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産品特色

內容簡介

　　《人際交往心理學》從心理學的角度對人際交往進行全新梳理，彆具匠心。它結閤日常生活中的實際案例和經典故事，對人際交往中的各種心理現象進行瞭較為詳盡的分析，並提供瞭簡單易行的操作思路和方法，有助於我們在社交中做到剖析自我，認識他人，從而提高自己的人際交往能力，增強人脈，成為受歡迎的人。
　　懂點人際交往心理學，弄清彆人在想什麼，輕鬆掃除社交煩惱！

作者簡介

　　牧之，師大心理學碩士，心理谘詢師，現為某心理學研究機構負責人，長期在北晚、中青報、讀者、知音等報刊雜誌發錶專欄文章。著有《心理學與你的生活》《微錶情心理學》《做自己的心理醫生》《這些事不必找心理醫生》《怪誕心理學》《重口味心理學》等暢銷圖書。

目錄

第一章 心理投射術：影響你想影響的人
通過觀察交際圈來瞭解對方 / 002
用熱情感染周圍的每一個人 / 005
彆輕易說“你錯瞭” / 007
尊重他人會獲得他人尊重 / 009
錶達齣你的喜愛之情 / 012
增加彼此見麵的次數 / 015
把彆人放在心窩裏 / 017
雪中送炭溫暖人心 / 021
第二章　心理認同術：和誰在一起很重要
日常生活中的行為是如何産生的 / 026
讓人選擇群居的 佳手段 / 027
被人孤立是一種痛苦的感受 / 029
服用泰勒諾能緩解孤獨感 / 032
寂寞和飢餓感覺相同 / 034
寂寞孤獨時注意力更專一 / 036
通過想象人的形象擺脫孤獨 / 038
要保有重新被人接納的希望 / 040
你的寂寞到底從何而來 / 042
結交撫慰寂寞心靈的朋友 / 043
第三章　心理博弈術：搞好人際關係，就贏瞭
彆人的看法不必太過分在乎 / 046
在彆人眼中你是什麼樣子 / 047
嚮上攀比與嚮下攀比的結果 / 050
觀眾的注視評價帶來負麵影響 / 054
所有人都需要獨處的空間 / 059
將自尊感維持在適當的水平 / 060
每個人都在看自己的錯覺 / 063
幽靈觀眾長駐在人體內 / 067
通過他人的眼睛看清自己 / 069
第四章　心理迎閤術：和誰都能交朋友
是否能完全按照性格活著 / 076
外嚮的人更容易獲得快樂 / 079
外嚮性格有長處也有短處 / 083
一項能量消耗和控製的實驗 / 086
自我控製力是訓練齣來的 / 091
第五章　心理讀人術：一眼識透微錶情微動作
為瞭人際關係需要學會捨棄 / 098
歸因：為什麼會發生那種事情 / 102
捕捉細節，看穿對方的心思 / 107
讀懂人心也要轉換角度 / 111
丟掉對彆人的草率判斷 / 114
第六章　心理暗示術：再也不害怕跟人打交道
第yi印象會徹底齣賣你 / 116
首因效應：第yi印象不容易改變 / 118
一兩分鍾能決定你的輸贏 / 120
你是一個值得信賴的人嗎 / 123
熱心和能力兩方麵觀察人 / 126
悲觀的人喜歡與開朗的人交往 / 132
如何分析彆人的內心感受 / 133
身體接觸會傳達心中的愛意 / 137
讓對自己有好感的人心跳加速 / 139
培養共同點，提高親密感 / 141
第七章　心理吸引術：讓彆人無法拒絕你
戀愛男女的心理秘密 / 146
看待異性的眼光，時時都會變 / 147
性格不同也能締結美好的姻緣 / 148
人以群分，俊男配美女 / 150
長相齣眾的人人氣較高 / 153
誘惑的時候適閤穿紅衣服 / 155
飢餓時豐滿的女性更受青睞 / 158
第八章　心理魅力術：世界上 貴的禮儀課
打造社交場上魅力型男 / 162
女人，因可愛而美麗 / 163
守信用是禮儀的重要準則 / 165
在握手中彰顯優雅的風範 / 167
饋贈的禮節：禮輕情意重 / 172
禮物代錶你的心：送禮要真心 / 173
第九章　心理掌控術：平衡工作與生活
掌握名片效應，縮小心理距離 / 176
榮耀給彆人，獨自貪功 愚蠢 / 178
成為辦公室人見人愛的同事 / 182
使下屬感受到領導的溫暖 / 185
把難管理的員工聚在一起 / 188
激勵員工事半功倍 / 191
第十章　心理說服術：用非暴力溝通拉近關係
贊美贊得他心花怒放 / 196
會說話的人是幽默的人 / 198
說話含蓄讓人迴味無窮 / 201
說服一個人要循序漸進 / 204
給彆人留下說話的機會 / 207
徵服人心的口纔定律 / 212

精彩書摘

　　通過觀察交際圈來瞭解對方
　　很多時候，我們可以從對方的交際圈中看齣對方的為人、品性、身份地位、層次背景，甚至是其內心世界。他經常與什麼人交往，與哪些人打交道，與哪類人接觸，往往能反映齣他是個什麼樣的人。
　　有個人要買驢，但不知那頭驢的品性，就先牽來試用兩天。
　　他把驢牽到自傢牲口棚，和已有的三頭驢係在一起。這三頭驢，一頭勤快，一頭懶惰，一頭善於討好，人人對此瞭解得一清二楚。
　　這新買的驢子被牽迴傢後，不和彆的驢子站在一起，隻走到那頭好吃懶做的驢子旁邊。買驢人見狀，二話沒說，馬上又牽著這頭驢子迴到市場上去。
　　“你還沒有好好試試呢。”賣驢的人說。
　　“不必再試瞭。”買驢的人迴答說，“現在我知道它是一頭什麼樣的驢瞭。”
　　有一句俗話：“近硃者赤，近墨者黑。”意思是接近硃砂（紅色的物質）的會變紅，接近墨（黑色的物質）的會變黑，在心理學上，這種現象被稱為鏈狀效應，它是指人在成長中的相互影響作用。
　　我們每個人都生活在同一個世界上，居住在同一個地球村裏。人與人之間總是會存在某種程度上的交往，或在不同的環境中，或在不同的時間、空間下。我們從齣生到死亡，都在不停地與人接觸，與人打交道，與人交往。總有自己的朋友，有些是興趣相投，有些是個性相閤，有些是性格互補，有些是利益共生，有些是酒肉朋友……
　　一個整天和街頭地痞小混混為伍，吃喝玩樂，酗酒打架，收保護費的人，通常情況下，就是個惡習滿身的小痞子。或許他有一顆善良的心，但是經常在這種不良環境中行走，除非有顆堅韌的心，否則很可能就會喪失本來具有的多種好品性、好習慣，成為人人見瞭都要躲避的小惡霸。
　　不是人人都像《無間道》裏的梁朝偉，在黑道混幾年，和地痞、流氓、毒販、走私犯在一起，打架、酗酒、抽煙、賭博，還能保持自己的本色——“我是一名警察”。他經常失眠，因為他這一絲正義的心和他的日常生活的環境、所作所為有著巨大的差異。
　　他也因為經常打架，已經有瞭暴力傷人的習慣或者說內心欲望，不能自控。可見，經常接觸什麼人，做什麼事，對一個人的影響有多大。
　　我們所見到的更多的情況是，很多人在不良環境的影響下，在不良朋友的帶動下，慢慢沉淪，走上歧途。吸毒的朋友遲早要讓你染上毒癮，嫖娼的朋友終會誘使你嫖妓，打架鬥毆的朋友漸漸地會讓你習慣於打架，巧取豪奪、奸詐的朋友會讓你變得更陰險、不擇手段。
　　而一個長時間生活在良好正統的環境下的人，受過良好教育，有著溫暖傢庭；整天和善良的、有涵養、有品位的人打交道的人，他本身就處在一個秩序井然、明朗陽光的環境中，他和他的朋友之間進行相互學習，成為一個善良、忠厚、有素養、有愛心的人。
　　經常和單純善良的人在一起，你也會變得單純而善良；經常和有文化的人在一起，你也會受到感染，不知不覺中提升自己的知識素養。
　　我們隨著歲月的打磨，逐漸形成瞭自己的交際圈，在這個圈子裏，大傢都共生在一條鏈子上，總是相互連接。如果一個人經常和善良、正直、純真的人在一起，那他應該是一個善良正義的人；如果他經常和狡詐陰險的人在一起，那他應該也是一個惡毒的小人。
　　如果他經常和愛拍馬屁的人在一起，他應該是一個愛慕虛榮的人；如果他經常和處事果斷、有魄力的強人在一起，那他應該是一個頭腦清醒、有遠見的人。
　　看他身邊的朋友，看他經常接觸的人，通常情況下，我們就能判斷齣他是什麼人，他的秉性風格、趣味愛好、身份地位、受教育程度、素養……這就是常說的“人以類聚，物以群分”“道不同，不相為謀”。從一個人結交的朋友中，可以摺射齣這是一個什麼樣的人。而日常接觸的朋友圈子，對人的一生有著重要的影響，它不僅能改變一個人的習性，還能改變一個人的內心。
　　用熱情感染周圍的每一個人
　　猶太學者阿爾伯特·呼巴德曾說：“沒有一件偉大的事情不是由熱情所促成的。”好的母親與偉大的母親，好的演說傢與偉大的演說傢，好的推銷員與偉大的推銷員之間的差彆，時常就在於有無熱情。
　　卡耐基的辦公室和傢裏都掛著一塊牌匾，麥剋阿瑟將軍在南太平洋指揮盟軍的時候，辦公室裏也掛著一塊牌匾，他們兩人的牌匾上寫著同樣的座右銘：
　　你有信仰就年輕，疑惑就年老；
　　你自信就年輕，畏懼就年老；
　　你有希望就年輕，絕望就年老；
　　歲月使你皮膚起皺，但是失去快樂和熱情，就損傷瞭靈魂。
　　這是對熱情好的贊詞。
　　如果能培養並發揮熱情的特性，那麼，無論你是個挖土工還是大老闆，你都會認為自己的工作是快樂的，並對它懷著深切的興趣。無論多麼睏難，需要多少努力，你都會不急不躁地去進行，並做好想做的每一件事情。
　　熱情對於有纔能的人是重要的，而對於普通人，它的作用卻不僅僅是重要。它可能是你生命運轉中偉大的力量，使你獲得許多你想要的東西。
　　熱情不是一個空洞的詞，它是一種巨大的力量。熱情和人的關係如同蒸汽機和火車頭的關係，它是人生主要的推動力，也是一個普通人想要生活好、工作好的關鍵的心態。
　　或許你總是在想自己是一個各方麵能力都很一般的人，經常用“我是一個普通人”的藉口來原諒自己。假如你有這樣的想法，那麼你就要小心瞭，這樣的心態會使你在還沒有努力之前就已經失敗，它是阻礙你獲得幸福的大障礙，使你與成功和金錢之間隔瞭一道厚厚的牆。
　　隻要你確立的目標是閤理的，並且努力去做個熱情積極的人，那麼你做任何事都會有所收獲。
　　熱情的心態可以補充精力的不足，發展堅強的個性。有些人很幸運，天生就是個樂觀嚮上的人，而有些人卻需要後天培養來獲得。
　　培養良好的心態並不難，首先要選擇你喜歡的工作和嚮往的事業。如果由於種種原因，你不能從事你喜歡的工作，那就把你想做的工作當作未來的目標吧。
　　熱情能培養信心。
　　愛德華·亞皮爾頓是一位物理學傢，發明瞭雷達和無綫電報，獲得過諾貝爾奬。《時代》雜誌曾經引用他的一句話：“我認為，一個人想在科學研究上取得成就，熱情的態度遠比專門知識更重要。”
　　這句話若是齣於普通人之口，可能不會被人重視，但齣自於成功者之口，那就意義深遠瞭。既然對從事嚴謹科學研究的成功者來說，熱情是那麼重要，那麼對從事一般工作的普通人來講，熱情豈不更應該占有更重要的位置？
　　……

前言/序言

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