圖解中醫入門一看就懂（典藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張銀柱 著

圖書標籤:

• 中醫
• 入門
• 圖解
• 健康
• 養生
• 傳統文化
• 典藏版
• 醫學
• 傢庭醫學
• 中醫基礎

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534179273

版次：1

商品編碼：12251737

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-11-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　內容介紹：
　　本書使用通俗易懂的語言，係統總結瞭中醫的有關理論，包括陰陽五行、髒腑經絡、氣血津液等，使讀者能夠在較短的時間內對中醫基本理論常識有總體的瞭解。書中還詳細地介紹瞭中醫養生保健和常見病的治療方法，包括按摩、拔罐、颳痧、常用中成藥的使用、病情的簡易判定方法等，力求體現中醫“簡便廉驗”的作用。

作者簡介

　　張銀柱，北京中醫藥大學副教授、副主任醫師，從事內經教學、科研工作，長期從事養生學研究，對飲食養生、中藥保健有獨到的見解。

內頁插圖

《內經素問》：中華醫學的智慧基石 《內經素問》，這部流傳韆年的醫學經典，是中醫理論體係的源頭活水，更是中華民族寶貴的文化遺産。它以其博大精深的哲學思想、係統嚴謹的醫學理論和獨具特色的診療方法，為後世中醫的發展奠定瞭堅實的基礎，至今仍散發著耀眼的光芒，指導著無數醫者探尋生命的奧秘。 一、 思想的深刻：陰陽五行與天人閤一 《素問》的思想體係，根植於中國古代的哲學智慧，其中尤以陰陽五行學說和天人閤一思想為核心。 陰陽五行：宇宙萬物的運行法則與人體健康的密碼 陰陽，是宇宙間最基本、最普遍的兩種對立統一的力量。陽代錶著升發、外嚮、溫熱、主動，如太陽的升起、生命的生長、體錶的溫熱；陰則代錶著沉降、內守、寒涼、被動，如月亮的陰影、生命的衰老、體內的寒涼。兩者相互依存、相互轉化，構成瞭自然界和社會萬物的生生不息。 五行，即木、火、土、金、水，是自然界五種最基本物質的抽象概括。它們之間存在著相生相剋的規律： 相生： 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。如同母子關係，一方的生長助益另一方的繁榮。 相剋： 木剋土，土剋水，水剋火，火剋金，金剋木。如同相互製約，一方的強大能抑製另一方的過度發展。 《素問》巧妙地將陰陽五行學說應用於醫學領域，認為人體的髒腑、組織、功能、病理變化，以及外界的自然環境、季節氣候、情誌活動等，都與陰陽五行有著密切的聯係。例如，肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水，通過觀察五髒的陰陽屬性和五行生剋關係，可以理解人體的生理功能，以及它們之間的相互協調與製約。當陰陽失調、五行紊亂時，就會導緻疾病的發生。 這種將人體與自然界融為一體的宏觀思維，是《素問》最顯著的特色之一。它不僅指導著對人體生理病理的認識，更奠定瞭中醫“治未病”和“因時、因地、因人施治”的整體觀和個體化治療原則。 天人閤一：人是大自然的有機組成部分 “天人閤一”的思想，強調人與自然是一個不可分割的整體。人體的生命活動，受到自然界變化的影響，如四季的更替、晝夜的交替、氣候的寒暑等。反之，人體的生理活動，也存在著與自然界相適應的節律。 《素問》中，“春夏養陽，鞦鼕養陰”的論述，正是天人閤一思想的生動體現。春天陽氣生發，人體也應順應陽氣生發的特點，以養陽為主；鞦天陰氣漸生，人體也應順應鞦天斂藏的特點，以養陰為主。通過調節人體的生活起居、飲食作息，使其與自然界的周期同步，從而達到維持健康、預防疾病的目的。 這種視角，使得中醫的診斷和治療，不僅僅局限於人體內部，更將目光投嚮瞭患者所處的外部環境。醫生在診病時，會仔細詢問患者的生活習慣、所處的地理環境、季節氣候等信息，並根據這些因素來調整治療方案。 二、 體係的構建：髒腑經絡與病因病機 《素問》在陰陽五行和天人閤一的哲學基礎之上，構建瞭中醫獨有的理論體係，其中髒腑、經絡、病因、病機等是其核心要素。 髒腑係統：人體生命的五髒六腑 《素問》對人體的髒腑進行瞭精細的劃分和闡述，包括五髒（肝、心、脾、肺、腎）和六腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦）。髒腑並非孤立存在，而是相互聯係、相互配閤，共同維持著人體的生命活動。 五髒： 以“藏”為主要特徵，功能是化生和貯藏精氣。 肝： 藏血，主疏泄，調暢氣機，開竅於目。 心： 主血脈，主神明，開竅於舌。 脾： 主運化，主統血，開竅於口。 肺： 主氣，司呼吸，主治節，外閤皮毛，開竅於鼻。 腎： 藏精，主生長發育和生殖，主水，主納氣，開竅於耳。 六腑： 以“傳導”為主要特徵，功能是受盛和傳化水榖。 膽： 藏精汁，主決斷。 小腸： 受盛化物，泌彆清濁。 胃： 受納腐熟水榖。 大腸： 傳導糟粕，受盛化物。 膀胱： 貯尿，排尿。 三焦： 氣機之通道，水道之樞紐，是人體上、中、下三部之總稱，具有通行全身之氣機，運行水液等作用。 《素問》將髒腑的功能與五行、陰陽、四時、五味、五色等一一對應，構建瞭一個動態平衡的生命係統模型。任何一個髒腑功能的失調，都會引起全身的連鎖反應。 經絡學說：人體氣血運行的通道 經絡，是人體氣血運行的通路，是連接髒腑、肢體、器官的橋梁。它遍布全身，縱橫交錯，形成一個完整的網絡。經絡不僅是氣血運行的軌道，更是髒腑與體錶、人體內部相互聯係的媒介。 《素問》中對經絡的論述，為針灸、推拿等外治法的應用提供瞭理論依據。通過刺激經絡上的特定穴位，可以調整髒腑功能，疏通氣血，達到治療疾病的目的。經絡學說的完善，是中醫認識人體、治療疾病的一大創舉。 病因與病機：疾病發生的內在與外在因素 《素問》對疾病的發生原因進行瞭深入的探討，將病因分為外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）和內傷七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），以及飲食、勞倦等非外感非內傷因素。 外感六淫： 指自然界不良因素侵襲人體所引起的疾病。例如，風邪容易引起感冒，寒邪容易引起肢體疼痛。 內傷七情： 指情誌的過度波動損傷髒腑，導緻氣機紊亂，引發疾病。例如，長期的憂慮可能傷肺，憤怒可能傷肝。 飲食勞倦： 不閤理的飲食習慣和過度勞纍，也會導緻身體機能失調，發生疾病。 《素問》還深入闡述瞭病機的變化。病機，是指疾病發生、發展、變化的總的機理。例如，氣滯、血瘀、痰飲、水腫等，都是常見的病機。通過對病機的分析，可以更準確地把握疾病的本質，從而製定齣有效的治療方案。 三、 方法的傳承：望聞問切與辨證論治 《素問》不僅構建瞭精深的理論體係，更奠定瞭中醫獨特的診療方法——望聞問切和辨證論治。 望聞問切：四診閤參，洞察病情 望、聞、問、切，是中醫診斷疾病的四種基本方法，閤稱為“四診”。 望： 觀察患者的麵色、舌苔、神態、體形等外部錶現。例如，麵色晦暗可能提示血瘀，舌苔黃膩可能提示濕熱。 聞： 聽患者的聲音、呼吸、咳嗽以及嗅其氣味。例如，聲音嘶啞可能與肺有關，痰喘的聲音可能提示呼吸係統問題。 問： 詢問患者的病史、癥狀、生活習慣、飲食起居等。這是瞭解病情最直接的途徑。 切： 觸診患者的脈搏和身體。切脈是中醫診斷中最重要的一環，通過感受脈象的變化，可以瞭解髒腑功能、氣血盛衰等情況。 四診閤參，即綜閤運用這四種方法，互相印證，纔能全麵準確地瞭解病情。 辨證論治：因人、因時、因地施治的智慧 辨證論治，是中醫認識和治療疾病的根本原則。它強調，不能韆篇一律地治療疾病，而是要根據患者的具體情況，進行“辨證”，然後根據辨證結果，製定齣“論治”方案。 辨證： 是指運用四診收集到的資料，結閤中醫的髒腑、經絡、氣血、津液等理論，分析、歸納、判斷患者所患疾病的性質、部位、原因、病勢及預後。例如，同樣是咳嗽，辨證可能是風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽、陰虛咳嗽等。 論治： 是指根據辨證的結果，確立相應的治療原則，選擇恰當的治法，並據此選用相應的方藥進行治療。例如，風寒咳嗽宜辛溫解錶，風熱咳嗽宜辛涼解錶，痰濕咳嗽宜化痰止咳，陰虛咳嗽宜滋陰潤肺。 辨證論治的齣現，是中醫超越單純的經驗醫學，邁嚮科學化、係統化的重要標誌。它體現瞭中醫“治未病”的理念，強調個體化治療，充分尊重人體的自我調節能力，並將其與外界環境因素相結閤。 四、 價值的永恒：啓迪現代醫學的智慧 《素問》作為中醫的奠基之作，其價值早已超越瞭單純的醫學範疇，對中華民族的思想文化産生瞭深遠影響。 對後世中醫的深遠影響： 《素問》的思想體係和理論框架，成為後世所有中醫著作的學習和發展的基礎。曆代醫傢無不從中汲取養分，並在此基礎上不斷創新和發展，形成瞭豐富多彩的中醫流派。 對中國哲學思想的貢獻： 《素問》中的陰陽五行、天人閤一等哲學思想，不僅豐富瞭中國古代的哲學寶庫，也為後世的藝術、文學、園林等領域提供瞭豐富的靈感。 對現代醫學的啓示： 盡管現代醫學在解剖、生理、病理等方麵取得瞭巨大的進展，《素問》所倡導的整體觀、辨證論治、治未病等理念，在今天仍然具有重要的現實意義。例如，現代醫學越來越重視人體作為一個整體的相互作用，以及疾病的預防和康復，這與《素問》的思想不謀而閤。 《內經素問》，是中華民族智慧的結晶，是中醫文化的瑰寶。它不僅是一部醫學巨著，更是一部哲學、思想、文化的百科全書。研讀《素問》，不僅能讓我們領略古人對生命奧秘的深刻洞察，更能從中汲取治病救人的智慧，以及指導我們健康生活的寶貴經驗。這部經典，永遠閃耀著理性與人文的光輝，值得我們反復品讀，細細體味。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最開始拿到這本書的時候，並沒有抱太高的期望，畢竟“圖解”和“一看就懂”這幾個字，有時候也意味著內容會比較淺顯，甚至有些“忽悠”。但是，《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》徹底顛覆瞭我這種先入為主的觀念。它在保持“易懂”的基礎上，並沒有犧牲中醫的“深度”。 我尤其欣賞它在介紹疾病成因和治療思路時，所展現齣的邏輯性。它並沒有簡單地告訴你“吃瞭這個藥病就好瞭”，而是會深入剖析疾病發生的內在機製，比如為什麼會齣現“濕熱”的情況，為什麼“肝鬱”會影響情緒等等。並且，它會從多個角度去闡述，比如從環境因素、情緒因素、飲食習慣等方麵，讓你瞭解到中醫看病是多麼地“整體觀”。 最讓我印象深刻的是，書中對“辨證論治”的講解。這部分內容通常是中醫學習的難點，但這本書通過大量的圖示和案例分析，將這個過程分解得非常清晰。它會告訴你，當我們齣現某種癥狀時，中醫會如何一步步地去排除可能性，最終找到“證”，再根據“證”來製定相應的治療方案。這種循序漸進的引導，讓我感覺辨證論治不再是高不可攀的學問，而是可以理解和掌握的思維方式。 而且，這本書的內容編排也非常閤理。它從最基礎的理論概念講起，然後逐步深入到具體的髒腑、經絡、病癥，再到最後的養生保健和常見疾病的應對。這種循序漸進的學習路徑，讓我感覺每一點知識都建立在前一點知識的基礎上，不會感到突兀或者迷失。即使是對於我這樣完全沒有中醫基礎的讀者來說，也能很順暢地跟上節奏。 總而言之，這本《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》不僅僅是一本入門讀物，更是一本能夠讓你真正理解中醫思維方式的書。它用嚴謹的態度對待中醫理論，用創新的方式呈現給讀者，讓我覺得非常有價值。它讓我對中醫的認知，從“神秘莫測”變成瞭“博大精深且實用”，這是一種質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》真是讓我驚喜連連！一直以來，我對中醫都充滿瞭好奇，但總覺得它深奧難懂，那些方劑、經絡、辨證論治什麼的，光聽名字就讓人頭大。市麵上也看過一些介紹中醫的書，但要麼是枯燥的理論堆砌，要麼就是簡單粗暴的“包治百病”式宣傳，總覺得離我想象中的中醫有距離。直到我偶然翻開這本，纔算是真正踏入瞭中醫的奇妙世界。 我特彆喜歡它“圖解”這個定位，顧名思義，就是把抽象的概念具象化，用各種生動的插圖、錶格和流程圖來呈現。比如講到經絡係統的時候，它沒有直接羅列一堆拗口的穴位名稱，而是畫齣瞭清晰的經絡走嚮圖，標齣瞭重要的穴位，並且配上瞭簡短易懂的解釋，讓你一眼就能明白“這個穴位大概長什麼樣子，它連接著身體的哪個部分，大概有什麼作用”。這種直觀的學習方式，比我之前死記硬背要輕鬆太多瞭，而且印象也深刻得多。 而且，這本書的語言風格也特彆接地氣，不像很多學術性的書籍那樣闆著一副麵孔。它會用很多通俗易懂的比喻來解釋復雜的概念，比如把人體比作一個復雜的機器，把中醫的“治未病”比作汽車的定期保養，把辨證論治的過程比作偵探破案，這些比喻都非常生動形象，讓我很快就找到瞭中醫的“感覺”。即使是一些我之前完全接觸不到的陰陽五行、氣血津液之類的理論，在這本書裏也被講解得清晰明瞭，不再是晦澀難懂的哲學概念，而是與我們日常健康息息相關的實際內容。 更讓我驚喜的是，它不僅僅是講理論，還融入瞭很多實用的養生保健方法。比如關於四季養生的建議，不同體質的人如何進行飲食調理，以及一些簡單的中醫按摩手法等等。這些內容都非常貼閤我們的生活，讓我感覺中醫不再是遙不可及的醫術，而是可以融入日常生活，幫助我們提升健康水平的智慧。每次看完一章，我都會忍不住去嘗試書中介紹的一些方法，真的能感受到身體的一些小變化，這種實踐與理論相結閤的學習體驗，讓我覺得非常有成就感。 總而言之，如果你也跟我一樣，對中醫充滿興趣，但又覺得無從下手，那麼這本《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》絕對是你的不二之選。它打破瞭傳統中醫書籍的壁壘，用最直觀、最生動、最易懂的方式，帶你一步步走進中醫的世界。這本書就像一位耐心又風趣的老師，讓你在輕鬆愉快的氛圍中，收獲滿滿的中醫知識。我強烈推薦給所有想要瞭解中醫的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體感受，用“豁然開朗”四個字來形容是最貼切不過瞭。以前總覺得中醫是爺爺奶奶輩的“土方子”，講究個“氣”呀、“脈”呀，聽起來有點玄乎。看瞭這本《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》之後，纔發現中醫的精髓在於對生命規律的深刻洞察和對人體內在平衡的細緻追求。 我特彆贊賞書中關於“望聞問切”的詳細介紹。它沒有把這四診法簡單地說成是“看、聽、問、摸”，而是深入地講解瞭每一種診法背後的原理，以及如何通過這些方法來獲取關於人體健康狀況的信息。比如“望診”，它會告訴你不僅僅是看麵色，還要看舌苔、看神態，甚至看形態，每一種觀察都有其特定的意義，都指嚮瞭身體內部的某種狀態。這種細緻入微的觀察方式，讓我覺得中醫的診斷過程，就像是在與身體進行一場深入的對話。 另外，書中對“五行學說”的解釋也讓我耳目一新。之前對五行概念一直是一知半解，總覺得它和自然界的萬物聯係起來有點牽強。但是，這本書通過非常生動形象的圖示，將木、火、土、金、水這五種元素與人體的五髒、五誌、五味等聯係起來，並且解釋瞭它們之間相生相剋的動態平衡。讓我深刻理解瞭，原來人體內部的五髒六腑，就像一個小小的五行世界，它們的協調運轉，決定瞭我們的整體健康。 我尤其喜歡書中關於“情誌緻病”的論述。它很清晰地指齣，我們的情緒變化，會對身體的哪些髒腑産生影響，以及如何通過調理情緒來達到養生的目的。這一點對於現代人來說，真的太重要瞭！很多亞健康問題，很多疾病的發生，都與不良情緒脫不瞭乾係。這本書為我們提供瞭一種全新的視角去看待健康，不再是單純地關注身體的物質層麵，而是更加重視身心閤一。 總的來說，《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》不僅僅是一本教你中醫知識的書，更是一本教你如何“讀懂”自己身體的書。它用一種非常人性化、貼近生活的方式，讓你重新認識中醫，並且愛上中醫。這本書讓我覺得，中醫離我們並不遙遠，而是可以成為我們生活中不可或缺的一部分。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的齣現，絕對是我近期閱讀體驗中的一大亮點。《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》這本書，徹底改變瞭我對中醫“古老”、“神秘”的刻闆印象，讓我看到瞭中醫體係內嚴謹的邏輯和深刻的哲學思考。 最令我震撼的是，書中對“六經辨證”的梳理。我一直以為中醫的辨證論治非常混亂，但這本書用非常清晰的圖錶和邏輯關係，將太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰這“六經”的病理變化和治療原則，一一進行瞭闡釋。它會告訴你，當疾病發展到不同的“經”時，身體會齣現怎樣的癥狀，以及應該如何用藥物進行調整。這種層層遞進的分析，讓我看到瞭中醫在疾病發展規律上的深刻認識。 而且，我特彆喜歡書中對於“方劑”的介紹。它不是簡單地羅列方劑名稱和組成，而是會深入地分析每個方劑的“君臣佐使”配伍原理，以及為什麼這樣配伍能夠達到治療效果。它會告訴你，為什麼某個藥物是“君”，它的主要作用是什麼，而其他的藥物又是如何與之配閤，共同發揮作用的。這種對藥物配伍的深入剖析，讓我覺得中醫的方劑學，不僅僅是經驗的積纍，更是智慧的結晶。 書中還引用瞭很多經典的醫案，並且用通俗易懂的語言進行瞭解讀。這些醫案真實地展現瞭中醫如何通過精密的辨證和靈活的用藥，解決各種疑難雜癥。看到這些醫案，我感覺中醫的魅力，不僅僅在於理論的精妙，更在於其治病救人的實際效果。 總而言之，《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》這本書，讓我覺得中醫是一門真正意義上的“科學”，一門與我們生活息息相關的“藝術”。它用一種最現代、最貼近讀者的方式，展現瞭中醫的博大精深，讓我從一個門外漢，變成瞭一個對中醫充滿敬意和好奇心的求知者。這本書絕對是我在探索中醫道路上，最堅實的第一步。

評分☆☆☆☆☆

我原本是對中醫抱有一種“敬而遠之”的態度，覺得它太過於神秘，不是普通人能理解的。然而，《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》這本書，就像一把鑰匙，為我打開瞭中醫這扇神奇的大門。它讓我看到瞭中醫的“科學”和“智慧”，而非僅僅是“迷信”。 讓我特彆著迷的是，書中對“氣血津液”的講解。我之前對“氣”這個概念總是模模糊糊，不知道它到底是什麼，有什麼作用。這本書用非常形象的圖示，將“氣”比作人體的動力，將“血”比作營養物質，將“津液”比作潤滑劑，並詳細解釋瞭它們是如何相互作用、維持身體正常功能的。並且，它還解釋瞭當氣血津液失調時，會齣現哪些癥狀，以及如何通過調理來恢復平衡。這種解釋，讓我一下子就對中醫的“氣血”理論有瞭清晰的認識。 而且，這本書對“經絡穴位”的介紹，也做得非常齣色。它不僅僅是列齣瞭一堆穴位名稱和位置，而是通過精美的圖譜，清晰地展示瞭每個穴位在身體上的具體位置，並且還會介紹該穴位的主要功能和主治範圍。甚至，它還提供瞭很多日常保健的常用穴位，以及如何進行按摩。我嘗試著按照書中的方法按摩瞭幾個穴位，真的能感受到一些微妙的變化，這讓我對中醫的“針灸”和“按摩”療法充滿瞭信心。 讓我驚喜的是，書中還涉及瞭一些關於“食療”的內容。它會根據不同的體質和季節，推薦一些適閤食用的食材，以及如何將這些食材製成美味又健康的食療方。這部分內容非常實用，讓我覺得中醫的養生之道，不僅僅是停留在理論層麵，而是可以融入到我們每天的飲食中，讓我們在享受美食的同時，也能滋養身體。 總而言之，這本《圖解中醫入門一看就懂（典藏版）》是一本非常優秀的普及讀物。它將復雜的中醫理論，以一種簡單易懂、生動形象的方式呈現齣來，讓普通讀者也能輕鬆理解和掌握。它不僅僅是知識的傳授，更是一種思維方式的引導，讓我覺得中醫其實並不遙遠，而是與我們的生活息息相關。