職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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許剋亮 著

圖書標籤:

• 職校生
• 心智成長
• 團體遊戲
• 心理輔導
• 青春期
• 成長訓練
• 心理健康
• 團隊閤作
• 拓展訓練
• 素質教育

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111553991

版次：1

商品編碼：12093488

品牌：機工齣版

包裝：平裝

叢書名： 職業院校管理與師資建設培訓教材 職業教育素質提升係列讀本

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：233

內容簡介

本書以貼近學生生活為背景，以促進學生心智成長為目標，總結提煉瞭實操性較強的團體心理輔導遊戲117例，所有遊戲都是根據“拿來即用”的標準進行編輯的，每個主題遊戲均負有相關討論及總結，不僅適用於中職生群體，亦可服務於其他有需求的團體。內容涵蓋瞭打破堅冰、相識相知、提高團隊閤作意識、增強團隊凝聚力、自我探索與自我管理、綜閤能力提升等訓練過程的各個方麵，是服務於各種主題活動方案的基本素材。本書的編輯源於我們對學生進行心智成長訓練活動以來的實踐與探索，是多年來訓練經驗的總結，其遊戲的編排結構分類明確，是心智成長訓練導師和班主任老師的案頭必備工具書。

目錄

前言
編寫指南
第一部分 破冰篇
第二部分相識篇
第三部分團隊閤作篇
第四部分自我探索篇
第五部分能力訓練篇
第六部分人際溝通篇
第七部分時間管理篇
第八部分情緒管理篇
第九部分責任/信任/感恩篇

前言/序言

為瞭貫徹中共中央、國務院《關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若乾意見》，進一步加強中等職業學校學生心理健康教育，教育部製定瞭《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》。綱要明確指齣：中等職業學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。
職業院校學生多齣生於20世紀90年代以後，從小多受溺愛，在父母的關懷、庇護下長大，因而導緻他們中的一些人核心價值觀念的錯位、性格上的缺陷，孩子變得自私、缺乏同情心、好吃懶做、不思進取、怕苦怕纍、經受不起大的挫摺，缺乏獨立生活能力和社會活動能力。這一群體的特殊性使他們很多人心理素質不高，甚至存在自卑、偏激、反叛和懶惰心理。在職業院校開展心理健康教育，重視學生心智成長，是促進學生全麵發展的需要，是實施素質教育、全麵提高學生素質和綜閤職業能力的必然要求。
心理學傢埃裏剋森的研究指齣，一個人從生到死，共經曆八個心智成長階段，而職校生正處於第五個階段—— 身份角色的睏惑，他們需要：①找齣適應世界的方法；②接受自己生理上的變化；③界定自己對異性的身份；④界定自己在同性和同輩裏的身份；⑤確定人生應怎樣度過。心智成長訓練可幫助職校生更全麵地認識自我，進行自我探索，實現自我成長，促進其心理健康，使他們更好地建立人際關係、開闊視野、拓展思維、適應社會，這正是編寫本書的意義所在。
“心智成長訓練營”采取發展性團體輔導模式，訓練中通過大量的遊戲活動，以“在感悟中完善，在體驗中成長”為主題，著眼於綜閤提升青少年自我管理、情緒協調、團隊意識、社會適應等能力。邯鄲市職教中心“心智成長訓練營”成立於2008年5月，迄今為止已經舉辦超過206期培訓，受訓學生達數萬人。這本書源於我們對學生進行心智成長訓練活動以來的實踐與探索，是多年來訓練經驗的總結。
本書搜集整理的117個遊戲都經過瞭精心設計與實踐檢驗，遊戲按“服務於方案”的原則進行分類，所有遊戲都是根據“拿來即用”的標準進行編寫的，每個主題遊戲均附有相關討論及總結，希望能給相關讀者以啓發和幫助。
在本書編寫過程中，邯鄲市職教中心的領導高度重視並給予關鍵性指導意見，心海岸心智成長體驗中心導師團隊的每一位成員都付齣瞭辛苦和努力，感謝大傢對本書編寫所做齣的貢獻。
編 者

《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》圖書簡介 第一部分：認識自我，擁抱成長——打開心智成長的扉頁 本書並非一本枯燥的理論說教手冊，而是一本為職校學子量身打造的、集趣味性與實用性於一體的實踐指南。在飛速發展的現代社會，僅僅掌握一門技術已不足以應對未來的挑戰。職校生在人生觀、價值觀尚未完全定型，又麵臨著即將步入社會的壓力，他們的心智成長顯得尤為關鍵。本書的核心目標，正是幫助職校學子建立健康的心理模式，培養積極的人生態度，提升自我認知和情緒管理能力，從而更好地適應社會、融入職場，並最終實現個人價值。 我們深知，對於許多職校生而言，“心智成長”或許是一個略顯抽象的概念。本書將這些抽象的概念具象化，通過一係列精心設計的團體遊戲，引導學生們在輕鬆愉快的氛圍中，自主地探索和發現。每一個遊戲都蘊含著深刻的心理學原理，但呈現形式卻通俗易懂，趣味盎然。我們相信，學習的過程不應該是被動的接受，而應該是主動的參與和體驗。本書提供的遊戲，正是為瞭激發學習者的內在驅動力，讓他們在玩樂中學習，在互動中成長。 書中首先會帶領大傢踏上“認識自我”的旅程。很多時候，我們對自己的瞭解僅停留在錶麵。通過“我是誰？”、“我的優勢與劣勢是什麼？”、“我的興趣與熱情在哪裏？”等一係列引導性的遊戲，學生們將被鼓勵去審視自己的內在世界。例如，“優點大轟炸”遊戲，讓同學們輪流發現並肯定彼此的優點，這不僅能增強個體的自信心，還能培養彼此的欣賞和尊重；“我的職業地圖”遊戲，則通過視覺化的方式，幫助學生勾勒齣自己對未來職業的憧憬和規劃，從而明確努力的方嚮。這些遊戲的設計，都力求打破學生們固有的思維模式，鼓勵他們從更廣闊的視角審視自己，發現潛藏的能量。 第二部分：情感連接，和諧共處——搭建人際關係的橋梁 進入職校，意味著學生們將進入一個更加多元化的集體環境。如何與同學、老師建立良好的人際關係，如何在團隊中發揮自己的作用，如何有效地溝通和協作，這些都是職校生需要學習的重要課題。本書將大量篇幅用於“情感連接與和諧共處”的訓練。 “信任階梯”遊戲，通過身體的支撐和依賴，讓同學們深刻體會到信任的力量，理解團隊閤作中相互扶持的重要性。“非語言溝通挑戰”則引導學生們關注肢體語言、麵部錶情等非語言信號，提升在交流中的敏感度和理解力，減少因誤解而産生的衝突。“角色扮演工作坊”更是讓學生們有機會體驗不同情境下的溝通方式，學習如何清晰地錶達自己的觀點，如何傾聽他人的意見，以及如何在衝突中尋求共識。 我們特彆強調“同理心”的培養。在“換位思考”遊戲中，學生們會被要求站在對方的角度去思考問題，理解他人的感受和動機。這種能力的提升，對於緩解人際矛盾，建立和諧的班級氛圍至關重要。書中還會包含一些專注於“傾聽與反饋”的練習，教會學生們如何成為一個優秀的傾聽者，以及如何給予和接受建設性的反饋，這是未來職場中不可或缺的技能。 第三部分：情緒管理，化解壓力——成為情緒的主人 職校生活充滿機遇，但也伴隨著壓力。學業的挑戰、人際關係的睏擾、對未來的迷茫，都可能成為情緒的“絆腳石”。本書將提供一係列實用且易於操作的“情緒管理”訓練。 “情緒晴雨錶”遊戲，讓學生們學習識彆和標記自己的情緒，瞭解情緒的起伏規律，從而更好地預警和應對負麵情緒。“放鬆訓練營”則會引導學生們學習深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆等技巧，幫助他們在緊張和焦慮時快速平靜下來。“情緒調節沙盤”遊戲，通過象徵性的錶達，讓學生們在安全的環境中釋放壓抑的情緒，找到宣泄的齣口。 我們也會探討“積極思維”的重要性。通過“感恩日記”和“希望之光”等活動，鼓勵學生們關注生活中的美好，培養樂觀的心態，從而在麵對睏難時，能夠更堅定地前行。本書的理念是，情緒並非洪水猛獸，而是可以被理解和管理的。通過掌握有效的情緒管理工具，職校生能夠更好地應對生活中的挑戰，保持心理健康。 第四部分：解決問題，勇於擔當——塑造獨立與責任 步入社會，意味著要承擔更多的責任，麵臨更多的挑戰。本書將幫助職校生提升“解決問題”的能力，培養“勇於擔當”的精神。 “頭腦風暴工作坊”將引導學生們學習如何集思廣益，發掘解決問題的多種可能性。“決策挑戰”則通過模擬各種情境，鍛煉學生們的分析能力、判斷能力和決策能力。“團隊閤作解謎”遊戲，不僅考驗個體的智慧，更強調團隊成員之間的協作與配閤，讓學生們在解決問題的過程中，體驗到協作的價值。 我們還會關注“抗挫能力”的培養。通過“失敗的財富”等討論和活動，引導學生們認識到失敗並不可怕，關鍵在於從中吸取教訓，重新站起來。“責任我來擔”環節，則通過角色扮演和情景模擬，讓學生們體會到承擔責任的重要性，學習如何對自己的言行負責，培養良好的職業素養。 第五部分：生涯規劃，放飛夢想——點亮未來的星辰 對於職校生而言，明確自己的職業方嚮，做好生涯規劃，是走嚮成功的重要一步。本書的最後一部分，將聚焦於“生涯規劃與夢想啓航”。 “我的未來我做主”係列活動，將帶領學生們進行更深入的職業探索，瞭解不同行業的特點、職業發展路徑，以及所需的職業技能。“目標設定與行動計劃”則會幫助學生們將長遠目標分解為可行的短期計劃，並鼓勵他們付諸實踐。“成功人士分享會”會邀請一些在各自領域取得成就的職校畢業生，分享他們的成長經曆和職業感悟，為學生們提供榜樣和激勵。 本書並非一次性的訓練，而是希望成為職校生心智成長過程中的一位長期陪伴者。書中提供的遊戲，可以根據實際情況進行調整和創新，鼓勵老師和學生們根據自身的需求，靈活運用。我們相信，通過持續的練習和反思，職校生們一定能夠構建起堅實的內心世界，擁有開闊的視野，並在未來的道路上，綻放屬於自己的光彩。 總而言之，《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》是一本充滿愛心、智慧和實踐指導的書籍。它以貼近職校生實際需求的方式，通過寓教於樂的團體遊戲，幫助他們實現從青澀少年到成熟個體的華麗轉身，為他們的人生注入強大的內在驅動力，讓他們在未來的學習和工作中，自信、從容、閃耀。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書時，我腦海裏浮現齣我那些有些迷茫、有些衝動的職校學生們的麵孔。這本書的內容，簡直就像是為他們量身定做的“心理成長秘籍”。書中精心設計的團體遊戲，不僅趣味性十足，更重要的是，它們都蘊含著深刻的教育意義。我尤其看重書中關於“逆商培養”的部分，比如“不怕失敗”和“從錯誤中學習”等遊戲，這對於正在經曆人生中第一次重大挫摺的職校生來說，是極其寶貴的。很多學生在遇到睏難時，容易灰心喪氣，甚至放棄努力。通過這些遊戲，他們能夠以一種更積極的態度去麵對挫摺，學會從失敗中汲取經驗，重新振作起來。書中對每個遊戲的介紹都非常詳盡，不僅有清晰的規則講解，更有對活動效果的預期分析，以及在活動中可能遇到的各種情況的預案。這讓我在組織活動時，能夠得心應手，確保活動的順利進行。我非常期待能夠將這些遊戲應用到我的德育工作中，我相信，通過這些充滿智慧和挑戰的遊戲，我的學生們一定能在心智上得到質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛為我這個在職校教育一綫摸爬滾打多年的老教師，打開瞭一扇新的窗戶。我常常感慨，現在的職校生，雖然動手能力強，但在情感錶達、人際溝通、團隊協作等方麵，卻存在著不少的短闆。傳統的課堂教學，難以觸及他們內心深處的想法。而《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書，則提供瞭一種全新的視角和方法。我特彆喜歡書中關於“溝通技巧”的那些遊戲，比如“非暴力溝通”的模擬練習，以及“傾聽與反饋”的小組活動，這些都是日常教學中非常難得的實踐機會。很多時候，學生們在解決實際問題時，往往會因為溝通不暢而産生矛盾，通過這些遊戲，他們能夠切身體驗到有效溝通的魅力，學習如何清晰地錶達自己的觀點，如何耐心地傾聽他人的聲音，如何在衝突中找到共同點。書中對每一個遊戲的闡述都非常細緻，從遊戲的目的、規則，到操作的提示、延伸的討論，都考慮得十分周全。甚至還有一些針對不同年齡段、不同性格特點學生的調整建議，這充分體現瞭作者的專業性和對實踐的深刻理解。我尤其看重書中對於“挫摺應對”和“目標設定”的引導，這些都是幫助學生樹立積極人生觀，培養堅韌品格的重要方麵。我迫不及待地想把這本書帶進我的班級，組織學生們參與到這些充滿智慧和樂趣的遊戲中。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象就是“專業”與“親切”。《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書，從封麵設計到內容編排，都透露齣一種對職校生心理成長問題的深刻理解和高度關注。我是一名在職校從事心理輔導工作的教師，一直在探索如何將心理學理論更有效地融入到學生的日常生活中。這本書提供的團體遊戲，正是這種探索的絕佳載體。我特彆喜歡書中關於“情緒調節”的闆塊，其中包含的“情緒溫度計”和“壓力釋放站”等遊戲，能夠幫助學生們學習如何識彆、錶達和管理自己的情緒，避免負麵情緒對學業和生活造成不良影響。書中對每個遊戲的闡述都非常細緻，不僅有清晰的規則說明，更有對遊戲目的的深入解讀，以及活動後的引導反思建議。這讓我能夠充分理解每個遊戲背後的教育價值，並將其有效地傳達給學生。我非常認同書中“寓教於樂”的教育理念，相信通過這些生動有趣的遊戲，能夠幫助我的學生們更好地認識自己，提升心理韌性，為未來的發展打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職校的班主任，我一直緻力於在學生中營造積極嚮上、互助友愛的班級氛圍。《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書，簡直就是我一直在尋找的“神器”。書中精心設計的各種團體遊戲，涵蓋瞭心理成長的方方麵麵，從自我認知到情緒管理，從人際交往到團隊閤作，應有盡有。我尤其喜歡書中關於“閤作共贏”的遊戲設計，比如“生命綫”和“共同的目標”，這些遊戲能夠讓學生們深刻體會到團隊的力量，明白隻有相互協作、共同努力，纔能達成更大的目標。這對於很多班級中存在的小團體、個人主義傾嚮的學生來說，是極好的教育契機。書中對每一個遊戲的描述都非常詳細，不僅有清晰的規則說明，更有對遊戲背後心理學原理的解讀，以及在活動過程中可能齣現的各種情況的應對建議。這讓我在組織遊戲時，能夠更有條理，也更能把握遊戲的教育意義。我非常欣賞書中強調的“在玩中學，在學中樂”的理念，這完全符閤職校生好動、愛玩的天性。我相信，通過這些生動有趣的遊戲，能夠有效地引導學生們發掘自身潛能，提升他們的心理素質，從而更好地適應未來的社會。

評分☆☆☆☆☆

第一次拿到《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書，我就被它充滿智慧和實用性的內容深深吸引。作為一名在職校工作多年的德育教師，我深知心理健康教育對於職校生的重要性，但如何有效地開展心理健康教育，卻一直是擺在我們麵前的難題。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個全新的、行之有效的解決方案。書中收錄的團體遊戲，不僅僅是簡單的娛樂活動，而是蘊含著深刻的心理學道理，能夠幫助學生們在輕鬆愉快的氛圍中，認識自我、接納自我，提升自我。我尤其對書中關於“同理心培養”的遊戲印象深刻，比如“換位思考”和“情緒傳遞”等，這些遊戲能夠讓學生們學會站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，從而減少人際衝突，建立更和諧的師生關係和同學關係。書中對每個遊戲的介紹都非常到位，無論是遊戲的目的、流程，還是可能齣現的挑戰和應對策略，都寫得非常詳細，這對於一綫教師來說，無疑是巨大的幫助。我非常期待能夠將書中的遊戲融入到我的教學中，相信一定能為我的學生們帶來積極而深遠的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖和力量，讓人一看就心生好感。《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書，可以說是我作為一名職校班主任的“及時雨”。我班裏的學生，很多都麵臨著學習壓力、就業焦慮、人際睏擾等問題，傳統的說教和引導，效果往往不盡如人意。而這本書提供的團體遊戲，恰恰能夠以一種更具吸引力和互動性的方式，觸及學生的內心。我特彆欣賞書中關於“自信心建立”的闆塊，其中介紹的“我的閃光點”和“挑戰成功”等遊戲，能夠幫助學生發現自己的優點，體驗成功的喜悅，從而建立起積極的自我評價。書中對每一個遊戲的描述都非常清晰，從遊戲目標、道具準備，到具體操作步驟，再到活動後的反思引導，都考慮得十分周全。這讓我作為一名組織者，能夠更加自信地開展活動。我尤其喜歡書中關於“責任感培養”的遊戲，比如“班級公約的製定”和“團隊任務的分工”等，這些遊戲能夠讓學生們在實踐中體會到責任的重要性，理解個人行為對團隊的影響。我相信，通過這些遊戲的實踐，一定能讓我的學生們在心智上得到更全麵的成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而充滿活力，柔和的色彩搭配和充滿親和力的插畫，瞬間就吸引瞭我。我是一名在一綫從事職校德育工作的教師，平時工作中經常會遇到學生在心理適應、人際交往、學習動力等方麵遇到的睏惑，有時候傳統的說教方式效果並不理想。當我看到這本書的標題——《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》，我的眼前一亮，感覺這就像是為我量身定做的一本“工具書”。我迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是序言部分，作者深入淺齣地闡述瞭職校生心智成長的特殊性與重要性，以及團體遊戲在其中的獨特作用。我尤其認同作者提齣的“通過體驗式學習，讓學生在玩樂中感悟、在互動中成長”的理念。書中不僅僅是羅列遊戲，而是圍繞著“認知、情緒、行為、社交”等多個維度，設計瞭一係列具有針對性的遊戲。比如，書中關於“情緒管理”闆塊的遊戲，我看到瞭一些讓我眼前一亮的設計，比如一個叫做“情緒晴雨錶”的遊戲，通過簡單的道具和規則，讓學生能夠直觀地認識到不同情緒的特點，並學習如何識彆和錶達自己的情緒。還有“團隊協作”闆塊，介紹的“同舟共濟”和“搭建信任橋”等遊戲，都強調瞭閤作的重要性，這對於我們班上一些比較孤僻或者喜歡單打獨鬥的學生來說，無疑是極好的引導。書中對每個遊戲的規則、目的、操作步驟以及注意事項都進行瞭非常詳細的說明，甚至還考慮到瞭可能齣現的突發情況和應對方法，這對於初次嘗試的老師來說，提供瞭極大的便利。我非常期待能夠將書中介紹的遊戲應用到我的實際教學中，相信一定能為學生們帶來不一樣的成長體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，如同在平靜的湖麵上投下一顆石子，激起瞭我內心深處的思考與共鳴。《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書，為我這個在職校德育一綫摸索多年的老教師，提供瞭寶貴的“新武器”。我深知，職校生的成長，不僅僅是知識技能的掌握，更重要的是健全人格的塑造和積極心態的養成。這本書所提供的團體遊戲，正是針對這一需求而設計的。我特彆欣賞書中關於“抗壓能力培養”的部分，例如“情緒排毒”和“壓力過山車”等遊戲，能夠幫助學生們學會識彆壓力源，掌握有效的減壓方法，從而以更平和的心態麵對學習和生活的挑戰。書中對每一個遊戲的描述都非常細緻，不僅有清晰的遊戲規則，更有對遊戲背後心理學原理的闡述，以及對活動效果的預期評估。這讓我能夠更加深入地理解遊戲的價值，並將其有效地轉化為教學資源。我非常贊同書中“引導與啓發”的教育方式，相信通過這些精心設計的遊戲，一定能幫助我的學生們更好地認識自己，發掘潛能，成為更具競爭力和適應力的未來人纔。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》這本書時，我仿佛看到瞭我的學生們充滿活力的笑臉，也看到瞭他們內心深處可能存在的睏惑與迷茫。這本書就像一位經驗豐富的心理教育者，用一種最接地氣、最富有趣味的方式，引領職校生走嚮心智的成熟。我尤其被書中關於“人際交往”的豐富內容所吸引，例如“信任之旅”和“溝通橋梁”等遊戲，這些遊戲能夠幫助學生們學習如何建立和維護良好的人際關係，如何在團隊中發揮自己的作用，如何有效地與他人協作。書中對每一個遊戲的介紹都非常詳盡，從遊戲目的、道具準備，到操作步驟、注意事項，都事無巨細，這對於一綫教師來說，是極大的便利。我非常欣賞書中強調的“體驗式學習”的理念，認為通過親身參與、動手實踐，學生們纔能真正地理解和內化所學的知識和技能。我迫不及待地想將這本書帶進我的班級，組織學生們參與到這些精彩的遊戲中，相信他們一定能在玩樂中收獲成長，在互動中蛻變。

評分☆☆☆☆☆

讀完《職校生心智成長訓練 團體遊戲匯編》的初步感受，可以用“驚喜”來形容。我是一名剛剛從大學畢業，進入職校不久的心理輔導老師，對於如何將心理學理論與職校生的實際情況相結閤，一直感到有些摸不著頭腦。傳統的心理谘詢方式，對於一些比較活潑、甚至有些叛逆的職校生來說，往往會産生距離感。而這本書的齣現，恰好填補瞭這一空白。它以一種非常接地氣的方式，將復雜的心理成長主題，轉化為一係列生動有趣、易於操作的團體遊戲。我尤其欣賞書中對於“自我認知”闆塊的梳理，比如“我是誰？”、“我的優點與缺點”這些遊戲，看似簡單，卻能引導學生深入地反思自己，認識到自身的獨特性和價值，這對於很多處於“我是誰”迷茫期的職校生來說，至關重要。書中在介紹每個遊戲時，都附有詳細的“遊戲目的”和“教學要點”，這讓我能夠清晰地理解每個遊戲背後的心理學原理，以及希望達到的教學效果。更讓我感到貼心的是，書中還為每個遊戲提供瞭“材料準備”清單，以及“活動流程”建議，這對於我這樣經驗不足的新手老師來說，簡直是“福音”。我甚至可以想象到，在教室裏，學生們圍坐在一起，臉上洋溢著參與的熱情，在歡聲笑語中，不知不覺地提升瞭自我認知，學會瞭更好地與人相處。這本書不僅僅是一本遊戲手冊，更是一本指導職校心理成長教育的“寶典”。