梅奥育儿全书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

编辑推荐

美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）享誉全球，被称为“医学麦加”“*高法院”“美国医学质量的标杆”。

2016年8月1日，《美国新闻与世界报道》（U.S. News & World Report）*新发布了2016 ~2017年美国*佳医院排行榜，梅奥医学中心位居第1，遥遥领先于其他知名医疗机构。

“医学麦加”梅奥拥有150年历史，连续20年跻身“全美*佳医院”榜单。

中国著名企业家冯仑、潘石屹等都是这家以“患者至上”服务出名的医疗机构的客户。

梅奥用百年经验，呵护母婴健康。详细呈现宝宝每月的发育情况，读透这本书，养娃就变得轻而易举。

彩图*威经典版。不用再费劲看一堆文字，是新手父母的绝*选择。

美国亚马*4.3颗星读者好评。

内容简介

《梅奥育儿全书》是一本使用简便又内容丰富的入门手册，为新手父母答疑解惑。同时也是新手父母护理新生儿的“一站式”资源。

本书是梅奥医学中心儿科专家团队的作品，他们认为照料孩子是医学里*激动人心、引人入胜又充满成就感的工作。

这本操作指南为新生儿父母们的疑问和顾虑提供了回答与解释。从婴儿护理的基本常识到月度发育变化，从常见疾病到健康与安全，包含了所有相关的必要知识。本书也为新生儿父母们如何适应家有小儿的生活变化提供建议。

你能从中获得：

如何喂养宝宝以保证良好营养的建议

帮助宝宝建立健康的睡眠习惯的小窍门

应对宝宝烦躁和哭闹的策略

宝宝生长发育情况的逐月对照

和宝宝建立有意义的联结的方法

体检、疫苗和儿童安全的信息

常见病以及如何护理生病孩子的指导

亲子关系常见问题的答案

作者简介

艾丝特 克里奇，医学博士，明尼苏达州罗切斯特市梅奥医学中心儿科部儿童保健专家，她是三个孩子的母亲，既能从母亲的角度也能从医生的角度谈育儿。

罗伯特 约翰逊，医学博士，明尼苏达州罗切斯特市梅奥医学中心儿科部专家和新生儿科主席，梅奥医学中心医学院副教授。他有两个孩子，两个（外）孙子，约翰逊博士从事新生儿保健工作超过25年。

沃尔特 库克，医学博士，明尼苏达州罗切斯特市梅奥医学中心儿科部儿童保健专家，梅奥医学中心医学院副教授。他有三个孩子，其中两个是双胞胎，在他儿科执业20多年中照料过成千上万的宝宝。

美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）世界著名私立非营利性医疗机构，是一所拥有悠久历史的综合医学中心。1864年由梅奥医生在明尼苏达州罗切斯特市创建，是世界*具影响力和代表世界*高医疗水平的医疗机构之一，在医学研究领域处于领先者地位。连续20年跻身全美*佳医院，2016年8月1日《美国新闻与世界报道》（U.S. News & World Report）*新发布的2016~2017年美国*佳医院排行榜，梅奥医学中心位居第1。医学的成就，让梅奥成为很多从医者心中的“麦加”，每年都有大批“朝圣者”。

内页插图

精彩书评

这是一本出色而全面的养娃指南。书中的医学知识都有医学研究作为理论支持，内容科学严谨，详细解答了新手父母在育儿时可能遇到的各种问题，细致入微，全面周到。

——冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任

作为两个娃的妈，认真研读完这本指南，有种“生不逢时”的感慨。这么详尽实用的育儿参考书怎么没早几年引进来呢？连如何与老公重拾浪漫、团队合作抚养孩子、疫苗接种利弊、带娃外出这些相对外围又十分受用的养娃经验都总结分析到位了，加之译者本身也是外文和科学素养极高的妈妈，准确性和易读性都兼顾到位，是一本极具参考价值又不失温情的工具书。

——牵牛妈，育有一儿一女，著有多本养娃书

目录

第一部分 照料宝宝 ......................................................................2

第一章 欢迎成为父母 .............................................................................3

新手入门 ................................................................................................3

享受这段时光 相信你的直觉 审视你的预期 要有耐心 照顾好自己 维护好

亲密关系

第二章 新生宝宝最初那些天 .............................................................................7

和宝宝建立联结 .....................................................................................7

建立联结的时刻

宝宝的外貌 ............................................................................................8

头部 皮肤 胎记 面部外观 头发

首次检查 ..............................................................................................14

阿氏评分 其他检查和测量 治疗和疫苗接种

......

第三章 宝宝喂养 .............................................................................25

母乳喂养VS. 人工喂养 ........................................................................25

要问的问题

母乳喂养 ..............................................................................................26

对宝宝的好处 对妈妈的好处 其他问题 产奶 准备开始 所需物品 哺乳姿

势 喂养入门 支持

......

第四章 尿片和诸如此类的物品 ........................................................... 57

尿片的种类 ..........................................................................................57

尿不湿 尿布 尺寸 数量

装备起来 ..............................................................................................59

尿布台 尿布 湿纸巾 干布 尿布桶或防水尿布袋 护臀膏

换尿片 .................................................................................................61

心态 频率 准备 拿掉脏尿片 清洁宝宝的屁股 擦干 换上新尿片 扔掉脏

尿片 洗手

......

第五章 洗澡和皮肤护理 .............................................................................69

洗澡入门 ..............................................................................................69

频率 洗澡种类 何时洗澡

洗澡工具和用品 ...................................................................................70

在哪儿洗 水 肥皂 洗澡巾 毛巾 棉球 软刷子 保湿霜 换尿片的装备

衣服或睡衣 洗澡玩具

洗澡安全 ..............................................................................................71

准备 水温 专注度

......

第六章 给宝宝穿衣 ............................................................................. 87

第七章 睡眠和睡眠问题 ............................................................................. 93

第八章 安抚哭闹的宝宝 .............................................................................105

第九章 了解宝宝的气质 ............................................................................. 115

第二部分 宝宝的健康和安全 .................................................124

第十章 找到合适的保健人员 .............................................................................125

第十一章 体检 ............................................................................. 131

第十二章 疫苗接种 .............................................................................139

第十三章 儿童保育 .............................................................................151

第十四章 带宝宝外出 .............................................................................161

第十五章 居家和户外安全 .............................................................................175

第十六章 急诊护理 ............................................................................. 187

第三部分 每月生长和发育 ....................................................198

第十七章 第一个月 .............................................................................199

第十八章 第二个月 .............................................................................211

第十九章 第三个月 .............................................................................221

第二十章 第四个月 .............................................................................233

第二十一章 第五个月 .............................................................................243

第二十二章 第六个月 ..................................................................... 255

精彩书摘

第一章 欢迎成为父母

恭喜你们！现在你进入了人生中最重要的阶段之一——为人父母。人生中可能没有任何联系像亲子之间的联结这样特别。这种关系将在未来给你带来持续不断的欢乐、笑声、欣赏和满足感。你花在育儿上的时间将会是你永远珍视的时光。在即将到来的岁月里，你将对牵挂、爱和保护有更深的认识，这些将超越你的想象。

但是，并不是为人父母的每一天都是重要而辉煌的，对此要做好准备。这条道路就如同生活里的其他事一样，也充满曲折起伏。你会发现，为人父母的过程中，早在你带着宝宝回家开始，就有不小的压力，让人筋疲力尽。

把宝宝带回家真的能让你的生活天翻地覆。你曾习惯了的生活——有自己的时间、和朋友聚会、出去吃顿放松的晚餐或者花一天在你最爱的嗜好上——就得暂告一段落了。取而代之的是一种你可能觉得完全陌生的状态。因为孩子来时没有自带“使用说明”，而养育孩子是一种类似试验的体验。如果你从没照顾过小宝宝，你会感到紧张，不自信，也会有一点迷失。意料之中，也完全正常。

新手入门

很多父母形容有孩子的第一年像坐过山车。正如一位新妈妈所说：“前一分钟还在大笑、开着玩笑，下一分钟就在哭了，也不知道是为什么。”从万分喜爱你的宝宝、惊叹于小小的手指和脚趾头到为自己失去独立而自怨自艾、担忧是否有能力照顾好新生儿，这种转换可能发生在换块尿不湿的瞬息之间。

考虑到这些变化，你带宝宝回家的最初几周可能是你人生中最富挑战性的时段之一。原来生活节奏的改变可能让你感觉一片混乱，但你终将学会适应。这可能需要花上好几个月甚至一年，但你能办得到——用你自己的方式，有你自己的进度，同时伴随着你自己的失误和成功。

享受这段时光 尽管看起来一团乱麻，但这是你生命中一段特别的时光。享受小宝宝给你带来的快乐，别让你的烦恼掩盖了快乐。新生儿的时光不会持续很久。后退一步，欣赏此刻。为人父母带给日常生活难以想象的丰富感，足以弥补第一年里所有的压力。没有什么可以和看见一个初生宝宝的笑容或者宝宝的蹒跚学步所带来的快乐相提并论。

相信你的直觉 照料宝宝对你来说可能是一个全新的领域，但要相信自己。你将很快学会你需要知道的事情并把你的孩子照顾得很好。也要意识到你不可能什么都懂。你可以向朋友、家人和医学专业人士提问和寻求帮助。如果有人主动给你提建议，挑其中“适合”你育儿之道的内容采纳即可，其他部分就随它去。

审视你的预期 很多新手父母起初有着不切实际的预期——例如生活不会和从前有太大不同，养孩子每一分钟都充满乐趣，小宝宝大部分时间都在吃和睡，他们能把所有事都处理得很完美。期望和现实之间的鸿沟会带来压力和失望。你应该抛开种种关于有了孩子之后生活该当如何的预想，意识到养育孩子将会占用你的大量时间。那个新来到你家里的8 磅重的可爱的小不点儿将给你带来很多额外工作。

要有耐心 最初的几周，你的生活仿佛24 小时都被喂奶、洗澡、换尿布和安抚宝宝占据了，睡眠少得可怜。你可能发现冲个澡和洗个衣服都很难挤出时间，更别说做顿晚餐了。你可能会担心，生活不会永远都是这样了吧！不会的。随着时间的推进，你会适应这种新常态，重启规律的生活，建立新的节奏。随着宝宝长大，你会找到更多时间给自己。

照顾好自己 照顾好你自己是照顾好宝宝的必要条件，照顾好你的宝宝包括照顾好你自己。你自我感觉越好，你就越能把宝宝照顾得更好，更加喜爱你的儿女。抽空尽可能多睡觉，吃好并适当锻炼。最重要的是，当你需要时，一定要寻求帮助。

维护好亲密关系 宝宝们很棒，却可能对亲密关系带来不利影响。你和伴侣可能会怀念二人世界，你也许还会发现你们在育儿问题上存在分歧，对自己和伴侣都耐心点儿。花些时间去欣赏你的另一半和宝宝的互动，你很可能会找到强烈的灵感，不仅作为一个家长，也作为一个伴侣。

关于本书

当你演练育儿的种种复杂情形时，一点小小的指导和定心丸会带来很大的帮助。《梅奥育儿全书》专为帮助你解答宝宝生命第一年中的常见问题而作。本书也想给你吃颗定心丸，让你知道你做得很好，你可能经历的那些情绪和担忧和很多其他新手父母都是一样的。

用最适合你的方式来阅读本书。你可以从头开始读，或者选择性阅读目前对你来说最重要的章节。把书摆在手边以便出现问题时能随时翻看或者为下个月可能出现的问题做好准备。记住，养育孩子是一场冒险，享受这趟旅程！

第二章 新生宝宝最初那些天

从你得知自己怀孕的那一刻开始，就开始热切地期盼一件事：有一天你可以抱着你的宝宝，看着他（她）的脸。现在这一天到来了！

不管你的临产和分娩是漫长如马拉松还是短得让人吃惊，都已过去。现在是时候好好欣赏这个你等了很久才见到的宝贝小人儿了。

你通过众多广告和电视节目想象的宝宝的画面是一个圆滚滚的、惹人疼的婴儿，用一声嘹亮的啼哭宣告自己的到来。但实际上你迎候的小人儿可能不是你所想象的完美小天使。

新生宝宝的外表通常有点凌乱，头型怪异，皮肤上也有污垢。但振作起精神，不用太久，你抱在怀里的这个小东西就会变得和你曾想象的宝宝一样了。

在本章中，你将了解到你的新生宝宝人生中最初的日子——他（她）会是什么样子，以及常规体检和筛查。你也会了解到新生儿常见的一些状况。

和宝宝建立联结

宝宝一出生就需要并且想要你拥抱、抚摸、亲吻他们，对他们说话和唱歌。这些日常的爱和情感的表达会帮助促进亲子间的联结，也有助于宝宝的大脑发育。正如婴儿的身体需要食物来生长，他（她）的大脑从正面的、情绪化的、身体和智力的体验中获益。早期生活中与他人的关系对儿童发育有至关重要的

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或者随便写写！ 但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。

京东送货快，包装完好，本书根据月龄读，可以作为随时放在案边查询的工具书。

这本美国健康育儿指南，说实话，内容不太接地气，也不全面，新生儿部分竟然连脐带护理都没有。相比之下，更推荐郑玉巧的育儿经，讲得比较通俗易懂，相对来说，较全面。

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收到宝贝,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,我在商城打滚这么多年，所谓阅人无数，收到宝贝我只想说，京东，你实在是太好了。 你的高尚情操太让人感动了。 本人对卖家之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心。 收到货后，我的心情竟是久久不能平静。自古英雄出少年,卖家年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,神州平地一声雷,飞沙走石,大雾迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间，花见花开，人见人爱,这人英雄手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒。得此大英雄,实乃国之幸也,民之福，人之初也,怎不叫人喜极而泣 .......看着宝贝，我竟产生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的宝贝，如果将来我再也买不到了，那我该怎么办？直到我毫不犹豫地把这个宝贝收藏了，我内心的那种激动才逐渐平静下来。 可是我立刻想到，这么好的宝贝，倘若别人看不到，那么不是浪费易迅的心血吗？经过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，牺牲小我，奉献大我。我要以此好评奉献给世人赏阅，我要给好评、给好评……评到所有人都看到为止

吾消费京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买。东哥之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。待打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂宝物款型及做工，超高性价比之慨，且赞吾独具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌。

经常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力！ 所以在一段时间里，我总是不去评价

看你節操掉滿地，我幫你捏碎好了

买买买，还没看，权威性专业