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• 心理学入门

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303210053

版次：1

商品编码：11995741

包装：平装

丛书名： 教师教育通识系列规划教材

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：363

正文语种：中文

内容简介

　　《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》是心理学入门的基础教材，是学生获得心理学基本概念、基本原理和基本理论，把握心理科学发展趋势的重要知识体系，也是进一步学习心理学其他分支学科所必备的知识基础。《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》是师范专业学生的必修课程，适用于本专科师范院校学生，也可以作为各级各类教育学院、教师进修学校接受继续教育的中小学老师，以及参加教师资格证考试人员的教材。

目录

第一章 绪论
第一节 心理学的研究对象和任务
第二节 科学的心理观
第三节 心理学的发展
第四节 心理学研究的原则和方法

第二章 意识与注意
第一节 意识概述
第二节 注意概述
第三节 注意品质的培养

第三章 感觉和知觉
第一节 感觉和知觉概述
第二节 感知觉的一般规律
第三节 社会知觉

第四章 记忆
第一节 记忆概述
第二节 记忆的基本过程
第三节 遗忘
第四节 良好记忆品质的培养及应用

第五章 思维与想象
第一节 思维概述
第二节 想象的一般概述
第三节 思维的一般规律

第六章 情绪和情感
第一节 情绪和情感的概述
第二节 情绪情感的一般规律

第七章 意志
第一节 意志概述
第二节 意志的心理机制
第三节 意志行动的过程
第四节 意志品质的特征与培养

第八章 个性倾向性
第一节 需要
第二节 动机
第三节 兴趣

第九章 能力
第一节 能力概述
第二节 能力的个别差异
第三节 能力形成和发展的条件

第十章 气质与性格
第一节 气质概述
第二节 性格概述
第三节 气质与性格的评定方法

第十一章 青少年心理健康与教育
第一节 青少年的心理发展
第二节 青少年的心理健康与教育
第三节 心理咨询

第十二章 心理辅导、评估与测验
第一节 心理辅导
第二节 心理评估
第三节 心理测验概述
第四节 心理辅导和评估中常用的心理测验
参考文献

《探寻人类心灵的奥秘：从基础到前沿的心理学之旅》 本书旨在引领读者踏上一段深度探索人类心灵奥秘的旅程。我们将从心理学的基本原理出发，逐步深入到各个分支领域，并最终触及当代心理学的前沿研究与应用。这本书不是一本枯燥的理论堆砌，而是一次与我们自身、与他人、与整个社会进行深度对话的邀请。它将帮助你理解人类思维的复杂性，行为的多样性，以及情感的微妙之处，从而更深刻地认识自我，更有效地与他人沟通，并更有智慧地应对生活中的挑战。 第一部分：心理学的基石——认识我们自己 本部分将为读者构建一个坚实的心理学知识框架。我们将从心理学的起源和发展开始，追溯其科学化的历程，了解不同学派（如行为主义、精神分析、认知主义、人本主义等）如何从不同角度解读人类的心灵。我们会探讨研究方法，让你了解心理学家是如何通过科学的实验和观察来探索未知的。 第一章：心灵的科学之门：心理学的诞生与发展 心理学的定义与范畴： 究竟什么是心理学？它研究的对象是谁？它的研究范围又有多广？我们将清晰界定心理学的科学属性，并展示其在认识论、认识自我、认识社会等方面的重要意义。 历史的回响： 从古希腊哲学家对灵魂的思考，到冯特在德国莱比锡大学建立的第一个心理学实验室，再到后来的各大心理学流派的兴起，我们将梳理心理学发展的关键里程碑，感受思想碰撞的火花。 科学的工具箱： 心理学是一门实证科学，离不开严谨的研究方法。本章将介绍观察法、实验法、调查法、个案研究等基本研究方法，并探讨它们各自的优缺点，让你了解心理学家是如何获取和验证知识的。 第二章：意识的河流：感知、注意与意识的奥秘 世界的入口：感知 我们如何从纷繁的世界中捕捉信息？我们将深入了解视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感觉器官的工作原理，以及大脑如何将这些原始的“信号”加工成有意义的“感知”。我们将探讨错觉，理解感知并非完全客观，而是大脑积极建构的过程。 聚焦的火把：注意 在信息的洪流中，我们如何筛选出重要的部分？我们将解析注意的类型（如选择性注意、持续性注意、分配性注意），探讨注意力的局限性，以及影响注意力的因素。 内在的世界：意识 什么是意识？我们为何会有主观体验？我们将探讨意识的本质、不同意识状态（如清醒、睡眠、梦境）的特点，以及意识在决策和行为中的作用。 第三章：记忆的殿堂：编码、存储与提取 信息是如何被记住的？ 我们将探索记忆的三个基本过程：编码（信息的输入与加工）、存储（信息的保持）和提取（信息的提取与运用）。 不同类型的记忆： 短时记忆、长时记忆、工作记忆、情景记忆、语义记忆……我们将区分不同类型的记忆，并理解它们在日常生活中的重要性。 遗忘的真相： 为什么我们会遗忘？是信息衰退，还是干扰所致？我们将揭示遗忘的机制，并提供一些提高记忆力的实用技巧。 第四章：思维的迷宫：学习、问题解决与决策 知识的获得：学习 从条件反射到操作性条件作用，从模仿学习到顿悟学习，我们将介绍学习的各种理论和机制，理解我们是如何习得新知识和新技能的。 挑战与突破：问题解决 当我们遇到难题时，大脑是如何工作的？我们将探讨问题解决的过程，分析阻碍我们找到解决方案的因素，并介绍一些启发式和算法的思维工具。 权衡与选择：决策 在面对众多选项时，我们如何做出决定？我们将审视决策的认知过程，探讨决策中的偏差和误区，并学习如何做出更理性的选择。 第二部分：情感的色彩与人格的独特性 本部分将带领读者深入探索人类丰富的情感世界，以及形成我们独特个性的内在机制。我们将理解情感如何驱动行为，又如何影响我们的身心健康，并尝试揭示人格的本质和发展规律。 第五章：情感的潮汐：情绪的本质、功能与表达 情绪的定义与生理基础： 什么是情绪？它与心情、情感有何区别？我们将探讨情绪的生理反应（如心率、血压、激素分泌），了解大脑在情绪产生中的作用。 情绪的意义： 情绪并非无关紧要，它们是我们生存和适应环境的重要工具。我们将分析情绪的功能，如警示、动机、沟通等。 情绪的表达： 我们如何表达情绪？面部表情、肢体语言、语言……我们将探讨情绪的跨文化差异，以及情绪表达的社会性。 情绪的管理： 负面情绪会影响我们的生活质量。本章将介绍情绪调节的策略，帮助读者更好地应对压力、焦虑和愤怒。 第六章：动机的引擎：驱动我们前进的内在力量 需求的层次： 从生理需求到自我实现，我们将探讨马斯洛的需求层次理论，理解是什么样的需求在驱动着我们的行为。 内在与外在的激励： 是内在的兴趣和成就感，还是外在的奖励和认可，更能激发我们的动力？我们将分析内源性动机和外源性动机的特点与关系。 目标与追求： 目标设定在动机中扮演着重要角色。我们将探讨如何设定有效的目标，以及如何保持动力以实现目标。 第七章：人格的肖像：独特性、发展与测量 什么是人格？ 人格是我们行为、思维和情感的相对稳定模式。我们将探讨人格的定义，以及它与性格、气质的区别。 人格的形成： 是基因决定，还是环境塑造？我们将审视遗传和环境因素在人格发展中的相互作用，了解早期经验的重要性。 理论的视角： 从精神分析的潜意识动力，到特质论的维度划分，再到人本主义的自我实现，我们将介绍几种主流的人格理论，理解它们如何解释人格的差异。 认识自己的人格： 我们将简要介绍几种常用的人格测量工具，帮助读者初步了解自己的人格特质，并认识到人格的动态性和可塑性。 第三部分：人际世界的互动——沟通、关系与社会行为 人类是社会性动物，我们的生活离不开与他人的互动。本部分将聚焦于人际交往的奥秘，探讨沟通的技巧，理解亲密关系的发展，并分析群体和社会力量如何影响我们的行为。 第八章：沟通的桥梁：倾听、表达与理解 有效沟通的要素： 什么是有效的沟通？它不仅仅是说话，更是理解。我们将探讨语言和非语言沟通的重要性，以及倾听在沟通中的核心地位。 沟通的障碍： 偏见、刻板印象、情感干扰……我们将分析沟通中常见的障碍，并学习如何克服它们。 冲突的化解： 人际交往中难免产生冲突。我们将介绍建设性的冲突处理策略，以促进关系的和谐。 第九章：关系的织网：吸引、亲密与依恋 为何会产生吸引？ 从相似性到互补性，从外貌到内在品质，我们将探讨影响人际吸引的多种因素。 亲密关系的建立与维系： 爱情、友情、亲情……我们将分析亲密关系的特点，以及如何建立和维系健康的亲密关系。 依恋的足迹： 童年时期的依恋模式如何影响我们成年后的关系？我们将探讨依恋理论，并了解其在人际关系中的体现。 第十章：群体的心跳：社会影响、群体动力与偏见 社会化的力量： 我们是如何被社会塑造的？我们将探讨社会化过程，以及规范、从众和服从等社会影响。 群体中的我们： 在群体中，我们的行为会发生怎样的变化？我们将分析群体动力，如群体思维、群体决策等。 刻板印象与偏见： 为什么我们会对某些群体产生负面看法？我们将探讨刻板印象和偏见的形成机制，并探讨消除偏见的方法。 第四部分：心灵的健康与成长——心理问题与积极心理学 本部分将关注人类心灵的健康与发展。我们将了解常见的心理问题的表现和原因，并学习如何促进个体和集体的心理健康。同时，我们将引入积极心理学，关注人类的优势和潜能。 第十一章：心灵的阴影：常见心理问题的理解与应对 精神障碍的类型： 从焦虑障碍到抑郁障碍，从强迫症到精神分裂症，我们将对一些常见的精神障碍进行科普性的介绍，了解其症状、原因和潜在的治疗途径。 心理健康的维度： 心理健康并非仅仅是没有疾病，而是一种积极的状态。我们将探讨心理健康的特征，如情绪稳定、人际和谐、目标明确等。 寻求帮助的勇气： stigmatization（污名化）是阻碍人们寻求帮助的重要因素。我们将鼓励读者正视心理健康问题，并认识到寻求专业帮助的重要性。 第十二章：生命的绿洲：积极心理学的探索 关注积极面： 积极心理学不再仅仅关注心理疾病，而是着力于研究如何让生活更充实、更有意义。 幸福的要素： 什么是幸福？它与满足感、愉悦感和意义感有何关联？我们将探讨积极情绪、品格优势和人生意义等积极心理学的核心概念。 培养韧性： 在面对困难和挫折时，如何保持积极心态并恢复过来？我们将介绍培养心理韧性的方法。 创造美好生活： 积极心理学并非空谈，它提供了许多实用的方法，帮助我们提升幸福感，实现个人成长，并创造更美好的生活。 结语 《探寻人类心灵的奥秘》不仅仅是一本心理学入门读物，它更是您认识自我、理解他人、拥抱生活的一份宝贵指南。在翻阅每一页的过程中，您将不断发现与自己相关的联结，那些曾经模糊的感受将变得清晰，那些曾经困惑的行为将获得解释。我们希望通过这本书，能够激发您对人类心灵的持续探索热情，让您在理解心理学的过程中，也同时理解了更广阔的世界，以及更加丰富多彩的自己。这本书将伴随您，在人生的旅途中，更加坚定、从容地前行。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人类行为和思维方式充满好奇的普通读者，我一直渴望能有一本既能深入浅出地介绍心理学基本概念，又能触及其实际应用的入门读物。我最近偶然接触到一本名为《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》的书，虽然它并非是我的“首选”购买方向，但其“通识系列”的定位以及“基础与应用”的承诺，无疑激起了我的兴趣。我期待这本书能像一位耐心的向导，带领我穿越纷繁复杂的心理学世界，让我不再是那个对“为什么我会这样想？”、“别人为什么会那样做？”等问题感到困惑的旁观者。我尤其希望它能在行为模式、情绪管理、学习发展、人际交往等方面提供清晰的解释和可行的策略。例如，在谈论“学习”时，我希望它能不仅仅停留在记忆技巧的层面，而是能深入探讨不同学习理论背后的原理，比如行为主义的强化机制、认知主义的信息加工过程、建构主义的知识主动构建等，并结合实际的教学场景，说明这些理论在儿童教育、成人培训中是如何应用的。我希望它能告诉我，为什么有些孩子在课堂上坐不住，有些学生对某个学科特别感兴趣，有些成年人学习新技能总是事倍功半。此外，关于“情绪管理”，我期待它能介绍情绪的生理基础、认知评估过程，以及如何识别和调节负面情绪，比如焦虑、愤怒、抑郁等。这本书如果能提供一些心理健康方面的初步指导，或者介绍一些应对压力的简单技巧，那将是锦上添花。总而言之，我希望这本书能成为我理解自己和他人的一把钥匙，帮助我在日常生活中做出更明智的决策，建立更健康的人际关系，并最终实现个人成长。

评分☆☆☆☆☆

我对《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》这本书最大的期待，在于它能否为我揭示“发展心理学”的奥秘，尤其是关于“儿童发展”。我一直对孩子们的成长过程感到好奇，想知道他们是如何从一个婴儿成长为一个独立的个体，并在不同阶段展现出独特的心理和行为特征。我希望书中能够介绍不同发展阶段的典型心理特征，比如婴幼儿期的“依恋关系”的建立，儿童期的“认知发展”（如皮亚杰的认知发展阶段理论）、“社会性发展”以及“道德发展”。我希望了解，不同年龄段的孩子在思考方式、情绪表达、社交能力方面有何差异。如果书中能够解释一些常见的儿童行为问题，比如“攻击性行为”、“分离焦虑”或“注意力缺陷多动障碍”（ADHD）的可能原因，并提供一些温和有效的应对方法，那将是非常实用的。此外，关于“青少年期的心理特点”，我也非常感兴趣。我希望了解青春期叛逆、自我认同的探索以及人际关系的建立，这些心理发展规律是如何运作的。这本书如果能为家长、长辈提供一些科学育儿的指导，或者帮助我更好地理解身边孩子的成长，那将是莫大的贡献。

评分☆☆☆☆☆

虽然我不是教育从业者，但《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》这个书名中的“基础与应用”仍然深深吸引了我。我一直觉得，了解“人格”的形成和发展，是理解个体差异的关键。我期待这本书能够提供一些关于人格理论的介绍，比如特质论、精神分析论、人本主义理论等，并解释不同理论是如何看待人格的。我希望书中能够探讨人格的构成要素，比如“气质”和“性格”，以及它们是如何在后天环境中塑造和影响的。我特别希望了解“性格”在不同情境下是如何表现的，以及如何识别和理解不同性格类型的人。此外，关于“心理健康”和“心理疾病”的初步介绍，也是我非常期待的部分。虽然我不需要成为一名心理治疗师，但我希望能够通过这本书，对常见的心理问题，如抑ueritialeression（抑郁症）、anxiety（焦虑症）等，有一个基本的认识。我希望了解这些心理问题的症状、成因，以及一些基本的应对策略。如果书中能强调预防心理问题的重要性，并提供一些维护心理健康的建议，那将非常有意义。总而言之，我希望这本书能够帮助我更好地认识自己的人格特质，理解他人的行为差异，并对心理健康有一个更科学的认识。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》这本书产生兴趣，是因为我始终认为，理解“认知过程”是理解人类思维的钥匙。我希望这本书能够为我打开一扇了解“意识”和“无意识”的门。我期待它能深入探讨“注意力”是如何被分配的，为什么我们会“选择性地”感知信息，以及“感知”是如何受到我们过往经验和期望的影响的。我尤其希望书中能介绍一些关于“思维捷径”（heuristics）和“认知偏差”（cognitive biases）的内容，这些是我们在日常生活中快速做出判断和决策时经常使用的非理性思维模式。例如，我希望了解“确认偏差”、“锚定效应”等是如何影响我们的判断的。此外，关于“记忆”的奥秘，我也充满了好奇。我希望了解记忆是如何形成的，为什么有些记忆会如此鲜活，而有些则会随着时间流逝而模糊。我希望书中能解释“工作记忆”和“长期记忆”的区别，以及“编码”、“储存”和“提取”这三个过程在记忆中的作用。如果这本书能够提供一些基于认知心理学原理的记忆增强技巧，比如“联想记忆法”、“精细化复述”等，那将对我学习新知识和巩固旧知识大有裨益。

评分☆☆☆☆☆

我对《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》这本书的期待，主要集中在它能否为我提供一个理解“学习”和“记忆”的科学视角。作为一名终身学习者，我一直试图找出更有效率的学习方法，并理解为什么有些知识容易记住，有些则很快遗忘。我希望这本书能深入探讨“学习的认知过程”，比如信息是如何被接收、编码、储存和提取的。我希望它能介绍不同的学习理论，例如“联想主义”、“格式塔心理学”中的学习观点，以及“建构主义”的学习理念。如果书中能解释“工作记忆”和“长期记忆”的区别，以及“遗忘曲线”的科学依据，那将非常有价值。我更希望的是，书中能够提供一些基于心理学原理的学习策略，比如如何提高“注意力”的集中度，如何运用“间隔重复”和“主动回忆”来巩固记忆，以及如何通过“迁移”来学习新的知识。另一方面，“动机”在学习过程中扮演着至关重要的角色。我希望了解，是什么因素能够激发学习的内在动力，如何克服学习中的“惰性”和“拖延”。这本书如果能分享一些关于“目标设定”、“奖励机制”以及“自我效能感”在提升学习效果中的作用，那将是非常实用的内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》着实吸引了我，尽管我并非教育领域的专业人士，但“通识系列”这个词让我觉得它应该具有广泛的适用性。我一直认为，了解人类心理是理解社会运作和人际互动的基础，而这本书似乎正提供了这样一个平台。我最感兴趣的部分在于“应用”这一块，因为它预示着这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能够将心理学的知识转化为解决实际问题的工具。比如，我希望能从中学习到关于儿童成长和发展的知识，了解不同年龄段孩子的心理特点，以及如何与他们进行有效沟通。这对于我这个关心下一代成长的普通人来说，非常有价值。我希望它能解释为什么孩子会有叛逆期，为什么有些孩子容易产生分离焦虑，以及如何培养孩子的独立性和自信心。此外，关于“人际关系”，我希望这本书能提供一些心理学上的洞见，帮助我理解自己在家庭、朋友、同事之间的互动模式，识别潜在的冲突，并学会如何构建和维护健康的人际关系。例如，书中如果能介绍一些关于依恋理论、沟通模型、冲突解决策略的内容，我会觉得非常实用。我一直认为，良好的人际关系是幸福感的重要来源，而心理学恰恰能提供理解这一切的框架。我希望这本书能够像一位睿智的长者，用简洁易懂的语言，分享关于人类心智的奥秘，并教会我如何运用这些知识，让我的生活更加充实和有意义。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学抱有浓厚兴趣的读者，我一直都在寻找一本能够系统介绍心理学基本概念，并且能够与现实生活联系起来的书籍。《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》这个书名，虽然带有“教师教育”的字样，但我更看重的是它“基础与应用”的定位，这让我相信它能够为我提供一个扎实的心理学入门。我特别希望书中能够深入探讨“认知心理学”的部分，因为我对人类如何思考、如何学习、如何记忆以及如何解决问题充满了好奇。比如，我希望了解“注意力”是如何分配的，为什么我们会“遗忘”，以及“学习”的本质是什么。如果书中能介绍一些关于“思维定势”、“认知偏差”的内容，那将非常有启发性，能够帮助我反思自己在日常决策中是否存在一些不自觉的思维误区。此外，我还很期待书中关于“社会心理学”的内容。在日益复杂的社会环境中，理解人们的行为动机、群体动力以及社会影响至关重要。我希望了解为什么人们在群体中会表现出不同的行为，比如“旁观者效应”，以及“从众心理”是如何产生的。我希望这本书能够帮助我理解社会规范、刻板印象以及偏见是如何形成的，并且提供一些减少这些负面社会现象的思路。总而言之，我希望这本书能够像一扇窗户，让我窥见人类心智的深度，并赋予我理解和应对复杂社会现象的能力。

评分☆☆☆☆☆

尽管《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》的书名中带有“教师教育”的字样，但我相信其“基础与应用”的定位，意味着它能够为普通读者提供宝贵的洞见。我一直对“社会认知”和“人际互动”的心理学原理很感兴趣。我希望这本书能够解释，我们是如何理解他人的想法、感受和意图的，也就是所谓的“心智理论”。我希望了解“归因理论”，即我们是如何解释自己和他人的行为原因的，以及这种解释如何影响我们的看法和态度。此外，关于“群体动力学”和“社会影响”，我也是非常期待的。我希望了解，在群体中，个体的行为是如何被改变的，比如“服从”和“从众”的心理机制。我希望书中能介绍“群体决策”的特点，以及“社会认同”和“社会比较”是如何影响我们的行为的。了解这些原理，对于我理解社会新闻事件，以及在日常生活中与他人互动，都非常有帮助。我特别希望，书中能够探讨“沟通”的心理学方面，包括语言和非语言沟通的技巧，以及如何避免沟通中的误解和冲突。这本书如果能提供一些关于“积极倾听”、“同理心”以及“反馈技巧”的实际建议，那将是极具价值的。

评分☆☆☆☆☆

《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》这个书名，虽然包含“教师教育”字样，但我更看重的是其“基础与应用”所承诺的普适性。我一直对“动机”与“情绪”之间错综复杂的关系感到好奇。我希望这本书能够深入探讨，是什么样的心理驱动力让我们采取行动，并产生各种各样的情绪体验。我期待书中能够介绍“马斯洛需求层次理论”等经典动机理论，解释不同层次的需求是如何影响我们的行为和决策的。我希望了解，为什么有时候我们会被强烈的渴望驱动，而有时候又会因为恐惧而止步不前。另一方面，情绪作为我们体验世界的重要组成部分，其心理学解释对我而言至关重要。我希望书中能够介绍情绪的生理机制，比如情绪与大脑的关系，以及情绪是如何影响我们的认知和行为的。我特别希望学习关于“情绪智力”（EQ）的知识，了解如何识别、理解和管理自己和他人的情绪，从而在工作和生活中做出更明智的决策，并建立更和谐的人际关系。这本书如果能提供一些关于如何培养积极情绪，以及如何应对负面情绪的心理学技巧，那将极具实践价值。

评分☆☆☆☆☆

读到《心理学基础与应用/教师教育通识系列规划教材》这个书名，我的第一反应是它可能过于专业，但“通识系列”又暗示了其普及性。我一直认为，了解人类的“情绪”是我们每个人都必须面对和处理的重要课题，因此，我特别关注这本书在这方面的阐述。我期望它能够深入浅出地解释情绪产生的机制，比如情绪的生理基础、认知评估过程，以及情绪是如何影响我们的行为和决策的。如果书中能介绍一些关于“基本情绪”（如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等）的分类和特征，我会觉得很有帮助。更重要的是，我希望它能够提供一些关于“情绪管理”的实用方法。例如，如何识别自己和他人的情绪，如何有效地表达情绪，以及如何应对负面情绪，如焦虑、压力、沮丧等。我希望它能给出一些具体的练习方法，帮助我学会放松、正念，以及更好地调节自己的情绪状态。另外，对于“动机”和“需求”的心理学解释，我也有很大的兴趣。我希望了解是什么驱动着人们去追求目标，是什么让他们感到满意或不满意。这对于理解自己的行为动机，以及激励自己和他人实现目标，都至关重要。这本书如果能提供关于“内在动机”和“外在动机”的区别，以及如何培养积极的学习和工作动机，那将是非常有价值的内容。