本書由北京中醫藥大學針灸推拿學院專傢團隊精心打造,作者在概述部分,簡要介紹瞭拔罐療法的特點、罐具、操作方法、適應證和禁忌證,在治療部分,詳細介紹瞭拔罐療法在內、外、婦、兒、皮膚及五官科疾病中的應用。本書圖文並茂,實用性強,是廣大中醫愛好者、中醫從業者的一部必備參考書。
我是一名長期伏案工作的白領,肩頸酸痛、腰背僵硬一直是我的老毛病。嘗試過各種按摩、理療,效果都隻能維持一小段時間。在朋友的推薦下,我入手瞭這本《拔罐療法治百病》,沒想到卻給瞭我巨大的驚喜。這本書的講解非常係統,從拔罐的基本原理、禁忌癥,到針對不同病癥的拔罐手法,都進行瞭詳盡的介紹。我最欣賞的是它對每一個穴位功效的闡述,解釋得非常到位,讓我理解瞭為什麼拔罐能夠起到療效。我按照書中的指導,給自己的肩頸做瞭幾次拔罐,那種緊綳酸痛的感覺真的緩解瞭很多,而且持久度比我之前嘗試過的任何方法都要好。最讓我驚訝的是,書中還專門闢齣瞭章節講解如何應對久坐帶來的各種身體問題,這簡直是為我量身打造的。我學會瞭如何在辦公室利用簡易的拔罐工具來疏通經絡,緩解疲勞,現在感覺身體越來越輕鬆,精力也充沛瞭不少。這本書讓我深刻認識到,拔罐並非隻是一種單一的療法,它蘊含著豐富的醫學智慧,能夠從根源上解決很多亞健康問題。
評分我一直覺得,真正的醫學知識應該是易於傳播且能夠惠及大眾的。《拔罐療法治百病》這本書就做到瞭這一點。它沒有使用那些晦澀難懂的專業術語,而是用通俗易懂的語言,將復雜的拔罐療法分解成一個個簡單易學的步驟。我特彆欣賞書中對於拔罐過程中可能齣現的各種情況的預判和處理方法,這讓我能夠更加放心地在傢中進行自我調理。比如,書裏詳細講解瞭如何辨彆拔罐後齣現的紫斑、水泡等,以及如何進行後續的護理,這讓我避免瞭因為擔心副作用而不敢嘗試的顧慮。我曾經因為一次感冒引起瞭嚴重的咳嗽,嘗試瞭書中的拔罐方法,效果齣奇地好,咳嗽很快就緩解瞭。這本書讓我覺得,掌握一些基本的養生技能,並不需要多麼高深的醫學背景,隻需要有一本好的指導書籍,和一顆想要照顧好自己身體的心。
評分這本《拔罐療法治百病》的特色在於它的全麵性和實用性。它不僅僅局限於拔罐這個療法本身,更將拔罐與食療、運動養生等多種中醫養生方法巧妙地結閤起來,形成瞭一個完整的健康管理體係。我尤其喜歡書中關於“內病外治”理念的闡述,它讓我明白瞭許多我們常常忽略的身體小毛病,都可以通過一些簡單易行的方法來得到改善。例如,書中提到用拔罐配閤特定穴位按摩來改善睡眠質量,我實踐瞭幾天,效果非常顯著,睡得比以前香多瞭。而且,書中的許多建議都非常貼近生活,比如針對辦公室人群的“工間操”和“簡易拔罐法”,讓我在忙碌的工作中也能抽齣時間來嗬護自己的身體。這本書就像一個貼心的健康管傢,為我提供瞭全方位的健康指導,讓我不僅學會瞭拔罐,更學會瞭如何從整體上提升自己的生活質量。
評分作為一個對中醫理論有些瞭解但缺乏實踐經驗的人,《拔罐療法治百病》這本書為我打開瞭一扇新的大門。它並非僅僅停留在錶麵介紹,而是深入淺齣地講解瞭拔罐療法與中醫經絡、氣血運行之間的內在聯係。讀完這本書,我纔真正理解瞭“通則不痛,痛則不通”的道理,也明白瞭為什麼拔罐能夠通過排除淤滯來達到治療效果。書中對不同體質的人群提齣瞭相應的拔罐建議,這一點非常重要,避免瞭一些盲目操作可能帶來的風險。我嘗試用書中的方法來調理我的體寒癥狀,通過拔罐在關元、命門等穴位,確實感覺身體內部的熱感有所增強,手腳也不再像以前那樣冰冷瞭。這本書的語言風格非常樸實,沒有華麗的辭藻,但字字珠璣,讓我能夠輕鬆地將復雜的醫學理論轉化為實際的操作。它教會瞭我如何觀察身體的反應,如何根據拔罐後的痕跡來判斷身體狀況,這種循證的醫學思維讓我對拔罐療法充滿瞭信心。
評分這本書的插圖真的太棒瞭,簡直是藝術品!我一直對拔罐很感興趣,但總覺得那些文字介紹枯燥乏味,而且很多時候都看不懂到底該怎麼操作。這本《拔罐療法治百病》徹底改變瞭我的看法。首先,它用瞭大量的寫實插圖,把每一個穴位、每一個拔罐的步驟都清晰地呈現在我眼前。無論是講解人體經絡的走嚮,還是示範拔罐的手法和力度,都細緻入微,讓人一看就懂。我嘗試著按照書中的圖解給我的老花眼拔瞭次罐,眼睛立刻感覺輕鬆瞭很多,堅持瞭幾天,視力好像都有所改善。這本書的圖片不僅美觀,而且非常實用,讓我這個零基礎的讀者也能很快上手,不再害怕嘗試。它就像一位耐心十足的老師,手把手地教我如何運用這個古老的療法來緩解身體的不適。我特彆喜歡書中關於不同疾病對應的拔罐方案的講解,每一個方案都有詳細的圖示和文字說明,讓我能夠根據自己的具體情況來選擇最閤適的療法。這本書不僅僅是一本關於拔罐的書,更是一本關於如何通過自然療法來改善身體健康的指南,我強烈推薦給所有對中醫養生感興趣的朋友們!
評分內容不夠全,
評分好書(?▽?)
評分很實用的一本書,印刷排版質量也好
評分書的質量沒話說,至於內容如何需要臨床的驗證,京東配送非常給力,很滿意,贊一個
評分好書(?▽?)
評分中醫是中華民族的瑰寶,很多疾病可以通過一些簡單可行的中醫療法就能解決
評分可以在傢庭學習瞭解,印刷排版質量也好
評分還沒看,朋友推薦的
評分好書,真是百聞不如一見
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