具体描述
编辑推荐
1、本书是家教畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者鲁鹏程老师的全新修订升级版力作，堪称全面应对孩子注意力不集中，提升孩子专注力的家庭教育实用宝典。
2、本书就孩子注意力不集中这一教育主题，深刻剖析，详细阐发，全面总结，既有原因、现状，又有案例、实验，更有理念、方法，极具针对性、科学性、实用性。
3、本书总结提炼了培养孩子注意力的200个重要细节，将在Z大程度上帮助妈妈提升孩子的注意力，让孩子从此制心一处，专精专注，自觉主动，让妈妈从此省心，不再忧愁烦恼。
4、本次修订，修订增加大约35%的新内容，尤其是从中国传统文化的角度解读注意力，还更新补充了一些有效应对孩子注意力不集中的z新方法，使得对“孩子注意力不集中怎么办”这一问题的研究更趋于完善。
5、读者群体：3-15岁孩子家长、中小学幼儿园教师、相关教育研究者。
6、2018年3月26日，中央电视台财经频道（CCTV2）《第一时间》栏目向全国观众推荐本书——《孩子注意力不集中，妈妈怎么办？》（升级版）。
内容简介
对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是，今天的很多孩子都有注意力不集中的问题。只有打开孩子的注意力之门，才能真正挖掘出孩子的潜能。本书从注意力是孩子心灵的窗户、孩子注意力不集中的表现与危害、孩子注意力不集中的原因、给孩子创造有利于专注的环境、全面提升孩子的生活品质、利用孩子的兴趣提升注意力、重视调适孩子的不良情绪、教孩子学会自我控制、对孩子进行注意力训练这9个方面，全面阐述了孩子注意力不集中方方面面的问题，并给出了改变这种情形的有效方法，从而帮助妈妈培养出一个学习、做事都非常用心、专注的好孩子。一本书有效解决孩子注意力不集中的问题，孩子从此自觉主动，妈妈不再操心。
作者简介
鲁鹏程，本名张振鹏，北京师范大学教育硕士
● 家庭教育专家，中华传统文化传播者、推动者
● 全国教育科学“十二五”规划教育部重点课题“新课标背景下中小学价值教育的校本化研究”总课题组家庭教育专家
● 中国关心下一代工作委员会特聘专家，北京大学中小学骨干教师高级研修班“传统文化与现代教育”专题主讲专家
● 中央人民广播电台、江苏教育电视台、凤凰讲堂等家庭教育类节目特约访谈嘉宾
● 北京市妇联“新蕊计划”家庭教育公益大讲堂特邀主讲专家
● 家庭教育类杂志《时尚育儿》《亲子》等专家顾问团成员、撰稿人
● 机械工业出版社成立60周年“Z具影响力作者”之一，作品总销量超过200万册，其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》自2011年出版以来持续加印，畅销50余万册，续篇《好妈妈不吼不叫教育男孩100招（实践版）》入选“全民阅读年会50种重点推荐图书”及“全国图书馆推荐书目”，《教师的国学素养》于2016年11月荣获第三十届华东地区哲学社会科学图书二等奖，《给教师的100条建议》《学好<弟子规>教出好孩子》《孩子是教出来的》《3岁叛逆期，妈妈怎么办》《别以爱的名义伤害孩子》等作品广受读者称赞
● 有多部作品分别入选“中国十大家庭教育图书”、“《中国教育报》全国教师暑期阅读推荐书目”、“教育部全国中小学图书馆（室）推荐书目”
● 另有多部作品版权输往韩国、越南、中国香港、中国台湾等国家和地区
目录
第一章 对，这就是注意力！
——注意力是孩子心灵的窗户
人的心理活动指向和集中于某种事物的能力就是注意力。一个人是否拥有良好的注意力，不仅与他的智力发育、发展有密切联系，而且也会影响他的学习与工作。所以，为了让孩子也能在未来有所建树，我们就要从他小时候起对他加强注意力的培养。
1. 天才就是不断地注意！——注意力是心灵的窗户
2. 跟大脑有关哦！——从脑科学方面来认识注意力
3. 衡量注意力好坏的标志！——注意力的四大品质
4. 注意力是天生的吗？——孩子注意力的几个特点
5. 原来是这样啊！——认识孩子注意力发展的规律
第二章 爱走神，成绩也差哦！
——注意力不集中的表现与危害
注意力不集中是孩子普遍存在的一种现象，也是最困扰妈妈的重要问题之一。因为，孩子注意力不集中，不仅会影响他的学习成绩，还会影响他做事的效率和质量。所以，妈妈要了解孩子注意力不集中的表现与危害，从而更有针对性地给予他引导和帮助。
6. 我老是走神！——学习做事经常走神、东张西望
7. 不知道，不知道！——孩子“一问三不知”
8. 这个错误犯了好几回了！——做题经常犯同一类错误
9. 我没有注意到！——孩子做事忽略细节，粗心大意
10. 我也不想慢吞吞的！——孩子做事总是拖拖拉拉
11. 是虎头蛇尾吗？——孩子做事有始无终
12. 又被老师批评了！——孩子经常违反课堂纪律
13. 我没考好！——孩子学习效率低，学习成绩差
14. 我真的不行啊！——孩子自信心不足，经常很自卑
15. 我理不清呢！——孩子思维迟钝，跟不上别人思路
第三章 不能聚心一处，为什么呢？
——孩子注意力不集中的原因
孩子总是不能聚心一处，这到底是为什么呢？事实上，导致孩子注意力不集中的原因是多方面的。要想改善孩子注意力不集中的问题，首先要找到他注意力不集中背后的真正原因，然后再根据实际情况采取有针对性的措施和具体的训练方案。
16. 生理？病理？环境？——注意力不集中的三大主因
17. 就想引起他人关注！——注意力不集中的心理原因
18. 父母也有问题！——对孩子的教育方式不恰当
19. 我不愿意学习！——孩子贪玩，学习没有兴趣
20. 我压力好大！——学习压力过大导致注意力难集中
21. 其身正，不令而行！——没有给孩子做个好榜样
第四章 这个环境，你喜欢吗？
——给孩子创造利于专注的环境
墨子认为，人性如素丝，“染于苍则苍，染于黄则黄”，说明人的品德和性格会随着所处的环境化与接受的教育而变化。瑞典教育家爱伦·凯曾经指出，良好的环境是孩子形成正确思想与优秀人格的基础。他们说的道理是一样的，都是环境之于人的重要影响。所以，若要培养孩子良好的注意力，成为一个专注的人，环境也起着非常重要的作用。要为孩子创造一个利于专注的环境，让他的注意力能在环境的熏陶下得到大幅的提升。
22. 好温馨啊！——给孩子创造整洁温馨的家庭环境
23. 我很喜欢这个房间！——在孩子房间营造学习氛围
24. 请勿打扰！——孩子学习时，对他减少干扰和刺激
25. 我真的快不了！——不要总催促孩子“快，快，快”
26. 您都说了多少遍了！——不要对孩子唠叨个没完没了
第五章 健脑！踏青！生活有规律！
——全面提升孩子的生活品质
孔子曾说：“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”知道怎么学习的人，不如爱好学习的人；爱好学习的人，又不如以学习为乐的人。也就是说，学知识本领，爱好它的比知道它的接受快，而以此为乐的又比爱好它的接受更快。在某种程度上，讲的就是兴趣的重要性。美国科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”这句话对提升孩子的注意力也同样适用。因为孩子的注意力持续时间通常较短，但对于他感兴趣的事，却能维持相对较长时间的注意力。也就是说，如果能抓住孩子的兴趣点，就等于抓住了他的注意力。
27. 早点睡吧，宝贝儿！——保证孩子有充足的睡眠时间
28. 吃点“健脑菜”！——让孩子的大脑有足够的营养
29. 哦，我们踏青去喽！——经常带孩子去接触大自然
30. 合理健康的膳食！——饮食均衡也会让孩子更专注
31. 生活要讲规律哦！——教孩子过有规律的生活
32. 这是暴力，我反对！——不用软硬暴力培养孩子专注力
第六章 妈妈支持你的兴趣！
——利用孩子的兴趣提升注意力
美国科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”这句话对提升孩子的注意力也同样适用。因为孩子的注意力持续时间通常很短，但是对于他感兴趣的事情，却能维持相对较长时间的注意力。也就是说，如果我们能抓住孩子的兴趣点，就等于抓住了孩子的注意力。
33. 这个我不喜欢！——不要强迫孩子做他不喜欢的事
34. 喜欢就做吧！——不要干涉孩子做他喜欢做的事
35. 你问得很好！——利用好奇心培养孩子的学习兴趣
36. 这次做得真不错！——及时赞美孩子的每一个进步
37. 就知道瞎折腾！——不要亲手“打掉”孩子的兴趣
38. 欢迎妈妈吗？——与孩子一起做他感兴趣的事
39. 咱们做个游戏吧！——与孩子一起做提升注意力的游戏
40. 注意休息哦！——教孩子学会交替学习，合理用脑
41. 妈妈提醒你一下！——要让孩子明确他要注意的对象
第七章 妈妈理解，我心里也很难受！
——重视调适孩子的不良情绪
情绪是重要的非智力因素。积极的情绪会带给孩子良好的心境，使他心无杂念，从而更好地学习；而焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，则会干扰孩子的正常认知，导致他注意力不集中。所以，对孩子注意力的培养，我们也要重视他的情绪调节，教他保持良好的情绪。
42. 有什么事跟妈妈说！——孩子忧郁，及时关爱和引导
43. 为什么焦虑呢？——孩子焦虑，及时帮助他摆脱掉
44. 相信自己，你可以的！——要给孩子积极的暗示
45. 发泄出来就好了！——教孩子“表达”自己的坏情绪
46. 没什么大不了！——缓解孩子考试等大事前的紧张感
47. 妈妈会克制的！——帮助孩子远离“情绪污染源”
48. 要做个乐天派哦！——培养乐观的孩子，笑对不如意
49. 放松训练开始！——引导孩子学会放松自己的身心
50. 没有什么好怕的！——帮助孩子消除他的畏难情绪
第八章 掌控自己，才能掌控未来！
——教孩子学会自我控制
孩子注意力不集中，很大程度上是因为他严重缺乏自我管理的能力，也没有强大的自控力，不能掌控自我。所以在生活中，很大一部分孩子也就无法集中精力预习、听课、写作业、复习等。可以说，孩子只有学会了自我控制，才能让注意力更加集中，如此也才能掌控自己人生的未来！因此，要注意培养和提升孩子的自我控制力。
51. 等一会儿哦！——用“延迟满足”提升孩子注意力
52. 不要那么冲动哦！——培养孩子强大的自制力
53. 你想什么时间完成？——教孩子给自己规定完成期限
54. 走，一起去跑步！——舍得让孩子去参加体育锻炼
55. 你能独立完成！——鼓励孩子自己做作业，我们不陪
56. 做好这一件事！——让孩子学会每次只做一件事
57. 要事第一！——集中精力去做不想做又必须做的事
58. 再坚持一下！——重视培养孩子的耐力与忍耐性
第九章 必要的练习还是不能少的！
——对孩子进行注意力训练
集中注意力并不是孩子天生就会的，需要我们在后天对他进行有针对性的、有意识的培养。所以，采用一些简单、科学、实用的方法，对孩子进行相应的注意力的训练，还是十分必要的。这些训练，既有利提高孩子的集中注意力，也有利于孩子其他能力的发展。
59. 让思路“追老师”！——对孩子进行有意注意训练
60. 引导孩子多多地读书！——对孩子进行阅读训练
61. 让孩子大声读书！——对孩子进行眼耳口协调训练
62. 送鸡毛信喽！——对孩子进行目标引导训练
63. 智慧在手指尖上！——对孩子进行动手能力训练
64. 满足孩子听的需求！——对孩子进行听觉能力训练
65. 看谁算得快！——对孩子进行注意力转移训练
66. 尝试“一心二用”！——教孩子学会分配注意力
精彩书摘
51.等一会儿哦！——用“延迟满足”提升孩子注意力
1968年，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔曾设计过一个著名的实验——延迟满足实验。实验结果表明，那些具备“延迟满足”素养的孩子（也就是能有效地进行自我调节和自我控制，可以为了更有价值的长远目标而主动放弃即时获得满足的孩子）在将来的学习、生活上明显自我控制力更强，而且注意力也更集中。
比如，一些不具备“延迟满足”素养的孩子在课堂上会忍不住掏出放在书包里的玩具，偷偷摸摸地躲在书本后玩，这又如何能把注意力放在学习上呢？但是具备“延迟满足”素养的孩子则不会那样，他们会集中注意力将课听完，忍到下课或是放学回家的时候再玩玩具。
不仅如此，这些具备“延迟满足”素养的孩子抵抗挫折与压力的能力也比普通孩子强。可见，具备“延迟满足”的素养是孩子走向成功所应该具有的一种重要心理素质。遗憾的是，很多妈妈在孩子提出要求的时候，总是立即满足他，甚至有的妈妈还“超前满足”或是“超量满足”孩子的要求，这直接导致孩子缺乏 “延迟满足”的素养。
因此，我们应该从孩子小的时候（5岁）就注意用延迟满足来培养他的注意力、自制力、抗压力等好品质。下面这位妈妈的做法就值得我们借鉴：
妈妈很注重对女儿“延迟满足”的训练。5岁多的女儿如果想吃蛋糕、想喝果汁、想要玩具，妈妈一般都不会立即满足她，而是会先告诉女儿不能立即满足她的原因，然后顺势提出条件：“如果你能多等一会儿（多等几天），妈妈就会买一个好吃的大蛋糕（一个更漂亮的洋娃娃）给你。”就这样，等一两个小时甚至几天后，妈妈才会满足女儿的愿望。
因为有了期待，女儿在得到自己想要的东西后总是会非常高兴，也非常珍惜。
如今，女儿已经上1年级了，她的忍耐性和注意力都比同龄的孩子强，不管是干什么，她都非常专心，而且能抵挡住周围的一些诱惑。比如，有的孩子在上课的时候会忍不住把零食掏出来吃，或是和周围的孩子说话，可是她却能忍住吃零食、讲悄悄话的欲望，将注意力都集中在课堂上，认真听完课。
有的妈妈认为，让孩子晚一点得到他想要的蛋糕、果汁和玩具只是微不足道的小事，殊不知这关系到孩子性格养成的大事。从前面案例我们就能发现，习惯了延迟满足的孩子更容易控制自己的情绪，也会让自己的注意力更集中。
既然培养“延迟满足”的素养对于孩子注意力的持续性和耐久性都有很大帮助，我们为什么不从孩子小的时候就开始培养他“延时满足”的素养呢？不要觉得延迟满足孩子想要糖果或玩具的要求是件小事，要知道，那些能够长期专注于学习的孩子，正是从当初没有立即吃掉糖果、玩玩具开始成长的。
前言/序言
很多妈妈或许都对下面的一些场景比较熟悉：
上课不专心听讲，总是东张西望；做作业或考试，丢三落四、粗心大意，注意不到细节要求；对孩子说话，他神游天外；问孩子个问题，经常是“一问三不知”；要求孩子做某件事，他却被另一件事吸引；做事慢慢吞吞、拖拖拉拉，甚至是做到一半就算“完成”了……孩子出现这样的情况，就在一定程度上意味着他注意力不集中。
面对注意力不集中的孩子，一些妈妈有时就会大吼一声，试图以此拉回他的注意力，可遗憾的是，这一声吼叫可能也就只能有几分钟的效果，孩子会在被吼叫的一瞬间赶紧集中注意力，可过不了多久，他就又故态复萌了……
的确，孩子注意力不集中，是一个普遍存在的教育问题，虽然学校老师也在努力纠正孩子的这一问题，但却并没有得到有效解决。很多时候，还需要父母在家中对孩子进行注意力的培养与提升。
可喜的是，我感觉一些父母已经意识到了这一点，所以也在积极寻找办法来解决这一问题。比如，总会有一些父母在我做完线下的家庭教育讲座后，或讲完线上微课后，或是透过微信、微博、电子邮件等各种渠道，向我咨询“孩子注意力不集中怎么办”这个问题，当然我也是有问必答。但培养孩子的注意力是一个“系统工程”，不是几句话能够解决的。所以，非常有必要对这一问题进行专门的、深入的探讨，于是也就有了这本书的创作。
提到注意力，古今中外都有很多相关的论述。
如中国传统经典《中庸》中就提到“博学、审问、慎思、明辨、笃行”的观点，要达成这样的做学问的目标，非注意力高度集中不可为。《朱子读书法》与《弟子规》中都提到了读书需要“心、眼、口”集中于一处的“三到”原则，其实说的就是集中注意力的问题。而《增广贤文》上这句“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，说的更是集中注意力一门心思读书做学问。
俄国著名教育家乌申斯曾说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。” 而法国著名生物学家乔治·居维叶也说：“天才，就是不断地注意。”
可见，从古至今，从中到西，圣贤、学者都十分强调注意力的重要性，注意力不好，学问就很难做好。所以说，注意力对一个人来说非常重要。
人类认识世界的一切信息与智慧，都是通过注意力才获得的。作为大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所有认识活动的基本条件，注意力是一切认识的基础。
事实上，对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富，古往今来的成功人士，无不具备专注的好品质。如果他们对自己所从事的事业不专注的话，那他们也不会取得成功。
而对于孩子来说，注意力也是极其重要的。注意力是他成长道路上绝对不能被忽略的一项能力。因为他学习时需要注意力，否则他的大脑也许就无法接收并记忆知识；他玩耍时也需要注意力，否则他将体会不到玩耍的乐趣；他在与人交往时也需要注意力，只有这样他才能与他人建立起最基本的联系……可见，良好的注意力之于孩子的成长与发展作用——帮他打开心灵的窗户，使他更深入、更广泛地认知这个伟大世界上的一切人事物。
遗憾的是，今天很多孩子，注意力不集中，做事不专注。当然，学习成绩也由此变差，做事效率也由此变低，使得很多父母忧心不已，所以也就有了前文所述的“孩子注意不集中怎么办”这一问题的提出。
有关研究表明，只有打开孩子的注意力之门，才能真正挖掘出孩子的潜能。不过，孩子的注意力发展也并不是单独的一个心理过程。注意力发展是感觉、直觉、记忆、思维等一系列心理过程的一个共同特征。注意力具体可被分为无意注意与有意注意，孩子注意力的发展特点，就是最初是无意注意，然后就从无意注意向有意注意过渡，直到最终主要使用有意注意来认识世界。当然，这就有点专业了，但适度专业的知识还是需要父母能够尽早了解的，如此才会更有方法、有信心来高效解决孩子注意力不集中这一问题。
说了这么多，终归是为了解决一个问题——如果孩子注意力不集中，我们该怎么办？答案就在《孩子注意力不集中，妈妈怎么办？》中。本书从“注意力是孩子心灵的窗户、注意力不集中的表现与危害、孩子注意力不集中的原因、给孩子创造利于专注的环境、全面提升孩子的生活品质、利用孩子的兴趣提升注意力、重视调适孩子的不良情绪、教孩子学会自我控制、对孩子进行注意力训练”等9个方面，全面阐述了孩子注意力不集中方方面面的问题，并给出了改变这种情形的有效方法。
本书在2012年初版，受到读者的普遍欢迎，连续印刷10余次，长期居于各大图书网店、各地新华书店家庭教育类畅销书排行榜前列。本次修订，增加了很多新内容，尤其是从中国传统文化的角度解读注意力，还更新补充了一些有效应对孩子注意力不集中的最新方法，使得对“孩子注意力不集中怎么办”这一问题的研究更趋于完善。
最后，衷心希望每一位妈妈都能轻松愉快地教育孩子，做最好的妈妈；希望每一个孩子都能集中注意力，健康成长，快乐成才。
用户评价
我是一名全职妈妈，每天的时间基本都围绕着孩子转。最近我发现，我家宝宝在玩积木或者看绘本的时候，总是很难持续很长时间，没几分钟就开始跑来跑去，或者要求换别的玩具。这种现象让我有些担忧，因为我一直觉得，良好的专注力是未来学习和发展的重要基础。我尝试过一些网络上的育儿文章，但很多信息都比较零散，而且有些建议可能并不适合我的孩子。我希望能找到一本真正系统、有深度地探讨孩子注意力问题的书籍。我希望这本书能够从儿童心理学的角度，深入浅出地解释为什么孩子会注意力不集中，有哪些常见的原因，以及这些原因会如何影响孩子的认知和行为发展。我更希望它能提供一套完整的解决方案，从日常生活习惯的调整，到亲子互动的技巧，再到面对不同年龄段孩子时可能出现的具体问题，都有详细的指导。我期待这本书能让我明白，如何通过科学的引导，而不是简单粗暴的批评，来帮助孩子培养专注力，让他能够更愉快、更有效地学习和探索世界。我希望能获得一些关于如何识别孩子注意力问题的早期信号，以及如何与老师沟通，共同为孩子的成长创造有利条件。
评分说实话，这本书的名字一出来，我就觉得这简直是为我量身定做的。我儿子今年刚上一年级，老师发的每个学期初的家长会通知，几乎都会提到“注意力问题”。他不是那种特别调皮捣蛋的孩子，但就是上课的时候，老师说一句，他好像就能走神好几句。我尝试过在他写作业时，关掉电视，不让他玩iPad，但即便如此，他还是会盯着窗外发呆，或者玩笔。有时候我也会很生气，觉得他是不是故意的，但心里又知道，孩子可能真的有他的难处。我希望这本书能告诉我，我该如何正确地看待孩子的这种行为，是不是所有的“注意力不集中”都需要被“纠正”，又或者说，这种行为背后有没有一些我没有看到的积极因素。我希望这本书能提供一些具体的、在日常生活中就可以实施的训练方法，比如游戏化的专注力训练，或者一些有助于培养孩子执行功能的技巧。我特别想知道，在家庭教育中，家长应该扮演什么样的角色，如何才能在不给孩子压力的情况下，帮助他建立良好的学习习惯和专注力。我期待这本书能让我成为一个更有耐心、更懂得方法的妈妈，而不是一个只会焦虑、只会责备的家长。
评分这本书的名字听起来就很亲切，直接戳中了作为妈妈的痛点。最近我家孩子上小学，很多老师都反馈他上课坐不住，小动作多，注意力总是不太集中，这让我这个做妈妈的焦虑不已。我总是在想，是不是我哪里做得不够好，是不是我没能给他提供一个足够好的学习环境，还是说这孩子天生就比较“皮”。每次听到老师的反馈，心里都像压了块大石头。我尝试过很多方法，比如在他写作业的时候陪在他身边，尽量不让他分心，但有时候我自己也会忍不住玩手机，然后他又会受到影响。也试过让他多运动，希望能消耗掉多余的精力，但效果也只是暂时性的。我真的迫切地想找到一些科学有效的方法，能够帮助我理解孩子的状况，并真正地引导他改善注意力问题。我希望这本书能够提供一些实际的、可操作的建议，而不是泛泛而谈的理论。我希望它能告诉我，在日常生活中，我应该如何与孩子互动，如何创造一个有利于他专注的学习氛围，如何识别并区分孩子是偶尔分心还是真的存在注意力困难。更重要的是，我希望这本书能给我带来信心，让我相信自己能够成为那个帮助孩子克服困难的坚强后盾，而不是被焦虑打垮。
评分这本书的名字，听起来就很像是妈妈们私下聊天时会提到的一个话题。我有一个七岁的儿子，自从他开始上学，老师就三番五次地跟我反映他上课总是开小差，东张西望，做作业也慢吞吞的，有时候一拖就是好几个小时。我真的非常困惑，明明他平时在家的时候，玩游戏、看动画片可以很投入，怎么一到学习就完全变了个人？我尝试过很多方法，比如在他写作业的时候，我会在旁边给他读题，或者时不时提醒他，但他似乎根本听不进去。我也试过减少他看电视和玩手机的时间，但似乎效果也不明显。我迫切地想知道，这本书里是否会揭示一些我从未想过的原因，或者提供一些我之前没有尝试过的，但又非常有效的策略。我希望这本书能给我一些关于如何与孩子建立良好沟通的技巧，让我能够更好地理解他的感受，而不是一味地责备。我特别期待能够学到一些关于如何设计家庭活动，让学习变得更有趣，从而吸引孩子的注意力。我希望能从这本书中获得一些关于如何培养孩子自我管理能力的指导，让他能够逐渐学会如何安排自己的时间和任务。总而言之，我希望这本书能成为我育儿路上的“及时雨”，让我能够更自信、更有效地陪伴孩子，帮助他克服注意力上的挑战，健康快乐地成长。
评分作为一位已经步入中年，但依然在育儿道路上摸索的母亲，我深知“注意力”这个词的重要性。我自己的学习经历，以及我看到的孩子们在成长过程中遇到的种种挑战，都让我意识到，拥有良好的注意力，无论是在学业上还是在将来的职业生涯中，都至关重要。我家大女儿今年面临升学压力，她有时候会因为注意力不集中而影响复习效率，这让我非常心疼。而我小儿子，更是从小就表现出一些“坐不住”的特质，让我们很担心他未来的学习。我希望这本书能从更宏观的视角，去探讨儿童注意力发展规律，它不仅关注“问题”，更能强调“潜能”的开发。我希望它能帮助我理解，不同年龄段的孩子，在注意力发展上会有哪些共性与个性，以及如何根据这些规律，去制定个性化的引导方案。我期待这本书能提供一些前沿的育儿理念和科学依据，让我能够更好地把握孩子的成长节奏，而不是盲目跟风。我希望能在这本书中找到一些关于如何培养孩子独立思考能力和解决问题能力的方法，因为我相信，这些能力与注意力是相辅相成的。我希望这本书能让我看到，如何通过有效的亲子互动，去激发孩子内在的学习动力，让他们在成长中，既能拥有专注的力量，也能保持对世界的好奇。
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