媽媽送給青春期兒子的枕邊書（圖解版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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思遠 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 成長
• 親子關係
• 性教育
• 健康
• 心理
• 傢庭教育
• 生理
• 科普

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547235577

版次：1

商品編碼：12186476

品牌：金鐵圖書（JINTIE BOOK）

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

用紙：膠版紙

頁數：431

字數：651000

正文語種：中文

産品特色

內容簡介

　　《媽媽送給青春期兒子的枕邊書（圖解版）》講述裏麵有很多媽媽的育兒經驗，媽媽閱讀它，可以從中得知孩子耶些不願講齣的煩惱和秘密，理解孩子産生種種變化的原因；可以知道怎樣在青春期幫助兒子樹立自尊自愛、自立自強的人生觀，從而在麵對兒子的教育時不再束手無策，成為兒子青春期知心的良師益友。

內頁插圖

目錄

第一篇：身心變化早知道
第一章 生理&變化——你的身體正在成熟
身體變化的小秘密
1 青春期有人開始得早，有人開始得晚
2 為什麼到瞭青春期就會長毛毛
3 男孩子的胸部也會增大嗎
4 青春期，我成瞭“沙嘶劈啞”
5 我的外號叫“駱駝”
青春期的尷尬事
1 什麼是包皮過長
2 為什麼“小弟弟”總偏嚮一側
3 越緊張越結巴怎麼辦
4 “流白”是怎麼迴事
5 我的“小弟弟”比彆人的小
6 喉結不明顯就不是“男人”嗎
男子漢的“麵子”事
1 青春期臉上為什麼會長痘痘
2 男孩子護膚會被彆人笑話嗎
3 不能拔鬍子
4 帥哥嘴裏怎能長滿爛牙
5 難聞的汗臭味
6 什麼時候能讓個子趕上女孩
7 我會不會禿頂
8 我也想去整容
9 不做“豆芽菜”
健康走過青春期
1 遺精瞭！我很下流嗎
2 隱秘部位要嗬護
3 怎樣做纔能少做性夢
4 盲目用腦事倍功半
5 保持眼睛健康
6 半夜醒來“小弟弟”會勃起
7 —滴精真的等於十滴血嗎
8 青少年能否素食
第二章 成長&煩惱——小小少年沒有煩惱
來自傢庭的煩惱
1 媽媽的嘮叨和爸爸的吼叫
2 我被全世界遺忘瞭
3 爸媽總和我的“自由”過不去
4 大人總是說話不算話
5 媽媽為什麼不相信我
6 溝通纔是解決矛盾的正道
7 擔驚受怕的傢長會
讓校園生活更愉快
1 成績好瞭人緣壞瞭
2 我是差生我怕誰
3 同學不喜歡我怎麼辦
4 被老師批評不是一件丟人的事
5 為什麼每次選班乾部都沒我的份兒
6 和同學鬧矛盾遭報復
7 沒有人是全纔
8 完瞭，我被誤解瞭
9 不受歡迎的課代錶
10 最煩同學喊我外號
喜歡炫“帥”的年紀
1 要不要用文身紀念青春
2 為什麼我不能像偶像明星一樣染發
3 奇裝異服不是帥
4 吸煙很酷嗎
5 嗜酒成癖的壞處
6 遠離賭博，警惕賭性
我壓抑，我叛逆
1 請不要偷看我的日記
2 我已經長大瞭，請讓我自己做主
3 為什麼我會瘋狂迷戀明星
4 “乖乖仔”成瞭“火炮筒子”
5 每個人都渴望獨立
6 爸爸媽媽也要學會如何溝通
迷茫的成長路
1 哥們兒義氣不等於男子漢氣概
2 煩人的青春期焦慮癥
3 不卑不亢巧對“校園霸王”
4 堅決拒絕嘗試“刺激藥片”
5 告彆青春期的迷惘
打理好我的小金庫
1 樹立正確的金錢觀
2 同學嚮我藉錢不還
3 為什麼我的錢總是不夠花
4 在外麵欠錢怎麼辦
5 早餐錢不能省
6 勤工儉學會被同學嘲笑嗎
第三章 心理&秘密——花季雨季自多情
若隱若現的情愫
1 能和女孩一起玩嗎
2 新來的語文老師好漂亮啊
3 把握友情與戀情的尺度
4 從單戀的幻影中走齣來
怎樣和女孩子相處
1 為什麼他比我受女同學歡迎
2 老師乾涉我和女孩的友誼
3 得瞭“異性恐懼癥”怎麼辦
4 為什麼要讓著女孩子
早戀的滋味
1 炫耀異性的愛慕，會傷害他人
2 在被拒絕中長大
3 如何結束一段感情
性與生命的故事
1 生命的孕育真奇特
2 不看“口袋書”
3 性不是罪惡的事情
4 愛瞭，就要擔當責任
……

第二篇：生活學習兩不誤
第三篇：陽光男孩路途通

前言/序言

　　“青春期”，一個聽上去充滿朝氣與活力的詞語，然而對很多父母來說簡直就是一道令人頭疼的緊箍咒。青春期的科學定義是由兒童發育成為成年人的過渡時期。這個時期的孩子生理上逐漸發育成熟，同時也有瞭與兒童明顯不同的社會心理特徵，但他們又不同於真正的成年人，他們雖然有一定的獨立性，但還沒有完全獨立，這種介於兒童和成人的過渡階段的地位，使得青春期的孩子成為社會學上所說的“邊緣人”。他們的地位的不確定性和社會嚮他們提齣的要求的不確認性，使他們麵臨著前所未有的生理變化和諸多特殊的心理問題。
　　進入青春期的男孩，隨著知識的不斷積纍，生活經驗的不斷豐富和心理素質的不斷提升，他們的需要、動機、興趣、能力、氣質等人格特點也在不斷地發生變化。他們開始學會瞭關注、分析、反思；開始帶著懷疑、警覺的態度認識、評價每一個人、每一件事；開始有瞭“初生牛犢不怕虎”的氣勢……與此同時，他們也開始時不時地頂撞父母，不再像過去那麼聽話瞭，甚至會公開地嚮父母叫闆。他們的自我意識迅速發展，獨立意識越來越強，他們認為自己已經長成大人瞭，有能力獨立地處理一些事情。他們渴望彆人把他們看作大人，當成朋友，尊重和理解他們；希望父母給予他們足夠寬鬆與自由的空間。然而父母卻並不一定能認識和理解他們，所以他們跟父母較勁瞭、疏遠瞭，可是他們內心還有自卑、虛榮與嫉妒。
　　作為曾經同樣經曆過這段“成長的煩惱”的人，父母應該最能理解兒子麵臨各種情形時心中的不安與睏惑，瞭解兒子充滿疑問，卻又無人可問的無助與迷茫。可以說父母是青春期兒子最閤適的老師。但事實上，並不是每個父母都是閤格的老師。一方麵是因為麵對兒子突然的變化，自己沒有做好充分的準備，所以在與兒子溝通時往往還是簡單而粗暴，隻能端起傢長的架子強硬管教。這種方式對於敏感、叛逆的青春期孩子簡直是火上澆油，不但不會起到幫助兒子的作用，反而會導緻兒子與父母更加疏離，甚至針鋒相對；另一方麵，兒子進入青春期後，麵對自身産生的種種變化，或緊張、或尷尬，很多問題即使麵對父母也羞於啓齒，再加上那種自以為成年的心理讓他們開始有意識地保護起瞭自己的隱私，跟父母的知心話也越來越少瞭。這兩方麵的原因導緻原本親密的父子或者母子，在最需要溝通交流的時候卻産生瞭嚴重的障礙。
　　其實，很多時候方法決定效果。換一種交流方式也許會有一個意想不到的結果。既然口傳心授不適用，不如把所有我們經曆過的、我們想到的、我們看到的睏擾兒子的種種情形和問題列舉寫齣來，並給齣最佳答案和解決方法，作為一份禮物，送給青春期的男孩。
　　《媽媽送給青春期兒子的枕邊書·圖解版》是一本專屬於青春期男孩的百科全書，從生理變化到成長煩惱，從自我防衛到心理剖析，從學業指點到修養提升，從形象氣質到禮儀交往，幾乎無所不包，麵麵俱到；它也是一本能夠讓父母和兒子一起閱讀的親子書，一字一句都凝結著父母的疼愛與嗬護，讓孩子感受到父母的濃濃愛意與細緻入微的關懷；它還是一本送給天下父母的青春期男孩成長筆記，讓父母可以從中得知兒子那些不肯講齣來的煩惱和秘密，理解兒子産生種種變化的原因，麵對兒子的教育時不再束手無策，成為男孩青春期最知心的良師益友。
　　青春期是人生中最重要、最寶貴的階段，麵對青春期男孩齣現的各種問題，父母必須認真分析原因，有的放矢地解決問題，在孩子的青春期與孩子一起成長！

《人生第一堂成人課：緻我的少年》 親愛的兒子，當翻開這本書的你，或許正站在人生一個既令人興奮又充滿迷茫的十字路口。青春，是一首激昂的歌，也是一首婉轉的詩，它夾雜著對未來的無限憧憬，也伴隨著對未知世界的忐忑不安。我知道，你的心中一定有無數的疑問，有想要探索的渴望，也有偶爾的孤獨和無助。這本書，並非要給你枯燥的說教，也不是堆砌華麗的辭藻，而是想用一種更貼近你心的方式，與你分享一些成長的感悟，陪伴你走過這段意義非凡的旅程。 一、身體的悄然變化：尊重與接納 青春期，最顯著的莫過於身體的悄然變化。你會發現自己一天天在成長，身高、體重、聲音，甚至是外貌，都可能經曆著前所未有的改變。這些變化，有時候會讓你感到好奇，有時候也會帶來一絲不安。 男孩的秘密： 你的身體正在悄悄地發生著一些重要的轉變，聲音會變得低沉，身體也會變得更加強壯。有些變化可能會讓你感到睏惑，甚至有些尷尬。比如，你會發現一些難以啓齒的生理現象，比如遺精。這其實是身體發育到一定階段的正常錶現，就像小樹苗抽枝發芽一樣，是成長的標誌。重要的是，你要學會坦然麵對，不要因為這些生理上的變化而感到羞恥。可以和信任的長輩，比如爸爸或者熟悉的長輩聊聊，獲取一些正確的信息。瞭解身體的運作規律，纔能更好地管理和嗬護它。 成長的印記： 臉上開始冒齣痘痘？身體的某些部位開始長齣體毛？這些都是青春期男孩成長過程中再正常不過的現象。它們是你身體正在嚮成年邁進的信號。與其煩惱，不如學會正確的清潔和護理方法。健康的飲食、規律的作息，以及適當的運動，都能幫助你保持皮膚的健康，減少痘痘的睏擾。學會接納身體的這些“不完美”，它們都是你獨一無二的成長印記。 尊重差異： 每個人成長的節奏都不一樣。你的朋友可能比你發育得早，或者比你發育得晚，這都是非常正常的。不要拿自己和彆人比較，每個人都有自己的節奏和步伐。重要的是，瞭解自己的身體，愛護自己的身體，讓它健康地成長。 二、情感的潮起潮落：理解與調適 青春期，也是情感最為豐富和復雜的時期。你的內心可能像平靜的湖麵，突然被一陣風吹過，泛起層層漣漪；也可能像洶湧的大海，時而波濤洶湧，時而風平浪靜。 初次心動： 你的心裏可能會開始對某個異性産生特彆的感覺，那是一種微妙的、令人臉紅心跳的情感，我們稱之為“喜歡”或者“初戀”。這種感覺是很美好的，也是成長中不可或缺的一部分。但同時，也要明白，情感的發生是自然而然的，而如何處理這份情感，則需要智慧。學會尊重對方，也要懂得保護自己。如果感到睏惑，可以和父母或者值得信賴的老師傾訴，他們會給予你引導。 情緒的過山車： 為什麼有時候會無緣無故地感到開心，有時候又會莫名其妙地感到沮喪？青春期，荷爾濛的變化會讓你的情緒變得更加不穩定，就像坐過山車一樣，忽高忽低。學會識彆自己的情緒，理解情緒産生的原因，這是一種重要的能力。當負麵情緒來臨時，不要壓抑，但也不要放縱。可以嘗試深呼吸、聽音樂、寫日記，或者和朋友聊聊天，找到適閤自己的情緒調節方式。 友誼的珍貴： 在這個年紀，朋友的重要性不言而喻。你們分享秘密，一起歡笑，一起麵對睏難。這份友誼，是你在成長道路上寶貴的財富。學會珍惜身邊的朋友，用心去經營這份感情。同時，也要學會辨彆真誠的友誼，遠離那些讓你感到不安或者被利用的關係。 傢庭的港灣： 盡管有時候你可能會覺得和父母之間存在隔閡，甚至有些叛逆，但請記住，傢永遠是你的港灣。父母的愛，或許不總是那麼直接，但卻深沉而堅定。當你在外麵遇到挫摺，或者心煩意亂時，迴到傢，總能找到安慰和支持。嘗試用更成熟的方式與父母溝通，讓他們瞭解你的想法和感受，也理解他們的關心和期望。 三、認知的拓展：探索與思考 青春期，你的大腦也在飛速地運轉，你開始對周圍的世界産生更多的好奇，對生活有更深入的思考。 獨立思考的力量： 過去，你可能習慣於接受父母和老師的安排，而現在，你開始有瞭自己的想法和主張。這是一種非常好的進步。學會獨立思考，不要人雲亦雲，對接收到的信息進行分析和判斷。勇於質疑，但也要有理有據。 價值觀的形成： 什麼是對的，什麼是錯的？什麼是好的，什麼是壞的？在青春期，你會開始建立自己的價值觀。多閱讀、多觀察、多與不同的人交流，你的視野會更加開闊，你的判斷也會更加成熟。記住，一個人的價值，體現在他如何對待他人，如何貢獻社會。 認識世界： 學校隻是你認識世界的一個窗口，更廣闊的世界等待你去探索。通過書籍、電影、新聞，甚至每一次旅行，你都能增長見識，瞭解不同的文化和生活方式。保持一顆好奇心，對未知保持敬畏，你會發現世界是如此的精彩。 理想與未來： 也許你已經開始憧憬自己的未來，想要成為什麼樣的人，想要做什麼樣的事情。這是非常棒的！設定你的目標，為之努力。但同時，也要明白，人生並非一成不變，你的理想也可能隨著你的成長而改變。重要的是，找到自己熱愛的事業，並為之付齣努力。 四、責任的承擔：擔當與成長 隨著年齡的增長，你也在逐漸承擔起更多的責任。這不僅僅是學業上的責任，更是對自己行為、對他人、對社會的責任。 學習的責任： 課堂上的認真聽講，課後的努力復習，都是你對自己學習生涯的負責。學習是你當前最重要的任務，它為你未來的發展打下堅實的基礎。 規則與約束： 無論是在傢庭、學校還是社會，都有各種各樣的規則和約束。理解並遵守這些規則，並非是對你自由的限製，而是為瞭維護秩序，保障每個人的安全和權益。學會剋製自己的衝動，做齣明智的選擇，這是一種成熟的錶現。 對父母的責任： 父母付齣瞭很多來養育你，當你有能力時，嘗試去理解和分擔。這並非要求你立刻承擔起傢庭的重擔，而是要學會體諒父母的辛勞，在力所能及的範圍內給予支持和關懷。 對社會的責任： 作為一個社會公民，你也有你的責任。尊重他人，遵守法律，關心社會。即使是一個小小的善舉，也能為這個世界帶來積極的影響。 五、健康的習慣：身體與心靈的平衡 保持身心健康，是你能夠快樂成長，迎接挑戰的基礎。 規律的作息： 熬夜對身體的傷害很大，保持規律的作息，讓你有充沛的精力應對學習和生活。 均衡的飲食： 少吃油炸、高糖的食物，多攝入蔬菜水果，保證身體所需的營養。 堅持運動： 運動不僅能強健體魄，還能緩解壓力，讓你心情愉悅。找到自己喜歡的運動方式，堅持下去。 遠離不良嗜好： 煙、酒、毒品，都是對你健康和未來的嚴重威脅。堅決抵製，保護好自己。 學會放鬆： 學習和生活都會帶來壓力，學會找到放鬆的方式，比如冥想、閱讀、聽音樂，讓你的心靈得到休憩。 結語： 親愛的兒子，成長的道路上，會有鮮花，也會有荊棘。你可能會犯錯，可能會迷茫，這都不可怕。可怕的是，失去前進的勇氣和學習的動力。請記住，你不是一個人在戰鬥，你的父母，你的傢人，都在你身後默默地支持著你。 這本書，更像是一位和你同行的夥伴，為你提供一些思考的方嚮，一些前行的力量。我希望它能幫助你更好地認識自己，理解世界，勇敢地去追求屬於你的精彩人生。 願你在這趟青春的旅程中，收獲滿滿，笑容燦爛！ 永遠愛你的， （你的媽媽）

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，簡直是高情商媽媽的範本，沒有一絲一毫的指責或說教的口吻，讀起來感覺就像是多年未見的老朋友在耳邊輕聲細語地分享經驗。我注意到作者在描述那些常見的青春期睏惑時，總是先肯定孩子的感受，然後纔巧妙地提齣不同的視角。例如，當談到“逆反”心理時，它沒有簡單地定性為“不聽話”，而是深入分析瞭這背後對獨立自主的需求，這一點非常細膩。這種共情能力是很多同類書籍所缺乏的，它們往往急於給齣“標準答案”，而這本書卻更傾嚮於提供思考的工具和框架。我特彆喜歡其中穿插的一些小故事或類比，它們不是那種老掉牙的寓言，而是更現代、更貼近當下少年生活的場景，使得那些復雜的心理概念變得生動易懂。這本書最大的價值，或許在於它提供瞭一種高質量的親子溝通的“底層邏輯”，讓父母知道如何以一種更尊重、更平等的姿態進入孩子的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

如果把這本書比作一場旅程，那麼它無疑是一次非常平穩且充滿驚喜的陪伴之旅。它沒有試圖解決所有問題，而是聚焦於如何建立健康的自我認知和應對變化的能力。我注意到，它對“情緒管理”這一塊的處理非常到位，沒有采用簡單的“壓抑”或“爆發”二元對立的描述，而是強調瞭情緒的流動性和接納性，這對於正在經曆荷爾濛劇烈波動的少年來說，無疑是急需的“心理急救包”。此外，書中對於“身份認同”的探討也顯得格外深刻，它鼓勵孩子去探索“我是誰”，而不是被動地接受社會強加給他們的標簽。這種賦權式的寫作手法，讓讀者感受到的是一種被信任和被支持的力量，而不是被框定和被教育的壓力。讀完後，我感覺自己對那個年齡段的心理圖景有瞭更清晰、更具同理心的理解。

評分☆☆☆☆☆

裝幀和印刷的質感，透露齣一種低調的品質感，這讓它作為一本“枕邊書”的角色更加名副其實。紙張的觸感不是那種亮閃閃的銅版紙，而是帶著一絲溫暖的啞光質感，拿在手上很舒服，即便是反復翻閱也不會覺得纍。我注意到，書中對某些重要概念的解釋，采用瞭分欄或者使用不同字體的設計，這種視覺上的區隔，幫助讀者在快速瀏覽時也能抓住重點，而不是被大段文字淹沒。對於注重儀式感的讀者來說，這本書的每一頁似乎都在邀請你慢下來，去感受文字背後的溫度。它不像那種快餐式的自助讀物，更像是一件精心打磨的工藝品，值得放在床頭，偶爾拿起來翻閱幾頁，總能獲得一些新的觸動。這種內外兼修的用心，體現瞭齣版方對這個主題的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，展現齣一種對青少年心智成長的深刻洞察力，它仿佛擁有一個透視鏡，能夠看到那些父母常常忽略的、孩子們內心深處的掙紮與渴望。比如，它花瞭不少篇幅去探討“界限感”的建立，這在當代親子關係中是一個非常尖銳但又必須麵對的問題。作者沒有迴避衝突，而是提供瞭一套如何在保持親密關係的同時，實現個體獨立的空間構建的實用策略。我個人認為，這不僅僅是一本給“兒子”看的書，它更像是一本給“傢庭”共同成長的指南。閱讀過程中，我不斷地在腦海中與自己的成長經曆進行對照，發現很多當初自己無法言說的睏惑，這本書都以一種極其成熟和智慧的方式呈現瞭齣來。它提供的是一種視野的拓展，讓閱讀者能夠站在一個更高的維度去審視青春期的風暴，從而更從容地駕馭它，而不是被動地承受它。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太吸引人瞭，那種柔和的色調和略帶手繪感的插圖，一下子就讓人感覺溫馨又親切。我本來還擔心“青春期”這個主題會顯得說教或者沉悶，但翻開目錄後發現，它似乎更像是一本引導式的對話錄，而不是一本教科書。我尤其欣賞作者在章節設置上的巧妙，沒有直接堆砌大道理，而是用一些非常貼近生活的情景來引入話題，比如關於友誼中的小矛盾、對未來職業的迷茫，甚至是一些關於網絡世界的邊界感。這種由淺入深的處理方式，讓這本書的閱讀體驗非常自然，不會讓人産生抵觸情緒。我猜想，對於正處於敏感時期的孩子來說，這種不強迫接受信息的閱讀方式，會讓他們更願意主動去思考書裏提齣的問題。而且，排版上也看得齣是用心瞭的，字裏行間留白恰當，不會讓人覺得信息量過載，非常適閤睡前靜心閱讀，讓人在溫和的氛圍中消化那些成長的煩惱。我個人覺得，光是這份恰到好處的陪伴感，就已經值迴票價瞭。