领导效能训练:领导者最应该掌握的沟通能力及人际技巧

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[美] 托马斯·戈登 著,[美] 李洁 译 译
图书标签:
  • 领导力
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 效能提升
  • 管理技能
  • 团队建设
  • 职场发展
  • 自我提升
  • 情商
  • 影响力
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出版社: 北京理工大学出版社
ISBN:9787568251037
版次:1
商品编码:12322644
包装:软精装
开本:32开
出版时间:2018-03-01
用纸:轻型纸
页数:352

具体描述

编辑推荐



◆沟通能力、人际技巧同商业眼光一样,同为领导者核心能力及成功的关键!

◆美国白宫顾问、加州心理协会会长、“沟通之父”托马斯·戈登博士享誉全球的人际关系模型(戈登沟通模式)在企业中的完美应用!

◆因其对人际关系改善所做的贡献,戈登博士于1997、1998、1999年三次获得诺贝尔和平奖提名,1999年获得美国心理学会金奖,2000年获得世界个人终身成就奖。

◆世界上55个国家、700多万人参加过戈登博士课程培训!全球知名电商亚*逊、世界知名生物医药公司默克、高科技公司安捷伦管理层均参加过其L.E.T.培训!

◆托马斯·戈登博士的著作被翻译成33种语言,全球销量累计700万册。全球超级畅销书、父母沟通圣经《P.E.T.父母效能训练》亦是由他所著。

◆L.E.T.领导效能训练重新定义领导力,对于加强团队建设、提高生产效率、减少工作压力、降低缺勤率及离职率、减少权利斗争、提升对于上级管理层的影响力等方面,都极具效果。

◆《领导效能训练》一书由L.E. T.国际导师,前英特尔、通用电气和伊顿等知名国际大公司高级管理者Gina Li担任翻译,原汁原味呈现托马斯·戈登博士经典著作!

◆托马斯·戈登博士的L.E.T.领导效能训练培训课程2018年强势登陆中国大陆,对于塑造中国企业、塑造中国领导者,必将起到积极的作用!

内容简介

在当今的商业环境下,企业及个人的成功不能仅靠技术能力及商业决策,沟通能力和有效处理冲突的能力同样重要,它们是经营有效职场人际关系的基础,也是领导者极为核心的能力及成功的关键!

《领导效能训练》(L.E.T.)把托马斯·戈登博士享誉全球的人际关系模型(戈登沟通模式)传授给领导者。通过学习,读者可以掌握戈登沟通模式的基本哲学理念,还能通过运用行为窗口,觉察和意识到问题的所在,并决定什么时候使用以及如何使用这些技巧。

领导效能训练提供的特殊技巧,可以使你:

●解决个人和企业之间需求的冲突

●激励团队成员们独立和负责任地工作

●提高生产效率,让员工更有积极性,工作更加投入

●降低缺席率以及离职率

●以不造成怨恨或破坏其尊严的方式评估员工绩效

●让会议变得更有效,从纸上谈兵转变为具体执行,加快决策制定,保证后续跟踪

●促进团队协同合作,从团队成员中汲取创意、解决僵局

●减少权力斗争,增强你对上级管理层的影响力

作者简介

托马斯·戈登博士

美国著名心理学家,在芝加哥大学获得博士学位并留校任教,曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球,这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系,后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。

戈登博士花费了近50年时间,为父母、老师和领导者传授如何建立有效关系的沟通模式,其模式建立于一种信念基础之上,即强制力会破坏良好的人际关系。于是他开始探求一种替代方法,帮助人们更好地交流并解决家庭、学校和工作中的冲突。这些技巧包括“积极倾听”“我-信息”和“没有输家”的冲突解决办法。如今这些办法被广泛应用于世界各地。

因其对人际关系改善所做的贡献,戈登博士于1997—1999年3次获得诺贝尔和平奖提名。此外,他于1999年获得美国心理学会金奖,2000年获得世界个人终身成就奖。 世界上55个国家的700多万人参加过其课程培训。

著有《P.E.T.父母效能训练》《T.E.T.教师效能训练》《L.E.T.领导效能训练》等书。其著作被翻译成33种语言,全球累计销量高达500万册。

李洁(Gina Li)

L.E. T.国际导师,在中美两国具有20多年的丰富生活阅历和工作管理经验。 自20世纪90年代初赴美获取商业学士学位后,从广告销售起步逐步成为世界500强企业的高级职业管理人。早在2000年,她就被美国纽约一家风险投资公司外派回北京工作,之后又相继在英特尔、通用电气和伊顿等知名国际大公司担任高级管理职位,在市场销售、战略规划、投资并购方面积累了多年的国内外实战经验。

目前是美国硅谷一家跨境投资咨询公司的合伙人,致力于为中国公司寻求在欧美地区投资及合作的机会。

精彩书评

作为一名有着三十年零售、银行、保险和投资行业的资深人士,我参加了至少75次L.E.T.沙龙和工作坊,我必须告诉你,L.E.T.课程可谓登峰造极。

David C.

First Indiana Bank副总裁及市场经理

我们公司,像所有其他公司一样,公司的成功或失败在很大程度上取决于人际关系的好坏。这些人际关系是领导与员工之间、员工与客户之间、员工与供应商之间、的关系。领导效能训练不仅提供了一个模型和有用的方式,让人重新思考如何建立人际关系,如何更好地沟通,如何判断问题归属权等,而且提供了相应的技巧。市面上有很多领导效能的培训课程,但很少能够提供可实际操作的技巧。在我们给员工提供其他培训课程和工具的同时,领导效能训练将继续成为我公司培训课程的坚实基础。

汤姆 H.

总监,组织效能部,埃斯特莱技术公司

戈尔公司文化的成功依赖于各种技巧,其中之一是一对一的直接沟通。 这是戈尔公司倡导的核心价值观之一,也是实现企业目标的根本要素。 领导效能训练提供的技巧从多方面帮助企业减少了宕机时间,提高了对自我价值的认识,并能更快地发现核心问题。 此项培训教会了领导们如何辨别问题归属权、绕开沟通绊脚石以及怎样运用换挡技巧。而这些正是领导效能训练的极关键部分。 我们为所有在W·L·戈尔公司任职超过二十年以上的员工提供了领导效能训练。员工们在工作中开始运用这些技巧,公司也因而得到持续的收益。

莫琳 F.

W·L·戈尔公司人力资源专员

领导效能训练已成为我公司多年来(几十年)非常重要的部分。但更重要的是,在调解冲突、训练职业经理人、促进团队建设和引进其他培训课程中,这些技巧对我个人能力的提高非常重要。 比这更重要的是,在我女儿出生前我就有机会学习到这些技巧,让她妈妈和我有机会在女儿成长初期就学会了如何良好的沟通。我们多么幸运啊!谢谢你,托马斯·戈登和戈登国际培训公司。

比尔 S.

总裁, 人力效能中心

目录

第一章 如何成为有效能的领导 1

第二章 成为领导并不意味着你就是领导 15

第三章 单打独斗——或请团队协助 45

第四章 协助团队成员解决问题的技巧 61

第五章 每天运用倾听技巧 93

第六章 如何满足自己的需求 117

第七章 如何建立一个高效能团队 145

第八章 冲突:谁会赢,谁会输? 177

第九章 无输家法:把冲突转化为协作 211

第十章 无输家法在企业中的应用 265

第十一章 定期规划会议:一个新的绩效评估方式 291

第十二章 领导面对的一些更深层问题 315

个人后记 326

精彩书摘

什么是领导构成要素?

大多数人认为“领导是天生的,不是后天塑造出来的”。直到60或70 年前, 社会科学家们开始把领导作为一个正式的课题,对其开展了深入的研究。回到过去,巨大的社会阶级障碍不可能使任何人都成为领导。大多数人认为领导是从父辈继承而来的。因为当时的领导只在上等富有的家庭中频繁出现。显而易见的是,随着社会阶级障碍的消亡,领导可以来自社会的各个阶层。 常识告诉我们,做一名领导比继承正确的基因或出生在一个适当的家庭要复杂得多。

如果正确的基因组合并非决定性因素,或许所有领导都具有通过其成长的经历或所受到的教育而获得了某些特质或个性。这个概念启动了对领导普遍特性的研究。但是后来数百个研究证的,领导和非领导之间没有特性上的差异,至此排除了领导者都拥有相同特性的结论。

当社会科学家们开始着眼于领导和他们追随者之间的互动时,研究出现了一个重大的突破。在对上述项研究的分析中,他们最终推断:追随者们能够决定是接纳还是拒绝领导的影响。至此关键问题转变成为:为什么追随者们会接纳?为什么他们会拒绝?在双方互动的过程中到底发生了什么?

显然,你不能是一位没有追随者的领导。如果没有团队成员接受你的影响、指导和方向,你就不可能成为领导。但是领导如何赢得追随者呢?当我们了解到所有的人都有需求以及他们如何努力地满足这些需求时,这个问题的基本答案就会清楚地浮现出来。下面是领导如何赢得追随者的一些解释,听起来有点过于简化:

1. 为了生存,每个人都在不断奋斗以满足自我需求或缓解紧张的情绪。

2. 为了满足自我需求,有些手段是必要的(如工具、食物、金钱、体力、知识、信息等)。

3. 大多数自我需求是在与其他个体或群体的关系中得到满足的,因此个体和群体成为满足我们需求的最大依赖方式(我们不会种植自己吃的所有食物,做我们自己所有的衣服,得到我们所有的教育等)。

4. 人们积极寻求那些有能力满足自己需求的人际关系。

5. 人们加入一些团体是因为他们寄希望于作为团体的一员,他们的需求可以得到满足。相反,当他们的需求不能被满足时,他们会离开此团体。

6. 只有当团队成员认识到一位领导可通过自己的方式满足他们的需求时,他们才会接纳这位领导的影响和指导。人们跟随一位领导(并允许领导指挥他们的行动),是因为他们相信自己的需求或愿望会被满足。

因此,一位领导只有向“追随者”承诺他们的需求会被满足的时候,才能赢得并保留他作为领导者的角色。这本书将识别和描述关键的态度、技巧、方法和步骤,使这一承诺成为现实。 同时也为大家解开一个谜团: 为什么一些人能够做到有效地赢得团队并持续作为领导,而另一些人却不能做到?通过研究和观察,社会科学家们发现了对于高效能领导的许多关键要求。我的目标是对这些知识进行组织归纳,以便使渴望成为领导的人更好地理解和运用。

领导的困境

通过满足团队成员的需求来获取追随者并不能说明领导效能的全面性。另外,领导也必须同时成功地满足自己的需求。

仅仅为满足团队成员的需求而想晋升为领导的人少之又少。领导也是人。他们与常人一样有对地位、成就、高薪、认可、尊重、安全和被接纳的需求——事实上,通常他们的需求和团队成员的需求相同。

如果他们在作为领导时不能找到满足自己需求的办法,他们通常不会在领导岗位上待很久。即使一些人发现成为领导后自己的许多需求不能被满足,但依旧担任领导职位,他们很快就会发现自己将无法确保其团队成员的需求得到满足。

* 在本书中,我将互换使用“团队成员”“小组成员”和“员工”这些术语。我还将为领导冠用一些术语,例如“主管”“管理者”和“老板”。虽然我不喜欢后一个术语,但这是一个常见用法,完全不用它是不现实的。

对上述现象的解释是显而易见的:只有人们感到他们正在接受“互惠利益”时才会继续发挥能量,做有益于他人的事情。 人际关系中的单向利益分享总是有上限的。你可以从“如果我给你的后背抓痒,你也会给我的后背抓痒”这个例子中更好地体会这一原则。

“满杯原则”在这里也适用:为了能够给他人提供水(让他们从我的杯子里取水喝),我必须有一满杯的水并找到方法不停地补水(确保我杯子里的水相对充足) 。以帮助他人为生的专业人士对这一原则的重要性有较充分的理解,因为他们发现如果自己个人生活中遇到的困难和需求得不到解决和满足时,自己帮助别人的能力就会严重下降。

这就是为什么如此多的专业治疗师自己也会有一位治疗师,以确保他们的水杯是满的。

同样,在一个正常运营的组织机构中,所有领导最强烈的需求之一是老板看自己顺眼。确实,一位领导的自信主要建立在老板对其评价和评判的基础上。更重要的是,除非领导满足了自己老板的期望和目标(有效帮助公司实现其目标),否则他们将面临被降级或解雇的危险。

因此,在传统组织机构中领导们经常面临一个困境—— 一方面他们必须满足公司的需求,另一方面他们同时需要满足团队成员的需求。

诀窍就在于学习如何平衡来自两方面的需求,使老板和团队成员都认为自己是位高效能的领导。任何在传统组织架构公司中就职的人都知道,这很难做到。因为一个公司的主要需求是为了提高生产力和效率,而团队成员有时的需求却是抵制为了提高生产力和效率而产生的压力。

大量研究表明,在实行垂直组织架构的企业里,高效能领导必须掌握一套满足自己需求的技巧(以及满足他们老板要求的生产力和效率),同时需要掌握另一套完全不同的技巧来满足团队成员的需求 。

下面是笼统描述这两组技巧的一些专业术语:


A. 满足团队成员需求的技巧

1. 增强团队成员自信和个人价值的行为。

2. 增强团队凝聚力和团队精神的行为

B. 满足企业需求的技巧

1. 激发提高生产效率并达到团队目标的行为。

2. 帮助团队成员达到目标的行为:规划、时间安排、协调、解决问题、提供资源。


一位高效能的领导不仅仅是一位“人际关系专家”(满足团队的需求)或仅是一位“效能专家”(满足企业的需求),他必须同时成为这两方面的专家。更重要的是,高效能领导还必须拥有高度的灵活性或敏感性,知道何时何地使用不同的技巧来实现团队成员和老板需求的互相满足。最后,当团队成员和老板的需求出现相互竞争,进而发展为不可避免的冲突时,高效能领导必须掌握化解冲突的技巧。

这本书的目的是向领导演示如何能更有效地实现双方需求满足的最佳状态; 如何使领导和其团队成员用更坦诚的沟通来增强自身的灵活性和敏感性; 以及他们如何使用公平(或“无输家”)的方法来解决需求冲突,这将大大减少团队成员对领导的不满、敌意和孤立。


前言/序言

序言
这本书最初于1977 年出版,但仍与现代企业中的领导素质息息相关。事实上,鉴于当今企业的组织架构已经从传统的“统治”模式转向“协作”模式,从垂直结构转向扁平结构,从强调“官职”大小转向与员工“互动”,这本书与当今企业的发展趋势更为相关。
工作场所比任何一个地方都更推崇建立广泛的合作关系。以前传统的垂直组织架构要求最高领导发布号令,佐以严格的控制和不透明的信息。今天,这种专制的、自上而下的、命令式的、操控式的、各自为政的领导模式正在被现代所倡导的平等关系、团队精神、协同工作、互相依赖、责任心和信息自由流动的参与式管理模式所取代。
强有力的证据表明,参与式管理模式的表现优于垂直专制式管理模式。近年来,已经有大量研究验证了参与式工作模式很大程度上促进了生产效率的提高、财务绩效的改善、人员流失的减少和缺勤率的降低。
无论是在美国还是其他国家,所有重要人际关系中也存在同样的趋势。 女性在婚姻及工作中与男性竞争并取得了更为互惠、平等的关系。 同样,受到父母能效训练强烈影响的父母们放弃了父权至上的 “指挥和服从” 式育儿模式, 而更加偏好非强权、无等级、无惩罚的育儿模式。 越来越多的父母们开始理解专制教育对孩子以及父母与孩子之间关系的破坏性影响。 他们也懂得了放任的亲子模式也并非理想的替代方案——父母们和孩子们都应该使自己的需求得到满足。
在我们的教育机构中,也可以开始观察到更为民主的趋势。传统上,这些机构一直用强权的专制管理来处理工作关系——包括主管和老师、老师和学生,甚至老师和家长之间的关系。现在不允许老师使用强硬的惩罚手段来强化他们在教室中的统治地位。我们公司在训练教师们如何调动学生的积极性,使他们在充分参与课堂纪律制定方面发挥重要作用。除此之外, 老师们成立了学生协作学习小组,许多研究表明这种无领导式协作学习模式使学生们受益匪浅。
当这本书最初出版时,它经常被描述为太“软弱”,太“以员工为中心”。 批评者们对领导需要召集如此多的团队会议并与其团队成员“分享他们的权威”持怀疑态度。 领导效能训练曾被视为异类领导模式,许多批评者们认为此模式对“集体智慧”“员工自我激励”“领导职能下放给团队成员”太过信任。连领导效能训练强调的积极倾听技巧也常被认为是将心理治疗和“感同身受”行为带入工作场所。领导效能训练还被批评为过于强调员工的“幸福”,过于信任员工参与式的问题解决方式和个人目标设定 。然而,二十五年后,我们正在经历各类组织机构 重大变革和领导的角色转换。 现在人们普遍认为,高效能领导的关键是他们能够建立一个高效能的团队,并具有与其他部门的领导和团队协同合作的能力。
领导需要学习和掌握人际关系技巧来创建一支团队,并使团队每位成员了解他们的参与具有很高的价值,领导期望并需要他们的参与。数百篇文章和众多书籍证实了新型领导需要接受本 书中特指的人际关系技巧的训练,例如:
?召集和引导团队参与式的会议;
?练习共情式的积极倾听;
?使用无威胁的面质,一种非权力的方式来影响他人改变不可接纳的行为(“我信息”);
?解决冲突,因此没有人成为输家,满足矛盾双方的需求;
?认识和避免因人与人之间的沟通而产生的绊脚石;
?使用无威胁性的绩效评估替代传统评估;
?选择适当类型的团队会议。
不幸的是,虽然“人际关系训练”在当今社会至关重要,很大一部分员工从来没有接受过任何关于如何成为高效能团队成员的培训。事实上,许多公司在此类培训上根本没有任何投入。为了生存,很多企业现在需要给领导和员工提供此类培训,以提高其在合作关系中所需的技巧。公司也需要成为“学习型企业”。
自1977 年出版《领导效能训练》以来,我成立的公司——最初被称为效能培训公司,之后更名为戈登国际培训公司——已经向美国数百家公司和其他20 多个国家的公司经理和主管们提供过领导效能培训,其中包括俄罗斯。这本书是领导效能训练的教科书。参与者有充分的机会通过高强度互动的技巧训练,配合认证辅导员的讲解,来学习沟通技巧和解决冲突的步骤。
参加领导效能训练的员工们一致认为此培训的主要价值在于学习到了其他课程不能提供的必要技巧。 他们坦言,其他的顾问和书作者曾经告诉他们应该做什么——例如员工参与、全面质量管理(TQM)、团队建设、领导职能下放、多元化价值以及来自高层管理者的举措,但很少有人教他们如何做。 领导效能训练为他们提供了具体的沟通技巧、解决问题的程序以及解决冲突的办法, 使他们掌握了工作中需要的实际可操作的技能。
很明显,参与式管理模式已经成为主流。 你手里拿的这本书不仅将帮助你学会做什么,更重要的是如何去做。
托马斯?戈登博士
戈登国际培训公司创始人

中文版推荐序
在倡导高效能领导与团队成员之间应该建立协同合作的参与关系, 而不应该实行独裁方面,戈登博士是一位先锋人物。从他第一次为美国加利福尼亚州的格伦代尔公司提供领导效能培训课程以来,此课程已经有超过60 年的历史。当时,这是一个具有革命性的理念。即便在今天,许多管理者对这种领导方式仍持怀疑态度,并执意使用强权和操控的领导模式。
但是越来越多的证据表明,领导与团队成员之间关系的质量是决定企业效能、创造性和满意程度的关键因素。而这种关系的质量正是由领导创建的。领导与员工们的交谈和相处方式会带来积极或消极的影响,进而影响员工们的效率、创造力和工作满意度。
领导可以利用自己的权威和权力来操控员工,形成一种具威胁性和低效能的工作氛围。在这种环境下,员工感到有必要服从领导、遵守指令、不大声说话,以避免尴尬或惩罚——这样他们的创造力会被扼杀,工作效率就会下降。领导也可以营造一种和谐的、富有成效的氛围,让员工们有发言权,自由地探索新的解决方案和想法,提出问题,感受到被倾听和被理解,并参与影响自身的决策制定。在这种氛围下,员工们会快速成长。
领导效能训练的目的是提供给领导一些理念和技巧来营造一种正面情绪的氛围——一种有利于提高领导和员工双方面的效能、创造力和工作满意度的氛围。
戈登博士是我已故的丈夫,我非常荣幸能和他一起生活和工作35年。他一生都在教导人们——领导们、父母们、老师们——如何创造协同合作的环境,使每个人都能茁壮成长,并有机会发挥他们的潜能。他建立的模式已经被世界上50 多个国家接纳和使用。
我很高兴中国的管理者能看到《领导效能训练》的中文版。我希望它能鼓舞和激励你运用此书中提及的原则和技巧。
琳达?亚当斯
戈登国际培训公司总裁及CEO


《职场沟通的艺术:从理解到影响的智慧》 在日新月异的职场环境中,沟通早已不再是简单的信息传递,而是驱动团队协作、激发个体潜能、化解冲突、达成共识的关键力量。本书《职场沟通的艺术》旨在为你揭示一项至关重要的能力——卓越的沟通技巧,并深入探讨如何运用这些技巧,在复杂多变的职场中游刃有余,实现个人与团队的共同成长。 本书并非一本泛泛而谈的理论手册,而是融合了心理学、社会学、行为学等前沿理论,并提炼了大量真实、生动的职场案例,为你提供了一套系统、实操性强的沟通方法论。我们相信,真正的沟通大师并非天生,而是通过学习、实践和反思逐步炼成的。因此,本书将带领你从沟通的底层逻辑出发,逐步解锁各种场景下的沟通难题,让你成为一名更具影响力、更能赢得信任的职场沟通者。 第一章:理解沟通的本质:信息、情感与关系的交织 在开始任何具体的沟通技巧学习之前,我们首先需要建立对沟通本质的深刻理解。沟通并非仅仅是信息的交换,它更是一个包含信息传递、情感交流以及关系构建的复杂过程。 信息传递的精准性与有效性: 我们将探讨如何清晰、准确地表达自己的想法,避免歧义和误解。这包括逻辑思维的梳理、语言表达的简洁性、以及非语言信号的运用。我们将分析不同信息传递渠道的优劣,以及如何选择最适合特定情境的沟通方式。 情感的识别与管理: 沟通中蕴含着丰富的情感。理解和识别对方的情感状态,并妥善管理自己的情绪,是高效沟通的基石。本书将深入剖析情绪的产生机制,学习同理心(Empathy)的构建,以及如何在压力下保持冷静、理性地表达。 关系的维护与发展: 每一次沟通都是一次关系互动的过程。良好的沟通能够增进信任、拉近距离,为未来的合作打下坚实基础。我们将探讨如何在沟通中展现尊重、真诚与支持,从而有效维护和提升职场中的人际关系。 第二章:倾听的魔力:“听懂”比“说出”更重要 许多人误认为沟通就是“说”,却忽视了“听”的巨大能量。真正有效的沟通,往往始于高质量的倾听。 主动倾听的艺术: 我们将区别于被动地“听见”,重点学习“主动倾听”。这包括全神贯注、不打断、适时点头与眼神交流,以及通过复述和提问来确认理解。 识别言外之意: 很多时候,对方真正想表达的,隐藏在字里行间。本书将教授你如何通过对方的语调、表情、肢体语言以及所处的具体情境,捕捉言外之意,深入理解对方的需求和想法。 倾听中的反馈技巧: 如何在倾听后给予恰当的反馈,既能表明你在认真倾听,又能引导谈话朝着更深入的方向发展,也将是本书重点讲解的内容。 第三章:清晰表达的力量:让你的想法掷地有声 说清楚,是沟通成功的另一半。清晰、有逻辑、有重点的表达,能够让你的观点更易被接受,你的建议更有说服力。 结构化表达: 无论是口头还是书面,掌握结构化表达技巧都至关重要。我们将介绍SPIN提问法、STAR原则等经典模型,帮助你搭建清晰的沟通框架,让你的信息有条不紊。 精确的语言运用: 词语的选择、句式的运用,都可能影响信息的传递效果。本书将引导你学习如何使用简洁、专业的语言,避免模糊和含糊不清的表达。 善用比喻与故事: 抽象的概念往往难以理解,而生动形象的比喻和引人入胜的故事,能够迅速抓住听众的注意力,将复杂的信息变得易于理解和记忆。 第四章:说服与影响:在异议中找到共鸣 职场中,我们常常需要说服他人,影响决策,推动项目。这需要高超的沟通技巧,以及对人心的深刻洞察。 理解说服的心理机制: 我们将探讨说服的心理学原理,如互惠原则、承诺与一致、社会认同、喜好、权威和稀缺性。了解这些原理,能让你在沟通中更加有的放矢。 建立信任与连接: 在说服他人之前,建立信任感是首要任务。本书将提供建立信任的具体方法,例如展现专业性、分享共同价值观、以及制造情感连接。 处理反对意见与异议: 面对反对意见,我们不是回避,而是将其视为沟通的机会。本书将教授如何以建设性的态度倾听异议,理解其背后的顾虑,并提出有针对性的解决方案。 非语言沟通的影响力: 你的肢体语言、面部表情、眼神交流,都在无形中影响着你的说服力。我们将深入分析如何运用非语言信号来增强你的沟通效果。 第五章:冲突的化解之道:从对抗到合作 冲突是职场中不可避免的一部分,但它并非一定是负面的。如果处理得当,冲突反而能成为解决问题、促进创新的契机。 识别冲突的根源: 许多冲突源于误解、信息不对称、价值观差异或资源竞争。本书将帮助你学会分析冲突的深层原因,而不是仅仅停留在表面现象。 建设性的冲突沟通: 我们将学习如何以冷静、客观的态度面对冲突,避免情绪化的反应。重点在于表达自己的需求和感受,同时尊重对方的立场。 协商与妥协的智慧: 在冲突中,寻求双赢的解决方案是最高境界。本书将提供有效的协商技巧,帮助你在坚持原则的同时,寻找双方都能接受的折衷方案。 情感疏导与关系修复: 冲突过后,如何进行情感疏导,修复受损的关系,是确保团队稳定运行的关键。 第六章:跨部门沟通与协作:打破壁垒,整合资源 在现代企业中,跨部门协作已成为常态。高效的跨部门沟通,是实现组织整体目标的重要保障。 理解不同部门的视角与需求: 每个部门都有其独特的文化、目标和优先事项。本书将帮助你学会站在对方的角度思考问题,理解他们的立场。 建立跨部门沟通的桥梁: 如何在没有直接汇报关系的情况下,有效地与跨部门同事沟通?我们将探讨信息共享、共同目标设定、以及建立互信的策略。 会议管理与高效协作: 跨部门会议往往耗时耗力,本书将提供优化会议流程、提升会议效率的实用技巧,确保每一次会议都能产生实质性成果。 第七章:向上沟通的艺术:赢得领导的信任与支持 向上沟通,是指与上级领导的沟通。这需要技巧,更需要智慧。 了解上级的期望与风格: 不同的领导有不同的沟通偏好和工作风格。本书将指导你如何观察和理解你的领导,从而调整你的沟通方式。 汇报工作的要点与技巧: 如何在有限的时间内,清晰、准确地向领导汇报工作进展、成果和遇到的问题?我们将提供结构化的汇报方法。 提出建议与表达异议: 在不挑战权威的前提下,如何有效地向上级提出建设性意见,甚至委婉地表达不同看法? 建立积极的领导者关系: 良好的向上沟通,能够帮助你获得领导的信任、支持和认可,为你的职业发展创造更多机会。 第八章:向下沟通的智慧:激励团队,赋能下属 与下属的沟通,不仅仅是布置任务,更是激励、指导和赋能的过程。 清晰的任务分配与期望设定: 如何清晰地传达工作目标、要求和标准,确保下属理解并能够有效执行? 反馈与辅导的艺术: 如何给予建设性的反馈,帮助下属识别优势和不足,并提供有效的指导和支持? 激励与认可的策略: 如何通过有效的沟通,激发下属的工作热情和归属感,建立高绩效团队? 处理下属的疑虑与挑战: 当下属提出问题或面临困难时,如何通过倾听和引导,帮助他们找到解决方案? 第九章:情境化沟通:应对不同职场场景的挑战 职场沟通千变万化,本书将聚焦几个典型场景,提供详细的应对策略。 第一次见面时的印象管理: 如何在初次见面时,给对方留下积极、专业的印象。 面试中的有效沟通: 如何在面试中展现你的能力、潜力和与岗位的匹配度。 谈判桌上的博弈: 如何在谈判中争取最大的利益,同时维护关系。 公开演讲与汇报: 如何在大型场合清晰、自信地表达你的观点。 网络沟通的礼仪与技巧: 在电子邮件、即时通讯等虚拟环境中,如何进行有效的沟通。 第十章:持续精进:将沟通融入日常,成就卓越 沟通能力并非一蹴而就,而是一个持续学习、实践和反思的过程。 建立个人沟通反思机制: 如何定期回顾自己的沟通表现,找出不足,并制定改进计划。 寻求反馈与学习榜样: 如何主动向同事、上级或下属寻求反馈,并从优秀的沟通者身上汲取经验。 利用工具与资源: 推荐一些可以辅助你提升沟通能力的工具和阅读资源。 将沟通转化为行动: 最终,沟通的目的是为了达成更好的结果。本书鼓励你将学到的技巧转化为实际行动,在每一次互动中不断提升自己。 《职场沟通的艺术:从理解到影响的智慧》是一本为你量身打造的实用指南。无论你是刚刚步入职场的新人,还是经验丰富的管理者,本书都将为你提供宝贵的见解和切实可行的方法。掌握了这些沟通的艺术,你将能更自信地面对职场挑战,建立更坚实的人际关系,并在事业上取得更大的成功。让我们一起踏上这场提升沟通能力的精彩旅程吧!

用户评价

评分

循序渐进,体系完善! 我在寻找一本能够系统性地提升领导力的书籍,要求很高,希望内容能够循序渐进,并且形成一个完整的体系。这本书恰恰满足了我的需求。它从最基础的倾听和表达开始,逐步深入到复杂的人际关系处理和冲突解决。书中逻辑清晰,结构严谨,每个章节都像是为前一章节打下基础,然后自然地过渡到下一章节,形成了一个完整的学习闭环。我尤其欣赏书中关于“情绪管理”和“情商提升”的章节,它不仅教我如何识别和管理自己的情绪,更重要的是如何理解和回应他人的情绪,这对于建立和谐的人际关系至关重要。书中的练习题和反思环节也设计得非常巧妙,能够帮助我巩固所学知识,并将理论转化为实践。我发现,通过系统地学习这本书,我的沟通方式正在发生潜移默化的改变,我变得更加自信,也更能理解和包容他人。这不仅仅是一本书,更像是一套完整的“领导力训练计划”,指导我在领导力的道路上不断成长。

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深度解析,直击痛点! 一直以来,我都在寻找一本能够系统性地提升我在职场中的领导力的书籍,尤其是在沟通和人际交往方面。读了很多关于领导力的书籍,但总感觉有些零散,不够深入,缺乏一套行之有效的方法论。这次偶然翻开这本书,仿佛打开了新世界的大门。它没有泛泛而谈那些空洞的理论,而是深入剖析了领导者在日常工作中会遇到的各种沟通难题,并提供了切实可行的解决方案。书中对“倾听”这个看似简单却极其重要的能力进行了细致的拆解,让我明白了如何通过主动倾听来真正理解团队成员的想法,如何通过提问来引导对话,而不是简单地接收信息。更让我惊喜的是,书中还涉及到了如何在高压环境下进行有效沟通,如何在冲突中化解矛盾,这些都是我之前一直头疼但又找不到合适方法的问题。书中的案例分析也非常到位,通过真实场景的模拟,让我能够设身处地地去思考,去运用书中所学的技巧。我尝试着将书中的一些沟通模型运用到我的团队会议中,效果非常明显,团队的参与度提高了,讨论也更加富有成效。这不仅仅是一本书,更像是一位经验丰富的导师,在一步步地引导我成为更出色的领导者。

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视角独特,启发思维! 我一直认为,优秀的领导者不仅仅是管理者,更是一位能够激发团队潜能的教练。这本书从一个非常独特的视角出发,将领导者的沟通能力提升与人际关系的建立紧密结合起来,让我意识到,有效的沟通不仅仅是为了传递信息,更是为了建立信任,凝聚人心。书中对“同理心”的阐述,让我深刻理解了站在对方的角度思考问题的重要性,以及如何通过真诚的关心来建立深厚的人际关系。我曾经一度认为,领导者应该保持一定的距离感,但这本书让我明白,适度的亲和力反而能更好地拉近与团队成员的距离,提升团队的凝聚力。书中关于“反馈”的艺术也让我耳目一新,它不仅仅是简单的评价,更是一种建设性的指导,帮助团队成员发现自己的优势和不足,并朝着更好的方向发展。我开始尝试运用书中提到的“积极反馈”技巧,发现团队成员们更愿意接受建议,并且在改进方面更加积极主动。这本书颠覆了我对领导力的一些固有认知,让我从更深层次上去思考如何做一个有温度、有影响力的领导者。

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技巧精炼,实操性强! 作为一名刚步入管理层不久的基层领导,我深知沟通和人际关系对团队绩效的重要性。市面上很多领导力书籍都偏理论化,读完之后感觉学了很多,但真正用起来却无从下手。这本书最大的亮点在于它的实操性。它不像很多书那样堆砌理论,而是将复杂的沟通技巧分解成一个个可操作的步骤,并辅以大量的练习和案例。我尤其喜欢书中关于“非暴力沟通”的章节,它提供了一个清晰的框架,让我能够识别自己的沟通模式,并学习如何以一种更尊重、更理解的方式表达需求和感受,同时也能更好地理解他人的立场。书中提到的“向上管理”和“向下授权”的沟通策略也让我受益匪浅,让我明白如何在不同层级之间建立高效的沟通桥梁。我尝试着运用书中教授的“情境领导”沟通方式,根据不同员工的成熟度和能力水平调整我的沟通风格,结果发现团队成员的积极性和工作效率都有了显著提升。这本书就像一本“沟通宝典”,随时翻阅,都能从中找到解决问题的灵感和方法。

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理念先进,前瞻性强! 在如今快速变化的商业环境中,领导者需要不断更新自己的知识和技能,以应对新的挑战。这本书在理念上非常先进,它不仅关注传统的领导力技巧,更强调了适应性和前瞻性。书中对于“变革管理”中的沟通策略的探讨,让我意识到在组织转型时期,有效的沟通是稳定团队、推动变革的关键。它教我如何与团队成员一起面对不确定性,如何通过清晰的愿景和持续的沟通来赢得信任和支持。书中关于“跨文化沟通”的章节也给我留下了深刻的印象,在日益全球化的商业环境下,理解和尊重不同文化背景下的沟通方式是至关重要的。我尝试着将书中的一些跨文化沟通原则运用到与海外团队的合作中,效果出奇地好,大大减少了误解和摩擦。这本书不仅教会我如何做一个今天的优秀领导者,更指引我如何成为一个面向未来的领导者,具备应对复杂性和不确定性的能力。它是一本让我不断思考、不断进步的宝贵财富。

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