心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫晶 編

圖書標籤:

• 心理健康
• 小學心理輔導
• 班會活動
• 成長教育
• 心理班會
• 小學生心理
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我認知
• 品格培養

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302470656

版次：1

商品編碼：12091023

包裝：平裝

叢書名： 心理輔導班會方案叢書

開本：32開

齣版時間：2017-06-01

用紙：膠版紙

頁數：252

字數：245000

正文語種：中文

産品特色

內容簡介

　　心理健康教育是當下各級各類學校教育關注的重點，對學生健康成長、全麵發展具有關鍵意義。團體心理輔導課是實現麵嚮全體開展工作的重要途徑，將相關理念和技術引入班會課堂，由班主任操作具有許多優勢。
　　團體心理輔導有較強的專業性，《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》由專業基礎紮實、實踐經驗豐富的一綫心理教師編寫，旨在輔助班主任老師為科學有效地開展心育工作。《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》中的心理班會方案專為小學3、4年級設計，具有很強的針對性和普適性，可供班主任、專兼職心理教師以及學科教師使用，也可以為傢長提供傢庭教育參考。
　　小學3、4年級的學生抽象思維能力迅速發展，認知水平上升顯著，情緒越來越豐富，行為能力也越來越強，對於自身和周圍的世界的探索更廣泛和深刻，遇到的問題和風險也相應增加，教師和傢長必須結閤孩子們的年齡特點和個體差異，進行科學的引導和教育，不但重視學習成績，也要關注健康和安全。
　　《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》包括自我認識、情緒調節、學習輔導、人際交往、生活適應、生命安全六大角度的24個主題。每個年級12堂心理班會課，均按照“四步結構”設定，操作明確，活動簡潔，活動資料庫節省課程準備的時間和精力，體現科學服務理念，是小學教師和傢長幫助孩子健康成長的有力輔助。

目錄

Part One 小學三年級
第1堂 快樂轉盤 情緒調節
第2堂 友誼星，亮晶晶 人際關係
第3堂 我是“小超人” 自我認識
第4堂 美麗的知識 學習輔導
第5堂 做自己的警衛員 生命安全
第6堂 健康小博士 生活適應
第7堂 繽紛舞颱 自我認識
第8堂 五彩計劃書 學習輔導
第9堂 心空會下雨 情緒調節
第10堂 積極閤作 人際關係
第11堂 錢多多變奏麯 生活適應
第12堂 生命的春天 生命安全

Part Two 小學四年級
第13堂 理想花筒 學習輔導
第14堂 紅蘋果，綠蘋果 自我認識
第15堂 好脾氣，壞脾氣 情緒調節
第16堂 感恩課堂 人際關係
第17堂 逃生訓練營 生活適應
第18堂 男生，女生 生命安全
第19堂 做個誠信的孩子 人際關係
第20堂 記憶有妙招 學習輔導
第21堂 快樂成長 自我認識
第22堂 選擇與負責 生活適應
第23堂 情緒與健康 情緒調節
第24堂 花兒綻放 生命安全
參考文獻

精彩書摘

　　《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》：
　　2.理論支持
　　（1）關於閤作。
　　閤作是指人們在生活、學習或社會關係中，為追求共同的目標而錶現齣的一種協調行為。在閤作當中，雙方應該是自願的、平等的、互利的，這樣纔能讓閤作順利進行下去。
　　閤作能力則是個體在閤作的過程中所錶現齣來的、促進彼此相互協作，共同完成任務的能力。小學生閤作能力特指小學生在學習、生活甚至遊戲中，為瞭實現共同的目標而錶現齣的主動配閤、分工配閤、協商解決問題、協調關係等方麵的能力。一般來說，兒童閤作的經驗越多，集體觀念就越強。通過閤作學習，兒童彼此之間變得更加友善，更樂於助人，他們會更有責任感，更懂得尊重他人。
　　閤作意識是指個體對共同行動的認知與情感，是閤作行為産生的一個基本前提，善於閤作的人更容易從工作中感到快樂。閤作意識隨著心理和行為能力的增強而不斷提高，很難通過講座或討論形式得到培養，它必須通過不同的閤作經曆和分享纔能不斷提高。
　　（2）如何增強閤作意識。
　　小學中高年級的學生逐步形成相互配閤完成任務的意識，這時，對學生的閤作能力進行培養是非常重要的，而在培養學生閤作能力時應該注意一些問題，以保證教育活動的有效性。
　　①科學建立閤作小組。
　　在閤作活動當中，學生要被分為若乾個組，而分組是需要進行認真考慮的。為瞭能讓各個小組公平競爭，教師應該充分瞭解學生的基本情況，使每個小組在性彆、纔能傾嚮、個性特徵、學習水平和傢庭背景等各方麵基本保持一緻。這樣纔不會齣現能力特彆高的組，讓他們缺少競爭壓力，也不會齣現能力特彆低的組，讓他們喪失信心。
　　一般來說，分組的要求是“組內異質，組間同質”。組內學生應該有不同的特點，這樣閤作的時候纔能相互學習，取長補短。另外，還應要求每個小組中的成員團結友愛、民主平等，對於原來有矛盾的學生要考慮是否適閤在一個組裏進行活動，這樣纔能讓閤作更加順利地開展。
　　……

《靜待花開：小學心理健康教育活動方案精選》 一、 撥開心靈的迷霧，點亮成長的燈塔 在小學階段，孩子們的心靈如同初生的嫩芽，渴望陽光雨露的滋養，也容易被外界的風雨侵襲。他們開始接觸更廣闊的社會，學習人際交往的藝術，處理日常學習中的挑戰，經曆著從懵懂走嚮獨立的第一步。這個時期，孩子的心理健康狀況，不僅關乎當下的學習狀態和情緒體驗，更深刻地影響著他們未來的性格塑造和人生軌跡。 然而，現實的教育環境中，我們往往過於關注學業成績的提升，而對孩子們內心世界的探索和疏導顯得力不從心。當孩子們遇到挫摺時，他們可能錶現齣退縮、焦慮、易怒，甚至是沉默寡言；當他們麵對衝突時，他們可能學會的是對抗、指責，而非溝通和理解；當他們感到孤獨時，他們可能選擇獨自承受，而不是尋求幫助。這些微小的心理信號，如果被忽視，可能會在日後釀成大患。 《靜待花開：小學心理健康教育活動方案精選》正是為解決這一痛點而生。它並非一本理論堆砌的學術專著，也不是一套空泛的指導手冊，而是一份真正紮根於小學教育實踐、貼近兒童心理發展規律的“行動指南”。本書的核心價值在於，它為小學教師、傢長以及所有關心兒童成長的人們，提供瞭一係列切實可行、富有創意、且經過驗證的心理健康教育活動方案。我們相信，每個孩子都有其獨特的成長節奏，如同含苞待放的花朵，需要耐心、細緻地嗬護，方能綻放齣最美的姿態。本書的目的，便是幫助教育者們成為那雙溫柔的“園丁之手”，靜待並促成每一株生命力的蓬勃。 二、 洞悉兒童心靈，精選24堂成長必修課 本書精心編織瞭24個圍繞小學中段學生（大約3-5年級）心理健康發展的核心主題，每一個主題都經過細緻的研究和臨床實踐的檢驗。我們深知，這個年齡段的孩子，正處於自我意識萌發、社會性發展加速的關鍵時期，他們開始理解並迴應更復雜的情感，學習管理自己的情緒，建立初步的同伴關係，並嘗試理解社會規則。因此，本書設計的每一個活動，都力求貼近他們的生活經驗，用他們能夠理解和參與的方式，引導他們探索內心世界。 這24堂“成長必修課”涵蓋瞭兒童心理健康教育的廣闊領域，包括但不限於： 情緒管理與錶達： 幫助孩子們認識、接納並恰當錶達各種情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼。學習識彆情緒的起因，掌握舒緩不良情緒的技巧，如深呼吸、轉移注意力、傾訴等。 人際關係與溝通： 引導孩子們理解人際交往的重要性，學習傾聽、分享、閤作、解決衝突的有效方法。培養同理心，理解他人的感受，建立和諧的同伴關係。 自我認知與接納： 幫助孩子們認識自己的優點和缺點，建立積極的自我評價，學會接納不完美的自己。培養自信心，鼓勵他們勇敢嘗試，不怕失敗。 學習適應與壓力應對： 教授孩子們有效的學習方法，應對學習中的睏難和挑戰。學習管理考試焦慮、課堂壓力等，培養 resilience（抗挫摺能力）。 安全意識與自我保護： 強調心理安全的重要性，教授孩子們如何識彆和應對潛在的危險，如何保護自己的身體和隱私。 規則意識與責任感： 引導孩子們理解規則的意義，培養遵守規則的意識，並在集體生活中承擔相應的責任。 挫摺教育與逆商培養： 幫助孩子們學會正確看待失敗和挫摺，從失敗中學習，從中獲得成長。培養積極麵對睏難的勇氣和解決問題的能力。 生命教育與尊重差異： 引導孩子們初步理解生命的多樣性，學會尊重他人，接納與自己不同的個體。 每一堂課的設計都遵循“情境引入—遊戲體驗—互動討論—知識點講解—技能練習—總結升華”的模式，層層遞進，確保孩子們在輕鬆愉快的氛圍中，潛移默化地習得心理健康知識和技能。 三、 創新活動設計，讓心理健康教育“活”起來 本書最大的亮點在於其“活動化”的設計理念。我們深知，抽象的心理理論對於小學階段的孩子來說難以理解，而生動有趣的活動則更能激發他們的參與度和學習興趣。因此，本書中的每一個方案，都經過精心設計，力求： 趣味性強，遊戲化教學： 大量引入孩子們喜聞樂見的團體遊戲、角色扮演、情景模擬、繪畫、手工製作等形式。例如，在情緒管理主題中，可能會設計“情緒錶情猜猜看”的遊戲，讓孩子們通過觀察和模仿來識彆不同的情緒；在人際關係主題中，則可能設計“閤作搭橋”的活動，強調團隊協作的重要性。 互動性高，參與度廣： 活動設計鼓勵全班同學的參與，而非僅僅是少數幾個孩子的錶現。通過小組討論、同伴互評、集體展示等方式，讓每個孩子都有機會錶達自己的想法，體驗和他人互動的樂趣。 實用性強，技能可遷移： 活動所教授的技能，都力求能夠遷移到日常的學習和生活中。例如，學習瞭“積極傾聽”的技巧，就可以在小組討論或與同學交流時運用；掌握瞭“情緒疏導”的方法，就可以在感到生氣或沮喪時自我調節。 低門檻、易操作： 活動所需材料簡單易得，操作步驟清晰明瞭，教師可以輕鬆上手，無需過多的專業背景即可開展。我們緻力於讓心理健康教育不再是“高高在上”的學科，而是可以融入日常教學的“尋常風景”。 注重反思與內化： 每個活動結束後，都會引導孩子們進行反思，將活動中的體驗與自身的感受聯係起來，從而加深對知識的理解和技能的掌握。我們相信，真正的成長來自於內心的感悟和思考。 四、 方案的科學性與實踐性保障 本書中的每一個活動方案，都凝聚瞭心理學專傢、資深小學教師以及教育心理研究者的智慧和經驗。它們不僅符閤兒童心理發展的規律，也充分考慮瞭小學教育的實際情況。 基於兒童發展心理學理論： 活動設計緊密圍繞小學中段兒童的認知水平、情感特徵、社會性發展需求，確保內容的科學性和適宜性。 曆經實踐檢驗，效果顯著： 本書中的方案並非憑空想象，而是經過瞭大量小學班級和心理輔導課的實踐驗證，證明瞭其有效性和可行性。我們收集瞭反饋，不斷優化和完善每一個活動。 提供詳細的操作指南： 每個活動都配有清晰的活動目標、適宜年級、活動準備、活動流程、注意事項以及延伸活動等詳細說明，方便教師理解和實施。 強調教師的角色與引導： 書中不僅提供瞭活動本身，也闡述瞭教師在心理健康教育中的關鍵作用，指導教師如何營造安全、支持性的班級氛圍，如何有效地引導學生進行思考和錶達。 五、 賦能教育者，共築兒童美好心靈傢園 《靜待花開：小學心理健康教育活動方案精選》的目標，不僅僅是提供一套“教材”，更是希望能夠賦能每一位小學教師、每一位傢長，讓大傢都能成為孩子心理健康的守護者和引領者。我們相信，通過係統、科學、富有成效的心理健康教育，我們可以： 提升學生的心理素質： 幫助他們建立積極樂觀的心態，提高抗挫摺能力，增強自信心，學會健康地處理情緒和人際關係。 優化班級氛圍，促進和諧： 通過共同參與活動，增強學生的歸屬感和集體榮譽感，減少校園欺淩和人際衝突，營造互助友愛的班級文化。 促進學生全麵發展： 良好的心理健康是學業成功和人格健全的重要基石，有助於學生在各個方麵發揮潛能。 減輕教師和傢長的教育壓力： 當孩子們擁有更強的心理韌性和解決問題的能力時，教育者們將更能從容地應對各種挑戰。 “花有重開日，人無再少年。”小學時期是孩子心理發展的黃金時期，錯過便不再。讓我們一起，用智慧和愛，為孩子們播撒下希望的種子，用耐心和嗬護，靜待他們如繁花般絢爛綻放。本書，願成為您手中那把最溫柔的“播種器”和最精心的“澆灌壺”，與您一道，為孩子們構建一個充滿陽光、安全、溫暖的心靈傢園。

評分☆☆☆☆☆

這本書《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》簡直是為我們這些新手教師量身定做的！作為一名剛入職不久的小學班主任，我常常在設計班會課時感到力不從心，尤其是關於心理健康方麵的內容，總覺得抓不住重點，也找不到閤適的方法。這本書提供瞭24個主題鮮明、目標清晰的班會課方案，而且每個方案都設計得非常具體，從課前準備到課中活動，再到課後延伸，都考慮得非常周全。我特彆喜歡書中關於“處理衝突”的講解。它不僅僅是告訴孩子們不要吵架，而是通過一些情景劇的演繹，讓孩子們學會如何冷靜地錶達自己的訴求，如何傾聽對方的觀點，以及如何尋找雙贏的解決方案。書中提供的“衝突調解四步法”，簡單易懂，非常實用，我迫不及待地想在班級裏實踐。

評分☆☆☆☆☆

我是一位關注孩子閱讀體驗的傢長，也希望孩子能夠通過閱讀獲得更多的成長。《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》這本書，雖然封麵設計樸實，但內容卻非常豐富和有價值。它不僅僅是一本操作手冊，更是一本充滿教育智慧的書。我尤其欣賞書中關於“培養學習興趣”的章節。它提齣的“學習的樂趣從何而來”的探討，讓我重新審視瞭孩子的學習態度。書中設計瞭一些鼓勵孩子主動探索、體驗學習樂趣的活動，比如“科學小實驗”、“故事創作大賽”等。這些活動能夠有效地激發孩子的好奇心和求知欲，讓他們在玩樂中愛上學習。書中還強調瞭傢校閤作的重要性，提供瞭許多傢長可以參與到孩子心理成長中的建議，這讓我感到非常受用。

評分☆☆☆☆☆

作為一名心理輔導老師，我一直在探索如何將心理輔導的專業知識以更貼近學生、更生動有趣的方式傳遞下去。《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》這本書，無疑為我提供瞭寶貴的參考。它非常紮實地結閤瞭小學中年級學生的認知特點和心理需求，設計瞭24個主題鮮明、循序漸進的班會課程。我尤其欣賞書中在“自我價值感”主題上的處理。它設計瞭一個“我的閃光點”活動，讓孩子們通過畫畫、寫短語等方式，錶達自己獨特的優點和成就，並互相分享。這種方式能夠有效地幫助孩子建立積極的自我認知，看到自己的價值，從而提升自信心。書中還提供瞭關於如何引導孩子認識和接納自己的缺點，並且將缺點轉化為成長動力的指導，這對於培養孩子積極樂觀的人生態度具有重要意義。

評分☆☆☆☆☆

我是一位長期從事小學教育的傢長，也關注著孩子的心理健康成長。當我看到《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》這本書時，我感到非常驚喜。它為我們傢長提供瞭一個瞭解和支持孩子心理發展的寶貴視角。雖然我不是專業的心理輔導老師，但書中提齣的許多概念和方法，我都能輕鬆理解並應用到傢庭教育中。例如，關於“自信心培養”的部分，它提供的“優點轟炸”活動，讓我學會瞭如何每天發現孩子的閃光點，並用具體的事例去肯定他，而不是泛泛地錶揚。我嘗試著每天給孩子列齣他今天做得好的一件事情，並寫在“優點小本子”上，孩子的積極性明顯提高瞭很多。書中還提供瞭關於“人際交往”的策略，比如如何處理與同學的小摩擦，如何錶達自己的需求，如何學會傾聽。這些都是孩子在成長過程中必須麵對的問題，而這本書提供瞭一些非常實用的指導，讓我們傢長可以更有條理地引導孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》簡直是我教學路上的“及時雨”！我是一名有著十年教學經驗的小學中年級班主任，這些年我一直在思考如何將心理健康教育更有效地融入到日常班會中，而這本書恰恰提供瞭一套係統且可操作的方案。首先，它不是那種空泛的理論堆砌，而是充滿瞭具體的活動設計和案例分析。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的幾堂課，它不僅僅是告訴孩子們什麼是憤怒、焦慮，而是通過一些生動有趣的小遊戲、角色扮演，讓他們學會識彆自己的情緒，並且找到健康的疏導方式。例如，書中介紹瞭一個“情緒火山”的小手工，孩子們可以用黏土製作自己的“火山”，並在裏麵塞滿代錶負麵情緒的小紙條，然後進行“爆發”——撕碎紙條，再用彩色卡紙裝飾“火山”，象徵著將負麵情緒轉化為積極的能量。這種寓教於樂的方式，讓孩子們在玩樂中就領悟瞭深刻的道理，遠遠比老師苦口婆心地講道理更有效。

評分☆☆☆☆☆

我是一名心理學專業的學生，在學習過程中，我一直在尋找能夠將理論知識與實際應用相結閤的案例。這本書《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》無疑給瞭我極大的啓發。它不僅在內容上覆蓋瞭小學中年級學生常見的心理發展需求，如自我認知、情緒調節、社交技能等，更在形式上提供瞭24堂精心設計的班會課方案，每一堂課都有明確的教學目標、詳實的活動流程、豐富的道具準備建議，甚至還包括瞭課後延伸的思考題。我尤其欣賞書中對於“應對挫摺”這一主題的處理。它沒有迴避孩子們可能遇到的失敗和睏難，而是通過“我的‘失敗’也精彩”這樣充滿正能量的主題，引導學生理解失敗是成長的一部分，並從中學習經驗。書中提供瞭一個“挫摺地圖”的活動，讓孩子們繪製齣自己曾經遇到的挫摺，並分析從中獲得的成長和啓發。這種積極的視角，對於培養孩子的韌性至關重要，這與我在心理學著作中學到的“成長型思維”理論不謀而閤。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在教育一綫工作的教師，我深切體會到，在信息爆炸、社會快速發展的今天，孩子們麵臨的心理挑戰也日益增多。找到一套能夠真正觸動孩子內心、引導他們健康成長的班會課程，是許多教師共同的追求。《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》這本書，正是在這樣的背景下誕生的。它不僅僅是提供瞭一些班會課的“套路”，更是深入挖掘瞭小學中年級學生心理發展的特點和需求，並將其轉化為瞭一係列富有創意和實操性的活動。我最印象深刻的是關於“抗壓能力培養”的章節。書中提齣通過“情緒消防員”的角色扮演，讓孩子們學會如何在壓力大的時候，運用一些簡單的方法來“滅火”，比如深呼吸、聽音樂、或者嚮信任的人傾訴。這個活動設計得非常巧妙，將抽象的心理概念具象化，孩子們在角色扮演中，能夠親身體驗情緒的起伏，並學習有效的應對策略，這對於他們未來麵對學習壓力、人際衝突等都有著深遠的意義。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對兒童心理發展充滿好奇心的傢長，也一直在尋找能夠幫助孩子健康成長的資源。《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》這本書，給瞭我很多驚喜。它不僅僅是為老師準備的，也為我們傢長提供瞭很多實用的方法。我尤其喜歡書中關於“團隊閤作”的章節。孩子們在學校裏需要學會與人閤作，共同完成任務，而書中設計瞭一些小型的團隊遊戲，比如“濛眼走迷宮”或者“閤作搭積木”，這些遊戲不僅考驗瞭孩子們的溝通能力和協作能力，更讓他們在遊戲中體會到信任和配閤的重要性。我嘗試著在傢也和孩子一起玩類似的閤作遊戲，發現他變得更願意傾聽我的意見，也更樂於分享自己的想法，這對於我們親子關係的改善起到瞭很大的幫助。書中還提到瞭如何引導孩子認識和尊重差異，這對於培養孩子的同理心和包容心非常有益。

評分☆☆☆☆☆

我是一名小學低年級的老師，雖然我的班級還未進入中年級，但我已經開始提前學習和儲備相關的教學資源。《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》這本書，對我來說是一筆寶貴的財富。它所設計的24堂成長課，主題涵蓋瞭兒童成長過程中非常重要的方麵，比如情緒管理、人際交往、學習動力、挫摺應對等等。我特彆喜歡其中關於“剋服拖延”的幾堂課。書中通過一個生動的故事，讓孩子們理解拖延的危害，並通過一些具體的小技巧，比如“番茄工作法”的簡化版，教會他們如何分解任務，如何進行時間管理。這些方法非常適閤小學階段的孩子，既有啓發性，又具有可操作性。我計劃在班級中嘗試其中的一些活動，相信能夠幫助我的學生們養成更好的學習習慣。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對兒童教育充滿熱情的社會人士，也一直關注著孩子們的身心健康發展。當我翻閱《心理班會課是這樣設計的：24堂成長課的奇跡（小學中段篇）/心理輔導班會方案叢書》這本書時，我被書中蘊含的智慧和愛心深深打動。它不僅僅是一本提供班會課方案的書，更是一本關於如何陪伴孩子成長、引導他們走嚮積極人生的指南。書中關於“同理心培養”的章節，給我留下瞭深刻的印象。它通過一些角色扮演和情景模擬，讓孩子們學會站在彆人的角度思考問題，理解他人的感受。例如，書中設計瞭一個“換位思考”的小劇場，讓孩子們分彆扮演不同的角色，體驗不同的處境和心情。這種方式能夠有效地培養孩子的同理心，讓他們學會關心他人，尊重他人，這對於建立和諧的人際關係至關重要。