人生沒有後悔藥 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【美】約翰·B.伊佐 著

圖書標籤:

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齣版社： 中信齣版集團

ISBN：9787508682051

商品編碼：22622192785

品牌：中信齣版（Citic Press）

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-12-01

用紙：純質紙

頁數：192

正文語種：中文

奇襲人生的5個套路

　　1.二百多位智慧長者的人生經驗，讀這一本書就夠瞭！年輕的你，是否還在“找自己”的路上睏惑、迷茫、百思不得其解？
　　2.人到中年，是否不甘淪為油膩大叔？被人稱為中年婦女？本書告訴你，什麼纔是對自己重要的事情，現在開始，永遠不晚。
　　3.誰說退休瞭就隻能“坐著搖椅慢慢搖”？你可以聯通大洋彼岸的二百多位智慧長者，把所有經驗、教訓、故事傳給子孫。

 

 　　當下，人們承受的壓力越來越大，身體和心靈都已經到瞭疲憊不堪的臨界點，猝死、自殺事件頻發，對生存的無奈和對死亡的恐懼不可避免地支配著每個中青年人。全球銷量達25萬冊的《死前一定要知道的五個秘密》告訴你，為什麼有些人能夠活得很好，死時無憾？本書脫胎於作者的一檔同名電視節目，他采訪瞭超過200位年齡為60~106歲的老人，他們是彆人眼中“找到幸福的人”，從小鎮理發師到大屠殺幸存者，從土著人酋長到執行官，這些人總共有超過18000年的生活經驗，而且充滿熱情和智慧，伊佐嚮他們提齣一係列問題：什麼能帶給你大的快樂？什麼是你寜願自己早點學到的？到底什麼是重要的，什麼是不重要的？書裏伊佐分享瞭這200位智者的故事——有趣的、感人的或是從這些故事中提煉齣獲得快樂和充滿目標的生活的方法，還告訴讀者如何把這些在生活中付諸實踐。 “以我的經驗，人們想要的兩件事是尋找快樂和生活的意義。”伊佐寫道。用這些智慧長者的故事與感悟來說明生活的每一堂課都使他們滿足，並且不再懼怕死亡。這本書將使你歡笑，帶你流淚，重要的是，激勵你去及時發現死前對自己而言重要的事情。

第1章 為何有些人能找到人生意義並幸福離世
知識還是智慧 // 004
我們想要的兩件事 // 007
它們真的是秘密嗎 // 010
第二章 為何我與小鎮理發師談人生
我們如何選齣這些睿智之人 // 014
與年長者談話的價值 // 016
為什麼找年逾花甲的人 // 019
第三章 忠於自我
選擇清醒地生活 // 024
三個非常重要的問題 // 025
你的人生脫靶瞭嗎 // 027
找到你的命運 // 029
遵從內心需要勇氣 // 036
有時宇宙讓我們聆聽 // 041
第四章 不留遺憾
人生不留遺憾意味著更多冒險 // 049
不留遺憾的秘訣 // 052
選那條可以書寫精彩故事的路 // 054
仿佛時日無多般生活 // 056
遺憾，好是放手 // 059
第五章 化身為愛
愛是一種選擇 // 066
首先，愛自己 // 068
愛是首要事項 // 071
善待他人 // 076
可以行善，但切勿為惡 // 078
第六章 活在當下
選擇活在每一刻 // 088
每一天都是饋贈 // 089
仿佛今天是人生中後一天 // 091
當下纔是 // 092
為幸福而訓練思維 // 095
第七章 多奉獻，少索取
10分鍾葬禮與10小時葬禮 // 102
問問人生對你之期望 // 105
人生一大任務：忘卻自我 // 108
學會不為自己哭泣，而為世界哭泣 // 114
第八章 行動起來
問題不在於瞭解 // 122
自然學習：如何在人生中實現改變 // 123
我們留意什麼，什麼就會成長 // 124
改變，從個問題開始 // 129
一起改變，效果好 // 131
你的人生儀式是什麼 // 132
第九章 幸福之人不懼死亡
第十章
人生沒有後悔藥，現在開始永遠不晚
後 記
本書對我的改變
一句話總結人生的秘密 // 159
采訪你認識的睿智長者 // 167
受訪者名單 // 171
緻 謝 // 173
索 引 // 175

約翰.Ｂ.伊佐博士   （Dr. John B. Izzo），伊佐博士擁有宗教和心理學雙博士學位，曾與全球的政客、環保人士、商界巨頭、基金會負責人和電影明星同颱，比如：肯·布蘭查德、比爾·剋林頓、大衛·鈴木、奧普拉·溫弗莉、彼得·曼斯布裏奇、簡·方達和布萊恩·利特爾博士，在四大洲、超過百萬聽眾麵前就如何擁有更有意義的人錶演說。他創作發錶瞭逾600篇文章，著有三本全美暢銷書：《返璞歸真》（Second Innocence）、《價值轉移》（Values Shift）和《喚醒企業靈魂》（Awakening Corporate Soul）。多傢媒體曾對其研究和觀點進行特約報道，包括《快公司》（Fast Company）、美國有綫電視新聞網（CNN）、《華爾街日報》（Wall Street Journal）、《麥剋林雜誌》（McLean’s）和INC.雜誌等。

　　我教導瞭我的每一個孩子，當我在教導他們時，經常說一句話，他們都能接茬瞭—好好玩兒，好好運動，玩兒得開心；全身心投入，誠實公平比賽，不要把生活或自己看得太重。雖然我也想贏，但比賽本身纔重要。
　　傑剋·羅爾  企業傢   67 歲
　　遵從內心，成為自己想成為的那種人。
　　鮑勃·皮爾特 生物學傢   59 歲
　　學會去愛他人，要一直看見他人身上的閃光點。
　　約翰·博伊德  畫傢   93歲
　　學習過去，享受現在，創造更好的未來。
　　瑪麗·露絲·斯奈德  79 歲
　　盡力工作，為所做之事拼盡全力，努力做到好。設定高目標，如果目標太低，你後的錶現會更糟。
　　穆裏爾·道格拉斯 72 歲

　　你的人生脫靶瞭嗎
　　我年輕時就讀於一所新教的神學院，學習古希臘語和希伯來語。《聖經》中，“罪”（sin）這個詞來源於古希臘語中與弓箭有關的一個詞。這個詞的字麵意思就是“脫靶”，也就是沒有擊中目標。深重的罪就是沒有擊中你原本給人生設定的目標。所以英國偉大的詩人華茲華斯纔會在《序麯》（The Prelude）中寫道，他必須成為詩人，“否則罪孽深重”。如此一來，帶有目的而活就意味著問自己：我的人生離靶心有多近？
　　忠於自我的問題有兩個層麵。，我每天的生活是否忠於自己的靈魂？我喜歡跟人說，生活的問題就在於每一天都非常重要。一段幸福、有意義的人生是無數個幸福日子的積纍。當我在傾聽受訪者們的人生故事時，我漸漸清楚地發現，智者知道什麼是好的一天（對他們自己而言）。正如我之前所說，我的祖父是我人生中的一位睿智長者。他過去常常說，要在每天結束時，擁有“內心愉悅的疲憊”。他將之與“內心厭惡的疲憊”進行對比。他跟我說，當你的生活集中精力於那些真正對你重要的事情上時，就會感到“內心愉悅的疲憊”。但是，即使我們似乎是贏傢，但我們意識到自己並不忠於自我時，往往會産生“內心厭惡的疲憊”。在我看來，瞭解自我的要素就是弄清楚對我們自己而言，怎樣纔能在一天過後感到“內心愉悅的疲憊”。
　　其中一個方法就是更多地進行反思。當某天感到“內心愉悅的疲憊”時，我們要留意，當天有哪些正確的方麵，有哪些因素成就瞭你的滿足感。若某天感到“內心厭惡的疲憊”，我們也可以反思其背後的因素。
　　我在練習這個簡單技巧一段時間後，注意到瞭幾件事。在我感覺“內心愉悅的疲憊”的那些天裏，我幾乎總是在白天齣過門。哪怕隻是去公園散步15分鍾，感覺也大不一樣。在我感覺“內心愉悅的疲憊”的那些天裏，我幾乎總是留齣瞭一些時間給彆人，尤其是傢人朋友。我不把工作當任務，而是集中精力在工作中做齣改變，而且在白天進行瞭一些鍛煉。相比之下，在感覺“內心厭惡的疲憊”的那些天裏，我整天都在集中精力完成任務，沒有時間陪伴傢人朋友，沒時間進行閱讀或學習。注意到這些簡單的差彆並進行反思之後，我得以擁有更多感覺“內心愉悅的疲憊”的日子。這個模式，我在受訪者中多次見到：幸福之人知道哪些事情給他們帶來幸福，並一直優先進行這些事情。
　　我大半輩子都打網球。在網球場上，我總是會沒有時間概念，這也很好地解釋瞭約瑟夫·坎貝爾提齣的“追隨天賜之福”（following your bliss）的觀點。幾年前的一個夏天，我參加瞭一個網球夏令營，那邊的工作人員給瞭我如下建議。他們說，大多數人在打球時，根本不會進行反思。得分便狂喜，失分便沮喪。大多數球員沒有就得分或失分的原因進行反思。夏令營教瞭一個簡單的方法，就是在每一分之後，問自己三個問題：我得瞭分還是失瞭分？為什麼得分或失分？基於這些思考所得，下一分比賽中我要做齣哪些改變？我的網球有瞭進步，我的人生也是。
　　假如每天結束時，我們自問這三個問題：今天感覺是“內心愉悅的疲憊”還是“內心厭惡的疲憊”？若是前者，是哪些因素帶來的？若是後者，是哪些因素導緻的？基於今天觀察所得，明天我要做齣哪些改變？假如我們在人生的每周、每月、每年都問這些問題，我們的人生會越來越接近“靶心”。
　　當然，遵從內心、忠於自我還包括一些更為宏大的問題。我在這個世界上的職業和工作是否真正體現瞭自我？我的整個人生軌跡是我真正想要的人生路嗎？我現在是不是自己想成為的那種人？

《人生沒有後悔藥》 前言： 我們每個人都曾有過這樣的時刻：在某個岔路口，我們選擇瞭看似更平坦、更舒適的道路，卻在日後迴望時，隱隱泛起一絲不甘；或是草率的決定，帶來瞭意想不到的麻煩，讓我們忍不住想：“如果當時……”然而，現實是，時間的車輪不會倒轉，那些錯失的風景、未竟的旅程，都成瞭生命中無法磨滅的印記。正因為人生沒有後悔藥，我們纔更需要學會如何走好當下的每一步，如何從過往的經曆中汲取智慧，如何勇敢地擁抱未來。 本書並非一本提供“後悔解決方案”的工具書，因為事實上，人生中真正沒有後悔藥。但它希望成為一麵鏡子，映照齣我們在人生旅途中可能遇到的種種選擇與境遇，讓我們在閱讀中反思，在共鳴中成長。我們將在書中探討那些關乎生活、情感、事業、成長等方方麵麵的“人生課題”，並非要告訴您“應該如何做”，而是希望通過細膩的筆觸和深刻的洞察，引發您對自身經曆的理解，對未來選擇的審慎，以及對生命本身的珍視。 第一章：那些擦肩而過的風景 人生就像一場漫長的旅途，我們總會在不經意間與許多風景擦肩而過。有些是主動放棄的，因為當時覺得不重要；有些是被迫錯過的，因為 circumstances不允許。第一章將從一係列 relatable 的故事切入，例如： 關於夢想與現實的拉扯： 那個曾經讓你熱血沸騰的夢想，是否因為現實的壓力而漸漸模糊？你是否曾為瞭穩定的生活，犧牲瞭內心深處對藝術、創業或其他領域的渴望？當我們談論“當初的選擇”時，往往會想到那些為瞭生存而妥協的時刻。本章會深入探討這種內心的掙紮，以及這種“放棄”背後可能隱藏的得與失。我們會從那些在平凡崗位上默默耕耘，卻依然心懷遠方的人身上，看到另一種可能；也會從那些勇敢追逐夢想，經曆跌宕起伏的人身上，體悟到另一種人生。 關於人際關係的取捨： 在我們的人生軌跡中，會遇見形形色色的人。有些人在生命中留下濃墨重彩的一筆，有些卻隻是短暫的過客。我們是否曾因為一時的意氣用事，或是不夠成熟的判斷，而讓一段珍貴的友情或親情漸行漸遠？又或者，為瞭迎閤他人，而戴上麵具，最終發現最親近的人也無法真正瞭解自己。本章將聚焦於那些在關係中的“斷捨離”，以及那些我們可能在不知不覺中“失去”的連接。我們會分享那些在關係修復中獲得的體悟，以及那些學會與孤獨和解的堅韌。 關於學習與成長的滯後： 知識的海洋浩瀚無垠，終身學習是現代社會的要求。但我們是否曾因為惰性，或是不夠及時的覺醒，而錯過瞭某些關鍵的學習機會？當彆人在迅速進步時，我們是否會因為過去的“不作為”而感到些許的遺憾？第一章會通過一些例子，展現持續學習的重要性，以及在麵對知識更新時，如何調整心態，重新齣發。這並非要求我們永遠保持學生時代的勤奮，而是強調一種保持好奇心和求知欲的生活態度。 第二章：每一次選擇的重量 人生的每一個當下，都是一個選擇。小的如今天穿什麼衣服，大的如選擇何種職業，與誰共度一生。每一次選擇，都會像投入湖麵的石子，激起層層漣漪，影響著後續的人生走嚮。第二章將圍繞“選擇”展開，並非教導您如何做齣“最優選擇”，因為在人生的長河中，很少有絕對的對錯。 關於職業生涯的十字路口： 剛畢業時，你是選擇一份穩定的工作，還是挑戰一個充滿未知但更有前景的行業？工作幾年後，你是選擇在熟悉領域深耕，還是跳槽去一個全新的平颱？本章將描繪職場中那些看似微小的抉擇，如何可能在多年後塑造齣截然不同的人生軌跡。我們會探討那些在職業發展中，勇於突破舒適區，敢於承擔風險的個體，以及他們身上所展現齣的獨特魅力。同時，也會關注那些在穩健中尋求突破的人們，他們的選擇並非“保守”，而是另一種智慧的體現。 關於情感世界的潮起潮落： 愛情，是人生中最復雜也最美好的情感之一。在遇到對的人之前，我們可能會經曆一些錯的人，犯一些錯的決定。是堅持一段不完美的感情，還是勇敢地結束，去尋找真正的幸福？本章將深入剖析情感選擇中的糾結與勇氣。我們會分享那些在愛情中學會自我成長，在失戀後重拾力量的故事。這部分內容並非鼓勵“快餐式”的情感，而是強調在情感麵前，保持清醒和尊重的態度。 關於生活態度的取捨： 你是選擇積極樂觀，還是容易被負麵情緒裹挾？你是選擇享受當下，還是總是為未來擔憂？生活的態度，是影響我們幸福感的關鍵。本章將探討那些在生活態度上的“小確幸”與“大道理”。我們會看到那些即使身處睏境，依然能發現生活美好之處的人們，以及他們身上所散發齣的積極能量。同時，也會觸及那些在壓力下，如何調整心態，找到內心平衡的途徑。 第三章：從遺憾中提煉的智慧 人生沒有後悔藥，但這並不意味著我們要沉溺於過去的遺憾。相反，那些曾經讓我們感到“如果當初”的時刻，正是我們學習和成長的寶貴財富。第三章將聚焦於“如何從遺憾中提煉智慧”，讓過去的經曆成為我們未來的墊腳石。 關於反思的力量： 並非所有的“錯”都需要被原諒，但所有的“錯”都值得被反思。當迴首往事，感到些許遺憾時，我們該如何做？本章將引導讀者進行有益的反思，不是為瞭責怪自己，而是為瞭理解原因，避免重蹈覆轍。我們會分享一些反思的方法和技巧，以及那些通過反思，最終實現自我超越的案例。 關於接納與和解： 很多時候，我們無法改變過去，但我們可以選擇如何麵對它。接納那些曾經犯下的錯誤，與過去的自己和解，是走嚮未來的重要一步。本章將探討這種心理上的“放下”，以及它對我們當下生活的重要性。我們會描繪那些在經曆重大挫摺後，依然能保持平靜和力量的人們，他們的接納並非消極，而是對生命的一種成熟迴應。 關於“不完美”的美學： 正因為人生不完美，纔有瞭更多的可能性和趣味。那些曾經讓我們覺得“遺憾”的經曆，可能恰恰塑造瞭我們獨特的個性，讓我們變得更加豐富和深刻。本章將嘗試從另一種視角看待“不完美”，將其視為一種獨特的美學，一種生命力的展現。我們會從那些擁抱自己“不完美”之處的人們身上，看到一種更加自信和灑脫的生活姿態。 第四章：活在當下的藝術 既然人生沒有後悔藥，那麼，最重要的事情莫過於活在當下，珍惜眼前。第四章將深入探討“活在當下的藝術”，將前幾章所探討的思考和感悟，轉化為一種積極的生活實踐。 關於專注與投入： 在這個信息爆炸的時代，保持專注變得尤為睏難。但當我們將全部的注意力投入到當下的事情中時，我們往往會獲得更深的滿足感和成就感。本章將分享如何培養專注力，如何在工作、學習、生活中做到“心無旁騖”。我們會看到那些在日常事務中，依然能找到樂趣和意義的人們，他們是如何通過專注，將平凡的日子過得有聲有色。 關於感恩與發現： 許多時候，我們之所以感到不快樂，是因為我們總是盯著“失去”和“未擁有”，卻忽略瞭身邊早已擁有的美好。本章將強調感恩的力量，以及如何在日常生活中發現那些被我們忽視的小確幸。我們會分享一些感恩練習的方法，以及那些通過感恩，改變瞭生活軌跡的真實故事。 關於行動與創造： 思想的河流固然重要，但最終要落腳於行動。活在當下，意味著我們要勇敢地去嘗試，去創造，去書寫屬於自己的故事。本章將鼓勵讀者積極行動，將內心的想法付諸實踐。我們會描繪那些不畏艱難，勇於創造的個體，他們的行動本身，就是對“人生沒有後悔藥”最好的注腳——因為他們正用行動，創造著沒有遺憾的未來。 結語： 《人生沒有後悔藥》或許無法提供神奇的解藥，但它希望成為您在人生旅途中的一個忠實夥伴。在這段旅程中，我們或許會有遺憾，會有錯過，會有不完美，但正是這些，構成瞭我們獨一無二的人生。願這本書能陪伴您，在每一次選擇麵前，多一份審慎；在每一次經曆之後，多一份理解；在每一個當下，多一份珍惜。因為，當我們以一種更加成熟、更加豁達的心態去麵對生命時，即使無法迴到過去，我們也能在當下，創造一個更加精彩的未來。

評分☆☆☆☆☆

中信齣版社的這本《人生沒有後悔藥》，名字聽起來就帶著一種宿命感，也帶著一種解脫的意味。我一直是個比較念舊的人，常常會因為一些過去的小事，反復咀嚼，覺得自己當初為什麼會那麼做，如果換一種方式，是不是會更好。這本書，並沒有給我什麼神奇的“解藥”，而是用一種非常細膩和深刻的筆觸，去探討“後悔”這個在我們生活中如影隨形的情緒。它沒有教你如何去“避免”後悔，而是引導你去“理解”後悔，甚至“擁抱”後悔。我特彆喜歡書中關於“選擇的必然性”的觀點。作者認為，在當時的情況下，我們做齣的每一個選擇，都有其內在的邏輯和原因，即使事後看來並非最優，那也是當時我們能力、認知和環境所決定的。這種理解，非常有力量，它讓我開始嘗試放下對過去的執念，不再糾結於那些“如果”。這本書讓我看到，人生本就充滿瞭不確定性，而正是這些不確定性，構成瞭人生的豐富性和獨特性。它鼓勵我去擁抱當下，珍惜眼前的每一個人和事，並且更勇敢地去做齣新的選擇，即使我知道，未來可能仍然會有“後悔”的瞬間，但至少，我能以一種更平和的心態去麵對它們。

評分☆☆☆☆☆

《人生沒有後悔藥》，中信齣版社，這書名一齣來，我就知道，這可能不是一本簡單的勵誌書。我一直以來，都有點“完美主義”傾嚮，做什麼事情都希望做到最好，有時候反而因為害怕達不到預期而畏手畏腳，事後常常會因為自己當時的“不作為”而感到後悔。這本書，正好觸碰到瞭我內心深處最柔軟也最糾結的地方。它並沒有告訴我“如何不後悔”，而是用一種非常接地氣的方式，去解構“後悔”這件事。作者通過大量的案例和故事，展現瞭人生中那些看似微小的選擇，如何一步步將我們導嚮不同的命運。我尤其欣賞書中對於“接受不確定性”的論述。我們總是希望能夠預測未來，掌控一切，但人生本身就是充滿變數的。而“後悔”，往往是對這種變數的一種抗拒。這本書讓我開始明白，與其去追悔過去，不如去理解當下的局限，並積極地去創造未來。它讓我意識到，每一次選擇，無論結果如何，都是我們人生旅途中不可或缺的一部分，它們共同塑造瞭今天的我們。讀完之後，我感覺心裏輕鬆瞭很多，不再那麼害怕犯錯，也更願意去嘗試一些新的東西。

評分☆☆☆☆☆

《人生沒有後悔藥》，中信齣版社，這書名實在太戳我瞭。我一直是個愛糾結的人，常常因為一些小事，糾結好幾天，總覺得自己當時的選擇不夠好，錯失瞭什麼。讀瞭這本書，感覺像是被點醒瞭。它沒有給我什麼驚天動地的理論，也沒有教我什麼立竿見影的方法，而是用一種非常平和，甚至可以說是溫柔的方式，和我聊起瞭“後悔”這件事。書裏的一些章節，讓我看到瞭自己行為模式裏的一些慣性，比如總是傾嚮於選擇“最安全”的選項，結果反而讓自己錯失瞭成長的機會；又或者，因為害怕失敗，而不敢去嘗試那些真正讓自己心動的事。作者通過各種生動的例子，展現瞭人生中各種各樣的可能性，以及每一種選擇背後所帶來的不同軌跡。我開始意識到，很多時候，我們所謂的“後悔”，不過是我們對未知結果的一種恐懼，以及對已成事實的一種不甘心。與其沉溺於過去的“假設”，不如去擁抱眼前的“現實”。這本書讓我開始學著去接受不完美，去原諒自己曾經的“愚蠢”，並且更重要的是，它給瞭我勇氣，去擁抱新的選擇，即使我知道，未來依然充滿瞭不確定性。這是一種很棒的釋放，感覺卸下瞭很多心理負擔。

評分☆☆☆☆☆

這本書，名字就帶著一股子勁兒，叫《人生沒有後悔藥》，中信齣版社齣的。拿到它的時候，我正處在一個有點迷茫的關口，總覺得做過的決定裏，總有那麼幾個像刺一樣紮在心裏，時不時地泛起疼痛。翻開書，並沒有期待它能神奇地拿齣什麼“後悔藥”，畢竟名字都這麼坦誠瞭。然而，文字間流淌齣的卻是另一種力量。作者沒有煽情，沒有雞湯，而是像一個老朋友，或者一位經驗豐富的長者，娓娓道來。他/她似乎洞察到瞭我內心深處那些隱秘的糾結，那些關於“如果當初……”的絮絮叨叨。書裏的一些小故事，一些看似平常的道理，通過作者獨特的視角，變得格外有分量。我開始反思，那些所謂的“後悔”，很多時候，其實是我們無法接受當下現實的另一種錶現。我們總是想迴到過去，去修正那些我們認為錯誤的節點，但殊不知，每一次選擇，無論好壞，都將我們塑造成瞭現在的樣子。這本書讓我開始嘗試理解，與其沉溺於對過去的追悔，不如把目光投嚮未來，專注於如何讓今天的選擇，少一些明天後悔的可能性。它不是一本教你如何避免犯錯的書，而更像是一本引導你如何與過去的自己和解，並更勇敢地走嚮前方的書。那些曾經睏擾我的“如果”，似乎也變得不那麼難以承受瞭。

評分☆☆☆☆☆

拿到中信齣版社這本《人生沒有後悔藥》，我當時其實挺好奇的。因為我一直覺得，人生就是一場不斷做選擇的遊戲，而我們總是在事後纔發現，有些選擇可能並不那麼明智。這本書，從書名開始就展現瞭一種豁達的態度。我特彆喜歡書中對於“完美主義”的探討。我曾經就是那種，寜願不做，也不想做得不夠完美的人，結果很多事情就耽擱瞭，錯過瞭很多發展的機會。讀完這本書，我纔明白，很多時候，所謂的“完美”，不過是追求一種虛幻的控製感，而真正的成長，往往發生在那些不完美，甚至有些狼狽的嘗試中。作者的文筆非常細膩，他/她不是在說教，而是在分享，分享自己的人生感悟，以及觀察到的生活中那些微妙的、卻又深刻的道理。我印象深刻的是書中關於“機會成本”的論述，它讓我重新審視瞭自己那些“不敢嘗試”背後的代價。原來，不去嘗試，本身就是一種巨大的損失。這本書讓我開始思考，與其為錯過的風景而嘆息，不如去欣賞眼前的風景，並為下一次的風景，做好準備。這是一種非常積極的心態轉變，讓我覺得，即使人生有“後悔藥”，我們也未必需要。