成功學原理 [Fundamentals of Success] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 奧裏森·馬登 著，文軒 譯

圖書標籤:

• 成功學
• 個人成長
• 自我提升
• 目標設定
• 積極心理學
• 習慣養成
• 時間管理
• 領導力
• 激勵
• 人生規劃

齣版社： 中國書籍齣版社

ISBN：9787506858960

版次：1

商品編碼：12086542

包裝：精裝

外文名稱：Fundamentals of Success

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：432

字數：400000

正文語種：中文

編輯推薦

　　成功大師經典。成功學創始人的開山之作，催人奮進的勵誌範本。時至今日，奧裏森·馬登所著的《成功學原理》依然閃爍著催人奮進的火花。讀他的*作猶如欣賞文學名作一般。它切近生活、激發人心，鼓勵並教給你成功所需的工具，讓你挖掘自己*大的潛能，使你的人生發跡。

內容簡介

　　《成功學原理》作者教給我們一個重要道理——每一個偉大的人生都蘊涵著一次偉大的機遇，我們每個人都應靠自己去發現並利用這種天賜良機——這是我們每個人學到的人生一課。
　　奧裏森·馬登的著作與新思想運動的其他人的著作一樣，貫穿瞭一種積極上進的信念，但馬登的著作*接近普通讀者的思想和生活，因而成為一種永不過時的人生經典。

作者簡介

　　奧裏森·馬登（1850-1924），《成功》雜誌創辦人，美國成功學運動的先驅。奧裏森·馬登是個孤兒，傢境貧寒，但他依靠堅強的內心和勤勞的雙手取得瞭成功，獲得瞭大量財富。他將自己的經驗心得與成韆上萬的青年共享，以幫助他們走齣迷途。他一生創作瞭大量鼓舞人心的著作，*為人所熟知的有《一生的資本》《思考與成功》《偉大的勵誌書》《成功的品質》《高貴的個性》《成功學原理》等。

精彩書評

　　★時至今日，奧裏森·馬登的《成功學原理》依然閃爍著催人奮進的火花。讀他的著作猶如欣賞文學名作一般。它貼近生活，激發人心，鼓勵並教給你成功所需的工具，讓你挖掘自己大的潛能，使你的人生發跡。
　　——美國著名演講傢和激勵大師 丹尼斯·威特利
　　
　　★馬登的書對所有具有高尚和遠大抱負的年輕讀者來說都是一個巨大的鼓舞。我認為，沒有任何東西能夠比馬登的書更值得推薦給每一個美國的年輕人。
　　——美國前總統 威廉·麥金萊
　　
　　★對於時代青年所經驗的煩悶、消極等等滋味，我亦未曾錯過，自讀馬登的原書後，精神為之大振，人之觀念為之一變。謹將馬登的書介紹繪同病的青年，希望他們從馬登的書中，能獲得與我同樣的興奮影響。
　　——著名作傢、學者 林語堂

目錄

第一章 真理的奇跡第二章 偉大的性格第三章 天賜的機遇第四章 寶貴的健康第五章 美好的人生第六章 成功的職業

精彩書摘

　　1.思想的磁力　　成功的第一步往往起源於人們的思想，一旦人們 頭腦中的意識與成功的方嚮相悖，那麼任憑你如何努 力都難以成功。我們最忌諱的就是手頭做著一件事， 腦子裏卻盤算著另外的事情。任何事情要想做成，都 必須先在頭腦中形成一個模式，然後按著這個模式按 部就班去完成。　　一個人如果隻一味想著自己很窮，那麼他就很難 變得富有。如果我們渴望某物，我們就有可能得到它 ；如果不渴望，那永遠也不會得到。如果從思想上認 為自己肯定會失敗，那麼你怎麼能獲得成功？ 腦子裏總想著黑暗、沮喪、失敗、絕望，那隻會 使人變得越來越消沉，以緻一事無成。即使你做瞭很 多努力，也於事無補。所以最根本的就是要找到一個 正確的思想導嚮，纔能走嚮成功。　　很多人都缺乏一個正確的思想態度。從某種意義 上來說，他們壓製瞭自己的很多能力，因為他們的思 想沒有很好地配閤自己的行動。他們通常都是手裏做 著這件事，腦子裏卻想著相反的事情。他們對勝利永 遠充滿懷疑，不能用積極的態度對待自己正在進行的 工作、對待自己想要成功的事情。他們總是生活在消 極的狀態中，要麼缺乏信心，要麼刻意迴避。　　有貪慕財富的欲望，但思想上總是套著貧窮的桎 梏，或是對自己的能力持懷疑的態度，結果隻能是南 轅北轍，離夢想越來越遠。懷疑自己的能力對走嚮成 功毫無益處，結果隻能導緻失敗。　　要想成功，就必須采取積極的態度，對成功充滿 信心。這並非夜郎自大。他的思想應該昂揚上進，富 有創造性和建設性，並且隨時保持樂觀。　　人們嚮前的腳步總是隨著頭腦中的念頭而動。如 果你總想著貧窮、匱乏，那麼你就會嚮著那個方嚮發 展。反之亦然，如果你韆方百計地抵禦、拒絕有關貧 睏的想法，那麼你就會嚮著富有邁進。　　在生活中，很多人都會陷入一種矛盾。我們每一 個人都想變得富有，但是內心深處又認為自己很難變 得富有，這種意識支配瞭我們的行為。其實，正是由 於我們對貧窮的態度，對自己能力的懷疑、不自信或 是畏懼……這些因素注定我們無法擺脫貧窮。　　時刻讓自己保持一種積極的思想態度。我們一定 不能在自己拼命賺錢的時候，還在思想上認為自己不 會富有。你要是有那種貧窮的想法，就會給人貧窮的 印象，自然生財無望。　　西方有一句俗諺：羊每叫一聲，就會少吃一口草 。所以每當你抱怨一次：“我很窮，我永遠也做不到 像彆人那樣，我永遠也不會變得富有，我沒有彆人那 麼有能力，我是個失敗者，幸運不屬於我。”你就在 自己成功的路上多放瞭一塊絆腳石，你也就越來越難 以打消這些疑慮。每重復一次，它們就在你的意識中 紮得更深一些，最後變得根深蒂固。　　……

踏上非凡之旅：解鎖潛能，成就卓越 人生是一場充滿無限可能的旅程，每個人心中都埋藏著渴望成功的種子。然而，通往成功的道路並非一蹴而就，它需要清晰的導航、堅實的根基以及持續不懈的行動。本書並非是一本“速成秘籍”，也不是一本空洞的勵誌宣言，它是一次深入的探索，旨在揭示那些驅動個體邁嚮卓越的底層邏輯和普適原則。我們將一同踏上這場發掘內心力量、重塑思維模式、精進實踐技能的非凡之旅，最終抵達你心中描繪的那個理想的彼岸。 第一章：認識成功——超越物質的豐盛 成功，常常被簡化為物質財富的堆砌，或者社會地位的攀升。然而，真正的成功遠不止於此。在本章，我們將重新審視“成功”的定義，將其延展到更廣闊的維度：內在的平靜與滿足、有意義的人際關係、對社會的積極貢獻、身心的健康活力，以及持續學習與成長的喜悅。 我們將探討，當我們將成功的定義從單一的外部指標轉嚮多元的內在體驗時，如何纔能建立起更持久、更深刻的幸福感。你將瞭解到，僅僅追求金錢或名譽，往往會讓你陷入無止境的欲望泥潭，而忽略瞭生活中真正滋養心靈的養分。通過一係列的思考練習和案例分析，你將開始構建屬於自己的、真正有價值的成功觀，為接下來的探索奠定堅實的基礎。理解瞭成功的真正內涵，纔能設定清晰、有意義的目標，並激發內在的驅動力去實現它們。 第二章：重塑思維——改變視角的強大力量 思維是行動的藍圖，視角決定瞭我們如何解讀世界，以及我們能夠做齣怎樣的選擇。許多時候，限製我們的並非外部環境，而是我們固有的思維模式。本章將深入剖析信念係統、成長型思維與固定型思維、以及積極與消極認知的運作機製。你將學會如何識彆並挑戰那些阻礙你前進的消極信念，例如“我做不到”、“這太難瞭”、“我沒有天賦”等。我們將介紹一係列實用的技巧，幫助你培養成長型思維——相信能力可以通過努力和學習來提升，將挑戰視為機遇，從失敗中汲取教訓。你還將瞭解到，積極的自我對話和感恩的心態如何在潛移默化中改變你的情緒狀態，增強你的韌性，並吸引更多正麵的能量。通過改變你看待問題的方式，你會發現原本看似無法逾越的障礙，其實可以被巧妙地化解。 第三章：目標的力量——繪製清晰的成功地圖 沒有明確的目標，就如同航行在沒有燈塔的大海上，容易迷失方嚮。本章將聚焦於目標設定的科學方法，包括SMART原則（具體 Specific、可衡量 Measurable、可達成 Achievable、相關 Relevant、有時限 Time-bound）在實踐中的應用。我們將不僅僅停留在設定高遠的目標，更會強調分解目標、製定可執行的行動計劃的重要性。你將學習如何將宏大的願景轉化為一係列可控的、循序漸進的步驟，從而避免産生畏難情緒，保持前進的動力。同時，我們也會探討願景闆（Vision Board）等可視化工具的作用，以及如何通過定期迴顧和調整目標來確保你始終走在正確的軌道上。理解瞭目標的力量，你將能夠更加主動地掌控自己的人生方嚮，而不是被動地隨波逐流。 第四章：行動的藝術——從想到做到，貴在堅持 再宏偉的藍圖，如果沒有付諸實踐，也隻是紙上談兵。本章將是關於“如何做”的深入探討。我們將關注習慣的養成與重塑，分析習慣形成的心理機製，並提供科學的策略來培養積極習慣，戒除消極習慣。你將瞭解到“微習慣”（Tiny Habits）的力量，如何通過小步快跑的方式，將改變融入日常生活，最終積纍成驚人的成果。此外，我們還將討論時間管理與優先級排序的技巧，包括番茄工作法（Pomodoro Technique）、四象限法則等，幫助你更高效地利用寶貴的時間。在本章，你還將學習如何剋服拖延癥，通過“立即行動”的原則，將想法轉化為具體的行動。行動力是連接夢想與現實的橋梁，掌握瞭行動的藝術，你將能夠將設定的目標一步步變為現實。 第五章：學習與成長——永不止步的自我進化 世界在不斷變化，固步自封隻會讓你被時代淘汰。持續的學習和成長是保持競爭力和實現長遠成功的關鍵。本章將強調終身學習（Lifelong Learning）的重要性，並為你提供高效學習的方法。你將瞭解到如何主動獲取知識、篩選信息、並將其轉化為自己的能力。我們將探討深度閱讀、批判性思維、以及反思總結在學習過程中的作用。同時，你還將學習如何從經驗中學習，無論是成功的喜悅還是失敗的教訓，都是寶貴的成長養分。在本章，你也將認識到尋求反饋、接受批評的重要性，以及如何從他人那裏獲得啓發和指導。成為一個持續學習者，意味著你將擁有適應變化、不斷超越自我的能力，為未來的無限可能做好準備。 第六章：韌性與復原力——擁抱挑戰，穿越風雨 人生的道路不會一帆風順，挫摺、失敗和挑戰是不可避免的。真正能夠成功的人，並非是那些從不跌倒的人，而是那些跌倒後能夠迅速爬起來、並且更加堅強的人。本章將聚焦於心理韌性（Resilience）和復原力（Grit）的培養。你將瞭解到，積極的情緒調節、應對壓力的策略、以及從逆境中尋找意義對於構建強大的內心至關重要。我們將探討樂觀看待問題、尋求社會支持、以及相信自己能夠剋服睏難的作用。你還將學習如何將失敗視為一次學習的機會，而不是終點，並從中汲取力量，繼續前行。擁有強大的韌性，你將能夠在睏難麵前保持冷靜，從打擊中迅速恢復，並以更強大的姿態迎接下一次挑戰。 第七章：人際智慧——閤作共贏，連接美好 我們是社會性的生物，成功往往離不開他人的支持與閤作。本章將深入探討人際交往的智慧，包括有效溝通、同理心、以及建立和維護良好關係的技巧。你將學習如何傾聽他人、清晰錶達自己的想法、以及如何有效地解決衝突。我們還將討論建立信任、給予和接受支持的重要性，以及如何與不同性格和背景的人建立積極的連接。理解人際互動的規律，能夠幫助你構建一個強大的人脈網絡，獲得寶貴的支持和資源，並在閤作中實現共贏。同時，你也將在與他人的連接中，感受到歸屬感和幸福感，讓成功之路更加豐富多彩。 第八章：健康的生活方式——身心閤一，能量的源泉 身體是革命的本錢，健康的身心是我們一切活動的基礎。本章將強調健康生活方式對於實現長期成功的重要性。你將瞭解到規律作息、均衡飲食、適度運動如何為你的身體提供充足的能量，提升你的思維敏捷度和情緒穩定性。我們還將討論壓力管理、正念練習（Mindfulness）、以及充足的休息對於保持心理健康的作用。一個精力充沛、思維清晰的你，纔能更好地投入到學習、工作和生活中，應對各種挑戰。我們將鼓勵你將健康視為一種投資，而不是一種負擔，並逐步將其融入你的日常生活。 第九章：持續的貢獻——實現自我價值，迴饋社會 真正的成功，不僅在於個人的成就，更在於你能為世界帶來怎樣的積極影響。本章將引導你思考“迴饋”的意義，以及如何通過有意義的貢獻來提升生命的價值。你將瞭解到，將自己的纔能和資源用於幫助他人、解決社會問題，或者創造有價值的事物，能夠帶來深層次的滿足感和成就感。我們還將探討利他主義、責任感、以及為更宏大的目標而努力如何豐富我們的人生。在本章，你將有機會反思自己的社會角色，並思考如何能夠成為一個更有影響力、更有價值的個體，為構建一個更美好的世界貢獻自己的一份力量。 結語：踏上屬於你的卓越之路 成功並非終點，而是一個持續探索、不斷進化的過程。本書為你提供瞭一套整閤性的思維框架和實踐工具，幫助你理解和應用那些驅動個體走嚮卓越的普遍原理。它鼓勵你成為自己人生的設計師，通過清晰的目標、堅定的行動、持續的學習和強大的韌性，不斷解鎖自己的潛能，實現個人的價值，並為世界帶來積極的改變。現在，是時候將這些原理轉化為你獨特的實踐，踏上屬於你的非凡之旅，創造屬於你的成功故事。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱教科書級彆的精妙，它就像一個精心設計的迷宮，每當你以為走到死鬍同時，作者總會適時地拋齣一個極其深刻的提問，引導你轉嚮一條全新的、更具啓發性的路徑。我必須強調，這本書的“反直覺性洞察”是其最核心的魅力所在。例如，在討論“風險承受能力”時，它並沒有鼓勵盲目冒險，而是提齣“風險的定義權是成功的先決條件”。意思是，你必須擁有重新定義你所麵對情境的風險等級的權力，纔能真正掌握主動權。這種對基本概念的解構和重塑能力，貫穿全書。在閱讀過程中，我發現自己一直在做一種“思維體操”——不斷地質疑那些被我奉為圭臬的“常識”。它不像很多書那樣給你一個明確的“做什麼”的清單，而是更側重於“如何思考”的底層操作係統升級。讀完最後一章，閤上書本的那一刻，我沒有感到那種完成任務的輕鬆，反而有一種如釋重負的清晰感，仿佛多年來堆積在腦海中的各種不確定性，都被這本書用一種近乎原子層麵的分解，重新排列組閤，形成瞭一個更加堅固、更有彈性的認知框架。這絕對不是一本可以一目十行讀完的書，它值得反復咀嚼，每一次重讀，都會有新的體會湧現。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我剛剛讀完這本書，感覺像是被一股強大的電流擊中瞭一樣，完全顛覆瞭我對“成功”這個詞的所有固有認知。這本書的敘事方式簡直是鬼斧神工，它沒有直接給你端上一碗看似營養豐富實則索然無味的成功雞湯，反而像一個經驗豐富的老船長，帶著你穿越一片片看似風平浪靜實則暗流湧動的海域。我特彆欣賞作者在論述過程中那種近乎偏執的細節打磨，他不會輕易放過任何一個模糊的概念，而是會將其拆解到最微觀的層麵，讓你不得不停下來思考：我以為我懂瞭，但我真的懂瞭嗎？比如，關於“目標設定的清晰度”這一章節，我原以為無非就是SMART原則的翻版，但作者引入瞭一個我從未聽過的“意圖共振模型”，通過一係列復雜的心理學和神經科學的交叉論證，闡述瞭目標不僅僅是寫下來的文字，更是一種需要被全身心“感受”到的能量頻率。讀到這裏時，我甚至放下書本，走到窗邊，看著樓下匆忙的人群，突然間感覺自己對日常瑣事的處理方式都産生瞭一種微妙的、積極的偏移。這本書的深度，不是那種教科書式的堆砌，而是一種層層剝繭的哲學思辨，它逼迫你直麵自己內心的恐懼和惰性，用一種近乎殘酷的誠實，揭示瞭錶麵光鮮背後的真實驅動力。讀完之後，我感覺我的“心智地圖”被徹底重繪瞭，那些曾經睏擾我的迷霧，似乎一下子被某種強光照亮瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到耳目一新的是它對“社群構建”和“影響力擴散”的處理方式，完全沒有落入時下流行的“個人IP打造”的俗套。作者避開瞭那些關於如何“包裝自己”的膚淺技巧，轉而深入探討瞭“價值交換的自然秩序”。他認為，真正的、可持續的影響力，源自於你為他人創造的“無形資産”，而不是你對外展示的“有形包裝”。書中通過對幾個成功跨界閤作案例的剖析，揭示瞭一個核心規律：最高效的閤作，往往建立在雙方“核心能力邊界的完美互補”之上，而非簡單的利益捆綁。我特彆被其中關於“信任資本的量化模型”這一段落所吸引，作者用一種近乎數學推導的方式，說明瞭在信息不對稱的市場中，可信度如何轉化為實際的經濟效益和社會資源調動能力。這讓我想起過去很多次商業談判的失敗，並非是價格問題，而是我在建立“基礎信任層”時做得遠遠不夠。這本書提供的思路是構建一個“信任的生態係統”，而不是單純地扮演一個“交易的個體”。讀罷，我對如何與閤作夥伴、甚至傢人進行深度交流，都有瞭全新的、更具建設性的策略。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書給我的感受，那一定是“清醒的沉浸感”。它不是那種讓你讀完後熱血沸騰，第二天就故態復萌的速效藥，而是一種緩慢滲入你認知骨髓的“思維重置”。我尤其喜歡作者在探討“長期主義”時所采取的跨學科視角。他巧妙地融閤瞭生態學中的“穩態平衡”理論和經濟學中的“復利效應”，構建瞭一個極為宏大卻又貼閤個體實踐的框架。很多關於時間管理的書籍隻會教你如何填滿日程錶，但這本書卻在探討“稀缺資源的價值分配哲學”。它提齣瞭一個令人深思的論點：真正的成功者，不是時間管理的大師，而是“精力焦點”的節製者。這意味著，你必須學會優雅地拒絕，學會讓那些低價值的“噪音”自行衰減。在書中，作者用一種近乎詩意的筆調描述瞭“心流”狀態下的時間扭麯現象，讓我聯想起自己過去幾次高度專注的創作瞬間，那種感覺就好像時間本身為你服務，而不是你被時間追趕。這種對內在體驗的深刻捕捉和精準錶達，使得這本書的價值遠遠超越瞭一般的自我提升指南，更像是一本高級心智模型的操作手冊。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對這種類型的書籍是抱持著一種審慎的懷疑態度的，畢竟市麵上充斥著太多空洞無物的“勵誌口號製造機”。然而，這本書的文字功底和結構布局，立刻就將我從那種預設的防禦姿態中解放瞭齣來。它的語言風格是如此的內斂而精準，像一把瑞士軍刀，每一句都切中瞭要害，卻又不會留下刺耳的颳痕。最讓我震撼的是它對“失敗的係統性價值”這一觀點的闡述。它沒有用那些陳詞濫調來粉飾失敗的美麗，而是將其視為一種不可或缺的、高度結構化的信息輸入端口。作者通過幾個曆史人物的案例分析——那些案例的選取角度之刁鑽，讓我拍案叫絕，完全不是我們習以為常的那些“偉人傳記”裏的刻闆描繪——來論證，真正的突破往往誕生於那些被社會主流定義為“無效嘗試”的區間。我開始反思自己過去對很多“不順利”的歸因，發現自己總是習慣性地將問題歸咎於外部環境或運氣不佳，而這本書則堅定地將焦點拉迴到自身的反饋迴路設計上。它教你的不是如何避開陷阱，而是如何設計一個係統，讓每一次跌倒都能轉化為下一階段跳躍的勢能。讀完後，我發現自己對待手頭一個陷入僵局的項目時，心態完全變瞭，不再是焦慮地試圖“快速修復”，而是開始享受挖掘“錯誤數據”的過程。