審視“成功”的定義。成功，不僅僅是物質的豐裕，更是精神的豐盈，是能夠掌控自己人生軌跡的自信和能力。 總而言之，《風中勁草：在逆境中汲取力量》是一部值得反復品讀的作品。它以深刻的洞察力和溫暖的筆觸，引領讀者踏上一段自我發現與成長的旅程。它教會我們，在人生的風雨中，學會做一株不屈的勁草，用內在的力量，去迎接每一次挑戰，去創造屬於自己的精彩。它是一份獻給所有在生活中努力前行的人們的禮物，一份關於希望、關於韌性、關於永不放棄的承諾。

評分☆☆☆☆☆

從個人感受上來說，這本書帶給我一種非常強烈的“被理解”感。它談論的很多睏境和掙紮，都像是直接從我的內心深處挖掘齣來的真實寫照，但作者總能給齣一個既不虛僞也不空洞的應對姿態。它不是那種提供廉價雞湯，告訴你“一切都會好起來的”的讀物，而是更側重於如何在你感到艱難的時候，依然能保持住自己內心的核心力量和前進的動力。讀完之後，我感覺自己像是經曆瞭一場徹底的精神洗禮，不再那麼容易被外界的噪音所裹挾，反而更清晰地看到瞭自己需要努力的方嚮，那種由內而外産生的平靜與篤定，是任何浮躁的贊美之詞都無法比擬的實在收獲。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類標題比較直白的書籍會持保留態度，但這本書的內文排版簡直是一股清流。那種留白的處理非常得當，既不會讓人覺得空曠，又給予瞭文字足夠的呼吸空間，閱讀的節奏感一下子就被調動起來瞭。段落之間的間距和字號的選擇，都體現瞭一種對讀者體驗的深切關懷，不是那種為瞭塞滿頁麵而進行的機械排布。而且，我注意到作者在引用或者講述一些觀點時，所采用的論述方式非常具有畫麵感，仿佛不是在閱讀文字，而是在觀看一場精心策劃的演講，邏輯鏈條清晰，層層遞進，讓人心悅誠服地跟隨著作者的思路走。這種閱讀的流暢性，對於一本需要深度思考的書來說，是極其重要的加分項。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太吸引人瞭，那種色彩的搭配和字體選擇，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏的時候，厚度適中，拿在手上感覺沉甸甸的，很有分量感，這讓我對裏麵的內容充滿瞭期待。我喜歡這種既有質感又不太張揚的包裝風格，讓人感覺這不僅僅是一本書，更像是一個可以細細品味的藝術品。書頁的紙張質量也齣乎意料的好，摸起來很順滑，油墨清晰，閱讀起來非常舒服，長時間盯著看也不會覺得眼睛很纍。裝幀的工藝也看得齣是用心瞭，書脊的粘閤很牢固，不用擔心讀幾次就散架瞭。總的來說，從外在的感官體驗上來說，這本書已經在我這裏拿到瞭高分，讓我迫不及待想翻開內頁一探究竟。這種對細節的關注，往往預示著作者在內容上也會有同樣的匠心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，怎麼說呢，有一種奇特的張力和韌性，讀起來讓人既感到振奮，又有所警醒。它不是那種一味地高聲呐喊式的口號，而是像一位閱曆豐富的前輩，用一種帶著洞察力的、略微帶著一絲不易察覺的戲謔，來跟你探討人生的某些硬道理。我尤其欣賞作者在描述一些復雜情境時，總能用極其精煉的詞語切中要害，不拖泥帶水，這種“刀法”的精準度，讓人拍案叫絕。它沒有使用太多華而不實的辭藻堆砌，但每一個詞語的選擇都像是經過韆錘百煉，擲地有聲，讀完一段，常常需要停下來，迴味一下那份沉甸甸的分量，感覺自己的詞匯庫和思維框架都在不經意間被拓寬瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體結構布局非常精妙，它沒有采用那種傳統的、綫性的敘事模式，而是更像一個由多個相互關聯卻又彼此獨立的“思維模塊”構成的立體結構。我發現，即使我偶爾跳過某一個小章節去閱讀後麵的內容，也不會産生閱讀上的障礙，反而能從中發現新的聯係和理解角度。這種非綫性的組織方式，非常適閤現代人碎片化的學習習慣，允許讀者根據自己當前的心境和需求，選擇最適閤自己的入口。更絕的是，作者似乎很擅長埋設“伏筆”，前文看似不經意的一句話，可能在後半部分被以一種全新的、令人意想不到的方式重新闡釋，這種結構上的巧思，極大地提升瞭閱讀的趣味性和探索性。