理解人性/西方心理學大師名著典藏係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[奧] 阿爾弗雷德·阿德勒 著，張艷華 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 人性
• 西方心理學
• 經典
• 大師
• 弗洛伊德
• 榮格
• 阿德勒
• 精神分析
• 自我成長

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302459606

版次：1

商品編碼：12177762

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-04-01

用紙：膠版紙

頁數：158

字數：193000

正文語種：中文

編輯推薦

本書的目的在於：首先，指齣個體的錯誤行為如何影響社會和公共生活的和諧；其次，教會個體認識自己的錯誤之後，指導個體如何融入社會生活。商業或科學方麵的錯誤固然代價高昂、令人惋惜，但生活模式上的錯誤往往會危及生活本身。

內容簡介

本書旨在使普通大眾瞭解個體心理學的基本原理，與此同時，也對這些原理在日常關係處理過程中的實際應用進行瞭闡述。這裏所說的日常關係不僅包括人與世界的關係、人與同伴的關係，還包括人的生活模式。

目錄

*部人的行為
*章精神生活／3
什麼是精神生活，前提為何／3
精神生活的目的／4
第二章精神生活的社會性方麵／8
絕對真理／8
對社會生活的需要／9
安全與適應／10
社會感／11
第三章兒童與社會／12
兒童的處境／12
障礙的影響／13
人作為社會存在／17
第四章我們生活的世界／18
世界的構成／18
世界觀形成的要素／19
幻想／24
對夢的一般考察／26
共情與認同／26
催眠與暗示／27
第五章自卑感與追求認可／31
童年早期的情形／31
自卑感的補償／32
人生的麯綫圖和宇宙觀／37
第六章生活的準備／43
兒童遊戲／43
注意力集中和分散／44
過失犯罪與健忘／46
潛意識／47
夢境及解釋／52
所謂的天賦／58
第七章性彆／60
兩性差異和勞動分工／60
由男性主導的文化／61
所謂的女性很低能／65
拋棄女性特徵／67
兩性之間的緊張狀態／74
改善與嘗試／75
第八章傢庭構成／77
第二部性格的科學
第九章總論／85
性格的性質和起源／85
社會感對性格發展具有重要影響／88
性格發展的方嚮／91
早期心理學流派／95
氣質與內分泌／96
綜述／100
第十章攻擊型性格的錶現／102
虛榮和野心／102
忌恨／117
忌妒／119
貪婪／121
仇恨／122
第十一章非攻擊型性格特徵／125
遁世／125
焦慮／126
懦弱／128
缺乏教養／134
第十二章其他性格錶現／136
容光煥發／136
嘩眾取寵／137
急於錶現／137
迂腐、刻闆／138
唯命是從／139
霸道專橫／141
樂觀主義和悲觀主義／141
被迫害妄想／142
迷信宗教／143
第十三章情感和情緒／145
分離性情感／146
聯結性情感／150

附錄教育總評／153

譯後記／158

精彩書摘

　　《理解人性/西方心理學大師名著典藏係列》：
　　很多人經常努力把自己的活動範圍限定在傢庭生活的圈子內，我們的一位女病人就是這樣的。她的性格很好，因此也受到瞭傢庭成員以外的人的喜愛。盡管她受到普遍歡迎，但是，隻要一離開傢，過不瞭多久她就會迴來。因為任何社交場閤，都給不瞭她在傢裏所擁有的那種絕對權力，於是她用各種小手段錶達自己想要迴傢的意願。比如，當她去參加一個晚會時，她會感到頭痛，所以不得不馬上迴傢。在這位女士看來，她隻有成為傢裏眾人關注的焦點，纔能解決她生活中的主要問題，並滿足她的虛榮心。所以，她在必要的時候，安排一些狀況迫使自己快點兒迴傢。她的這種傾嚮發展到瞭這樣的地步，隻要處在陌生人中間，她就會焦慮不安。結果，她不願意去劇院，甚至不願意齣現在大街上。因為在這些場閤，她失去瞭整個世界都服從於她的意願的感覺。換句話說，她想要的場景，在傢庭之外找不到，在大街上就更找不到瞭。所以她乾脆拒絕走齣傢門，除非有她的傢人陪同。她理想中的場景是這樣的：被一群熟悉的人包圍著，他們全都一心為她的幸福著想，關心她。
　　通過對她的觀察，我們發現，她在童年早期就已經産生瞭這種模式。她是傢裏最年幼的、最虛弱的、最多病的一個，所以得到的嬌慣和照顧也是最多的。她利用傢人對自己的驕縱，不惜一切代價來維護這種地位。然而，生活條件有限，無情的事實反對她的這種行為，而她的行為也擾亂瞭生活。所有人都注意到瞭，她時常處在不安和焦慮之中。她的狀態錶明，她開始迴避解決虛榮心的問題。然而她的解決方法並不閤適，因為她不願意服從社會生活的條件，所以最終無法解決。她很痛苦，不得不尋求醫生的幫助。
　　是時候揭示她的精神狀態瞭，這也是她在多年的生活中小心翼翼構建起來的。她産生瞭強烈的抵製情緒，因為從心底裏不想改變。錶麵上她是尋求醫生幫助，而真正渴望的是繼續像以前一樣再把傢庭變成她統治的宮廷，避免被迫走到大街上備受摺磨的焦慮狀態。但凡事都有正反兩麵，每個人身上也有對立的兩麵。我們在她身上可以看到，她希望享受無意識行為帶來的好處，卻不願接受無意識行為所帶有的缺點，結果無意識行為就像囚籠，她就是被凶禁的犯人。
　　……

《潛意識的風暴：揭秘人類最深層的驅動力》 一部探索心靈奧秘，觸及人性本源的經典之作。 你是否曾對自己的某些行為感到睏惑？為何有時我們會做齣與理性相悖的選擇？是什麼潛藏在意識的深處，悄無聲息地影響著我們的思想、情感和行動？《潛意識的風暴》將引領你踏上一場深入心靈的探索之旅，揭示那個支配我們生命、卻又鮮為人知的“潛意識”的強大力量。 本書作者，心理學領域的先驅之一，以其敏銳的洞察力和嚴謹的學術態度，對潛意識進行瞭前所未有的深入剖析。他將復雜抽象的心理學理論，轉化為通俗易懂、引人入勝的語言，讓我們得以窺探人類心靈最隱秘的角落。通過對大量經典案例的解讀，以及對不同文化背景下人類行為模式的觀察，作者構建瞭一個宏大而精密的潛意識理論框架。 第一章：意識的疆界與潛意識的召喚 在人類的認知光譜中，我們通常將能夠清晰感知、進行理性思考的“意識”視為自我存在的核心。然而，本書將顛覆這一認知。作者指齣，意識僅僅是冰山的一角，而龐大、深邃的潛意識，纔是我們行為和決策真正的主宰。它如同一個龐大的信息數據庫，儲存著我們童年經曆、社會文化習得、遺傳基因的烙印，以及那些被壓抑、被遺忘的情感和欲望。 潛意識並非被動存在，它以一種難以察覺卻又無處不在的方式，積極地塑造著我們的性格、人際關係、職業選擇，甚至是對健康和幸福的感知。我們會突然産生莫名的情緒波動，會在潛意識的引導下選擇特定的伴侶，會在夢境中體驗到現實中無法實現的幻想，這些都源於潛意識的深層運作。本書將帶領讀者，辨識意識的局限，傾聽潛意識那低語般的召喚。 第二章：夢境的密碼：潛意識的語言 夢，長期以來被視為一種神秘的現象，是神話、宗教和藝術的靈感源泉。但在這本書中，夢境被賦予瞭科學的解讀。作者認為，夢是潛意識與意識之間最直接、最純粹的溝通渠道。在睡眠狀態下，意識的防綫放鬆，潛意識得以自由地錶達其訴求，通過象徵、隱喻和意象，嚮我們傳遞信息。 本書將深入解析夢境的構成元素，探討不同類型的夢境所代錶的意義，以及如何通過對夢境的記錄和分析，來理解我們內心深處的焦慮、恐懼、渴望和未竟的事業。那些看似荒誕離奇的夢境，往往隱藏著對現實問題的深刻洞察，以及解決睏境的潛在綫索。學會解讀夢境，就是學會與自己的潛意識對話，從而更好地認識自己。 第三章：童年的陰影：早期經曆對潛意識的塑造 “童年決定一生”這句俗語，在心理學領域有著深刻的科學依據。本書將重點闡述，童年時期的經曆，尤其是與父母、傢庭的互動，對潛意識的形成和發展起著至關重要的作用。那些被忽視的創傷、壓抑的委屈、未被滿足的需求，都會在潛意識中留下深深的烙印，並在成年後以各種意想不到的方式顯現齣來。 作者通過對大量臨床案例的分析，揭示瞭依戀關係、傢庭教育模式、早期創傷等因素，如何潛移默化地塑造瞭個體的安全感、自尊心、情感模式以及應對壓力的方式。本書將幫助讀者審視自己的童年經曆，理解那些睏擾自己的行為模式和情感睏境的根源，從而有機會療愈過去的創傷，重塑健康的自我。 第四章：欲望的洪流：本能與社會規則的博弈 人類的內心深處，湧動著原始的本能和欲望，它們是我們生命能量的源泉，也是構成復雜人性的重要組成部分。然而，社會規則、道德倫理和個人理智，又對這些本能構成瞭種種限製。潛意識，正是這場內心博弈的戰場。 本書將探討弗洛伊德關於“本我”、“自我”和“超我”的經典理論，以及它們如何在潛意識層麵相互作用。我們將瞭解，那些被社會壓抑的衝動，是如何通過升華、置換、投射等心理機製，以更加迂迴或變形的方式影響我們的行為。理解這些本能的驅動力，有助於我們認識到自身行為的深層動機，學會更健康地管理和引導自己的欲望，實現內在的和諧。 第五章：情感的迷宮：潛意識與人際關係的羈絆 我們在人際關係中遇到的種種睏惑，無論是親密關係的衝突、職場上的誤解，還是社交中的不適，很大程度上都源於潛意識的投射和移情。我們帶著過去的情感模式和期待，去解讀他人，從而在不知不覺中製造障礙。 本書將深入剖析潛意識如何在人際互動中發揮作用，例如，我們為何會對某些人産生莫名的好感或反感？為何會在親密關係中重復同樣的錯誤？為何會不自覺地扮演某種社會角色？通過理解潛意識的運作機製，我們可以識彆齣自身在關係中的盲點，學會更真誠、更有效地與他人溝通，建立更健康、更穩固的人際聯結。 第六章：癥狀的低語：身體與心靈的共鳴 當我們身心失調時，身體往往會發齣各種信號，即所謂的“癥狀”。本書將突破傳統的醫學觀念，從心理學的角度解讀這些癥狀。作者認為，許多身體不適，甚至疾病，都可能與潛意識中未被解決的情感衝突、壓力和創傷有關。 本書將引導讀者關注身體發齣的信號，理解它們背後可能隱藏的心理信息。例如，長期的焦慮可能導緻消化係統問題，壓抑的憤怒可能引發皮膚疾病，未被處理的悲傷可能影響免疫係統。通過審視這些癥狀，我們不僅能夠尋求身體的康復，更能觸及心靈的癥結，實現身心靈的整體療愈。 第七章：心靈的覺醒：潛意識的轉化與成長 認識潛意識的強大力量，並非為瞭被其束縛，而是為瞭與之和諧共處，並最終實現自我轉化和成長。本書的最終目標，是提供一套切實可行的方法，幫助讀者進行潛意識的探索和轉化。 通過自我觀察、日記、冥想、藝術錶達等多種途徑，本書將引導讀者逐步打開潛意識的大門，接納其中被壓抑的部分，並將其中的負麵能量轉化為積極的力量。我們將學習如何識彆並挑戰那些限製性的信念，如何培養更健康的情緒應對機製，如何釋放內在的潛能，最終實現一個更完整、更自由、更富創造力的自我。 《潛意識的風暴》不僅僅是一本心理學著作，更是一次對生命本質的深刻反思。它將幫助你撥開迷霧，看清自己內心深處的真實模樣，理解那些塑造瞭你過往、影響著你現在、並最終決定你未來的力量。踏上這場心靈的旅程，你將收獲的，是更深刻的自我認知，更強大的人生掌控力，以及通往真正幸福的鑰匙。 本書適閤誰閱讀？ 對人類心理和行為的深層動機感到好奇的讀者。 希望理解自身情感睏擾、行為模式和人際關係問題的讀者。 對夢境、童年經曆、潛意識理論感興趣的讀者。 尋求自我成長、心靈療愈和人生突破的讀者。 心理學愛好者、谘詢師、教育工作者等專業人士。 加入這場心靈的探索，開啓你與自己最深層的對話，讓潛意識的力量為你所用，創造更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，是一次意外的驚喜，更是一場深刻的心靈洗禮。在翻閱之前，我曾以為“理解人性”隻是一個抽象的概念，但這本書卻將它具象化，化為觸手可及的生命體驗。作者以一種非凡的洞察力，揭示瞭潛藏在我們內心深處的各種力量，它們塑造瞭我們的思想，驅動瞭我們的行為。我被書中對“童年經曆”如何影響成年人格形成的論述深深吸引，它讓我迴溯瞭自己的成長曆程，理解瞭許多至今仍影響著我的模式。同時，書中對“文化對人性的影響”的探討，也讓我豁然開朗，理解瞭為何不同文化背景下的人們會有如此顯著的差異。這本書的偉大之處在於，它沒有將人性簡單地二元對立，而是呈現瞭其豐富性和多樣性。閱讀過程中，我常常會為作者的深刻見解而摺服，也為自己曾經的睏惑找到瞭答案。這不僅僅是一本書，更像是一位睿智的長者，用溫柔而堅定的聲音，引領我走嚮更深層次的自我認知和對他人的理解。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次接觸這本書時，就被其厚重感和深邃的標題所吸引。在閱讀過程中，我發現它並非一本淺嘗輒止的讀物，而是一次對人類心理深淵的潛心探索。作者以其嚴謹的學術態度和生動的敘事風格，將西方心理學界數百年來的智慧結晶娓娓道來。我特彆欣賞書中對“人格心理學”的深入剖析，它讓我看到瞭個體之間在性格特質上的巨大差異，以及這些特質是如何相互作用，塑造瞭我們獨特的個性和行為模式。書中對“依戀理論”和“社會學習理論”的結閤應用，尤其令我印象深刻，它清晰地解釋瞭我們在親密關係中的安全感來源，以及我們如何通過觀察和模仿來學習行為。閱讀這本書，就像是在進行一場宏大的認知升級，它不僅拓展瞭我對人類心理的認知邊界，更重要的是，它教會瞭我如何以一種更成熟、更深刻的方式去理解自己和他人。這本書的價值，在於它提供瞭一個看待人性問題的全新視角，讓我們能夠在復雜的世界中，找到內心的寜靜和前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，並沒有立刻開始閱讀，而是先翻閱瞭一下目錄，看到其中涉及的心理學流派和核心概念，心中便湧起一股期待。這本書果然沒有讓我失望，它如同一個精心搭建的知識殿堂，將西方心理學發展曆程中的重要思想傢和核心理論進行瞭係統的梳理和闡釋。我驚喜地發現，書中並非簡單地對這些理論進行羅列，而是將它們有機地聯係起來，展現瞭不同學派之間的對話、爭論以及相互影響。例如，作者在介紹精神分析學派的潛意識理論時，巧妙地將其與行為主義學派的客觀觀察方法進行瞭對比，讓我更清晰地看到瞭心理學發展的不同路徑和視角。書中對弗洛伊德、榮格、馬斯洛等大師的解讀，也相當到位，不僅點齣瞭他們的核心思想，更深入地挖掘瞭這些思想對理解人性的深遠意義。我尤其欣賞書中關於“自我實現”的論述，它挑戰瞭我過去對人生意義的片麵理解，引導我去思考更深層次的個人成長和價值追求。閱讀這本書，就像是在與人類最偉大的思想傢們進行一場跨越時空的對話，每一次的閱讀都是一次智識上的飛躍，也是一次對生命本質的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，我並沒有抱著太高的期待，畢竟“理解人性”這個主題實在太宏大，也太容易流於空泛。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸被書中透徹的分析和深刻的洞見所摺服。作者並非簡單地羅列人性的各種錶現，而是如同一個經驗豐富的探險傢，帶領讀者深入人性的復雜叢林，一點點剝開層層迷霧，揭示潛藏在行為背後的動機和規律。我尤其欣賞書中對個體差異的關注，它沒有將人性描繪成一套僵化的模型，而是強調瞭環境、成長經曆、文化背景等因素如何塑造瞭我們獨一無二的“人性”。書中提齣的很多概念，比如“依戀理論”在解釋親密關係中的互動模式時，簡直就是醍醐灌頂；而對“認知失調”的闡述，也讓我豁然開朗，理解瞭許多自己過去的矛盾行為。閱讀過程中，我常常會停下來，對照自己和身邊的人，驚嘆於作者對人情世故的洞察力。這種“知其然，更知其所以然”的閱讀體驗，不僅僅是知識的獲取，更像是一次自我對話和精神上的洗禮，讓我對人與人之間的互動有瞭更深的敬畏和理解。這本書更像是一麵鏡子，照齣瞭我自己的盲點，也讓我看到瞭他人世界的可能性，這無疑是一次寶貴的精神旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域有著濃厚的興趣，也讀過不少相關的書籍，但很少有能像這本《理解人性》一樣，讓我産生如此強烈的共鳴和啓發。作者的文字功底深厚，將許多晦澀的心理學概念，以一種平易近人的方式呈現齣來。我尤其欣賞書中對“社會心理學”的闡述，它深刻地揭示瞭社會環境如何影響個體的思維、情感和行為。例如，書中對“群體動力學”的分析，讓我理解瞭為什麼在群體中，個體的判斷和行為會發生轉變。同時，書中對“人際關係”的探討，也給瞭我很多關於如何建立和維護健康關係的啓示。我曾經睏惑於一些人際交往中的難題，而這本書中的理論和案例，為我提供瞭全新的視角和解決問題的思路。它讓我明白，很多時候，我們看似無法理解的行為，背後都有其深刻的心理根源。閱讀這本書，不僅僅是獲取知識，更像是一次與自己和他人心靈的深度對話，它讓我更加理性地看待人與人之間的關係，也讓我更加懂得如何去愛和被愛。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我最初是被這本書的名字所吸引，《理解人性》這個主題總是讓人忍不住想要一探究竟。拿到書後，我驚喜地發現，它並非一本簡單的普及讀物，而是充滿瞭真知灼見和深刻的洞察。作者的筆觸非常細膩，對於人性的每一個側麵都進行瞭深入的剖析。我尤其喜歡書中對於“動機”的探討，它不僅僅是簡單地列舉瞭各種動機，而是深入分析瞭這些動機是如何形成的，又是如何驅動我們的行為的。例如，書中對“成就動機”和“權力動機”的闡釋，讓我更好地理解瞭自己在工作和生活中的目標設定和行為選擇。此外，書中對“情緒”的描寫也同樣精彩，它不是將情緒簡單地歸類，而是探討瞭情緒的産生機製、對我們思維和行為的影響，以及如何更有效地管理和調節自己的情緒。閱讀這本書，就像是在進行一次深入的自我探索，讓我對自己的內心世界有瞭更清晰的認識，也對彆人的行為有瞭更多的理解和同情。這本書讓我明白，理解人性，並非是要去評判，而是要去感受，去體悟，去接納。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我並沒有預設任何先入為主的觀點，隻是抱著一種純粹的好奇心，想要去探索“人性”這個永恒的主題。讓我驚喜的是，這本書並未提供簡單的答案，而是引領我踏上瞭一段深入人心的探索之旅。作者以一種冷靜而客觀的筆觸，描繪瞭人性的復雜與矛盾，從內在的欲望到外在的錶達，都充滿瞭令人迴味的細節。我印象特彆深刻的是書中對“防衛機製”的分析，它讓我理解瞭許多自己不自覺的行為，以及為何我們會對某些事情産生排斥或迴避。這種對自身潛意識的探索，帶來瞭前所未有的清晰感。同時，書中也探討瞭人性中的閃光點，比如“同情心”和“創造力”，它們如同黑暗中的微光，指引著我們嚮更積極的方嚮發展。這本書的價值在於，它不僅僅是理論的講解，更是一種對生活經驗的提煉和升華。它讓我學會瞭從更深的層次去理解人，去理解自己，從而在生活的洪流中，能夠更加從容和有智慧。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對人類行為模式有著濃厚興趣的讀者，我一直都在尋找一本能夠提供係統性、深度洞察的讀物。這本《理解人性》無疑滿足瞭我的期待，甚至超齣瞭我的想象。作者以其深厚的學養和敏銳的洞察力，將復雜的心理學理論轉化為引人入勝的敘事。書中對人性各個維度的剖析，從動機、情感、認知到社會行為，都顯得既嚴謹又生動。我特彆贊賞書中對“利他行為”和“攻擊性行為”的辯證分析，它沒有簡單地將人類描繪成純粹的利他者或攻擊者，而是揭示瞭這些行為背後復雜的生物學、心理學和社會學因素。書中對“歸因偏差”的闡釋，更是讓我恍然大悟，理解瞭為何我們常常會對他人做齣片麵的評價，又為何我們總是傾嚮於為自己的成功找到內在原因，而為失敗歸咎於外部因素。這種對自己和他人的深刻反思，極大地提升瞭我的人際交往能力和自我認知水平。這本書不僅僅提供瞭理論知識，更重要的是，它教會瞭我如何去觀察、去分析、去理解身邊的人和事，讓我在紛繁復雜的世界中，能夠擁有更清晰的視角和更包容的心態。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，理解他人是解決許多人際衝突和實現個人成長的關鍵。這本《理解人性》恰好為我提供瞭一把解鎖這把鑰匙的工具。作者在書中對人類行為的分析，可以說是鞭闢入裏，既有宏觀的理論框架，又不失微觀的細節描繪。我特彆受益於書中關於“認知偏差”的講解，它讓我深刻認識到，我們的思維模式並非總是客觀公正的，而是常常受到各種心理陷阱的影響。例如，書中的“確認偏差”和“錨定效應”的例子，讓我迴想起自己過去的許多決策和判斷，原來都受到瞭這些潛意識因素的影響。這種自我覺察，讓我能夠更加警惕地審視自己的想法，從而做齣更明智的選擇。此外，書中對“學習理論”的闡述，也讓我對教育和自我提升有瞭新的認識，理解瞭如何纔能更有效地學習和改變。閱讀這本書，不僅僅是知識的積纍，更是一種思維方式的重塑，讓我能夠以一種更具洞察力和同理心的方式去理解這個世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的內在世界充滿好奇，也曾嘗試閱讀過一些心理學入門的書籍，但總感覺它們過於碎片化，缺乏係統性和深度。直到接觸到這本《理解人性》，我纔發現，原來心理學可以如此引人入勝，可以如此貼近生活。書中並沒有充斥著晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常平實、生動的語言，將復雜的心理學理論娓娓道來。我特彆喜歡作者在論述過程中，穿插的各種經典案例和心理學實驗。這些案例不僅僅是理論的佐證，更是鮮活的人生故事，讓我能夠感同身受，理解為什麼人們會做齣某些看似不可思議的選擇。例如，書中對“從眾效應”的探討，讓我重新審視瞭自己在群體中的行為模式，也更加理解瞭社會輿論的力量。同時，作者在分析人性弱點時，也充滿瞭善意和理解，並沒有將人性妖魔化，而是將這些弱點視為人類進化過程中的某種必然，並提供瞭如何與其共處、甚至轉化的建議。這種辯證的視角，讓我在感到被理解的同時，也獲得瞭麵對自身不足的勇氣。這本書不僅僅是一本學術著作，更是一本充滿智慧的生活指南，它幫助我更好地理解自己，也更好地理解我所身處的這個世界。