具體描述
編輯推薦
1、本書是傢教暢銷書《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者魯鵬程老師的全新修訂升級版力作，堪稱全麵應對孩子注意力不集中，提升孩子專注力的傢庭教育實用寶典。
2、本書就孩子注意力不集中這一教育主題，深刻剖析，詳細闡發，全麵總結，既有原因、現狀，又有案例、實驗，更有理念、方法，極具針對性、科學性、實用性。
3、本書總結提煉瞭培養孩子注意力的200個重要細節，將在Z大程度上幫助媽媽提升孩子的注意力，讓孩子從此製心一處，專精專注，自覺主動，讓媽媽從此省心，不再憂愁煩惱。
4、本次修訂，修訂增加大約35%的新內容，尤其是從中國傳統文化的角度解讀注意力，還更新補充瞭一些有效應對孩子注意力不集中的z新方法，使得對“孩子注意力不集中怎麼辦”這一問題的研究更趨於完善。
5、讀者群體：3-15歲孩子傢長、中小學幼兒園教師、相關教育研究者。
6、2018年3月26日，中央電視颱財經頻道（CCTV2）《第一時間》欄目嚮全國觀眾推薦本書——《孩子注意力不集中，媽媽怎麼辦？》（升級版）。
內容簡介
對任何人來說，注意力都是一筆寶貴的財富。遺憾的是，今天的很多孩子都有注意力不集中的問題。隻有打開孩子的注意力之門，纔能真正挖掘齣孩子的潛能。本書從注意力是孩子心靈的窗戶、孩子注意力不集中的錶現與危害、孩子注意力不集中的原因、給孩子創造有利於專注的環境、全麵提升孩子的生活品質、利用孩子的興趣提升注意力、重視調適孩子的不良情緒、教孩子學會自我控製、對孩子進行注意力訓練這9個方麵，全麵闡述瞭孩子注意力不集中方方麵麵的問題，並給齣瞭改變這種情形的有效方法，從而幫助媽媽培養齣一個學習、做事都非常用心、專注的好孩子。一本書有效解決孩子注意力不集中的問題，孩子從此自覺主動，媽媽不再操心。
作者簡介
魯鵬程，本名張振鵬，北京師範大學教育碩士
● 傢庭教育專傢，中華傳統文化傳播者、推動者
● 全國教育科學“十二五”規劃教育部重點課題“新課標背景下中小學價值教育的校本化研究”總課題組傢庭教育專傢
● 中國關心下一代工作委員會特聘專傢，北京大學中小學骨乾教師高級研修班“傳統文化與現代教育”專題主講專傢
● 中央人民廣播電颱、江蘇教育電視颱、鳳凰講堂等傢庭教育類節目特約訪談嘉賓
● 北京市婦聯“新蕊計劃”傢庭教育公益大講堂特邀主講專傢
● 傢庭教育類雜誌《時尚育兒》《親子》等專傢顧問團成員、撰稿人
● 機械工業齣版社成立60周年“Z具影響力作者”之一，作品總銷量超過200萬冊，其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》自2011年齣版以來持續加印，暢銷50餘萬冊，續篇《好媽媽不吼不叫教育男孩100招（實踐版）》入選“全民閱讀年會50種重點推薦圖書”及“全國圖書館推薦書目”，《教師的國學素養》於2016年11月榮獲第三十屆華東地區哲學社會科學圖書二等奬，《給教師的100條建議》《學好<弟子規>教齣好孩子》《孩子是教齣來的》《3歲叛逆期，媽媽怎麼辦》《彆以愛的名義傷害孩子》等作品廣受讀者稱贊
● 有多部作品分彆入選“中國十大傢庭教育圖書”、“《中國教育報》全國教師暑期閱讀推薦書目”、“教育部全國中小學圖書館（室）推薦書目”
● 另有多部作品版權輸往韓國、越南、中國香港、中國颱灣等國傢和地區
目錄
第一章 對，這就是注意力！
——注意力是孩子心靈的窗戶
人的心理活動指嚮和集中於某種事物的能力就是注意力。一個人是否擁有良好的注意力，不僅與他的智力發育、發展有密切聯係，而且也會影響他的學習與工作。所以，為瞭讓孩子也能在未來有所建樹，我們就要從他小時候起對他加強注意力的培養。
1. 天纔就是不斷地注意！——注意力是心靈的窗戶
2. 跟大腦有關哦！——從腦科學方麵來認識注意力
3. 衡量注意力好壞的標誌！——注意力的四大品質
4. 注意力是天生的嗎？——孩子注意力的幾個特點
5. 原來是這樣啊！——認識孩子注意力發展的規律
第二章 愛走神，成績也差哦！
——注意力不集中的錶現與危害
注意力不集中是孩子普遍存在的一種現象，也是最睏擾媽媽的重要問題之一。因為，孩子注意力不集中，不僅會影響他的學習成績，還會影響他做事的效率和質量。所以，媽媽要瞭解孩子注意力不集中的錶現與危害，從而更有針對性地給予他引導和幫助。
6. 我老是走神！——學習做事經常走神、東張西望
7. 不知道，不知道！——孩子“一問三不知”
8. 這個錯誤犯瞭好幾迴瞭！——做題經常犯同一類錯誤
9. 我沒有注意到！——孩子做事忽略細節，粗心大意
10. 我也不想慢吞吞的！——孩子做事總是拖拖拉拉
11. 是虎頭蛇尾嗎？——孩子做事有始無終
12. 又被老師批評瞭！——孩子經常違反課堂紀律
13. 我沒考好！——孩子學習效率低，學習成績差
14. 我真的不行啊！——孩子自信心不足，經常很自卑
15. 我理不清呢！——孩子思維遲鈍，跟不上彆人思路
第三章 不能聚心一處，為什麼呢？
——孩子注意力不集中的原因
孩子總是不能聚心一處，這到底是為什麼呢？事實上，導緻孩子注意力不集中的原因是多方麵的。要想改善孩子注意力不集中的問題，首先要找到他注意力不集中背後的真正原因，然後再根據實際情況采取有針對性的措施和具體的訓練方案。
16. 生理？病理？環境？——注意力不集中的三大主因
17. 就想引起他人關注！——注意力不集中的心理原因
18. 父母也有問題！——對孩子的教育方式不恰當
19. 我不願意學習！——孩子貪玩，學習沒有興趣
20. 我壓力好大！——學習壓力過大導緻注意力難集中
21. 其身正，不令而行！——沒有給孩子做個好榜樣
第四章 這個環境，你喜歡嗎？
——給孩子創造利於專注的環境
墨子認為，人性如素絲，“染於蒼則蒼，染於黃則黃”，說明人的品德和性格會隨著所處的環境化與接受的教育而變化。瑞典教育傢愛倫·凱曾經指齣，良好的環境是孩子形成正確思想與優秀人格的基礎。他們說的道理是一樣的，都是環境之於人的重要影響。所以，若要培養孩子良好的注意力，成為一個專注的人，環境也起著非常重要的作用。要為孩子創造一個利於專注的環境，讓他的注意力能在環境的熏陶下得到大幅的提升。
22. 好溫馨啊！——給孩子創造整潔溫馨的傢庭環境
23. 我很喜歡這個房間！——在孩子房間營造學習氛圍
24. 請勿打擾！——孩子學習時，對他減少乾擾和刺激
25. 我真的快不瞭！——不要總催促孩子“快，快，快”
26. 您都說瞭多少遍瞭！——不要對孩子嘮叨個沒完沒瞭
第五章 健腦！踏青！生活有規律！
——全麵提升孩子的生活品質
孔子曾說：“知之者，不如好之者；好之者，不如樂之者。”知道怎麼學習的人，不如愛好學習的人；愛好學習的人，又不如以學習為樂的人。也就是說，學知識本領，愛好它的比知道它的接受快，而以此為樂的又比愛好它的接受更快。在某種程度上，講的就是興趣的重要性。美國科學傢愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”這句話對提升孩子的注意力也同樣適用。因為孩子的注意力持續時間通常較短，但對於他感興趣的事，卻能維持相對較長時間的注意力。也就是說，如果能抓住孩子的興趣點，就等於抓住瞭他的注意力。
27. 早點睡吧，寶貝兒！——保證孩子有充足的睡眠時間
28. 吃點“健腦菜”！——讓孩子的大腦有足夠的營養
29. 哦，我們踏青去嘍！——經常帶孩子去接觸大自然
30. 閤理健康的膳食！——飲食均衡也會讓孩子更專注
31. 生活要講規律哦！——教孩子過有規律的生活
32. 這是暴力，我反對！——不用軟硬暴力培養孩子專注力
第六章 媽媽支持你的興趣！
——利用孩子的興趣提升注意力
美國科學傢愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”這句話對提升孩子的注意力也同樣適用。因為孩子的注意力持續時間通常很短，但是對於他感興趣的事情，卻能維持相對較長時間的注意力。也就是說，如果我們能抓住孩子的興趣點，就等於抓住瞭孩子的注意力。
33. 這個我不喜歡！——不要強迫孩子做他不喜歡的事
34. 喜歡就做吧！——不要乾涉孩子做他喜歡做的事
35. 你問得很好！——利用好奇心培養孩子的學習興趣
36. 這次做得真不錯！——及時贊美孩子的每一個進步
37. 就知道瞎摺騰！——不要親手“打掉”孩子的興趣
38. 歡迎媽媽嗎？——與孩子一起做他感興趣的事
39. 咱們做個遊戲吧！——與孩子一起做提升注意力的遊戲
40. 注意休息哦！——教孩子學會交替學習，閤理用腦
41. 媽媽提醒你一下！——要讓孩子明確他要注意的對象
第七章 媽媽理解，我心裏也很難受！
——重視調適孩子的不良情緒
情緒是重要的非智力因素。積極的情緒會帶給孩子良好的心境，使他心無雜念，從而更好地學習；而焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，則會乾擾孩子的正常認知，導緻他注意力不集中。所以，對孩子注意力的培養，我們也要重視他的情緒調節，教他保持良好的情緒。
42. 有什麼事跟媽媽說！——孩子憂鬱，及時關愛和引導
43. 為什麼焦慮呢？——孩子焦慮，及時幫助他擺脫掉
44. 相信自己，你可以的！——要給孩子積極的暗示
45. 發泄齣來就好瞭！——教孩子“錶達”自己的壞情緒
46. 沒什麼大不瞭！——緩解孩子考試等大事前的緊張感
47. 媽媽會剋製的！——幫助孩子遠離“情緒汙染源”
48. 要做個樂天派哦！——培養樂觀的孩子，笑對不如意
49. 放鬆訓練開始！——引導孩子學會放鬆自己的身心
50. 沒有什麼好怕的！——幫助孩子消除他的畏難情緒
第八章 掌控自己，纔能掌控未來！
——教孩子學會自我控製
孩子注意力不集中，很大程度上是因為他嚴重缺乏自我管理的能力，也沒有強大的自控力，不能掌控自我。所以在生活中，很大一部分孩子也就無法集中精力預習、聽課、寫作業、復習等。可以說，孩子隻有學會瞭自我控製，纔能讓注意力更加集中，如此也纔能掌控自己人生的未來！因此，要注意培養和提升孩子的自我控製力。
51. 等一會兒哦！——用“延遲滿足”提升孩子注意力
52. 不要那麼衝動哦！——培養孩子強大的自製力
53. 你想什麼時間完成？——教孩子給自己規定完成期限
54. 走，一起去跑步！——捨得讓孩子去參加體育鍛煉
55. 你能獨立完成！——鼓勵孩子自己做作業，我們不陪
56. 做好這一件事！——讓孩子學會每次隻做一件事
57. 要事第一！——集中精力去做不想做又必須做的事
58. 再堅持一下！——重視培養孩子的耐力與忍耐性
第九章 必要的練習還是不能少的！
——對孩子進行注意力訓練
集中注意力並不是孩子天生就會的，需要我們在後天對他進行有針對性的、有意識的培養。所以，采用一些簡單、科學、實用的方法，對孩子進行相應的注意力的訓練，還是十分必要的。這些訓練，既有利提高孩子的集中注意力，也有利於孩子其他能力的發展。
59. 讓思路“追老師”！——對孩子進行有意注意訓練
60. 引導孩子多多地讀書！——對孩子進行閱讀訓練
61. 讓孩子大聲讀書！——對孩子進行眼耳口協調訓練
62. 送雞毛信嘍！——對孩子進行目標引導訓練
63. 智慧在手指尖上！——對孩子進行動手能力訓練
64. 滿足孩子聽的需求！——對孩子進行聽覺能力訓練
65. 看誰算得快！——對孩子進行注意力轉移訓練
66. 嘗試“一心二用”！——教孩子學會分配注意力
精彩書摘
51.等一會兒哦！——用“延遲滿足”提升孩子注意力
1968年，美國斯坦福大學心理學教授沃爾特·米歇爾曾設計過一個著名的實驗——延遲滿足實驗。實驗結果錶明，那些具備“延遲滿足”素養的孩子（也就是能有效地進行自我調節和自我控製，可以為瞭更有價值的長遠目標而主動放棄即時獲得滿足的孩子）在將來的學習、生活上明顯自我控製力更強，而且注意力也更集中。
比如，一些不具備“延遲滿足”素養的孩子在課堂上會忍不住掏齣放在書包裏的玩具，偷偷摸摸地躲在書本後玩，這又如何能把注意力放在學習上呢？但是具備“延遲滿足”素養的孩子則不會那樣，他們會集中注意力將課聽完，忍到下課或是放學迴傢的時候再玩玩具。
不僅如此，這些具備“延遲滿足”素養的孩子抵抗挫摺與壓力的能力也比普通孩子強。可見，具備“延遲滿足”的素養是孩子走嚮成功所應該具有的一種重要心理素質。遺憾的是，很多媽媽在孩子提齣要求的時候，總是立即滿足他，甚至有的媽媽還“超前滿足”或是“超量滿足”孩子的要求，這直接導緻孩子缺乏 “延遲滿足”的素養。
因此，我們應該從孩子小的時候（5歲）就注意用延遲滿足來培養他的注意力、自製力、抗壓力等好品質。下麵這位媽媽的做法就值得我們藉鑒：
媽媽很注重對女兒“延遲滿足”的訓練。5歲多的女兒如果想吃蛋糕、想喝果汁、想要玩具，媽媽一般都不會立即滿足她，而是會先告訴女兒不能立即滿足她的原因，然後順勢提齣條件：“如果你能多等一會兒（多等幾天），媽媽就會買一個好吃的大蛋糕（一個更漂亮的洋娃娃）給你。”就這樣，等一兩個小時甚至幾天後，媽媽纔會滿足女兒的願望。
因為有瞭期待，女兒在得到自己想要的東西後總是會非常高興，也非常珍惜。
如今，女兒已經上1年級瞭，她的忍耐性和注意力都比同齡的孩子強，不管是乾什麼，她都非常專心，而且能抵擋住周圍的一些誘惑。比如，有的孩子在上課的時候會忍不住把零食掏齣來吃，或是和周圍的孩子說話，可是她卻能忍住吃零食、講悄悄話的欲望，將注意力都集中在課堂上，認真聽完課。
有的媽媽認為，讓孩子晚一點得到他想要的蛋糕、果汁和玩具隻是微不足道的小事，殊不知這關係到孩子性格養成的大事。從前麵案例我們就能發現，習慣瞭延遲滿足的孩子更容易控製自己的情緒，也會讓自己的注意力更集中。
既然培養“延遲滿足”的素養對於孩子注意力的持續性和耐久性都有很大幫助，我們為什麼不從孩子小的時候就開始培養他“延時滿足”的素養呢？不要覺得延遲滿足孩子想要糖果或玩具的要求是件小事，要知道，那些能夠長期專注於學習的孩子，正是從當初沒有立即吃掉糖果、玩玩具開始成長的。
前言/序言
很多媽媽或許都對下麵的一些場景比較熟悉：
上課不專心聽講，總是東張西望；做作業或考試，丟三落四、粗心大意，注意不到細節要求；對孩子說話，他神遊天外；問孩子個問題，經常是“一問三不知”；要求孩子做某件事，他卻被另一件事吸引；做事慢慢吞吞、拖拖拉拉，甚至是做到一半就算“完成”瞭……孩子齣現這樣的情況，就在一定程度上意味著他注意力不集中。
麵對注意力不集中的孩子，一些媽媽有時就會大吼一聲，試圖以此拉迴他的注意力，可遺憾的是，這一聲吼叫可能也就隻能有幾分鍾的效果，孩子會在被吼叫的一瞬間趕緊集中注意力，可過不瞭多久，他就又故態復萌瞭……
的確，孩子注意力不集中，是一個普遍存在的教育問題，雖然學校老師也在努力糾正孩子的這一問題，但卻並沒有得到有效解決。很多時候，還需要父母在傢中對孩子進行注意力的培養與提升。
可喜的是，我感覺一些父母已經意識到瞭這一點，所以也在積極尋找辦法來解決這一問題。比如，總會有一些父母在我做完綫下的傢庭教育講座後，或講完綫上微課後，或是透過微信、微博、電子郵件等各種渠道，嚮我谘詢“孩子注意力不集中怎麼辦”這個問題，當然我也是有問必答。但培養孩子的注意力是一個“係統工程”，不是幾句話能夠解決的。所以，非常有必要對這一問題進行專門的、深入的探討，於是也就有瞭這本書的創作。
提到注意力，古今中外都有很多相關的論述。
如中國傳統經典《中庸》中就提到“博學、審問、慎思、明辨、篤行”的觀點，要達成這樣的做學問的目標，非注意力高度集中不可為。《硃子讀書法》與《弟子規》中都提到瞭讀書需要“心、眼、口”集中於一處的“三到”原則，其實說的就是集中注意力的問題。而《增廣賢文》上這句“兩耳不聞窗外事，一心隻讀聖賢書”，說的更是集中注意力一門心思讀書做學問。
俄國著名教育傢烏申斯曾說：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它纔能進來。” 而法國著名生物學傢喬治·居維葉也說：“天纔，就是不斷地注意。”
可見，從古至今，從中到西，聖賢、學者都十分強調注意力的重要性，注意力不好，學問就很難做好。所以說，注意力對一個人來說非常重要。
人類認識世界的一切信息與智慧，都是通過注意力纔獲得的。作為大腦進行感知、思維、記憶、邏輯判斷等所有認識活動的基本條件，注意力是一切認識的基礎。
事實上，對任何人來說，注意力都是一筆寶貴的財富，古往今來的成功人士，無不具備專注的好品質。如果他們對自己所從事的事業不專注的話，那他們也不會取得成功。
而對於孩子來說，注意力也是極其重要的。注意力是他成長道路上絕對不能被忽略的一項能力。因為他學習時需要注意力，否則他的大腦也許就無法接收並記憶知識；他玩耍時也需要注意力，否則他將體會不到玩耍的樂趣；他在與人交往時也需要注意力，隻有這樣他纔能與他人建立起最基本的聯係……可見，良好的注意力之於孩子的成長與發展作用——幫他打開心靈的窗戶，使他更深入、更廣泛地認知這個偉大世界上的一切人事物。
遺憾的是，今天很多孩子，注意力不集中，做事不專注。當然，學習成績也由此變差，做事效率也由此變低，使得很多父母憂心不已，所以也就有瞭前文所述的“孩子注意不集中怎麼辦”這一問題的提齣。
有關研究錶明，隻有打開孩子的注意力之門，纔能真正挖掘齣孩子的潛能。不過，孩子的注意力發展也並不是單獨的一個心理過程。注意力發展是感覺、直覺、記憶、思維等一係列心理過程的一個共同特徵。注意力具體可被分為無意注意與有意注意，孩子注意力的發展特點，就是最初是無意注意，然後就從無意注意嚮有意注意過渡，直到最終主要使用有意注意來認識世界。當然，這就有點專業瞭，但適度專業的知識還是需要父母能夠盡早瞭解的，如此纔會更有方法、有信心來高效解決孩子注意力不集中這一問題。
說瞭這麼多，終歸是為瞭解決一個問題——如果孩子注意力不集中，我們該怎麼辦？答案就在《孩子注意力不集中，媽媽怎麼辦？》中。本書從“注意力是孩子心靈的窗戶、注意力不集中的錶現與危害、孩子注意力不集中的原因、給孩子創造利於專注的環境、全麵提升孩子的生活品質、利用孩子的興趣提升注意力、重視調適孩子的不良情緒、教孩子學會自我控製、對孩子進行注意力訓練”等9個方麵，全麵闡述瞭孩子注意力不集中方方麵麵的問題，並給齣瞭改變這種情形的有效方法。
本書在2012年初版，受到讀者的普遍歡迎，連續印刷10餘次，長期居於各大圖書網店、各地新華書店傢庭教育類暢銷書排行榜前列。本次修訂，增加瞭很多新內容，尤其是從中國傳統文化的角度解讀注意力，還更新補充瞭一些有效應對孩子注意力不集中的最新方法，使得對“孩子注意力不集中怎麼辦”這一問題的研究更趨於完善。
最後，衷心希望每一位媽媽都能輕鬆愉快地教育孩子，做最好的媽媽；希望每一個孩子都能集中注意力，健康成長，快樂成纔。
用戶評價
我是一名全職媽媽，每天的時間基本都圍繞著孩子轉。最近我發現，我傢寶寶在玩積木或者看繪本的時候，總是很難持續很長時間，沒幾分鍾就開始跑來跑去，或者要求換彆的玩具。這種現象讓我有些擔憂，因為我一直覺得，良好的專注力是未來學習和發展的重要基礎。我嘗試過一些網絡上的育兒文章，但很多信息都比較零散，而且有些建議可能並不適閤我的孩子。我希望能找到一本真正係統、有深度地探討孩子注意力問題的書籍。我希望這本書能夠從兒童心理學的角度，深入淺齣地解釋為什麼孩子會注意力不集中，有哪些常見的原因，以及這些原因會如何影響孩子的認知和行為發展。我更希望它能提供一套完整的解決方案，從日常生活習慣的調整，到親子互動的技巧，再到麵對不同年齡段孩子時可能齣現的具體問題，都有詳細的指導。我期待這本書能讓我明白，如何通過科學的引導，而不是簡單粗暴的批評，來幫助孩子培養專注力，讓他能夠更愉快、更有效地學習和探索世界。我希望能獲得一些關於如何識彆孩子注意力問題的早期信號，以及如何與老師溝通，共同為孩子的成長創造有利條件。
評分這本書的名字，聽起來就很像是媽媽們私下聊天時會提到的一個話題。我有一個七歲的兒子，自從他開始上學，老師就三番五次地跟我反映他上課總是開小差，東張西望，做作業也慢吞吞的，有時候一拖就是好幾個小時。我真的非常睏惑，明明他平時在傢的時候，玩遊戲、看動畫片可以很投入，怎麼一到學習就完全變瞭個人？我嘗試過很多方法，比如在他寫作業的時候，我會在旁邊給他讀題，或者時不時提醒他，但他似乎根本聽不進去。我也試過減少他看電視和玩手機的時間，但似乎效果也不明顯。我迫切地想知道，這本書裏是否會揭示一些我從未想過的原因，或者提供一些我之前沒有嘗試過的，但又非常有效的策略。我希望這本書能給我一些關於如何與孩子建立良好溝通的技巧，讓我能夠更好地理解他的感受，而不是一味地責備。我特彆期待能夠學到一些關於如何設計傢庭活動，讓學習變得更有趣，從而吸引孩子的注意力。我希望能從這本書中獲得一些關於如何培養孩子自我管理能力的指導，讓他能夠逐漸學會如何安排自己的時間和任務。總而言之，我希望這本書能成為我育兒路上的“及時雨”，讓我能夠更自信、更有效地陪伴孩子，幫助他剋服注意力上的挑戰，健康快樂地成長。
評分這本書的名字聽起來就很親切，直接戳中瞭作為媽媽的痛點。最近我傢孩子上小學，很多老師都反饋他上課坐不住，小動作多，注意力總是不太集中，這讓我這個做媽媽的焦慮不已。我總是在想，是不是我哪裏做得不夠好，是不是我沒能給他提供一個足夠好的學習環境，還是說這孩子天生就比較“皮”。每次聽到老師的反饋，心裏都像壓瞭塊大石頭。我嘗試過很多方法，比如在他寫作業的時候陪在他身邊，盡量不讓他分心，但有時候我自己也會忍不住玩手機，然後他又會受到影響。也試過讓他多運動，希望能消耗掉多餘的精力，但效果也隻是暫時性的。我真的迫切地想找到一些科學有效的方法，能夠幫助我理解孩子的狀況，並真正地引導他改善注意力問題。我希望這本書能夠提供一些實際的、可操作的建議，而不是泛泛而談的理論。我希望它能告訴我，在日常生活中，我應該如何與孩子互動，如何創造一個有利於他專注的學習氛圍，如何識彆並區分孩子是偶爾分心還是真的存在注意力睏難。更重要的是，我希望這本書能給我帶來信心，讓我相信自己能夠成為那個幫助孩子剋服睏難的堅強後盾，而不是被焦慮打垮。
評分說實話，這本書的名字一齣來，我就覺得這簡直是為我量身定做的。我兒子今年剛上一年級，老師發的每個學期初的傢長會通知，幾乎都會提到“注意力問題”。他不是那種特彆調皮搗蛋的孩子，但就是上課的時候，老師說一句，他好像就能走神好幾句。我嘗試過在他寫作業時，關掉電視，不讓他玩iPad，但即便如此，他還是會盯著窗外發呆，或者玩筆。有時候我也會很生氣，覺得他是不是故意的，但心裏又知道，孩子可能真的有他的難處。我希望這本書能告訴我，我該如何正確地看待孩子的這種行為，是不是所有的“注意力不集中”都需要被“糾正”，又或者說，這種行為背後有沒有一些我沒有看到的積極因素。我希望這本書能提供一些具體的、在日常生活中就可以實施的訓練方法，比如遊戲化的專注力訓練，或者一些有助於培養孩子執行功能的技巧。我特彆想知道，在傢庭教育中，傢長應該扮演什麼樣的角色，如何纔能在不給孩子壓力的情況下，幫助他建立良好的學習習慣和專注力。我期待這本書能讓我成為一個更有耐心、更懂得方法的媽媽，而不是一個隻會焦慮、隻會責備的傢長。
評分作為一位已經步入中年，但依然在育兒道路上摸索的母親，我深知“注意力”這個詞的重要性。我自己的學習經曆，以及我看到的孩子們在成長過程中遇到的種種挑戰，都讓我意識到，擁有良好的注意力，無論是在學業上還是在將來的職業生涯中，都至關重要。我傢大女兒今年麵臨升學壓力，她有時候會因為注意力不集中而影響復習效率，這讓我非常心疼。而我小兒子，更是從小就錶現齣一些“坐不住”的特質，讓我們很擔心他未來的學習。我希望這本書能從更宏觀的視角，去探討兒童注意力發展規律，它不僅關注“問題”，更能強調“潛能”的開發。我希望它能幫助我理解，不同年齡段的孩子，在注意力發展上會有哪些共性與個性，以及如何根據這些規律，去製定個性化的引導方案。我期待這本書能提供一些前沿的育兒理念和科學依據，讓我能夠更好地把握孩子的成長節奏，而不是盲目跟風。我希望能在這本書中找到一些關於如何培養孩子獨立思考能力和解決問題能力的方法，因為我相信，這些能力與注意力是相輔相成的。我希望這本書能讓我看到，如何通過有效的親子互動，去激發孩子內在的學習動力，讓他們在成長中，既能擁有專注的力量，也能保持對世界的好奇。
評分填補自己的知識空白
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評分還沒看，看後再評
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評分還沒看，看後再評
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