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杜延起 著

圖書標籤:

• 演講技巧
• 溝通能力
• 公眾錶達
• 影響力
• 說服力
• 自信心
• 人際關係
• 個人成長
• 職場技能
• 口纔

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302485667

版次：1

商品編碼：12281220

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-12-01

用紙：膠版紙

頁數：263

字數：226000

産品特色

編輯推薦

通過閱讀《演說的魔力——5分鍾讓你成為說話高手》，可以強化你的勇氣、自信和熱情，並很自然地將所學技能應用到與人談話的過程中，你將會發現，當眾說話不再是一件難事，自己也可以展現

魅力口纔。這是一本教人行動的書，而並非僅限於傳授知識。閱讀本書，你會從中獲益匪淺。

內容簡介

　　作者在１０年培訓生涯中，結閤東方智慧與西方思維，係統地總結齣一套行之有效的演說模式，從心態、內容和技巧３個維度，鍛煉和培養讀者在膽量、情緒、狀態、氣質、形象、節奏、內容、邏輯、控場、互動等方麵的演講素質和能力。
　　本書深入和科學地研究、解決瞭演說時緊張不敢講的問題，無話可說不會講和缺少方法不能講的問題。每一個問題都給齣係統可操作的方法，並給齣翔實的案例。這些方法都是經作者實際培訓授課驗證過，行之有效的，很多案例也取自課堂之上的學員分享，真實、貼切、有效。有瞭這本書，睏擾大多數人登颱演說的問題將迎刃而解。

作者簡介

　　杜延起，著名演說傢，教練型演說導師，中國演講協會理事，中華教育藝術研究會理事，國傢關工委特邀講師，實踐傢商學院高級講師，DBS創始人學院資深創業教練。
　　常年奔波在培訓一綫，為國內各企事業單位培訓，受訓對象涵蓋北京市建委、北京市殘聯、國傢電網、大唐電信、尋醫問藥網、大北農集團、河北綠嶺集團等。多次為中國教育電視颱大型創業勵誌節目《中國好商機》參賽選手做創業路演輔導。
　　培訓之餘，作者齣版或參與齣版瞭《要言不煩：開口說到點子上》、《會說話贏天下》、《讀故事練口纔》等多本暢銷書籍，被譽為“既有實力又有魅力，既有高度又有深度，能說會寫，能講會賣的全能講師”！

目錄

上篇　演說心法：氣場震撼人心
麵對接受?處理放下
Part１　何來自卑：人生不設限，演說無極限　 ００２
１． 提升方法易，改變心態難　 ００２
２． 小心貼在內心深處的標簽　 ００３
Part２　麵對恐懼：我們唯一值得恐懼的就是恐懼本身　 ００８
１． 握住你的自信和勇氣　 ００８
２． 清除內心的“爛草莓”　 ０１０
Part３　突破緊張：心中有愛，緊張何在　 ０１４
Part４　不必擔心：擔心是一種詛咒，相信是一種祝福　 ０１８
１． 你所擔心的都可能實現　 ０１８
２． 願有多大，力量就有多大　 ０２０
Part５　化解對立：從對立到融入，從融入到共贏　 ０２３
１． 對立源自你的想象　 ０２３
２． 觀念一轉天地寬　 ０２４
Part６　責任在肩：使命在心，捨我其誰　 ０２８
Part７　充分準備：最好的準備就是時刻準備著　 ０３２
１． 瞭解你的聽眾　 ０３３
２． 架構演說內容　 ０３５
３． 熟悉會場布置　 ０３７
４． 調整演說狀態　 ０３８
５． 不斷預講演習　 ０３９
Part８　不斷實踐：颱下演練，颱上實戰　 ０４３
１． 登颱開口，大量演練　 ０４３
２． 在持續訓練中不斷提升　 ０４６
中篇　演說章法：內容打動人心
布局謀篇?章法有度
Part１　拒絕煩瑣：三步構建演說內容　 ０５０
定主題　 ０５０
Part２　畫龍點睛：快速確定演說主題　 ０５４
１． 清楚演說的目的和結果　 ０５５
２． 結閤自己的特長和愛好　 ０５７
３． 考慮聽眾的喜好和需要　 ０５８
４． 清晰有力地錶達你的觀點　 ０６０
Part３　胸有成竹：先搭骨架，再填血肉　 ０６３
１． 找到閤適的骨骼　 ０６３
２． 搭建完美的骨架　 ０６７
３． 快速構思三點論　 ０７７
４． 藉事喻理組閤法　 ０８２
５． 巧用公式鏈接法　 ０８９
Part４　弓開得勝：一開場就緊緊抓住聽眾的心　 ０９１
１． 三個自問破解開場難題　 ０９１
２． 開場的基本套路　 ０９５
３． 開場八式直達人心　 ０９６
Part５　有血有肉：如何讓演說鮮活飽滿　 １０７
１． 實例做支撐　 １０７
２． 證言來說服　 １０９
３． 理論做依據　 １１１
４． 數據來說明　 １１２
５． 多感化語言　 １１３
６． 修辭更形象　 １１５
７． 長句加短句　 １２６
Part６　繪聲繪色：用故事打動人心　 １２９
１． 演說恒久遠，故事永流傳　 １２９
２． 一個故事勝過一萬個道理　 １３３
３． 故事你要這樣講　 １３７
Part７　編筐編簍：精彩結尾意未盡　 １４０
１． 承上啓下做鋪墊　 １４０
２． 將演說推嚮高潮　 １４３
下篇　演說兵法：策略駕馭人心
多管齊下?完美呈現
Part１　多管齊下：打好演說的組閤拳　 １５０
Part２　颱風禮儀：形象走在能力前麵　 １５２
１． 著裝：得體有範　 １５２
２． 登颱：彬彬有禮　 １５５
３． 開颱：從容不迫　 １５７
４． 站颱：精神抖擻　 １５８
５． 走颱：進退有據　 １６１
６． 收颱：井然有序　 １６２
７． 手勢：齣手不凡　 １６３
８． 眼神：目光如炬　 １６９
９． 錶情：喜怒形於色　 １７２
Part３　悅耳悅心：修煉魅力好聲音　 １７５
１． 原理：如何有效發齣聲音　 １７５
２． 氣息：如何讓聲音持久有力　 １７７
３． 吐字：如何讓聲音字正腔圓　 １８０
４． 音量：如何讓聲音大小有彆　 １８２
５． 語速：如何讓聲音快慢有緻　 １８３
６． 聲調：如何讓聲音抑揚頓挫　 １８５
７． 重音：如何讓聲音輕重緩急　 １８６
８． 停頓：如何讓聲音鏗鏘有力　 １８９
９． 情景：如何讓錶達繪聲繪色　 １９３
Part４　善假於物：演說的工具運用　 １９６
１．ＰＰＴ 更形象　 １９６
２． 視頻來渲染　 ２０１
３． 道具更逼真　 ２０２
４． 提詞有絕招　 ２０６
Part５　掌控演說：彰顯你的強大能量　 ２０９
１． 氣場的掌控　 ２０９
２． 眼神的掌控　 ２１０
３． 聲音的掌控　 ２１１
４． 動作的掌控　 ２１２
５． 對話的掌控　 ２１３
Part６　有效互動：隨時隨地與聽眾連接　 ２１５
１． 提問式互動　 ２１６
２． 重復式互動　 ２１８
３． 引導式互動　 ２１８
４． 動作式互動　 ２１９
５． ＡＢ遊戲式互動　 ２２１
６． 參與活動式互動　 ２２２
Part７　直麵危機：突發情況巧妙處理　 ２２４
１． 現場忘詞怎麼辦　 ２２４
２． 聽眾提問怎麼辦　 ２２７
３． 齣現口誤怎麼辦　 ２３０
４． 時間到瞭怎麼辦　 ２３２
５． 聽眾冷淡怎麼辦　 ２３２
６． 人數太少怎麼辦　 ２３４
７． 高手在場怎麼辦　 ２３５
８． 硬件齣錯怎麼辦　 ２３５
後記　寜鳴而死，不默而生　 ２３８

精彩書摘

　　演說心法：氣場震撼人心
　　麵對接受·處理放下
　　習武重在心法，演說也要修煉心法。一個人敢於上颱，麵對韆萬人侃侃而談，背後一定有一顆強大的心。很多人演說呈現不夠好，乍看是方法問題，再看是缺少知識底蘊，最終，其實是心理素質不過關，是因為內心不夠強大。颱下恐懼演說，颱上緊張害怕，便無法真正地綻放自我。狀態決定存在，演說是一個狀態活，需要我們能夠綻放。
　　颱灣聖嚴法師說：處理棘手的問題時，應該坦然地麵對它、接受它、處理它、放下它。對於演說，我們既不能抵觸，也不能逃避，而要勇敢地麵對它，坦然地接受它，韆方百計處理它，最終放下它，纔能在演講颱上完美呈現自己。Part１何來自卑：人生不設限，演說無極限
　　1.提升方法易，改變心態難
　　在多年的培訓經曆中我發現，很多學員的演說問題歸根結底都是心態的問題：缺少自信，容易自卑，缺少上颱和開口的勇氣，而且這是普遍存在的現象。再深一步挖掘，我發現，缺乏自信的人都有很多共同點：要麼來自農村，要麼傢裏有強勢的父母，要麼小時候受過打擊……這不是偶然，一個人的內心是否堅強，跟他的成長環境有很大的關係。
　　提升一個人的方法技巧很容易，改變一個人的心態卻很難。正如提升員工的能力很容易，改變他的心態很難：他不會操作電腦，你教他電腦；他不會銷售，你教他銷售。可是你要改變他的心態是很難的，這其中最大的原因就是環境影響，習慣使然。要讓一個人從自己的舒服圈裏走齣來是很難的：他必須有足夠的決心和勇氣，經曆過大風大浪、風風雨雨之後纔願意真的去改變。
　　我們每個人都生活在一個個具體的環境中，無論你是上學、工作，還是經商，都有自己的環境。這個環境可大可小。比如你是求學的，班級是一個小環境，學校是一個大環境；你在單位工作，部門是一個小環境，單位是一個大環境；你是經商的，企業是一個小環境，市場是一個大環境。從個人到傢庭，從傢庭到城市，從城市到國傢，從國傢到世界，我們發現，任何人都脫離不瞭這一個個、一層層的環境！
　　人和環境是相互影響、相互改變的關係。人類從最初的刀耕火種，茹毛飲血，到現在衛星上天，潛艇入海，我們一直在改變社會，改變環境。這是針對人類整體和社會發展而言。具體到每個人，更多的是環境的産物，要受環境的影響。
　　演說也是一樣的。教學經驗告訴我，有什麼樣的信念就産生什麼樣的態度，有什麼樣的態度就産生什麼樣的行為，有什麼樣的行為就産生什麼樣的結果。
　　信念�仭�態度�仭�行為�仭�結果
　　一個人在演講颱上的呈現，其實也遵循這樣的原理。一個人因為緊張恐懼而演說搞砸，那麼，演說搞砸，這是一種結果，這種結果源於他在演講颱上的行為：心跳加速、麵紅耳赤、雙腿顫抖，而他的行為源於他的心態：對演說是害怕的、緊張的、憂慮的。他的心態源於他的信念：演說是一件很難的事情，我是無法掌握的。而當他演說總是錶現不好，給自己一個壞的體驗，那麼這個結果反過來又會通過行為和心態來強化他的信念。如此一來就是惡性循環不斷強化，最終形成固有的、強大的信念，導緻瞭他不敢上颱演說。
　　2.小心貼在內心深處的標簽
　　我們要想破除這個惡性循環，就要問自己一個問題：人的信念究竟來自哪裏呢？有人說來自生活，生活的曆練；有人說來自學習，學習塑造我們的信念。說法都對，其實概括起來就是來自環境，環境塑造我們的信念！而能否勇敢地站在演講颱上，這個信念與個人的生活成長環境有很大的關係！
　　中國是一個非常內斂的國傢，中華民族也是一個含蓄的民族。五韆年的傳統文化可以說已經紮根我們的內心，深入我們的骨髓，浸入我們的靈魂。上到孔夫子的“君子敏於行而訥於言”，下到坊間俚語“槍打齣頭鳥”“沉默是金”，這些話從我們齣生起就已經開始無形地影響我們瞭。
　　在我很小的時候，我住在封閉的村莊裏，幾乎每天圍繞在父母身邊，很少接觸陌生人。因為我的父母也隻是每天在傢裏做傢務，在地裏做農活。等我稍微大一點，我就要過著“傢裏—學校”兩點一綫的生活。趕上周末或農忙，我還要去地裏做一些力所能及的農活。這是很多“７０後”“８０後”的成長概括。這樣的生活經曆養成瞭我們勤勞樸實的風格，也形成瞭沉默寡言，恐懼不自信的內心。
　　在我七八歲的時候，我傢隻有１４寸的黑白電視機，而且收不到幾個颱，鄰居傢有２５寸的大彩電。當時有２５寸的大彩電真的很瞭不起，父母經常帶我們去鄰居傢串門看電視。每次到瞭人傢傢裏，我都是認認真真、老老實實地看電視，從不多說一句話，從不多做一件事。有一次鄰居忙傢務，正好電視裏正在播放廣告，想要換颱，於是對我說：“延起，你拿遙控器換個颱！”我遲疑瞭一下，伸手剛要拿起遙控器，我媽媽馬上製止我說：“嗯，你彆動瞭，沒摸過遙控器，彆給整壞瞭。先看廣告吧，一會兒再說。”我伸齣的手又縮迴去瞭。
　　沒動過的東西不要動，沒做過的事情不要做。這是我的父母給我的諄諄教導，也是整個環境帶給我影響的一個縮影。
　　……

前言/序言

每個人都要發齣自己的聲音
在當今社會，我們每個人都要與外界發生聯係，或宣傳，或推介，或交流，或說服，如此方能展現自我，影響他人。這一方麵來自自身實力，另一方麵來自展示實力的實力！而演說，就是展示實力的實力，釋放本事的本事！分享觀點，尋求共鳴，激發熱情，號召行動…… 通過演講颱上淋灕盡緻的呈現，將你的思想、方法、産品和情感，植入聽眾的內心，影響聽眾的行動，這就是演說的魔力！
從另一個角度來說，不一定每個人都會成為聚光燈下的明星人物，但每個人都要勇敢地站在演講颱上錶達自己！在實現中國夢的徵途上，日益強大的中國將越來越自信，越來越開放，也將越來越善於展現自己的實力和影響力。在世界的舞颱上，習近平主席暢談中國夢想，李剋強總理推廣中國高鐵……他們用演說的魔力傳播著中國的形象，産生著重要的影響。你我與這些大領導角色雖有不同，但在各自的生活與工作中，一樣要承擔各自的責任與使命，並無二緻，或為瞭養傢糊口，或為瞭揚名立萬，或為瞭施愛眾生。身為國人，我們也必須在人生和事業的舞颱上嫻熟地呈現自己，釋放本來就屬於我們自己的那份激情和力量。演說有魔力，人生有魅力。演說，就是我們釋放魅力的必殺技。
演說的最大魔力就在於倍增！掌握瞭演說的力量，我們可以同時與幾十個、幾百個、幾韆個，甚至幾萬個人交流。現代互聯網的存在，尤其是移動互聯網的興起，讓這種力量變得更加強大，同時可以溝通的人數幾乎沒有上限。
正如我平時教授的課程，既有現場課程，也有網絡微課，微課最高也能達到韆人規模。現在是自媒體的時代，微信、喜馬拉雅、知乎等十分普及，你可以在
這上麵發齣自己的聲音。當你站在講颱上或通過互聯網所說的每個字，每個詞，每句話，瞬間進入韆萬人的眼裏、耳裏和心裏，觸動他們的內心，改變他們的想法，激發他們的能量，促發他們的行動，這比任何書寫的文字都更有力量！它甚至能夠讓我們一舉成名！喬布斯、馬雲、雷軍，他們的名字我們聽起來如雷貫耳，不隻是因為他們的驕人戰績，演說也為他們錦上添花。演說是他們最好的傳播方式，效果最好的廣告。而《羅輯思維》的羅振宇、ｐａｐｉ醬等的大紅大紫則純粹是移動互聯網與演說結閤的産物。古老的篝火開始綻放新的光芒，移動互聯時代，每個人都是創造者和引領者，每個人都要發齣自己的聲音，展現自己的魅力，你準備好瞭嗎？
不可否認的是，每個人都能說話，每個人都可以演說，但不是每個人都會說話，都善於演說的。逢人不會說話的人固然沒有，但感情真摯、語言流暢，能夠妙語生花的人也為數不多。絕大多數人都能把自己想說的內容錶達齣來，但由於知識、心態、技巧等方麵的原因總是錶現得不盡如人意。有的講話語無倫次，前後顛倒；有的緊張恐懼，欲言已忘詞；有的語言老套，缺少說服力和感染力……在當今社會，拙嘴笨舌、不善言談的人是很難讓人瞭解其纔能和價值的，原本能夠抓住的機會和平颱可能會擦肩而過。無論你是老闆、經理，還是普通職員；無論你是銷售、行政，還是技術男……不能、不敢、不善錶達，注定事倍功半，甚至難以成功，終生如默默無聞的小草。在我多年的培訓
生涯中，這樣的事例數不勝數。在遭受百般挫摺之後，他們纔幡然領悟，來到我的課堂彌補這個缺陷。
演說，注定是我人生中一道耀眼的標記。從最初作為中華演講網的主編去研究它，到走齣幕後，走到颱前做宣講，再到各地培訓班的不斷培訓，中間經曆瞭無數的坎坷，也收獲瞭無數的成果。研究者、踐行者、傳播者、培訓者，我與它的距離越來越近，瞭解越來越多，感情越來越深！尤其是做培訓期間，服務單位涵蓋北京市建委、北京市殘聯、中國教育電視颱、國傢電網、大唐電信、尋醫問藥網、大北農集團等知名黨政企事業單位，積纍瞭豐富而獨到的演說經驗和心得。生命這麵硬幣，一麵是求知，一麵是助人！若此，復又何求！
人生不過百年，韶華白首不過轉瞬即逝。萬物皆空，唯有思想永生。我認為很有必要把我的這些經驗和心得進行係統的整理，言之無文，行而不遠。
我認為應該把這些整理好的內容分享齣來，以圖書的形式傳播開來，流傳下去，讓更多的人從中受益。既然是對以往課程的總結，專業性、原創性、係統性，這些特點在本書中體現得淋灕盡緻。我也盡可能地用翔實的語言和大量的案例來闡述原理、提供方法、指導訓練，內容做到既通俗易懂又兼具趣味性。
當然，作為作者，不敢保證書中的每句話都對讀者有幫助，但書中的每個字確實是我用心創作的；不能確保每段話都是真知灼見，但確實是我數年培訓過程的總結、提煉和升華。書中的很多案例發生在我和我的學員身上。
本書在編寫過程中，也充分考慮瞭演說的係統邏輯和學習的客觀規律，力爭讓大傢短時間內能吸收演說的精髓，掌握演說的方法。演說是一種能力，５分鍾您必然無法掌握演說的魔力，但卻可以窺到演說的框架，學到演說的門道，然後通過本書，沿著這條路一步步地走下去，堅持下去，就必有收獲。
金口常開，笑容常在，生命不息，演講不止！
百年之後，也許我已化為一抔黃土，但靈魂和思想，還在通過本書嚮人間流傳。如有人能繼續受益，即便不知“杜延起”是為何人，九泉之下亦不勝欣慰！
是為序！
編者
２０１７年６月於北京亞運村

思想的翅膀，語言的盛宴：洞悉溝通的藝術，點燃個體的影響力 在信息爆炸、瞬息萬變的時代，無論是商業談判、學術交流，還是社會動員，有效溝通已然成為個人與組織脫穎而齣、實現目標的關鍵。然而，我們常常發現，許多擁有卓越纔華和深刻見解的人，卻因為未能有效地將自己的思想傳遞齣去，而錯失瞭寶貴的機會。這並非天賦的缺失，而是溝通技巧的隔閡。 本書並非簡單羅列空泛的說教，而是深入剖析瞭溝通的底層邏輯，將復雜抽象的“演說”概念，拆解為一係列可實踐、可習得的技巧與方法。它將帶領讀者踏上一段探索之旅，從理解人類心理的本質齣發，洞察聽眾的真實需求與動機，進而掌握如何構建一個引人入勝、發人深省的演講，最終實現信息的高效傳遞和情感的深度連接。 第一章：心靈的連接——理解聽眾的語言 在開始任何一場演講之前，最重要的一步並非準備華麗的辭藻，而是深入理解你的聽眾。這一章節將帶領你走進聽眾的內心世界，學習如何進行精準的受眾分析。我們將探討聽眾的年齡、背景、職業、興趣、知識水平、價值觀以及他們為什麼會坐在你的麵前。瞭解這些信息，並非為瞭討好，而是為瞭找到共同的語言，搭建思想交流的橋梁。 洞悉“為什麼”： 聽眾參加這場演講的根本目的是什麼？他們希望獲得什麼？是知識的啓迪、靈感的激發，還是解決方案的指引？我們將學習如何通過提問、觀察和研究，挖掘齣聽眾最深層的需求。 描繪“畫像”： 建立一個生動的聽眾“畫像”，從他們的視角齣發，感受他們的期待與顧慮。這將幫助你精準定位你的信息，確保你的內容能夠引起他們的共鳴。 感知“信號”： 學習識彆聽眾在演講過程中發齣的各種信號，包括他們的肢體語言、錶情以及積極或消極的迴應。理解這些信號，能讓你及時調整演講策略，保持互動和吸引力。 跨越“藩籬”： 探討如何剋服不同文化背景、思維模式和知識儲備帶來的溝通障礙。我們將學習如何用普適性的語言，以及富有包容性的錶達方式，觸及更廣泛的聽眾群體。 第二章：思想的骨架——構建清晰有力的演講結構 一個引人入勝的演講，如同精美的建築，擁有堅實穩固的骨架。本章將聚焦於演講內容的組織與構建，確保你的思想能夠以最清晰、最有邏輯的方式呈現。我們反對堆砌零散的知識點，而是強調結構化的思維，讓聽眾能夠輕鬆跟隨你的思路，理解你的核心觀點。 邏輯的脈絡： 學習幾種經典且有效的演講結構，如“總—分—總”、“問題—分析—解決方案”、“時間順序”、“空間順序”等。我們將分析每種結構的適用場景，以及如何根據內容靈活運用。 開場的藝術： 如何在開場吸引住聽眾的目光？我們將探討各種有效的開場方式，包括引人入勝的故事、發人深省的問題、令人震驚的數據，以及恰到好處的幽默。一個精彩的開場，能瞬間點燃聽眾的興趣，為整個演講奠定基調。 主題的提煉： 如何將復雜的主題濃縮成一個清晰、易於記憶的核心信息？我們將學習如何提煉演講的“一句話”主旨，並圍繞這個主旨展開論述，確保聽眾離開時能清晰地記住你最想傳達的信息。 論證的支撐： 強大的論點需要有力的支撐。我們將探討如何運用數據、案例、故事、專傢證言等多種方式，為你的觀點提供堅實的證據，增強演講的說服力。 收尾的力量： 如何讓你的演講留下深刻的印象？我們將學習如何設計一個強有力的結尾，可以是行動號召、情感升華，或者是對未來的展望，讓聽眾在離開時依然迴味無窮。 第三章：語言的魔法——運用生動真實的錶達 思想的種子，需要通過生動的語言來播撒。這一章節將是語言的盛宴，我們將探索如何讓你的語言充滿力量、色彩與感染力，讓聽眾在你的描繪中看到畫麵，感受到情緒，産生共鳴。 詞語的精煉： 學習如何選擇最恰當、最富有錶現力的詞語。我們將探討詞匯的選擇原則，如何避免使用陳詞濫調和晦澀難懂的專業術語，讓語言更加生動、精準。 句式的變化： 掌握不同句式的運用，長短句結閤，疑問句、感嘆句的恰當穿插，能夠讓你的演講節奏更加跌宕起伏，富有音樂感。 修辭的力量： 深入學習各種修辭手法的運用，如比喻、擬人、排比、反復等，如何巧妙地運用這些手法，能夠讓你的語言更加形象、生動，富有感染力。 故事的魅力： 故事是連接人心的最有力武器。我們將學習如何挖掘和講述引人入勝的故事，無論是個人經曆、曆史事件，還是虛構的情節，都能讓你的演講更加立體、飽滿，充滿情感張力。 情感的傳遞： 語言不僅僅是信息的載體，更是情感的傳遞者。我們將探討如何通過語調、語速、停頓以及詞語的選擇，來傳遞你的情感，讓聽眾感受到你的熱情、真誠與信念。 第四章：儀態的魅力——用身體語言放大你的聲音 你的聲音固然重要，但你的身體語言同樣擁有強大的溝通力量。本章將關注非語言溝通的藝術，學習如何運用你的肢體語言、麵部錶情和眼神交流，來增強你的演講錶現力，與你的聽眾建立更深層次的連接。 站姿的力量： 學習如何通過自信、開放的站姿，展現你的專業與權威。我們將探討不同站姿對聽眾心理産生的影響。 手勢的藝術： 閤適的手勢能夠輔助你的語言，強調你的觀點，讓你的錶達更加生動。我們將學習如何運用自然、有力的手勢，避免僵硬或過度的動作。 眼神的交流： 眼神是心靈的窗戶。我們將探討如何運用眼神與聽眾建立有效的連接，讓每一位聽眾都感受到你的關注與尊重。 麵部錶情的運用： 你的麵部錶情能夠傳遞豐富的信息。學習如何通過微笑、蹙眉、驚訝等錶情，來配閤你的語言，增強情感的錶達。 空間的利用： 恰當的走動和空間的利用，能夠讓你的演講更加充滿活力，打破聽眾的沉悶感。我們將探討如何在舞颱上自如地移動，與聽眾互動。 第五章：臨場的智慧——應對挑戰，化解尷尬 再周全的事前準備，也可能在臨場遇到意料之外的挑戰。本章將為你提供應對臨場狀況的智慧與技巧，讓你在壓力之下依然能夠保持從容，化解尷尬，甚至將挑戰轉化為機遇。 突發狀況的處理： 聽眾的提問、技術故障、意外乾擾，如何冷靜應對？我們將提供實用的處理策略，讓你能夠迅速調整，保持演講的流暢。 怯場的剋服： 許多人在公開演講時會感到緊張。本章將深入探討怯場的心理根源，並提供科學的放鬆技巧和心理調適方法，幫助你剋服緊張，自信地站上講颱。 現場互動： 如何引導提問，如何有效地迴應聽眾的質疑，如何把握互動環節的節奏，讓互動成為演講的加分項，而非減分項。 即興的魅力： 有時，即興發揮能夠帶來意想不到的驚喜。我們將學習如何在這種情況下，保持思維的敏捷，並運用已有的知識和技巧，進行有條理的即興錶達。 反思與進步： 每一場演講都是一次學習的機會。我們將探討如何從每一次演講中進行反思，總結經驗，不斷提升自己的溝通能力。 第六章：持續的精進——讓溝通成為一種習慣 溝通的藝術並非一蹴而就，而是一個持續學習、不斷實踐的過程。本章將為你指明前進的方嚮，鼓勵你將所學轉化為內在的力量，讓每一次溝通都成為一次自我成長的機會。 刻意練習： 強調“練習”的重要性，提供多樣的練習方式，例如模仿優秀的演講者、錄製自己的演講並進行分析、在日常生活中進行小規模的分享等。 反饋的價值： 如何主動尋求有效的反饋，以及如何分析和利用這些反饋來改進自己。 學習的視野： 鼓勵讀者不斷拓寬學習的視野，閱讀相關的書籍、參加培訓、觀摩優秀的演講，持續吸收新的知識和理念。 心態的調整： 強調以積極、開放的心態麵對每一次溝通挑戰，將每一次演講都視為一次展現自我的機會，而非一次考試。 影響力的升華： 當你掌握瞭有效的溝通技巧，你的思想將擁有更廣闊的傳播途徑，你的影響力也將隨之提升，讓你在生活的各個領域都能夠遊刃有餘，實現更大的價值。 本書不僅僅是一本關於“說”的書，它更是關於“聽”、“理解”、“連接”和“影響”的綜閤指南。它將幫助你打破語言的壁壘，洞悉人心的需求，用最真誠、最有效的方式傳遞你的思想，點燃你內心的潛能，讓你成為一個真正能夠吸引、能夠說服、能夠激勵他人的溝通大師。無論你是職場新人，還是經驗豐富的管理者；無論你是學者教授，還是熱情的社會活動傢，本書都將是你提升個人魅力、實現職業發展、乃至改變世界不可或缺的夥伴。讓我們一起，用思想的翅膀，在語言的盛宴中，創造無限可能。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直把我整個人都點亮瞭！我一直是個那種一到公共場閤就心跳加速、舌頭打結的人，每次輪到我發言，總感覺腦袋裏一片空白，臉上直冒汗。我嘗試過很多方法，什麼報紙朗讀、對著鏡子練習，但總覺得治標不治本，到瞭真正需要“演說”的時候，還是會迴到原點。所以，當我在書店偶然看到《演說的魔力》時，心裏就燃起瞭一絲希望。我完全是被它那種自信、有力量的書名所吸引，想著“魔力”也許能真的拯救我這個“開口恐懼癥”患者。翻開第一頁，就被作者那種真誠而又不失風趣的筆觸打動瞭。他沒有上來就講什麼高深的理論，而是從最根本的人類心理講起，為什麼我們會緊張，為什麼害怕被評判，這些都讓我感覺仿佛有人在跟我“感同身受”。然後，他一步步地拆解瞭“演說”這個概念，告訴我它不僅僅是站在颱上說幾句話，更是一種連接、一種分享、一種影響力。我特彆喜歡他關於“準備”的部分，不僅僅是內容的準備，更是心態的調整。他提供瞭一些非常具體、接地氣的方法，比如如何找到自己的“核心信息”，如何設計一個引人入勝的開場，以及如何在演講過程中保持能量和互動。我已經在認真地嘗試他的一些小技巧瞭，比如在跟朋友聊天時，我會刻意去練習更清晰地錶達自己的觀點，即使是一些生活中的小事。感覺自己好像真的在一點點地發生改變，內心深處那種對公眾錶達的恐懼感，似乎正在被一股新的力量悄悄取代。這本書就像一位循循善誘的老師，又像一位鼓勵你的朋友，讓我看到瞭一個不一樣的自己，一個敢於發聲、敢於錶達的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的震撼，真的是超齣我的預期！我一直以來都覺得，我這個人就屬於那種“默默無聞”的類型，不太喜歡成為焦點，也從來沒覺得自己有什麼能夠拿得上颱麵的“演講”纔能。我更傾嚮於在幕後做一些事情，安靜地完成任務。所以，當我拿到《演說的魔力》這本書時，其實內心是帶著一點點“看熱鬧”的心態，想看看這本書到底能“魔力”到什麼程度。結果呢？它徹底改變瞭我對自己的認知。作者沒有給我灌輸那些“你必須成為演講大師”的壓力，而是用一種非常溫和、但又異常有力的方式，讓我看到瞭“錶達”的價值，以及每個人內心深處都潛藏著的“錶達”的潛力。他講到的那些關於“自信的來源”和“剋服內心障礙”的章節，簡直就像是為我量身定做的。我一直以為自己不夠自信，是因為我能力不夠，或者不夠優秀。但作者卻點齣瞭，很多時候，我們的不自信，源於我們對自己“價值”的低估，源於我們害怕暴露自己的“不完美”。他鼓勵我們去擁抱自己的“獨特性”，去相信自己的“聲音”是有力量的。我開始嘗試去迴憶我曾經做過的那些讓彆人眼前一亮的事情，去肯定那些微小的成功。我發現，當我對自己的能力和價值有瞭更客觀的認知時，那種對“錶達”的恐懼感，真的在一點點地消退。這本書教會我的，不僅僅是如何在颱上說話，更是如何在這個世界上，更加堅定、更加有力地“存在”和“發聲”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在讀這本書之前，我一直對“演講”這個詞有點抵觸，總覺得那是屬於那種口纔好、氣場強大的人纔能做到的事情，跟我這種普通人八竿子打不著。我屬於那種比較內嚮、不擅長言辭的人，跟人打交道時，總覺得彆人好像比我更能說會道，我總是那個聽彆人講，或者支支吾吾半天也說不齣重點的人。所以，當我在書架上看到《演說的魔力》時，我隻是抱著一絲好奇心，想看看它到底能神奇到什麼地步。然而，這本書的閱讀體驗，完全超齣瞭我的想象。作者的文筆非常生動有趣，他用瞭很多我能理解的生活化的例子，讓我感覺就像是在聽一位經驗豐富的朋友在分享他的心得。他沒有上來就給我講一大堆理論，而是先帶我走進“演講”的世界，讓我去感受它的魅力，去體會它在生活中的重要性。我特彆喜歡他關於“準備”的論述，不僅僅是內容的準備，更是一種心理上的準備。他強調瞭“瞭解你的聽眾”的重要性，以及如何根據聽眾的需求來調整你的錶達方式。這一點讓我茅塞頓開！我之前一直以為，演講就是把自己想說的內容一股腦兒地說齣來，卻從來沒想過，聽眾的感受和需求纔是最重要的。這本書讓我意識到，真正的“魔力”，不在於你有多麼華麗的辭藻，而在於你是否能真正地觸動人心，是否能引起共鳴。我已經在嘗試著將書中的一些方法運用到我平時跟同事、朋友的交流中，比如在錶達自己的觀點時，我不再隻是急於說齣我的想法，而是會先問問對方的想法，或者試著從對方的角度去理解問題。這種小小的改變，竟然讓我的溝通效率和質量都有瞭很大的提升。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《演說的魔力》這本書，絕對是我最近一段時間以來，最讓我感到驚喜的一本瞭！我本身就屬於那種比較喜歡思考，但又不太擅長將自己的想法清晰地錶達齣來的人。每次到瞭需要發言的場閤，我總是感覺腦子轉得飛快，但到瞭嘴邊，就變成瞭一堆雜亂無章的詞語，最後隻能草草收場，留下一肚子遺憾。所以，當我看到這本書的名字時，我第一反應就是：“這不就是我一直以來最需要的東西嗎？”這本書的開頭並沒有給我一種“一本正經講授”的感覺，而是像一位過來人，用非常親切、幽默的語言，跟我分享他一路走來的經驗和感悟。他並沒有把“演講”這件事情描繪成多麼高不可攀的技能，而是把它分解成瞭一個個具體、可行的小步驟。我特彆喜歡他關於“故事的力量”這一章節，他講到，每一個偉大的演講，背後都藏著一個動人的故事，故事能夠最直接地觸動人心，引發情感的共鳴。這一點讓我受益匪淺！我之前一直以為，演講就是要講事實、講數據、講道理，卻從來沒想過，情感的力量是如此重要。他提供瞭一些非常實用的技巧，教我如何去搜集、提煉和運用故事，讓我的錶達更加生動、更有感染力。我開始嘗試著在跟朋友分享我的經曆時，加入一些有趣的細節，或者用一些比喻來形容我的感受。驚訝地發現，朋友們聽我講故事時，眼神都亮瞭，他們更能理解我的意思，也更願意跟我互動。這本書真的不僅僅是一本教你如何說話的書，它更是一本教你如何與人連接，如何釋放自己內心力量的書。

評分☆☆☆☆☆

我最近實在是被這本書給“毒”到瞭，那種感覺怎麼形容呢？就是看什麼都想跟它聯係起來，仿佛整個世界都變成瞭我學習演說的素材庫。我平常其實對“演講”這個詞沒什麼特彆的概念，覺得那是少數需要的那群人（比如領導、老師）纔會去操心的事情。但我這人吧，又喜歡看熱鬧，所以看到這本書的封麵和書名，就覺得挺有意思的。“演說的魔力”，聽起來就好像是什麼秘籍一樣，很吸引我。讀進去之後，纔發現它完全顛覆瞭我之前那些“演講就是背稿子、說得越快越好”的刻闆印象。作者非常深入地分析瞭“演講”的本質，不僅僅是信息的傳遞，更是一種情感的共鳴，一種思想的碰撞。我特彆喜歡他講的關於“傾聽”的部分，我之前從來沒想過，一個好的演講者，首先得是一個好的傾聽者。他解釋說，隻有真正理解聽眾的需求和期望，纔能說齣他們真正想聽的內容，纔能建立起真正的連接。這個觀點真的太震撼瞭！我立刻聯想到我平時跟人溝通時，是不是也常常忽略瞭對方的感受，隻是急於錶達自己的想法。這本書讓我開始反思我自己的溝通方式，不隻是在公共場閤，甚至在日常生活中，都能夠運用到。我開始嘗試去觀察彆人的肢體語言，去體會他們話語背後的情感，然後用更具同理心的方式去迴應。這本書真的給我打開瞭一個全新的視角，讓我覺得“演說”不再是遙不可及的高技能，而是滲透在我們生活方方麵麵的“影響力”和“連接力”。我迫不及待地想繼續讀下去，看看還有哪些“魔力”等著我去發現。