出版社： 人民邮电出版社
ISBN：9787115426734
版次：1
商品编码：11962999
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-08-01
用纸：胶版纸
页数：200
正文语种：中文
具体描述
产品特色
编辑推荐
9位世界羽毛球名将专业提示！
·赛场经验·进阶技术·训练方法
通过阅读本书，您能发现的宝贵内容：
·专业羽毛球运动员亲授技艺，从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法，帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。
·零基础使用者的正确入门道路，从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识，到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧，以及步法、战术和训练方法，理论与训练相结合。
·全面梳理羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、世界羽毛球名将的背景等，帮助使用者全面了解羽毛球世界。
【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】
内容简介
《羽毛球全攻略：技术、战术与训练（名将点评全彩图解版）》分为两部分，第yi部分讲述羽毛球技术、训练以及理论，从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识，到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧，以及步法、战术和训练方法等，并融合专业羽毛球运动员的亲自点评，从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法，帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。第二部分全面梳理了羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、专业羽毛球运动员背景等，帮助使用者全面了解羽毛球世界。作者简介
贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯（Bernd-Volker Brahms）生于1969年，记者，自1992年以来一直为多个国家与地区级刊物和电视台撰写羽毛球方面的文章。他以专家身份活跃在国际舞台上，经常参加各种大型赛事，如奥运会、世锦赛、欧锦赛和德国公开赛。
内页插图
目录
1 羽毛球比赛的指导思想 72 装备 9
2．1 球拍 9
2．2 拍线 11
2．3 羽毛球 13
2．4 球鞋 16
2．5 球服 16
3 握拍方式 19
4 预备位置 23
5 击球区域 27
6 击球分类 31
7 发球 33
8 高远球（底线击球） 39
9 近网短球 45
10 杀球 47
11 平抽 53
12 反手 57
13 网前球 63
14 步法 71
14．1 跨步 72
14．2 剪式跳 74
14．3 中式跳 76
14．4 跳杀 78
15 战术（单打、双打、混双） 81
15．1 基本战术规则 81
15．2 单打战术 86
15．3 双打战术 88
15．4 混双战术 95
16 训练 99
16．1 训练周期 100
16．2 如何组织一堂训练课 101
16．3 水平监控 103
16．4 身体素质 104
16．5 心理训练 107
17 比赛 111
17．1 准备 111
17．2 比赛形式 113
18 受伤风险与预防（热身） 119
19 技术术语 125
20 规则简介 131
21 来自雅加达后院的印度尼西亚羽毛球运动报告 139
22 羽毛球词条库 145
23 统计数据 171
前言/序言
用户评价
评分
服务态度好，质量不错，迅速快，赞
评分GG嘎嘎嘎嘎刚刚给
评分GG嘎嘎嘎嘎刚刚给
评分质量很好，学习学习
评分可以可以可以可以可以可以可以可以
评分给朋友卖的
评分很好
评分书还行 主要是比较全面 包罗万象 历史 地理 人物都有 没有光盘
评分好书，好的方法，好的图示，对练习很有帮助
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有