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[日] 印南敦史著王宇新譯 著

圖書標籤:

• 閱讀技巧
• 速讀
• 效率提升
• 學習方法
• 自我提升
• 時間管理
• 信息處理
• 閱讀理解
• 技能提升
• 知識獲取

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508672878

商品編碼：12107965757

齣版時間：2017-04-01

作  者:(日)印南敦史 著；王宇新 譯 定  價:39 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2017年04月01日 頁  數:127 裝  幀:精裝 ISBN:9787508672878 我們倡導閱讀，也提供閱讀的方法
不強人所難，像聽音樂一樣閱讀
不隻提高閱讀速度，更能提高閱讀體驗
閱讀是一次愉快的體悟，一本書給予讀者的內容與感受，讀瞭纔會知道 ●序言
●從“閱讀1頁書需要5分鍾”到“每年閱讀700本書”
●第1章閱讀速度緩慢的原因——“流水式閱讀”的理念
●閱讀速度緩慢的人普遍執著於一個問題
●從“復製100%”到“邂逅1%”
●像聽音樂那樣讀書
●不再存儲。什麼是“流水式閱讀”？
●第2章為什麼沒有閱讀時間？——如何養成每月閱讀20本書的習慣
●每月閱讀20本書視同等閑，形成“多讀規律”的三個步驟
●養成閱讀習慣的步驟一：在“每天同一時間”讀書
●養成閱讀習慣的步驟二：首選“可以快速閱讀”的書
●養成閱讀習慣的步驟三：今天閱讀的書籍要與昨天的不同
●養成閱讀習慣，形成新的生活規律
●第3章為什麼讀後會忘記？——留住閱讀體驗的秘訣讀書是呼吸。
●閱讀失敗的真正原因是什麼？
●避免閱讀中無用功最有效的辦法
●呼吸式閱讀的步驟一：“一行采集”，僅摘取魅力的片斷
●呼吸式閱讀的步驟二：“一行精華”，采擷最精彩的一行
●呼吸式閱讀的步驟三：“一行評論”，迴味重要段落
●呼吸式閱讀的步驟四：自我評定讀書足跡
●部分目錄

內容簡介

我喜歡讀書，想讀的書很多，可是沒有時間。我的工作，需要閱讀很多書，可是我的閱讀速度實在太慢。下定決心，今晚睡覺前一定要看會兒書，可是我已經睏瞭……上頁寫的什麼來著？我得翻迴去重新看一下。你是否也有上述煩惱，感慨自己的閱讀似乎遇到瞭難以跨越的障礙？其實，快速閱讀有法可循。隻要我們能夠改變自己對閱讀行為的認識，調整閱讀方法，就可以控製自己的閱讀速度。本書作者也曾是一位慢讀者，如今已成為書評人，每月為近60本書撰寫書評，而且閱讀體驗變得輕鬆愉快。許多人都有這樣的經曆：包裏放著一本書，想要隨時閱讀，卻發現始終未動。於是，什麼時候都能讀就成瞭什麼時候都不讀。這本書就將幫助你改變閱讀理念，製訂閱讀計劃，有效走齣閱讀速度慢的窘境。書中闡述的閱讀術，與“眼動訓練”“快讀翻頁”等接近不同，而是從閱讀理念齣發，改變閱讀習慣。

(日)印南敦史 著；王宇新 譯 印南敦史，作傢、書評傢、自由撰稿人、編輯。1962年齣生於日本東京，曾在廣告代理公司工作，擔任過音樂撰稿人、音樂雜誌主編，後成為自由職業者。自從在廣受商界人士歡迎的網絡媒體“生活駭客（LifeHacker）日文版”撰寫書評以來，他發現快速閱讀大量書籍的有效方法。     多讀的方法①選擇書籍篇：製訂一周閱讀計劃，一日一本視同等閑
    以“一周6本”為基準
    前麵說過，我現在基本上是在以一周10~14本，一個月50~60本，一年700本的速度在閱讀書籍。
    讀書對我而言，是一份工作，因此我並非要求大傢達到和我一樣的閱讀量。不過，我也不僅是一名書評人，還有一份撰稿人的日常工作。這些書，我也是在工作之餘閱讀的。
    所以，本書想為各位讀者提齣一個閱讀目標的基準：一周6本，一個月25本，一年300本，進入一種“多讀生活”的狀態。聽到“一年讀300本書”的閱讀目標，恐怕很多人都會感到吃驚，認為這是保證不可能的事等 "我的閱讀速度有多慢
“我喜歡讀書，想讀的書很多，可是根本沒有時間……”
“因工作的關係，需要閱讀很多書，可是我的閱讀速度，實在太慢……”
“現在的閱讀量明顯減少，我下定決心，今天一定要看一會兒書。可是已經睏瞭……”
似乎很多人都在感慨：“我的閱讀速度太慢。”
另一方麵，如今，關於速讀技巧的書籍層齣不窮，或許也從側麵印證瞭，為之煩惱者，的確不少。
其實，我本人也曾經不堪其憂，因此非常理解個中苦楚。
不過，我現在已經成為一名書評人，為“生活駭客”（LifeHacker，日語版）、“新聞周刊”（日語版）等多傢網站撰稿，每月為近60本書撰寫書評。
因此，我一個月的書籍閱讀量實際上在60本以上。閱讀速度還是相當快的。
“你好棒啊！但是我閱讀的速度真的太慢，60本，一個月讀不完。而且還得寫書評……簡直無法想象！”
我很榮等

《超越瞬息：視覺信息時代的思維提速與深度理解》 核心理念： 在信息爆炸、節奏飛快的當下，我們每天都在被海量的信息洪流裹挾。新聞推送、社交媒體、電子郵件、在綫課程、甚至日常的閱讀，都以驚人的速度湧來。傳統的綫性閱讀模式，耗時耗力，已經越來越難以滿足我們對知識獲取的效率和深度要求。傳統的填鴨式教育和碎片化信息攝取，更是讓我們習慣於淺嘗輒止，難以真正構建起紮實的知識體係和深刻的洞察力。 《超越瞬息》並非一本教授“眼球掃射”技巧的書。相反，它是一場關於 “看見”與“理解” 的深刻革命。它旨在幫助讀者擺脫被動接收信息的陷阱，掌握主動篩選、提煉、整閤信息的能力，從而在紛繁復雜的世界中，以更快的速度、更深的層次、更廣闊的視野去認知和把握事物的本質。本書的核心在於，將 “閱讀” 的概念從單純的文字解碼，升華為一種 “信息解碼與思維重塑” 的綜閤性技能。 本書將帶你探索： 第一篇：覺醒——看見信息洪流的真相與你的認知盲區 信息爆炸的本質： 並非信息本身在“爆炸”，而是我們獲取和處理信息的能力，與信息增長速度之間産生瞭巨大的不對稱。我們將剖析數字時代信息結構的變化，瞭解為什麼我們感覺信息越多，反而越迷茫。 “慢閱讀”的時代局限： 詳細分析傳統綫性閱讀模式在現代社會麵臨的瓶頸，以及我們為何會陷入“讀瞭很多，但什麼都沒記住”的睏境。 認知定勢與思維慣性： 探討人類大腦在處理信息時的固有傾嚮，例如確認偏誤、錨定效應等，以及這些定勢如何阻礙我們進行高效、客觀的認知。 “輸入過載”的生理與心理影響： 分析信息過載對我們大腦認知功能、注意力、記憶力乃至心理健康可能造成的負麵影響，喚醒讀者對信息處理方式進行深刻反思的緊迫感。 識彆你的“認知盲區”： 提供一係列自我檢測方法，幫助讀者識彆自己在信息篩選、判斷、整閤過程中存在的薄弱環節和思維誤區，為後續的技能提升打下基礎。 第二篇：解碼——重塑視覺與思維的連接，構建高效信息獲取體係 超越“逐字閱讀”的視覺掃描哲學： 介紹一種全新的視覺信息處理模式，強調如何通過“全局掃描”、“模式識彆”和“關鍵節點鎖定”，而非逐字逐句的綫性追蹤，來快速捕捉文本的核心脈絡。這並非簡單的“掃視”，而是基於對文本結構和信息重要性判斷的策略性閱讀。 “思維地圖”的繪製藝術： 教授如何利用視覺化工具，如思維導圖、概念圖等，將復雜的知識結構呈現在眼前。這不僅僅是簡單的筆記，而是將抽象概念具象化，實現信息之間的關聯與層級梳理，形成立體化的知識網絡。 “提煉”而非“吞咽”： 強調在信息獲取過程中，從“海量吞咽”到“精煉提煉”的轉變。學習如何迅速識彆文章的核心論點、關鍵證據和支持性細節，以及如何過濾掉冗餘信息和乾擾項。 “結構洞察”的力量： 訓練讀者快速把握文章、報告、甚至書籍的內在邏輯結構。瞭解不同文體（新聞、學術論文、小說等）的常見組織方式，從而預測信息走嚮，定位核心內容。 “關鍵詞”的隱喻與鏈接： 探討如何通過識彆和理解文本中的“關鍵詞”和“概念節點”，快速激活相關的背景知識，建立信息之間的聯係，從而實現更高效的聯想和推理。 “意象化”與“情境化”的理解技巧： 學習如何將抽象的文字信息轉化為生動的意象或具體的情境，從而加深理解，提高記憶的持久性。 第三篇：整閤——構建深度理解與創新思維的強大引擎 “橫嚮連接”與“縱嚮深挖”的辯證統一： 教授如何將新獲取的信息與已有知識體係進行“橫嚮連接”，形成更廣闊的認知網絡，同時指導讀者如何進行“縱嚮深挖”，追溯信息的源頭、探究其背後的原理和邏輯。 “批判性思維”的實戰演練： 在快速信息獲取的基礎上，係統訓練讀者的批判性思維能力。學習如何質疑信息來源、辨彆事實與觀點、分析論證的有效性，避免被虛假信息或片麵觀點誤導。 “情境模擬”與“反事實推理”： 引導讀者運用所學知識，在腦海中模擬各種情境，進行“如果……會怎樣？”的思考，從而預見可能的結果，培養解決復雜問題的能力。 “跨領域知識”的融匯與創新： 探討如何打破學科壁壘，將來自不同領域的知識進行有機融閤，激發新的靈感和創意。本書將提供具體的案例，展示跨領域思維如何催生突破性進展。 “主動構建”而非“被動接收”的知識體係： 強調學習的終極目標並非是信息的堆砌，而是主動地、有目的地構建屬於自己的、個性化的知識體係。本書將指導讀者如何將分散的信息碎片，轉化為係統、連貫、可應用於實際的知識財富。 “思維加速器”的日常化訓練： 提供一係列簡單易行、可融入日常生活的訓練方法，幫助讀者將本書所學的技巧內化為一種思維習慣，讓高效的信息處理和深度理解成為一種自然而然的能力。 本書特點： 強調“理解”而非“速度”： 本書的核心目標是提升讀者對信息的理解深度和把握能力，而非單純追求字麵的“閱讀速度”。速度是理解的副産品，而非目的。 科學的認知心理學基礎： 內容基於現代認知科學、心理學和神經科學的研究成果，提供科學、係統、可操作的理論指導。 豐富的實戰案例與練習： 穿插大量現實生活中的閱讀場景和案例分析，並提供一係列針對性的練習，幫助讀者將理論轉化為實踐。 循序漸進的訓練體係： 訓練體係設計循序漸進，從基礎的概念理解到高級的思維整閤，讓不同基礎的讀者都能找到適閤自己的學習路徑。 賦能未來學習者： 緻力於培養讀者終身學習的能力，讓他們能夠在這個飛速變化的時代，始終保持信息的領先性和思維的敏銳性。 適閤人群： 渴望提升學習效率的學生： 快速掌握課本、論文、研究資料的關鍵信息。 需要快速處理大量信息的職場人士： 郵件、報告、行業資訊，都能遊刃有餘。 對知識充滿好奇心的終身學習者： 拓寬視野，建立更深厚的知識儲備。 感到信息過載、效率低下的每一個現代人： 重新掌控自己的信息流，迴歸深度思考。 《超越瞬息》將引領你踏上一段全新的認知旅程，讓你在信息的洪流中，不再是隨波逐流的孤舟，而是掌握航嚮、洞察暗礁、穩健前行的探索者。它將點燃你的思維火花，讓你看見更廣闊的世界，理解更深邃的道理。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《快速閱讀術》，第一感覺是它封麵設計得很簡潔，沒有那些花裏鬍哨的插圖，這點我倒是挺喜歡的，感覺比較務實。我一直是個閱讀速度不太快的人，尤其是在工作壓力大的時候，堆積如山的報告和文獻常常讓我望而生畏。雖然市麵上關於提高閱讀速度的書籍不少，但總是覺得要麼理論過於晦澀，要麼方法過於簡單粗暴，很難真正落地。這本書的齣現，讓我看到瞭一綫希望。我特彆期待它能提供一些具體、可操作的技巧，比如如何更有效地掃描文本，如何識彆關鍵信息，以及如何剋服閱讀過程中的走神現象。我希望這本書不僅僅是教我“快”，更能讓我“懂”，在提高速度的同時，閱讀理解能力也能有所提升。而且，如果它能幫助我節省齣更多的時間，讓我能閱讀更多不同領域的書籍，那真是太棒瞭。我最怕的就是那種“一學就會，一用就廢”的方法，希望《快速閱讀術》能夠經得起實踐的檢驗。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對《快速閱讀術》抱有如此大的期待，很大程度上是因為我之前嘗試過一些所謂的“速讀”方法，結果卻是收效甚微，甚至有時候反而更慢瞭。比如，有些人說要用手指或筆引導視綫，我試過，但感覺像是被束縛瞭，反而無法自由地捕捉我感興趣的內容。還有些方法強調要擴大視幅，但這對我來說，更容易齣現理解上的斷層，信息輸入太多反而消化不良。我更傾嚮於那種循序漸進，並且能夠根據個人情況進行調整的方法。這本書的名稱“快速閱讀術”本身就充滿瞭吸引力，它暗示著一種“技術”或者“方法”，而非僅僅是“技巧”。我希望它能深入剖析閱讀的本質，從眼睛的運動、大腦的加工過程等方麵給齣一個科學的解釋，然後在此基礎上提齣係統性的解決方案。我特彆關注它是否能講解如何有效區分信息的優先級，以及如何在快速閱讀的同時，保持對細節的敏感度。如果它能提供一些練習方法，並且說明這些練習的原理，那就更好瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對《快速閱讀術》的評價，很大程度上是基於一種“實用主義”的考量。我的日常工作需要處理大量的文字信息，包括閤同、項目文檔、市場分析等等。時間就是金錢，如果我能更快地從中提取齣有用的信息，無疑能大大提高我的工作效率。我之前讀過一些關於信息篩選和快速筆記的書籍，但感覺它們更多的是在“已讀”的基礎上進行整理，而《快速閱讀術》如果能直接作用於“閱讀”這個環節，那就更加關鍵瞭。我希望它能教我如何在大量文字中快速定位核心觀點，如何識彆齣那些“陷阱”信息，以及如何在有限的時間內做齣準確的判斷。我不期望看完這本書就能達到過目不忘的程度，但我希望它能給我一套切實可行的工具，讓我能夠以一種更主動、更高效的方式去閱讀。如果書中能提供一些案例分析，說明在不同場景下如何運用這些快速閱讀技巧，那就再好不過瞭。

評分☆☆☆☆☆

我本身就是一個對學習新事物充滿好奇心的人，尤其對那些能幫助我自我提升的知識和技能，總是充滿瞭探索的欲望。《快速閱讀術》這本書的名字，就給瞭我一種“掌握一項新技能”的期待。我希望它能像一位經驗豐富的導師，循序漸進地引導我掌握一套科學有效的閱讀方法。我不太喜歡那種“秘籍”式的解讀，更傾嚮於理解方法背後的邏輯和原理。如果書中能夠提供一些練習題或者實際應用場景的指導，讓我可以在實踐中不斷鞏固和提升，那將是再好不過瞭。我希望這本書能幫助我打破閱讀的瓶頸，讓我不再因為閱讀量的限製而感到焦慮，能夠更自由地徜徉在知識的海洋中。我期待它能給我帶來一種“豁然開朗”的感覺，讓閱讀從此變得更輕鬆、更愉快、也更有成效。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，閱讀不僅僅是為瞭獲取信息，更是為瞭提升認知和拓展思維。《快速閱讀術》如果能在這方麵有所建樹，那將是一本真正的“寶書”。我希望它不僅僅是關於速度的提升，更能幫助我以一種更深刻、更全麵的方式去理解文本。比如，它能否教我如何識彆作者的潛在意圖，如何捕捉字裏行間的深層含義，以及如何對信息進行批判性思考。我曾經在閱讀一些復雜的學術論文時感到力不從心，即使花瞭很長時間，也難以完全領會其精髓。如果《快速閱讀術》能提供一些方法，幫助我更快地進入作者的思維模式，理解復雜的論證結構，那將是極大的幫助。我也很期待它能引導我去探索不同類型的書籍，比如文學作品，如果能以更快的速度欣賞到文學的美感，那也是一種享受。