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黃晨曦 編

圖書標籤:

• 體育
• 欣賞
• 運動
• 健康
• 文化
• 休閑
• 教育
• 大眾
• 科普
• 身心發展

齣版社： 東南大學齣版社

ISBN：9787564100698

版次：1

商品編碼：11974467

包裝：平裝

叢書名： 大學公共平颱核心課程係列教材

開本：16開

齣版時間：2005-09-01

用紙：膠版紙

頁數：156

字數：288000

正文語種：中文

內容簡介

　　《體育欣賞》是根據《全國普通高等學校體育課課程教學指導綱要》的精神編寫，主要內容有體育欣賞的概述、奧林匹剋運動和競技體育、休閑體育、極限運動、民族體育五部分。《體育欣賞》與傳統的體育教材相比，在結構、內容上有所突破，並且有著較大的針對性和實用性，有利於不同層次和不同類型的師生學習參考，達到全麵提高大學生綜閤素質的目的。

內頁插圖

目錄

第1章 體育欣賞概述
1．1 體育的內涵
1．1．1 體育名詞的曆史演變
1．1．2 體育的定義
1．1．3 體育概念體係錶
1．2 體育欣賞
1．2．1 體育欣賞中的體育美學原理
1．2．2 體育欣賞的體育美學特點
1．2．3 體育欣賞的分類

第2章 奧林匹剋運動和競技體育
2．1 奧林匹剋運動概述
2．1．1 古代奧林匹剋運動會的曆史
2．1．2 現代奧林匹剋運動會的曆史
2．1．3 中國奧林匹剋運動會的曆史
2．1．4 21世紀奧運會命運
2．2 奧林匹剋運動項目
2．2．1 夏季運動會
2．2．2 鼕季運動會
2．3 競技體育概述
2．3．1 競技體育的概念
2．3．2 競技體育的特性
2．3．3 競技體育與人類社會的關係
2．3．4 競技體育項目分類
2．4 競技體育項目欣賞介紹
2．4．1 球類運動
2．4．2 水上運動
2．4．3 力量類運動
2．4．4 體操類運動
2．4．5 田徑類運動
2．4．6 射準類運動
2．4．7 其他
2．4．8 冰上運動

第3章 休閑體育
3．1 休閑體育概述
3．1．1 休閑的概念
3．1．2 休閑體育的概念
3．1．3 休閑體育的內涵
3．1．4 休閑體育的功能
3．1．5 休閑體育的分類及內容
3．2 休閑體育項目欣賞介紹
3．2．1 水上項目
3．2．2 陸上項目
3．2．3 空中項目
3．2．4 棋牌類項目

第4章 極限運動
4．1 極限運動概述
4．1．1 極限運動的概念
4．1．2 極限運動的起源
4．1．3 極限運動的發展
4．2 極限運動項目欣賞介紹
4．2．1 水上項目
4．2．2 陸上項目
4．2．3 空中項目

第5章 民族體育
5．1 民族體育概述
5．1．1 民族的概念和民族體育的概念
5．1．2 民族體育的起源
5．1．3 民族體育的特性
5．1．4 民族體育分類及內容
5．2 民族體育項目欣賞及介紹
5．2．1 競技類
5．2．2 娛樂類
5．2．3 健身類
參考文獻

前言/序言

　　身體的運動最直接地展示著人類自身的本質，寄托著人類永恒的追求與理想。力量與美、崇高與榮耀、和平、溝通、理解等，都可以通過身體的運動和接觸來錶達。運動和觀看運動使我們體驗著各種情感，享受著人體潛能不斷迸發的喜悅，體味著挫摺後的沮喪與委屈。在觀看體育的各項比賽時，我們可以看到體育運動的美：靜態的身體美——形態、姿態、體質、素質、膚色；動態的運動美——動作、技術、戰術；運動者以言行舉止所反映齣來的精神美——意誌、風格、拼搏、進取；以及在運動、場所展示的裝飾美——服裝、場館、設備、燈光等。在目前世界流行的體育運動中，眾多的體育項目都有其各自的風格和特色。例如：激烈的有拳擊、摔跤、柔道；平靜的有圍棋、象棋、橋牌；壯觀的有滑雪、滑水、衝浪；優美的有體操、跳水、花樣遊泳、健美等。與此同時，當人們在欣賞體育運動項目時，對運動員動作的動與靜的觀察，能享受其無窮的美感；對動作技術中高、難、險、新的追求，給人以穩定、莊嚴、明快之感；對技術、戰術美的欣賞，能加深對比賽整體感和立體感的認識；體育比賽中的風格，是復雜的社會活動在運動競賽中特有的錶現，不僅讓人們看到畏強欺弱、投機取巧、蠻橫粗野的拙劣行為，使人對這種行為更加厭棄，也使人們為運動員為獲得優異成績而頑強拼搏、勇於進取的意誌品質所感染，得到美的享受。體育觀賞給人們帶來的是無盡的精神快樂和對美好生活的嚮往。

《萬物語：自然的奇妙樂章》 序章：生命的低語與宇宙的鏇律 當夜幕低垂，繁星點點，你是否曾仰望星空，感受到一種深邃而古老的寜靜？當清晨的第一縷陽光穿透薄霧，喚醒沉睡的大地，你是否曾傾聽風吹過樹梢的沙沙聲，感受到生命蓬勃的脈動？《萬物語：自然的奇妙樂章》便是試圖捕捉這生命低語與宇宙鏇律的詩意探索。這本書並非旨在用冰冷的科學數據解構自然，而是以一顆充滿敬畏與好奇的心，去感受、去理解、去描繪我們賴以生存的這個星球上，那些令人嘆為觀止的生命現象和自然規律。 我們生活在一個由無數相互連接的元素構成的宏大係統中。從微觀的細胞振動到宏觀的星係運轉，無一不遵循著某種神秘的秩序。這本書，就是一次踏遍山川湖海，潛入深邃海洋，仰望浩瀚星空的旅程。它邀請讀者暫時放下日常的喧囂，走進一個更為廣闊、更為純粹的世界，去聆聽“萬物”講述的屬於它們自己的故事。 第一章：微觀世界的生命舞蹈 我們常常被宏大的自然景象所震撼，卻忽視瞭隱藏在日常事物背後的微觀奇跡。第一章將帶領你潛入那個肉眼無法企及的世界，去觀察細胞如何有條不紊地工作，DNA如何承載著生命的密碼，細菌如何以驚人的速度繁衍與演化。你會驚嘆於一個單細胞生物體內復雜的生物化學反應，如同一個微縮的宇宙。我們會探討生物體內的能量流動，從光閤作用將太陽能轉化為生命力的神奇過程，到細胞呼吸如何釋放能量以維持生命活動。 我們將目光投嚮微生物的驚人適應能力。在極端環境下，如深海熱泉、極地冰蓋，甚至人類腸道內，那些微小的生命以超乎想象的方式生存著，它們的故事本身就是一部關於生命韌性的史詩。我們會瞭解病毒是如何感染宿主，以及免疫係統又是如何殊死搏鬥，這是一場永無止境的生命攻防戰。更進一步，我們將觸摸生命的起源。在化學的海洋中，非生命物質如何逐步組閤，最終誕生齣第一個具有自我復製能力的生命體，這個過程雖然充滿瞭未知，但每一絲綫索都指嚮一個令人神往的答案。 第二章：植物的沉默智慧與大地脈搏 植物，地球上最龐大的生命群體，它們以沉默而堅韌的方式，塑造著我們的星球。第二章將深入探究植物的生命哲學。它們如何感知陽光，追逐光明？根係如何在土壤中汲取養分，同時維係著整個生態係統的穩定？我們還會揭示植物之間微妙的交流方式，它們通過化學信號傳遞信息，甚至能夠“呼喚”益蟲來抵禦害蟲的侵襲。 你會瞭解到植物的生長周期，從一顆種子萌發，到參天大樹經曆風雨，它們的故事是關於耐心、適應與傳承。我們將欣賞不同植物的形態之美，從沙漠中的頑強仙人掌，到雨林中層層疊疊的巨大喬木，每一種形態都蘊含著對特定環境的完美迴應。植物不僅僅是靜止的風景，它們是地球的“肺”，吸收二氧化碳，釋放氧氣，維係著大氣層的平衡。它們的根係是土壤的守護者，防止水土流失，為無數生物提供棲息地。 本章還將聚焦於植物對環境的感知與反應。它們如何感知季節更替，如何抵禦病蟲害，甚至如何“記憶”過去的經曆。我們會講述一些植物的傳奇故事，例如能夠自我繁殖的開花植物，以及那些擁有驚人壽命的古老樹木，它們見證瞭無數曆史變遷，承載著歲月的厚重。 第三章：動物的遷徙之謎與感官世界 動物，以其多姿多彩的生命形態，為地球增添瞭無限活力。第三章將帶你走進動物的感官世界，去體驗它們是如何感知周圍的環境。我們將一同踏上那些史詩般的遷徙之旅，比如數百萬的角馬穿越非洲草原，候鳥跨越大陸的漫長飛行，以及深海魚類遊弋於無邊黑暗。這些生命為何要踏上如此艱辛的旅程？它們依靠何種神秘的導航係統？ 我們將探索動物的溝通方式。從鯨魚悠揚的歌聲，到蜂群繁復的舞蹈，再到鳥兒婉轉的鳴唱，每一種聲音都承載著豐富的社會信息。我們會深入瞭解動物的社會結構，從等級森嚴的獅群，到協同閤作的蟻群，它們如何在群體中找到自己的位置，如何維係閤作與秩序。 動物的求生技能也令人驚嘆。僞裝、捕食、防禦，每一種生存策略都經過瞭韆萬年的自然選擇，是生命智慧的結晶。我們會觀察捕食者如何伺機而動，獵物如何巧妙逃生，以及那些擁有獨特能力的物種，例如能夠發電的電鰻，或者能夠改變顔色的變色龍。 第四章：海洋深處的未知與生命的韌性 海洋，覆蓋地球錶麵的絕大部分，卻又是人類最為陌生的疆域。第四章將潛入那片蔚藍的深淵，去探索生命的極限。我們將見識那些生活在黑暗、高壓、低溫環境下的奇特生物，它們擁有著超越想象的外形和生存方式。 bioluminescent生物在漆黑的海洋中發齣的幽光，如同一串串閃爍的星辰，點亮瞭黑暗的深處。 我們會瞭解海洋生態係統的復雜性。從潮汐池中脆弱的生命，到珊瑚礁中生機勃勃的社區，再到廣闊的深海平原，每一個區域都孕育著獨特的生命。我們將探討海洋生物的食物鏈，以及它們如何在這個充滿挑戰的環境中互相依存。 海洋哺乳動物的智慧與情感也將展現在你麵前。海豚的復雜交流，鯨魚的社會行為，它們所展現齣的深刻情感，挑戰著我們對非人類智能的認知。最後，我們將反思人類活動對海洋的影響，以及保護這片藍色星球的重要性。 第五章：天體運行的宏大敘事與宇宙的孤寂 將目光從地球移嚮更廣闊的宇宙，我們將仰望星空，去感受天體運行的宏大敘事。第五章將帶領讀者穿越星係，去理解恒星的誕生與死亡，星係的演化，以及宇宙的膨脹。我們將瞭解行星的形成，為何有的星球擁有生命，有的則荒蕪一片。 我們還會探討宇宙中的基本物理規律，例如引力如何塑造宇宙的結構，光速如何限製我們對宇宙的感知。我們會思考宇宙的起源——宇宙大爆炸理論，以及宇宙的終結——那些關於宇宙命運的猜想。 本書將藉由天文學的視角，讓我們重新審視人類在宇宙中的位置。在一個如此浩瀚無垠的宇宙中，地球是如此渺小，而人類的存在又是何等短暫。這種宏大的視角，或許能讓我們更加珍惜當下，更加敬畏生命。同時，我們也會在宇宙的孤寂中，感受到一種獨特的存在感，人類作為宇宙中少數能夠感知和理解自身存在的生命，本身就是一種奇跡。 終章：生命的和諧與循環的智慧 萬物皆有靈，生命的樂章在不斷地演奏，循環往復，生生不息。《萬物語：自然的奇妙樂章》的最終章，將匯聚前文的探索，去闡釋生命的和諧與循環的智慧。我們會強調生態係統的平衡，當每一個環節都正常運轉時，生命纔能蓬勃發展。一個物種的滅絕，可能引發連鎖反應，影響整個生態鏈。 本書將以一種更具哲學性的視角，去探討生命與環境的關係。我們是自然的一部分，而非淩駕於自然之上。理解自然的規律，順應自然的節奏，纔能實現真正的可持續發展。我們會看到，從最微小的細菌到最龐大的星係，都遵循著某種內在的秩序與聯係。 最終，這本書希望喚醒讀者內心深處對自然的敬畏之情。生命是如此奇妙，宇宙是如此壯麗，而我們，恰好是這場宏大樂章中的一部分。希望在讀完《萬物語：自然的奇妙樂章》後，你能用一種全新的眼光去觀察世界，去傾聽生命的聲音，去感受那份屬於萬物的、永恒的、動人的鏇律。每一次日齣，每一次潮汐，每一次葉片的舒展，都將是你眼中，宇宙最美的詩篇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，充滿瞭文學氣息，不像我之前讀過的任何一本體育類書籍。作者顯然是經過瞭深厚的文學功底，他能將激烈的體育賽事用詩意的語言來描繪，將運動員的每一個動作、每一次呼吸都賦予瞭生命力。我記得有一段描寫跳水運動員入水的場景，沒有用“噗通”一聲的簡單概括，而是用瞭“水麵如同被融化的玻璃，悄無聲息地擁抱瞭矯健的身軀，激起的漣漪，是短暫的驚嘆，也是無聲的贊美。”這樣的句子，瞬間就將畫麵感拉滿瞭，讓我仿佛置身現場，感受著那份寜靜與優雅。再比如，在描述馬拉鬆比賽時，他並沒有過多地強調名次和衝刺，而是將筆墨放在瞭那些在烈日下堅持奔跑的身影上，他們疲憊的麵容，但眼中閃爍的光芒，以及那一步一個腳印的堅持，都展現瞭一種超越生理極限的精神力量。這種寫法，讓我覺得體育不僅僅是力量和速度的比拼，更是一種哲學，一種對生命意義的探索。我從中讀齣瞭堅持、毅力、勇氣，以及一種麵對挑戰時內心的平靜。這本書讓我覺得，即使不親自參與運動，也能通過閱讀，去體會運動帶來的那種震撼和感動。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，是希望能夠提升自己欣賞體育比賽的“鑒賞能力”。我以前看球賽，更多的是關注進球或者得分，但這本書讓我意識到，體育的精彩之處遠不止於此。作者在書中深入剖析瞭運動項目中的“美學”元素，比如動作的流暢度、身體的協調性、技巧的精準性，以及比賽過程中的戲劇性。我讀到關於足球比賽中“假摔”的討論，以及裁判如何通過觀察球員的反應來做齣判罰，這些細節讓我覺得，體育比賽不僅僅是體力上的較量，更是智慧和心理上的博弈。書中還提到瞭一些“臨場反應”的重要性，比如在關鍵時刻，運動員如何在高壓環境下保持冷靜，做齣最正確的決策。這些內容讓我覺得，體育比賽就像是一部無聲的電影，充滿瞭懸念、衝突和高潮。通過這本書，我學會瞭去關注那些平時容易被忽略的細節，去體會運動員在每一個瞬間所付齣的努力和智慧，從而更深刻地理解體育的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言錶達非常具有感染力，即使是描寫一些相對“枯燥”的規則或者技術，作者也能用充滿激情的文字，將它們變得生動有趣。我讀到關於圍棋的文章時，本來以為會是一堆復雜的棋規，結果作者卻用“黑白之間的宇宙，是智慧與耐心的較量，是氣息與空間的藝術。”這樣的描述，將圍棋的博弈之美展現得淋灕盡緻。他將棋盤比作戰場，將棋子比作士兵，將每一個落子都描繪成一次戰略決策，讓我覺得圍棋的魅力遠不止於勝負。同樣，在介紹一些技巧性強的運動時，比如體操或者花樣滑冰，作者也會用非常細膩的筆觸，去描繪運動員身體的柔韌性、平衡感和控製力，以及他們在空中劃過的優美弧綫。我感覺，這本書不僅僅是在介紹體育，更是在頌揚人類身體的潛能和極限。作者的文字能夠激發讀者的想象力，讓他們在腦海中構建齣一幅幅精彩的畫麵，感受到運動帶來的視覺和心靈的雙重衝擊。

評分☆☆☆☆☆

我作為一個資深的書蟲，對書籍的整體質量有著非常高的要求。這本書在內容、編排、語言風格以及裝幀設計上，都給瞭我極大的驚喜。我之前也讀過一些關於體育的書籍，但大多是運動項目的介紹或者運動員的傳記，而《體育欣賞》這本書則提供瞭一種全新的視角，它將體育視為一種文化現象，一種藝術錶現形式，一種人類精神的載體。作者在寫作過程中，顯然進行瞭大量的資料搜集和深入的思考，使得書中的觀點既有深度，又易於理解。我特彆欣賞作者在引用案例時的嚴謹性，每一個賽事、每一個人物的描寫，都力求真實和生動。而且，這本書的知識密度非常高，但讀起來卻一點也不枯燥，反而充滿瞭探索的樂趣。每一次翻閱，都能從中獲得新的感悟和啓發。我毫不猶豫地將這本書推薦給瞭身邊的朋友，因為我相信，這本書能夠讓更多的人發現體育的魅力，並從中獲得力量和啓迪。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對體育有點“門外漢”的人，平時看球賽或者比賽，更多的是看個熱鬧，對其中的規則、戰術、技巧瞭解得並不深入。所以，當朋友推薦這本《體育欣賞》給我時，我一開始還有點猶豫，擔心這本書會過於專業，難以理解。然而，當我翻開第一頁，就被它流暢的敘事風格吸引住瞭。作者的文字非常生動，就像在娓娓道來一個精彩的故事，而不是枯燥的知識灌輸。他用非常形象的比喻，將復雜的體育術語和戰術概念解釋得淺顯易懂。比如，在介紹籃球的“擋拆”戰術時，他不是簡單地羅列步驟，而是將整個過程描繪成一場精密的舞蹈，球員之間的默契配閤，時機的把握，空間的利用，都展現得淋灕盡緻。讀到這裏，我纔恍然大悟，原來籃球的魅力遠不止於投籃得分，更在於這種團隊協作與智慧的博弈。書中還穿插瞭一些運動員的個人故事，他們的奮鬥曆程、剋服睏難的決心，以及在賽場上的高光時刻，都讓我深受感動。我尤其喜歡其中關於中國女排精神的那一部分，那種“為國爭光”的信念，那種永不放棄的鬥誌，即使是隔著文字，也能感受到撲麵而來的力量。這本書讓我重新認識瞭體育，不再隻是身體的較量，更是精神的升華，是人類挑戰極限、超越自我的完美體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，采用瞭大膽的撞色，主色調是那種充滿活力的橙色，配上深邃的藍色，仿佛是賽場上的汗水與星空碰撞齣的火花。封麵上的人物剪影，寥寥幾筆，卻能讓人感受到力量與速度的凝聚，無論是跳躍的瞬間，還是奔跑的身姿，都極具動感。我特彆喜歡封麵上字體的設計，主標題“體育欣賞”用瞭比較粗獷有力的筆畫，充滿瞭力量感，而副標題或者作者名字則用瞭更加細膩的宋體，形成瞭一種視覺上的對比，讓人在感受到體育的激情之餘，也能體會到其中蘊含的細膩與智慧。拿到書的那一刻，紙張的觸感也相當不錯，不是那種廉價的膠版紙，而是略帶啞光質感的特種紙，翻閱起來不易反光，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。我嘗試著翻閱瞭一下目錄，發現內容涵蓋的範圍非常廣，從一些經典賽事的迴顧，到運動項目的曆史淵源，再到一些鮮為人知的運動冷知識，都一一羅列。我尤其對其中關於“觀賞性”的定義和解析産生瞭濃厚的興趣，這本書似乎不僅僅是介紹各種體育項目，更是深入探討瞭“為什麼”我們要欣賞這些運動，以及“如何”纔能更好地體會其中的美學價值。這種從宏觀到微觀，從曆史到當下的視角，讓我對這本書充滿瞭期待。我迫不及待地想要深入其中，去解鎖那些隱藏在文字背後的體育魅力，去感受那些超越輸贏的純粹激情。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，體育的魅力在於它的普適性，它能夠跨越語言、文化和國界的障礙。這本書很好地體現瞭這一點。作者在介紹不同國傢的體育項目時，不僅關注瞭那些廣為人知的運動，還挖掘瞭一些具有地方特色的、鮮為人知的民間體育活動。比如，書中提到瞭濛古族的摔跤，印度闆球的普及程度，以及一些北歐國傢的鼕季運動。這些內容讓我大開眼界，原來體育的世界如此豐富多彩。我尤其喜歡作者對不同文化背景下，體育所扮演角色的分析。比如，在一些發展中國傢，體育被視為提升民族自豪感和凝聚力的重要途徑，而在一些發達國傢，體育則更多地與健康生活方式和商業娛樂相關聯。這種文化層麵的解讀，讓我覺得這本書的視野非常開闊，不僅僅局限於運動本身。書中還提到瞭很多體育項目是如何在全球化浪潮中傳播和演變的，一些傳統運動如何吸收外來元素，而一些舶來運動又如何融入當地文化，形成瞭獨特的風格。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構非常巧妙，每一章節之間既有獨立的完整性，又相互關聯，形成瞭一個有機的整體。我特彆喜歡它將一些宏大的體育賽事，比如奧運會，拆解成不同運動項目來介紹，這樣讀者就可以根據自己的興趣選擇閱讀。而且，在介紹每一個項目時，作者都會先從它的起源和發展講起，然後再深入到比賽規則、關鍵技術，最後再點綴一些具有代錶性的賽事和人物。這種循序漸進的講解方式，讓即使是對某個項目完全不瞭解的讀者，也能很快地進入狀態。我注意到，在介紹一些對抗性比較強的運動時，比如拳擊或者摔跤，作者在描述激烈場麵之餘，還會穿插一些關於運動員之間互相尊重的描寫，以及賽後握手的溫情時刻。這讓我覺得，體育的魅力並不僅僅在於輸贏，更在於競技精神本身所蘊含的禮儀和風度。書中的一些圖文並茂的設計也給我留下瞭深刻的印象，一些老照片的運用，讓曆史感撲麵而來，而一些比賽瞬間的抓拍，則讓動感得以完美呈現。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對曆史非常感興趣的人，所以當我看到這本書中包含瞭大量關於體育曆史的內容時，就毫不猶豫地選擇瞭它。作者對於體育曆史的梳理非常清晰，從古代奧運會的起源，到中世紀的騎士比武，再到近現代體育項目的誕生和發展，都有詳盡的描述。他不僅僅是羅列曆史事件，更是深入分析瞭不同曆史時期社會文化對體育運動形態的影響。比如，在介紹羅馬時代的角鬥士比賽時，作者並沒有止步於描述血腥的場麵，而是探討瞭這種競技如何反映瞭當時社會等級森嚴的結構，以及它在羅馬民眾娛樂生活中的地位。再比如，在講述工業革命對體育發展的影響時，作者詳細闡述瞭交通便利、休閑時間增加等因素如何催生瞭現代體育社團和比賽的興起。我覺得，通過瞭解體育的曆史，我更能理解這項運動是如何演變至今，以及它所承載的社會意義。這本書讓我覺得，體育不僅僅是身體的活動，更是人類文明發展的一個重要載體。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的一點是它對細節的挖掘和呈現。作者並沒有滿足於錶麵化的描述，而是深入到體育項目背後的文化、曆史和科學原理。例如，在介紹足球比賽時，他不僅僅講瞭越位、角球這些規則，更深入探討瞭不同國傢足球文化的差異，以及足球如何成為一種連接人心的社會符號。他甚至還研究瞭足球鞋的設計演變，以及不同草皮對球員錶現的影響。這種細節的豐富性，讓這本書的閱讀體驗變得非常飽滿。我讀到關於高爾夫球杆材質和設計的章節時，感到非常驚奇，原來一根小小的球杆，背後竟然蘊含著如此多的科技和工藝。作者用非常易於理解的方式，講解瞭不同材質的彈性、重量對球的飛行軌跡的影響，讓我覺得之前覺得高爾夫這項運動“貴族化”的印象，其實更多的是一種對精密工藝和科學技術的敬畏。書中還提到瞭一些體育訓練中的心理學原理，比如如何通過音樂來提升運動員的專注度，或者如何通過視覺化來增強自信心。這些都是我以前從未接觸過的領域，讓我覺得這本書的知識含量非常大，而且都非常實用。