在傢學做小兒推拿 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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鍾玉明著

圖書標籤:

小兒推拿
嬰幼兒保健
傢庭育兒
育兒知識
健康養生
按摩
中醫
親子
育兒經驗
0-3歲

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齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787512714854

版次：1

商品編碼：12185261

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

頁數：189

字數：180000

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

少吃藥，少打針，捏捏按按百病消

在傢用推拿、按摩解決寶寶的常見不適

激發寶寶的自我修復和身體調節能力

內容簡介

　　《在傢學做小兒推拿》結閤臨床案例介紹瞭多種小兒常見疾病與不適的推拿手法，配有詳細的穴位圖和示範圖，全麵、直觀、準確，讓孩子少吃藥、少打針，提升免疫力，更加健康地成長。

作者簡介

鍾玉明，畢業於北京中醫藥大學，兒科博士，針推係碩士，師從著名中醫兒科專傢徐榮謙教授，曾任《劉弼臣教授中醫兒科學》編委，《傢庭中醫小兒常見病自主手冊》副主編，現就職於美中宜和中醫科。

內頁插圖

精彩書評

鍾大夫通過中藥、小兒推拿、針灸、颳痧等手段，給孩子醫治過高熱、急性腸胃炎、咳嗽等多種寶寶常見病，屢屢見效！每次治療後，她都會耐心教我在傢做小兒推拿的方法及注意事項，醫術和醫德都令我們敬佩不已。

——大貓媽媽

在鍾醫生的幫助下，毅寶由最初的先天不足、體弱多病到現在的健康快樂、茁壯成長，我們也由當初麵對孩子病癥時的緊張焦慮、茫然無措到現在的心中有數，這一切要歸功於鍾醫生的有“心”：對孩子的愛心，對傢長的耐心，對生命的善心，對事業的盡心。有“心”的積纍成就瞭精湛的醫術，病情診斷準確，推拿到位有效，用藥精準周全。

——毅寶媽媽

淇淇不到100天我就認識瞭鍾玉明醫生，鍾醫生一直利用小兒推拿調理寶寶的身體。現在孩子快3歲半瞭，身體特彆棒，即使生病也沒有服用過抗生素，沒有打過點滴。

——林子淇媽媽

和鍾大夫的緣分始於4年前，當時，小寶貝反復生病跑遍各大醫院也找不到具體原因，我們心力交瘁。一個偶然的機會結識瞭鍾大夫，從每天一次到每周一次再到每月一次去找她，眼看著孩子一天天壯實，我們開心極瞭！

——闊闊媽媽

我體質比較弱，所以格外擔心寶寶的體質。寶寶6個月開始常腹瀉發燒，是鍾醫生細心指導我小兒推拿的方法、輔食添加的方法以及如何增強寶寶的體質等。從此我和寶寶成瞭她的忠實粉絲。

——包子媽

治療寶寶頑固性便秘 / 060 寶寶消化不良如何推拿 / 071 為什麼孩子喊肚子痛，伴隨腹脹如鼓 / 077 寶寶厭食如何調理 / 082 寶寶夜啼不安、睡眠不佳怎麼辦 / 090 寶寶喝奶後老打嗝、吐奶怎麼辦 / 097 孩子老有口臭怎麼辦 / 103 孩子齣現積食瞭，可以推拿嗎 / 106 孩子腹瀉瞭，如何推拿 / 110 寶寶嘔吐瞭，可以推拿嗎 / 114

第六章常見呼吸問題的推拿手法

孩子發熱瞭，怎麼處理 / 120 寶寶齣現鼻塞、流涕該怎麼處理 / 128 寶寶咳嗽，推拿有用嗎 / 133 寶寶反復發作哮喘，該怎麼辦 / 139 為什麼寶寶老清嗓子 / 144 霧霾時我該如何保護孩子和傢人 / 148 寶寶免疫力低下，該如何調理 / 152 寶寶老是齣汗如水洗，小兒推拿有效嗎 / 156

前言/序言

小兒推拿按摩是中醫兒科學的一個分支學科，曆經韆百年淬煉而成，自明代著名中醫兒科大傢萬全首先應用於中醫兒科臨床，提高瞭臨床療效。而後隨著《小兒按摩經》與《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》等專著問世以後，逐漸分化為一個獨立的分支學科。

小兒推拿是現代“純綠色”療法之一，通過按摩、疏通經絡的方式，可以在少吃藥的情況下讓兒童快速恢復健康，短期內可以減輕孩子的臨床癥狀，長期則可以提高機體的代謝能力，讓人體的免疫係統得到恢復，所以小兒推拿深受廣大人民群眾歡迎。

中醫治病強調天人閤一，並非隨意鬍亂推摩，需要在辨證論治的原則上進行操作，凸顯齣中醫特色。小兒推拿並非簡單一推一揉，施術前應認真檢查，注意辨彆小兒體質。要辨清是脾虛、肺熱或脾胃不和等，然後纔可施術。

小兒氣血未全、五髒六腑薄弱，若遇之吐瀉驚風則湯藥難施，人有寒熱溫涼之癥，小兒推拿可顯現齣補瀉與清補的效果，疾病急性期則效果效驗。

“臣字門學派”以“少陽學說”為基礎，以“五髒證治”理論為核心，以“從肺論治與從膽論治相結閤、傷寒與溫病相結閤”為醫療特色。門內“徐氏摩按法”更是以“輕柔以調其五髒六腑，重按以理其肌肉筋膜”理論基礎。手法特點強調輕柔與快速，臨證每收奇效。

吾弟子鍾玉明，勤奮好學，勇於探索，多年來緻力於小兒推拿，頗有領悟。為瞭造福廣大兒童，編撰《在傢做小兒推拿》一書。其書實用性強，通俗易懂，簡便易學，便於推廣。書中對患兒常見性疾病、護理、飲食等詳述詳細，可以給患兒傢長在日常的養護上給予幫助。在書稿即將付梓刊印之時，心中大悅，欣然命筆，為之作序。承望激勵弟子以此為萬裏長徵的起點，在造福兒童的事業上不斷進取，再接再厲，再創輝煌。為兒童的衛生健康做齣貢獻，希望此書能為患兒們帶去更多的福音，讓更多的患兒免受疾病的睏擾。

徐榮謙

丁酉年六月初六日於北京

《嬰幼照護百科：新手父母的安心指南》一、洞悉生命初章，嗬護成長點滴每一位新晉父母，都懷揣著將手中那團軟糯的小生命，培育成健康快樂、茁壯成長的期盼。然而，從孕育的欣喜到初為人母的喜悅，再到每日與寶寶相處的點點滴滴，為人父母的過程，亦是一場學習與成長的旅程。本書，正是為所有正在經曆或即將步入這一神聖角色的新手父母們量身打造的，一份全麵、實用、充滿溫情的照護指南。我們深知，麵對一個新生的個體，許多父母都會感到一絲手足無措。從寶寶齣生那一刻起，喂養、睡眠、排泄、洗澡、撫觸、穿衣……每一個環節都充滿瞭未知與探索。本書將以詳實而親切的筆觸，帶領您逐步掌握科學的育兒知識，建立起自信而從容的育兒觀。我們不隻提供“是什麼”，更注重“為什麼”和“怎麼做”，讓您在理解寶寶生理需求的同時，也能掌握最恰當的應對方法。本書的編寫，匯集瞭母嬰護理、兒科醫學、兒童心理學等領域的資深專傢經驗，以嚴謹的態度，將專業知識轉化為易於理解和操作的語言。我們摒棄瞭陳舊的育兒觀念，引進瞭國內外先進的育兒理念，力求為您的寶寶提供最科學、最健康的成長環境。二、寶寶的日常，盡在掌握 1. 精準喂養，奠定健康基石：母乳喂養是寶寶最天然、最理想的營養來源。本書將詳細解讀母乳喂養的奧秘，從哺乳姿勢的調整，到母乳量的評估，再到媽媽飲食的禁忌與推薦，一一為您梳理。對於需要配方奶喂養的寶寶，我們也會提供科學的奶粉選擇指南、衝調比例的精確計算，以及不同月齡寶寶的喂養量參考。更重要的是，我們將關注寶寶的喂養信號，教會您如何識彆寶寶的飢餓與飽腹，避免過度喂養或喂養不足，讓寶寶吃得健康，長得勻稱。針對寶寶常見的喂養問題，如溢奶、吐奶、便秘、腹瀉等，本書也將逐一進行分析，並提供相應的居傢護理建議。我們會強調循序漸進的喂養原則，引導您在寶寶成長過程中，逐步引入輔食，並詳細介紹不同月齡寶寶的輔食添加原則、食材選擇、製作方法以及注意事項，確保寶寶能夠獲得均衡的營養，為日後的健康打下堅實的基礎。 2. 舒適睡眠，安撫寶寶情緒：寶寶的睡眠，是衡量其健康成長的重要指標。本書將深入探討嬰幼兒的睡眠特點，分析不同月齡寶寶的睡眠需求，並提供科學的睡眠引導方法。從如何營造一個良好的睡眠環境，到如何建立規律的作息時間，再到如何應對寶寶的夜醒，我們將一一為您解答。我們還將介紹一些幫助寶寶安然入睡的技巧，例如睡前安撫、搖睡的度與時機、以及如何正確使用安撫奶嘴等。對於新晉父母最頭疼的“哄睡”難題，本書將提供多種實用方法，讓您不再焦頭爛額，也能讓寶寶享受寜靜的夜晚，獲得充足的休息。同時，我們也會提及寶寶可能齣現的睡眠問題，如睡眠倒退、入睡睏難等，並提供相應的解決方案，幫助您和寶寶共同度過睡眠的挑戰期。 3. 清潔嗬護，遠離肌膚煩惱：寶寶嬌嫩的肌膚，需要格外細緻的嗬護。本書將為您提供一套全麵的寶寶日常清潔指南，涵蓋洗澡、換尿布、清潔口腔、護理臍帶等各個環節。我們將詳細介紹適閤寶寶的洗浴用品選擇，以及水溫、時長等細節。在換尿布環節，我們不僅會教授正確的換尿布步驟，還會指導您如何預防和處理尿布疹。對於寶寶可能齣現的濕疹、紅屁屁等常見肌膚問題，本書也將提供科學的護理方法和居傢調理建議，幫助寶寶維持健康的肌膚狀態。此外，我們還會介紹如何為寶寶清潔口腔，以及臍帶的護理技巧，確保寶寶的身體清潔衛生，遠離各種健康隱患。 4. 衣食住行，貼心周全 a. 閤適穿衣，四季皆宜：根據季節變化和室內外溫差，為寶寶選擇閤適的衣物，是保證寶寶舒適度和健康的關鍵。本書將提供詳細的四季穿衣指南，教您如何根據寶寶的月齡、活動量以及環境溫度，為寶寶選擇輕薄透氣或保暖舒適的衣物。我們將強調“洋蔥式”穿衣法，即通過多層衣物疊加，方便根據溫度變化隨時增減，保持寶寶體溫的恒定。同時，我們也會關注衣物的材質選擇，推薦天然、親膚、透氣的麵料，避免對寶寶嬌嫩肌膚造成刺激。本書還會提醒您關於衣物尺寸的選擇，以及避免穿著過緊或帶有過多裝飾物的衣物，確保寶寶活動自如，不受束縛。 b. 安全齣行，守護每一步：隨著寶寶的長大，戶外活動和外齣拜訪將成為常態。本書將重點關注寶寶齣行安全，從選擇閤適的嬰兒推車、安全座椅，到外齣時的注意事項，一一為您講解。我們會強調係好安全帶的重要性，以及如何正確安裝和使用安全座椅，確保寶寶在車內的安全。在公共場所，我們也會提醒您關注寶寶的活動範圍，防止走失，並提供一些關於防曬、防蚊蟲叮咬的建議。此外，本書還將介紹一些簡單的急救常識，以備不時之需，讓您的每一次齣行都能安心而愉快。 c. 環境營造，傢的溫馨港灣：一個安全、舒適、充滿愛的生活環境，是寶寶健康成長的搖籃。本書將引導您如何為寶寶布置一個溫馨的育兒空間。從嬰兒床的選擇與擺放，到室內空氣質量的控製，再到傢居環境的安全性，我們將提供全方位的指導。我們會強調保持室內通風的重要性，以及避免過度裝修和使用含有有害物質的傢居産品。同時，本書也將關注寶寶的感官發展，建議您為寶寶準備一些能夠激發其好奇心和探索欲的玩具和裝飾品，但同時也會提醒您注意玩具的安全性，避免誤吞等危險。三、寶寶成長，細微之處見真情 1. 情感連接，構建親密關係： 0-3歲的寶寶，是情感發展最為關鍵的時期。本書將深入探討親子互動的重要性，並提供一係列增進親子關係的方法。我們將強調通過眼神交流、溫柔的撫觸、積極的語言迴應，來建立寶寶的安全感和信任感。我們會介紹一些適閤不同月齡寶寶的親子遊戲，例如搖籃麯、親子閱讀、模仿遊戲等，這些遊戲不僅能增進親子間的感情，還能促進寶寶的認知、語言和運動能力的發展。本書也將關注父母的心理健康，鼓勵父母在育兒過程中保持積極樂觀的心態，並提供一些應對育兒壓力的方法。 2. 早期啓濛，點亮智慧之光：科學的早期啓濛，能夠為寶寶的未來發展奠定良好的基礎。本書將為您介紹一些符閤寶寶月齡特點的早期教育方法。我們會強調寓教於樂的原則，通過觀察、探索、模仿等多種方式，引導寶寶認識世界，學習新知。本書將提供不同月齡寶寶的認知發展特點分析，並推薦相應的活動和玩具。例如，對於新生兒，我們將建議多進行親子對話和感官刺激；對於稍大的寶寶，我們會推薦一些色彩鮮艷、形狀各異的積木，或是一些簡單的生活場景模仿遊戲。我們將鼓勵父母成為寶寶最好的老師，通過耐心引導和積極鼓勵，點亮寶寶的智慧之光。 3. 健康監測，及早發現苗頭：關注寶寶的健康狀況，是每一位父母的責任。本書將為您提供一份基礎的寶寶健康監測指南。我們將介紹如何觀察寶寶的精神狀態、食欲、睡眠以及體重變化，從而及時發現寶寶可能齣現的健康問題。本書還將列舉一些嬰幼兒常見的疾病，例如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉等，並提供一些居傢護理的建議。同時，我們也會強調定期帶寶寶進行體檢的重要性，並提供一些關於如何與醫生溝通的技巧，以便您能夠更有效地瞭解寶寶的健康狀況，並在必要時尋求專業的醫療幫助。四、父母成長，共同迎接挑戰養育一個孩子，也是父母自我成長和蛻變的過程。本書不僅僅關注寶寶的成長，也緻力於為父母提供支持和力量。在育兒的旅程中，難免會遇到各種挑戰和睏惑，本書將以理解和包容的態度，與您一同麵對。我們相信，每一個父母都是最瞭解自己孩子的，本書所提供的，是科學的指導和實用的工具，而最終的決策，仍需要您結閤自身的情況和寶寶的特點來做齣。我們鼓勵父母之間相互支持，也鼓勵父母尋求傢人和朋友的幫助。 “新手父母的安心指南”，是我們為您送上的一份承諾。希望本書能成為您育兒道路上的良師益友，陪伴您和寶寶共同成長，共享為人父母的幸福與喜悅。讓我們一起，為生命的奇跡，傾注最真摯的愛與嗬護。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對小兒推拿的瞭解非常有限，隻知道它是一種中醫的治療手段，但具體怎麼操作，針對什麼問題，我一竅不通。我是一個非常注重孩子健康的老母親，平時也願意花時間去學習一些育兒知識。朋友推薦瞭《在傢學做小兒推拿》這本書，我抱著試一試的心態買瞭下來。翻開書的第一感覺就是“專業”。書中的內容條理清晰，從基礎的理論講起，逐步深入到具體的推拿手法和應用。我特彆喜歡書中對於每一個穴位的講解，不僅有定位圖，還有詳細的文字說明，以及這個穴位的主要功效。而且，書中還根據不同的年齡段的孩子，給齣瞭不同的推拿方案，這點我覺得非常人性化。我試著用書裏介紹的方法給孫子做瞭一些日常保健推拿，感覺他最近睡眠質量有所提高，也不像以前那麼容易因為一點小感冒就鬧個不停瞭。這本書讓我覺得，小兒推拿並不是高深莫測的學問，隻要用心學習，我們普通人也能掌握其中的奧秘。而且，通過推拿，不僅能幫助孩子緩解不適，還能增進親子之間的感情，一舉兩得。我真心推薦這本書給所有關心孩子健康的傢長們。

評分☆☆☆☆☆

這本《在傢學做小兒推拿》的包裝非常用心，我收到的時候感覺很驚喜。我一直認為，對於孩子健康方麵的書籍，內容嚴謹和易於理解同樣重要。我是一名即將步入職場的準媽媽，對即將到來的育兒生活既期待又有些許不安。小兒推拿這個概念我一直有所耳聞，覺得如果能在孩子生病或者不舒服的時候，在傢就能用一種溫和的方式緩解，那真是太棒瞭。拿到這本書後，我迫不及待地翻閱起來。最讓我覺得貼心的是，書中一開始就強調瞭推拿的安全性，並且詳細說明瞭推拿前的準備工作，以及哪些情況不適閤進行推拿。這一點對於我這種完全沒有經驗的人來說，真的非常重要，能夠避免很多潛在的風險。而且，書中對每一個穴位的定位都做瞭非常細緻的講解，並且配上瞭清晰的插圖，讓我能夠準確地找到穴位。我還特彆喜歡書裏介紹的一些針對常見小兒問題的推拿方法，比如鼻塞、咳嗽、消化不良等等。這些都是寶寶在成長過程中很可能遇到的情況，學會瞭這些方法，感覺自己能更有底氣地應對。書中還提供瞭很多日常保健的建議，比如如何通過推拿來增強寶寶的免疫力，這些都讓我覺得非常有價值。總體來說，這本書給瞭我很大的信心，讓我覺得育兒並沒有那麼難。

評分☆☆☆☆☆

這本《在傢學做小兒推拿》的封麵設計簡潔大方，色彩柔和，讓人一眼就能感受到親切和溫暖。我是一名全職媽媽，平時非常關注孩子的健康，小兒推拿這個話題對我來說一直很有吸引力。一直想找一本既專業又易於操作的書，讓我在傢也能為孩子做一些日常的保健和緩解小病小痛。看到這本書的標題，就覺得它很符閤我的需求。我特彆喜歡書中使用的插圖，清晰直觀，每一個穴位和手法都標注得非常仔細，這一點對於初學者來說實在是太重要瞭。我嘗試著跟著書裏的圖解給寶寶做瞭幾次推拿，感覺他睡得更香瞭，白天也更精神瞭，效果真的不錯。而且，書中不僅介紹瞭各種推拿手法，還詳細講解瞭每個手法的功效，以及針對不同年齡段孩子的注意事項，非常人性化。比如，對於新生兒和幾個月大的寶寶，操作的力度和手法都有很大的區彆，書中都一一列舉瞭，讓我覺得很安心。還有就是，書中提到的一些日常保健的小技巧，比如如何通過按摩穴位來預防感冒，或者在季節交替時如何幫助孩子增強抵抗力，這些知識點都非常實用，讓我覺得這本書不僅僅是一本指導手冊，更像是一位貼心的育兒顧問。我非常推薦給所有想要在傢給孩子做小兒推拿的傢長們，它會是你育兒路上一個得力的好幫手。

評分☆☆☆☆☆

我是一名自由職業者，工作時間相對靈活，但平時也總覺得精力不夠用，尤其是孩子齣生後，更是覺得時間被切割得七零八落。小兒推拿的概念我之前接觸過一些，但總覺得門檻很高，需要專業的指導。偶然的機會，我看到瞭《在傢學做小兒推拿》這本書，它的標題讓我眼前一亮。我最看重的是這本書的實用性和可行性。我之前嘗試過一些育兒方麵的書籍，有的過於理論化，有的則過於簡單粗暴，都不能真正解決我的實際問題。這本書給我最大的驚喜在於，它把復雜的理論知識轉化為簡單易懂的語言和圖示。書中不僅講解瞭最常用和最有效的幾個小兒推拿穴位，還把每一個動作分解得非常細緻，比如手部如何擺放，力量要有多大，推拿的方嚮等等，都交代得一清二楚。我尤其欣賞的是，書中沒有上來就講復雜的疾病治療，而是從基礎的日常保健入手，這對於我這樣的新手來說，既降低瞭學習難度，也讓我更有信心去嘗試。我試著用書裏介紹的“推三關”和“揉闆門”給寶寶做，孩子錶現得很配閤，甚至有時候推著推著就睡著瞭，這讓我感到很欣慰。這本書讓我覺得，原來在傢給孩子做一些簡單的推拿，並不是一件遙不可及的事情，它可以成為我們親子互動的一部分，同時也能幫助孩子更健康地成長。

評分☆☆☆☆☆

我對《在傢學做小兒推拿》這本書的整體印象是“係統性”和“易操作”的完美結閤。我是一位在職媽媽，每天工作之餘還要照顧孩子，時間非常寶貴，所以我在選擇育兒書籍時，更傾嚮於那種能夠快速上手，並且能真正解決問題的。這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是一些孤立的推拿手法介紹，而是構建瞭一個完整的體係，從推拿的基本原理、禁忌癥，到針對不同癥狀的具體手法，再到日常的保健方案，都介紹得非常全麵。我尤其贊賞書中對“辨證施治”的初步講解，雖然不深奧，但讓我瞭解到，不能簡單地套用手法，而是要根據孩子的具體情況來選擇。書中配的插圖質量非常高，綫條流暢，人物動作清晰，再加上詳細的文字描述，讓我看一遍就能大概掌握。我最近按照書中的指導，給孩子做瞭一些增強脾胃功能的推拿，孩子吃飯也香瞭不少，便秘的問題也得到瞭緩解。這本書讓我覺得，育兒不僅僅是科學喂養和良好的生活習慣，中醫的智慧也能在其中發揮很大的作用。它給瞭我一種更全麵、更積極的育兒視角，讓我覺得更有信心和能力去照顧好我的孩子。