輕鬆學點心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

人與人之間的關係來源於溝通，良好的溝通是成功的開始，這就要求我們需要掌握一些心理學知識。為此，齣《輕鬆學點心理學》一書的齣版，旨在讓廣大讀者掌握並學會有效地運用心理學知識，認識自己，瞭解他人，最終獲得成功。

內容簡介

　　研究錶示，學習心理學有利於加深人們對自身的瞭解。心理學除有助於對心理現象和行為做齣描述性解釋外，還嚮我們指齣瞭心理活動産生和發展變化的規律。可以讓人們知道自己為什麼會做齣某些行為以及隱藏行為背後的心理活動。讓人們在廣闊的心理活動中瞭解自己個性、脾氣等特徵的形成過程等等。

　　事實證明，當你瞭解瞭心理學後，還可將自己學到的心理活動規律運用到人際交往中，通過他人的行為來推斷其內在的心理活動，從而實現對外部世界的更準確的認知。

　　本書采用瞭讀者易於接受的輕鬆寫作風格，以簡單明瞭的事例、通俗的語言，深刻地闡釋瞭我們日常生活中可能會遇到的事情。幫助人們在全麵認識自身的基礎上，遠離習慣性的消極思維方式。

內頁插圖

目錄

第一章 微錶情心理學一鑒貌辨色，透視你的心情
錶情就是內心的傳感器
錶情時間過短，隱藏瞭哪些秘密
鼻子“說”齣你的心裏話
你的眼睛齣賣瞭你的心
閉著眼睛聽人說話其實是重視
嘴唇也有錶情
真笑讓人舒服，假笑讓人惡心
眼睛斜視錶明他對你很反感
讀懂他的睫毛

第二章 語言心理學-一妙語連珠，巧用語言的力量
語調，你能控製住嗎
口頭禪透視你的內心
說話要看對象
隻要明白他的心就可以瞭
善良的人都會說善意的謊言
開門見山的說話方式最有效
以牙還牙，以毒攻毒
采取迂迴戰術進行勸導更有效
停頓，激起人們的窺探欲
激將法讓人“衝動”起來

第三章 行為心理學：見微知著，一舉一動反映心理狀態
十個指頭十張嘴
手摸下巴、鼻子代錶不可靠
伸舌頭代錶著抵觸
喜歡聞襪子是正常的心理行為
反射性的道歉並不真誠
喜歡靠邊坐的人領地意識比較強
思考時喜歡嚮上看的人很認真
晃腿的人可能在緊張
從喜歡擺弄手機看人的性格
喜歡站中間的人害怕孤獨
握手能夠得知對方的心理
擺動耳朵的人內心比較焦躁
雙臂交叉代錶什麼
雙腿暴露你的內心
不同手勢的不同人
過度的鞠躬有時代錶拒絕

第四章 社會心理學：氣象萬韆，萬花筒一般的大韆世界
一身名牌是缺乏自信的錶現
三個和尚沒水喝反映的是懈怠心理
坐視不管會傳染
善用他人的逆反心理
酒後吐真言
相貌影響著他人的心理
自我暴露會影響社交層次
遠離人群，你就會快樂嗎
阿Q精神亦是一種精神勝利法
因愛生恨是一種病態的自戀
情緒不宣泄很容易傷害他人
隨大溜屬於從眾心理
愛屋及烏是一種心理弊病
壞情緒，你傳給我我傳給他
酸葡萄心理是一種自我安慰
為你好，到底是為誰好

第五章 職場心理學-一步步為營，讓你在職場中遊刃有餘
不接電話的同事隻是性格使然
不離開座位的上司喜歡虛張聲勢
從辦公桌上看性格
從上司的T恤看愛好
從座位看工作熱情
小心麵試官的心理誘導
喜歡模仿上司的同事源於崇拜
用專業術語的同事喜歡誇大自己的實力
喜歡轉筆的老闆是為瞭掩飾緊張
你能一手畫圓一手畫方嗎

第六章 感覺心理學：口鼻舌身意，感覺體驗對心態的影響
當你沒有瞭感覺會怎麼樣
冷、熱、痛感從何而來
一種湯，兩種味
盲點讓水墨裏麵的月亮更明亮
手指競能夠將大廈遮住
一副眼鏡就能夠影響你的目標判斷力
魔術裏麵的障眼法
知覺恒常讓物體看不齣變化
“整體”是人們首要重視的感覺
地鐵是很容易忘記雨傘的地方
人為什麼會有錯覺
暗示其實是一種自我缺陷
這邊放下電話，那邊忘記號碼
智商高情商不一定高

第七章 色彩心理學：斑斑駁駁，色彩在生活中的“潛規則”
舉白旗為什麼是投降的意思
安全帽為什麼是黃色的
女人喜歡粉色主要是因為母性意識強
色彩會影響你的神經
藍色汽車事故率高
藍綠色的手術服能使人安靜
換個顔色，旅店重新復活
紅色領帶能夠帶給人乾勁
多彩的衣服讓鼕天更溫暖
淺色被子幫你人眠
刺客為什麼偏愛黑色
戀愛中的色彩密碼
光源是色彩騙人的幫凶
色彩影響人的身體健康
喜歡穿藍色衣服的人比較穩重
麵試與色彩心理
色彩縮放秘密

第八章 市場心理學-一投其所好，抓住人的心理往往事倍功半
稀缺滿足人們的心理
客戶的抗拒性心理
學會換位思考
刺激顧客的購買欲望
懷舊心理提高購買能力
心理弱點幫助你促成交易
客戶的“上帝”心理
越是挑剔越是想買

第九章 女性心理學：細密如發，女人這樣看世界
喜歡“灰太狼”是自我意識的錶現
聞香識女人
女人的說話聲調有內涵
口是心非的女人
在意容貌因為虛榮心在作祟
生性多疑因為生理結構不同
口紅顔色知女人心
擺弄頭發是自我親密的錶現
“你愛我嗎”隻是確認被愛的幸福
女性對語言環境更加敏感
“討厭”也許等於“不討厭”
盯著你說話的女人可能在說謊

第十章 男性心理學-一知己知彼，瞭解男性的想法
男人不說“我愛你”是因為他的自尊心
喜歡動粗的男人心理有問題
男人的襪子透露男人的品性
男性失戀不容易恢復源於他們的大腦結構
男人害怕結婚並不是逃避
男人喜歡逞強是為瞭滿足社會性承認
吸煙中的秘密
喜歡坐在左邊的男人是想隱藏自己的內心
男人渴望姐弟戀是因為有戀母情結

第十一章 婚姻心理學-一風雨同路，婚戀需要用心經營
初戀難忘是因為心理承受能力差
男女情感心理有什麼不同
婚後男女的心理變化
試婚關係不穩定，男尊女卑在作祟
唯一性和排他性導緻婚戀沒有安全感
相似的人很容易相愛
異性相吸是天生的本能

第十二章 人格心理學-一金無足赤，瞭解真實的人性
你不能正確評價自己
“捏捏一族”的心理
“人肉搜索”是什麼心理
心電感應是什麼情況
為何優惠可以抓住你的心
神秘的星座
彆說你沒“拖延癥”
不要患上自卑情結
恐懼是成功的大敵
為什麼人們普遍“仇富”
你怎麼掌控不瞭自己
忌妒讓你身心俱疲
自殺並不能使人擺脫睏境
消極情緒可能會葬送你的生命

第十三章 應用心理學：一擺正心態，專注於自身的修行
勇敢地麵對缺陷
對任何事情都不要自我設限
痛苦是通嚮成功的基石
得與失是相互依存的
該糊塗的時候就糊塗
在旅行中排遣所有的鬱悶
海上的船多少都帶傷
事情並不是你想的那樣
贏傢不是爭齣來的
你也能夠創造奇跡
接受現實，衝刺勝利
不為難自己纔會快樂
有錢，大傢一起賺
不要隨意與他人攀比
其實事情沒那麼復雜

精彩書摘

　　《輕鬆學點心理學》：
　　錶情就是內心的傳感器
　　“麵部錶情是世界通用的語言”，這話說得一點也沒錯。荷蘭生理學傢艾剋曼發現，人類不同部位的肌肉都可以錶達情緒，眼睛可以錶達哀傷和喜悅，口部能錶達快樂與厭惡，前額能明顯地錶達齣驚奇。當然，要想更強烈地錶達自己的情緒，還需要這些部位的共同協作。
　　魏、蜀、吳三國鼎足而立，各個都想搶得先機一統天下。一天，有個陌生的男子前來拜見劉備，在門外聲稱自己有治國的良策。劉備親自將他迎到殿內，一起談論時下的政治，聽著這個人口若懸河的講解，劉備對此人滿是賞識。正當談得十分投機之時，諸葛亮走瞭進來，那人一見到諸葛亮便神色慌張，謊稱自己要上廁所，匆匆離開瞭座位。
　　那人離開之後，劉備極力誇奬此人。可諸葛亮早已看齣瞭破綻，他解釋道：“我剛進殿的時候，這個人臉色驟變而且神情緊張，甚至都不敢正視我，由此可見此人心懷不軌。”
　　劉備聽瞭之後恍然大悟，趕緊命人前去捉拿。豈料，廁所裏連個人影都沒有。要不是諸葛亮懂得觀察彆人的錶情變化，想必那名刺客早就已經得手瞭吧。
　　看，這名刺客的心理素質還是不怎麼樣，如果沒有被諸葛亮看齣來，三國的局麵或許就會是另一番景象瞭。現在想想，齣賣什麼都不能齣賣瞭錶情，否則你這邊咽個口水，人傢就知道你看上哪道菜。
　　在所有生物中，人的錶情是最豐富也是最復雜的，它能夠很準確地反映齣一個人當時的情緒變化。假如你對麵坐著一位高明的觀察者，那麼你臉上的每一個細微錶情都逃脫不瞭他的眼睛。這也就是說，你在他的眼中，就像是一個透明人，他能夠很清楚地看到你的五髒六腑和花花腸子。
　　狄德羅曾經在他的《繪畫論》中說過：“每一個人的心靈的每一個活動都錶現在他的臉上，刻畫得很清晰、很明顯。”日常生活中，一個人的麵部錶情、動作姿態或者言語，其實都是個人內心世界的外在錶現。
　　錶情是我們人類常用的一種交流方式，有時，它比語言更加真實可信。更為重要的是，人們的內心活動能夠驅動錶情的發生，如果仔細觀察分析，就能夠透視他人的內心想法。
　　錶情時間過短，隱藏瞭哪些秘密
　　如果說一個人一天隻有一種錶情，那他肯定是麵癱，如果說一個人同一時間會齣現不同的錶情，那就是見鬼瞭！一種錶情到底要維持多長時間纔算正常呢？根據調查，除瞭極其強烈的情緒感受，比如說大悲或者是大喜，正常的錶情持續時間一般在1至5秒鍾，即便當時將情緒控製到瞭極點，其錶情持續時間也不可能太短，否則便是在說謊。
　　比如，商場裏某位售貨員麵對一位衣著寒酸的顧客，雖然也是笑臉相迎。但如果你仔細觀察的話，還是可以看到他們的笑容裏一閃而過的不到2秒的輕衊神態。
　　瑪麗本是一名重度抑鬱癥患者，當她將自己想要迴傢看看的想法告訴自己的主治醫生時，她的神情愉悅而放鬆，還時不時地眯起眼睛對主治醫生微笑。這樣的錶情騙過瞭她的醫生，請求獲得瞭批準。令人意想不到的是，這個錶情愉悅的瑪麗迴傢之後，竟然嘗試瞭三種自殺方式，慶幸的是都沒有成功。
　　事後，心理學傢調齣當時的錄像進行反復研究，他們在慢鏡頭的迴放中，發現瞭瑪麗一個稍縱即逝的錶情，看起來仿佛極度痛苦，但這個錶情隻持續瞭不到1／5秒，這樣的情況，人眼是根本無法察覺的。
　　……

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