胃肠微生态与消化系统常见疾病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

汪芳裕，廖联明，杨妙芳 编

图书标签:

• 胃肠微生态
• 肠道菌群
• 消化系统疾病
• 微生态医学
• 肠道健康
• 益生菌
• 消化道疾病
• 肠道微生物
• 功能性胃肠病
• 营养医学

出版社： 东南大学出版社

ISBN：9787564176624

版次：1

商品编码：12336958

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：223

正文语种：中文

内容简介

　　《胃肠微生态与消化系统常见疾病》搜集整理了消化道微生态与消化系统疾病相关的理论和研究进展，并结合他们在此领域的体会，较为全面地编辑了消化道微生态与消化系统疾病的关系，为较短时间了解、学习消化道微生态与消化疾病关系提供了有利的帮助。《胃肠微生态与消化系统常见疾病》是消化道微生态爱好者、临床医生、科研人员等学习了解的好读物。

目录

第一章 肠道微生物组概论
第二章 宏组学在肠道微生组研究中的应用
第三章 肠道代谢组
第四章 微生物组在能量调节和新陈代谢中的作用
第五章 短链脂肪酸与人类健康和疾病
第六章 肠道定植菌对免疫系统的调节
第七章 肠道微生组与后抗生素时代
第八章 饮食、肠道微生态和人类健康
第九章 微生物与精准医疗
第十章 食管疾病与微生物组
第十一章 炎症性肠病与肠道微生物组
第十二章 肠易激综合征与肠道微生物组
第十三章 胃肠道恶性肿瘤与胃肠道微生物组
第十四章 肝脏疾病与肠道微生物组
第十五章 胆道疾病与肠道微生物组
第十六章 胰腺疾病与肠道微生物组
第十七章 从粪微生态移植到确定菌群治疗
第十八章 微生物组研究的实验设计
第十九章 微生物组研究进入联合时代
附录1消化系统疾病相关部分微生物和寄生虫简介
附录2常见细菌树状图

胃肠微生态与消化系统常见疾病：探索肠道菌群的奥秘与健康之路 这本书并非直接探讨“胃肠微生态与消化系统常见疾病”这一特定主题，而是将读者带入一个更为宏观且深入的视角，从构成我们生命基石的微生物世界出发，逐步揭示它们与我们消化系统的紧密联系，以及这些关联如何影响着一系列我们生活中司空见惯的健康挑战。它更像是一本导览手册，为希望理解自身健康密码的读者提供一把钥匙，开启对肠道微生态前沿知识的探索之旅。 第一章：微观世界的宏大叙事——认识胃肠微生态 本章将首先构建一个关于“微生态”的完整概念框架。我们将深入浅出地解析，什么是微生态？它为何重要？这里的“微”并非指微不足道，而是指那些肉眼无法看见的庞大生命群体。我们将聚焦于胃肠道这个极其复杂且充满活力的微观环境。肠道，这个我们常常简单理解为食物消化通道的器官，实际上是一个拥有比人体自身细胞数量还要庞大的微生物“王国”。 我们将详细介绍构成这个王国的主要居民——细菌、真菌、古菌以及病毒等。并非简单罗列它们的名称，而是深入探讨它们的种类、数量、分布以及它们在肠道中的生存策略。我们将以生动的语言描述这些微生物如何形成一个高度协同、动态平衡的社群，它们之间如何交流、竞争与合作，以及它们如何依赖肠道环境的特定条件生存和繁衍。 此外，本章还将深入阐述“共生”这一关键概念。我们将解释，这些微生物并非我们想象中的“敌人”，而是与我们长期以来形成了一种互利共生的关系。它们如何在我们的消化过程中扮演关键角色？它们如何帮助我们分解食物中难以消化的成分？它们如何合成我们自身无法产生的必需营养素？我们将用大量易于理解的案例和类比，来解释这些微小的生命体如何默默地为我们的生存和健康做出巨大贡献。 第二章：肠道屏障的守护者——微生物与消化道健康 在理解了胃肠微生态的基本构成后，本章将进一步聚焦于它们对维持消化道健康的关键作用。我们将重点介绍“肠道屏障”的概念。这不仅仅是物理层面的保护，更是一个多维度的防御体系。我们将详细阐述肠道黏膜上皮细胞、黏液层以及免疫细胞如何协同工作，形成一道坚实的物理和化学屏障，阻止有害物质进入体内。 然而，肠道屏障的稳固并非完全依靠人体自身的细胞，微生态在这个过程中扮演着至关重要的“守护者”角色。我们将深入探讨有益菌群如何通过多种机制来加强和修复肠道屏障。例如，它们如何通过产生短链脂肪酸（SCFAs）来滋养肠道上皮细胞，促进其增殖和修复？它们如何通过挤占有害菌的生存空间，来抑制其过度生长？它们如何通过调节肠道免疫系统，来维持一个温和但有效的免疫反应？ 本章还将深入剖析“肠道通透性”的概念。我们将解释，当肠道屏障功能受损时，会发生什么？有害物质可能因此穿过肠道屏障，进入血液循环，引发一系列炎症反应。我们将用形象的比喻来描述肠道屏障的“漏洞”是如何产生的，以及这些“漏洞”可能带来的潜在健康风险。通过这一章，读者将深刻认识到，维持一个健康、平衡的肠道微生态，是构建强大肠道屏障、远离消化道疾病的第一道防线。 第三章：无声的信号传递者——肠道菌群与神经系统的对话 一个令人着迷的发现是，肠道并非只是一个被动的消化器官，它实际上拥有一个独立的神经系统，被称为“肠神经系统”（ENS）。而更有趣的是，这个肠神经系统与我们的大脑之间存在着一条秘密的“双向沟通”线路，这条线路被称为“肠-脑轴”。本书的这一章节将拨开迷雾，揭示肠道微生态在这个复杂的“肠-脑轴”网络中扮演的“无声信号传递者”的角色。 我们将详细介绍肠道微生物是如何产生和释放各种信号分子，例如神经递质（如血清素、多巴胺）、短链脂肪酸以及其他代谢产物。这些信号分子是如何影响肠道神经系统的功能？它们是如何通过迷走神经等途径，将信息传递到大脑？反之，大脑的信号又是如何影响肠道微生物的组成和功能？ 本章将重点探讨肠道菌群对情绪、行为以及认知功能的影响。我们将引用一些前沿的科学研究和有趣的实验结果，来展示肠道微生物如何可能影响我们的情绪波动、焦虑水平，甚至对学习记忆产生一定作用。我们将解释，为什么有时候我们会感到“肠胃不适”会影响心情，或者“心情不好”时食欲会改变，这并非偶然，而是肠-脑轴在发挥作用。通过这一章节，读者将颠覆对肠道的传统认知，认识到肠道微生态在塑造我们心理健康方面同样扮演着不可或缺的角色。 第四章：动态平衡的基石——影响胃肠微生态的因素 理解了胃肠微生态的组成、功能以及与人体的互动后，本章将把视角转向那些影响其动态平衡的各种因素。我们将认识到，肠道微生态并非一成不变，它受到我们日常生活习惯、饮食结构以及外部环境等多种因素的深刻影响。 我们将首先深入探讨“饮食”这一最直接的因素。哪些食物有利于有益菌的生长？哪些食物又会抑制它们的活力？我们将详细分析膳食纤维、益生元、益生菌等在维持肠道健康中的作用。同时，我们也需要警惕加工食品、高糖高脂饮食等可能对肠道微生态造成的负面影响。我们将提供一些实用的饮食建议，帮助读者构建更有利于肠道健康的饮食模式。 除了饮食，我们还将讨论“生活方式”的其他重要方面。例如，“压力”对肠道微生态的影响。长期的精神压力如何改变肠道微生物的组成？“运动”又扮演着怎样的角色？规律的运动是否能促进肠道菌群的多样性？此外，我们还将提及“抗生素的使用”等外部干预手段，以及它们对肠道微生态的短期和长期影响。通过本章，读者将对影响自身肠道健康的内在和外在因素有一个全面的认识，从而能够有意识地进行调整，维护肠道微生态的健康。 第五章：微生态失衡的信号——早期识别与干预 在了解了健康肠道微生态的运作机制以及影响因素后，本章将聚焦于“微生态失衡”（也称为“菌群失调”）这一关键概念。我们将解释，当肠道微生态的动态平衡被打破时，会发生什么？哪些信号可能预示着微生态的失衡？ 我们将详细介绍一些可能与微生态失衡相关的症状和表现。这可能包括但不限于：消化不良、腹胀、腹泻、便秘、胃酸反流、肠易激综合征等消化道不适。更重要的是，我们将深入探讨微生态失衡可能与其他系统性健康问题之间的潜在联系，例如免疫力下降、皮肤问题、情绪波动甚至更严重的慢性疾病。 本章并非仅仅列举问题，更重要的是提供“早期识别”和“有效干预”的思路。我们将介绍一些常见的评估方法，帮助读者了解如何初步判断自身肠道微生态的健康状况。同时，我们将强调“预防胜于治疗”的理念，并提供一些基于科学证据的干预策略。这可能包括：通过调整饮食来促进有益菌生长、适当补充益生元和益生菌、改善生活方式以缓解压力、以及在专业指导下谨慎使用抗生素等。通过本章，读者将具备识别微生态失衡的初步能力，并掌握一些行之有效的自我调节方法，从而主动维护自身健康。 结语：通往健康的微观之旅 本书的最终目标，是引导读者走出对肠道健康认知的“盲区”，认识到肠道微生态在维护全身健康中的核心地位。它并非是一本治疗疾病的“秘籍”，而是一本关于“理解”与“赋能”的指南。通过对胃肠微生态奥秘的深入探索，我们希望读者能够获得更全面的健康视角，理解身体内部微观世界的宏大力量，并学会如何通过与这个微观世界和谐相处，来构筑更坚实的健康基石。 这本书将激励读者以更加积极主动的态度面对健康，将目光投向那些我们常常忽略的微小生命，并将对它们的关怀融入到日常的饮食和生活中。最终，希望每一位读者都能在这场通往健康的微观之旅中，收获智慧与力量，拥抱更健康、更美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是进行了一场探险，只不过探险的地点是自己的身体。我一直以为消化系统就像一个简单的管道，食物进去，废物出来，中间发生一些化学反应。但这本书彻底颠覆了我的认知。作者用生动形象的比喻，将我们庞大的肠道描述成一个繁荣的“微观世界”，里面住着数以万亿计的细菌、真菌、病毒等微生物。我简直不敢相信，这些微小的生命体竟然在我们体内扮演着如此重要的角色。它们不仅帮助我们消化食物，合成维生素，还能训练我们的免疫系统，甚至影响我们的情绪和行为。书中对几种主要的消化系统疾病，比如胃溃疡、消化道肿瘤等，都进行了详细的阐述，并且着重分析了肠道微生态在这些疾病发生发展过程中的作用。这让我意识到，很多时候我们只看到了疾病的表象，却忽略了其背后更深层次的生物学机制。这本书让我对“治病求本”有了更深刻的理解，也让我看到了未来医疗的可能性，即通过调控微生态来预防和治疗疾病。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！一直以来，我总觉得肠道只是个消化食物的机器，没想到它竟然藏着一个如此庞大而复杂的“微生态系统”，而且这个系统还跟我们身体的方方面面息息相关。我一直饱受消化不良的困扰，尝试了各种方法，效果都不尽如人意。读了这本书，我才明白，很多时候问题根源可能不在于我吃的食物有多“不健康”，而在于我肠道里的“好伙伴”和“坏伙伴”们失衡了。书中详细介绍了各种肠道微生物的种类、功能，以及它们是如何影响我们的消化、吸收，甚至免疫和情绪的。我尤其对“菌群失调”这个概念印象深刻，原来我们身体里的一些看似无关的症状，比如疲劳、皮肤问题，甚至是情绪波动，都可能和肠道菌群有着千丝万缕的联系。作者用非常易懂的语言，结合大量临床案例，把那些深奥的科学知识讲得明明白白，一点也不枯燥。看完之后，我感觉自己对身体有了全新的认识，也更有信心去寻找解决消化问题的根源了。它不仅仅是一本关于“肠道”的书，更像是一把开启健康之门的钥匙，让我看到了身体内部隐藏的巨大能量和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容真是太太太……“干货”了！我一直对养生保健有浓厚的兴趣，但市面上大多数的书籍要么讲得过于浅显，要么就是充斥着各种未经证实的说法。然而，这本《胃肠微生态与消化系统常见疾病》却完全不同。它以一种非常严谨但又不失可读性的方式，深入浅出地剖析了胃肠微生态与我们身体健康之间的 intricate relationship。我特别喜欢书中关于“益生菌”和“益生元”的论述，不仅仅是简单地告诉你吃什么、怎么吃，而是详细解释了它们的作用机制，以及如何根据自身情况进行选择和搭配。书中列举的那些关于肠道菌群与肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（IBD）等常见消化系统疾病的研究成果，让我大为震撼。原来，这些困扰我们多年的疾病，很多都可以从微观的菌群层面找到解释和干预的切入点。作者的专业知识和严谨态度在字里行间展露无疑，让我充分感受到了科学的力量。对于任何想要深入了解消化系统健康、并且对科学性有较高要求的人来说，这本书绝对是不可错过的宝藏。它让我不再是被动地接受信息，而是能够带着批判性思维去理解和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常独特，它不像我之前读过的任何一本关于消化健康的书。作者巧妙地将科学研究的严谨性与生活化的视角结合在一起，让我感觉像是在和一位经验丰富的医生或者营养师进行深入的对话。我一直对“吃什么能让肠道更健康”这个问题感到困惑，这本书给出了一个非常系统性的解答。它不仅解释了不同食物对肠道菌群的影响，还提到了“膳食纤维”、“发酵食品”等概念的重要性，并且给出了具体的饮食建议。让我惊喜的是，书中还探讨了生活习惯，如睡眠、运动、压力等，是如何影响肠道微生态的。这让我意识到，健康的生活方式远比我们想象的要复杂和全面。我最喜欢的一点是，作者并没有给人制造焦虑，而是通过科学的解释，鼓励读者主动去了解自己的身体，去做出更明智的选择。看完这本书，我感觉自己对消化系统的了解更上一层楼，也更有动力去调整自己的生活习惯，以期达到更好的健康状态。它是一本真正能够指导我们实践的书，而不是停留在理论层面。

评分☆☆☆☆☆

我平时就是一个很注重细节的人，尤其是在涉及健康方面。所以，当我看到这本书时，就被它扎实的学术背景和深入的分析所吸引。我一直对肠道菌群的研究很感兴趣，但市面上很多相关书籍都写得不够深入，要么就是过于科普，缺乏科学的严谨性。这本《胃肠微生态与消化系统常见疾病》正好填补了这一空白。书中对各种肠道微生物的分类、代谢产物以及它们在不同生理病理状态下的变化，都做了非常详尽的介绍。我特别关注了书中关于肠道微生态与肥胖、糖尿病等代谢性疾病之间关联的章节，其中提到的研究数据和结论，都非常有启发性。作者不仅仅是罗列事实，更重要的是，他能够将复杂的科学原理逻辑清晰地呈现出来，并且提供了大量科学研究的证据支持。这让我觉得，这本书不仅仅是一本科普读物，更是一本具有参考价值的学术专著。对于想要深入了解肠道微生态在消化系统疾病中作用的专业人士或者深度爱好者来说，这本书绝对是一份不可多得的珍贵资料。