少林秘传打穴术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邓方华 著

图书标签:

• 少林功夫
• 打穴术
• 武术
• 传统武术
• 养生
• 中医
• 经络
• 武医结合
• 内功
• 格斗

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564426200

版次：1

商品编码：12185631

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

页数：164

字数：171000

编辑推荐

适读人群 ：武术爱好者

少林秘传打穴术，有效实用的制敌妙招

内容简介

少林武僧们受到针灸、按摩之术的启发，然后结合技击之招，渐渐形成了一门绝技——少林打穴术。少林打穴术为制人武技，与医学紧密相关，其理深奥。本书介绍了打穴手法通解、少林达摩点穴拳、少林罗汉打穴法、打穴二十四炮、少林金刚打穴手及如何认穴。

目录

第一章　打穴入门
第二章　少林达摩点穴拳
第三章　少林罗汉打穴手
第四章　打穴二十四炮
第五章　少林金刚打穴功

《少林秘传打穴术》简介 千载之下，少林武学之光辉，不仅在于其宏大精深的拳法套路，更在于其暗藏乾坤、直指要害的精妙技法。而在少林无数秘传绝技之中，有一门以点穴为核心的技艺，它深邃、迅捷，兼具攻击与防守之能，更是少林弟子内外功修炼的绝佳辅助，它便是——《少林秘传打穴术》。 本书，并非仅仅是武林传说中的一纸空谈，而是承载着少林寺历代高僧大德，在千百年的实践与体悟中，凝聚出的智慧结晶。它以系统、详尽的方式，深入浅出地揭示了人体经络的奥秘，以及如何通过精准的点按、打击，激发或抑制人体的潜在机能，从而达到制敌、疗伤、养生的多重境界。 一、 经络之学：点穴技艺的根基 欲精通点穴之术，必先通晓人体经络。本书的开篇，便以极为详实的篇幅，为读者构建起一幅清晰、准确的人体经络图谱。它不仅仅罗列出十二正经、奇经八脉的名称与走向，更重要的是，深入解析了各条经络所对应的脏腑、功能、生理病理变化，以及它们之间相互联系、相互制约的微妙关系。 作者借鉴了中医经络学与少林独有的“动功气血”理论，将抽象的经络学说，转化为可感、可悟的实践基础。书中通过大量图示与文字描述，清晰地标示出每一条经络上的关键穴位，并详细阐述了这些穴位在人体中的具体位置、触感特征，以及其与周围骨骼、肌肉、血管、神经的解剖关系。这为后续的点穴技法，打下了坚实而科学的理论基础。读者将能理解，每一个穴位，都如同一个开关，掌握了开关的原理与位置，方能精准地控制其功能。 二、 穴位辨识：精准打击的要领 点穴之术，贵在“准”。“准”则需要精密的辨识能力。本书在穴位辨识部分，达到了前所未有的细致。它不仅仅列举出常用的穴位，更着重于那些在搏击中具有关键作用，或是治疗、养生中不可或缺的“要穴”。 对于每一个重要穴位，本书都提供了多角度的辨识方法。例如，在描述“合谷穴”时，书中会详细说明其取穴的“虎口张”法，指出其骨骼的参照点，描述按压时的酸胀感，甚至会结合少林武者特有的触觉经验，来引导读者准确地找到这个至关重要的穴位。对于那些隐藏较深，或者易与旁穴混淆的穴位，书中更是提供了独到的辨识技巧，如通过肌肉的细微起伏、骨骼的特定角度、甚至皮肤的微小温度变化等，来辅助读者进行精准判断。 此外，本书还特别强调了“望、闻、问、切”在穴位辨识中的应用，虽然“点穴”本身是“打”，但其基础是“知”，而“知”则离不开对人体细微变化的观察。书中会指导读者如何通过观察对手的微表情、呼吸节奏、肢体细微动作，来预判其身体状态，从而选择最合适的穴位进行打击。 三、 点穴手法：刚柔并济的技艺 《少林秘传打穴术》的核心，在于其独具匠心的点穴手法。这些手法，并非简单的用手指去按压，而是将少林武学的内家精髓，与外家刚猛的打击技巧，融为一体，形成了独树一帜的风格。 书中将点穴手法分为两大类：“虚招”与“实打”。 “虚招”，并非虚假之招，而是指那些不直接造成重创，却能干扰对手、麻痹对手、甚至诱导对手进入不利局面的手法。例如，通过轻点某些穴位，可以引起对手短暂的肌肉抽搐、视野模糊、平衡感失调，使其在接下来的交锋中失误连连。又如，通过点按特定的气血循环节点，可以在不引起明显疼痛的情况下，让对手感到呼吸不畅、四肢乏力。这些“虚招”，体现了少林武学“以巧制胜”、“四两拨千斤”的智慧，是高级点穴技艺不可或缺的组成部分。 “实打”，则指那些直接作用于穴位，能够造成明显效果，甚至能够制服对手的技法。书中详细介绍了各种“指法”、“掌法”、“肘法”、“肩法”等用于点穴的身体部位运用。例如，书中会详细讲解“弹指”的力道控制，如何通过指尖的微小震动，将内劲传递到穴位深处；会阐述“掌根”在点按穴位时，如何利用掌根的面积与韧性，既能起到麻痹作用，又不会造成皮外伤；甚至会介绍如何利用“肩井”、“肩髆”等部位，进行出其不意的点按。 每一门手法，都配以清晰的图解和动作要领的文字描述，并会详细讲解力道的运用、时机的选择、角度的精准度等关键要素。例如，书中会提示，攻击“人中穴”时，要采用“疾风骤雨”般的指力，瞬间穿透；而点按“足三里”时，则需要“如水滴石穿”般的持续力道，以激发其养生之效。 四、 穴位要害：点穴技艺的实战应用 本书最引人入胜的部分，便是对人体各个要害穴位的详解。这些穴位，或是直接影响神经系统，或是阻碍气血运行，或是伤及重要脏腑，一旦被精准打击，便能起到立竿见影的效果。 书中依据不同的攻击目的，将穴位进行了分类： “制敌要穴”：详细列举了那些可以瞬间使对手丧失战斗力的穴位，如“哑门穴”、“天突穴”、“风府穴”、“劳宫穴”、“涌泉穴”等。书中不仅告知其位置，更会深入分析被击中后的生理反应，以及如何利用少林独有的“劲力传递”技巧，使打击效果最大化。例如，对于“哑门穴”的攻击，书中会强调指力的“斜刺”角度，以及如何利用指腹的“弹力”来达到快速封闭气管的效果。 “伤筋动骨之穴”：针对那些能够引起关节错位、筋骨酸痛、行动不便的穴位，如“肩髃穴”、“曲池穴”、“环跳穴”等。这些穴位通常需要配合特定的肢体动作，通过巧力来达到目的，本书会详细指导如何利用关节的杠杆原理，以及如何配合步法的变化，来完成对这些穴位的攻击。 “封锁气血之穴”：描述了那些可以使对手暂时气血凝滞、呼吸困难、甚至昏厥的穴位。例如，书中会详细讲解如何通过点按“膻中穴”等关键区域，来引发对手短暂的呼吸衰竭，从而创造有利战机。 “养生固本之穴”：虽然本书主旨为“打穴术”，但少林武学讲究“以武入道，以武养生”。因此，本书也附带了关于如何通过点按特定穴位，来调和气血、强身健体、延年益寿的知识。这些穴位，与“制敌要穴”往往是同一穴位，只是运用的力道、角度、时机不同，体现了点穴技艺的“阴阳转化”和“医武同源”的精髓。例如，书中会介绍“关元穴”、“气海穴”等对养生至关重要的穴位，以及如何通过轻柔的点按手法，来达到温养丹田、疏通经络的目的。 五、 攻防兼备：实战中的灵活运用 《少林秘传打穴术》并非一本单纯的“攻击秘籍”，它更强调“攻中有防，防中有攻”的理念。书中将点穴技艺的运用，置于真实的武术搏击情境中进行阐述。 “借力打力，点穴破招”：书中会指导读者，如何在与对手过招的过程中，通过对方力量的传导，顺势点按其关节、筋骨上的要穴，从而卸掉对方的力道，并顺势反击。例如，当对手出拳击来时，如何利用指尖在手臂的特定穴位上进行“巧点”，瞬间麻痹对手的手部肌肉，使其拳力顿失。 “虚实结合，虚实辨析”：在面对不同风格、不同实力的对手时，如何灵活运用“虚招”与“实打”。例如，面对经验丰富的对手，可以先用“虚招”试探，制造破绽，再伺机“实打”；面对初学者，则可以直接运用“实打”，以求速战速决。 “防御中的点穴反击”：书中还会介绍一些在被动防御状态下，如何通过精准的点穴来化解对方的攻势，并伺机反击的技巧。例如，在被对方擒拿时，如何通过点按对方手指、手腕上的特定穴位，使其瞬间松脱。 六、 习武者心法：德武并修的境界 少林武学，历来强调“武德”。《少林秘传打穴术》的结尾，更是回归到少林寺的根本精神。书中会提及，点穴之术，固然威力无穷，但其运用，必须遵循“正义”、“仁德”的原则。 “止戈为武，点穴为非必要不施”：告诫习武者，点穴技艺非到了万不得已，不可轻启。其目的在于自卫、护生，而非逞凶斗狠。 “心正则法灵，心乱法则滞”：强调修炼点穴之术，必须心境平和，专心致志。内心的平静与专注，是点穴技艺发挥威力的重要保证。 “医武同源，心怀慈悲”：引导习武者，不仅要掌握点穴之术的“打”之技，更要理解其“医”之理。在掌握制敌之术的同时，也要拥有救人之心，懂得如何利用点穴技艺来治疗伤痛，帮助他人。 《少林秘传打穴术》是一部集理论、实践、心法于一体的武学经典。它不仅是少林弟子武学道路上的一盏明灯，也为广大武术爱好者提供了一个深入了解人体奥秘，提升技击水平，乃至领悟中华传统养生文化的宝贵途径。翻开此书，您将开启一段探寻人体潜能、体悟武学真谛的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书对社会现象的剖析角度非常独特，它没有选择主流媒体热衷报道的那些大事件，而是聚焦于那些被忽视的、在社会边缘默默运作的小型群体和微观互动。作者的观察力简直是显微镜级别的，能够从日常生活中最不起眼的细节中，提炼出具有普遍意义的社会规律。例如，其中关于“邻里关系变迁”的章节，通过对三个不同年代小区的对比，深刻揭示了城市化进程中人与人之间信任感的消解，笔触冷静而客观，没有过度的指责，却让人读后感到一种深刻的无力感和反思。这种“去宏大叙事化”的写作策略，反而让这本书更具力量和真实感。它让我开始重新审视自己周围的环境，明白真正的社会变革往往发生在那些最微小、最不引人注目的角落。对于想了解当代社会肌理的读者来说，这本书提供了宝贵的、未经滤镜的视角。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始对一些更深入的哲学思考产生了浓厚的兴趣，而这本书的文字风格，那种沉静而富有穿透力的叙述方式，恰好满足了我的这种渴望。作者似乎有一种魔力，能将那些复杂晦涩的概念，用一种极其凝练却又充满诗意的方式表达出来。我特别欣赏其中对于“存在的本质”那一章的论述，它没有用那些佶屈聱牙的学术术语来堆砌，而是通过一系列精妙的比喻，将宏大的主题拉近到普通人的生活经验中。读到某些段落时，我甚至需要停下来，反复咀觎其中的每一个词语，体会那种言有尽而意无穷的韵味。这种写作手法，让阅读不再是被动地接收信息，而更像是一场与作者灵魂的深度对话。对我来说，一本好书的价值，不仅仅在于它提供了多少知识点，更在于它是否能激发你更深层次的思考，而这本书无疑做到了这一点，它在我的脑海中种下了一颗颗需要时间去发酵的种子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种古朴的宣纸质感，配上烫金的字体，一下子就抓住了我的注意力。我本来是抱着随便翻翻的心态买的，结果一拿到手就舍不得放下。内页的纸张选择也很考究，手感温润，长时间阅读也不会觉得累眼。从排版上看，作者在细节处理上相当用心，字体的选择既有传统韵味又不失现代阅读的舒适度，段落间的留白恰到好处，让人感觉整个阅读过程非常舒展，没有那种拥挤感。 尤其是章节标题的设计，别具匠心，似乎每一个标题都在诉说着一个独立的小故事，让人忍不住想一探究竟。 整体来看，这本书在视觉和触觉上都提供了一种非常愉悦的体验，这对于一本注重内涵的书籍来说，无疑是一个非常好的开端。我甚至觉得，仅仅是把这本书放在书架上，也是一种品味的象征。这本书的制作工艺，真的体现了一种对阅读本身的尊重，让人对后续的内容更加充满期待。它不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

我习惯在阅读时做大量的笔记和批注，这本书的“可批注性”非常高。它不是那种读完就忘的快餐读物，而是需要反复咀嚼、时不时翻回去对照原文思考的工具书。书中的论点往往是层层递进、环环相扣的，一个概念的建立往往需要前文多个论据的支撑，所以，如果漏掉任何一个细节，后面的理解就会出现偏差。我发现自己经常需要回溯好几页的篇幅，去梳理作者是如何从一个看似无关的引子，最终导向一个颠覆性的结论的。这种结构上的严谨性，体现了作者扎实的逻辑功底和深厚的学术积累。它就像一个精密的瑞士钟表，每一个齿轮都咬合得天衣无缝，驱动着整个思想体系的运转。对于那些追求知识体系完整性和逻辑自洽性的读者而言，这本书无疑是极佳的范本。它值得被反复阅读和深入研究。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对叙事结构极其挑剔的读者，很多小说或传记，开篇总是平铺直叙，拖沓冗长，让人难以投入。然而，这本书的处理方式简直是教科书级别的范例。它的故事开场异常迅猛，仿佛直接将读者抛入了一个高潮的漩涡之中。叙事线索的穿插和切换掌握得炉火纯青，时而快进到关键的转折点，时而又细腻地回溯到人物形成的关键时刻，这种时间维度的跳跃，非但没有造成混乱，反而增强了故事的张力和悬念感。最厉害的是，作者在叙事的高速运转中，依然能保持对人物内心世界的精准刻画，那些细微的情绪波动和潜意识的挣扎都被捕捉得一清二楚。这种高级的叙事技巧，让整个阅读过程充满了动态感和不可预测性，我完全无法预估下一页会发生什么，只能被这种强大的叙事驱动力推着向前。读完一个章节，总有一种意犹未尽、亟待揭晓后续的强烈冲动。