领导力18项修炼

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张振学 著
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出版社: 九州出版社
ISBN:9787510828065
版次:1
商品编码:12202039
包装:平装
开本:16
出版时间:2017-10-01
用纸:轻型纸

具体描述

产品特色


内容简介

组织能力是指领导者正确运用手中权力,按照一定的计划和目的,把分散于不同时空序列中的人、财、物等各种社会资源有机组织到一起、并实现协调运作的能力。组织能力是领导者不可缺少的重要领导能力之一。


目录

目 录

一、组织能力修炼

组织能力是指领导者正确运用手中权力,按照一定的计划和目的,把分散于不同时空序列中的人、财、物等各种社会资源有机组织到一起、并实现协调运作的能力。组织能力是领导者不可缺少的重要领导能力之一。

二、决策能力修炼

决策是领导活动中对重大事件作出的择优甄选和决断,领导决策能力是依据决策原理、遵循决策程序和运用决策方法进行的科学拍板能力。未来企业或事业的竞争焦点其实就是领导者决策能力的较量。

三、用人能力修炼

选人用人能力,是领导能力中最重要的组成部分。下属的积极性能否很好地发挥出来,是衡量一个组织有无生机和活力的根本标准,而能否合理地选拔和使用下属,也是判断一名领导者水平高低的重要尺度。

四、管人能力修炼

管好下属,带好队伍,是领导者的重要职责之一。人是生产力中最活跃的因素。领导者的主要管理活动更多地体现在管理下属上,也就是管人工作上。管好了人也就管好了团队,也就管好了企业。

五、说服能力修炼

当下属对某些事情看法不一致的时候,领导者为推动工作的进展,就必须对下属做好说服工作,从而达到统一思想和统一组织目标的目的,所以,说服能力是领导者提高组织效率和统一组织意志不可或缺的能力之一。

六、激励能力修炼

领导者要充分了解员工的意愿、情绪,掌握尺度,把握时机,做到因人而异、因事而异、因时而异地激发员工的工作潜能。只有这样,才能保证激励措施更富有激浊扬清、奖勤罚懒、催人上进的作用。

七、凝聚能力修炼

团队凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件,而且对团队潜能的发挥具有非常重要的淬火作用。一个团队如果失去了凝聚力,就不可能完成组织赋予的任务,团队本身也就失去了存在的条件。

八、沟通能力修炼

组织工作的开展在很大程度上要通过从上到下的纵向沟通和从左到右的横向沟通进行。沟通不但可以使不同的见解达到统一,而且还能化解矛盾,理顺关系,推动组织链条各个环节实现良性运转。

九、协调能力修炼

协调就是使组织机制运转和谐一致,配合得当。领导者是一个组织或一个部门的核心,更应该重视协调能力的培养,并利用组织协调推动整个团队的良性运转和组织目标的顺利实现。十、创新能力修炼

领导者要想把单位或部门一步步带到更高的目标,就必须让创新思维注入自己的大脑并运用于管理活动中。领导者只要开动脑筋,运用逆向思维和发散思维,就能不断开创新思路,巧妙地完成各项工作。

十一、执行能力修炼

领导者的执行能力就是带领团队按质按量不折不扣地完成工作任务的综合实战能力。我们经常强调员工执行力的重要性,常常忽略领导执行力的培养。殊不知,领导者的执行力,在整个组织结构中起着非常关键的作用。

十二、运权能力修炼

权力运用得当,能使下属心甘情愿地服从并愿意追随于你。权力运用不当,会成为一种负担,成为一种压力。所以领导者要善用权力,努力提高自己的运权能力和水平。

十三、统筹能力修炼

统筹能力是指为了实现特定目标,全面布局,有效协调和整合各种组织要素,以使整个组织实现良好的资源配置和高效运行的能力。领导者面对上面一根针下面千条线的工作状况,必须利用统筹力来统领全局和协调整个组织的各项工作。

十四、演讲能力修炼

成功的领导者大多是成功的演讲家。一次高水平的施政演说,能使万民拥戴;一篇有号召力的战前演讲,能使军威大振。在交际、辩论、竞选等活动中,演讲能力是检验领导者基本素质的重要标准之一。

十五、当众讲话能力修炼

当众讲话也称为即席发言、即兴发言,是指在一定场合,没有充分准备、没有现成稿子的情况下,由他人提议或自认为有必要而当众临场发表的讲话或交流活动。当众即席讲话是领导者的一项基本能力修炼。

十六、影响能力修炼

领导者的影响能力,是领导者不依靠权力或物质刺激,全凭借其人格魅力、品性、风格、声望、礼仪等个人内在与外在素质的综合作用,而对特定个人或群体产生的影响深度、广度和力度,籍此实现感化下属、鼓舞下属和领导下属的目的。

十七、处理危机能力修炼

任何一个组织的领导者都处于各种危机事件的包围之中,特别是在当前社会不断发展变化、各种矛盾日益突出的环境中,如果处理不当,可能会酿成严重后果。所以,妥善预防和正确处理危机的能力是领导者不可或缺的重要能力之一。

十八、 控制全局能力修炼

对全局的控制既是一种领导行为,又是一种领导艺术。领导者控制全局的能力如何,直接关系着领导活动的成败和领导绩效的高低。领导者必须着重掌握控制全局所应遵循的原则和程序,以及应采取的方式和手段等,从而保证整个组织链条的运转时时掌控在自己手中。


精彩书摘

  《领导力18项修炼》:
  使观念具体化,让思想语言与事实更为接近,是不容忽略的大事。
  1.2.3赢得别人衷心的支持
  有一种说法:成为一个成功的组织者,30%是得自于天赋、地位与权限,其余的70%,则是由该组织成员的支持程度所决定。
  相较之下,在构成领导能力的要素中,群体成员的支持及信赖显然比天赋、地位和权限重要得多。
  支持和信赖究竟是什么呢?从伦理道德的观点来看,我们可以将其认为是人性,是属于人格方面的事。若从更现实的方面去思考,就是身为一个代表人的说服力。
  领导者即组织代表人,代表人的工作肩负着所有成员的共同意见,为成员争取利益,并与组织外的人交涉谈判。因此,领导者的交涉力、说服力的优异与否就成为成员对领导者信赖及支持的关键因素。领导者代表组织对外、对上、对有关人士不卑不亢地说该说的话,争取该争取的利益,这种交涉能力就能得到成员的绝对支持与信赖。若交涉不成功时,领导者不但要自咎其责,还应承担所有失败的责任。这种不逃避、不推卸的勇气与风范,将会令所有成员折服,自然产生支持及信赖的感情。
  反之,若领导者每次交涉都失败,并不断地推卸失败的责任,将使成员离心离德,产生拒绝合作的倦怠感。或者说,领导者一旦交涉成功,即理直气壮地独占功劳,也会引起成员的反感与排斥。
  总之,不论是多么小的单位,身为领导者都必须有领导者的意识力,诚心诚意地努力,尽量为成员谋求福利,自然会使成员由衷感动,从而赢得支持与信赖。
  此外,必须在以下四个方面进行努力。
  (1)诚恳而不虚伪
  心理学家曾对500余人进行过测试,居前几位的优良品质是正直、坦率、忠诚、真实等等,而不良品质主要是没有诚信、欺骗、奸诈等几种。
  诚恳是人际交往中如金子一般的品质,诚恳的人对待竞争是公开的。竞争时是对手,而等到竞争的胜负确定以后仍然是朋友,这是应该大力提倡的现代人的优良品质。与同事相处时,无论你是否与他存在事实上的竞争关系,一定都要做到坦诚相见、以诚相待。
  有些人认为,要想得到同事的好评与赞美,只有阿谀奉承、曲意逢迎、委曲求全等才能做到。实际上,这是极为错误的,结果只能是事与愿违。
  培根有句名言:“成功与美德是衡量人生事业的两把尺子,同时具备这两者的人,是幸福的。”
  (2)随和而不固执
  人们爱将随和理解为讨好别人,将固执孤傲看作不同流合污,其实,这不是固执的体现。
  随和与固执,是两个完全相反的概念和态度,所导致的结果也相反。
  固执的人,是相信个人的内心体验,缺乏更为广阔的社会空间概念,他们在自己与大众之间筑起了一道彼此隔离的屏障,其结果是把自己孤立于众人之外。
  随和是为人亲和、宽容,是热爱生活、热爱他人的表现。随和的人,有人生的快乐,有众多的朋友,对同事和领导都不拘不束不苛求,这样反而更容易让上司欣赏自己,让同事赞美自己。
  (3)自信而不自卑
  自卑的浅层表现,是认为别人看不起自己,而深层的体验则是:自己看不起自己,即缺乏自信。
  自卑的人,并不一定真的能力差。例如,第一个发现脱氧核糖核酸的科学家弗兰克林,在遇到权威挑战的国际会议上,竟然违心地承认自己的发现是错误的,将本应该由他获得的诺贝尔奖拱手让给了别人。
  弗兰克林的悲剧在于,由于他缺乏应有的自信,致使自己丧失良好的机遇。
  存在主义心理学认为:相信自己是社会进步的动力,最值得信赖的是自己的智慧和潜能,而不是别人。
  假如你自己都无法做到相信自己,那么别人就更没有任何理由相信你了。久而久之,只能导致这样的恶果:每一位同事都认为你是一个无用的庸才。
  谁都不会愿意与一个庸才建立融洽亲密的关系,更不会赞美一个庸才。如果他这样做的话,他也会被别人认为是一个庸才。
  (4)热情而不冷漠
  热情是一种可以使别人感觉愉快的美好情绪。在工作中,它主要体现在两个方面:一是热爱自己的工作,二是热情地关心和帮助自己的同事。
  ……

前言/序言

前 言

领导能力,简而言之就是指领导者率领部属开展工作、推动工作和完成工作的本领。严格说来,领导能力不单是管人的能力,而是影响人的能力;不单是激励下属的说教能力,更包括感化下属的身教魅力;不是仅仅靠自己行动,而是号召大家一起行动。在不断变化的新的形势下,每位领导者都面临着不断提高领导能力的问题。

领导能力是先天生成的还是后天造就的?对这个问题,历来有着异常激烈的争论。有人认为是遗传基因和早年的生活经历注定了一个人能否成为领袖人物,而另外有人却认为是后期的生活经历缔造了领导者。但总的来说,在现代管理学诞生之前,占主流的观点还是前者,人们大多认为,领导者的能力是天赋的,是与生俱来、命中注定的,古希腊哲学家亚里士多德就曾认为,人从出生之日起就已注定他是治人还是治于人的命运。

然而,管理学的诞生,对这种传统说法提出了挑战。现代科学管理的鼻祖泰罗强调指出,领导并不是个别天才人物的专利,而是人人都能从事的职务。他在《科学管理原理》一书中指出:“我们将来必然会认识到,我们的领导者是完全可以培养成的,并且就像天生胜任的一样,而且,任何一个伟大人物(在旧的人事管理体制下的)都不能和一批经过适当组织培养而能有效地协作的普通人去竞一日之短长。”对此,美国哈佛大学教授约翰·科特在深入研究了各种来自不同行业、不同企业的成功的总经理之后,进一步颠覆了传统观点。科特的研究发现,尽管总经理的举措、风格、行为模式和生活经历有着极大的差异,但在最本质的方面却存在着极为相似的地方。总体上看,成为优秀领导者所需具备的基本素质要求并无特别之处,大部分人都具备,但能否成为领导者主要还是取决于后天的经历。科特由此追根溯源,探赜索隐,推论出影响领导能力的诸多因素。

根据科特的总结归纳,领导者的基本素质,主要表现在以下四个方面。

(1)超常的雄心壮志:魄力、野心和精力。这种“雄心壮志”或许是成年之前就已经形成的最明显的特点之一,在后天的发育中或被压抑,或被弘扬。领导者必须具有旺盛的内在动力,不满足于现状,渴望发展并获得成功。没有这种内在的驱动力,就不可能让一个人保持上进和追求的精神,就不能全力以赴地投身事业。

(2)超群的胆识智略:拥有某种形式的智力。在重要职位上显示出卓越领导才能的人往往具有某种超乎常人的基本智力。领导者要接收大量不同的信息,分辨真伪,筛选和提取有用、重要的信息,找出信息之间的相互联系,继而判断局势,做出决策。这是一项具有相当难度且相当复杂的工作。同时敢作敢为和当机立断的魄力,也同样来自于智力的支持。缺乏智力支持的魄力,实际上是鲁莽和冲动。如果基本智力不足,领导者就难于在复杂环境中确立正确的方向。

(3)超人的平静心态:精神和心理健康。优秀而卓越的领导者极少有自恋、偏执现象或者高度的不安全感。他们与人进行接触、交流时,会正确看待问题,不会形成曲解和偏执,这是领导者很重要的品质。对部下的信任程度和了解程度,依赖于领导人的心理健康程度。缺少起码的精神和心理健康,在处理人际关系上就很难形成领导行为所需的与他人合作的技能,在处理事务问题上就有可能引起对问题的歪曲和误解,进而可能使确立的远景目标存在缺陷和偏差。

(4)超群的品格力量:正直、诚信和大度。正直、诚信和大度是领导者取信于人,并让别人服从于他的重要因素。如果人们认为某个人缺乏正直、诚信和大度,多数人就会对他产生排斥心理,不会听从他的指挥,至少不会长期服从他。才能非凡但缺乏正直感的人,即使确定了自己的奋斗方向,甚至能够取得一定的成就,人们也不会心甘情愿地追随他。因为缺少正直,就有可能为达目的而不择手段,会使领导行为走上邪路。不正直、不诚信、不大度的直接表现,就是不顾及支持者的合法要求和合理期待。

科特认为,以上四种品质是对重要领导职位的基本要求。在这四种品质中,成功的领导人只需具备一定水平即可,其中任何一方面更突出也并不意味着其领导能力更强,即使每种品质都双倍于他人也未必能更好地发挥领导才能。但相反,缺少了某一品质或者某一品质未能达到最基本的水平,就会大大削弱其领导效果。同时,科特认为,虽然这四种品质平常而普通,却很少有人能够高水准地同时具备。世界上没有完美无缺的人,有雄心的人不见得聪明,聪明人却往往有某种心理疾病,而心理健康的人却有可能缺乏激励他人的能力,正直的人则很有可能智力平平常常。所以,对于一般的领导者,不要求他各方面都非常优秀,只要求他不存在品质上的重大缺陷就行了。

除了上述四种必备的基本品质外,科特认为对领导者有重大影响的是成年后的事业经历和所在单位的企业文化。要做优秀的领导者,仅有干劲、智力、正直和健康的心理是远远不够的,还必须经历长年累月的磨炼和经验积累,才能处变不惊地立于风口浪尖之上。人们在成年之后,会随着经历的不同而产生重大改变,某次具体的经历可能影响不大,但一二十年的经历积累起来,影响就极为显著,在危难时刻尤其会有明显的表现。

领导能力不是领导权力。权力是一种组织形式,而能力则是一种心理效应;权力是一定组织赋予的外在力量,而能力则是领导者自我修养而形成的内在品质;权力只是领导力量的暂时行为,而能力则是领导力量的长远保证。因此,作为领导者,要想很好地担负起团队的领导责任,就必须努力提高自己的领导能力。



《潜龙腾渊:激活内在驱动力的十三堂课》 书籍简介 你是否曾感到前路迷茫,心中潜藏着巨大的能量却不知如何释放?你是否渴望在职场或生活中脱颖而出,成为那个能够引领方向、激励他人的核心人物?《潜龙腾渊:激活内在驱动力的十三堂课》并非一本简单的“如何成功”的手册,而是一次深入挖掘自我潜能、重塑内在驱动力的深度对话。它将带领你踏上一段自我发现与蜕变的旅程,从根本上解决那些阻碍你前进的深层问题,点燃你生命中最耀眼的光芒。 本书旨在帮助每一位渴望突破现状、实现更大价值的读者,构建一套系统化的内在驱动力体系。我们不教你浮于表面的技巧,而是引导你探寻驱动你行为的根本原因,让你成为自己命运的主宰,而非被外部因素牵引的木偶。无论你正面临职业瓶颈,渴望晋升;还是在创业路上步履维艰,需要强大的韧性;抑或是希望在人际关系中扮演更积极的角色,成为那个值得信赖和追随的人,《潜龙腾渊》都将为你提供一套切实可行、且富有哲理的解决方案。 内容详述 本书分为十三堂核心课程,每一堂都如同一次精心的雕琢,旨在打磨你内在的驱动引擎: 第一课:看见深层的“为什么”——解构动机的迷雾 许多人之所以无法达到理想的状态,并非缺乏能力,而是根本原因在于对自身动机的认知不清。本课将引导你穿越“我想要成功”的表面欲望,深入挖掘促使你产生这一欲望的根本原因。我们将通过一系列引导性问题和思维实验,帮助你区分“真需求”与“伪需求”,识别那些隐藏在社会压力、他人期望之下的真实渴望。只有找到了最纯粹、最坚实的“为什么”,你的前进动力才会如磐石般稳固,不惧风雨。你将学会如何分辨是出于对认可的渴望、对成就的追求,还是源于内心的使命感,而后者往往是驱动人走向非凡的终极燃料。 第二课:重塑认知地图——突破限制性信念的牢笼 我们的行为很大程度上取决于我们如何看待自己和世界。限制性信念,如同无形的枷锁,悄无声息地束缚着你的手脚,让你即使拥有机会也无法抓住。本课将教你识别并挑战那些根植于过去的负面想法,例如“我天生就不擅长这个”、“我做得不够好,别人不会尊重我”等。我们将学习如何运用认知行为疗法的原理,通过替换、重构等方式,将消极的自我对话转化为积极的自我肯定,从而为你打开全新的行动可能性。你将认识到,你的现实,很大程度上是你对现实的解读。 第三课:激活核心价值观——为行动注入灵魂 当你面临选择,尤其是艰难抉择时,你的核心价值观将成为指引方向的北极星。本课旨在帮助你清晰地界定并践行你的核心价值观。我们将探讨价值观如何影响决策、人际关系乃至整体生活满意度。通过一系列深入的自我反思练习,你将梳理出那些对你而言真正重要、且愿意为之付出的原则。当你行动的方向与你的核心价值观高度契合时,你会体验到前所未有的内在一致性和强大的驱动力,即使付出艰辛,也感到心安理得,充满意义。 第四课:拥抱成长型思维——将挑战视为机遇 固步自封是止步不前最大的敌人。本课将深入解析卡罗尔·德韦克的成长型思维模式,并指导你如何在日常生活中将其付诸实践。你将学会如何看待失败,不再将其视为能力的终结,而是宝贵的学习机会。我们将探讨如何通过刻意练习,不断拓展能力边界,培养对新知识和技能的渴求。拥有成长型思维,你将不再畏惧困难,而是将其视为蜕变和提升的契机,生命也将因此充满活力与可能性。 第五课:设定有意义的目标——让愿景照进现实 目标并非只是一个抽象的概念,它是一个承载着你未来期望的蓝图。本课将引导你如何设定既有挑战性又能激发你内在动力的目标。我们将超越SMART原则,更侧重于目标的“意义性”和“可连接性”,即你的目标是否与你的核心价值观和长期愿景紧密相连。你将学会如何将宏大的愿景分解为可执行的步骤,并保持对目标的持续关注和热情。 第六课:精通情绪的艺术——驾驭内在风暴 情绪是驱动力最直接的体现,但也是最容易失控的因素。本课将教你如何理解并有效管理自己的情绪,而不是被情绪所奴役。我们将探讨如何识别情绪的触发点,学习健康的宣泄和转化方式,例如正念冥想、身体觉察等。你将学会如何在压力下保持冷静,如何在挫败中寻找力量,从而让你的情绪成为你的助力,而非阻力。 第七课:建立强大内在支点——培养自我韧性 在充满不确定性的世界里,韧性是抵御逆境、快速恢复的关键。本课将从心理学和神经科学的角度,为你揭示培养强大内在韧性的秘密。你将学习如何构建强大的心理防御机制,如何从失败和打击中吸取教训并迅速站起来,如何通过积极的自我对话和自我关怀来增强内在的稳定感。韧性并非天生,而是可以通过刻意练习而获得的强大能力。 第八课:激发内在好奇心——探索未知的疆界 好奇心是学习和创新的源泉,也是持续进步的内在驱动力。本课将指导你如何重新点燃或深化你的好奇心。我们将探讨如何通过提问、观察、联想等方式,打破思维定势,对周围的世界保持开放和探究的态度。你将学会如何将好奇心转化为学习的动力,如何在看似枯燥的领域发现乐趣,并因此获得源源不断的灵感和创造力。 第九课:培养专注的力量——屏蔽干扰,深度投入 在这个信息爆炸的时代,专注力成为了稀缺的资源。本课将为你提供一套系统性的方法,帮助你提升专注力,屏蔽外界干扰,并实现深度投入。你将学习如何优化工作环境,如何管理碎片化时间,如何通过番茄工作法、时间块等技巧来提高工作效率。你将体验到,当你的注意力被有效聚焦时,你的产出和创造力将得到指数级的提升。 第十课:连接他人,共创价值——驱动协作的力量 人是社会性动物,与他人的积极连接是驱动力的重要组成部分。本课将探讨如何建立真诚、有益的人际关系,以及如何通过有效的沟通和协作来放大个人影响力。你将学习如何成为一个更具同理心、更能理解他人需求的人,如何在高情商的互动中构建信任,并共同实现更大的目标。你将认识到,真正的力量往往来自于群体,而非孤军奋战。 第十一课:构建责任感——为行动负全责 责任感是内在驱动力的基石,也是成熟的标志。本课将引导你区分“承担责任”与“推卸责任”的不同心态,并教你如何主动为自己的选择、行为和结果负责。你将学习如何摆脱受害者心态,培养主动解决问题的能力,并因此获得更强的掌控感和自我效能感。当你真正为自己的人生负责时,你的行动将变得更加坚定有力。 第十二课:精进自律,形成习惯——让行动自动化 自律并非压抑,而是自由的开始。本课将揭示培养强大自律能力的秘诀,并指导你如何将重要的行动转化为无意识的习惯。你将学习如何利用“小步前进”的原则,如何设置激励机制,以及如何克服惰性,让你的目标在不知不觉中得以实现。我们将探讨习惯的形成机制,让你能主动塑造积极的习惯,并让它们成为你前进的强大助推器。 第十三课:持续进化,拥抱卓越——点燃生命的永恒火焰 “潜龙腾渊”并非终点,而是一个持续进化的起点。最后一课将为你描绘一条持续自我超越的道路。你将学会如何建立一个持续学习和反馈的循环,如何不断挑战自我设定新的目标,如何保持对生活的热情和激情,最终实现生命的永恒进化。你将认识到,真正的成功,是不断成为更好的自己,并用这份内在的光芒去照亮世界。 适合读者 《潜龙腾渊:激活内在驱动力的十三堂课》适合所有渴望在人生不同阶段实现突破的读者。无论你是: 职场新人,希望快速适应新环境,展现个人价值; 中层管理者,希望提升团队凝聚力,引领团队达成更高目标; 创业者,在面对市场波动和重重困难时,寻找内心的支撑和前进的动力; 希望自我提升的个人,不满足于现状,渴望发掘更深层的潜能,实现更丰富的人生; 寻求人生意义和价值的探索者,希望找到驱动自己,并为世界带来积极影响的内在力量。 本书不是一套速成的鸡汤,而是一次深刻的内在探索,它将帮助你从根本上改变你看待自己和世界的方式,让你成为真正掌控自己人生方向的那个人。准备好,让你的“潜龙”破水而出,在你的生命之渊,腾跃而起,直入云霄!

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《高效能人士的七个习惯》这本书,让我对“效率”这两个字有了全新的认识。我一直以为提高效率就是要把事情做得更快,但这本经典之作颠覆了我的看法。它告诉我们,真正的效率并非来自匆忙,而是源于内在的驱动力和清晰的目标。书中的每一个习惯,都仿佛是一盏明灯,指引我如何从“依赖”走向“独立”,再到“互赖”。“主动积极”这个习惯,让我开始反思自己是否常常把责任推给外部环境,而忽略了自己才是改变的起点。当我开始主动承担责任,积极寻找解决问题的方法时,生活中的许多困境似乎都变得不再那么难以逾越。而“以终为始”的习惯,则让我开始认真思考自己真正想要达成什么,并将此作为行动的指南。过去,我常常感到自己像是在无头苍蝇一样忙碌,却不知道最终要去往何方。现在,我学会了在开始任何事情之前,先明确目标,然后朝着这个目标稳步前进,这大大减少了无效的努力和时间的浪费。书中的“要事第一”更是我的救星,让我能够区分重要的事情和紧急的事情,将有限的时间和精力投入到最有价值的活动中。它让我学会了拒绝,学会了聚焦,学会了不再被琐碎的事情牵着鼻子走。读完这本书,我感觉自己像是被重新注入了能量,对生活和工作都有了更清晰的规划和更强大的掌控感。

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这本《沟通的艺术》简直是一本宝藏!我一直觉得自己是个不擅长表达的人,尤其是在面对一些重要场合或者需要清晰阐述观点的时候,总会感到词不达意,甚至因为沟通不畅而产生一些不必要的误会。这本书就像一位循循善诱的老师,它没有给我灌输那些空洞的大道理,而是从最基本、最实用的角度,一点点地剖析了沟通的底层逻辑。从非语言沟通的重要性,到倾听的技巧,再到如何有效地表达自己的想法,每一个章节都让我受益匪浅。特别是关于“积极倾听”的部分,我才意识到自己过去在和人交流时,有多少次只是在“听”,而不是在“倾听”。书中提供的具体方法,比如复述、提问、回应情绪等,我尝试着运用到日常生活中,发现效果立竿见影。那些过去让我头疼的沟通难题,似乎都迎刃而解了。而且,它还强调了同理心的重要性,教我如何站在对方的角度去理解问题,这不仅改善了我和同事、家人的关系,也让我自己在处理人际冲突时更加从容和智慧。这本书真的让我重新认识了沟通的价值,它不再是枯燥的理论,而是充满力量的工具,能够帮助我们建立更深厚的连接,解决更棘手的问题。

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《深度工作》这本书,就像一股清流,在我这个信息爆炸、注意力被严重分散的时代,给我带来了前所未有的宁静和专注。我一直以为,在这个快节奏的世界里,多任务处理就是高效的象征,但这本书彻底打破了我的迷思。作者卡尔·纽波特用扎实的论据和令人信服的例子,阐述了“深度工作”的巨大价值——在无干扰的状态下进行专注的智力活动,它能够创造新的价值,提升技能,并且难以被复制。读完这本书,我才意识到,自己过去有多少时间,是在“浅薄工作”的泥沼中挣扎。那些频繁的邮件、社交媒体的通知、突如其来的会议,都在不断地切割我的注意力,让我难以进入真正有创造性的思考状态。卡尔·纽波特提供的“深度工作”训练方法,如“时间分块法”、“冥想法”、“契约法”等等,都非常有操作性。我开始尝试将我的工作时间进行划分,为深度工作预留出不受打扰的时段,并且积极地减少那些干扰我工作的信息源。一开始确实有些不适应,但慢慢地,我发现自己完成工作的质量和效率都得到了显著的提升。更重要的是,我开始体会到那种心流状态带来的满足感和成就感,这比任何短暂的娱乐都更能让我感到充实。这本书让我重新找回了对注意力的掌控权,也让我明白了,在这个信息泛滥的时代,专注才是最宝贵的财富。

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《思考的艺术》这本书,就像一位经验丰富的向导,带领我穿越思维的迷宫,探索逻辑和批判性思维的奥秘。我一直觉得自己是个“想得挺多”的人,但看完这本书,我才意识到,很多时候我的“想”,只是停留在表面的感受和直觉,而缺乏严谨的逻辑支撑。书中从最基础的“概念”和“判断”讲起,循序渐进地剖析了各种思维的误区,比如以偏概全、因果倒置、偷换概念等等。这些概念听起来可能有些抽象,但作者通过大量生动有趣的例子,将它们变得非常形象易懂。我印象最深刻的是关于“归纳推理”和“演绎推理”的讲解,让我明白了如何从局部现象推导出普遍规律,以及如何运用已知前提得出必然结论。这不仅帮助我更好地理解和分析信息,也让我能够更清晰地表达自己的观点,避免被逻辑漏洞所击溃。更令我兴奋的是,书中还介绍了很多批判性思维的方法,比如如何识别论证的有效性、如何评估证据的可信度、如何发现隐藏的假设等等。这些工具就像一把把锋利的解剖刀,让我能够冷静地审视自己和他人的观点,不再轻易被表面的说辞所迷惑。这本书真的让我明白了,思考不仅仅是“想”,更是“如何想”,以及“为什么这么想”。它让我变得更加理性、更加客观,也更加有说服力。

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我最近拜读了《情商的革命》,简直像打开了新世界的大门!我一直觉得,一个人的成功,光有智商是不够的,情商才是真正的催化剂。这本书没有讲太多深奥的理论,而是用非常生动的案例,一步步地解析了情商在生活中的各个方面是如何发挥作用的。它让我深刻理解到,原来很多时候,我们之所以会因为一些小事而烦躁不安,或者在人际交往中屡屡碰壁,根源就在于我们对自身情绪的认知不足,以及无法有效地管理和调节情绪。书中关于“情绪识别”的部分,我进行了大量的自我反思,才意识到自己常常对自己的情绪感到陌生,甚至不知道为什么会产生某种情绪。而掌握了识别情绪的能力,就如同掌握了与自己对话的钥匙,能够更平和地面对内心的波澜。更重要的是,书中关于“情绪管理”的技巧,如积极的自我对话、情绪转移、正念练习等,我都一一尝试。这些方法非常实用,我发现当我能够控制自己的负面情绪,而不是被它们控制时,我的行为变得更加理智,决策也更加明智。同时,书中也强调了“同理心”和“社交技巧”的重要性,让我明白如何更好地理解他人,如何与他人建立积极的关系。这本书真的让我意识到,情商并非天生,而是可以后天培养的,并且它对我们生活的品质有着决定性的影响。

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很好,虽然还没开始认真看感觉内容很实用,从中会有所收货的!

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这是非常不错的一本书,很有帮助对于想学习的人

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还有看,一下买了很多,整理中,手感非常好,应该都是正品,下次还会关注

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还没看里面内容如何,外观质量还行。

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