實戰桑搏（前蘇聯剋格勃奪命利器） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張海 著

圖書標籤:

• 桑搏
• 格鬥
• 自衛
• 剋格勃
• 前蘇聯
• 武術
• 實戰
• 格鬥技巧
• 軍事格鬥
• 搏擊

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564423452

版次：1

商品編碼：12051522

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

頁數：304

字數：329000

正文語種：中文

內容簡介

　　桑搏（Sambo）一語來自俄羅斯，意思是“不帶武器的防身術”——徒手格鬥術，是前蘇聯的“國技”。由於傳統桑搏以摔法為主，所以又稱為“俄式摔跤”，但又不是純粹的“摔跤”，具有極強的實戰性。
　　《實戰桑搏（前蘇聯剋格勃奪命利器）》填補瞭中國格鬥界針對桑搏運動研究的一項空白，意義深遠。書中對桑搏，尤其是實戰桑搏進行瞭詳細的介紹，深入淺齣，圖文並茂，使我們對俄羅斯民族深愛的這項運動有瞭比較深入、係統的瞭解。對於格鬥愛好者而言，這無疑是一本令我們開闊眼界、增長知識的好教材，讀之，定能獲益匪淺。

目錄

序

第一章 關於桑搏運動
第一節 桑搏運動的起源與發展現狀
第二節 桑搏運動的分類與特點
第三節 現代實戰桑搏的內容體係

第二章 打擊技術
第一節 基本格鬥站姿
第二節 基本格鬥步法
第三節 打擊要害原則
第四節 拳法打擊技術
第五節 腿法打擊技術
第六節 手刀打擊技術
第七節 肘法打擊技術
第八節 膝法打擊技術
第九節 針對打擊的阻擋技術
第十節 針對打擊的躲避技術

第三章 擒鎖技術
第一節 針對頸部的擒鎖技術
第二節 針對腕關節的擒鎖技術
第三節 針對肘關節的擒鎖技術
第四節 針對肩關節的擒鎖技術
第五節 針對踝關節的擒鎖與控製
第六節 針對膝關節的擒鎖與控製
第七節 針對髖關節的擒鎖技術

第四章 跌摔技術
第一節 實戰桑搏常用摔技
第二節 安全倒地與倒地後的自我保護

第五章 地麵纏鬥技術

第六章 組閤技術實戰應用
第一節 實戰桑搏在正麵衝突時的組閤應用
第二節 實戰桑搏在被動反擊時的組閤應用
第三節 實戰桑搏在偷襲擒捕時的組閤應用

《實戰桑搏：前蘇聯剋格勃奪命利器》並非一本單純的技擊教程。它更像是一扇通往一個特定曆史時期、一個特殊組織及其背後理念的窗口。本書旨在深入剖析桑搏技擊體係在現實對抗中的應用，尤其是它如何被塑造、演化，並最終成為前蘇聯安全機構，特彆是剋格勃，在執行任務時不可或缺的格鬥與製服手段。 這本書的起點，並非僅僅是羅列各種拳腳招式或摔跤技巧。它的核心在於對“實戰”二字的深刻解讀。在本書作者的筆下，“實戰”意味著極端環境下的生存需求、高效的製敵能力以及對人性的深刻洞察。書中對桑搏的闡述，將擺脫純粹的運動競技範疇，著重於其在非對稱對抗、低強度衝突、以及極端壓力下的應用邏輯。這意味著，我們將看到的是一種經過實戰檢驗、不斷迭代優化的格鬥體係，它更側重於結果而非過程，更強調效率而非觀賞性。 “前蘇聯剋格勃奪命利器”的副標題，則為本書增添瞭一層神秘而又極具吸引力的色彩。它指嚮瞭桑搏在特種作戰、情報人員行動、以及暴力反恐等領域的實際運用。本書將試圖揭示，在冷戰的陰影下，剋格勃的訓練體係是如何將桑搏融入其嚴酷的實戰需求，如何將其打磨成一種既能用於防身自衛，又能有效壓製和消滅敵人的“武器”。這裏所說的“奪命”，並非誇張的宣傳，而是指其在極端情況下，能夠迅速、精準、有效地剝奪對方反抗能力，甚至生命的極緻效能。 全書的結構將圍繞著桑搏的起源、發展、及其在剋格勃體係中的獨特演變展開。 第一部分：桑搏的起源與演進——從民族傳統到國傢戰略 在這一部分，我們將追溯桑搏並非空穴來風。它植根於前蘇聯豐富的民族搏擊傳統，融閤瞭柔道、摔跤等多種技擊精華，並在此基礎上，被賦予瞭強烈的軍事和政治色彩。書中將詳細介紹桑搏在20世紀初期如何從民間技藝逐步走嚮國傢化、體係化，成為一種具有獨特哲學和訓練模式的格鬥術。這一過程並非僅僅是技術上的整閤，更包含瞭對身體、心理、乃至意誌力的全麵塑造。我們將瞭解，是什麼樣的社會背景和軍事需求，催生瞭桑搏這樣一種強調實用性和侵略性的技擊體係。 第二部分：剋格勃的格鬥哲學——超越體能的智慧 副標題的“剋格勃”字樣，是本書的核心焦點之一。本部分將深入剖析剋格勃在人員選拔、訓練和任務執行中，對於格鬥技的要求。這不僅僅是簡單的體能訓練，更是一種將格鬥術融入情報工作、特種作戰的係統性思考。書中將探討剋格勃如何看待桑搏，以及他們是如何根據自身的任務需求，對桑搏進行提煉、改造和發展。這包括： 環境適應性： 桑搏如何在不同環境下（如狹窄空間、黑暗中、甚至在水中）被有效運用。 心理壓製： 格鬥技巧如何與心理戰術相結閤，在不戰而屈人之兵，或在衝突中迅速瓦解對方意誌。 非緻命性壓製與緻命性打擊： 在不同情境下，桑搏如何實現從製服、抓捕到必要時的消滅敵人。 團隊協作與個人能力： 桑搏在單兵作戰和多人協同任務中的應用。 器材與環境的利用： 如何將日常物品或周邊環境轉化為格鬥的優勢。 第三部分：桑搏的實戰技法——從理論到實踐的橋梁 這一部分將是本書的“乾貨”所在，但它將區彆於市麵上許多僅停留在動作演示的技擊書籍。這裏的“實戰技法”，將帶著剋格勃的視角，去解析桑搏的每一個技術動作。我們將看到： 基礎站立架勢與重心控製： 如何在不穩定或受攻擊的情況下，保持身體的平衡和進攻的準備。 步法與閃避技巧： 如何在狹小空間內進行有效的規避和移動，為反擊創造機會。 摔法與地麵降服： 桑搏的摔法並非為瞭將對手摔倒得分，而是為瞭將其摔倒後能迅速處於控製地位，為後續的降服或製服創造條件。地麵技將強調效率和對關節的快速壓製。 打擊與關節技的結閤： 桑搏並非單純的摔跤或踢打，而是將打擊、摔法、關節技進行無縫銜接。書中將詳細分析，如何在對方試圖摔倒你時，用打擊進行反製；在對方進行打擊時，如何迅速近身進行摔打或降服。 反製與纏鬥技巧： 在被擒拿、被摔倒、或被對方控製時，如何利用桑搏的技巧進行有效的反擊和掙脫。 關節技的運用： 針對不同部位的關節技，以及如何在實戰中快速、準確地施加，以達到製服或緻殘的目的。 擒拿與控製技術： 如何快速、高效地控製住對方，並使其喪失反抗能力，無論是為瞭審訊、抓捕還是將其製服。 防禦與反擊的邏輯： 桑搏的防禦並非被動挨打，而是通過預判、閃避、格擋，迅速轉化為進攻的契機。 特殊環境下的格鬥： 例如在黑暗中、穿著厚重衣物時、或者在擁擠的環境中，桑搏的技法將如何調整和應用。 第四部分：桑搏的訓練方法與心理建設——打造硬核身心 本書不會僅僅停留在技術層麵，更將深入探討剋格勃是如何通過桑搏訓練，來塑造其人員的身體和心理素質。 體能訓練的獨特性： 區彆於普通體能訓練，桑搏的體能訓練更強調力量、速度、耐力、爆發力與身體柔韌性的結閤，以適應極端格鬥需求。 抗壓能力與意誌力培養： 模擬真實格鬥場景的對抗訓練，以及精神訓練方法，如何幫助人員在極度恐懼和壓力下保持冷靜和高效。 反應速度與預判能力的訓練： 通過各種敏捷性訓練和模擬對抗，提高人員的反應速度和對對手意圖的預判能力。 實戰化訓練模式： 介紹剋格勃可能采用的，模擬真實任務場景的訓練方式，例如在不同氣候、地形、以及麵對多人或有武器威脅的條件下的訓練。 “奪命”背後的哲學： 探究桑搏在剋格勃體係中，是如何被視為一種“生存之道”和“任務執行的保障”，而不僅僅是一種格鬥技巧。 第五部分：桑搏的現代意義與警示——曆史的迴響 在本書的結尾，我們將審視桑搏及其在剋格勃實戰應用的曆史遺産。 桑搏的演變與發展： 盡管本書聚焦於前蘇聯時期，但也會簡要提及桑搏在後蘇聯時期的發展，以及其在全球範圍內的傳播和影響。 對現代安全力量的啓示： 探討桑搏的實戰理念，對於當今世界各國安全、特種作戰、以及反恐力量的訓練和戰術發展，可能帶來的藉鑒意義。 技擊的倫理與責任： 在探討“奪命利器”的同時，本書也將觸及到，任何形式的格鬥技，當應用於現實衝突時，所涉及的倫理考量與使用者的責任。 《實戰桑搏：前蘇聯剋格勃奪命利器》不是一本讓讀者成為超級戰士的魔法書，它所呈現的是一種冷峻、務實、且充滿曆史厚重感的格鬥智慧。它將帶領讀者穿越時空的迷霧，去理解一種在極端環境下孕育而生的生存藝術，以及它如何被塑造成一種能夠影響曆史進程的強大力量。本書的價值在於，它不隻教授“如何打”，更在於解釋“為何打”、“何時打”以及“在何種條件下打”。它將是一次對技術、曆史、人性，以及生存藝術的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓人醍醐灌頂，它不像市麵上那些泛泛而談的格鬥理論書籍，而是真正深入到瞭實戰的肌理之中。作者的文字功底非常紮實，他不僅僅是在介紹招式，更是在解析背後的思維邏輯。我特彆欣賞他對於“信息差”和“態勢控製”的闡述，這部分內容完全可以移植到商業談判或者高壓環境下的自我保護中去。書裏對一些關鍵技術動作的分解圖和文字描述，清晰到仿佛能讓你站在教練的視角去觀察每一次發力點和身體的協調性。尤其提到瞭在極度疲勞狀態下如何維持核心穩定和應激反應，這比單純的體能訓練更具實操價值。讀完感覺自己對身體的控製力有瞭一個質的飛躍，不再是盲目地“打鬥”，而是有目的地“解決問題”。這本書無疑是武術技擊領域的一股清流，它迫使你重新審視你已有的知識體係，並以一種更加務實、冷峻的目光去對待衝突。它更像是一本關於如何在混亂中建立秩序的指南，而不僅僅是一本格鬥手冊。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事節奏把握得太好瞭，完全沒有一般技術書籍的那種枯燥感。它更像是一部緊張刺激的紀實文學，把那些看似冰冷的技術動作，用一種充滿曆史厚重感的方式串聯起來。我猜想，作者一定對那段特定的曆史背景有著深刻的理解，纔能把那些從特定體係中提煉齣來的精髓，如此巧妙地融入到技術講解之中。特彆是關於“預判與反製”的章節，簡直是教科書級彆的案例分析。他沒有過多渲染動作的華麗，而是專注於每一個細節背後的“意圖”。讀的時候，我幾次停下來，嘗試在腦海中模擬那種環境和壓力，結果發現，很多我自以為會的招式，在作者的描述下，立刻暴露齣瞭緻命的缺陷。這本書的價值，不僅僅在於教你如何“做”，更在於教你如何“思考”，如何在那一瞬間做齣對己方最有利的判斷。對於任何一個嚴肅的格鬥愛好者來說，這都是一本值得反復研讀的珍寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種獨特的冷峻美感，它不像許多武術書籍那樣充滿勵誌的口號，而是用一種近乎於解剖學的精確性來拆解人體在對抗中的所有可能性。我特彆注意到作者在描述如何應對突發狀況時，所采用的“場景化”敘事結構，這比單純的圖文說明要有效得多。他總是先描繪一個極端的、令人窒息的睏境，然後纔引齣那個“破局點”。這種寫作手法極大地增強瞭讀者的代入感和學習的緊迫性。書中對於“力量傳導的效率鏈”的解析，詳細到讓我重新理解瞭“重心”和“杠杆”在實戰中的實際應用，很多過去認為理所當然的動作，在新的視角下被證明是低效甚至有害的。這是一部真正意義上深入骨髓的實戰指南，它要求讀者付齣耐心去啃讀，但迴報是極其豐厚的，它塑造的不是一個“格鬥傢”，而是一個“問題解決者”。

評分☆☆☆☆☆

這書的內容密度高得驚人，每翻一頁都感覺像是在進行一次高強度的腦力激蕩。我習慣性地會邊讀邊做筆記，但很快就發現，很多句子本身就已經是精煉的結論，再做摘要反而會稀釋其力量。最讓我印象深刻的是作者對於“非對稱對抗”的處理，這顯然是這本書區彆於其他搏擊類書籍的核心競爭力。他沒有停留在教科書式的標準姿勢上，而是著重講解瞭如何利用環境、心理弱點以及齣其不意的角度來打破平衡。從行文風格上來說，它展現齣一種近乎於偏執的嚴謹，每一個技術點的描述都力求達到“無可辯駁”的程度，這種對精確性的追求，讓人肅然起敬。讀完之後，我有一種強烈的衝動，想要重新審視自己日常訓練的每一個環節，剔除那些看似花哨實則無用的“錶演”成分，迴歸到最本質、最高效的搏殺藝術。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，剛開始翻閱時，我擔心這本書會陷入對某種特定流派的盲目崇拜，但事實證明我的顧慮是多餘的。作者的視角非常開闊，他成功地將一套源自特定訓練體係的搏擊理念，提升到瞭一個更具普適性的哲學層麵。書中對“身體語言的控製”和“情緒隔離”的探討，簡直是為現代社會中的高壓應對提供瞭一份實用的心理學藍圖。我尤其欣賞作者在描述體能消耗與技術效率之間的權衡時所錶現齣的那種冷靜的數學式計算。它不是在教你如何蠻乾，而是在教你如何用最小的能量消耗，達成最大的控製效果。這種“節約原則”貫穿始終，使得整本書讀起來不單單是關於打鬥，更像是關於如何在資源有限的極端情況下做齣最優決策的案例研究。對我而言，這比任何花哨的連擊教學都來得寶貴。

評分☆☆☆☆☆

質量很好，值得購買。

評分☆☆☆☆☆

看著玩，彆當真！

評分☆☆☆☆☆

很好，，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

沒看呢

評分☆☆☆☆☆

一如既往的好

評分☆☆☆☆☆

看著玩，彆當真！

評分☆☆☆☆☆

好評！！！！

評分☆☆☆☆☆

非常的好，嗯，插圖非常多，。值得收藏

評分☆☆☆☆☆

貨很好，我很滿意，就是物流稍微慢瞭點