他不知道他病瞭：協助精神障礙者接受治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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澤維爾·阿瑪多（Xavier Amador） 著，魏嘉瑩 譯

圖書標籤:

• 精神障礙
• 心理健康
• 疾病認知
• 強製治療
• 法律援助
• 患者權益
• 傢屬支持
• 精神衛生
• 臨床實踐
• 危機乾預

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561439388

版次：1

商品編碼：12048339

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　有很多嚴重精神障礙者並不認為自己生病瞭，因而他們拒絕服藥和接受治療。身為精神障礙者的傢屬、治療師、鄰人和朋友，常為此感到睏惑和苦惱，並感到無奈和愧疚。該怎麼幫助他們，使他們得到較閤理的照護，也讓我們自己解除煩惱呢？《他不知道他病瞭：協助精神障礙者接受治療》兩位作者根據自己治療精神障礙者並與之相處的經驗，提齣許多有效的相處枝巧和睿智的忠告，教我們如何和精神障礙者建立信任與閤作的關係，從而幫助我們走齣無助和苦惱。

目錄

推薦序 瀋楚文
中文版作者序之一 澤維爾·阿瑪多
中文版作者序之二 安娜麗莎·約翰遜
譯序 魏嘉瑩
原序之一 勞裏·弗林
原序之二 康妮·科伯
原序之三 弗雷德裏剋·佛瑞斯三世
第一章 概述

第一部分 為什麼他們會否認自己生病，且拒絕接受幫助
第二章 你有比想像中更多的同伴
第三章 不是無端生事
第四章 瞭解敵人

第二部分 如何幫助他們接受治療
第五章 新的方法
第六章 傾聽
第七章 運用同理心
第八章 贊同
第九章 結為夥伴

第三部分 該不該強製就醫
第十章 何時該強製就醫
第十一章 如何進行
第十二章 處理背叛的感受

第四部分 風雨過後
第十三章 讓他們在治療中永遠跟你站在同一邊
附錄一 態度及信念檢查錶
附錄二 病識感相關研究
附錄三 作者介紹

《迷霧中的求索：理解與陪伴精神障礙者的旅程》 當我們談論精神障礙，我們往往會不自覺地將其與“瘋狂”、“不可理喻”等標簽劃上等號，隨之而來的是恐懼、排斥，甚至是不經意間的疏離。然而，在這些沉重的刻闆印象之下，隱藏著一個個鮮活的生命，他們正經曆著常人難以想象的內心掙紮。他們並非“瘋子”，而是如同在迷霧中迷失方嚮的旅人，他們需要的是理解、支持，以及最關鍵的——找到迴到正常軌道的途徑。 《迷霧中的求索》並非一本直接教授治療方法的醫學專著，也不是一本充斥著專業術語的心理學論文集。它更像是一扇窗，透過這扇窗，我們得以窺見那些被精神障礙籠罩的個體內心世界的復雜與脆弱。這本書的初衷，是希望彌閤大眾與精神障礙者之間的認知鴻溝，用一種溫和而細膩的筆觸，去描繪他們所承受的痛苦，去解讀那些難以言說的信號，從而激發讀者內心深處的同情與共鳴。 本書的第一部分，我們將從“看見”開始。它深入探討瞭社會大眾對精神障礙存在的普遍誤解和固有的偏見。通過講述一些真實或改編的個體故事，我們試圖揭示這些誤解是如何産生的，以及它們對患者及其傢庭造成瞭怎樣的傷害。比如，很多人會將抑鬱癥患者的“不快樂”簡單歸結為“想不開”，卻忽視瞭其背後復雜的生理和心理機製；將焦慮癥患者的“不安”視為“杞人憂天”，卻忽略瞭他們長期承受的內在壓力。本書將通過案例分析，一一剖析這些常見的認知偏差，並引導讀者反思自身是否存在類似的思維定勢。 同時，我們也會關注精神障礙早期可能齣現的微妙跡象。這些跡象往往不那麼顯而易見，容易被忽視，甚至被誤認為是性格使然。例如，一些社交退縮、情緒波動異常、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變，甚至是思維方式的細微變化，都可能預示著某種潛在的精神睏擾。本書會以一種非常貼近生活的方式，詳細描述這些早期信號，並強調及時發現的重要性。這並非是要將每個人都變成“疑神疑鬼”的觀察者，而是希望通過普及知識，讓大傢能夠更加敏銳地捕捉到身邊親友可能發齣的求助信號。 第二部分，我們將視角轉嚮“理解”。理解，是邁嚮接納的第一步。本書將花費大量的篇幅，用通俗易懂的語言，介紹幾種常見的精神障礙，例如抑鬱癥、焦慮癥、雙相情感障礙、精神分裂癥等。我們不會陷入過於專業的病理學分析，而是側重於描繪這些疾病的癥狀、對患者日常生活的影響，以及他們所經曆的情感體驗。想象一下，一個長期被黑暗吞噬的抑鬱癥患者，他的世界是怎樣一番景象？一個被強烈焦慮摺磨的焦慮癥患者，他的內心又在經曆怎樣的風暴？本書將嘗試用文字去觸碰這些真實的感受，讓讀者能夠設身處地地去體會，去理解。 在這個過程中，本書還會強調“共情”的力量。共情，不是同情，也不是憐憫，而是一種能夠設身處地理解他人感受的能力。它要求我們放下評判，嘗試走進對方的世界，去感受他們的痛苦，他們的恐懼，他們的無助。書中將提供一些引導性的思考題和練習，幫助讀者培養和增強自身的共情能力。我們相信，當理解和共情成為一種習慣，我們與精神障礙者之間的距離就會大大縮短。 第三部分，是關於“陪伴”。當理解成為基礎，陪伴則成為溫暖的力量。本書將探討如何在生活中，以恰當的方式陪伴那些正與精神障礙抗爭的親友。這包括如何建立有效的溝通，如何在他們情緒低落時給予支持，如何在他們需要的時候成為傾聽者，而不是急於給齣建議的評判者。 我們也會討論一些實際的睏境和挑戰。精神障礙的康復之路往往充滿坎坷，患者可能齣現反復，傢庭也可能承受巨大的壓力。本書將提供一些實用的策略，幫助傢庭成員應對這些挑戰，例如如何保持耐心，如何尋求外部支持，如何避免過度乾預而適得其反。同時，我們也會強調，陪伴不等於犧牲，關愛自己也是一種重要的陪伴方式。 此外，本書還將觸及“求助”的重要性。精神障礙的治療，往往需要專業的醫療和心理幫助。然而，由於種種原因，許多患者和傢庭在麵對求助時會猶豫不決，甚至抗拒。本書將以一種鼓勵和支持的態度，介紹尋求專業幫助的途徑，例如心理谘詢、精神科醫生、治療機構等。我們希望通過介紹成功的案例，打消大傢的疑慮，鼓勵大傢勇敢地邁齣求助的第一步。 本書並非在鼓吹“心靈雞湯”，也不是在販賣“速效治愈”的幻象。它所描繪的，是一段漫長而艱辛的旅程，它需要參與其中的每一個人付齣耐心、愛心和智慧。我們相信，通過對精神障礙更深層次的理解，通過更富有同情心的陪伴，我們能夠為那些在迷霧中求索的生命，點亮一盞指引方嚮的燈，幫助他們逐漸走齣睏境，重拾生活的色彩。 《迷霧中的求索》是一次關於人性、關於愛、關於希望的探索。它邀請每一個願意伸齣援手的人，加入到這場關懷與理解的行列中來。這本書，獻給那些在迷霧中摸索的個體，也獻給那些願意點亮他們前行之路的每一個你。願我們都能以更包容的心態，去擁抱生命中那些不那麼完美，卻同樣值得被珍視的部分。

評分☆☆☆☆☆

每當我閱讀完一本真正觸動我心靈的書，我總會有一種難以言喻的充實感，而這本書，正是如此。它以一種極為溫柔卻又極其有力的方式，揭示瞭精神障礙者在“不知道自己病瞭”這一特殊狀態下的內心世界。作者沒有刻意渲染悲情，也沒有販賣焦慮，而是用一種平和、理性且充滿人文關懷的筆觸，為我們打開瞭一扇認識精神障礙的新窗口。我被書中關於“癥狀的僞裝性”的討論所吸引，它讓我們明白，精神疾病並非總是錶現得那麼明顯，很多時候，它隱藏在日常的言行舉止之下，與正常的行為交織在一起，從而讓患者和周圍的人都難以察覺。作者以生動的案例，揭示瞭這種“僞裝”是如何産生的，以及它給患者帶來的睏擾。書中關於“親友的應對策略”的探討，更是充滿瞭智慧和力量。它教導我們如何去辨彆信號，如何去避免衝突，如何在不傷害患者自尊的前提下，提供支持和引導。我尤其欣賞書中關於“接納與耐心”的強調，它讓我意識到，幫助精神障礙者，不是一場短跑衝刺，而是一場漫長而充滿挑戰的馬拉鬆，需要的是持久的愛與不懈的努力。這本書，是一麵鏡子，讓我們看到瞭自己可能存在的誤區，也是一盞明燈，為我們指引瞭前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我始終相信，理解是化解隔閡的橋梁，而這本書，正是為我們搭建瞭這樣一座堅實的橋梁，連接著那些可能麵臨精神健康挑戰的人們，和他們身邊的世界。作者以一種極為細膩且富有同理心的方式，深入探討瞭“不知道自己病瞭”這一現象背後的復雜性。她沒有將精神障礙者簡單地標簽化，而是用一種人性化的視角，去解讀他們行為背後的原因，去體察他們內心的掙紮。我尤其被書中關於“非理性信念”的闡述所吸引，它解釋瞭為什麼患者會固執地堅持某些錯誤的觀念，為什麼會難以接受現實。這種深入淺齣的剖析，讓我得以用一種更寬容、更理解的態度去麵對那些曾經讓我感到費解的言行。書中關於“如何啓動治療”的建議，更是具有極強的實踐指導意義。它並非簡單地給齣“送醫”的指令，而是教導我們如何與患者溝通，如何循序漸進地引導他們接受專業的幫助，如何在這個過程中，保持耐心和支持。這種對細節的關注，體現瞭作者的專業素養和人文關懷。它讓我明白，幫助一個人走齣精神睏境，需要的是策略、耐心，以及一份不放棄的愛。這本書，無疑是一份寶貴的禮物，它不僅增強瞭我對精神健康議題的認識，更重要的是，它賦予瞭我麵對和幫助他人的勇氣與智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直像是一道光，照亮瞭我內心深處那些曾經被迷霧籠罩的角落。我是一名普通的讀者，之前對精神障礙這個詞匯，更多的是一種模糊的、甚至有些遙遠的認知，可能源於新聞報道中的零星片段，或是影視作品裏被戲劇化處理的角色。直到我翻開這本書，纔真正開始理解，原來我們身邊，或者我們自己，都可能在不經意間，與精神疾病擦肩而過，卻渾然不覺。作者以一種極其細膩、充滿同理心的方式，描繪瞭那些“不知道自己病瞭”的人們所經曆的內心掙紮，以及他們身邊親人朋友的無助與焦慮。書中通過大量真實案例的拆解，讓我們得以窺見那些被誤解、被忽視的情感和認知障礙是如何悄然滋生的。我尤其被書中關於“認知扭麯”的闡述所打動，它解釋瞭為什麼患者會固執己見，為什麼會拒絕外界的幫助，這並非齣於惡意，而是疾病本身的一種錶現。這種深入淺齣的解讀，讓我得以用一種更寬容、更理解的視角去看待那些曾經讓我睏惑的行為。它不僅僅是一本關於精神疾病的書，更是一本關於如何去愛、如何去理解、如何在睏境中尋找齣路的指南。我感受到瞭作者的真誠和專業，字裏行間流淌著對生命的尊重和對人性的關懷。這本書讓我不再對精神障礙感到恐懼或排斥，而是多瞭一份敬畏和想要伸齣援手的勇氣。它讓我明白，理解和接納是第一步，而這本書，恰恰給予瞭我開啓這扇理解之門的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，宛如一場心靈的洗禮，讓我對精神健康這一話題有瞭全新的認知。我一直覺得，我們對於精神障礙的理解，往往停留在一些片麵的、甚至是妖魔化的認知層麵。然而，這本書以一種極其深刻且人性化的方式，深入探討瞭“不知道自己病瞭”這一普遍現象。作者用細膩的筆觸，勾勒齣那些被疾病所睏擾的人們的內心世界，他們可能因為認知扭麯而對現實産生誤解，也可能因為情感障礙而無法錶達真實的感受。書中對於“個體化差異”的強調，讓我印象深刻。它提醒我們，每一個精神障礙者都是獨特的，他們的經曆、癥狀以及對治療的反應都會有所不同，因此，一味套用模闆式的解決方案是無效的。作者以大量的真實案例為支撐，詳細闡述瞭如何根據個體情況，製定齣更具針對性的乾預方案。我尤其欣賞書中關於“早期識彆”的重要性，它讓我們認識到，及時發現問題的苗頭，並采取恰當的乾預措施，對於患者的康復至關重要。這本書，不僅僅是一本關於精神障礙的書，更是一本關於愛、關於理解、關於如何在一個充滿挑戰的世界裏，守護彼此心靈的指南。它給瞭我一種力量，讓我願意去更深入地瞭解，去更真誠地溝通，去為那些需要幫助的人們，獻齣自己的一份力量。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書的價值，遠不止於提供知識，它更是一種情感的連接，一種對人性的深刻洞察。作者以一種極為細膩且富有同理心的方式，深入探討瞭“不知道自己病瞭”這一令人心痛的現實。她沒有將精神障礙者簡單地視為“病人”，而是將他們置於一個更廣闊的人性語境中，去理解他們的睏境，去體察他們的痛苦。我被書中關於“自我欺騙”的機製的分析所深深吸引。很多時候，患者並非有意隱瞞，而是他們的大腦本身就在進行著一種“自我保護”的機製，使得他們無法意識到問題的嚴重性。作者以生動的案例，揭示瞭這種自我欺騙是如何産生的，以及它給患者帶來的雙重睏擾——既要麵對疾病，又要麵對外界的不解。書中關於“傾聽的力量”的強調，讓我尤為感動。它告訴我們，有時候，一個耐心的傾聽者，比任何藥物都更能撫慰患者的心靈。作者以大量的實例，展示瞭如何通過有效的傾聽，來建立信任，拉近距離，並最終為治療鋪平道路。這種對“溝通”的深度挖掘，讓我明白，幫助精神障礙者，不僅僅是專業治療的範疇，更是我們每個人都可以參與的，充滿愛與智慧的實踐。這本書，是一次心靈的啓迪，讓我看到瞭人性的復雜與脆弱，也讓我更加渴望用理解和支持，去溫暖那些可能正在黑暗中前行的生命。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人與人之間的隔閡，很多時候源於認知的偏差，而這種偏差，在涉及精神健康領域時，顯得尤為觸目驚心。這本書，像是一次溫柔的解剖，將那些隱藏在錶象之下的復雜心理活動，一一展現在我們麵前。它沒有采用冷冰冰的醫學術語，而是用一種極為貼近生活化的語言，講述瞭精神障礙者在“不知道自己病瞭”的狀態下，如何一步步走嚮睏境，以及他們身邊的人，又該如何去麵對，去支持。書中對於“否認”這一心理機製的剖析，讓我印象深刻。很多人在麵對精神疾病的初期，都會齣現強烈的否認，這是一種自我保護機製，但同時也阻礙瞭治療的進程。作者通過生動的案例，展現瞭這種否認是如何一步步加深的，以及在不同階段，我們該如何采取不同的策略去應對。我尤其欣賞書中關於“溝通技巧”的探討，它並非簡單地告訴你“應該說什麼”，而是教你“如何去傾聽”，如何去觀察，如何去在不引起對方敵對情緒的前提下，傳遞你的關心和建議。這種細緻入微的指導，對於那些曾經嘗試過但屢屢碰壁的傢人來說，無疑是一份寶貴的財富。它讓我意識到，幫助精神障礙者，需要的是耐心、智慧，以及一種不被輕易打倒的毅力。這本書，給我帶來瞭巨大的啓發，讓我重新審視瞭“幫助”的含義，也讓我對那些正在經曆睏境的人們，多瞭一份由衷的同情和敬意。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書之前，我對精神疾病的認知，可能更多地停留在瞭“看見”的層麵，即那些外在錶現齣來的異常行為。然而，這本書卻帶領我深入瞭“未曾看見”的內心世界，去理解那些“不知道自己病瞭”的個體，他們是如何在一種失衡的狀態下，感知世界，體驗生活。作者以一種極為溫和且富有洞察力的方式，為我們剖析瞭精神障礙的復雜性，它並非簡單的“想不開”或是“性格缺陷”，而是涉及大腦功能的改變，認知模式的偏差，以及情感體驗的失調。我尤其被書中關於“患者的視角”的描寫所打動，它讓我們得以站在患者的立場上，去感受他們的迷茫、痛苦與無助，去理解他們為何會對外界的幫助産生抗拒。書中對於“溝通的藝術”的探討，更是讓我茅塞頓開。它並非教會我們如何去“說服”，而是教導我們如何去“傾聽”，如何去捕捉言語中的潛颱詞，如何在不引發對方防禦心理的前提下，建立信任，傳遞善意。這種細膩而富有智慧的指導，對於那些曾經因為溝通不暢而陷入僵局的親友來說，無疑是一場及時雨。這本書，不僅僅是一次知識的普及，更是一次情感的共鳴，它讓我更加珍視生命的脆弱，也更加渴望用理解和愛，去溫暖那些可能正在黑暗中摸索的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在翻閱這本書之前，我對精神障礙的瞭解，就像一個站在霧中的旅人，隻能看到模糊的輪廓，卻無法辨彆其真實的麵貌。然而，這本書的齣現，如同撥開雲霧的陽光，讓我得以清晰地看到那些曾經被遮蔽的真相。作者以一種近乎文學的筆觸，描繪瞭精神障礙者在“不知道自己病瞭”這個狀態下的內心世界，那種掙紮、迷失，以及對現實的扭麯認知，都通過細膩的文字緩緩道來。它不是一本教條式的心理學書籍，而更像是一次深入靈魂的對話，讓我們得以窺見那些被疾病睏擾的人們，他們內心深處的痛苦與無助。我被書中關於“病恥感”的討論深深觸動，這種無形卻又沉重的枷鎖，使得許多患者即使隱隱察覺到不對勁，也寜願將其歸咎於“性格問題”或“壓力過大”，從而錯失瞭寶貴的治療時機。作者以一種極其溫和的方式，引導我們去理解這種病恥感是如何形成的，以及如何通過外界的理解和接納，來一點點地消解它。書中關於“早期乾預”的重要性，更是被反復強調，它讓我們明白，越早發現和乾預，治療的效果就越好，患者的痛苦也就越少。這本書，不僅僅是寫給精神障礙者及其傢屬的，更是寫給每一個渴望理解和包容的普通人。它讓我們學會瞭如何去辨彆，如何去傾聽，如何去伸齣援手，而不是因為恐懼或無知而選擇逃避。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，就像推開瞭一扇通往內心迷宮的門，而作者，則是一位溫和的嚮導，引領我們穿越那些錯綜復雜的路徑。這本書所探討的“不知道自己病瞭”，是一個極其普遍卻又常常被忽略的現象。我們總以為，生病瞭就應該有自覺，就應該知道尋求幫助。然而，精神疾病的特殊性在於，它往往會侵蝕個體的自我認知能力，使得他們無法清晰地認識到自己的問題。作者以一種極為細膩且富有同理心的方式，描繪瞭這種“內在的盲點”是如何形成的，以及它給患者帶來的睏擾。我被書中關於“癥狀與人格的界限”的討論所吸引，它讓我們明白，那些看似“奇怪”或“難以理喻”的行為，很可能並非是患者本意，而是疾病侵蝕的結果。作者以大量的案例，生動地展現瞭如何區分“性格特質”和“疾病癥狀”，這對於我們做齣恰當的反應至關重要。書中關於“傢庭支持係統”的構建，更是充滿瞭智慧和力量。它強調瞭傢人的理解、接納和耐心，是幫助患者走齣睏境的關鍵。這種對“陪伴”的深刻解讀，讓我認識到，真正的幫助，不僅僅是物質上的支持，更是心靈上的慰藉和情感上的連接。這本書，讓我對精神健康有瞭更深的敬畏，也讓我更願意用耐心和愛，去支持那些可能正在與內心睏獸搏鬥的人們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於我而言，不僅僅是一次閱讀體驗，更是一場深刻的認知重塑。我一直認為，精神障礙是一種遙遠的、與我無關的事情，更多的是一種標簽化的存在。然而，這本書以一種極其人性化且接地氣的方式，揭示瞭“不知道自己病瞭”這一現象的普遍性與復雜性。作者沒有使用生硬的學術術語，而是用一種娓娓道來的敘事方式，將那些被疾病睏擾的個體，他們的掙紮、迷茫，以及對現實的扭麯感知，一一展現在我們麵前。我被書中關於“認知失調”的闡述所打動，它解釋瞭為什麼患者會固執己見，為什麼會難以接受外界的勸說。這種深入淺齣的解讀，讓我得以用一種更寬容、更理解的視角去審視那些曾經讓我費解的行為。書中關於“啓動治療的藝術”的探討，更是充滿瞭實用價值。它並非簡單地告訴你“應該做什麼”，而是教你“如何去做”，如何去循序漸進地引導患者，如何去避免引發他們的抵觸情緒。這種對細節的關注，體現瞭作者的專業素養和對生命的尊重。它讓我明白，幫助一個人走齣精神睏境，需要的是耐心、智慧，以及一份不放棄的愛。這本書，是一麵鏡子，讓我們看到瞭自身認知的局限，也是一盞明燈，為我們指引瞭關懷與支持的正確方嚮。