虾米妈咪育儿正典(0-6岁婴幼儿护理喂养和行为习惯详解) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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虾米妈咪 编

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿护理
• 0-6岁
• 喂养
• 行为习惯
• 母婴
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• 育儿经验
• 早教
• 健康成长

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553731018

版次：1

商品编码：1210254409

开本：16

出版时间：2014-07-01

基本信息

• 商品名称：虾米妈咪育儿正典(0-6岁婴幼儿护理喂养和行为习惯详解)
• 作者：虾米妈咪
• 定价：48
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553731018

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-07-01
• 印刷时间：2014-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：332
• 字数：341千字

编辑推荐语

儿科学泰斗许积德、吴圣楣，中国医师协会儿科医师分会会长朱宗涵等联袂**推荐！ 一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南。 数百万父母心中母婴育儿领域的“业界良心”、**能够和美国育儿专家斯波克（《斯波克育儿经》作者）、日本育儿专家松田道雄（《育儿百科（定本）》作者）并肩的中国育儿专家。 4年，30多万文字，50多家出版社争相邀约，近1000万网友期盼成书的内容，**集结精华，呈现给读者。 针对0～6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，*大多数都能在这本《虾米妈咪育儿正典（0－6岁婴幼儿护理喂养和行为习惯详解）》里找到答案。

内容提要

很多育儿问题其实是家长们“制造”出来的，焦 虑往往因为观念错误，恐惧大多源于缺乏常识。
     《虾米妈咪育儿正典（0－6岁婴幼儿护理喂养和 行为习惯详解）》作者虾米妈咪集合多年临床经验和 为数百万微博粉丝进行的医学科普，针对0～6岁儿童 养育问题，从新生儿护理、常见皮肤问题、母乳喂养 、奶粉喂养、辅食添加、睡眠问题、大小便问题、生 理发育、敏感期行为习惯等9个方面进行了讲述，对 宝宝的饮食营养搭配、日常生活护理、生长发育问题 均给出了详细的指导和建议。讲述简明扼要，方法实 用，对于每个具体问题，都遵照“是什么”“为什么 ”“怎么做”“特殊情况”的逻辑来成文，重点方法 和提示问题用版块标出，便于查找使用，家长询问频 率高的问题附在“妈妈问，虾米妈咪答”版块，与读 者亲密分享，是一本真正谈中国人该如何育儿的实用 指南。
    

作者简介

虾米妈咪，原名余高妍，儿科医生，知名公益科普作者。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。 虾米妈咪是新浪微博上*受家长信赖的儿科医生妈妈（新浪微博ID：@虾米妈咪的微博），搜狐医疗类行业*佳自媒体人（搜狐自媒体ID：儿科医生虾米妈咪），知名母婴类微信公众账号创办者（微信公众账号ID：儿科医生妈妈）。 虾米妈咪长期热心于公益科普，为宝宝代言心声，为父母答疑解惑。坚持为《父母世界》《妈妈宝宝》《时尚育儿》等20多家母婴、健康类杂志撰写科普文章，是粉红丝带、世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心母乳喂养指导健康教育基地等多家公益机构青睐的首席科普专家，以亲密理性的育儿方式被众多家长称赞为“中国的松田道雄”。

目录

推荐序一 育儿无小事 许积德
推荐序二 妈妈强则婴童强，婴童强则**强 吴圣楣
推荐序三 一本温暖、严谨的育儿科普书 朱宗涵
自序 愿每个孩子都能健康快乐地成长 余高妍
**章 当天使降临
当天使降临
**次与宝宝见面——新生儿的特殊外貌
皮肤
头部
面部
胸腹部
生殖器
四肢
**次与宝宝亲密接触——新生儿的特殊生理
体温调节系统
呼吸系统
消化系统
循环系统
血液系统
泌尿系统
神经系统
你该知道，医生对新生宝宝做了什么
Apgar评分：宝宝的**张体检成绩单
出生后24小时内常规3针
出生后3天新生儿疾病筛查
宝宝驾到，准备好了吗
家有早产儿，你该怎么办
特别写给新生儿的妈妈
特别写给新生儿的爸爸
如果你们是特别紧张的父母
如果新生儿有哥哥姐姐
如果新生儿的家里养宠物
请老人带孩子还是自己带
第二章 娇嫩肌肤巧护理
这些疹子不用怕
*困扰父母们的常见皮肤问题一湿疹
找到引起湿疹的过敏原
湿疹宝宝的饮食指南
湿疹宝宝的用药参考
湿疹宝宝的日常护理
让宝宝远离“红屁股”
尿布疹发生的原因
预防尿布疹7要诀
尿布疹防治用药举例
夏日到，防蚊防晒防痱子
防蚊：安全有效是首要标准
防晒：选对用对防晒霜
防痱：适宜室温+洗澡换衣+保持皮肤清洁干爽
第三章 世上*好的爱——母乳喂养
母乳喂养是必须捍卫的权利
母乳是一种“智能”食物
关于母乳喂养，妈妈们必须放下的6大顾虑
这些疾病不影响母乳喂养
让宝宝吃得舒服是门技术活
母乳喂养的正确姿势
宝宝溢奶(吐奶)怎么办
母乳的存储和使用
哺乳期妈妈的用药、特殊检查和预防接种
哺乳期如何安全用药
哺乳期妈妈如何接受特殊检查和预防接种
断母乳，有技巧
满6月龄的宝宝断母乳：白天添辅食，夜晚加奶粉
满1岁的宝宝断母乳：白天辅食吃得好，夜晚逐渐断夜奶
满2岁的宝宝断母乳：白天饮食均衡规律，夜晚自然停夜奶
第四章 小细节，大学问——人工喂养和辅食添加
奶粉罐上没写的秘密
你有“奶粉选购焦虑”吗
专业喂奶工的3节必修课：冲、喂、洗
辅食添加全攻略
满6月龄是**辅食添加的*佳时机
辅食添加的原则和技巧
强化铁且不过敏是选择“**口辅食”的标准
不同阶段辅食添加的方法
不同阶段辅食添加的种类和摄入量参考
过敏体质宝宝的辅食添加
第五章 安抚哭闹，夜夜安睡不觉晓
听懂哭闹
生理需要的哭
心理需要的哭
有一种哭闹叫“黄昏哭吵”
全家安睡其实很简单
“让宝宝哭到睡”还是“家长学会容忍”
宝宝到底**应该睡多少
家有小宝宝(0～1岁半)的安睡计划
家有大宝宝(1岁半～3岁)的安睡计划
防患于未然——宝宝的睡眠安全问题
为宝宝选择安全的睡眠姿势
为宝宝营造安全的睡眠环境
节假日，全家也能享有优质睡眠
谁偷走了宝宝的优质睡眠
让宝宝在节日里享有优质睡眠的策略
第六章 解密宝宝的大小便
大便是宝宝健康的晴雨表
婴幼儿的各种正常大便
大便气味、颜色和性状中暗藏的疾病信号
看懂大便常规报告单
宝宝小便中的健康密码
婴幼儿各时期的正常小便
看懂尿常规报告单
如厕自理——请尊重宝宝自己的时间表
宝宝的如厕自理时间表
如厕训练课
第七章 生长发育的秘密
体格生长—别让标准曲线误导了你
评价体格生长的常用指标
每个宝宝有各自的生长轨迹——解读生长曲线
乳牙萌出进行时
**颗乳牙的萌出时间
乳牙的萌出顺序
萌牙的征兆和对策
智能发育——天才宝宝是这样炼成的
大动作发展——随着神经肌肉的成熟水到渠成
精细动作发展——鼓励尝试、赞赏每一次进步
语言发展——重视语言准备期、在模仿中练习发声
第八章 其实你不懂宝宝的心
请让宝宝尽情黏你
怕生是宝宝成长的必经阶段
这样做，宝宝吃饭香
判断宝宝“不想吃”还是“不能吃”
把宝宝的食欲找回来
坏脾气宝宝安抚法
宝宝为什么发脾气
宝宝发脾气怎么办
打人咬人巧引导
打人、咬人是宝宝身心发展到一定阶段的自然表现
6个方法帮宝宝改掉打人、咬人行为
吃手有时是个“好习惯”
恭喜你，你的宝宝会吮吸手指了
帮宝宝顺利度过吮吸手指的时光
听懂1岁宝宝对你说“不”
理解2岁宝宝的执着与对抗
执着于“一致”——我真的很需要安全感
对着干又很多变——让我“做选择”确实好难
攻击性行为——我只是不想被冒犯
宽容3岁宝宝的叛逆和随性
叛逆——我希望“世界”能在我的掌控之中
能力倒退与焦虑——这种情形令我不知所措
热衷又没有定性——其实我也希望能做得*好
附录一 北上广预防接种计划
附录二 常见食物营养成分表
附录三 哺乳期和妊娠期常见用药安全一览表
附录四 儿童生长参考曲线（CDC 2000）
附录五 发热的家庭护理细节

《成长启航：0-6岁宝宝全方位养育指南》 引言 从呱呱坠地的那一刻起，每一个小生命都承载着父母最深沉的爱与最殷切的期盼。0到6岁，是孩子生命中最关键、发展最迅速的黄金时期。这段时间内，宝宝的身体、认知、情感和社会性都在经历着翻天覆地的变化。如何科学、细致地照料他们，如何引导他们健康快乐地成长，是无数新手父母在育儿道路上不断探索的课题。 《成长启航：0-6岁宝宝全方位养育指南》正是在这样的背景下应运而生。本书并非简单罗列育儿常识，而是集结了教育学、心理学、儿童保健学以及资深育儿专家的智慧与经验，旨在为广大家长提供一套系统、实用、科学且充满人文关怀的育儿方案。我们深知，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各有不同。因此，本书在遵循普遍规律的同时，也强调了因材施教、个体化关怀的重要性。 本书内容覆盖了0-6岁婴幼儿在生长发育过程中的各个关键方面，从最基础的喂养、睡眠、卫生护理，到更为复杂的行为习惯养成、早期教育启蒙，以及孩子成长过程中可能遇到的常见问题与应对策略，都进行了深入浅出的讲解。我们的目标是帮助家长们建立起科学的育儿观念，掌握实操性的育儿技巧，从而更好地陪伴孩子度过这段意义非凡的成长期，为他们的人生奠定坚实的基础。 第一部分：生命初期的悉心呵护（0-1岁） 新生儿的降临，既是喜悦的开始，也伴随着许多未知与挑战。0-1岁的宝宝，是生命中最脆弱也最需要细致照料的阶段。 科学喂养：母乳的奥秘与科学辅食添加 本书将详细阐述母乳喂养的诸多益处，以及如何建立良好的母乳喂养模式。对于配方奶喂养，我们将提供科学的选择与冲调指南，确保宝宝获得均衡的营养。随着宝宝的成长，辅食添加是不可或缺的一环。我们将分阶段介绍辅食添加的原则，包括初期的泥糊状食物、肉泥、蔬菜泥的制作与喂养，到后期颗粒状、块状食物的过渡，以及如何识别和预防过敏。食谱设计将兼顾营养均衡与宝宝的口味偏好，并提供不同月龄宝宝的每日食谱范例。 安稳睡眠：建立规律的睡眠习惯 睡眠对于宝宝的生长发育至关重要。本书将深入解析宝宝的睡眠周期与特点，指导家长如何为宝宝创造一个有利于睡眠的环境，如光线、温度、湿度以及睡前仪式。我们将提供针对不同年龄段宝宝的睡眠训练方法，帮助宝宝建立规律的作息，减少夜醒次数，从而让宝宝得到充足的休息，也让父母能够获得宝贵的喘息时间。 日常护理：清洁、安全与健康 日常护理是保障宝宝健康的基础。本书将提供详细的洗澡、换尿布、口腔护理、脐带护理、皮肤护理等方面的指导。同时，我们将强调家居环境的安全，如防触电、防坠落、防烫伤等，并普及常见疾病的预防知识，如感冒、腹泻、发烧等，以及如何在家庭中进行初步的监测与护理。 感官发展与亲子互动：激发宝宝的潜能 0-1岁的宝宝主要通过感官来认识世界。本书将介绍如何通过亲子互动，如抚触、眼神交流、唱歌、讲故事等，来刺激宝宝的视觉、听觉、触觉等感官发展。我们将提供一系列简单易行的亲子游戏，帮助宝宝建立安全依恋感，促进亲子关系的和谐。 第二部分：探索世界的脚步（1-3岁） 1-3岁是宝宝迈出独立探索世界的重要阶段，他们的语言能力、运动能力和认知能力都在飞速发展。 自主进食与营养均衡：从“被喂”到“自主” 宝宝在这个阶段开始展现出对食物的自主选择，本书将指导家长如何鼓励宝宝独立进食，培养良好的用餐习惯，如使用餐具、不挑食、不浪费。在营养方面，我们将进一步细化，提供更丰富的食物种类，确保宝宝获得生长发育所需的蛋白质、维生素、矿物质等。 语言启蒙与认知发展：打开沟通的窗户 语言是认知发展的重要载体。本书将提供丰富的语言刺激方法，如大量的亲子对话、阅读绘本、唱歌谣、讲故事等，帮助宝宝扩大词汇量，理解简单指令，并逐渐开始表达自己的需求与想法。同时，我们将介绍如何通过游戏和日常活动，促进宝宝的认知发展，如形状、颜色、大小的认知，以及简单的因果关系理解。 运动发展与大动作练习：释放运动的天性 学步、跑步、攀爬，是这个年龄段宝宝运动能力发展的典型表现。本书将指导家长如何安全地支持宝宝的运动发展，提供适合宝宝练习大动作的游戏，如球类活动、户外探索等，并强调运动对宝宝身体协调性、平衡感以及骨骼肌肉发育的重要性。 情绪管理与社会性萌芽：学会表达与分享 这个年龄段的宝宝开始出现情绪的起伏，如发脾气、哭闹等。本书将帮助家长理解宝宝情绪背后的原因，并提供有效的安抚与引导方法，帮助宝宝学会识别和表达自己的情绪，以及初步的自我调节能力。同时，我们将介绍如何通过游戏与互动，培养宝宝的分享意识、合作意识，为未来的社会交往打下基础。 第三部分：智慧萌发与规则意识（3-6岁） 3-6岁是儿童早期教育的关键时期，他们的求知欲旺盛，创造力得到激发，规则意识逐渐形成。 精细动作与创造力培养：玩中学，学中玩 手指的精细动作，如画画、剪纸、搭积木，以及各种手工活动，在这个阶段得到极大的发展。本书将提供丰富的创意活动方案，鼓励宝宝动手实践，激发他们的想象力和创造力。通过游戏，引导宝宝学习数字、字母、形状等基础知识，为入学做好准备。 规则意识与行为习惯养成：建立界限与责任 步入幼儿园或学前班，规则意识的建立变得尤为重要。本书将指导家长如何通过制定简单的家庭规则，如作息时间、用眼时间、玩具整理等，帮助宝宝理解和遵守规则，培养自律性。同时，我们将强调如厕训练、独立穿衣、整理玩具等良好生活习惯的养成。 情商培养与解决问题能力：学会沟通与合作 孩子的情商发展，直接影响他们未来的幸福感和人际关系。本书将提供一系列情商培养的方法，如引导孩子表达情感、理解他人情绪、化解冲突等。通过情景模拟和角色扮演，帮助孩子学习如何解决日常生活中的小问题，提升他们的应变能力和解决问题的能力。 好奇心激发与探索精神：拓展视野，认知世界 这个年龄段的宝宝充满了好奇心，渴望探索未知。本书将鼓励家长带领孩子进行丰富的户外活动，参观博物馆、科技馆、动物园等，拓展他们的视野。同时，我们将介绍如何利用日常生活中的点滴，激发孩子的科学兴趣，培养他们的观察力和思考能力。 第四部分：常见问题解答与父母成长 育儿之路并非一帆风顺，家长们在实践中总会遇到各种各样的问题。 常见问题应对：从挑食到分离焦虑 本书将针对0-6岁宝宝在喂养、睡眠、行为、情绪、健康等方面出现的常见问题，如挑食厌食、夜惊哭闹、分离焦虑、打人咬人、注意力不集中等，提供专业的分析和实用的解决方案。我们将强调理解孩子行为背后的原因，并给出温和而有效的引导策略。 儿童心理发展特点：理解孩子的内心世界 深入了解不同年龄段孩子的心理发展特点，是有效育儿的关键。本书将从依恋理论、认知发展理论、社会性发展理论等多个角度，剖析孩子的内心世界，帮助家长更准确地理解孩子的想法和行为，从而做出更恰当的反应。 父母的自我关怀与成长：保持积极心态，享受育儿旅程 育儿是一场马拉松，父母的身体和心理健康同样重要。本书将呼吁家长关注自身的心理健康，分享缓解压力、管理情绪的方法，并鼓励家长与其他父母交流经验，形成支持网络。我们相信，一个身心健康的父母，才能更好地为孩子提供稳定的成长环境。 结语 《成长启航：0-6岁宝宝全方位养育指南》是一本陪伴您和宝宝共同成长的工具书，更是一份充满爱与智慧的育儿宝典。我们希望通过本书，帮助您建立自信，掌握方法，更重要的是，能够更加深刻地理解您的孩子，享受与他们一同成长的每一个珍贵瞬间。让我们一起，为孩子的人生启航，播下最美好的种子！

评分☆☆☆☆☆

这本书的专业性和全面性让我叹为观止。它就像一本育儿百科全书，几乎涵盖了0-6岁宝宝成长过程中可能遇到的所有问题，并且提供了详尽的解决方案。我非常喜欢书中关于“疾病预防和家庭急救”的部分，它详细介绍了婴幼儿常见的疾病，以及在紧急情况下家长应该如何应对。这让我感到非常安心，因为我知道，即使宝宝生病了，我也有了应对的知识和方法。另外，关于“亲子关系建立”的章节，它强调了高质量陪伴的重要性，并提供了一系列增进亲子感情的活动建议。这让我意识到，育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更重要的是建立深厚的亲子情感连接。我特别欣赏书中提到的“每个孩子都是独一无二的”，这提醒了我，育儿需要因材施教，尊重孩子的个性和发展节奏。这本书的插图也很有特色，既有趣味性又不失专业性，让我在学习育儿知识的同时，也能感受到一份轻松愉悦。

评分☆☆☆☆☆

我一直对如何培养孩子的独立性和自信心很感兴趣，而这本书在这方面的内容让我眼前一亮。它不仅仅是告诉我们“要鼓励孩子独立”，而是提供了非常具体的、可操作的步骤。比如，在孩子学走路阶段，书中就详细讲解了如何选择合适的鞋子、如何布置一个安全的爬行和行走空间、以及如何通过游戏来鼓励孩子迈出第一步。更让我欣喜的是，关于“规则和界限”的部分，它用非常清晰的语言解释了为什么规则对孩子成长很重要，以及如何以尊重和理解的态度来设定和执行规则，而不是简单粗暴的命令。我从中学会了如何巧妙地引导孩子，让他们在理解规则的同时，也能感受到被爱和被支持。书中还穿插了很多真实案例，让我能够更好地理解书中的理论，并将其应用到自己的育儿实践中。这本书的排版也很舒适，字体大小适中，阅读起来非常享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都让我非常惊喜。它不仅仅停留在表面知识的介绍，而是深入探讨了每个年龄段宝宝的生理和心理发展特点，并据此提出了个性化的育儿建议。例如，在关于睡眠的部分，它详细分析了不同月龄宝宝的睡眠模式，以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，这让我对宝宝的睡眠问题有了更科学的认识，不再盲目焦虑。最让我印象深刻的是关于“分离焦虑”的章节，书中不仅解释了分离焦虑的成因，还提供了很多家长可以采取的具体措施，例如循序渐进的告别方式、建立固定的告别仪式等等。这些建议都非常贴心，而且充满了人文关怀，让我感受到了作者的专业和用心。我特别欣赏书中强调的“父母也要关注自己的情绪和状态”，这提醒了我作为父母，也需要爱护自己，才能更好地照顾孩子。这本书的语言风格也很温和亲切，读起来没有压力，就像一位经验丰富的长辈在娓娓道来，让人倍感安心。

评分☆☆☆☆☆

作为一名全职妈妈，我常常感到育儿的挑战巨大，有时会手足无措。这本书就像是我育儿路上的“及时雨”，为我提供了很多实用且富有启发性的指导。我尤其关注的是关于“如何与孩子有效沟通”的章节。书中提供了许多非常具体的沟通技巧，比如如何倾听孩子的心声、如何用积极的语言回应孩子的诉求、以及如何引导孩子表达自己的情绪。这对我帮助很大，因为我经常发现自己不知道如何才能真正理解孩子内心的想法。此外，关于“情商培养”的探讨也让我受益匪浅。书中详细阐述了情商的重要性，并提供了许多可以帮助孩子发展情商的游戏和活动，这让我意识到，除了学习知识，情商的培养对孩子的未来也至关重要。这本书的语言风格非常接地气，没有那些空泛的理论，而是充满了实际操作性的建议，让我能够立刻应用到日常生活中。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，就被厚重的质感和精美的封面吸引了，这绝对是一本值得放在书架上的育儿宝典。翻开目录，发现内容涵盖了从宝宝出生到六岁的方方面面，从最基础的喂养、睡眠、洗澡，到更细致的疾病预防、辅食添加、性格培养，应有尽有。我尤其关注的是关于宝宝早期语言启蒙的部分，书中提供了很多实用的方法和建议，比如如何通过亲子阅读、对话游戏来激发孩子的语言兴趣，如何在家中营造一个利于语言发展的环境。我还看到了关于如何处理宝宝“闹脾气”的章节，这简直是及时雨！我家宝宝最近正处于一个“什么都说不”的阶段，我一直在寻找科学有效的方法来应对，相信这本书一定能给我带来启发。另外，书中的插图和表格也非常清晰易懂，让复杂的育儿知识变得触手可及，即使是新手父母也能轻松上手。我迫不及待地想和我的伴侣一起深入研究这本书，把它作为我们育儿旅程中的指南针。

评分☆☆☆☆☆

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孩子睡觉太不好了。。。白天晚上都睡不了大觉，好希望可以改善啊

评分☆☆☆☆☆

很使用，就是运费太贵，如果能免邮就好了！

评分☆☆☆☆☆

非常实用，推荐妈妈们购买

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

好！

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非常实用，推荐妈妈们购买

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好！

评分☆☆☆☆☆

正品，还可以吧，凑合看